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	<title>preocupacion &amp;laquo; WordPress.com Tag Feed</title>
	<link>http://en.wordpress.com/tag/preocupacion/</link>
	<description>Feed of posts on WordPress.com tagged "preocupacion"</description>
	<pubDate>Sat, 28 Nov 2009 05:28:45 +0000</pubDate>

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<title><![CDATA[Las mujeres que se encargan de mantener a sus familias se sienten independientes y culpables ]]></title>
<link>http://mymanuel.wordpress.com/2009/11/25/las-mujeres-que-se-encargan-de-mantener-a-sus-familias-se-sienten-independientes-y-culpables/</link>
<pubDate>Thu, 26 Nov 2009 01:49:14 +0000</pubDate>
<dc:creator>Dr. House</dc:creator>
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<description><![CDATA[En casi un tercio de los hogares estadounidenses, las mujeres son, actualmente, el sostén económico ]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p>En casi un tercio de los hogares estadounidenses, las mujeres son, actualmente, el sostén económico único de las familias, y este número tiende a crecer debido a la recesión económica.</p>
<p>Ahora, un estudio de la Universidad de Missouri que ha analizado esta situación ha revelado que las madres que ganan el pan para sus familias experimentan tanto beneficios como tensiones.</p>
<p>Las 15 mujeres analizadas para la investigación describieron seis experiencias esenciales derivadas de su situación laboral y familiar: posibilidad de control, independencia, presión y preocupación; valoración de las contribuciones de su pareja; culpa y resentimiento; y ambición.</p>
<p>La más positiva de estas experiencias era para ellas la sensación de independencia, y entre las más negativas destacaron el sentimiento de culpabilidad por no estar al cargo del cuidado de los hijos, algo que la sociedad aún espera de las mujeres, aunque éstas trabajen.</p>
<p>Para los investigadores, comprender cómo las mujeres viven la experiencia de ser el sostén económico de sus familias podría ayudar a adaptar las políticas públicas a esta nueva situación social.</p>
<p><a href="http://munews.missouri.edu/news-releases/2009/1124-female-breadwinners-bring-home-the-bacon-and-tension/">Más información</a></p>
<p style="text-align:right;">Fuente:<a href="http://www.tendencias21.net/notes/Las-mujeres-que-se-encargan-de-mantener-a-sus-familias-se-sienten-independientes-y-culpables_b1725618.html"> Tendencias21. Las mujeres que se encargan de mantener a sus familias se sienten independientes y culpables</a></p>
</div>]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[Principios del Reiki. II: sólo por hoy no te irrites]]></title>
<link>http://suavefluir.wordpress.com/2009/11/25/principios-del-reiki-ii-solo-por-hoy-no-te-preocupes/</link>
<pubDate>Wed, 25 Nov 2009 07:33:15 +0000</pubDate>
<dc:creator>suavefluir</dc:creator>
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<description><![CDATA[&#8220;Sólo por hoy no te irrites&#8221; La irritación es un estado de desarmonía que proviene de di]]></description>
<content:encoded><![CDATA[&#8220;Sólo por hoy no te irrites&#8221; La irritación es un estado de desarmonía que proviene de di]]></content:encoded>
</item>
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<title><![CDATA["Abrazo"]]></title>
<link>http://killuminati2012.wordpress.com/2009/11/25/abrazo/</link>
<pubDate>Wed, 25 Nov 2009 04:55:38 +0000</pubDate>
<dc:creator>killuminati2012</dc:creator>
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<description><![CDATA[Un simple abrazo nos enternece el corazón; nos da la bienvenida y nos hace más llevadera la vida. ]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><h3 style="text-align:center;"><span style="color:#ffcc99;"><a href="http://killuminati2012.wordpress.com/files/2009/10/abrazo-de-jesus.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-2775" title="abrazo de Jesus" src="http://killuminati2012.wordpress.com/files/2009/10/abrazo-de-jesus.jpg?w=207" alt="" width="207" height="300" /></a>Un simple abrazo nos enternece el corazón;<!--more--><br />
nos da la bienvenida y nos hace más llevadera la vida.
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://killuminati2012.wordpress.com/files/2009/10/abrazojesus.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-2776" title="abrazoJesus" src="http://killuminati2012.wordpress.com/files/2009/10/abrazojesus.jpg?w=119" alt="" width="119" height="150" /></a><span style="color:#99ccff;">Un abrazo es una forma de compartir alegrías<br />
así como también los momentos tristes que se nos presentan.</span></p>
<p><span style="color:#99cc00;">Es tan solo una manera de decir a nuestros amigos<br />
que los queremos y que nos preocupamos uno por el otro<br />
porque los abrazos fueron hechos para darlos a quienes queremos.</span></p>
<p><a href="http://killuminati2012.wordpress.com/files/2009/10/jesus-abrazando.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-2777" title="Jesus abrazando" src="http://killuminati2012.wordpress.com/files/2009/10/jesus-abrazando.jpg?w=239" alt="" width="239" height="300" /></a><span style="color:#c0c0c0;">El abrazo es algo grandioso.<br />
Es la manera perfecta para demostrar el amor que sentimos<br />
cuando no conseguimos la palabra justa.</span></p>
<p><span style="color:#ffff99;">Es maravilloso porque tan sólo un abrazo dado con mucho cariño,<br />
hace sentir bien a quien se lo damos, sin importar el lugar ni el idioma<br />
porque siempre es entendido.</span></p>
<p><a href="http://killuminati2012.wordpress.com/files/2009/10/jesus-hugging.jpeg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-2778" title="Jesus Hugging" src="http://killuminati2012.wordpress.com/files/2009/10/jesus-hugging.jpeg?w=300" alt="" width="300" height="225" /></a><span style="color:#ffcc00;">Por estas razones y por muchas más&#8230;<br />
hoy te envío mi más cálido abrazo.</span></p>
<p>&#160;</p>
<p></span></h3>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[¿Qué dice la Biblia acerca de la preocupación?]]></title>
<link>http://mujercristianaylatina.wordpress.com/2009/11/20/%c2%bfque-dice-la-biblia-acerca-de-la-preocupacion/</link>
<pubDate>Fri, 20 Nov 2009 22:27:13 +0000</pubDate>
<dc:creator>pauloarieu</dc:creator>
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<description><![CDATA[&#8220;¿Qué dice la Biblia acerca de la preocupación?&#8221; Respuesta: La Biblia enseña claramente ]]></description>
<content:encoded><![CDATA[&#8220;¿Qué dice la Biblia acerca de la preocupación?&#8221; Respuesta: La Biblia enseña claramente ]]></content:encoded>
</item>
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<title><![CDATA[Principios del Reiki. I: sólo por hoy, no te preocupes]]></title>
<link>http://suavefluir.wordpress.com/2009/11/20/principios-del-reiki-i-solo-por-hoy-no-te-preocupes/</link>
<pubDate>Fri, 20 Nov 2009 07:51:24 +0000</pubDate>
<dc:creator>suavefluir</dc:creator>
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<description><![CDATA[&#8220;Sólo por hoy no te preocupes&#8221; Mikao Usui enunció cinco principios que son pautas de com]]></description>
<content:encoded><![CDATA[&#8220;Sólo por hoy no te preocupes&#8221; Mikao Usui enunció cinco principios que son pautas de com]]></content:encoded>
</item>
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<title><![CDATA[Si hay que pagarle la nulidad a la Infanta Elena, se le paga]]></title>
<link>http://lacocteleraradioblog.wordpress.com/2009/11/15/si-hay-que-pagarle-la-nulidad-a-la-infanta-elena-se-le-paga/</link>
<pubDate>Sun, 15 Nov 2009 16:09:25 +0000</pubDate>
<dc:creator>jesusdematias</dc:creator>
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<description><![CDATA[La Monarquía española vive momentos tristes. Como cualquier familia, cuando llega un divorcio siempr]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p style="text-align:justify;">La Monarquía española vive momentos tristes. Como cualquier familia, cuando llega un divorcio siempre hay dos caras de la moneda: una por parte de la persona perteneciente a la familia y otra por parte de la persona que entra a formar parte de la familia y que con el divorcio tiene que irse cagando leches. En el caso que nos ocupa, en relación con la Casa Real de España, se están derramando miles de lágrimas por el divorcio de la Infanta Elena y de su, hasta ahora marido, Jaime de Marichalar. Los pobres no levantan cabeza: primero les toca menos dinero en el reparto de las riquezas porque con la crisis hay menos dinero, y ahora encima la Infanta Elena se divorcia.<!--more--></p>
<p style="text-align:justify;">Parece que entre todos nos hemos propuesto acabar con el reinado de los Borbones en España. ¿A quién se le ocurre iniciar una crisis económica y financiera a nivel mundial que provoque que la Casa Real Española tenga menos dinero para gastar en sus cosas privadas sin necesidad de ser transparentes con los gastos a costa de parte de los impuestos de los españoles? Vamos, es que no hay derecho. A este paso los capitalistas van a ser capaces hasta de hundir totalmente el capitalismo y mandar a la calle a los Reyes, Príncipes, Infantas y Princesas (con mayúsculas porque así lo exige el mínimo respeto a una familia que trabaja tanto por los españoles). Y eso no lo podemos permitir. Cualquier cosa menos eso; millones de parados en España todos los que se quieran, pero la Familia Real arruinada nunca, jamás de los jamases. Si alguien tiene que sufrir para llegar a fin de mes, ése alguien es la ciudadanía española; si alguien tiene que apretarse el cinturón hasta quedarse sin respiración, ese alguien es la ciudadanía española; si alguien tiene que sufrir el embargo de su caso por parte del banco, ese alguien es la ciudadanía española. Pero la Monarquía Española no es parte de la ciudadanía española, es mucho más que eso. Y por lo tanto gracias las justas.</p>
<p style="text-align:justify;">Porque ahora en la Familia Real hay un miembro menos; bueno, a partir del momento en que llegue el comunicado oficial del divorcio definitivo, porque con la Iglesia hemos topado y el proceso tardará en finiquitarse. ¿Por qué? Pues porque la Monarquía Española es católica, apostólica y romana (¿no se decía durante el franquismo algo parecido?), y como tal el matrimonio es sagrado, y los miembros de la Familia Real no pueden divorciarse así como así. La Reina Sofía, por ejemplo, está harta de que el Rey coja la moto todas las noches y se líe a dar ayuda a los automóviles que se quedan tirados en la carretera en mitad de la noche; y ahí sigue, aguantando al pie del cañón y sin pedir el divorcio. Y ahora la Infanta Elena, de cuyo marido, Jaime de Marichalar, no se conocen actividades nocturnas como las del Rey (actividades nocturnas que consisten en ayudar a personas a las que el coche ha dejado tiradas, no pensemos en otras cosas), se quiere divorciar de él. Sí, de mutuo acuerdo y todo lo que la Casa Real Española quiera decir, pero se quieren divorcia. Y eso no vale, si se casan por la Iglesia y son miembros de una Monarquía católica, apostólica y romana hay que estar casados toda la vida hasta que uno de los dos cónyuges muera. ¿Qué es eso de divorciarse? Coño, además de la poca cristiandad que demuestran, la nulidad matrimonial (según los expertos en estas materias, la única posibilidad que existe para que la Infanta Elena rehaga su vida con quien quiera) cuesta un ojo de la cara.</p>
<p style="text-align:justify;">Por lo menos eso se deduce de un artículo publicado en la edición digital del diario El Mundo. Si se han casado por la Iglesia, que así lo hicieron, y se juraron amarse y respetarse hasta que la muerte los separe, tienen que cumplir con su palabra. Si juraron estar a la buenas y a las malas, en la salud y en la enfermedad, tienen que cumplirlo. Con todas las consecuencias; si ella se queda tuerta de un ojo, él, aunque ya no la vea tan atractiva como cuando se enamoró de ella, tiene que aguantar como un señor. No es un matrimonio cualquiera de dos desconocidos de un barrio obrero; es un matrimonio de la Familia Real, y eso hay que respetarlo. Y más respeto aún se merece la doctrina católica. Para eso estamos en el siglo XXI y vivimos en España: para seguir siendo un país católico, apostólico y romano y para seguir teniendo una Monarquía Borbónica que sea católica, apostólica y romana. Aunque muchos opinemos que esto es un error y que España debe ser un Estado laico (porque aunque en teoría lo sea, incluso los Ministros del Gobierno juran su cargo poniendo la mano sobre una Biblia, y la Biblia puede ser un tochazo de libro, pero muy laico no es) la Monarquía, se supone, sí seguirá esa doctrina y están tan a gusto. Bautizan a sus hijos en pequeñas capillas y llaman a un cura de barrio para que oficie la ceremonia&#8230; aunque en realidad es un hecho tan íntimo y sólo con una cámara de vídeo que lleva el padrino de la criatura bautizada, que ni siquiera se le debe llamar ceremonia. Pero siempre hay alguna oveja descarriada que tuerce su camino y se va por parajes poco recomendables, de esos que están más cercas de las llamas del infierno que del paraíso. Preocupaciones las mínimas, que nadie tema.</p>
<p style="text-align:justify;">La Iglesia Católica está preparada para momentos tan delicados como es el divorcio de una Monarquía con tanta raigambre católica como es la de España. La solución que tiene la Santa Madre Iglesia Católica, poniendo toda la sabiduría divina en el asador para tener todos los flecos bien cerrados (ya pueden aprender los equipos de fútbol a la hora de fichar a jugadores) es muy sencilla y que se corresponde con el voto de pobreza y el origen humilde de Jesús: el dinero por delante y se hace lo que vuesa merced crea que es lo más apropiado, como la Iglesia Católica se lo permite no va a ir al infierno, pero por si acaso Dios en su absoluta y total sabiduría (mucho mayor, por supuesto, que la de nosotros los humanos) decide que deben pudrirse en el infierno, mejor recen dos Aves María y cuatro Padres Nuestros&#8230; ¡ah!, que no se me olvide: lleve a sus hijos a un colegio donde no se imparta Educación para la Ciudadanía, que es casi más importante que rezar. Así de fácil, la nulidad matrimonial llegará antes o después, habrá que ir a Roma en lugar de divorciarse en el primer juzgado que se encuentre al doblar la esquina, y el proceso será más o menos caro, ¿pero eso qué cojones le importa a la Monarquía Española? En España sigue habiendo impuestos y los Reyes de España siguen sin dar un palo al agua pero cobrando más de 6 millones de €, ¿verdad? Pues todo solucionado.</p>
<p style="text-align:justify;">Total, con esta nulidad matrimonial de los Duques de Lugo tampoco se va a arruinar la Casa Real Española. Como se ha publicado en la edición digital del diario El Mundo, la cuantía puede ascender a los 50.000 €. Eso para una familia que vive en Vallecas puede ser demasiado costoso y casi mejor que seguir casados ante los ojos de Dios, o del juez; pero una Monarquía puede hacer frente a estos gastos. No tiene más que meter la mano en las arcas públicas y coger 50.000 € obtenidos de los impuestos a los ciudadanos españoles y a los extranjeros, que los extranjeros también pagan impuestos (no todos, claro, pero también hay españoles que evaden impuestos). Es más, sería bueno lanzar al aire una proposición, para que alguien la coja al vuelo y la ponga en práctica, y pedir un donativo de caridad a todos los ciudadanos españoles para ayudar a la pobre Casa Real Española, que se puede gastar hasta 50.000 € con esta nulidad matrimonial. Pobrecilla la Infanta Elena; no es coña, pobrecilla. Como cualquiera hija de vecina recibirá incluso una pensión por parte de su ex marido, cuando el buen hombre sea el ex marido oficial de la Infanta Elena. Claro, debe ser que con su sueldo actual la pobre Infanta no tiene para llegar a fin de mes, y ya que la Justicia y la Iglesia Católica te permiten cobrar una pensión del marido, pues se cobra. Que sí, que lo más lógico es que la pensión se cobre cuando la mujer no tiene poder adquisitivo suficiente como para hacerse cargo de los niños, si se tienen, cuando el divorcio llega como consecuencia de una situación insostenible porque el marido es un maltratador, o un borracho&#8230; y en el caso de la Infanta Elena no sucede, que se sepa, ni lo uno ni lo otro. Tiene hijos, sí, pero no parece creíble que la Infanta Elena no puede pagar sus estudios, vestirlos, darles de comer&#8230; con el dinero que ella gana.</p>
<p style="text-align:justify;">Pero eso da igual, como Jaime de Marichalar no es un muerto de hambre, si se le puede sacar una pensión pues se le saca una pensión. Además, la pobre Infanta Elena se puede gastar más de 50.000 € en el divorcio. Ese dinero hay que recuperarlo de la manera que sea. Y como es difícil ver a una hija del Rey de España pedir dinero casa por casa, que no es una niña pidiendo al aguinaldo, lo más fácil es la pensión para la manutención de sus hijos. Porque hay que pensar en esos pobres niños, que viven en una casa pequeña con el resto de la Familia Real, que cada año que pasa tiene más miembros; pero La Zarzuela sigue siendo la misma, no la hacen más grande pero cada vez tiene más habitantes. Mucho ojo con este detalle porque al final las generaciones futuras de la Monarquía Española, que si Dios quiere, y seguro que sí quiere, seguirán reinando en España, tendrán que vivir de alquiler fuera de la Zarzuela. Sí, tarde o temprano los más viejos de la Monarquía tendrán que ir muriendo porque son Reyes y viven a costa del dinero de los ciudadanos españoles, pero no son inmortales. Aun así la Casa Real parece una granja de conejos y como todos los gastos de la Familia Real se pagan con los impuestos en forma de sueldo que tienen asegurados cada año, pues da igual tener cuatro hijos que veinte. Por otra parte es mejor, incluso para los republicanos, que los primeros en la línea sucesoria tengan cientos y cientos de hijos: así no cabe la posibilidad de que el Conde Lequio se convierta en Rey de España.</p>
<p style="text-align:justify;">Ahí sí que tendría que intervenir la Iglesia Católica. Sería inmoral que el Conde Lequio llegase a ser Rey de España. Se supone que la Monarquía Española representa de alguna manera a todos los españoles, ¿no? Pues el Conde Lequio sólo representaría a los españoles que tengan de profesión la de actor porno o stripper. Y eso no puede ser. Los menos afortunados en dotación se merecen miembros de la familia real representativos de la media nacional. Es como si Pipi Estrada se casase ahora con la Infanta Elena; eso sería inmoral, muy poco católico, en ese matrimonio habría muy poco amor, la Infanta Elena iría a lo que iría, ni más ni menos. Y vale que pague su nulidad matrimonial con dinero que no es suyo (porque no parece muy plausible que vaya a costearse el proceso de nulidad matrimonial con dinero que ella misma se haya ganado con su trabajo), pero lo que ya sería de recochineo total, una vergüenza aún mayor de la que se vive con la manutención de la Monarquía a costa de los impuestos de los españoles, es que los condones de Pipi Estrada o del Conde Lequio se pagasen también con los impuestos. Antes que pagarles los condones a los miembros de la Familia Real casi que muchos españoles, o la mayoría, querría pagarse a ellos mismos los condones y no a los demás. Eso sí, como se supone que en la Monarquía Española no se practica el sexo seguro, podemos estar a priori tranquilos a este respecto: ni el Rey, ni el Príncipe Felipe, ni Iñaki Urdangarín se compran condones con nuestro dinero.</p>
<p style="text-align:justify;">Pero con nuestro dinero sí se va a pagar la nulidad matrimonial de la Infanta Elena y de Jaime de Marichalar. <a title="Los Duques de Lugo se divorcian y pedirán a la Iglesia Católica la nulidad matrimonial" href="http://www.elmundo.es/elmundo/2009/11/14/espana/1258157365.html" target="_blank">Hasta más de 50.000 € que puede costar esta nulidad</a>. Nulidad que demuestra que por muy católica, apostólica y romana que sea la Familia Real (más cuando el propio Rey es italiano), cuando se quiere el divorcio se va a la Iglesia Católica con el dinero por delante y la Iglesia se queda ese dinero, seguramente para invertirlo en evitar que el SIDA acabe matando a medio continente africano, y todo listo. Un par de años de espera valdrán la pena, sobre todo cuando los gastos no proceden de tu propio bolsillo. Porque seguro que si la nulidad matrimonial la tuviesen que pagar ellos mismos se lo pensarían más antes de pedirla. ¿Que la Infanta Elena puede pagarse la nulidad matrimonial gastando el dinero que gana por su trabajo como directora de Proyectos Sociales y Culturales de la Fundación Mapfre, por el que llega a cobrar hasta 200.000 € anuales? Pues sí, claro que puede hacerlo. Pero es que si a los 200.000 € anuales les sumamos los cientos de miles de € que le tocarán por ser Infanta de España, casi mejor gastarlos de esos cientos de miles de  € que gana tocándose sus cosas. Eso lo haría cualquier hijo de vecino, ¿verdad? Pues las Infantas, que son hijas de Reyes, lo hacen mucho más.</p>
<p style="text-align:justify;">Y que lo hagan es una puñetera vergüenza, porque con el dinero que gana ella sola se puede mantener perfectamente a toda la Familia Real sin necesidad de cobrar dinero de los impuestos del Estado. Con el dinero que gana ella y con el que ganan por sus trabajos, los que los tengan, el resto de miembros de la Familia Real que andan metidos en negocios y en los altos cargos de las grandes empresas. Con toda esa suma de dinero no deberían recibir ni un puñetero  € del Estado. Pero es lo que hay, y ninguno de los Partidos Políticos que ocupan la mayoría de los escaños en el Congreso de los Diputados va a quejarse. Los republicanos lo hacen, por supuesto, pero manda cojones si se llaman republicanos y no se quejasen de la Monarquía.</p>
<p style="text-align:justify;">Eso sí, los ciudadanos no nos podemos quejar ni decir nada en contra de la Monarquía ni de cómo practican el sexo sus miembros (corremos el riesgo de que nos cierren el negocio, aunque no ganemos nada, como nos ocurre a los que escribimos en este blog). Los impuestos son necesarios, incluso los que puedan resultar abusivos y los que se suban cada vez que se inicia un nuevo año. Porque los impuestos no sólo valen para pagar a todos los funcionarios, a los políticos, para construir carreteras, colegios&#8230; Los impuestos también valen para pagar la manutención de la Familia Real Española, que tanto ha hecho por este país. Y si hay que pagarle la nulidad matrimonial a la Infanta Elena, igual que se le pagó su boda, se le paga.</p>
<p style="text-align:justify;">Y quien no esté contento con la Monarquía Española que se vaya de España. Se puede quedar medio vacía, pero al menos los que se quedaran estarían contentos.</p>
<p style="text-align:justify;"> </p>
<p style="text-align:justify;"><strong>Fuente:</strong></p>
<p style="text-align:justify;"><a title="edición digital del diario El Mundo" href="http://www.elmundo.es" target="_blank">www.elmundo.es</a></p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Con lo que tienes...]]></title>
<link>http://killuminati2012.wordpress.com/2009/11/12/con-lo-que-tienes/</link>
<pubDate>Thu, 12 Nov 2009 04:05:04 +0000</pubDate>
<dc:creator>killuminati2012</dc:creator>
<guid>http://killuminati2012.wordpress.com/2009/11/12/con-lo-que-tienes/</guid>
<description><![CDATA[Comienza con lo que tienes, no con lo que te hace falta Tú ya tienes todo lo que necesitas para come]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><h3><a rel="attachment wp-att-2103" href="http://killuminati2012.wordpress.com/2009/11/12/con-lo-que-tienes/sun_hand/"><img class="aligncenter size-medium wp-image-2103" title="sun_hand" src="http://killuminati2012.wordpress.com/files/2009/11/sun_hand.jpg?w=300" alt="sun_hand" width="300" height="131" /></a><span style="color:#99ccff;">Comienza con lo que tienes, no con lo que te hace falta</span><!--more--><span style="color:#99ccff;"> </span></h3>
<p><span style="color:#99ccff;"> </span></p>
<h3><span style="color:#99ccff;">Tú ya tienes todo lo que necesitas para comenzar a crear tu futuro. Sin embargo, a veces te encuentras diciendo: Si tan sólo tuviera esto si al menos esto fuera distinto si tuviera más dinero</span></h3>
<p><span style="color:#99ccff;"> </span></p>
<h3><span style="color:#99ccff;">No exageres la importancia de las cosas que no tienes. Empieza con lo que tienes. No con lo que te hace falta.</span></h3>
<p><span style="color:#99ccff;"> </span></p>
<h3><span style="color:#99ccff;">No permitas que aquello que no puedes hacer, te impida hacer lo que sí puedes. La pasividad prolongada paraliza la iniciativa. Para la mente que vacila, todo parece imposible.</span></h3>
<p><span style="color:#99ccff;"> </span></p>
<h3><span style="color:#99ccff;">No esperes que existan circunstancias extraordinarias para hacer el bien hazlo en las situaciones comunes. no necesitas más energía, habilidad ni mayores oportunidades. Lo que debes hacer es sacarle provecho a lo que ya tienes.</span></h3>
<p><span style="color:#99ccff;"> </span></p>
<h3><span style="color:#99ccff;">El encanto de lo distante y lo difícil es engañoso. La gran oportunidad se encuentra donde está&#8221;, dijo John Burroughs..</span></h3>
<p><span style="color:#99ccff;"> </span></p>
<h3><span style="color:#99ccff;">Lo que puedes hacer ahora es la única influencia que tienes sobre tu futuro. La grandeza verdadera consiste en demostrar excelencia en las pequeñas cosas</span></h3>
<p><span style="color:#99ccff;"> </span></p>
<h3><span style="color:#99ccff;">No te quejes porque no tienes lo que quieres. Agradece no recibir lo que mereces.</span></h3>
<p><span style="color:#99ccff;"> </span></p>
<h3><span style="color:#99ccff;">No serás feliz hasta que no aprendas a sacarle provecho a lo que ya tienes. No te preocupes por lo que no tienes.</span></h3>
<p><span style="color:#99ccff;"> </span></p>
<h3><span style="color:#99ccff;">La alegría nunca vendrá a quienes no saben apreciar lo que ya poseen.</span></h3>
<p><span style="color:#99ccff;"> </span></p>
<h3><span style="color:#99ccff;">La mayoría de las personas cometen el error de buscar muy lejos aquello que está cerca.</span></h3>
<p><span style="color:#99ccff;"> </span></p>
<h3><span style="color:#99ccff;">Nunca alcanzarás mayores logros, a menos que te lances antes de estar listo. Nadie logró el éxito mientras esperaba que todas las condiciones fueran ideales&#8221;.</span></h3>
<p><span style="color:#99ccff;"> </span></p>
<h3><span style="color:#99ccff;">La Biblia dice:</span></h3>
<p><span style="color:#99ccff;"> </span></p>
<h3><span style="color:#99ccff;">El que al viento observa, no sembrará; y el que mira a las nubes, no segará. Esto significa que si esperas a que se den las condiciones perfectas, nunca llegarás a nada.</span></h3>
<p><span style="color:#99ccff;"> </span></p>
<h3><span style="color:#99ccff;">No pierdas el tiempo con dudas y temores acerca de lo que no tienes. Dedícate de lleno a terminar la tarea que tienes en tus manos, sabiendo que el correcto desenvolvimiento actual es la mejor preparación para tus años venideros.</span></h3>
<p><span style="color:#99ccff;"> </span></p>
<h3><span style="color:#99ccff;">Simplemente hazlo, con lo que tienes</span></h3>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Un gusano ataca a los iPhone]]></title>
<link>http://cubaout.wordpress.com/2009/11/09/un-gusano-ataca-a-los-iphone/</link>
<pubDate>Mon, 09 Nov 2009 21:44:04 +0000</pubDate>
<dc:creator>cubaout</dc:creator>
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<description><![CDATA[El virus puede ser eliminado cambiando la contraseña del teléfono y borrando algunos archivos. El pr]]></description>
<content:encoded><![CDATA[El virus puede ser eliminado cambiando la contraseña del teléfono y borrando algunos archivos. El pr]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[ Adolescencia vs Rebeldia -Padres e hijos-]]></title>
<link>http://anambarrios.wordpress.com/2009/11/01/adolescencia-vs-rebeldia-padres-e-hijos/</link>
<pubDate>Sun, 01 Nov 2009 20:25:42 +0000</pubDate>
<dc:creator>Dra. Anamaria Barrios</dc:creator>
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<description><![CDATA[Como toda dificultad de interrelación, ésta tiene dos facetas. Una es la de los padres y otra, la de]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p>Como toda dificultad de interrelación, ésta tiene dos facetas. Una es la de los padres y otra, la de los hijos.</p>
<p>Para ninguna dificultad hay recetas universales, cada familia es un mundo diferente. Pero hay ideas básicas y se las voy a comentar.</p>
<p> <strong>POR EL LADO DE LOS PADRES.</strong><br /><strong>1.</strong> Su autoridad sigue existiendo recuérdenlo. Pero ya no es total porque ya no tratan con hijos pequeñitos, sin criterio propio.<br /><strong>2.</strong> La autoridad ahora se basa en la reflexión y en el prestigio. Los hijos van a obedecer porque ustedes saben más y porque ustedes son buenos y aman a sus hijos.<br /><strong>3.</strong> Usen razones y revisión de consecuencias.  Así también les enseñan a pensar y decidir.<br />Por supuesto que habrá temas extremos en que se pueden imponer a pesar de las objeciones del hijo (por ej., si quiere abandonar el colegio y ustedes deciden que no).<br /><strong>4.</strong> En esta etapa de la vida de los hijos cobra más importancia la cortesía. Y no es que antes no importara, sino que el adolescente es más sensible a sus derechos y a su valor personal.<br />Así que a tratarlos con los buenos modales que usamos con otros adultos. Y de ese modo también ustedes podrán exigir la misma cortesía.<br /><strong>5. </strong>Eviten, a toda costa parecer dogmaticos,<strong>  </strong>(aunque lo sean). Los jóvenes gustan de oponerse a todo lo establecido. Es un modo de afirmarse, como diciendo Yo también soy pensante.<br />6. Sean menos críticos con ellos.  Critiquen sólo lo verdaderamente importante. No hay que darles a los chicos la ocasión de sentirse víctimas.</p>
<p><strong>POR EL LADO DE LOS HIJOS.</strong><br /><strong>1.</strong> Que entiendan que padre/madre son eso: padres y amigos especiales diferentes, a los companeros de colegio o amiguitos de grupo.  Que sepan que ustedes esperan respeto y no sólo cariño. Y que les duele  cuando no lo reciben.<br /><strong>2.</strong> Que vean que ustedes confían en sus capacidades -cada día mayor- para razonar y decidirse por lo mejor.  Y que poco a poco les dan independencia, en la medida en que muestran merecerla, porque la libertad se apellida responsabilidad.<br /><strong>3.</strong> Que escuchen de ustedes que los aman y los cuidan, que son lo mas importante para ustedes. Porque esa es su misión y la realizan con gusto. Que entiendan que el chico/a &#8220;libre&#8221; es un pobrecito abandonado, al que ustedes miran con compasión y no con menosprecio.<br /><strong>4. </strong>Vigilen las influencias que están recibiendo, de los medios o de las amistades. Hay que contrapesar las malas influencias o suprimirlas cuando se puede.<br /><strong>5.</strong> Cuando su hija/o pierda el control emocional QUE NO les pase a ustedes lo mismo, por favor. A un grito no se responde con otro, o una falta de respeto no justifica otra falta de respeto. Eso los desmerecería sin remedio.<br /><strong>6.</strong> Como prevención, usen lo ya entregado en los envíos de folletos mensuales sobre Castigos, rendimiento en el colegio y sobre Establecer Normas.</p>
<p>No existen criterios educativos preestablecidos que sirvan para todos los hijos, ni consejos profesionales estándar que actúen como? barita mágica? para solventar un problema. Cada familia es distinta como lo es cada uno de los miembros que la integran, en ese sentido veo a diario en la consulta lo efectiva que resulta la atención psicoanalítica en jóvenes problemáticos o desorientados y en padres desesperados por el comportamiento de los mismos. Sólo a través de la educación, la tolerancia, la paciencia es posible un crecimiento saludable. Tampoco hay que olvidar que en este tiempo de la vida se manifiestan en muchos jóvenes procesos patológicos: depresión, ansiedad, enfermedades psicosomáticas, psicosis, anorexia, bulimia, etc. Por lo que no hay que banalizar cuando nuestro hijo o nuestra hija se muestran ?trabajosos? en la adolescencia, en muchas ocasiones estos síntomas son la señal de alarma que nos avisa de que algo falla. Ponerles solución acudiendo a un profesional especializado evitará que la patología se instale, pues los jóvenes responden rápidamente al tratamiento, amén de evitar problemas mayores como el fracaso escolar, el aislamiento social o la drogadicción.</p>
<p>A medida que los chicos crecen y se van adentrando en la adolescencia se modifican las relaciones entre padres e hijos</p>
<p>Estos últimos se van volviendo cada vez más rebeldes como resultado de que su carácter está cambiando.</p>
<p>Esto lleva a que la comunicación con ellos sea cada vez menos frecuente y que nos cuestionen todo lo que decimos.</p>
<p>La principal preocupación de los padres es saber qué hacer para que pasen este periodo de transición entre la niñez y la juventud de la forma más pacífica posible y disminuir de ésta manera las conductas rebeldes.</p>
<p>La rebeldía se puede definir, para comenzar, como una característica propia de la adolescencia.</p>
<p>Esta se manifiesta en la forma de comportarse de los adolescentes que va desde protestar hasta el enfrentamiento con los padres u aquellas personas que los tienen a su cargo.</p>
<p>Este comportamiento se debe a que el adolescente está buscando independizarse de la relación de dependencia que tienen con sus padres para empezar a vivir como un adulto y llegar así a encontrar su propia identidad.</p>
<p>Pero este proceso se hace difícil cuando choca con los padres y no puede ni siquiera controlar su propio carácter.</p>
<p>Esto se evidencia en las discusiones frecuentes que mantiene con estos y en el descontento y la frustración que le genera la forma en que sus padres lo tratan.</p>
<p>Necesita un cambio de actitud en sus padres, que estos le permitan adquirir su independencia tratándolo como un adulto.</p>
<p>Por este motivo la mayoría de las discusiones entre el adolescente y sus padres serán por el reclamo que el chico hace para adquirir nuevos privilegios como puede ser la extensión del horario de salida, la ropa que se va a poner, el peinado, etc.</p>
<p>Aparte de esto, el adolescente debe luchar con su carácter ya que se encuentra desorientado por las transformaciones que está sufriendo no solo a nivel físico sino también en sus sentimientos y en su forma de pensar y ver las cosas.</p>
<p>Está cambiando y todo lo que experimenta es nuevo, esto lo asusta y lo desconcierta por ello pierde el control sobre sus emociones y se revela ante aquello que no conoce y por lo tanto no puede controlar.</p>
<p>Rechaza reglas y normas que él no considera lógicas o le parecen absurdas ó injustas, ya sean sociales o familiares, y se niega a cumplirlas.</p>
<p>Necesita tiempo para dominar su carácter, está creciendo y está aprendiendo a valorar por sí mismo la realidad de todo lo que lo rodea.</p>
<p><strong>La pregunta es qué podemos hacer los padres en esta etapa que resulta tan difícil para ambas partes</strong>.</p>
<p>A continuación se dan varias sugerencias para tener una mejor relación con nuestro hijo adolescente y evitar comportamientos rebeldes.</p>
<p><strong>*</strong>Ser críticos sólo en lo esencial.</p>
<p>No podemos juzgar ni criticar aquellos aspectos de nuestro hijo que no sean realmente importantes para nosotros, porque sí lo será para él ya que es su forma de identificarse con su grupo de amigos.</p>
<p>Debemos corregirlos en temas realmente importantes como el respeto a los demás, la violencia, el alcohol, cumplir con sus responsabilidades, etc.</p>
<p>Es la mejor manera de evitar discusiones y de que realmente nos escuche.</p>
<p><strong>*</strong> No cuestionarse su estado de ánimo.</p>
<p>No darle mucha importancia cuando cambia sus estados de ánimos, ya que está experimentando emociones y sentimientos nuevos, pero si estar atentos para mirar signos que nos muestren que algo anda mal en su comportamiento o conducta.</p>
<p>También se puede dar que se sienta desganado en todo lo que hace, para evitar esto hay que darle buenos ejemplos y reforzar sus comportamientos positivos.</p>
<p><strong>*</strong>Darles responsabilidades.</p>
<p>No es bueno la sobreprotección, hay que dejarlos que se relacionen con sus pares.</p>
<p>Darles responsabilidades para luego pedirles cuentas y no sobreprotegerlos es lo mejor, hay que comenzar a tratarlos como adultos.</p>
<p><strong>*</strong>Intentar mantener una buena comunicación.</p>
<p>Esta se debe cultivar desde la niñez para lograr con nuestros hijos una relación basada en la confianza y el respeto.</p>
<p>Hay que intercalar las conversaciones serias y los momentos divertidos con nuestros hijos, buscar ocasiones para hacer actividades con ellos y disfrutar del tiempo que pasamos juntos.</p>
<p>Esto ayudará a que en la adolescencia, sea más fácil entendernos con ellos y se podrán evitar de esta manera muchos comportamientos rebeldes.</p>
<p>Sugerencias: -Para evitar adicciones en los adolescentes es necesario que los padres establezcan una relación con sus hijos de comunicación abierta y procurar estar con ellos cuando más los necesiten</p>
<p>-Los padres deben atender los cambios de ánimo que tienen los adolescentes y aprender a reconocer los síntomas de la depresión para impedir que está llegue a sus últimas consecuencias.</p>
<p>-Establecer reglas de común acuerdo en cuestión a las libertades que deban tener los adolescentes pero también dejar claro las restricciones que deban cumplir y explicar las razones por las cuales existen tales limitantes para poder corregir cualquier inconformidad que pueda surgir.</p>
<p> </p>
<p> </p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[HOMBRES]]></title>
<link>http://tantosentimientos.wordpress.com/2009/10/25/hombres/</link>
<pubDate>Sun, 25 Oct 2009 05:23:17 +0000</pubDate>
<dc:creator>tantosentimientos</dc:creator>
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<description><![CDATA[aggghhhhrrr (como grito de furia frustracion) bueno&#8230;hombreeesss&#8230;xq mienten por las cosas]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p>aggghhhhrrr (como grito de furia frustracion)</p>
<p>bueno&#8230;hombreeesss&#8230;xq mienten por las cosas mas simplees, no es q m enoje solo q hoy analizo el comportamiento humano masculino jajajja</p>
<p>entonces xq no dicen: hola q tal aqui estoy chateando&#8230;.sino q deben de mentiirrr!! diciendo &#8220;hola aqui estoy HACIENDO COSAS DEL TRABAJO&#8230;.&#8221;<br />
y d paso uno ve mil comentarios en el facebook&#8230;.aaaaggghhhrrr</p>
<p>y ademas xq les gusta q les andemos rogandoooo!!! si no hablan ni se comunican ahi estamos&#8230;escribiendo llamando buscandolos&#8230;.xq no simplemente pegar una llamadita un mensaje&#8230;.sino q ahi andamos pensado q algo les paso q andan enojados etc&#8230;esta en la naturaleza de la mujer (quiza x el maldito instinto materno) andar preocupadas&#8230;&#8230;.</p>
<p>hayy bueno seran tan lentos todos los hombres??<br />
y no los odio x eso los amamos&#8230;amamos andar detras&#8230;hacer dramas&#8230;..decir cosas&#8230;etc&#8230;</p>
<p>y xq cuando les contamos nuestros dolores y pesares&#8230;no tienen ganas d oir!! jajja si solo queremos ser oidas y recibir un buen abrazooo</p>
<p>bueno en todo caso alla voy a hostigar a algun hombre<br />
nos vemos</p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[El verdadero lenguaje del llanto]]></title>
<link>http://tumundovirtual.wordpress.com/2009/10/22/el-verdadero-lenguaje-del-llanto/</link>
<pubDate>Thu, 22 Oct 2009 14:09:19 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tu Mundo Virtual</dc:creator>
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<description><![CDATA[Existe siempre un motivo para que los bebés lloren. Lo importante es saber si su llanto debe preocup]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><div id="attachment_1797" class="wp-caption aligncenter" style="width: 450px"><img class="size-full wp-image-1797" src="http://elparche.wordpress.com/files/2009/10/imgarticulo_t7_3105_2009109_184009.jpg" alt="Existe siempre un motivo para que los bebés lloren. Lo importante es saber si su llanto debe preocupar o no a las mamás." width="440" height="280" /><p class="wp-caption-text">Existe siempre un motivo para que los bebés lloren. Lo importante es saber si su llanto debe preocupar o no a las mamás.</p></div>
<p>Ojeras, fatiga, preocupación, sumadas a sensaciones de ansiedad, frustración e incompetencia, es lo que pueden llegar a experimentar los padres en los primeros meses de vida del bebé, cuando no comprenden las razones de un llanto que muchas veces puede tornarse agobiante. Pero los consejos, innumerables y de todo tipo, que con muy buena voluntad les dan los familiares y amigos, pueden ser perjudiciales para el desarrollo emocional del niño. Es importante, entonces, aprender y entender las causas del llanto de la mano de un profesional.</p>
<p>Después de nueve largos, pero hermosos, meses de espera, ha llegado la hora. Los orgullosos y felices padres se encuentran expectantes. La madre puja y se escucha un intenso llanto. Es el primer signo que indica que el bebé ha nacido y es la única forma en que puede expresarse. Una manifestación tan normal, que estudios realizados a mujeres en estado de embarazo, por medio de ecografías, demuestran que los bebés también lloran dentro del útero.</p>
<p>El llanto, junto con la vigilia y el sueño, conforman las tres actitudes neurológicas básicas del recién nacido. La primera de ellas está generalmente asociada por los padres con enfermedades o dolores. Y es que al desconocer los motivos, la angustia puede ser grande. ¿Qué le estará doliendo? ¿Qué le faltará? Pero no hay por qué preocuparse ni mucho menos desesperarse. Una vez descartadas situaciones básicas como que tenga hambre, que necesite un cambio de pañal, que tenga frío o calor o que no haya expulsado un gas, el pediatra Pablo Kraus recomienda observar qué otros síntomas tiene, con el propósito de identificar el tipo de llanto. Si no presenta ninguno adicional, es aconsejable dejarlo llorar un rato. Normalmente, pasados entre 5 y 10 minutos, se calmará. Si, por el contrario, el llanto está acompañado de gases, barriga inflada, fiebre, estreñimiento, vómito, diarrea, tos, entre otros, es necesario consultar al pediatra, ya que puede tratarse de alguna infección u otro tipo de enfermedad o malestar.</p>
<p>Una lágrima para cada edad o lágrimas según la edad<br />
Pasadas las primeras semanas de vida y a medida que el bebé es estimulado, entra en una etapa conocida como “el despertar neurológico del recién nacido”, que coincide con el comienzo de la actividad en la corteza cerebral. El llanto se convierte, entonces, en la respuesta a un estímulo exterior: incomodidades térmicas (frío, calor) o táctiles, situaciones desagradables, miedo, entre otros.</p>
<p>Más adelante, el bebé comienza a ser consciente del medio que lo rodea. Si la respuesta a su llanto es que los padres le den el chupo, la comida o un juguete, se acostumbrará a ello y no dejará de llorar hasta que lo consiga. Después de los 15 meses, y hasta los 2 años, es típico que lloren para demostrar su enojo. En esta etapa, el nivel de tolerancia a la frustración es muy bajo. Un juguete que no le compran, una golosina que no obtiene, pueden ser causa de interminables lágrimas y gritos. De los 2 años en adelante, los niños han aprendido a manipular por medio del llanto. Es normal que se presenten las famosas pataletas, acompañadas en muchas ocasiones por apneas, es decir, dejan de respirar y se ponen morados. Son momentos angustiantes para los padres, pero, ¡ojo!, no hay que confundirlos con convulsiones ni dejan secuelas.</p>
<p>Entre los 2 y los 3 años puede suceder que los niños lloren o griten durante el sueño. Esto ocurre porque tienen parasomnias (actividades paralelas al sueño) como pesadillas, sueños, sonambulismo, terrores nocturnos que no implican enfermedades, malestares o sufrimiento. No es necesario despertarlos, ya que estos episodios pasan y constituyen una situación transitoria que acaba aproximadamente a los 3 años.</p>
<p>El llanto de un bebé es, probablemente, el peor sonido que una madre pueda oír. Pero hay que mantener la calma, tener cabeza fría y entender que esos pequeños personajes encuentran en el llanto su primordial medio de expresión. Lo importante es entender cuándo es la manifestación de un problema grave, mantener la calma y tener pautas claras, ya que se puede convertir en un pulso que determinará quién manda a quién en el hogar.</p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
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<title><![CDATA[La fortaleza del euro empieza a preocupar a los ministros europeos de economía]]></title>
<link>http://cubaout.wordpress.com/2009/10/21/la-fortaleza-del-euro-empieza-a-preocupar-a-los-ministros-europeos-de-economia/</link>
<pubDate>Tue, 20 Oct 2009 23:42:51 +0000</pubDate>
<dc:creator>cubaout</dc:creator>
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<description><![CDATA[Canal youtube invertirOnline | Expansión.com El rally alcista que protagoniza el euro desde hace mes]]></description>
<content:encoded><![CDATA[Canal youtube invertirOnline | Expansión.com El rally alcista que protagoniza el euro desde hace mes]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[El incidente del globo aerostático plateado fue una farsa: padres encausados ]]></title>
<link>http://cubaout.wordpress.com/2009/10/19/el-incidente-del-globo-aerostatico-plateado-fue-una-farsa-padres-encausados/</link>
<pubDate>Sun, 18 Oct 2009 23:05:01 +0000</pubDate>
<dc:creator>cubaout</dc:creator>
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<description><![CDATA[El incidente con un globo aerostático que supuestamente voló a la deriva con un niño de seis años fu]]></description>
<content:encoded><![CDATA[El incidente con un globo aerostático que supuestamente voló a la deriva con un niño de seis años fu]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Que te preocupa?]]></title>
<link>http://cucbuk.wordpress.com/2009/10/08/que-te-preocupa/</link>
<pubDate>Fri, 09 Oct 2009 01:20:04 +0000</pubDate>
<dc:creator>cucbuk</dc:creator>
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<description><![CDATA[Tomado del blog de Tito Acorde a este tema, vale la pena reflexionar lo siguiente: Expertos en desar]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p>Tomado del blog de <a href="http://www.titosan.blogspot.com" target="_blank">Tito</a></p>
<p><span style="font-family:Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:x-small;">Acorde a este tema, vale la pena reflexionar lo siguiente: Expertos en desarrollo humano hicieron una encuesta respecto a los problemas que aquejan a la mayoría de la gente, obteniendo los siguientes resultados:<br />
</span></p>
<p>El 40% de las preocupaciones nunca ocurrirán, ya que la ansiedad es un producto de una mente cansada.</p>
<ol><span style="font-family:Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:x-small;"></p>
<li>El 30% conciernen a decisiones pasadas que ya no pueden ser alteradas.</li>
<li>Un 12% se centra en críticas, principalmente falsas, hechas por personas que se sienten inferiores.</li>
<li>10% conciernen a mi salud, que empeora mientras me preocupo.</li>
<li>Y tan solo un 8% son &#8220;legítimas&#8221;. Porque la vida tiene problemas reales, que pueden ser afrontados una vez que he eliminado las preocupaciones superfluas.</li>
<p></span></ol>
<p>Bueno baby&#8230; es por eso que vivo tan estressado a veces.</p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[PENSAMIENTOS DISTORSIONADOS QUE IMPIDEN EL AUTOCONTROL EMOCIONAL.]]></title>
<link>http://crecimientopsicologico.wordpress.com/2009/10/06/pensamientos-distorsionados-que-impiden-el-autocontrol-emocional/</link>
<pubDate>Tue, 06 Oct 2009 06:32:20 +0000</pubDate>
<dc:creator>antoniowordpress</dc:creator>
<guid>http://crecimientopsicologico.wordpress.com/2009/10/06/pensamientos-distorsionados-que-impiden-el-autocontrol-emocional/</guid>
<description><![CDATA[Los sentimientos no son simples emociones que nos suceden, sino que son reacciones que elegimos tene]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p style="text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;font-family:&#34;color:windowtext;" lang="ES">Los sentimientos no son simples emociones que nos suceden, sino que son reacciones que elegimos tener. Algunas de esos pensamientos distorsionados, son&#8230;</span></p>
<ul>
<li><strong>Falta de autovaloración</strong></li>
</ul>
<p style="text-align:justify;">El amor a los demás está relacionado con el amor que nos tenemos a nosotros mismos. Cuando haya reconocido lo que usted vale y lo bueno que es, no tendrá necesidad de que los demás apoyen y refuercen su valor ajustando su conducta a sus instrucciones.</p>
<blockquote>
<p style="text-align:justify;"><a href="http://crecimientopsicologico.wordpress.com/files/2009/10/2007010430fatiga-cronica-4.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-112" title="falta-de-autovaloracion" src="http://crecimientopsicologico.wordpress.com/files/2009/10/2007010430fatiga-cronica-4.jpg" alt="falta-de-autovaloracion" width="300" height="228" /></a></p>
<p style="text-align:center;"><em><span style="color:#0000ff;">Hay que destruir los pensamientos irracionales de que se tiene un solo concepto de sí mismo y que este es positivo o negativo siempre</span></em><span style="color:#0000ff;">. Puede ser que no le guste cómo se ha portado en algún momento, pero eso nada tiene que ver con su autovaloración.</span><span style="color:#0000ff;"><a href="http://crecimientopsicologico.wordpress.com/files/2009/10/depresion_thumb2.jpg"></a></span></p>
</blockquote>
<p style="text-align:justify;">Es tan absurdo hacer que lo que usted vale dependa de algún logro externo. El resultado final de cualquier actividad o empresa que realice no determinará de ninguna manera su valor como persona es solo un resultado de un acto nada personal&#8230;</p>
<p style="text-align:justify;"><strong> </strong></p>
<ul style="text-align:justify;">
<li style="text-align:justify;"><strong>Falta de aceptación del cuerpo</strong></li>
</ul>
<p><a href="http://crecimientopsicologico.wordpress.com/files/2009/10/hrithik-roshan.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-122" title="hrithik-roshan" src="http://crecimientopsicologico.wordpress.com/files/2009/10/hrithik-roshan.jpg?w=206" alt="hrithik-roshan" width="206" height="300" /></a></p>
<p style="text-align:justify;">No es que tenga buen o mal cuerpo, usted es su cuerpo. El que no le guste significa que no se acepta a sí mismo como ser humano. Si los rasgos físicos que le desagradan pueden ser modificados, haga que cambiarlos sea una de sus metas.</p>
<p style="text-align:justify;">Las partes que desaprueban y no se pueden cambiar pueden ser vistas con una óptica diferente. Rechace las comparaciones y las opiniones de los demás, importa sólo lo que para nosotros es válido, tomemos lo que nos conviene y dejemos a un lado la crítica…</p>
<p style="text-align:justify;"><strong> </strong></p>
<ul style="text-align:justify;">
<li><strong>Seguridad en cuanto a garantías externas</strong></li>
</ul>
<p><a href="http://crecimientopsicologico.wordpress.com/files/2009/10/interview.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-123" title="interview" src="http://crecimientopsicologico.wordpress.com/files/2009/10/interview.jpg?w=300" alt="interview" width="300" height="199" /></a></p>
<p style="text-align:justify;">La seguridad elimina la excitación, la emoción y el crecimiento. Pero hay una seguridad que sí vale la pena buscar y es la seguridad interior que les brinda el tener confianza en sí mismo y en su capacidad de solucionar cualquier problema que se le presente…esta seguridad es indispensable en el campo de la seducción.</p>
<p style="text-align:justify;"><strong> </strong></p>
<ul style="text-align:justify;">
<li><strong>Dependencia psicológica</strong></li>
</ul>
<p style="text-align:justify;">Lo racional es ser independiente psicológicamente viviendo y escogiendo los comportamientos que elige y desee. El depender de alguien psicológicamente, significa que esa relación no implica una elección, sino que es un vínculo en el cual se siente obligados a hacer o ser algo que no quiere.</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://crecimientopsicologico.wordpress.com/files/2009/10/follow_by_dreamingphotographer.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-114" title="Follow_by_DreamingPhotographer" src="http://crecimientopsicologico.wordpress.com/files/2009/10/follow_by_dreamingphotographer.jpg" alt="Follow_by_DreamingPhotographer" width="300" height="226" /></a></p>
<blockquote>
<p style="text-align:center;"><span style="color:#0000ff;">La independencia psicológica implica: no necesitar a los demás, no digo no desear a los demás, sino: NO NECESITARLOS…</span></p>
</blockquote>
<ul style="text-align:justify;">
<li><strong>Vivir en pasado o futuro</strong></li>
</ul>
<p style="text-align:justify;">El único tiempo que existe es el presente ya que el pasado ya pasó y el futuro aún está por llegar. Solamente existe un momento en el que podemos experimentar algo y ese momento es ahora. Se pierde mucho tiempo en recordar el pasado y pensar en el futuro. Es muy importante que nos hagamos cargo de nuestro momento presente. Vivir el presente, el ahora.</p>
<p style="text-align:justify;"><em>El pasado ya no existe</em>; sí nos puede aportar mucho, pero ya pasó; tomemos lo bueno, dejemos lo malo y listo, ya se fue. <em>El futuro no llegó</em>; nada sabemos de él, lo podemos vislumbrar, planear, pero no detenernos en él, ya que aun no está.</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://crecimientopsicologico.wordpress.com/files/2009/10/gnomon.png"><img style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;border:0 initial initial;" title="Gnomon" src="http://crecimientopsicologico.wordpress.com/files/2009/10/gnomon.png" alt="Gnomon" width="267" height="235" /></a></p>
<p style="text-align:justify;"><strong> </strong></p>
<p style="text-align:justify;"><em> </em></p>
<blockquote>
<p style="text-align:center;"><em><span style="color:#0000ff;">Este momento es el único que tiene, por ahora… Por lo tanto, hay que vivirlo, disfrutarlo, como si fuera el último.</span></em></p>
</blockquote>
<ul style="text-align:justify;">
<li><strong>Necesidad de aprobación</strong></li>
</ul>
<blockquote>
<p style="text-align:center;"><a href="http://crecimientopsicologico.wordpress.com/files/2009/10/that_dress_v2.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-124" title="That_Dress_V2" src="http://crecimientopsicologico.wordpress.com/files/2009/10/that_dress_v2.jpg?w=225" alt="That_Dress_V2" width="225" height="300" /></a><span style="color:#0000ff;">&#8220;las mujeres (más aun las atractivas) están siempre buscando la aprobación de la persona que consideran de alto valor, y están dispuestas a hacer lo que fuera necesario para conseguirlo&#8221;&#8230;</span></p>
</blockquote>
<p style="text-align:justify;"><em><span style="font-style:normal;">La aprobación no es un mal en sí mismo; <em>se convierte en patológica cuando es una necesidad en lugar de un deseo.</em></span></em></p>
<p style="text-align:justify;">Es imposible lograr la aprobación de todas las personas en todas las cosas que hagan, ya que todos los seres humanos somos diferentes. Cuanto más se busca aprobación, menos se la encuentra.</p>
<ul style="text-align:justify;">
<li><strong>Perfeccionismo</strong></li>
</ul>
<p style="text-align:justify;">La misma ansiedad que da plantearse hacer las cosas a la perfección, los lleva muchas veces a hacerlas peor, ya que <em>la ansiedad impide pensar con claridad.</em></p>
<p style="text-align:justify;"><em><a href="http://crecimientopsicologico.wordpress.com/files/2009/10/06101201.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-115" title="06101201" src="http://crecimientopsicologico.wordpress.com/files/2009/10/06101201.jpg" alt="06101201" width="220" height="163" /></a></em></p>
<blockquote>
<p style="text-align:center;"><em><span style="color:#0000ff;">Cambie el &#8220;Haz lo mejor posible&#8221; por &#8220;Hazlo&#8221;. </span></em><span style="color:#0000ff;">Haga lo que quiera hacer y no se prive de ese placer, solo porque quizás no lo haga bien.</span></p>
</blockquote>
<p style="text-align:justify;">Puede haber ocasiones en las que según sus propias reglas fracase en algo. Pero este fracaso puede ser productivo, puede servir de incentivo al trabajo y a la investigación, ya que se supone que no volverá a caer al siguiente intento…</p>
<ul style="text-align:justify;">
<li style="text-align:justify;"><strong>Culpabilidad</strong></li>
</ul>
<blockquote>
<p style="text-align:center;"><a href="http://crecimientopsicologico.wordpress.com/files/2009/10/persona-prueba.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-128" title="deprecion" src="http://crecimientopsicologico.wordpress.com/files/2009/10/persona-prueba.jpg" alt="deprecion" width="235" height="240" /></a><span style="color:#0000ff;">&#8220;Las emociones más inútiles son la culpabilidad por lo que se ha hecho y la preocupación por lo que se podría hacer&#8221;.</span></p>
</blockquote>
<p style="text-align:justify;">La culpabilidad no es solo una preocupación por el pasado, es la inmovilización del momento presente. <em>Aprender de las equivocaciones es una parte sana y necesaria del crecimiento y desarrollo.</em></p>
<p style="text-align:justify;"><em> </em></p>
<p style="text-align:justify;">Este sentimiento es distorsionado no sólo porque le hace sentir molesto y deprimido, sino que es inútil porque aunque le dedique el resto de su vida a sentirse culpable nunca logrará borrar lo sucedido, perdónese a usted mismo y continúe…</p>
<ul style="text-align:justify;">
<li><strong>Preocupación</strong></li>
</ul>
<p><a href="http://crecimientopsicologico.wordpress.com/files/2009/10/cansancio1.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-126" title="preocupacion" src="http://crecimientopsicologico.wordpress.com/files/2009/10/cansancio1.jpg" alt="preocupacion" width="250" height="198" /></a></p>
<blockquote>
<p style="text-align:center;"><em><span style="color:#0000ff;">&#8220;No hay que confundir preocupación, con hacer planes para el futuro</span></em><span style="color:#0000ff;">; </span><em><span style="color:#0000ff;">sólo es preocupación cuando de alguna manera se encuentran inmovilizados por algo que ocurrirá en el futuro&#8221;.</span></em></p>
</blockquote>
<p style="text-align:justify;">Casi todas las personas pierden un tiempo enorme en preocuparse y esto no sirve para nada ya que ni un solo minuto de preocupación puede mejorar el futuro.<em> </em><em>La preocupación sólo le sirve para agregar estrés, incomodidad innecesaria a su vida y no le aporta nada.</em></p>
<ul style="text-align:justify;">
<li><strong>Depresión</strong></li>
</ul>
<p style="text-align:justify;">Pregúntese: &#8220;¿Por qué voy a escoger la depresión? ¿Acaso deprimirme me ayudará a enfrentarme con mis problemas, de una manera más eficiente?&#8221;. Pregúntense si vale la pena, si le compensa ser infeliz, estar deprimido o sentirse herido u ofendido.</p>
<p style="text-align:justify;">
<p style="text-align:justify;"><em> </em></p>
<blockquote>
<p style="text-align:center;"><img style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;border:0 initial initial;" title="de_" src="http://crecimientopsicologico.wordpress.com/files/2009/10/depresion_thumb2.jpg?w=300" alt="de_" width="300" height="190" /></p>
<p style="text-align:center;"><em><span style="color:#0000ff;">Siente lo que piensa y puede aprender a pensar diferente sobre cualquier cosa, si decide hacerlo</span></em><span style="color:#0000ff;">.</span></p>
</blockquote>
<p style="text-align:justify;">Examine profundamente el tipo de pensamientos que le están llevando hacia esos sentimientos de debilidad que no les sirve para nada más que para paralizarlo y evitar que disfrute del momento presente por pérdidas que por más que lamente nunca la podrá cambiar. Por más que nos deprimamos no lograremos recuperar lo perdido, deprimirnos solo nos va a servir para agregar a la pérdida el malestar que nos autocausamos, como si fuésemos masoquistas&#8230;</p>
<ul style="text-align:justify;">
<li><strong>Suerte</strong></li>
</ul>
<p><a href="http://crecimientopsicologico.wordpress.com/files/2009/10/herradura.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-129" title="HERRADURA" src="http://crecimientopsicologico.wordpress.com/files/2009/10/herradura.jpg?w=300" alt="HERRADURA" width="300" height="225" /></a></p>
<p style="text-align:justify;">Creer en la suerte o el destino, es sentarse a esperar que las cosas pasen sin hacer nada para lograrlo, sin luchar por lo que uno quiere. Lo ideal es ser activos y hacer que sucedan las cosas que deseamos en lugar de sentarnos a esperar que se den solas.</p>
<ul style="text-align:justify;">
<li><strong>Prejuicios</strong></li>
</ul>
<p style="text-align:justify;"><em>Se basa no tanto en lo que uno odia o le desagrada, sino en el hecho de que es más fácil y más seguro quedarse con lo conocido</em>. Esto trabaja en su contra ya que evita que explore lo desconocido. Al ser espontáneo elimina sus prejuicios y se permite conocer y tratar con la gente e ideas nuevas.</p>
<p style="text-align:justify;"><a href="http://crecimientopsicologico.wordpress.com/files/2009/10/1238709706_robot-y-mujer-ok.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-120" title="1238709706_robot-y-mujer-ok" src="http://crecimientopsicologico.wordpress.com/files/2009/10/1238709706_robot-y-mujer-ok.jpg?w=300" alt="1238709706_robot-y-mujer-ok" width="300" height="291" /></a></p>
<blockquote>
<p style="text-align:center;"><span style="color:#0000ff;">Si no confía en nadie que no le sea totalmente familiar es porque no tiene confianza en sí mismo cuando se mueve en terreno desconocido.</span></p>
</blockquote>
<p style="text-align:justify;">Puede decidir vivir cada día de una manera diferente, siendo espontáneo y vital o puede temer a lo desconocido y quedarse igual siendo el mismo de siempre, que es lo opuesto al crecimiento, esto sería igualdad o monotonía…</p>
<ul style="text-align:justify;">
<li><strong>Ira</strong></li>
</ul>
<p style="text-align:justify;"><a href="http://crecimientopsicologico.wordpress.com/files/2009/10/ira1.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-117" title="ira" src="http://crecimientopsicologico.wordpress.com/files/2009/10/ira1.jpg?w=298" alt="ira" width="298" height="300" /></a></p>
<blockquote>
<p style="text-align:center;"><span style="color:#0000ff;"> </span><em><span style="color:#0000ff;">En general proviene del deseo de que el mundo y la gente sean diferentes a lo que realmente son. </span></em></p>
</blockquote>
<p style="text-align:justify;"><em> </em>Cuando se enfrenta con circunstancias que no son las que quiere, se dice que las cosas no deberían ser así (se frustra) y entonces elige la reacción de ira.</p>
<p style="text-align:justify;">Se puede aprender a pensar de manera diferente cuando se sienta frustrado. Lo más probable es que siga sintiendo rabia, irritación y desilusión ya que el mundo no será nunca como quiere que sea. Pero la ira puede ser eliminada si cambia el enfoque.</p>
<p style="text-align:justify;"><em> </em></p>
<p style="text-align:justify;">Gran parte del tiempo las cosas y la gente serán distintas a lo que quisiera que fueran.  Cada vez que opte por la ira se deja herir de alguna manera por culpa de la realidad. Es una tontería molestarse por cosas que no pueden cambiar. En lugar de elegir la ira, puede empezar a pensar en los demás como en seres que tienen derecho a ser diferentes a lo que quisiera que fueran. La idea es aprender a pensar en forma diferente para que esa ira no nos suceda, no nos paralice y nos domine.</p>
<ul style="text-align:justify;">
<li><strong>Justicia</strong></li>
</ul>
<p style="text-align:justify;"><a href="http://crecimientopsicologico.wordpress.com/files/2009/10/justice.gif"><img style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;border:0 initial initial;" title="justice" src="http://crecimientopsicologico.wordpress.com/files/2009/10/justice.gif?w=140" alt="justice" width="140" height="300" /></a></p>
<blockquote>
<p style="text-align:center;"><span style="color:#0000ff;">Si deja de buscar la justicia, hacer cuentas y compararse con los demás, es seguro que sus relaciones interpersonales mejorarán.</span></p>
</blockquote>
<p style="text-align:justify;">En lugar de perder el tiempo en pensar que las cosas son injustas, puede decidir lo que realmente quiere y ponerse a buscar las maneras para lograrlo de forma independiente de lo que el resto del mundo quiere o hace.</p>
<li style="text-align:justify;"><strong>Deberización</strong></li>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Enfrentar las preocupaciones]]></title>
<link>http://superarse.wordpress.com/2009/10/01/enfrentar-las-preocupaciones/</link>
<pubDate>Thu, 01 Oct 2009 12:37:37 +0000</pubDate>
<dc:creator>superarse</dc:creator>
<guid>http://superarse.wordpress.com/2009/10/01/enfrentar-las-preocupaciones/</guid>
<description><![CDATA[Frecuentemente se habla de enfrentamiento de las preocupaciones. Y se olvida que normalmente están r]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p>Frecuentemente se habla de enfrentamiento de las preocupaciones. Y se olvida que normalmente están relacionadas con hechos reales de nuestras vidas. Siempre están atadas de alguna manera con algún asunto, con alguna cosa que debemos cambiar.</p>
<p>Es absolutamente imposible tener una existencia libre de preocupaciones. Ya que no pueden eliminarse de una vez y por todas, los factores que eventualmente pueden constituir una amenaza para nosotros. Hay muchas cosas que nos importan aunque pocas veces somos conscientes de ello. Y es improbable que todo el tiempo estén a salvo sin la sombra de ningún riesgo.</p>
<p>Si eres como la mayoría de la gente, te importa tu salud. También te gustaría que tu familia esté siempre a salvo. No quieres perder tu trabajo ni tu posición, tampoco tus bienes económicos. Te gustaría dar siempre una buena impresión en los demás. Y tener una carrera brillante, etc.</p>
<p>Cada deseo o aspiración que tengas puede ser el punto de partida de una preocupación. Por cada cosa que tienes o deseas tener está el temor de perderla o no alcanzarla. Nada bueno está totalmente asegurado para siempre. Así que es impracticable una vida sin sombras de preocupaciones.</p>
<p>Siendo así, es bueno aprender a enfrentar las preocupaciones. Pero más que eso, es buena idea que aprendamos a sacar partido de ellas. Y lo primero es saber que las preocupaciones siempre están por alguna buena razón. Es nuestro trabajo averiguarla.</p>
<p>Esa razón puede ser la existencia de alguna amenaza a nuestros intereses. Es decir, hemos advertido que hay algo inconveniente que no estamos seguros de poder combatir. Si ese es el caso, estamos asistiendo a una gran oportunidad. Esta circunstancia nos va a permitir conocer una de las cosas que puede hacernos sentir inseguridad.</p>
<p>Podremos determinarla bien y asegurarnos de que no es imaginaria. Por primera vez podremos comenzar a dedicar tiempo a comprenderla. Trataremos de verla desde distintos ángulos, reflexionaremos sobre ella y nos informaremos bien, algo que tal vez nunca hayamos.</p>
<p>La preocupación nos sirve para darnos cuenta de que estamos carentes de un plan. Sí, porque si algo nos inquieta es porque no tenemos un plan convincente para actuar en su contra. Aprovechemos ahora para elaborar uno lo más efectivo posible para afrontar la amenaza. O mejor aun, preparemos varios planes de emergencia por si fracasa el principal.</p>
<p>La existencia de la preocupación también te está dando una posibilidad adicional que puedes usar. Al aparecer antes de los posibles problemas sobre los cuales te advierte, te está dando tiempo. Y eso quiere decir que te está ofreciendo la oportunidad de contar con un mayor número de opciones para evitar la amenaza que se aproxima. Úsalas para impedir a tiempo que los problemas que te preocupan tengan ocasión de materializarse.</p>
<p>Las preocupaciones son portadores de un gran caudal de energía. Y lamentablemente lo habitual es que lo dejemos perder. Cuando no sabemos usar toda esa energía que se desprende de la inquietud, ésta se revierte contra nosotros mismos. Pero en vez de eso, podemos usar toda esa ansiedad como impulso para actuar. Usa el temor para fortalecerte, para compensar tus debilidades, para estudiar y armarte de nuevos recursos.</p>
<p>Finalmente, existe un tipo de preocupación que se nos presenta ante problemas que no podemos solucionar. Es decir, ante eventos que tendremos que enfrentar de todos modos, por difíciles que sean.</p>
<p>Ese tipo de inquietudes también es muy útil. Nos ayuda a forjar nuestro carácter y a volvernos aptos para soportar las ineludibles adversidades de la vida. Tarde o temprano tendremos que enfrentar circunstancias así. Es muy aconsejable que utilicemos los problemas sin solución como una especie de entrenamiento. Así que en esos casos lo mejor es ponernos fuertes, respirar profundo y estar dispuestos a enfrentar con coraje cualquier cosa.</p>
<p><span style="color:#888888;">Autor: Alejandro Capdevila<br />
Fuente: </span><a title="Artículo" href="http://www.articulo.org/autores_perfil.php?autor=2166"><span style="color:#888888;">Artículo</span> </a></p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[La palabra de hoy 29 de septiembre de 2009]]></title>
<link>http://palabradevida.wordpress.com/2009/09/28/la-palabra-de-hoy-29-de-septiembre-de-2009/</link>
<pubDate>Mon, 28 Sep 2009 22:59:17 +0000</pubDate>
<dc:creator>pacifista</dc:creator>
<guid>http://palabradevida.wordpress.com/2009/09/28/la-palabra-de-hoy-29-de-septiembre-de-2009/</guid>
<description><![CDATA[Mira a mi derecha, y ve: nadie me tiende la mano. No tengo dónde refugiarme; por mí nadie se preocup]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p style="text-align:center;"><strong><em><a href="http://palabradevida.wordpress.com/files/2009/09/hopeless_by_skeletal_insanity01.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1871" title="Hopeless_by_skeletal_insanity01" src="http://palabradevida.wordpress.com/files/2009/09/hopeless_by_skeletal_insanity01.jpg" alt="Hopeless_by_skeletal_insanity01" width="500" height="375" /></a></em></strong></p>
<p style="text-align:center;"><strong><em>Mira a mi derecha, y ve:<br />
nadie me tiende la mano.<br />
No tengo dónde refugiarme;<br />
por mí nadie se preocupa.<br />
</em></strong>Salmos 142:4</p>
<p style="text-align:justify;">¡Qué situación más penosa y desesperante es no tener a alguien que nos pueda tender la mano en los momentos más difíciles y cuando más lo necesitamos! Sentimos que hemos sido abandonados y que hemos quedado inexorablemente expuestos a los ataques de nuestros enemigos. La desesperación se adueña de nuestro ser y nos invade un profundo terror. No obstante, la situación que hemos descrito no es del todo exacta por cuanto, aun cuando nos parezca que no hay quien se preocupe por nosotros, lo cierto es que Dios siempre ha estado y estará a nuestro lado.</p>
<p style="text-align:justify;">Y esto es precisamente lo que tenemos que recordar en esos momentos de angustia.</p>
<p style="text-align:justify;">Por cuanto nosotros nos hemos colocado del lado de Dios, él ha asumido nuestra defensa y asumirá la batalla que sólo a él le corresponde. Nosotros no somos más que soldados. ¡Ah, pero que clase de soldados! Pertenecemos al victorioso ejército del Señor. Somos testigos presenciales y directos de las portentosas obras de Dios y una vez más veremos como Dios nos resuelve el problema y nos pone a feliz resguardo.</p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[dormir mal, dormir poco]]></title>
<link>http://comodormirmejor.wordpress.com/2009/09/23/dormir-mal-dormir-poco/</link>
<pubDate>Wed, 23 Sep 2009 11:08:34 +0000</pubDate>
<dc:creator>Ismael</dc:creator>
<guid>http://comodormirmejor.wordpress.com/2009/09/23/dormir-mal-dormir-poco/</guid>
<description><![CDATA[&#8220;Buf, hoy he dormido fatal, ni me aguanto!&#8221;, &#8220;Me desperté a las 4 y no he vuelto a]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p style="text-align:justify;">&#8220;Buf, hoy he dormido fatal, ni me aguanto!&#8221;, &#8220;Me desperté a las 4 y no he vuelto a pegar ojo&#8221;, &#8220;Vaya, menudas ojeras!&#8221;,  &#8220;He pasado toda la noche en vela y estoy de los nervios&#8221;&#8230;<br />
Te identificas con alguna de estas frases?<br />
Puedes notar en tí y en los demás que estas quejas sobre la calidad de nuestro sueño son, cada vez, más y más frecuentes.</p>
<p style="text-align:justify;">Todo el mundo ya sabe, sobretodo por experiencia propia, la importancia de dormir bien. Por el contrario, nadie sabe todavía el por qué del dormir. Científicos de todo el mundo se reunen anualmente en congresos para debatirlo y aún no han llegado a saber qué hace que durmamos. Todavía no existe la píldora milagrosa que nos dé un sueño reparador. Así que mientras tanto, si duermes mal, duermes poco, o te quejas de levantarte demasiado cansado, éste es tu blog para seguir. En él informaremos y practicaremos para que puedas dormir decentemente de nuevo. No dudes en comentar tus experiencias aquí mismo, si lo deseas.<a rel="attachment wp-att-31" href="http://comodormirmejor.wordpress.com/2009/09/23/dormir-mal-dormir-poco/dormirpocodormirmal/"><img class="size-medium wp-image-31 alignleft" title="dormirpocodormirmal" src="http://comodormirmejor.wordpress.com/files/2009/09/dormirpocodormirmal2.jpg?w=300" alt="dormirpocodormirmal" width="221" height="205" /></a></p>
<p style="text-align:justify;">El precio de una mala noche de sueño afecta a la actividad que desarrollas el dia siguiente y a tu humor sobretodo. Quien no está más irritable después de no haber descansado lo suficiente? Cuando las malas noches vienen juntas y el problema se vuelve crónico, el insomnio afecta tus relaciones, tu productividad y te regala grandes dosis de preocupación y ansiedad. El círculo vicioso se hace cada vez más grande y parece que llegues a un punto de no poder volver a tus condiciones iniciales de sueño reparador, aún cuando aparentemente el motivo que te hizo dormir menos en un principio ya pueda haber desparecido. En estos momentos es cuando puedes llegar a preguntarte qué hay de equivocado en tí, que falla en tu mecanismo del sueño&#8230;pues bien, alégrate de saber que no falla nada en tu mecanismo. Igual que tu mente y tu cuerpo aprendieron a dormir poco, mal o nada, puedes volver a re-aprender a dormir como antes.<br />
Y existen muchas maneras! Estate atento a los próximos posts</p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Silencios]]></title>
<link>http://elmundoquerespiro.wordpress.com/2009/09/23/silencios/</link>
<pubDate>Wed, 23 Sep 2009 04:14:51 +0000</pubDate>
<dc:creator>elmundoquerespiro</dc:creator>
<guid>http://elmundoquerespiro.wordpress.com/2009/09/23/silencios/</guid>
<description><![CDATA[Casi en forma paradojal, el silencio es un tema recurrente en mis escritos y en mis decires.  Es una]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p>Casi en forma paradojal, el silencio es un tema recurrente en mis escritos y en mis decires.  Es una preocupación y una deuda pendiente conmigo misma dejar de vivir en la sombra del silencio&#8230;</p>
<p>Tantas veces pensé en esto y tantas veces escribí sobre el tema, que alguno podría pensar ¿es necesaria una vez más?&#8230; Y sí, es.  Y tal vez más de una más.</p>
<p>Hay muchos tipos de silencio.  Hay silencios cómodos, silencios de paz, silencios de muerte, silencios de instantes de amor en los que sobran las palabras, silencios molestos&#8230;  Y silencios que encierran, enquistan y no dejan crecer.</p>
<p>Por haberlo ejercido yo durante mucho tiempo, este último es el tipo de silencio que me convoca una y otra vez, el silencio que se siente como carga, como condena, como jaula de la cual parece, a veces,  imposible salirse.  Es ese silencio de lo que nunca nos atrevemos a terminar de decir, pero que vive instalado en nuestra garganta como queriendo salir en un solo grito.  Es lo que sucede cuando uno elije callar por miedo, por culpa, por pudor, por dolor.  Es cuando sentimos que escondemos &#8220;esa verdad&#8221; que nos hace ser incomprendidos, y tal vez hasta marginados.  Es el silencio que nunca deberíamos haber elegido, pero que construimos por sentir que no había otra alternativa.</p>
<p>Muchas víctimas de violencia por una u otra razón elegimos el silencio; llenando ese vacío de palabras con más dolor cada vez, quitándonos nuestro propio aliento.  Y, es que es muy difícil poder salirse de ese esquema violento y gritar.  Porque muchas veces, uno se convence o es convencido, de que &#8220;por algo será&#8221;.  Y acepta la violencia.  Y calla una vez más.</p>
<p>Alguna vez, alguien dijo la frase &#8220;el silencio es cómplice&#8221;&#8230; ¿qué? Perdón.  Yo no fui ni soy cómplice.  Nadie es cómplice de la violencia que ejerzan sobre sí, sea cual sea la forma.  Uno no es cómplice por no encontrar más alternativa que callar, por algún motivo o por muchos.</p>
<p>Hoy puedo decir que sí existe otra alternativa.  Y es hablar.  Y salir.  Y escribir.  Defenderse.  Aprender a pedir ayuda.  Darse cuenta que uno no está solo.  Compartir.</p>
<p>Desde mi lugar chiquitito, sólo puedo decir que cuando uno empieza a salir, se da cuenta de que había mucha gente esperando del otro lado para darle un enorme abrazo.  Es necesario pelear mucho contra ese sentimiento de culpa y de merecimiento de la violencia del cual a veces terminamos convenciéndonos.  También puedo decir que no es fácil, pero que vale la pena, vale la vida, y si se puede, incluso más.</p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[everything/est/silencio]]></title>
<link>http://casiasi.wordpress.com/2009/09/18/everythingestsilencio/</link>
<pubDate>Fri, 18 Sep 2009 05:10:54 +0000</pubDate>
<dc:creator>vmalcazar</dc:creator>
<guid>http://casiasi.wordpress.com/2009/09/18/everythingestsilencio/</guid>
<description><![CDATA[El cigarrillo se deslizaba con la mano una y otra vez hacia mi boca, mi cuerpo estaba recargado sobr]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p>El cigarrillo se deslizaba con la mano una y otra vez hacia mi boca, mi cuerpo estaba recargado sobre la pared y sobre la angustia, mi mirada vacilaba entre el calor del atardecer buscando eso que necesitaba, el tiempo pasa y parece que desespero, mi mirada es cada vez más furtiva, mi respiración más cerrada y mi cigarrillo cada vez más escaso, la gente pasa enfrente de mi, todos se detienen y me contemplan, las miradas me penetran, la gente murmura mi nombre, mi nombre, mi nombre… silencio, todo es silencio.</p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Apuesta Mortal en Santiago del Estero]]></title>
<link>http://infocatamarca.wordpress.com/2009/09/15/apuesta-mortal-en-santiago-del-estero/</link>
<pubDate>Tue, 15 Sep 2009 02:28:19 +0000</pubDate>
<dc:creator>webmaster</dc:creator>
<guid>http://infocatamarca.wordpress.com/2009/09/15/apuesta-mortal-en-santiago-del-estero/</guid>
<description><![CDATA[Las autoridades provinciales están preocupadas por los jóvenes que arrojan de frente sus rodados con]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p><img class="alignnone" title="jovenes en motos" src="http://www.nuevodiarioweb.com.ar/Uploads/2009121/imagenes/Size2/d48e1985-8128-4d04-84fa-fba233c2055f.jpg" alt="" width="280" height="240" /></p>
<p>Las autoridades provinciales están preocupadas por los jóvenes que arrojan de frente sus rodados contra los vehículos para ganar apuestas. Se gana si se obliga al otro conductor a desviarse al otro carril para evitar una colisión</p>
<p>E presidente del Consejo de Seguridad Vial de Santiago del Estero, Daniel Olmedo, admitió, en declaraciones a Cadena 3, que la peligrosa actividad constituye &#8220;una nueva modalidad confirmada por la Policía”.</p>
<p>“Son maniobras de motociclistas que consisten en enfrentar a los autos que vienen en sentido contrario para obligarlos a que los esquiven. En tal caso, ganan la apuesta. Y en caso contrario la pierden&#8221;, explicó el funcionario.</p>
<p>En las últimas horas, después de contar con información previa, la Policía de la ciudad de La Banda logró dispersar a un grupo de seis motoqueros dispuestos a jugar su peligrosa “ruleta rusa”, a la que en la jerga juvenil llaman &#8220;toreo&#8221;. Los jóvenes, al divisar a los uniformados, optaron por retirarse.</p>
<p>De acuerdo con la información publicada por el diario santiagueño El Liberal, para la práctica del peligroso deporte son necesarios ingredientes como bebidas alcohólicas, drogas y potentes vehículos.</p>
<p>La Policía local, para impedir las peligrosas prácticas tanto para los prácticamente como para los ocasionales automovilistas utilizados como involuntarios partenaires, desplegó una red de informantes con el fin de determinar el lugar en los que se organizan las reuniones, que cambian de ubicación cada fin de semana.</p>
<p>fuente: http://www.infobae.com/</p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[y si yo...]]></title>
<link>http://tantosentimientos.wordpress.com/2009/09/11/y-si-yo/</link>
<pubDate>Fri, 11 Sep 2009 23:20:28 +0000</pubDate>
<dc:creator>tantosentimientos</dc:creator>
<guid>http://tantosentimientos.wordpress.com/2009/09/11/y-si-yo/</guid>
<description><![CDATA[y si desapareciera&#8230;lo notaras&#8230;. lei esa frase en el nick d mi prima jajaja y pensando yo]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p>y si desapareciera&#8230;lo notaras&#8230;.</p>
<p>lei esa frase en el nick d mi prima jajaja y pensando yo me peocuparia por varias personas si no supiera de ellos&#8230;.</p>
<p>pero y ellos de mi?&#8230;.</p>
<p>aveces pienso q no, si no estoy pendiente yo d ellos&#8230;naaaa ni se molestarian en saber d mi&#8230;eso creo&#8230; hoy..jaja ando baja&#8230;maldito trabajo mal pagado&#8230;m decepciona</p>
</div>]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[¡¡empleos disponibles / now hiring!!]]></title>
<link>http://vimad.wordpress.com/2009/09/08/%c2%a1%c2%a1empleos-disponibles-now-hiring/</link>
<pubDate>Tue, 08 Sep 2009 14:59:22 +0000</pubDate>
<dc:creator>ViMad</dc:creator>
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<description><![CDATA[Solicitaste un trabajo para el cual reconoces que estás calificado, leíste todas las responsabilidad]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p><img class="alignleft size-full wp-image-580" title="frustration-293x300" src="http://vimad.wordpress.com/files/2009/09/frustration-293x3001.jpg" alt="frustration-293x300" width="293" height="300" />Solicitaste un trabajo para el cual reconoces que estás calificado, leíste todas las responsabilidades y requisitos y no te cabe la menor duda de que eres el indicado. Sometes el Resumé súper emocionado porque sabes que es tuyo el trabajo y te envían una carta donde te indican que lo sienten mucho pero que hay otra persona mejor calificada que tú.  Cuando vas camino a la iglesia te llama tu mamá para decirte que la hija de la vecina, la cual consideras que no reune los requisitos exigidos, fue elegida para el puesto.</p>
<p>¿Qué hacemos en una situación como esta?  Por lo general, nos frustramos, no lo creemos, nos sentimos incompetentes, hablamos lo que no debemos hablar y lo menos que pasa por nuestra mente es que no estaba en los planes de Dios.</p>
<p>Los planes de Dios no siempre son los planes que nosotros tenemos escritos en nuestra agenda.  No nos debemos sentir mal, porque sus planes para nosotros son de bienestar y no de calamidad.   Tomemos ese momento de frustración y de espera para agradecerle el habernos demostrado su protección y amor una vez más y permitámosle el continuar obrando sobre nosotros. Recordemos que Él conoce nuestras necesidades y no olvidemos que la “hija de la vecina” también tiene necesidades, no seamos egoístas.</p>
<p style="text-align:center;">Cambiemos la preocupación por la oración y pidámosle dirección en nuestro caminar.  Entreguemos al Altísimo toda nuestra ansiedad, porque Él tiene cuidado de nosotros y nada nos faltará.  Reconozcamos que Su plan para nosotros es más grande de lo que imaginamos, no subestimemos Su poder.</p>
<p style="text-align:center;">~~~~~~~~~~~</p>
<p style="text-align:left;">You applied for a job in which you know that you are qualified, you read all the responsibilities and requirements, and you don&#8217;t<img class="alignright size-medium wp-image-582" title="Frustration Logo" src="http://vimad.wordpress.com/files/2009/09/frustration-logo.jpg?w=300" alt="Frustration Logo" width="300" height="299" /> have doubt that you are the one.  So, you send your Resumé so excited because that job is yours and you receive a letter indicating that they are sorry, but they found a person better qualified than you.  When you are heading to Church your mother calls you and tells you that the daughter of her neighbor, the one you consider doesn&#8217;t have the requirements needed, was elected for the position you applied for.</p>
<p style="text-align:left;">What do we use to do in a situation like this?  In general, we get frustrated, we cannot believe it, we feel incompetents, we even talk what we shouldn&#8217;t, and what doesn&#8217;t comes to our mind in that moment is that being selected to that job position wasn&#8217;t in God&#8217;s plans.</p>
<p style="text-align:left;">We need to understand that God&#8217;s plans are NOT necessarily the plans that we have written in our agenda.  We should not feel bad because His plans for us are to prosper us and not to harm us.  We should take that moment of frustration and of waiting to thank Him for demonstrating us his protection and love once again and to allow Him to continue his work in us.  Never forget that He knows our needs and let&#8217;s think that &#8220;your neighbor&#8217;s daughter&#8221; also needs, let&#8217;s stop being selfish.</p>
<p style="text-align:center;">We need to change the preoccupations for prayers and let&#8217;s ask Him to direct us in our walk.  Deposit in Him all our anxiety, because He takes care of us and we will not lack nothing.  We should recognize that His plans for us are bigger than we think, don&#8217;t underestimate His power.</p>
<p style="text-align:left;">
</div>]]></content:encoded>
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