Av Lise

I siste utgave av Foreldre & Barn kan du lese om en stor yoghurt-test. Biola Yoghurt Naturell ble kåret til testens vinner på grunn av lavt innhold av fett og sukker i tillegg til at den inneholder gunstige probiotiske bakterier. Du kan lese hele testen her.

Mange foreldre lurer på om det er greit å gi barna yoghurt. Og selvfølgelig er det greit. Yoghurt kan være en god kilde til både kalsium, jod, B-vitaminer og proteiner.

Det er viktig å være bevisst på at barna ikke får i seg for mye tilsatt sukker, men før man tar bort yoghurten fra kostholdet bør man kutte ut saft, brus og andre ”sukkerbomber”. Men velg gjerne en yoghurt variant uten eller med lite tilsatt sukker slik som  naturell yoghurter, TineYoghurt Ja, LITAGO eller TINE Yoghurt Mild&Lett. Da kan du gi barnet ditt en yoghurt om dagen med god samvittighet!

Foto: EnWave Corporation

Unverdient wenig Beachtung hat die jüngste Pressemitteilung des Technologieunternehmens EnWave Corp. (WKN A0JMA0) gefunden. Wie die kanadische Firma miteilte, wird man gemeinsam mit dem Saskatchewan Research Council (SRC) die freezeREV-Technologie zur Dehydratisierung von Arzneimitteln testen.

Der SRC ist eine Behörde der Regierung der Provinz Saskatchewan, deren Kosten zum Großteil von dieser gedeckt werden. Unternehmen, die Einrichtungen des SRC nutzen wollen – wie jetzt EnWave – müssen nur einen geringen Teil der Kosten für ihre Testreihen selber zahlen. Das bedeutet, EnWave geht bei der Weiterentwicklung seiner freezeREV-Technologie strategisch sehr klug vor. Zum einen spart man durch die Einbindung des SRC exorbitante Kosten allein für die Bereitstellung der für die Tests notwendigen pathogenen Organismen und zum anderen erhält EnWave wertvolles Feedback in Bezug auf den kommerziellen Entwurf für diese Technologie von den SRC-Experten.

Darüber hinaus betrachten wir diese Vorgehensweise als starkes Signal an die großen Impfstoffhersteller, die EnWave für seine freeze/bioREV-Technologie gewinnen will. Der SRC Ist eine unabhängige dritte Partei, die in Kanada jeder, der in diesem Bereich tätig ist, kennt und achtet und die für die meisten Pharmafirmen bereits Impfstoffe hergestellt hat. Es besteht also die theoretische Möglichkeit, dass eines dieser Unternehmen über den SRC auf EnWave aufmerksam wird und vielleicht auf diese Weise eine Vereinbarung zum Test der freezeREV-Technologie geschlossen werden kann, an die EnWave sonst nicht heran gekommen wäre. Zudem testen auch andere Kunden in den Einrichtungen der SRC derzeit verschiedene getrocknete Materialien und Methoden, was zu weiteren möglichen Partnerschaften führen könnte.

Entsprechend sind wir der Ansicht, dass es sich bei der kürzlich veröffentlichten Meldung zu der Inanspruchnahme der SRC-Einrichtungen um sehr gute Nachrichten handelt, die zeigen, dass das Management von EnWave weiß, was es tut. Für Anleger, die hier noch nicht beteiligt sind und die einen mittel- und/oder langfristigen Anlagehorizont haben, bietet sich EnWave unserer Ansicht nach auch auf dem aktuellen Niveau noch als ausgezeichnete Einstiegschance an. Allen anderen raten wir, unbedingt dabei zu bleiben.

Disclaimer: Die hier angebotenen Artikel stellen keine Kauf- bzw. Verkaufsempfehlungen dar, weder explizit noch implizit sind sie als Zusicherung etwaiger Kursentwicklungen zu verstehen, jedwege Haftung diesbezüglich wird ausgeschlossen. Dies gilt insbesondere für unvollständige oder falsch wiedergegebene Meldungen, falsche Kursangaben und redaktionelle Versehen. Die Artikel und Berichte dienen ausschließlich der Information der Leser und stellen keine wie immer geartete Handlungsaufforderung dar. Zwischen dem Autor und den Lesern dieser Artikel entsteht keinerlei Vertrags- und/oder Beratungsverhältnis.

EnWave - Getrockenete Heidelbeeren im Vergleich

Etwas stiller war es zuletzt um die Technologiefirma EnWave Corp., doch jetzt meldet sich das kanadische Unternehmen mit ausgezeichneten Neuigkeiten zurück! Gleich mit 15 internationalen Unternehmen hat man Geheimhaltungsabkommen zur nutraREV-Technologie geschlossen – sprich: 15 potenzielle Neukunden an der Angel!

Die EnWave Corp. (WKN A0JMA0) hat auf einer Kombination von Vakuum- und Mikrowellentechnologie basierende Verfahren (Dehydratisierung) entwickelt, die die schnelle und schonende Trocknung verschiedenster Lebensmittel (nutraREV), aber auch von Arzneimitteln (bioREV) oder Flüssigkeiten (powderREV) erlauben.

Diese Technologie arbeitet im Vergleich zu herkömmlichen Gefriertrocknungsverfahren nicht nur deutlich schneller, sondern auch kostengünstiger und benötigt deutlich weniger Energie. Ein Vorteil, den sich unter anderem der dänische Nahrungsmittelriese Danisco (WKN 864511) zunutze machen will, der derzeit eine powderREV-Anlage auf ihre kommerzielle Verwendung hin untersucht.

EnWaves Geschäftsmodell ist es, diese Anlagen an unterschiedliche Partner zu verkaufen sowie den Einsatz der Technologie zu lizenzieren, unter Gewährung einer regionalen oder produktspezifischen Exklusivität, sodass man im Gegenzug auch noch eine Beteiligung am Umsatz, der mit der Technologie des Unternehmens erzielt wird, von bis zu 10 Prozent erhält.

Im März dieses Jahres hatte EnWave dabei bereits den ersten Erfolg erzielt und eine nutraREV-Anlage an den kanadischen Lebensmittelkonzern CAL-SAN Enterprises verkauft, der getrocknete Heidelbeeren herstellt. Zwischenzeitlich erhielt das Unternehmen dann eine Food-Expo-Innovation-Auszeichnung, was dazu führte, dass nutraREV-Technologie jetzt weltweit als effektive Alternative zu den veralteten Gefriertrocknungsverfahren anerkannt wird.

Und das könnte sich in naher Zukunft in barer Münze auszahlen. Denn wie EnWave gerade erst bekannt gab, hat man Geheimhaltungsabkommen mit nicht weniger als 15 Nahrungsmittelherstellern in Nord- und Südamerika, Europa und Asien abgeschlossen. Das bedeutete: Diese Unternehmen prüfen die Vorteile der nutraREV-Dehydratisierungstechnologie an einer Vielzahl neuer Produkte. Wie zum Beispiel Kräutern, Pilzen, Bananen, Mangos, Ananas, Paprikaschoten, Tomaten, Knoblauch, Knabber-Chips, Garnelen, Lachs oder Haustierfutter. Dabei arbeitet EnWave eng mit diesen potenziellen Kunden zusammen, um herkömmlichen, nicht so wirtschaftlichen Gefriertrocknungsgeräte zu ersetzen, oder um neue Produkte im Bereich Nahrungsmittelzutaten und Zwischenmahlzeiten (Snack Food) zu entwickeln.

Kein Wunder, dass sich John McNicol, President und Co-CEO von EnWave zufrieden zeigt. Kann man sich jetzt doch berechtigte Hoffnung machen, in absehbarer Zeit neben CAL-SAN weitere, neue Kunden für die NutraREV zu präsentieren und damit die Einkünfte aus dem möglichen Verkauf von Maschinen und Lizenzierungsgebühren deutlich zu steigern.

Auch wir sehen in der jüngsten Entwicklung einen enorm wichtigen Schritt für das kanadische Unternehmen und gehen davon aus, dass EnWave mit einigen dieser potenziellen Kunden zum Abschluss kommen wird. Spätestens das sollte sich unserer Ansicht nach dann auch nachhaltig im Kurs der EnWave-Aktien bemerkbar machen.

Auf dem aktuellen Niveau betrachten wir angesichts dieser Entwicklung und vor allem der langfristigen Chancen die EnWave-Papiere als klaren Kauf. Zumal, wie wir bereits in unserem Case Study vom Juni 2009 geschrieben haben, das wirklich „große Geld“ mit bioREV und insbesondere powderREV zu machen sein dürfte. Risiko bereite Anleger sollten jetzt zugreifen, sich aber immer bewusst sein, dass es sich hier um ein relativ junges Unternehmen handelt, das erst noch am Anfang seiner Entwicklung steht.

Disclaimer: Die hier angebotenen Artikel stellen keine Kauf- bzw. Verkaufsempfehlungen dar, weder explizit noch implizit sind sie als Zusicherung etwaiger Kursentwicklungen zu verstehen, jedwege Haftung diesbezüglich wird ausgeschlossen. Dies gilt insbesondere für unvollständige oder falsch wiedergegebene Meldungen, falsche Kursangaben und redaktionelle Versehen. Die Artikel und Berichte dienen ausschließlich der Information der Leser und stellen keine wie immer geartete Handlungsaufforderung dar. Zwischen dem Autor und den Lesern dieser Artikel entsteht keinerlei Vertrags- und/oder Beratungsverhältnis.

Trög mage eller förstoppning är vanliga åkommor i de flesta familjer. Det finns undersökningar på att mellan 15-30% av befolkningen är drabbade av trög mage och känner olust och obehag. Den tröga magen kan också leda till allvarliga följdsjukdomar såsom tjocktarmscancer och fickbildningar på tarmen. Forskare undersöker nu flera människor för att hitta samband mellan trög mage och mjölksyrebakterier, så kallad probiotika, ska hjälpa till och motverka detta.

På Doktorn.coms hemsida kan man läsa mer om hur functional foods fungerar och påverkar din kropp positivt – ett sätt för egen självhjälp istället för att göra onödiga ingrepp hos doktorn. Dock kan aldrig livsmedel ersätta sjukvårdens undersökningar och åtgärder, men antalet som drabbas kan minska.

Det finns en undersökningsgrupp man kan höra av sig till som söker aktiva som vill vara med och bidraga till undersökning av mag-& tarmbesvär. Den som vill veta mer eller anmäla sig till studierna kan gå in på Good Food Practice under rubriken Trögmagestudie för Uppsala eller Stockholm.

//navigeramera

Nu är jag less på de här jäv*a förkylningarna som aldrig går över och som bara kommer tillbaka hela tiden.
Det här är säkert mitt straff för att jag tog influensavaccinet.
Jag trodde att jag skulle slippa allt vad förkylningar och influensa hette – istället blev det tvärtemot!

Det är inte kul att omkring hel dagarna och vara totalt orkeslös…
Det tar på psyket när man knappt har någon energi över till något alls.

Så idag var jag in på hälsokost-butiken och införhandlade detta.

Nu är det dags att mota Olle i grinden!

Jag hoppas verkligen att det här hjälper nu!

Oppblåst mage, og luftavgang (som det heter så fint) kan skje den beste… Men visste du at 85% av all luft i magen kommer av luft du svelger når du spiser? Derfor er bud nummer 1 å tygge maten godt, og spise rolig. Ikke gap over for mye med en gang med andre ord.  Kanskje ett lite tips til Pink som på bildet kaster i seg en hamburger…

Andre gode tips for å unngå oppblåst mage er å spise anis, fennikel, peppermynte og ingefær. Dette er urter som virker krampeløsende og stimulerer fordøyelsen. Bruk gjerne ekstra av disse kryddereriene i maten.

Probiotika er supert for å skape ett godt miljø i tarmen, når en får luft i magen er det i de fleste tilfeller som ett resultat av ubalansert tarmflora og for mye av de “dårlige” tarmbakteriene. Probiotika er med på å rette opp dette. En god tarm-rensing kan også være på sin plass. Margo Marone grunnleggeren av the Organic Pharmacy anbefaler i tillegg kalsium og magnesium mot overflødig gassproduksjon.

Du kan spise naturlige syrnede melkeprodukter som naturell yoghurt og kefir for å støtte tarmfloraen. Papaya, kiwi og ananas er også fint å spise for å støtte fordøyelsen, og så smaker de godt også! Hva med naturell yoghurt med kiwi og ananas for en flat og fin bikini-mage?

Yoga er også supert for både å lette trykket og få en slankere midje . Yoga passer for alle, ta kontakt med ditt nærmeste yoga senter og be om en prøvetime! Eller ta en titt på My Yoga Online sine sider.

I Aftenposten i dag sto det en liten artikkel om honning som behandler sår. I en studie viser det seg at sterilisert norsk skogshonning kan drepe gule staflylokokker som er blitt motatandsdyktige ovenfor antibiotika.

Dette er jo kjempe  gode nyheter. Vi som har jobbet i helsekost bransjen og  blitt kjent med alle propolis produktene har jo visst om honningens bakteriedrepende effekt lenge så derfor er det ekstra gøy med forskings resultater som dette.

På KKs nettside fant jeg en fin artikkel om honningens helbredende evner.

• Honning har mindre kalorier i seg enn sukker
• Honning hjelper mor benskjørhet
• Honning fungerer  som probiotika som balangserer magen
• Honning gir energi
• Honning leger sår

Honning er også  naturens egen fuktighetskrem. Den har fuktighetsbærende egenskaper, noe som betyr at den over tid bevarer hudens fuktighet. Er huden for tørr tilfører honning huden fuktighet, er huden for fuktig trekker den fuktighet ut av huden. Honning er også irritasjonsdempende, noe som gjør at den kan brukes på sensitiv hud. (Den gode Bie)

Her i butikken har vi forskjellige produkter som inneholder honning

The Organic Pharmacy, Honey and  Jasmine Mask er en fantastisk dyptrensende maske med honning, nyperose, jasmin og nattlysolje. Min absolutte favoritt. Den koster kr. 485,-

Juice Beauty, Rejuvenating Mask med honning, fruktsyrer, antioksidanter og vitaminer er også en herlig maske  som gir huden ny glød og motarbeider aldring. Kr.330,-

I 3 dagar har jag tagit sådana yoghurtshots med mycket magbakterier i. Jag har fortfarande en ytterst instabil mage. Den låter jättehögt och den är ganska ond, men där stannar det. Jag har inget akut toalettbehov, jag rapar inte död och föruttnelse. Kan det vara shotsen som gör skillnaden? Jag blev tipsad om dem, att de skulle hjälpa. Innan har jag alltid kört med ProViva. Men de här har väl högre koncentration av bakterier kan jag tänka. Det är skönt i alla fall, att slippa vara helt trasig i magen.

När jag surfar runt på nätet för att hitta information eller tips om IBS så hör jag ofta, på amerikanska sidor, att IBS skulle vara ett matsmältningsproblem. Det är något alldeles nytt för mig! Jag kan i alla fall inte komma ihåg att jag skulle ha läst eller hört denna förklaring förut.

De förklaringar jag fått till IBS innan är att det är funktionella tarmbesvär, irriterad tarm och en motorikstörning i tarmen. Alla de här förklaringarna känns så luddiga. Skulle det kunna vara så att man vet att det är ett matsmältningsproblem?

Jag inser att amerikanska sidor inte alltid är att lita på och min uppfattning om just USA och dess medicinpolitik är att de inte är lika strikta som oss i Sverige. När jag var i NY i somras så sändes fler än en reklam om medicin som jag tyckte kändes otroligt godtyckliga. De verkar nästan få säga lite vad de vill där utan ordentliga bekräftelser på saker och ting.

Men jag kan ändå inte sluta förundras över förklaringen “matsmältningsproblem”. Det känns så verkligt. Människor med IBS kan både vara lös i magen och måsta springa på toaletten massor med gånger per dag samt så kan de vara förstoppade och i princip aldrig behöva gå på toaletten. De känner också en obehagskänsla i magen och magen sväller upp som en ballong. Visst låter det som att det skulle kunna vara ett matsmältningsproblem?! Det är värt att fundera över, tycker jag!

Här kommer några mattips till er med IBS, helt baserat på mina egna erfarenheter:

* Om du är lös i magen, undvik fibrer. Är du hård, gör precis tvärt om. 

* Mjölkprodukter kan göra det värre. Enligt artikeln jag länkar ovan behöver vuxna inte dricka mjölk. Dock sa min läkare att jag inte skulle plocka bort mjölkprodukter helt, då jag inte var laktosintolerant, för då kunde jag utveckla en allergi. Så fortsätt äta mjölk i maten men undvik kanske fil, yoghurt etc. Även om det står att filen kan hjälpa din mage!

* Försök få i dig sådana där härliga bakterier, probiotika, som acidofilus och bifilus (heter det så?). Jag provade själv att äta kapslar med detta innan jag fick min diagnos och visst blev jag bättre. Och dietisten på IBS-skolan rekommenderade det också. Men jag vill igen varna för att det kanske inte är fil med probiotika du skall äta, ifall mjölkprodukter gör dig sämre. Hitta andra alternativ.

* Skala gurkan, äpplet och alla andra frukter och grönsaker. Först och främst så innehåller frukt och grönsaker också fibrer, så där har du en bra källa om du utesluter annat. Men som sagt, skala. Dietisten jag träffat berättade att skalen framkallar gaser, vilket lätt ger svullnad och obehag i magen.

* Jag undviker själv bönor, ägg, är försiktig med löken och äter inte rotsaker. Visst fuskar även jag ibland – snälla någon, jag skall ju leva också. Men jag fukar när jag vet at jag inte har något viktigt nästa dag eller kanske vet att jag skall vara hemma! Jag undviker också extremt feta saker som friterat, chips och liknande.

* Jag undviker alkohol och det har gjort mig mycket bättre. Det hjälper också mot den funktionella dyspepsin, kanske mest mot den!

* Tuggummi. Ja, ni läste rätt. Jag insåg för ett par år sedan att jag fick ont i eller orolig magen varje gång jag stoppade i mig ett tuggummi, vilket jag gjorde i alla fall ett par tre gånger per dag. Och jag kände verkligen skillnad när jag lade av! Och tror ni inte att det bekräftades på IBS-skolan också! UNDVIK TUGGUMMI !

Tänk på att alla med IBS är olika och reagerar olika på saker. Försök hitta det som är bäst för dig. Se detta som tips, inte som självklarheter, och prova dig fram!

Lycka till!

Läs även andra bloggares åsikter om IBS, Irritable bowel syndrome, funktionell dyspepsi, gaser, bajs, matsmältningsproblem, tarmbesvär, ballongmage, fibrer

Sitter och smuttar på ett glas favoritjuice. Melonjuice. Idag på honungsmelon. Tänkte ägna en del av dagens inlägg åt magen och baketerierna där i.

Bakterierna i vår mage förebygger och lindrar alla möjliga typer av sjukdomar vi kan utsättas för. Paradoxalt nog så gör vi oss av med flera av de goda bakterierna när vi äter pencilin/antibitotika. Ni har säkert hört att man ska äta yoghurt eller filmjölk i samband med en antibiotikakur. Det är för att fil och yoghurt innehåller probiotika – goda bakterier.

Kort och gott kan man säga att de goda bakterierna (probiotikan) tillverkar ämnen som motverkar fientliga organismer.

Probiotika finner man naturligt i som sagt fil och yoghurt men också i t.ex. surdeg, surströmming, surkål och fler mjölksyrade grönsaker. Surkål innehåller betydligt mycket mer probeotika än bl.a. filmmjölk och yoghurt.

Lite grejer som probiotikan motverkar och skyddar mot: diarré och “turistmage”, IBS, magsår, svamp i underlivet, laktosintolerans, allergier. Probiotikan hjälper också till att stärka immunförsvaret.

Prebiotika stimulerar tillväxten av probiotika. Och prebiotika finner du i t.ex. baljväxter, mjölk, lök, tomater, bananer, havre, vitlök och honung.

Läs mer på nyfikenvital.

Slut på den infon och vidare till ett recept. Jag hade på mig en inkamössa i lördags och blev inspirerad till att göra nått peruansk. Sagt och gjort.

ca 3-4 port

typ 2 msk vardera av oliv och rapsolja
2 små lökar
2-3 vitlöksklyftor
1 röd chilli
5 cocktailtomater
500g kyckling
1.5 dl gröna ärtor
1.5 dl majs
1 dl hackad koriander
1-2 dl öl
1 dl vatten
1.5 dl okokt basmatiris

Stek kycklingen i oljan och lägg den åt sidan.

Stek lök, vitlök, chili och tomat i samma olja.

Lägg i majs, ärtor, koriander & stekt kyckling. Koka med lock 5 min.

Häll på öl och vatten.

Koka upp och koka utan lock 10-15 minuter. Blanda i riset (kokt).

Servera maten i en tallrik och ät med bestick.

Mer mat från Peru och inspiration till det här receptet.

med vissa ätbara produkter!

Well, gammal blir vi ju alla hur som helst, men man kan ju iallafall försöka bromsa lite.
För gammal i förtid vill man ju inte bli.

Jag berättade för några månader sedan att jag hade börjat käka en Yoghurt av märket FitLine.
Denna yoghurt tillreder jag själv och den innehåller flera probiotikabakterier som är jättenyttiga för magen!

Nu när jag har ätit detta i några månader så ser jag verkligen skillnad på min psoriasis.

Jag har inte längre en massa vita fläckar med överskottshud.
Jag kliar inte ens mej längre.
Så lite magiskt känns det. Nu har ju inte jag haft så där jättemycket problem, med detta som många andra kan ha.
Jag har haft mina fläckar på armbågarna, svanken, och benen samt i hårbotten, men det är ändå en massa bök å smörjande som jag inte alltid har varit så noga med.

OM det beror på att jag mår mycket bättre rent psykiskt sedan jag började arbeta igen, eller att det är denna yoghurt som har gjort susen har jag svårt att säga!

Så läste jag i AB att bla mandel och katrinplommon ska göra underverk för huden…
Å gissa vem som har ätit relativt mycket av det de sista två månaderna – JOOO JAG!

Sååå nu undrar jag om det är en kombination av alltihopa som har gjort att jag är så fin eller om det är enbart något av ovanstående som är miraklet…

Eine „Trinkerleber“ muss nicht unbedingt vom Alkohol stammen, denn es gibt auch viele andere Stoffe, die unserer Leber gefährlich werden können. Neben dem Alkohol sind Fette und Fruchtzucker die Bestandteile unsere Nahrung, die der Leber zu schaffen machen können.

Wir können in unserer Nahrung nicht auf Fette und Fruchtzucker verzichten, aber wir können unsere Speisepläne so gestalten, dass ein Ausgleich geschaffen wird. Für die Leber sind Ballaststoffe und Probiotika sehr günstig und daher wichtiger Bestandteil der täglichen Nahrung. Ballaststoffe findet man in langfaserigen Gemüsen wie Spargel, Rhabarber und es gibt auch Nahrungsergänzungsmittel. Wertvolle Milchsäurebakterien findet man in frischem Sauerkraut und probiotischem Joghurt. Schon ein Joghurt am Morgen kann Wunder wirken, besonders bei Menschen, die bereits mit der Leber Probleme haben. Außerdem hilft er auch bei verschiedensten Darmerkrankungen. Wie ich selber festgestellt habe ist es noch besser, wenn man mit dem Joghurt frische Preiselbeeren ist, denn diese sind fast so etwas wie ein Allheilmittel für Erkrankungen der inneren Organe. Etwas abgeschwächt gilt das im übrigen für alle blauen Früchte, denn der Farbstoff enthält Verbindungen, die frei Radikale in unserem Körper binden und damit auch vor Krebs schützen.

Da Sauerkraut, wie der Name schon sagt, sehr sauer ist, sollte man nicht zu viel davon essen, sondern noch andere Gemüse oder Nüsse zu sich nehmen. Bei Nüssen aber bitte aufgepasst, sie sind sehr kalorienhaltig. Viele Menschen wissen nicht, dass eine Tüte Müsli mehr Kalorien hat als eine Tüte Gummibärchen.

Gegen eine Erkältung gibt es viele alte und wirksame Hausmittel. Angefangen von heißer Hühnerbrühe über die schöne heiße Milch mit Honig bis hin zur Zitrone. Aber wer weiß schon, dass auch Sauerkraut und Brottrunk durch ihren Gehalt an Milchsäurebakterien gegen Erkältung und Grippe wirken können? Alle Lebensmittel, die Milchsäure enthalten helfen dem Darm bei der Verdauung und da sich unser Immunsystem dort befindet, helfen wir dem Darm Eindringlinge erfolgreich abzuwehren.

Es gibt viele weitere gesunde Hausmittel, Sanddornsaft ist eines davon. Wer schon mal im Urlaub an den Bädern der deutschen Ostsee gewesen ist, der hat dort sicherlich viele Sanddornpräparate gesehen, denn in dieser Gegend wird Sanddorn gepflückt und zu Saft und Medizin verarbeitet. So etwas kann man im übrigen auch bequem zuhause machen, wenn man einen Sanddorn in der Nähe oder gar im Garten hat. Ich finde es geht nicht über die Verwendung von regionalen Produkten, von mir aus könnten wir mit der weltweiten Verschiffung von Millionen von Containers aufhören, denn alles was ich zum Leben brauche, das finde ich in meiner Umgebung. Man kann sich aufs Fahrrad setzen, ein Stückchen fahren und schon im nächsten Wald wird man staunen, was dort alles wächst. Wer sich nicht auskennt, der wird ganz bestimmt beim Förster nachfragen können oder kann sich ion Kursen über Pflanzenkunde fortbilden. Wer rastet rostet und wer sich nicht weiterbildet verblödet. Also liebe Leute, macht Euch auf und lernt etwas, es hat noch niemandem geschadet.

1. Normalisierung und Stabilisierung der Darmflora
2. Verbesserung der Verdauung
3. Verbesserung der Milchzuckerverträglichkeit

Als Probiotika (pro bios = für das Leben) werden ganz bestimmte lebende Bakterien bezeichnet, die die Gesundheit des Menschen positiv beeinflussen können.

Nu så funkar allt som det ska igen.

Ja hahaaaaa  det såg väl ut som att jag dragit i mej några drinkar för mycket när jag skrev förra inlägget.
Jag testade ju Kubuntu /operativsystem i linux.
Jag fick köra det från cd-skivan då det inte gick att installera Windows på min äldsta hårddisk. Sååå typiskt!

Kububtu är inget jag har testat tidigare så jag hittade inte ens inställningarna för bokstäver, därav att jag inte kunde skriva å. ä. ö.!

Det blev ingen grogg och det blev inget vin – däremot cocacola och lite chips till filmen som jag tittade på…

Eftersom jag inte kunde surfa så bra så kollade jag igenom två filmer som har legat och väntat på mej ett bra tag nu…

I am legend med Will Smith som var hyfsat kul att titta på. Lite som en tv-serie som gick på 80-talet och som handlade om några som överlevde något virus av nåt slag??? Serien jag tänker på var en Engelsk produktion, men jag kommer inte ihåg namnet alls.
I am legend var underhållande och bitvis lite scary med monstren i filmen

För er som inte har sett filmen så kan jag ju berätta att någon slags pest bryter ut i New York och resten av jorden, men Will Smith´s roll har blivit resistent. Så han är den enda normala människan kvar å hela jorden…
Resterande människor har förvandlats till monster som är ljuskygga varelser som bara vill en enda grej – döda…

Lite fånig film om man inte gillar SciFi vilket jag bara gör till viss del, men den var lite spännande trots allt!

Sen så tittade jag på “Before the devil knows You´re dead – och den var verkligen jättebra psykologisk thriller!
Jag gillar inte skådisen:Phillip (Seymour) Hoffman För han spelar alltid så skumma roller.
Oftast en äkta skitstövel i de filmer jag har sett honom i…

Filmen handlar i stort sett om två bröder som spelas av ovannämnda Hoffman ( som drar i sig lina på lina och har pengabekymmer och jobbstrul) och Ethan Hawke ( en drummel som aldrig har några pengar över) som planerar att råna deras föräldrars juvelerarbutik. Rånet går åt skogen och en kedja av händelser följer och ingen av dessa händelser för något gott med sig!
Marisa Tomeii spelar flickvännen avklädd och porrig – jag har aldrig sett henne så här naken och det förvånade mej lite…

Igår så var jag iväg och köpte min Yoghurt – termos och FitLineingrediensen. Så nu har jag gjort egen yoghurt för första gången i mitt liv!
Det är alltså en yoghurt som inehåller FEM viktig bakterier som är NYTTIGA för magen!
Jag beredde den igår och idag vid lunchtid var den färdig! Jättegod!!! Nu ska vi se om den är så bra som säljarna säger!???

Idag så har jag rivittapeter igen. Jag har snart rivit ner allt i rummet. Jag har fyra våder kvar på en vägg, och bakom sängskåpet så har jag en yta på ca 220 cm som jag inte kan göra så mycket åt själv! Jag ska få hjälp med att flytta på sängen så att jag kan riva ner tapeten och tapetsera bakom den oxå!

Ska iväg på torsdag och köpa tapeter – nån som kan tipsa om nåt billigt ställe???
Det blir nog att jag får fixa hallen oxå… Fy faaan hur det ser ut eftersom jag har rökt inne sen jag flyttade hit. När det här är klart så kommer det att bli rökförbud här! Själv ska jag ju sluta såååå..

Imorgon så ska jag till doktorn och sen på kvällen så är det teori för E-kortet…

Japps, det här var en liten summering av min helg – utan dator… Klarade mej ganska bra utan trots allt.

Idag har jag varit på ett föredrag som handlar om (harkel) kosttillskott ( host host med tanke på tidigare inlägg i veckan som var )…
Det jag är mest intresserad av är en av deras produkter som man kan göra egen Yoghurt av.
Yoghurten innehåller en massa probiotika. Och alla sjukdommar börjar ju egentligen i tarmarna…

Man abonnerar på dessa produkter som än så längen är ganska så okända i Sverige, men i Tyskland är de storsäljare! Jag ska ta och läs igenom alla broschyrer och testa produkterna i tre månader så kommer jag att berätta mera om dem vid ett senare tillfälle!

Blek dina tänder.
Prova tandblekning för bara 59 kr*.

Arla ser ut att ha gjort det. I alla fall finns hela deras sajt speglad på: arla.msn.com. Jämför t.ex. följande två sidor som handlar om probiotika:

http://www.arla.se/Default____17595.aspx

http://arla.msn.se/Default____17595.aspx

Notera även att Arla rankar på plats ett bl.a. för probiotika. arla.msn.se rankar också högt på probiotika och tidigare faktiskt på första sidan.

Vill man dublicera sin webbplats t.ex. för marknadsföring mot samhället MSN verkar det rimligt att man stoppar sökmotorernas indexering av den nya sajten.

Pfizer som nyligen gick upp på sökordet champix har också börjat dublicera webbplatser:

www.pfizer.se rankar på plats ett för champix…

Och här har vi pfizer.nu som rankar förhållandevis bra på champix (sida två).

Inte trevligt. Och själv har jag dåligt samvete för att jag ibland bloggar om någon artikel jag skrivit.

Jag förstår heller inte varför Pfizer, Arla m.fl. dublicerar sina sajter och låter dem indexeras. Det är ju en väldig risk som man tar dels via definerade straff men även genom potentiella buggar i algoritmen.

Det vore ju t.ex. inte roligt om huvudsajten gick in i tilläggsregistret medan den nya sajten rankade som ju typiskt rankar mycket sämre än huvudsidan.