Depois de uma incursão no ciberespaço à procura de informação sobre a gripe, parece que o meu sistema de activação reticular está focado num só ponto (a gripe), deixo aqui uns vídeos cuja informação achei no mínimo curiosa:

visão geral sobre a pandemia, Dr. Leonard Horowitz

parte 2, aqui

relatório de  Leonard Horowitz

um documentário de Julián Alterini

Hoje, o blog fez um ano. Em 30/11/08, escrevi “Nothing ventured, nothing gained”, o primeiro de 132 posts, o que dá uma média de um a cada 3 dias, ou um pouco menos.

É como um filho: você bota no mundo, cria expectativas, até tentar moldar, mas ele adquire vida própria e vira alguma coisa diferente do que você imaginava.

No caso do blog, isso é até natural (do filho também, mas obviamente por outras razões). Afinal, o blog é um reflexo de seu autor, e seu autor não é o mesmo ao longo do tempo. Muda e, com ele, muda também o blog. Um paradoxo: o blog cria vida própria em certo sentido, mas estará sempre subjugado a seu criador. Talvez sejamos nós mesmos que criamos vida própria, diferente do que achamos que somos.

Gostaria de presentear esse companheiro de horas críticas, que sempre aceitou tudo, sem reclamar com um momento mais criativo de minha parte. Nesses últimos meses, como já escrevi recentemente, a inspiração me tem faltado, junto com outras coisas mais, como tempo e dedicação. E talvez certa angústia, que sempre é uma artista poderosa. Mas essas coisas não escolhem hora para aparecer e voltar a sumir sem aviso prévio. Paciência, ele há de se acostumar, caso sobreviva por muito mais tempo.

Nesse período, ele me proporcionou bons momentos. Escrevi algumas coisas das quais gostei; mas nunca revisitei os textos, principalmente os mais pessoais, talvez por medo do que poderia vir a encontrar, medo de ter exagerado na exposição pessoal que um exercício dessa natureza sempre exige, medo de ver como eu era e o que pensava em determinados momentos. É até possível que me surpreendesse positivamente.

Como um filho, o parto não foi fácil; como o parto, teve um bocado de dor em sua origem, até que seu autor, meio que aos trancos e barrancos, fosse se adaptando aos novos tempos.

No primeiro texto que escrevi fui sincero ao avisar que seria um projeto pessoal, de mim para mim mesmo, o que em parte foi mesmo verdade, mas claro só em parte. Nunca tive o interesse de ter milhares de acessos, a responsabilidade seria muito grande e a exposição, idem. Quem fosse para acessar, acabaria acessando. Os que gostassem, voltariam.

Mas acho que, nesse projeto pessoal, ao longo do trajeto, sobrou algo para outras pessoas, que buscaram algum conhecimento, ideias, apoio e talvez até entretenimento em um ou outro post. Algumas dessas pessoas eu nem conhecia – em especial a Ana, a Márcia, e o Rodolfo, todos blogueiros e que, graças a esse negócio de tecnologia que eu meti  o pau alguns posts atrás, pude conhecer. E há, claro, muitos outros que já conhecia, ou que conheci pessoalmente nesse ano, e que também gastaram parte do seu tempo livre visitando meus textos.

O blog inicia seu segundo ano com expectativas, mas sem ao certo saber como vai se desenvolver, que rumos tomará, como servirá ao seu autor. A incerteza, afinal, já nasceu com ele, pelo próprio título. Seja para exposição de ideias quaisquer; seja para discorrer sobre gestão e empreendedorismo; seja para comentar fatos do dia-a-dia, filmes, livros,  música, vinhos e comida;  seja para comentar e publicar fotografias, o hobby que finalmente resolvi encarar; seja para dividir com os leitores minhas experiências de viagem (nos últimos 2 anos, foram 10 viagens internacionais!!); seja para dar vazão a questões mais pessoais que precisam ganhar o papel para, quem sabe, serem melhor compreendidas. O que der e vier está aí para tudo isso.

Anais Nin, que gosto de citar e ainda vou ler, disse “escrevo para um mundo onde se possa viver”. Não tenho essa pretensão; escrevo, no máximo, para um mundo onde eu possa viver. Já está bom demais, não?

¿Es posible automotivarse? Si lo es, ¿por qué cuesta tanto? En los tiempos que corren se oye hablar mucho de motivación: en el deporte, el estudio, el trabajo, etc. Pero parece que siempre queda la pelota en el tejado de otro: el entrenador, el profesor, el jefe, etc. Motivación sí, pero que nos motive otro. Con cada comienzo de año todo el mundo intenta automotivarse para hacer o dejar de hacer algo. Según las estadísticas pocos llegan a la meta. Incluso los famosos coleccionables sufren de la falta de motivación. Ahora bien, ¿puede alguien motivarnos por mucho que lo intente si nosotros somos incapaces de automotivarnos? Acaso nosotros mismos seamos nuestros mejores motivadores, nos conocemos bien – no siempre – y sabemos lo que nos motiva. Quizás otros puedan animarnos, pero esto ya es otra dimensión.

En el ámbito laboral nos dicen que la capacidad de motivar es una característica importante del leader. Este debe ser capaz de llenar de ilusión y motivación a las personas que dirige, o al equipo del que forma parte. Sin embargo creo que la motivación nace o crece dentro de nosotros mismos y en todo caso alguien puede estimularla tratando de conocer qué es lo que nos hace trabajar por algo o creer en algo. Hace falta tiempo y mucha voluntad para acercarnos a los demás y tener la opción de intentar motivarlos. Tiempo que la mayoría de nosotros no tenemos pues estamos ocupados o preocupados en todo lo demás, o sencillamente nos importa un pimiento. Hace falta también que derribemos barreras que impidan a otro acercarse y que confiémos en el otro. Vivimos en tiempos de desconfianza y al mismo tiempo confiamos en personas virtuales; decimos en ciertos sitios web cosas que no nos atrevemos a decir cara a cara. En muchas ocasiones cuando nos preguntan qué tal o qué pensamos acerca de algo respondemos con frases hechas y cuidando siempre no decir nada inadecuado. Vivimos implantados en lo políticamente correcto, para todo.

Motivarse a sí mismo requiere sacrificio y puede acabar en una autoexigencia neurótica. Dijo Oscar Wilde “que la ambición es el último refugio del fracaso”. Cuando nos orientamos al logro absoluto podemos contraer la enfermedad de la ambición, si es que se puede decir así. Pero cuando falta un mínimo de ambición podemos morir de apatía. Seguramente en un punto intermedio está la solución.

Ahora atravesamos una época difícil de crisis económica y de valores – ¿qué valores? – y cunde el pánico, nos desmotivamos o nos deprimimos. Total para qué esforzarse. Levantarse cada día y decirse a uno mismo adelante, cuesta. Sería genial llegar a la oficina y que nos atiendan y nos digan lo majos que somos y otras lindezas que nos satisfagan y nos motiven, pero … Quizás nos hayamos equivocado el día que “decidimos” (?) que teníamos que trabajar.

¿O no?

Para Ana, hablando de fados.

Extraña forma de vida (En castellano)

Fue por voluntad de Dios
que yo vivo en esta ansiedad
que todos los ayes son míos,
que es toda mía la aflicción.
Fue por voluntad de Dios.

Que extraña forma de vida
tiene este corazón mío:
vives de vida perdida.
¿Quién le daría el don?
Qué extraña forma de vida

Corazón independiente
corazón que no comando:
vives perdido entre la gente,
tercamente sangrando,
corazón independiente.

Yo no te acompaño más:
para, deja de latir.
Si no sabes adonde vas,
por qué porfías en correr,
yo no te acompaño más.

Si no sabes donde vas:
para, deja de latir,
yo no te acompaño más.

Extracto Hoja de Informe de Alta

Servicio: Psiquiatría

Fecha de alta: 11 de noviembre de 2008

Motivo ingreso: Paciente que ingresa de Urgencias por haber realizado un intento autolítico (ingesta medicamentosa).

Exploración física/Exploración psicopatológica

Consciente y orientado en tiempo, espacio y persona. Colaborar en la entrevista. Moderada ansiedad y leve inquietud psicomotora. Ánimo deprimido, con apatía, anhedonia, ideas de minusvalía personal, sentimientos de desesperanza, ansiedad generalizada con ocasionales somatizaciones. Ideas de muerte y autolíticas. Trastornos del sueño. No se objetivan  síntomas psicóticos de ningún rango. Rasgos anancásticos de personalidad.

Antecedentes personales:

Embarazo y parto normal. Enuresis hasta los 13 años. El paciente refiere maltrato físico y psicológico durante su infancia. Vive en pareja desde hace un año. Trabaja actualmente como gestor cultural.

Antecedentes familiares:

Una hermana con trastorno de ansiedad. Dos primos con esquizofrenia.

Enfermedad actual:

Paciente en tratamiento psicoterapéutico desde hace más de un año. (…) está en tratamiento con antidepresivos y benzodiazepinas (amitriptilina y lorazepam) pautados por su médico de atención primaria. Subyace como situación vital estresante un estrés laboral desde hace aproximadamente dos meses.

Desde esa fecha presenta síntomas de ansiedad moderados con somatizaciones ocasionales (palpitaciones, sensación de ahogo, etc.). En el último mes presenta tristeza, sentimientos de minusvalía personal, desinterés y falta de energía lo que en los últimos días se añaden ideas autolíticas. Ingres por haber realizado un intento autolítico (ingesta medicamentosa de psicofármacos).

Pruebas complementarias

Análisis toxicológico de orina. Positivo para benzodiazepinas y antidepresivos y negativo para el resto de tóxicos.  Hemograma: normal. Coagulación: normal. Bioquímica: normal. EKG: dentro de límites normales.

Circunstancias al alta:

Mejoría.

Destino al alta:

Consultas externas.

Recomendaciones y tratamiento a seguir:

Seguirá tratamiento farmacológico con:

Esertia 20 mg 1-0-0

Noctamid 1 mg 0-0-1

ROY MARTINA è medico e psicologo esperto di Kinesiologia. Laureatosi giovanissimo con lode, atleta e più volte campione di Karate e Judo, ha più di venti anni di esperienza nel campo dell’ Omeopatia, dell’ Agopuntura, delle terapie con le erbe e di molte altre tecniche solistiche.
Roy Martina è autore di numerosi best-seller tradotti in sei lingue e ha dedicato la sua vita alla ricerca di nuove strade per la cura di stati di disagio e malattie croniche. E’ stato il fondatore del “Second Center Opinion”, clinica alternativa olandese, e l’ideatore di Neuro Emotional Integration (NEI), uno dei più noti ed efficaci metodi terapeutici alternativi nello sviluppo della qualità della vita e Emotional Balance, una tecnica per diminuire lo stress e le emozioni.
Entusiasmo, carisma, humor sono le caratteristiche che lo contraddistinguono.
Roy Martina è inoltre il fondatore di “Relief”, un’organizzazione no-profit per l’aiuto di bambini con problemi emozionali e disabili, lavora in molti Paesi del mondo, e si occupa anche di formazione per le imprese.

Este fin de semana, “La Verdad”, principal periódico de la Región de Murcia ha publicado lo que en apariencia era un estudio sobre la intención de voto en esta comunidad en relación con las elecciones autonómicas de dentro de un año y medio.

Lo más simpático de todo es que los autores de los resultados reconocen que no han hecho una encuesta propia, sino que han cogido los datos del CIS (que no ha hecho una encuesta propiamente de política autonómica murciana) y ellos los han interpretado según su propio metodología. Es decir, han extrapolado los datos del CIS en Murcia a las elecciones autonómicas y los han cocinado con su propia salsa.

La sorpresa salta al final de la noticia cuando se habla de los posibles sucesores del Presidente murciano Valcárcel y de la opinión de los encuestados sobre cada uno de ellos. Lo mismo yo me confundo, pero no sabía que el CIS hubiera preguntado sobre la imagen que tiene el alcalde Murcia como posible candidato del PP a la Presidencia de la Región.

Leerla me ha recordado eso de las profecías autocumplidas que me enseñaron en esas estupendas clases de Sociología que teníamos en el seminario del departamento. No digo que el PP en la Región de Murcia no tenga fuerza, ni que sus resultados electorales vayan a ser tremendos, pero hay que reconocer que establecer que arrasarán aún más dieciocho meses antes de las elecciones, parece dar la impresión de querer desanimar no sólo al adversario, sino a todos los votantes que quisieran una alternativa o la construcción de una alternativa.

¿Qué alimenta esta dinámica? Algo simple, básico e importante: la publicidad institucional. Ésta siempre ha sido una importante fuente de ingresos para los medios de comunicación, pero ahora en una época en la que publicidad privada ha bajado a los infiernos, hay que mantener contento al líder para que se siga acordando de hacer, en tu medio, esas campañas tan importantes y tan caras.

Um pioneiro na Medicina:

Chester M. Raphael, M.D.,Orgonomista

Trecho da entrevista concedida a Michael Mannion em 1996, nos Estados Unidos.

Em 1996, visitei Chester M. Raphael, M.D., que foi um dos primeiros

Estudantes no Laboratório em Orgonon

estudantes de Wilhelm Reich [nos Estados Unidos]. Dr. Raphael, o co-editor dos trabalhos de Reich publicados nos EUA, foi um médico que praticou orgonoterapia em Forest Hills, Nova Iorque. Ele falou sobre seu trabalho como orgonoterapeuta e sobre o valor e as implicações das descobertas de Reich.

Dr. Raphael recebeu seu M.D. [título de médico] pela Universidade de Michigan em 1937. Depois de seu internato, ele chegou à psiquiatria em 1939. “Trabalhei no hospital de saúde mental”, diz ele, “alguns se referiam aos psiquiatras como alienistas naquele tempo. Não existiam muitos psicanalistas; a maior parte dos psiquiatras nos hospitais estaduais eram praticantes da terapia de choque. O tratamento era, no melhor sentido, suportável; altamente restritivo. Então, com o tempo vieram as diferentes terapias de choque: metrazol, insulina e, finalmente, eletrochoque, que é usado ainda atualmente. Nós nem tínhamos a penicilina ainda! Quanto tempo se passou!”

Depois de quatro anos nas Forças Armadas durante a Segunda Guerra Mundial, Dr. Raphael retornou ao seu trabalho no hospital de saúde mental. Em novembro de 1945, quando ele ainda era um jovem psiquiatra no Hospital Estadual de Marlboro, Nova Jersey, Dr. Raphael leu seu primeiro trabalho de Reich, A função do Orgasmo. “Eu sentei para ler e não poderia acreditar que existia algo tão significante quanto aquilo. Eu estava totalmente dominado por ele.”

Vista de Orgonon, Maine

Pouco tempo depois, Dr. Raphael pôde se encontrar com Reich. “Eu não sabia que eu precisava de qualquer terapia. Eu estava interessado nele didaticamente”, ele explicou. “Comecei a ver Reich em 13 de fevereiro de 1945. Dr. Raphael lembrou, “e foi ali que tudo começou”. Ele foi paciente de Reich por dois anos e meio antes de começar a praticar por ele mesmo a orgonoterapia.

Dr. Raphael aprendeu muito rapidamente as descobertas de Reich sobre a energia biológica, que Reich denominou de orgone. “Eu finalmente encontraria algo que poderia ser realmente significante para mim”, ele diz. Ao contrário da maior parte de seu trabalho no hospital de saúde mental em Marlboro, onde os doentes mentais eram simplesmente armazenados, Raphael sentiu que ele “poderia de fato lidar com a patologia que ele sentia em todos os momentos mas não sabia lidar com ela.”

Por conta da descoberta da energia orgone, Raphael trabalharia com a base biológica de problemas psicológicos e somáticos de seus pacientes. “O que eu sentia era maior do que qualquer outra coisa, era que não importava muito o que os pacientes diziam. O que era mais importante era como eles diziam.” Dr. Raphael observou a maneira pela qual seus pacientes se expressavam. “Não somente como eles falavam, mas o que eles pareciam ao dizer as coisas. Essa era a base biológica!”, ele diz vigorosamente.

Foi um grande alívio e inspiração para o jovem médico saber que, com a orgonoterapia, poderia trabalhar com a base subjacente das patologias físicas e psíquicas. “Existia uma base biológica para as disfunções emocionais”, Dr. Raphael dizia, “é algo que me impressionou mais do que qualquer outra coisa. E ainda me impressiona, até hoje.”

Reich descobriu, através de mais de uma década de trabalho clínico, que a maior parte dos seres humanos estão encouraçados. Por encouraçamento, Reich queria se referir ao sistema total de defesa da pessoa, que são as atitudes caracterológicas e musculares rígidas que bloqueiam a expressão das emoções primárias – basicamente, ansiedade, raiva e excitação sexual.

O objetivo da orgonoterapia é mobilizar a bioenergia no paciente; liberar as emoções biofísicas; e estabelecer o que Reich chamou de “potência orgástica” (isto é, a capacidade para ao abandono completo das convulsões involuntárias que ocorrem durante o orgasmo, que permitem a descarga completa da energia biossexual).

Kramer e Chester Raphael

“Saber que uma pessoa está encouraçada, que uma pessoa está limitada em sua capacidade para descargar sua energia em seu organismo …”, Dr. Raphael pausa por um momento. “Você vê, a maior parte da sexualidade consiste em ter sexo! A gratificação local é o que predomina. Não existe a questão de um envolvimento total do organismo no processo sexual. Mas a sexualidade não consiste meramente de ereção e ejaculação. Consiste de uma descarga satisfatória da energia do organismo no orgasmo. Quanto mais rígida e encouraçada a pessoa é, mas limitada está em sua capacidade de descarregar esta energia. Se for o caso, a meta da terapia deveria consistir de achar os meios de superar a rigidez emocional e biofísica.”

Com o trabalho de Reich, uma nova era da medicina foi aberta, na qual a tarefa do terapeuta era superar o encouraçamento e rigidez nos pacientes …
“Até este dia”, Dr. Raphael diz enfaticamente, “eu nunca cansei de tentar sentir o que o paciente está expressando, ao invés de ouvir meramente sua recitação de lamúrias e prescrever testes e/ou medicação num sistema rotineiro. Para ouvir o que ele está fazendo você não procede mecanicamente. Você precisa sentir o problema do paciente e observar sua expressão biofísica e emocional total.”

A base do trabalho terapêutico do Dr. Raphael é a realidade da energia orgone que Reich descobriu. “Para mim”, diz Raphael, “a descoberta do orgone será a solução para a prevenção das doenças. Eu ainda sinto que a única verdade que eu posso acreditar realmente é a prevenção da patologia em primeiro lugar.”

De acordo com Dr. Raphael, o dano feito aos seres humanos começa nos primeiros dias, semanas e meses de vida. Sua experiência clínica sugere que existe alguma chance durante a puberdade, início da adolescência – período no qual subitamente emerge muita bioenergia no corpo – quando o dano pode ser modificado ou corrigido. “Mas o dano é feito certamente no começo da vida. O dano é feito ao recém-nascido. E este dano irá persistir, com raras exceções aqui e ali.”

Para o Dr. Raphael, a palavra “prevenção” significa algo muito diferente do entendimento atual no campo da saúde. Para ele, prevenção está relacionada com o ato de proteger “a vida” nos seres humanos. “O que caracteriza a vida”, ele explica, “é que ela pulsa. E é a restrição da pulsação natural no organismo que o leva gradualmente às várias doenças que nós tratamos mecanicamente. Você vê, nós tratamos do que foi destruído. Nós operamos; nós usamos radiação, nós usamos química. Muito disso está relacionado com o que foi destruído no organismo”. Para Dr. Raphael, “não há nada na medicina mecanicista que ajude realmente a melhorar a função natural. A medicina mecanicista remove a patologia; em raras exceções cura.”

“Prevenção será a solução”, diz o Dr. Raphael. “A idéia da prevenção – que não é um meio muito lucrativo de lidar com a patologia – tem sido baseado em algo que pode ser prevenido. E o fato é que nós que conhecemos a vida energética, sabemos como prevenir as patologias no começo da vida. Mesmo no útero,” coloca Dr. Raphael, “mesmo no ambiente intra-uterino no organismo vivo.”

Por que a medicina é um grande negócio e não uma ciência, prevenção não interessa a muitas pessoas que se tornam doutores. “Isto é que é – um empreendimento!” Dr. Raphael diz. “Achando novas drogas. Você se livra dos velhos e adquire novos! Bilhões de dólares são feitos. E logo você se livra daquelas drogas. Você tem de se livrar delas porque tem de acumular novas fontes de lucro. Você pode ver como muitas patologias existem com todas as drogas que nós temos. E então as drogas causam a patologia também. Nós encontramos toxicidade. Danos são feitos no próprio processo terapêutico.”

Para ler a entrevista  na íntegra acesse

http://www.mindshiftinstitute.org/articles/pioneer.htm

Colaboración semanal con Clicmetrics

Es frecuente en la vida personal pero sobre todo en la profesional, que nos encontremos en situaciones en que alguien nos pide algo. Puede ser algo que está a nuestro alcance o no. Si tenemos clarísimo que es algo que no podemos o no sabemos hacer, por ejemplo si alguien me pide que le cambie la junta de culata de su coche, que ni se donde está, obviamente le diré que no con suma facilidad. Y me quedaré tranquila.Eso no me supone un problema, ni quedo mal, ni me siento mal.

El problema viene cuando alguien me pide algo que entra dentro de mis capacidades y habilidades y seguir leyendo

Mertxe Pasamontes

“Ronald Reagan va assegurar en una ocasió que si el Trivial Pursuit hagués estat dissenyat pels economistes, contindria 10 preguntes i 3000 respostes. Benvinguts a algunes respostes més a les preguntes de sempre”

Així es presenta Psiconomía, un jove bloc d’economia que encapçala el periodista Javier Ruiz i que va adreçat a tota mena de públic que assegui l’economia al divan per analitzar per què no es comporta de manera racional tal com dicten els llibres de text, i per què els capricis i les bogeries de la vida diària poden apreciar-se també en l’economia, especialment en temps de crisi.

L’autor és llicenciat en periodisme i va realitzar estudis de postgrau en economia internacional a la Columbia University, a Nova York. Ha desenvolupat en aquests dos camps la seva carrera professional. Va treballar com a analista financer durant la seva estada a Nova York, on va col·laborar amb Merrill Lynch fins l’any 2002. Com a periodista va començar la seva etapa en el programa Hoy por hoy, de la Cadena SER. A la SER va dirigir també l’informatiu d’economia i borsa Hora 25 de los negocios, i actualment és subdirector dels informatius de Cuatro i redactor en cap de Noticias Cuatro 1, on presenta les notícies del migdia.

Dos apunts:

Primer: “Psiconomía“ pren el nom d’un llibre publicat pel mateix autor i amb el mateix títol. En aquests moments està en procés d’adquisició a les nostres biblioteques.

Segon: si voleu jugar al Trivial de tota la vida, hi ha una versió en línia que us podeu descarregar. La versió oficial és d’avaluació, però n’hi ha d’altres de gratuïtes.

Estou meio nesse dilema e bota dilema, conheci um cara, na verdade nem sei seu nome, mas nos vemos todos os dias, ele que quebrou o gelo entre nós e começou a falar comigo.

Olhares fortes, ele sabe que eu o olho. Impossível que seja tão inocente e não veja que talvez eu tenha algum interesse, até gaguejar, já gaguejei falando com ele, isso ontem.

Minha perna treme, meu coração dispara. Eu fico até bolado com isso, muitos anos que não sentia essa sensação. Nos encontramos na rua todos os dias quando passamos um pelo outro. Pior ele trabalha em um escritório e lá tem como eu saber quando vou passar em frente, ai ele fica a postos olhando.

O leke tem cara de marrento, é todo serio, mas tem um sorriso lindo. Gosto daquele estilo dele marrento, cara de cientista. Estou até pensando em chamar ele assim.

Como falei, ele não sabe o meu nome e eu o dele, nos falamos, trocamos olhares, há cumplicidade. Então o que fazer?

Se eu sou um muleke sério (mais ou menos rs), e ele é sério, mas muito sério, deve ter uns 24 anos. Mas só anda com cara amarrada, tipo boladão, com charme.

Já consegui arrancar dois sorrisos dele.

Mas minha grande pergunta, se está me correspondendo com olhares, será que ele é bi ou homo?

Eis a grande questão.

Conto com vocês nos comentários!!!

Fiquem com “Happy” – Sister Hazel.

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