Rambut adalah salah satu bagian yang terpenting untuk seseorang, semua orang pasti sangat ingin memiliki rambut yang indah dan sehat. Tetapi debu, polusi, stres, genetik dan bahan-bahan kimia membuat rambut kita menjadi rusak. Tidak hanya membuat rambut kita rusak, tetapi juga menyebabkan berbagai masalah pada rambut sepeti kerontokan dan kebotakan.

Menurut hasil penelitian dr. Edwin Djuanda, dari Jakarta Skin Expert terdapat beberapa jenis penyakit rambut yang masih belum diketahui masyarakat. Ada berbagai macam penyakit yang menyerang rambut dan juga belum diketahui oleh masyarakat. Penyakit itu adalah sebagai berikut :

1. Telogen Efflucium (rambut rontok)

Siapapun pasti pernah mengalami kerontokan laki-laki ataupun perempuan, biasanya penyakit Telogen dapat membuat rambut rontok hingga 300 helai setiap hari. Telogen Efflucium bisa terjadi akibat stres atau emosi hormonal, diet dengan cara yang salah, karena penybab dari penyakit ini juga berbeda-beda disarankan untuk menemui daokter khusus rambut atau dhermathologist

2. Alopecia Areata (botak berpitak-pitak)

Hingga pada saat ini belum ada yang menemukan penyebab dari penyakit botak berpitak-pitak. Namun seseorang juga bisa menderita penyakit ini karena faktor keturunan. Agar cepat sembuh segeralah periksa ke dokter khusus rambut, bila tidak segera diobati bisa mengalami Alopecia Totalis. Meskipun perempuan juga mengalami Alopecia Areata tetapi sangat jarang sampai menderita kebotakan total seperti pria.

3. Trichotillomania (kebiasaan cabut rambut)

Sebuah kebiasaan yang Abnormal yaitu sering mencabuti rambut yang biasa dialami oleh remaja puber usia 9-13 tahun maupun balita. seseorang yang mengalami penyakit ini dianggap memiliki penyakit gangguan kejiwaan, sehingga perlu ditangani oleh psikiater dari pada menemui dermatologist.

4. Androgenic Alopecia (botak pada pria)

bertambahnya usia seseorang khususnya pria, menyebabkan volume rambut menipis pada kepala bagian atas belakang dan akhirnya terjadi kebotakan pada pria. Penyebab dari penyakit ini bermacam-macam salah satunya yaitu : Faktor genetik atau dihidrotestosteron (DHT) yang sangat dominan. Dokter biasanya menyarankan untuk melaakukan terapi, seperti Hair Tonic atau tanam rambut.

5. Tinea Capitis (Jamur kulit kepala)

Gangguan ini disebabkan oleh infeksi kulit jamur di kulit kepala. Infeksi jamur ini biasanya menyerang batang dan kelenjar rambut, bisa mengakibatkan rambut terasa gatal dan rontok. Segera menemui dokter spesialist kulit atau dermatogist

Rambut yang rontok dapat menjadi momok. Setiap hari pada rambut seseorang ada 100 helai rambut yang rontok, tapi rambut itu akan tumbuh kembali difolikel yang sama.

Sampai saat ini belum ada cara yang bisa mengobati rambut rontok. Banyak produk-produk/obat yang hanya bisa memperlambat kerontokan pada rambut dan operasi penanaman rambut kembali.

Apabila kita ingin mendapatkan rambut yang tebal, indah dan sehat, anda harus memenuhi nutrisi untuk tubuh setiap harinya. Apabila makanan yang kita makan mampu memenuhi kebutuhan protein pada tubuh kita, maka rambut akan menjadi sehat.

Setiap hari tubuh kita memerlukan protein minimal 100 gram. Anda bisa mendapatkan protein dari susu, mentega, yogurt, telur, keju, daging, ikan dan produk-produk lainnya. Kekurangan vitamin juga bisa menybabkan rambut rontok dan uban.

Ada beberapa cara agar dapat mengurangi rambut rontok, tetapi tidak bisa menolong secara permanen jika peenyebabnya karena penyakit dan stres tidak dihilangkan terlebih dahulu :

• Sediakan suplemen vitamin B kompleks, silica, dan protein, untuk berjaga-jaga apabila makanan kita tidak mengandung nutrisi yang cukup bagi tubuh.

• Tidur yang cukup dan makan makanan 4 sehat 5 sempurna.

• Usapkan santan kelapa pada kulit kepala dan rambut, pijat-pijat dengan lembut, kemudian bilas sampai bersih. Santan kelapa membantu mendorong pertumbuhan rambut.

• Jus yang terbuat dari pisang, madu, yogurt dan susu, karena mengandung nutrisi yang dibutuhkan rambut.

• Kendalikan stres dengan baik dan  lakukan gaya hidup yang sehat.

1. Kurang Nutrisi

Ketika yubuh kita tidak menerima asupan vitamin dan mineral yang cukup dalam tubuh, hal ini bisa berpengaruh pada rambut. Jika kita sedang melakukan diet, pastikan tubuh kita tetap mendapatkan cukup asupan protein dan vitamin. beberapa vitamin yang harus diterima oleh tubuh kita adalah vitamin A, B, C,dan E, dan tubuh kita juga memerlukan asupan mineral seperti asam lemak omega-3. Semua asupan vitamin, protein, dan mineral dapat mengurangi kerontokan pada rambut.

2. Kurang Merawat Rambut

Jika anda seorang yang sibuk tidak memiliki waktu untuk merawat rambut di salon, paling tidak cucilah rambut anda secara teratur. Gunakan shampo yang sesuai dengan jenis kulit kepala anda. Misalkan anda mau mewarnai rambut, gunakan jenis shampo untuk mewarnai rambut. Jangan terlalu sering menggunakan hairdryer, pelurus, dan pengkriting rambut,karena bisa membuat rambut anda rontok.

3. Gen

Jika kerontokan rambut anda disebabkan oleh gen atau bawaan dari lahir, sangat sulit untuk menghindarinya. Tetapi, anda bisa manundanya dengan cara merawat rambut anda secara rutin.

4. Kehamilan

Kehamilan juag menjadi salah satu penyebab rambut rontok. Dengan asupan nutrisi dan vitamin yang tepat dan teratur, maka kerontokan rambut akan menghilang dengan sendirinya setelah menyusui.

5. Stres

Rambut dapat menunjukan apa yang terjadi pada tubuh manusia, misalnya, stres dan diet yang sangat buruk. Akibat dari melakukan aktifitas diatas yaitu, mengubah struktur rambut dan rambut menjadi lemah dan akhirnya rontok.

6. Sakit Dan Mengkonsumsi Obat

Pnyakit dan mengkonsumsi obat bisa membuat rambut rontok. Jika anda mengkonsumsi obat dan antibiotik terlalu banyak, bisa menjadi penyebab rambut rontok. Apabila anda sudah tidak mengkonsumsi obat dan sembuh dari penyakit, seharusnya kerontokan pada rambut anda berkurang.

Memiliki rambut bermasalah seperti rontok, kering, bercabang, atau tak bercahaya memang menyebalkan. Apalagi jika ternyata selama ini Anda telah rutin creambath, memakai tonik, atau berbagai jenis perawatan luar lainnya.

Jangan lupa bahwa rambut yang sehat tak hanya butuh perawatan dari luar, namun juga perlu nutrisi untuk tumbuh menjadi kuat dan sehat.

Untuk itu, jelas peran makanan sebagai sumber nutrisi sangat dibutuhkan. Apa saja jenis makanan sehat yang bisa bikin rambut jadi kuat dan cantik? Simak berikut ini:

• Sayuran hijau
  Makanan ini tak hanya membuat tubuh menjadi sehat, namun rambut pun akan tumbuh kuat karena kandungan zat besi yang mampu menguatkan batang rambut hingga ke akar. Vitamin A dan C yang ada di dalamnya juga turut menunjang fungsi zat besi. Contoh sayuran hijau adalah bayam dan sawi.

• Kacang almond
  Pada kacang almond ada vitamin E yang sangat baik untuk merawat kulit dan rambut agar tumbuh cepat. Juga kalsium dan lemak omega 3 untuk kecantikan rambut yang bercahaya.

• Buah Jeruk
  Vitamin C pada jeruk sudah banyak dikenal sebagai zat yang baik untuk menangkal pengaruh buruk sinar matahari. Ia juga mampu memicu pembentukan kolagen yang baik bagi kulit dan rambut.

• Beras merah
  Serat yang dikandung beras merah sangat baik bagi pencernaan sebab termasuk jenis karbohidrat kompleks yang tak mudah diserap tubuh dan dirubah menjadi lemak. Vitamin B juga protein nabati pada beras merah pun sangat baik untuk menjaga kelembaban rambut yang mencegahnya menjadi kering dan kusam.

Terdapat banyak sekali bahan alami yang dapat dipergunakan sebagai cara mengatasi rambut rontok ini, penggunaan bahan alami ini telah dipergunakan sejak dahulu untuk mengatasi masalah kerontokan pada rambut yang mengakibatkan kebotakan. Penggunaan bahan alami unutk mewalan rambut rotok juga bisa dibilang mudah dan sederhana. Dengan menggunakan bahan alami tentunya rasa khawatir akan sedikit berkurang karena tidak terdapatnya bahan kimia yang malah menyebbakan rambut menjadi rusak.

sumber: cara mengatasi rambut rontok

Rambut merupakan mahkota bagi setiap orang khususnya wanita, tapi apakah pernah anda mengalami kerusakan rambut sehingga anda tidak percaya diri untuk keluar rumah??

Gejala kerusakan rambut biasanya: rambut mudah rontok, kering, kusam dan tidak elastis. Agar tidak semakin parah perlu penanganan dan perawatan yang extra. Rambut yang rontok tidak cukup hanya dengan penggunaan shampo saja. Karena kebanyakan shampo yang beredar di pasaran lebih banyak yang menekankan aspek kosmetik. Hasilnya,rambut memang menjadi halus dan lembut,tapi sampo 2 in 1 yang biasanya dicampur dengan conditioner ini menyebabkan bahan-bahannya menutup kulit kepala.

Jika pilihan mengatasi rambut rontok secara alami kita pilih, sebaiknya perhatikan bahan-bahan disekitar kita, yang bisa digunakan untuk merawat rambut kita :

Yoghurt.

Yoghurt juga dapat mencegah kerontokan. Penggunaan yoghurt secara rutin juga akan mencegah rambut cepat beruban. Caranya, gunakan yoghurt sebagai masker rambut dengan teratur setiap dua minggu sekali. Dan hasilnya, rambut akan semakin bercahaya.

Teh.

Teh hijau (green tea) mengandung antioksidan yang bermanfaat untuk melindungi rambut dari paparan polusi. Teh melati bermanfaat untuk meningkatkan kilau rambut. Teh rasa mint bermanfaat untuk menyejukkan kulit kepala serta  menghilangkan lemak dan ketombe serta mengurangi rasa gatal di kulit kepala. Caranya cukup dengan menyeduh teh dengan menggunakan air panas, lalu endapkan selama semalaman. Air teh yang sudah basi tersebut, digosok-gosokkan ke kulit kepala. Lakukan sesaat sebelum keramas.

Alpukat.

Untuk rambut kering. Karena alpukat kaya akan asam lemak dan nutrisi. Caranya, hancurkan alpukat di dalam mangkuk, dan aduk sampai menjadi pasta kental. Kemudian, usapkan pada rambut mulai dari akar hingga ujung rambut. Lalu biarkan selama 20 menit. Setelah itu, bersihkan rambut dengan menggunakan sampo, kemudian bilas.

Kemiri.

Kemiri dapat memperbaiki dan memperkuat rambut. Kandungan minyak di dalam kemiri, sangat baik bagi akar rambut. Caranya, kemiri ditumbuk kasar, lalu disangrai. Setelah itu, tumbuk hingga halus sampai keluar minyak. Gunakan minyak kemiri untuk creambath, lakukan sebelum keramas, lalu bilas dengan air bersih baru gunakan sampo untuk keramas.

Bawang Merah.

Khasiat  untuk mencegah rambut rontok. Caranya , cukup dengan makan bawang merah tersebut. Atau makan bawang merah yang sudah  jadi acar. Ini membantu agar rambut tidak cepat rontok. Terkadang kita tidak kuat makan bawang merah karena baunya, hal ini bisa dihindari dengan  mengolesi kulit kepala dengan perasan bawang merah pada malam harinya. Kemudian pada pagi hari, bilas rambut dengan menggunakan sampo.

Cuka apel.

Kandungan  alpha-hidroxy acids mampu  membantu membersihkan residu dari polusi dan kotoran. Sehingga rambut menjadi lembut dan bersinar. Campur setengah cangkir cuka apel dengan seperempat cangkir air. Gunakanlah campuran tersebut untuk membilas rambut pada saat keramas.

Telur.

Telur digunakan sebagai conditioner rambut. Kandungan proteinnya yang tinggi mambantu  menambah kilau rambut. Tetapi bau amis telur terkadang membuat banyak orang yang enggan untuk menggunakannya. Ada cara untuk menghilangkan bau amis pada telur, yaitu dengan menggunakan tetesan perasan jeruk lemon ke dalam telur yang sudah dikocok. Kemudian dioleskan ke rambut sebagai masker.

Minyak Kelapa.

Kandungan antioksidan  mampu melembutkan rambut yang kering dan kutikula yang rusak sehingga rambut menjadi bersinar. Caranya, hangatkan tiga sendok makan minyak kelapa dan sikatkan rambut dengan lembut, mulai dari akar hingga ujung rambut. Kemudian bungkus rambut dengan menggunakan handuk panas selama 30 menit. Lalu keramas dengan sampo dan bilas rambut dengan air bersih.

Saya contohnya..maksudnya, saya sekarang lagi ngalamin yang namanya rambut rontok –”

Pada dasarnya rambutku ini tipis, dan ditambah dengan mudah rontok, jadilah ini kepala nampak jarang-jarang rambutnya. Kelihatan tipis nyaris botak sih tepatnya –”

Sejak duluu uda nyobain treatment pake hair tonic berbagai macam merk, mulai Neril, NR, Rudy Hadisuwarno, ampe serumnya Rudy Hadisuwarno, smuanya engga mempan untuk ngatasin ini kerontokan. Dan rambut pun tumbuhnya tetap tipis. Hair Tonic RH lumayan bisa numbuhin tapi hanya di kepala bagian depan(atas dahi) saja. Padahal pusat rambut menipis di kepalaku ada di bagian kepala tengah belakang(nah lho bisa bayangin ga).

Rontok paling parah biasanya sehabis keramas, kalo dihitung bisa ampe 20 helai gitu. stres doonk ngeliatnya. Dulu pernah gara2 rontok banyak ketika disisir setelah keramas, aku langsung pangkas ini rambut jadi pendek(awal mulanya rambutku panjang sepunggung). Rencananya sih biar disehatin dulu ini akar, baru deh dipanjangin lagi. Tapi kayanya kok engga ada efek yang drastis walopun aku uda pake bermacam2 hair tonic.

Sempet hopeless juga, mau dikasi apalagii ini rambut. Sempet kepikiran mau perawatan di klinik aja, biar diperiksa ama dokter sekalian. Cumaa, biayanya pasti mahaal. Apalagi itu klinik juga terkenal mahal meskipun katanya bisa memberikan hasil yang bagus. Akhirnya aku putuskan untuk teratment dengan yang alami saja. Pas banget waktu itu ada temen aku yang jual minyak kemiri. Nah setahu aku minyak kemiri ini memang bagus untuk menumbuhkan rambut, jadi aku langsung beli aja.

Sampai sekarang masih pake ini minyak kemiri, cumaa kendalanya aku kadang engga rutin pakenya. Karena terkadang pulang malam dan sampai kos malas pake minyaknya dulu sebelum keramas (fyi setelah minyak diolesin ke kulit kepala, didiamkan dulu minimal 15 menit sebelum keramas), jadi hasilnya belum terlalu signifikan.

Sempat juga pake minyak castor/jarak, tapi kalo aku pake, setelah keramas jadinya malah semakin rontok–” entah karena ga cocok ato karena tekstur minyaknya yang terlalu lengket. Tapi sekarang lagi nyoba untuk ngerutinin lagi penggunaan minyak kemirinya. Aku tetap prefer yang alami dulu daripada langsung ke klinik. Semoga dengan penggunaan rutin ini rambut rontoknya bisa berkurang banyak *pray*