Snart har vi en en helt isolerad vindsvåning, woho! Och hålet till trappan vidgar sig och har blivigt rensat på grus och annat slagg.

Början på reglad vägg vid trappan

Byggarna har även reglat upp snedväggarna med 45×45-reglar till luftspalten.

Början på luftspalt

Som ni ser, mycket händer under dagarna! Men som vi längtar tills hela vindsbygget är färdigt!

/martin & lisa

Aber ist das Grundproblem nicht eigentlich ein ganz anderes, nämlich: dass das Prozessieren von Sinn Sinnelemente als Wiedererkennbar und Wiederverwendbar auszeichnet. “Regel” ist gleichsam ein Modus, wie dies geschieht oder geschehen kann. Was bedeuten würde, dass man, wenn man Regeln verwendet, diese eben nicht nach Regeln verwenden kann. Entsprechend liegt die Vermutung nahe , dass mit “Regel” ein Sinngeschehen beobachtet wird, welches gleichmaßen auf Wiederholbarkeit und Variabilität desselben achtet. Und: dies auf einer Ebene, die dicht an den Selbstbeobachtungs- und Selbstbeschreibungsmöglichkeiten sozialer Realität gebaut ist, also nicht mit methodischen Distanzgewinnen der Systemtheorie arbeitet.

Das hätte auch zur Folge, dass man die Unterscheidung Selbstbeschreibung/Fremdbeschreibung verwenden müsste – zumal der Regelbegriff in der konventionellen Soziologie einen engen Bezug zum Handlungsbegriff pflegte und in diesem Sinne zu den Selbstvereinfachungsformen von Kommunikation gehört.

Heftig diskutiert wird es bei uns – das Rauchverbot in den Lokalen, das ja irgendwie doch nicht so recht eines ist, mit den langen Übergangsfristen und den vielen Ausnahmen und komplizierten Regelungen überhaupt.

Für mich gibt es da nicht besonders viel zu überlegen – wenn es ein Verbot gibt, ist es auch einzuhalten – Punkt.

Vi har spenderat en hel dag på jobbet och nästan inte tänkt på vinden över huvudtaget. Så kommer man hem klockan 18 och inser att byggarna har varit här en hel dag! När vi bjussade dom på en kopp kaffe igår så fick vi veta att dom skulle försöka gipsa en hel sida med dubbelt lager gips och med det i tankarna så gick vi upp på vinden idag med hopp om att dom skulle kunna hålla det dom lovat. Vi behövde inte bli besviken, bildbevis följer:

Gipsad vägg

Tydligen kommer det jobbas imorron (lördag) också så spännande fortsättning följer!

/martin & lisa

Warnhinweise sind ja schön und gut, aber manchmaaaaaaaaal übertrieben oder einfach nur merkwürdig. Wie zum Beispiel diese hier, die ich vor einer Woche im Druiden, einem Irish-Pub entdeckt habe:

–>für Unfälle übernehmen wir keine Haftung?!?
Ich möchte nicht wissen, wie die Unfälle an dieser Dartscheibe genau aussahen, dass so ein Warnhinweisschild, oder besser gesagt:  Per-Word-geschriebenes-dann-ausgedrucktes-schlampig-ausgeschnittenes-und-mit-Klebestreifen-festgeklebtes-Papier nötig war.
Noch besser finde ich aber die Raucherregeln, die natürlich auch nur ganz simpel auf nem Blatt Papier an die Wand geheftet wurden. Ich glaube, ich brauche nichts weiter dazu zu sagen, der Text spricht für sich selbst:

… Besonderes Augenmerk vielleicht noch auf die grammatikalische Verbesserung…muss ja alles seine Richtigkeit haben, auch in SO einem Regelwerk…die handschriftlich nachgebessert wurde. Ganz rechts zu finden, beim Wort: sind, über dem rotgedrucktem Wort: schei… (wo ich mich immernochfrage, welches Wort DAS wohl vollendet bedeutet )

Mål som er for store kan ofte raskt frustrere deg og få deg til å gi opp. Ubetydelige mål virker ofte uattraktive og fører til at du muligens raskt mister lysten til å nå det. Derfor er det viktig å finne riktig størrelse på målet.

Om et mål er for stort eller for lite,  oppfatter vi forskjeller

Hvilken størrelse som er riktig for ditt bestemt mål, må du selv bestemme. Velg målet ditt stort nok, slik at du er motivert. Men velg det ikke for stort, slik at du føler deg mismodig på forhånd. Lytt til instinktene dine her. Det handler ikke om noen andre mener, at målet ditt er for stort eller for lite, men kun hvordan du føler det. Målet må passe deg!

Hva gjør du hvis målet ditt er for stort

Nå har du kanskje et sett med mål som virkelig er veldig store. Nå må du ikke gi dem opp bare fordi du er redd for å bli frustrert av det. Store mål, kan du omformulere i mindre delmål som så individuelt er lettere å oppnå.

Eksempel på en oppdeling av et stort mål i delmål

Hvis du for eksempel drømmer om å eie et hotell i Afrika, synes du eventuelt at dette virker urealistisk. Ved nærmere undersøkelse, derimot, er dette målet ganske oppnåelig: Du trenger bare å dele dette prosjektet inn i flere små delmål.

Noen delmål kan være:
• Overbevise familien
• Bestem hvilket land i Afrika
• Lære språket
• Besørge nødvendig bransjekunnskap
• Besøge kapital (kanskje tiltrekke investorer, eller spørre venner)
• Finne et hotell som er til salgs
•Ta kontakt med turoperatører
• Reklamere
• etc.

Hvis noen av disse delmålene vil være for store, kan du også bryte ned delmålet i yttligere delmål.

Sorter enkeltmålene etter prioritet

Når du har delt inn et stort mål i mindre mål, kan du nå sortere disse målene etter viktighet. Du bør starte med å ta bestemte skritt som danner de grunnleggende forutsetningene for målet ditt. Og velg også delmål som motiverer deg til å fortsette. Å oppnå et stort mål krever vanligvis utholdenhet. Du trenger derfor å motivere deg selv.

Hva gjør du med et mål som synes for lite

Mål som er for små eller ubetydelige stiller i grunn og bunn ikke noe problem: Du kan som regel gjennomføre slike mål uten store anstrengelser. Vi kan også helt enkelt betegne mål som er svært små som tiltak. Ett mål er vanligvis noe vi ikke helt enkelt kan iverksette umiddelbart, men som vi må bruke litt innsats på.  Du kan som oftest straks starte med tiltakene, men kan du ikke starte realiseringen med en gang, er prosjektet kanskje heller ikke så liten som du først trodde. Så spør deg selv om du er motivert for å takle det hele eller ikke.

Artikler i samme serie

Å formulere effektive mål – Å formulere målene dine
Å formulere effektive mål – Riktig størrelse
Å formulere effektive mål – Uavhengig av andre personer
Å formulere effektive mål – Språklig formulering(A)
Å formulere effektive mål – Språklig formulering(B)
Å formulere effektive mål – Å gjøre målene målbare
Å formulere effektive mål – Å visualisere målene dine
Å formulere effektive mål – De første skrittene

Relatert lesning:

Allen, David: Getting things done
Blair, Gary Ryan: What Are Your Goals: Powerful Questions to Discover What You Want Out of Life
Bryant, Theodore: Self-Discipline in 10 Days: How to Go from Thinking to Doing
Burn, Gillian: Personal Development AllInOne For Dummies
Davidson, Jeff: The Complete Idiot’s Guide to Getting Things Done
Knobloch, Jörg: Gi livet retning
Koch, Richard: 80/20 Way
McWilliams, John-Roger: Do It!: A Guide to Living Your Dreams
Mumford, Jeni: Life Coaching for Dummies
O’Connell, Fergus: How to Get More Done: Seven Days to Achieving More
Seiwert, Lothar: Balance your life
Seiwert, Lothar: Mer tid til lykke
Seiwert, Lothar: Når du har det travelt gå langsomt
Sher, Barbara: Wishcraft
Sher, Barbara: Live the life you love
Tracy, Brian: Goals
Tracy, Brian: Thinking Big

Del på bloggen

Serier er spesielt skummelt, fordi når du først har sette en episode, kan du vanskelig løse deg fra og se de neste episodene.

Hvis du også liker å se mange serier, da bør du gjøre det til en regel og kun se en serie om gangen og ikke flere samtidig, da det kun resulterer i ekstra stress for å få med deg alt. Velg den serien som du liker best og nyt den med glede.

Andre artikler i samme serie:

Å se bevisst på TV – Slik bruker du fjernsynet riktig!

En mer bevisst TV-titting – Tips 1:Gjør deg bevisst hvorfor du ser på TV

En mer bevisst TV-titting – Tips 2:Finn andre måter å slappe av på

En mer bevisst TV-titting – Tips 3: Opprett alternativer for fritiden

En mer bevisst TV-titting – Tips 4: Å gjøre det mindre fordelaktig å se på TV

En mer bevisst TV-titting – Tips 5: Vurder nøye på forhånd hva du vil se

En mer bevisst TV-titting – Tips 6: Vær forsiktig med serier

En mer bevisst TV-titting – Tips 7: Lag en personlig avtale om et ukentlig fjernsynsbudsjett

En mer bevisst TV-titting – norske seervaner

Del på bloggen

Hier der erste Teil des letzten Themenbereiches.

Dies ist einer der wichtigsten Themenbereiche. Ein Kernthema auf dem Weg zum Erfolg. Wenn Sie sich damit nicht eingehend befassen, das nicht nacharbeiten und richtig drauf haben, nützen Ihnen die anderen Akademiebereiche nichts.

Wir unterhalten uns in diesem Themenbereich wie man optimal mit Partnern umgeht. Wie man mit Ihnen kommuniziert, welche Informationen man weiter gibt und welche nicht, was ist der Coach, was ist er nicht und wie funktioniert die Einarbeitung.

Ihre Partner machen in der Regel genau das, was Sie auch machen. Wenn Sie eine faule Socke sind, werden Ihre Partner sich genau so verhalten. Sie haben eine Vorbildfunktion und darum ist die richtige Kommunikation elementar für Ihren Erfolg. Durch schlechte Kommunikation zerbrechen Freundschaften, Ehen werden geschieden, Kriege werden ausgelöst.

Wenn Sie im Vertrieb eine Downline aufbauen wollen, so ist das ein hartes Stück Arbeit. Wir behandeln zwar das Thema Network- Marketing, aber die meisten wissen mittlerweile das dies auch eine Form des Vertriebes ist. Eine Organisation wird einem nicht geschenkt und die hat einem auch keiner in die Wiege gelegt. Wenn Sie zu dieser Arbeit nicht bereit sind, ist dies kein Blog für Sie. Drücken Sie einfach das Rote X in Ihrem Browser.

Ein kleiner Trost für diejenigen die jetzt weiter lesen. In unserem Unternehmen können Sie Ihre Organisation an Ihre Kinder vererben wenn Sie wollen. Die Früchte Ihrer Arbeit gehen also nicht verloren.

Glücklich arbeiten für sich selber und die Familie, das gibt es bei luckyworks. Das war es jetzt mit Werbung.

Was ist der Anfang wenn man etwas aufbauen will?

Kai Peisker, von dem ich sehr viel gelernt habe und der auch mit zu den besten Trainern in Deutschland gehört, hat das so gut beschrieben, das ich Ihnen das nicht vorenthalten will. Wir vergleichen den Aufbau einer Organisation als abstraktes Beispiel mit dem Bau eines Hauses. Das kann jeder gedanklich nachvollziehen.

Wir bauen ein Haus!

Was geschieht am Anfang wenn Sie ein Haus bauen wollen?

Als erstes ist der Wunsch da, eine Vision, eine Idee. Alles um Sie herum, Tisch, Bank, Stuhl, Tasse, ist im Kopf entstanden. Was nicht irgend wann einmal gedacht wurde, existiert nicht.

Ihr Haus existiert also in Ihrem Kopf. Es ist nichts da außer Ihre Vision. Sie wissen genau wie es aussehen soll.

Als nächstes machen Sie sich einen Plan, bringen die Gedanken zu Papier. Weil man begeistert ist erzählt man seinen Freunden und Bekannten davon. He, ich habe eine Vision, ich baue ein Haus. In der Regel wird man belächelt. Wann denn, wie denn, wo denn?

Weiß ich noch nicht, aber ich hab es in meinem Kopf, ich weiß genau wie es aussehen soll!  Reaktion ist ja,ja, mach Du mal.

Ihre Freunde sehen ja Ihre Vision nicht, ihnen fehlt die Vorstellung.

Das nächste was Sie brauchen ist ist ein Grundstück. Dafür müssen Sie erst mal etwas investieren.

Nun haben Sie Ihre Vision, einen Plan, ein Stück grüne Wiese und haben Geld investiert, sonst sieht man nichts. Nun kommt der Bagger und macht Ihre schöne grüne Wiese kaputt, gräbt ein riesiges Loch für das Fundament. Nun kommen die Freunde wieder und sagen, was machst Du denn da, wir denken Du willst ein Haus bauen. Wir sehen nur ein großes hässliches Loch. Nein, das wird mein Haus, ich weiß schon genau wie es aussieht! Ja,Ja, mach Du mal.

Als nächstes machen Sie ihr Loch wieder zu, das was man sieht ist ein grauer Klotz, sonst nichts. Unterhalb dieses Klotzes haben Sie aber schon eine Menge verrichtet. Sie haben Ihre Netzwerkanschlüsse gelegt. Sie haben also schon einen Haufen an Zeit, Arbeit,Geld investiert und was haben Sie, ein zugeschüttetes Loch.

Jetzt kommen wieder die Freunde und frotzeln. Das ist aber ein tolles Haus, solltest Dich aber bei Regen warm anziehen. Sie wieder, nein das wird ein klasse Haus, ich weiß das genau. Ja, ja, mach Du mal. Das was wir sehen ist das Du einen Haufen investiert hast, hier arbeitest ohne Ende, keine Zeit mehr für Spässchen hast und kaputt bist, du Idiot, wo ist denn dein Haus? Wir fahren lieber in Urlaub, kaufen uns ein neues Auto, gehen schön essen. Du buddelst hier rum, machst Dich schmutzig. Du bist ja vielleicht ein Vollkasper.

Wenn Sie selbst schon mal ein Haus gebaut haben werden Sie das kennen.

Als nächstes kommt der Rohbau. Jetzt kann man sich schon etwas vorstellen. Wände, Fenster und Türen. Ist zwar noch ein bisschen zugig oder nass, aber man kann etwas erkennen. Nun kommen aber wieder die Freunde. Das soll ein Haus sein? Da hat man Dich aber ganz schön über den Tisch gezogen. Was sagen Sie?…. Wart ab, ihr werdet euch noch wundern.Ich baue mein Haus. Ich zieh das jetzt durch, was dann ist werden wir ja sehen.

Als nächstes bauen Sie Ihr Dach.

Jetzt kommt eine vollkommen neue Situation auf Ihre Freunde zu, die manch einer nur schwer verkraften kann. Jetzt kann ja langsam der letzte erkennen, der vorher so nicht diese Visionen hatte das es ein Haus wird.

Was passiert nun? Jetzt kommen zwar immer noch blöde Sprüche, aber in ganz anderer Richtung. Jetzt kommt der Neid!

Ha, guck mal, das ist ja nur ein eingeschossiges Haus, die Fenster sind viel zu klein, hätte man nicht statt der roten blaue Dachziegel nehmen können, usw. Mal schauen ob das alles so hält. Es wird gemäkelt.

Was würde ein wirklich guter Freund zu Ihnen sagen?

He Alter, hast Du gut gemacht, ich bin richtig stolz auf Dich. Kann ich helfen Deinen Traum hier weiter zu verwirklichen.

Jetzt teilt sich alles auf in die eine Gruppe die sich durch Ihre Arbeit inspirieren lassen und sagen toll, da hätte ich auch Spaß dran, kannst Du mir mal sagen und zeigen wie Du das geschafft hast?

Dann  die zweite Gruppe, die alles negative dieser Welt in dieses Haus projiziert. Ist zu klein, wenn eine Scheibe kaputt geht, das musst Du dann selber bezahlen. Man hat geerbt oder ist ein Bonze. Die Menschen sind so, und das wird sich nicht ändern.

Gewöhnen Sie sich daran, Sie können machen was Sie wollen, irgend einer hat immer etwas auszusetzen. Machen Sie nichts, wird gemeckert, bauen Sie sich unter Aufwendung all Ihrer Kraft und Energie etwas auf, wird auch gemeckert.

Nun haben Sie ihre Einweihung, die Freunde und Bekannte kommen, bringen Blümchen mit, freuen sich. Im Hintergrund spielen sich aber ganz andere Gedanken ab. Mist, er hat sein Haus und wir wohnen immer noch in einer Mietwohnung. Das will ich auch haben, wie kann ich das erreichen. Jetzt sind sie motiviert! Die anderen denken wieder,  er hatte ja auch jede Menge Zeit, vielleicht hat er geerbt, oder sie finden alle möglichen anderen Ausreden, warum sie halt nicht bauen können, warum sie nicht erfolgreich sind.

Ihnen ist das egal, Sie haben den Stress hinter sich, Sie haben Ihr Haus und die Grundlage für ein sorgenfreieres Leben.

Genau so und nicht anders funktioniert das mit einem Geschäftsaufbau im Network Marketing. Versuchen Sie das immer Ihren Partnern und Interessenten klar zu machen wenn Sie akzeptiert werden wollen. Sie haben nichts davon wenn Sie Märchen erzählen. Wenn die nicht zutreffen haben Sie ihre Reputation verloren. Es ist in der heutigen Zeit gerade auch im Internet kaum möglich einen schlechten Ruf wieder glatt zu bügeln. Wenn Sie Ihren zukünftigen Mitstreitern aber die Wahrheit erzählen und die Ihnen dann folgen, haben Sie Freunde und Partner fürs Leben. Bei dem einem geht es etwas langsamer, beim anderen etwas schneller. Für manche mag es auch gar nicht gehen. Aber keiner wird sich verschaukelt oder über den Leisten gezogen fühlen. Diejenigen die es nicht schaffen, bleiben immer noch Freunde und werden Sie immer weiter empfehlen.

Ein erster Rat von mir, werden Sie zum Magneten!

Stellen Sie sich vor Sie spazieren durch einen Park. Plötzlich springt jemand hinter einem Gebüsch  hervor, reißt den Mantel auf, unter dem er nicht viel an hat und ruft heirate mich!

Was ist Ihr erster Gedanke?

FLUCHT!

Genau so arbeiten über 90% der Networker. Hier, nimm mich, ich habe das größte und beste Produkt. Die Sensation! Du musst unbedingt bei mir einsteigen.

Machen Sie sich nicht zum Jäger, Sie können gar nicht so schnell gucken wie die Leute weg rennen. Keiner will gejagt werden!

Wie Sie zum Magneten werden und wie Sie mit Ihren neuen Partnern richtig umgehen erfahren Sie im nächsten Teil.

Ich wünsche Ihnen wie immer alles Gute und freue mich wenn Sie wieder vorbei schauen.

©Armin Pooth

Bara beastmen kan vinna!

Es gibt natürlich noch einige weitere Möglichkeiten prüfen, um Menschen aus, wie der Versuch Bibliothek und Gerichtsakten, jedoch kann dies einige Zeit in Anspruch als gut. Auch diese Aufzeichnungen in der Regel nur so weit zurück. Diese Arten von Datensätzen sind öffentlich zugänglich sind, aber das Problem ist, dass es keine zentralen Datenbank, dass sie und sortiert sie aus sammelt. Dies würde eine Menge Aufwand erfordern, und das öffentliche System einfach nicht der Zuordnung von Ressourcen, um sich drum kümmern. Man könnte meinen, sie würden wegen der, wie viele Menschen haben wir in unserem Land. Und wenn man bedenkt, wie viele Menschen in Konflikt mit dem Gesetz in eine oder andere Weise bekommen, wie es scheint, daß Hintergrund-Kontrollen einfacher wäre, käme durch. Na ja, eigentlich sind sie leichter zu kommen durch, aber es ist nicht frei. Viele Menschen herauszufinden, was sie über freie Suche wollen, aber entscheiden sich viele Menschen dafür zu zahlen. Einer der Gründe, warum sie tun, ist, dass die Ergebnisse nahezu sofortige sind. Mit diesen Arten der Suche werden die Ergebnisse in der Regel gewährleistet, vor allem mit der besseren Unternehmen.

Trends in prom dresses ändern sich jedes Jahr, aber eins bleibt gleich. Die Menschen sind immer auf der Suche nach vintage prom dresses. Die Kleider sind aus der modernen Kleider verschiedenen und in einigen Bereichen, sie kommen wieder in Mode. Immer mehr Menschen sind auf der Suche nach Jahrgang Kleider, die sie zum Abschlussball zu tragen. Es gibt viele Vorteile für den Kauf eines Vintage-Kleid für Ihren Abschlussball statt Kauf eines modernen Kleid. Der größte Vorteil der Kaufentscheidung für ein Kleid wie das ist der Preis. Vintage Kleidung natürlich viel billiger ist, und dies gilt auch für Vintage-Kleider. In einigen Fällen kann man sogar in der Lage, hundert oder mehr Euro sparen. Vintage Kleider verkaufen in der Regel für weniger als hundert Dollar und das ist eine große kaufen, wenn Sie nur beabsichtigen, das Kleid für eine Nacht tragen und dann geht es auf der Rückseite Ihrer Schrank.

Frau paradalis hat es geschafft, dass ich etwas mache, wovon ich eigentlich nix halte: Einen so genannten “Persönlichkeitstest” oder wie auch immer das in diesem Fall heißen mag. Zu finden hier. Das Ergebnis hatte ich skeptisch erwartet und dann mit immer größer werdenden Augen gelesen. Donner noch eins ;o) Aber lest selbst:

*****

“Du gibst allen, die dich kennen, ein Rätsel auf. Du bildest dir deine eigenen Regeln, welche nicht immer denen der Gesellschaft entsprechen. Deine ausgeprägte Individualität bestimmt jeden Gedanken und jede deiner Handlungen. Wenn es eine Möglichkeit gibt, etwas anders zu machen, als es alle machen, wirst du sie finden und dementsprechend handeln.

Dein Ausdruck, deine Rede und dein Handeln schockieren nicht selten dein Umfeld, und es hat den Anschein, als sei der Schock beabsichtigt. Und, das ist er auch. Schließlich lebst du in der Zukunft und die Gegenwart kümmert dich wenig. Du bist anderen mit deinen Ideen und Idealen um Lichtjahre voraus.

Mit dieser Eigenschaft ist ein angeborenes Talent für Prophezeiungen verknüpft, für ein Wissen darum, was morgen geschehen wird, schon lange ehe morgen ist. Deine Lebensweise liegt irgendwo zwischen unkonventionell und schrullig, aber deine verrückten Ideen sind nicht selten erfolgreich.

Alles, was irgendwie exzentrisch oder ungewöhnlich ist, übt eine starke Anziehungskraft auf dein suchendes, neugieriges Wesen aus. So lässt du dich auch von den unglaubhaftendsten, absolut unerwiesenen oder so genannten unwissenschaftlichen Theorien niemals abschrecken. Dies reizt dich vielmehr, da du zutiefst von der Realität all dessen überzeugt bist, was der Mensch sich ausdenken kann. Wenn man dir sagt, etwas sei unmöglich, verstärkt das nur deine Entschlossenheit, zu beweisen, dass es doch möglich ist. Der Ausspruch “unlösbare Aufgabe” trifft dich in innerster Seele und ruft deine ganze Begeisterung für geistige Herausforderungen wach.

Obwohl du danach trachtest, Veränderungen in allen Lebensbereichen, von der Politik bis zur Kunst, herbeizuführen, hast du eine merkwürdige Abneigung dagegen Veränderungen in deinen persönlichen Gewohnheiten zu akzeptieren. So kannst du furchtbar dickköpfig werden, wenn andere Leute versuchen, dir Vorschriften zu machen oder dich in ein gesellschaftliches Muster zu zwingen.

Da Propheten in ihrer eigenen Zeit oft nicht anerkannt werden, und du häufig in der Zukunft lebst, werden deine großartigen und zumeist auch treffenden Visionen nicht selten lächerlich gemacht oder einfach ignoriert. Du bist von UFO´s fasziniert, und wünscht dir insgeheim, eines davon möge mit dir Verbindung aufnehmen, dich an Bord nehmen, so dass du dem Chaos der Erde entrinnen kannst.

Da du aufrichtig nach Toleranz und Brüderlichkeit strebst, fühlst du dich von Reformbewegungen, die in diese Richtung gehen, magisch angezogen. Freundschaft ist lebensnotwendig für dich, und so hast du, wenn auch nicht zu jeder Zeit deines Lebens, viele Freunde aus allen Lebensbereichen.

Geld bedeutet dir wenig, und so sind dir soziale Unterschiede gleichgültig. Du hast nicht das Bedürfnis, irgendjemanden zu beeindrucken. Nicht das du ein Vorurteil gegen Reichtum und Komfort hättest, nein, du merkst einfach nicht, wie deine Umgebung beschaffen ist. Schließlich lebst du in deiner Phantasie.

Eine deiner sympathischsten Tugenden ist die Neigung >>zu leben und leben zu lassen<<. Du gibst keinen Pfifferling darum, was andere sagen oder tun, wie empörend es auch sein mag und wie sehr es auch gegen deine eigenen Prinzipien verstoßen mag. Jedoch erwartest du, von diesen anderen, dieselbe Rücksichtnahme."

*****

Zu meinem AutorenNamen wird folgendes angegeben:

“Du scheinst andere Menschen magnetisch an-zuziehen und wirst von deinen Freunden und Gefährten aufrichtig geliebt. Du selbst bist geliebten Menschen gegenüber anhänglich und zärtlich, jedoch steckt in der Natur deiner Liebe mehr Idealismus und Zuneigung als Sinnlichkeit.

Du bist der geborene Romantiker mit einem starken Hang bis hin zur Sentimentalität, ganz gleich, wie hartnäckig du es auch leugnest oder nach außen hin zu verstecken versuchst. Du hegst eine besondere Liebe zur Kunst und hier eine ausgesprochene Neigung zur Musik. Du liebst schöne, große Häuser, geschmackvolle Einrichtungen, Pastellfarben und Harmonie in deiner Umgebung.

So lädst du gern Freunde zu dir ein und du möchtest am liebsten alle Menschen glücklich machen. Du kannst Unstimmigkeiten, Streitereien und Eifersucht nicht vertragen, obwohl du selbst heftig eifersüchtig werden kannst, wenn dir der Verlust einer geliebten Person oder Sache droht.

Du schließt leicht Freundschaften und magst es, Auseinandersetzungen zwischen Freunden, Geschäftspartnern und Verwandten zu schlichten. Bei einer solchen Gelegenheit scheinst du sanft und friedlich wie Lämmer zu sein, so lange, bis deine dickköpfige Seite an den Tag kommt. Dann wirkst du überhaupt nicht mehr lieblich.

Geld fließt dir häufig zu, ohne dass du dich darum besonders bemühen musst, manchmal aufgrund eigener Fähigkeiten und Talente, Manchmal weil du einfach aus irgendeiner Quelle etwas erhältst. Da du gegenüber Geld selten eine neutrale Einstellung hast, solltest du dich davor hüten eines der Extreme, Verschwendungssucht oder Geiz, zu leben.

Besonders ausgeprägt ist deine Liebe zur Schönheit in allen Lebensbereichen. Du bist tief mit der Natur verbunden und verbringst, sofern es dir möglich ist, viel Zeit auf dem Land, in der Nähe von schweigenden Wäldern und rauschenden Bächen, welche eine beruhigende Wirkung auf dich und deine Gefühle ausüben.

Hässlichkeit ist höchst beleidigend für dein Empfinden. Du bewunderst das Geschmackvolle und schreckst vor dem Lauten und Vulgären zurück. Deine Manieren sind im allgemeinen makellos, und im Umgang mit anderen bist du normalerweise höflich und zuvorkommend.

Wenn dich jedoch etwas stark berührt, wirst du nicht zögern, deine Meinung offen und nachdrücklich zum Ausdruck zu bringen. Du diskutierst gern über Politik und andere Themen und meist gehst du aus diesen Diskussionen auch als Sieger hervor: aufgrund deines logischen Denkens und deines unwiderstehlichen Lächelns.”

*****

Selten habe ich mich so genau in pauschal für Millionen von Irgendwassen erstellten Texten wiedererkannt.

Natürlich vergesse ich nicht die immer gebotene Ausschlussklausel. Nicht, dass mich irgendwann jemand auf einzelne Inhalte fest tackert, nöch?! ;o)

Und dieses Ding mit der Eifersucht … hmm … Mir hat mal jemand unterstellt, krankhaft eifersüchtig zu sein. In Anbetracht der Tatsache, dass es sich bei diesem Menschen um einen chronischen Lügner und Fremdgeher handelte, dürfte sich diese Aussage von selbst relativieren. Ich wäre eher gewillt, es “begründete Skepsis” zu nennen. Aber vielleicht habe ich es tatsächlich etwas zu eng gesehen, dass er spätestens alle zwei Wochen die Nächste nebenbei flach gelegt hat … wie sich im Nachhinein heraus stellte.

Von Eifersucht, Hass und Neid halte ich rein gar nichts. Die Energien kann ich deutlich sinnvoller einsetzen und auf Menschen konzentrieren, die mir wirklich richtig wichtig sind; und ich ihnen. Davon abgesehen: Was ich nicht freiwillig bekomme, will ich gar nicht haben. Betteln ist nicht! Und was sonst ist Eifersucht, als um wasauchimmer zu betteln?

Ist doch eigentlich ganz einfach, oder? ;o)

Vor einigen Wochen begegnete ich einen Menschen auf der Staße, der dem linksextremen Spekrtum zuzurechnen war. Er war dabei einen Aufkleber abzukratzen, der nicht seiner politischen Ideale entsprach. Es ist ungewöhnlich, dass Linke in diesem Maße sauberkeitsfanatisch sind. Nein, es war nicht der Wunsch nach Sauberkeit, er hat Angst vor Regeln. Wir setzten uns an die Seite der Straße und er schilderte mir seine Ängste. Ich fragte provokant, warum er dies in einem so freien Land wie der BuRepDeutschland habe, wo gerade seine Klientel toleranz genießt. Er kannte darauf keine Antwort, aber sagte, dass es ihm im wesentlichen um Freiheit ginge; man würde ja von Anfang an nicht frei sein.
Das ist wahr, wenn man genau hinschaut ist das Leben voller Einschränkungen. Mal abgesehen von physikalischen Einschränkungen, die uns die Welt der Erde vorgibt, existieren viele zusätzlichen Einschränkungen durch die jeweiligen Regierungen der Staaten der Erde. Gut, er ist damit wohl Anarchist, aber gewiß kein Realist.
Die antiautoritäre Erziehung macht vielen Menschen einfach etwas vor, was in der harten Arbeits- und Geschäftswelt für den späteren Erwachsenen zu Problemen führt. Was im Kunstgewerbe noch hinnehmbar wäre ist nun mal nicht für andere Bereiche geeignet.

Wer für freie Menschen kämpft, muss auch gewährleisten, dass sie in einer Gesellschaft leben können, die ihnen Freiheiten zugestehen läßt. Zur Erziehung müssen Begriffe wie Respekt und Rücksicht als Grundsatzpunkte gehören. Zum Leben müssen Regeln gehören, die für alle im selben Maße gelten. Das Grundgesetz bietet diese Regeln, leider setzen die Menschen in der Regierung und in den Gerichtssälen das nicht mit selber Neutralität um.
Die freie Gestaltung der Persönlichkeit scheitert in diesem Staat bereits bei den Gutmenschen, die an den Abweichlern rumnörgeln. Karrieregeile Geldhaie fordern Respekt und zeigen ihre Arroganz gegenüber materiell stärker unabhängigen Idividuen. Zur Freiheit gehört auch der Respekt vor alternativen Lösungswegen. Diese Gesellschaft in Deutschland belügt sich konsequent selbst. Dieser Selbstbetrug ist die Grundlage, alles als gegeben und hinnehmbar zu akzeptieren. Wohl ein Mittel der Demokratieschwächung, die davon lebt, dass man nur alle paar Jahre Wahlen hat. “Man kann ja ohnehin nichts ändern”, ist ja gewiß ein Spruch der die mangelde Demokratie und die damit verbundene mangelnde Freiheit widerspiegelt. Danke, auch diese Kreuze haben Haken.

För att det inte ska bli för utdraget föreslår jag att man max får ett slag per månad. Ett undantag kan ju dock vara om man ska slåss mot två andra deltagare.

Hensikten er bare mulig å erfare i de tre livsdimensjonene »arbeid/ ytelse«, »familie/kontakt« og »kropp/helse« og ikke frigitt fra de. Dette stemmer overens med våre erfaringer i hverdagen.

·        Når arbeidet vårt ikke er gøy mer, og vi føler oss uvell på arbeidsplassen vår, overbelastet eller vi kjeder oss, da dukker en eller annen gang spørsmålet etter hensikten med det hele opp.

·        Eller når vi føler oss ensomme og forlatte, også da dukker spørmålet om hensikten opp. 

·         Likeledes går det oss når vi er syke og lider av smerter.

Omvendt gjelder: Når vi

·         finner mening med arbeidet vårt,

·         har intakte og sosiale relasjoner og

·         føler oss vell,

da dukker som regel ikke spørsmålet om hensikten opp.

I det minste havner vi ikke i en identitetskrise, som truer vår evne til å handle. Derfor er det hensiktsløst å søke hensikten uavhengig av de tre livsområdene »familie/kontakt«, »arbeid/prestasjon« og »kropp/helse«.

En jødisk fortelling viser treffende dette. »En gammel rabiner spurte en gang sine elever hvordan man bestemmer en time, der natten slutter og dagen begynner. ›Er det når man fra langt hold kan skille mellom en hund og en sau?‹, spurte en av elevene. ›Nei‹, sier rabbineren. ›Er det når man fra langt hold kan skille mellom et daddel- eller et fikentre?‹, spurte en annen. ›Nei‹, sa rabineren. ›Men hva er det da?‹, spurte elevene. ›Det er når du kan titte inn i ansiktet på et eller annet menneske og ser din søster eller din bror. Før det er natten hos oss.‹«(Nefiodow 2000, side 188)Alle forsøk på å finne hensikten, oppfyllelse og lykke ut ifra oss selv og av egen kraft er dømt til å mislykkes, hvis vi ikke  samtidig anerkjenner vår felles eksistens i det menneskelige fellesskap. Det er galt å tro, at man fullstendig »uavhengig« og »fritt« kan forfølge sine fastlagte mål for å realisere seg selv og føre et fullverdig liv.

Fra boken “Balance your life” av Lothar J. Seiwert

Copyright © 2009 SIMPLIFY

Del på bloggen

Ich zweifle gerade an meiner Waage, ob die noch ganz richtig funktioniert! Angeblich soll ich die letzte Woche 2,6 kg abgenommen haben!

Vor 4 Tagen habe ich endlich meine Periode bekommen und es kann also wirklich daran liegen, dass ich alles, was dazu gehört, endlich losgeworden bin. Das das solche Auswirkungen haben kann … bin immer noch ungläubig und möchte der Waage komplettes Versagen zuweisen.

Im übrigen normalisiere ich mich gerade auch wieder, meine Psyche pendelt sich auch wieder beim Durchschnitt ein, was mich richtig erleichtert. Ich bin innerlich ruhiger und gelassener. Und nicht zu vergessen, mehr Energie und Kraft  habe ich jetzt auch wieder.

Ich könnt ja jetzt vor lauter Freude über den immensen Gewichtsverlust wieder anfangen zu rechnen Wenn ich jetzt jede Woche 2,5 kg abnehme, dann hätte ich mitte Oktober mein Wunschgewicht … hahaha – schon klar, ich mach ja nur nen Scherz, im Leben ist das auf “natürlichem” Weg nicht zu erreichen. Mir ist schon klar, das das hier nur eine Ausnahme war

Vor allem freut es mich, dass ich gut Essen “darf” und trotzdem abnehme. Zwischendurch habe ich ja schon so meine Zweifel, ob das so richtig ist, wie ich das durchziehe, aber anscheinend passt das schon so – trotz 100 g Marmelade hin und wieder.

De regels van de kloosters roepen vaak gevoelens op van weerstand. Kloosters zijn immers niet meer van deze tijd en we staan nu midden in de samenleving. Deze reactie kan ik meevoelen, maar klopt niet als je leest dat de rondtrekkende monasten juist zeer outreachend werk deden ten dienste van de samenleving.  Het lijkt erop dat de regels aanvankelijk werden bedoeld om een gezamenlijk leven te ontwikkelen dat  in overeenkomst met bijbelse waarden werd geleefd. Veel monasten vonden dit niet in de samenleving of in de bestaande kerk en wilde hierin meer discipline leren. Zoals veel goede ontwikkelingen zijn de regels ook gebruikt in machtsverbanden. De Paus gebruikt de bestaande orde-regels ook om orde in de kerk te brengen  door zwervende ‘dwaalgeesten’ onder te brengen in een ‘veilige sfeer’ binnen de katholieke kerk. Zo werden zwervende Eremieten in het verleden door de Paus onder gebracht onder de regel van Augustinus. Dit kan je autoritair noemen, maar je kunt het ook zien als zorg voor de eenheid van de kerk. Hoe dan ook regels geven discipline, orde en zorgen ook voor een structuur waarin mensen aansprakelijk zijn op hun gedrag.

De monastieke regels waren er dus niet alleen voor afgezonderden, maar ook voor mensen die rondzwierven of erop uit gingen. Van de “Eremieten” is dus bekend dat zij rondtrekkende ‘monasten’ waren en ook zijn er diverse orden waarin het belangrijk is om de algemene gemeenschap te dienen met hun gaven. Maar dit werd dan wel vaak vanuit het kleinere gemeenschapsleven in het klooster ‘gefaciliteerd’. Dit was de kleine groep waarin er praktisch en hecht met elkaar werd geleefd om elkaar te ondersteunen – in termen van Augustinus: “op weg naar God”.

Langzaam maar zeker ben ik er steeds meer van overtuigd geraakt dat het hebben van een set regels zeer goed is voor mijn leven. Ik doe al jaren inspiratie op uit kloosterregels en hun spiritualiteit, maar het toepassen van een regel gaat toch een stap verder. Dat is behalve inspiratie ook toewijding of committment. En als het om liefde gaat, wordt mij steeds meer de noodzakelijkheid van een verplichting duidelijk.

Dat zal ik laten zien aan de hand van de regel van Augustinus en in mijn volgende blog aan de hand van een tekst van Kierkegaard uit “Wat de liefde doet”.

Natuurlijk strijken regels mij ook wat tegen mijn haren in, omdat ik mij dan ook beknot voel in mijn vrijheid, maar ik besef tegenwoordig steeds meer dat dit een misleidend gevoel is. Zeker als het om de liefde gaat. (zie blog “heb lief en doe wat je wilt).

Op dit moment is mijn zeer gewaardeerde zwager Johan ter Beek in een vergevorderd stadium van zijn “pionierspoging” met zijn 7de regel. Of hier dan weer nieuwe Johanieten uit voort komen zal moeten blijken en erkenning door de Paus lijkt mij vooralsnog uitgesloten =) Maar ik vind het een zinvolle en creatieve aanzet en het daagt mij uit om wat ik al jaren bij de monastieken lees voor mezelf een x in concrete vorm te gieten.

Hoewel ik de 7de regel van Johan zeer de moeite waard vind, mis ik daarin nog een soort centraal principe die tegelijk als uitgangspunt kan dienen, maar tegelijk ook heel concretiserend kan werken in mijn levenspraktijk. God als middelpunt – zoals in de 7de regel – kan misschien voor velen een goede aanzet zijn, maar is voor mij veel te veel omvattend. Als ik erover moet nadenken weet ik niet waar ik moet beginnen en zo wordt het voor mij te geconstrueerd. Ik zie niet gelijk lijnen naar de praktijk van mijn leven. Het krijgt voor mij dan meer een soort belijdenis-functie dan een echte regel voor mijn leven. Het scheppingsaspect en de concrete zorg voor de schepping (zie de 7de regel – groen) vind ik wel weer een goeie vondst als aanvulling op veel bestaande regels.

De afgelopen jaren ben ik erg gecharmeerd geraakt door de regel van de Benedictijnen – waarin het luisteren en het aansluiten voorop staat en waarin God kennen hand in hand gaat met het kennen van jezelf. De regel van Augustinus kwam bij mij iets later in beeld, maar spreekt me op dit moment nog iets meer aan. Niet alleen omdat het korter is, maar vooral omdat daarin de liefde meer expliciet centraal staat (zie links onderaan).

Gisteren op de hei heb ik de De regel van Augustinus op mij in laten werken. Het is de oudste westerse regel die nog bestaat (±390). Vanuit de oudheid zijn er nog regels bekend die waarschijnlijk ouder waren, maar kwamen meer uit het oosten en de inhoud daarvan is verloren gegaan. De moeilijkheid van deze regels is dat ze vooral gericht zijn op het kloosterleven of bij Augustinus meer op het leven als broeders (of zusters) onder elkaar. Het was een gemeenschap van mannen of vrouwen die zich aan deze regel toewijdde. Dus ik zal ze niet zomaar op mij en de mensen om mij heen kunnen toepassen. Maar als ik door alles heen kijkt, vind ik in deze regel toch mooie richtIijnen voor mijn eigen leven. Zoals de commentaren al zeggen het laat in elk hoofdstuk een aspect van de liefde zien.

Kort gezegd:
- liefde die de goederen deelt en verdeelt volgens ieders behoefte (h.1);
- liefde die een verlangen is naar de voltooiing in God: het gebed in psalmen en hymnen (h.2);
- liefde die de goede verhouding tussen lichaam en geest traint; hierdoor ontstaat in de mens zelf een zekere vrede waardoor hij op zijn beurt vredestichter in de gemeenschap kan worden (h.3);
- liefde in de bezorgdheid voor elkaar (h.4);
- liefde als dienstbetoon aan de gemeenschap (h.5);
- liefde als vergeving (h.6);
- liefde als bereidheid tot luisteren (h.7);
- liefde als verrukking en eenwording (h.8).
Al deze vormen van liefde ontvangen in de Regel hun eigen concreetheid. Het gaat dus niet enkel om hulpbetoon aan de naaste.

Deze handige samenvatting heb ik van www.katholieknederland.nl

Deze 8 hoofdstukjes wil ik dus elke week een keer lezen. Dat is ook de opdracht aan het eind van de regel. Op dit moment ben ik aan het zoeken naar een gezonde verhouding tussen geest en lichaam en spreekt H3 mij het meest aan =)

“Heb lief en doe wat je wilt…” betekent dus nogal wat, want je bent niet zomaar voorbij de liefde en als de liefde door alles wat je doet heen werkt, dan lijkt me dat een grote opgave.

Voor mij zou een regel altijd ‘moeten’ beginnen met het gebod van de liefde. Niet alleen omdat dit heel bijbels is, maar vooral omdat ik in mijn eigen leven merk dat dit ook echt werkt. Als ik in de fout gaat dan is het vaak door een gebrek aan liefde. En als ik de weg terug wil vinden dan is het de liefde die mij daarbij helpt. Het gebod van de liefde wil ik laten reguleren voor alles wat daarna nog als heilzame regels en afspraken kunnen fungeren.

Natuurlijk merk ik dat ik tekort schiet in liefde, maar dat neemt het gebod niet weg. Juist in het tekort schieten merk ik mijn afhankelijkheid van genade… De bodem waarop ik mag staan en ook telkens weer ‘naakt’ wordt neergezet.

ez a srac.
- Ja, az. En nem beszelek zsidoul.
- Jiddis a neve.
- Jiddis vagy heber, ha pontosak akarunk lenni. De kit erdekelnek? Ugyanolyan koszos es mocskos emberek mint az arabok meg a torokok. Egy kutya mind. A metelt farok pedig 2000 evvel ezelott volt divat amikor nem tudtak tisztalkodni az emberek. Nem mintha ma tudnanak.
- A zsidok masok.
- Ti magyar sracok mindent jobban tudtok. Azert olyan Mo. amilyen, hogy te is az elkotozesen agyalsz. Hallo, gondolkoznal vegre egy kicsit?
Jo reggelt! Az adrenalin kanossa tett. Hol egy szortelen, izmos, jo seggu ficko?!

…mehr gibt es nun in dieser Welt. Ein Leben das zu keinem ganzen werden durfte.

Es ist von Nachteil wenn man sich und seinen Körper so derart gut kennt weil man sonst diese Regel als eben etwas stärkere oder unangenehme abgetan haben könnte. Da aber bei dieser eben so alles anders ist als sonst spielte ich schon gestern mit dem Gedanken zu meiner Gynäkologin zu gehen. Weil ich aber den schon lang vereinbarten Zahnarzt Termin gemeinsam mit Tochter hatte und sie zudem auch nicht dorthin mitnehmen wollte, verschob ich das auf heute. Leider ist sie diese Woche in Urlaub so das ich zu ihrer Vertretung musste wo ich zunächst zögerte. Da ich aber wissen wollte was los ist bin, rief ich trotzdem an, beschrieb kurz um was es ging und bekam dann für heute Nachmittag gleich einen Termin. Nach einem kurzen Gespräch und anschließender gründlicher Untersuchung mit Ultraschall machte sie einen Bluttest. Nach einer für mich schier endlosen Wartezeit auf das Ergebnis, bestätigte sich der Verdacht das das mit einer Wahrscheinlichkeit von 90% eine sehr frühe Fehlgeburt ereignet hat. Genauer konnte sie es nicht mehr sagen weil ein bestimmtes Hormon sich sehr schnell wieder abbaut, aber auch weil es eben ein so frühes Stadium war. Wenigstens eine Ausschabung bleibt mir dadurch erspart, es sei denn es gibt Probleme wie das die Blutung wider erwarten nicht spätestens bis zum Wochenende stoppt, Schmerzen sich verstärken etc. Sie meinte dass die meisten Frauen es nicht einmal bemerken. Ich bin, wie schon so oft, nicht so wie die meisten… Der übliche Satz, das eben etwas ganz gravierendes nicht gestimmt hat und es daher schon so früh zu einem Abgang kam bzw. die Natur das eben so regelt, tröstet nicht wirklich, soviel Realist bin ich zudem auch selbst. Sie wollte mir für den Rest dieser noch einen gelben Schein ausstellen was ich jedoch ablehnte weil im Büro durch die Krankheit der Kollegin ohnehin die arme andere schon völlig überlastet ist. Und weil zuhause sitzen hierbei eher kontraproduktiv wäre. Ich denke auch so schon genug nach…  Ich musste versprechen für eine Weile es etwas langsamer angehen zu lassen (…na klar, ich beauftrage dann mein zweites ich das die Arbeit(en) erledigt….) und das ich am Mo. oder Di. dann zu meiner FA gehe damit der Bluttest wiederholt wird um sicherzugehen das der Hormonwert weiter abgesunken ist bzw. dann fehlt.

Ich verließ die Praxis wie betäubt, bin es an sich immer noch weil ich es zwar ahnte (meine Gefühle täuschen mich selten..) aber dennoch hoffte, das Gegenteil bestätigt zu bekommen. Einfach das sich der Stress der letzten Zeit auf meinen Hormonhaushalt auswirkt, das von der Gewichtsabnahme her noch immer etwas durcheinander ist, weil es seit Tagen nur noch regnet, weil in China 9 Millionen Fahrräder rumfahren,… -. Irgendwas… aber nicht ausgerechnet das! Warum? Was hab ich falsch gemacht?

Vor allem stelle ich mir immer und immer wieder die Frage wie es überhaupt dazu kommen konnte. Verhütung ist kein Fremdwort für mich weil wir zu diesem frühen Zeitpunkt unserer Beziehung noch auf keinen Fall Nachwuchs wollten. Auch weil es, wenn, diesmal bewusst geschehen sollte, kein „Betriebsunfall“ woraus Sarah entstand. Wenngleich dies auch der schönste Unfall war, der mir in meinem bisherigen Leben je passiert ist, einen, den ich nie mehr missen wollte und für nichts eintauschen wollen würde. Und dennoch habe ich es wieder vermasselt, beinahe zumindest. Sollte ich dann nicht eher froh und erleichtert sein das es schief ging? Aufatmen?

….warum sitze ich dann hier und die Tränen laufen schon wieder?

Etwa 10 Prozent aller Frauen haben diese Krankheit, aber die meißtens wissen es nicht. Diese Wucherungen an der Gebärmutterschleimhaut treten gewöhnlicher Weise mit Unterbauchschmerzen auf, die man mit Regelschmerzen vergleichen kann.

Wenn diese Krankheit nicht erkannt wird, breitet sie sich aus und anschließend wird sie die Fruchtbarkeit beeinträchtigen.

Diese schmerzhaften Wucherungen sind meißtens außerhalb der Gebärmutter.

Sie können aber auch an anderen Stellen vorkommen.

Meißtens tauchen sie auf dem Bauchfell in dem kleinen Becken auf, oder an den Eiestöken, im Douglasraum (hineter der Gebärmutter), oder auf den Haltebändern der Gebärmutter.

Wenn man die Krankheit nich behandelt verbreitet sie sich immer weiter. Die Wucherungen verursachen Zysten und Verwachsungen die stark schmerzen in der Umgebung.

Es gibt mehrere Symptome für die Krankheit:

1. starke Shmerzen bei der Regelblutung oder kurz vorher. Die meißten Frauen denken, dass wäre normal, doch es kann auch ein Warnsignal sein.
2. wärend des Geschlechtsverkehrs Schmerzen zu bekommen.
3. wenn die Unterbauchsschmerzen hronisch werden
4. wenn man keine Kinder bekommen kann. man hat herausgefunden, dass mehr als 50 Prozent der Frauen die an dieser Krankheit leiden Fruchtbarkeitsprobleme haben.
5. Schmerzen beim Wasserlassen oder Blut im Urin können auch Symptome für Endometriose sein.