Am gasit prin “arhiva” de mesaje un draft mai kinky. Ceva la care nu m-am pretat deloc pana acum si, sincer sa fiu, am mari dubii ca va vedea vreodata “rasaritul” de soare. Nu stiu daca e in genele mele sa scriu chestiuni fanteziste si nu ma pricep foarte mult la jocurile de cuvinte (cred) asa ca “brutul”  s-ar putea sa sune cam simplu, fara sa existe vreun efect (poate un BOOOOO!!! din partea publicului). Momentan ma gandesc daca il voi arunca pe masa – o sa il mai gadil pe ici pe colo si poate o sa iasa ceva bun. Oricum ar fi, nu cred ca as fi original. I don’t think I can be original. I never was… Si nici nu cred ca sunt pregatit sa incerc sa fiu original.

Aseara m-am lasat pacalit de un prieten, dar cred ca este pentru binele meu…
Incep un regim – sa nu aveti impresia ca am 300 de tone si ca stau pe 3 scaune la calculator de gras ce sunt. Sunt mai plinut, dar nu extraordinar de plinut. Suficient cat sa pot spune ca arat bine! De la abdomen in sus. Sunt un slab cu burta si nu e de la bere.

Revin si spun regimul: fructe cat cuprinde dimineata, la pranz orice vrea sufletul meu si seara caaaaaaaaaaaat mai subtire, daca se poate deloc. Si alergat seara! Poate asa scap si eu de micile probleme de sanatate datorate sedentarismului.

Aseara incercam sa ma joc NFS Porsche cu 2 prieteni. Subliniez ca incercam. In acelasi timp, ma conversam cu o domnisoara, sa ii zicem X, prin sms. La Porsche se poate apasa tasta T si se aprind avariile masinii pe care o conduci. Baietii, dand dovada de fair-play se intorceau unde “crapam” cu avariile si lucram la sms-ul catre domnisoara (fierbinte) X. Terminam de scris si de trimis SMS-ul, dadeam 3 claxoane ca putem continua. 2 curse am rezistat in felul asta si am zis sa nu ii mai deranjez pe baietii nostri. Le-am promis ca o sa imi revin si ca nu o sa ii mai trag in piept.

I am not a kid… m-am recreeat. De 5 ani n-am mai jucat un joc pe calculator. A fost bine, acum pot sa imi revin.

Gata… ma apuc de facturile de decont. Salve!

Mereu li se spune parintilor ca ar trebui sa le dea copiilor sa manance mancaruri cu un nivel scazut de grasimi, dar e mai simplu sa stiti ce sa evitati si eventual sa inlocuiti din dieta copiilor dvs.

Un pas in directia buna este cunosterea alimentelor care au un nivel crescut de grasimi. Foarte important este sa cititi si eticheta alimentelor consumate.

In general, un aliment care are un nivel crescut de grasime este cel care are 13 g sau 20% din necesaul zilnic de grasimi. Pe de alta parte, un aliment degresat va avea de obicei 3g sau 5% din necesarul zilnic, sau mai putin.

Alimentele care pot avea un continut mare de grasimi pot include:

• Bomboane de ciocolata
• Amestecuri care contin fulgi de ciocolata
• Sos de branza
• Branza ricotta din lapte gras sau partial degresat
• Placinta cu carne
• Placinta
• Lapte condensat (indulcit)
• Sos alb facut in casa
• Coaste
• Nuci, alune
• Salata de cartofi
• Cartifi gratinati
• Prajitura cu branza
• Sufleu de spanac

Carnea de vita, porc, miel, curcan si pui pot de asemenea contine multe grasimi, dar pot fi reduse daca taiati toate bucatile vizibile de grasime inainte de preparare si servire. De asemenea, in loc sa le serviti prajite sau cu paine, serviti-le preparate la gratar, fierte, coapte sau la rotisor.

Cum sa alegeti carnea:

• Cumparati bucatile de carne cu cat mai putina grasime
• Carnea de porc preparati-o cu foarte putina grasime
• Alegeti carnea de vita care sa fie cel putin 90% fara grasime
• Fie cumparati pui fara piele, fie indepartati pielea de pe pui inainte de preparare si servire.
• Dati-le copiilor curcan degresat, vita la cuptor, sunca, sau alte carnuri degresate, retinand faptul ca salamul si mezelurile pot avea mai multe grasimi.

Scriam acum ceva timp, aici, ca urma sa ma duc la ultimul control pentru stomac. Ei bine, n-am ajuns chiar a doua zi. Ba s-a facut o greva la metrou, ba am petrecut pana tarziu si nu m-am putut trezi la 7 dimineata. Am ajuns abia astazi la spital.

Cand ma asteptam ca medicul sa imi dea unda verde la mancare si bautura… poc! Tratament si regim inca o luna. Am hiperaciditate pe fond nervos. Se poate ca ulcerul sa fi revenit. La partea asta mi-au dat lacrimile. Mi-a propus sa mai fac o endoscopie dar am refuzat politicos. Pur si simplu nu ma simteam in stare.

De sarbatori voi manca supa si piure. Genial!

Asa ca am sa revin la viata mea insipida de acum 2 saptamani. Probabil o sa ajung de 30 kg. Si inca ceva. Fie ca va place sau nu, de acum o sa fac orice astfel incat sa-mi fie mie bine. Acuma-i atunci. Sa vedem cu cati prieteni mai raman

Stiu ca nu sunt amuzanta. Sunt doar trista. Va doresc sanatate!

Regimul vegetarian cistiga rapid in popularitate. Reduce riscul aparitiei multor boli si este benefic in cadrul programelor de slabire. Oricum, daca v-ati hotarit sa urmati un regim vegetarian este mai bine sa aflati citeva adevaruri inainte de a face acest pas.

De ce devin oamenii vegetarieni? Exista o varietate de motive. Multi doresc sa slabeasca sau sa-si imbunatateasca sanatatea. Altii nu mai doresc sa consume carne, ingrijorati fiind de multitudinea de boli care pot fi contactate prin consumul acesteia: salmonela, antrax, boala vacii nebune etc. Altii din motive religioase sau spirituale (cazul yoghinilor). Multi pur si simplu nu suporta gustul carnii sau protesteaza impotriva foametei ce exista la nivel mondial.

Cite tipuri de regim vegetarian exista? Exista mai multe tipuri. Strict vegetarian este regimul urmat de persoane care nu consuma deloc produse de origine animala. Dieta acestora este formata numai din fructe, legume, graunte, seminte etc. Lacto-vegetarienii sunt cei care consuma pe linga produsele de origine vegetala si lactate. Mai exista o categorie care pe linga produsele de mai sus consuma si oua. Cei care consuma doar carne de peste sau carne de pui si nici un alt fel de carne pot fi priviti ca semi-vegetarieni.

Care sunt beneficiile unui regim vegetarian? Dietele vegetariene sunt slabe in grasimi, colesterol sau proteine de origine animala si contin foarte multe vitamine si minerale. Riscurile de obezitate, boli de inima, diabet, hipertensiune arteriala, osteoporoza sau cancer (in special cancer la plamini sau colon) sunt mult mai reduse.

Este posibil sa-mi iau necesarul zilnic de proteine doar din produse de origine vegetala? Nu trebuie sa va faceti probleme de acest fel. Pentru a va da citeva exemple va putem spune ca rosiile contin 11% proteine, portocalele 8%, fasolea 26% etc. Doua exemple si mai convingatoare sunt fostul campion de culturism Bill Pearl sau luptatorul de wrestling Killer Kowalski care sunt strict vegetarieni.

Sunt dietele vegetariene intotdeauna sanatoase? Acest lucru nu este obligatoriu, mai ales daca veti inlocui carnea cu brinza foarte grasa sau uleiuri vegetale. Aceasta inseamna ca puteti sa nu consumati deloc carne si cu toate acestea sa consumati o mare cantitate de calori de proasta calitate. Retineti: eliminind carnea nu inseamna ca aveti obligatoriu si o dieta sanatoasa.

Este regimul vegetarian sanatos pentru copii? Conform Asociatiei Americane a Medicilor Dieteticieni, regimul vegetarian satisface nevoile copiilor si tinerilor, stind la baza unei cresteri si dezvoltari normale.

Cum se face tranzitia de la un regim normal la unul vegetarian? Aceasta depinde de fiecare individ in parte. Unii decid sa renunte pur si simplu la regimul de masa obisnuit, altii o fac gradual. Puteti consuma cite o zi sau doua pe saptamina, timp de o luna, numai vegetale, apoi treptat sa mariti numarul de zile. Puteti daca nu sa eliminati carnea din cele mai multe mese zilnice si sa o consumati foarte rar. Dvs. decideti.

Au vegetarienii nevoie de suplimente alimentare sau de anumite vitamine? In cele mai multe cazuri nu au nevoie. O exceptie poate fi considerata vitamina B12 care se gaseste in produsele de origine animala. Calciul, de asemenea, se gaseste in cantitati mai mici, cele mai bune surse fiind fasolea si sucul de portocale.

Exista oameni celebri adepti ai regimului vegetarian? Leonardo Da Vinci, Charles Darwin, Socrates, Plato, Sir Isaac Newton, Thomas Edison, David Duchovny, Drew Barrymore, Kim Basinger, Paul McCartney, Chelsea Clinton, Woody Harrelson, Alec Baldwin, Bryan Adams, Peter Gabriel, Alicia Silverstone, Liv Tyler, Jerry Seinfeld, Mark Twain.

Produse de post care ascund în compoziţie ingrediente „de dulce”

Medicii atrag atenţia că, în anumite produse considerate a fi de post, se găsesc ingrediente “de dulce”. Este vorba despre produsele din soia, care pot conţine ingrediente de origine animală. “Există unele tipuri de caşcaval produs din soia care conţin cazeină (proteină din lapte care contribuie la coagularea acestuia, constituind cel mai important component al brânzeturilor – n.r.). Acest produs, deşi este fabricat din soia, nu mai poate fi considerat de post”, atrage atenţia prof. univ. dr. Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetări Alimentare.

Specialistul spune că pentru a ne feri de aceste produse, singura soluţie este de a verifica eticheta. Ingrediente precum “cazeină”, “praf de ou”, “derivat de ou”, “zer”, “praf de zer” nu trebuie să se regăsească pe eticheta produselor de post, atenţionează prof. Mencinicopschi. În ceea ce priveşte produsele de post fabricate din soia, specialiştii atrag atenţia că acestea nu sunt tocmai recomandate. “În nici un caz nu trebuie să mâncăm zilnic astfel de produse. Deşi sunt fabricate din soia, aceasta este modificată genetic şi combinată cu mulţi aditivi alimentari, respectiv E-uri, pentru ca produsul finit să semene, atât din punct de vedere al gustului, al mirosului, cât şi al culorii, cu alimentul pe care îl “imită” – salam, parizer, pateu, crenvurşte, caşcaval”, atrage atenţia Livia Nena, biolog nutriţionist.

Citeste aici despre Alimentatia sanatoasa

“Dintre toate aceste produse din soia, cea mai sănătoasă este brânza tofu. Evident, singura condiţie este ca soia să nu fie modificată genetic”, precizează prof. Mencinicopschi. După tofu, pe locul următor se află laptele de soia. “Acesta se poate bea zilnic, având în vedere că el este consumat şi de către persoanele cu intoleranţă la lactoză”, apreciază biologul Nena.

“Pateul din soia conţine mulţi aditivi, la fel ca şi cel animal, de altfel. La fel este şi salamul sau crenvurştii de post”, subliniază prof. Mencinicopschi. Şniţelul, în afara E-urilor conţinute, este şi prăjit în ulei, iar caşcavalul ne poate întinde o mare capcană, din cauza ingredientelor ” de dulce”, pe care le conţine uneori, ne atenţionează medicul. Potrivit specialiştilor, cel mai bun mod de a consuma soia este acela de a o prepara acasă, tradiţional, la cuptor.

În perioada postului, proteinele necesare bunei funcţionări a organismului ni le putem furniza din mazăre, fasole, soia nemodificată genetic şi măsline, spune biologul Nena. “Seminţele de floarea-soarelui, de dovleac, nucile, migdalele, arahidele, alunele de pădure conţin de trei ori mai mule proteine decât carnea, pentru că unele dintre ele ajută la producerea uleiurilor”, precizează dr. Virgiliu Stroescu, medic endocrinolog la Policlinica Iancului.Potrivit patronatelor din industria cărnii, în prima şi ultima săptămână a postului, piaţa produselor din soia înregistrează creşteri. “În primele zile de post, vânzările la aceste produse cresc cu aproximativ 10-25%”, apreciază Sorin Minea, preşedintele Romalimenta.
Sursa: Gandul milena.nita@gandul.info

Articole Similare :

RETETE INTERNATIONALE

• Aluaturi
• Aperitive
• Borsuri si ciorbe
• Fripturi
• Mancaruri cu carne
• Mancaruri cu legume si zarzavaturi
• Mancaruri cu peste
• Conserve si muraturi
• Salate
• Sandwich – uri | Sandviciuri
• Sosuri
• Supe

RETETE DULCIURI / DIVERSE

• Baclava cu mere
• Biscuiti cu alune
• Gogosi grecesti
• Prajitura braziliana Beijinho
• Salam de biscuiti cu cafea
• Sufleu japonez
• Crema de castane
• Cozonac
• Mousse au chocolat
• Sarlota de ciocolata cu nuca
• Chec de portocale
• Nuga
• Prajitura cu fulgi de orez
• Prajitura cu piersici la gheata
• Prajitura de malai
• Tarta de ciocolata
• Tort de morcovi

DIETE – REGIM ALIMENTAR

• Alimentatia sanatoasa

RETETE TRADITIONALE ROMANESTI

• Carnati de casa cu branza si mamaliguta
• Cascaval pane
• Papra moldoveneasca
• Rulada de cascava
• Caltabosi
• Drob de miel
• Jambon fiert in vin
• Musaca de cartofi Moldoveneasca
• Piept de pui cu smantana si hrean
• Racitura
• Toba
• Cartofi calugaresti
• Mamaliga de cartofi – Reteta Bucovineanca
• Omleta cu slanina
• Snitele de pui
• Supa plugarului
• Supa taraneasca
• Bors moldovenesc de gaina cu taitei
• Ciorba ardeleneasca de perisoare
• Ciorba de burta
• Ciorba de cartofi
• Ciorba de peste dreasa ca la Sulina
• Ciorbita de vacuta
• Babic de Buzau
• Mititei | Mici
• Ardei umpluti cu carne
• Coltunasi cu carne
• Pirjoale moldovenesti
• Sarmale in foi de varza acra cu carne
• Sarmalute cu urda in foi de stevie
• Tochitura
• Dovlecel pane cu smantana
• Iahnie de fasole cu afumatura
• Salata de vinete cu dovleac turcesc

Sunt, in fiecare an, de doua ori pe an, indignata. De doua ori pe an, desi exista patru posturi, insa “impatimitele postirii” nu au auzit de ele… in mod miraculos.

De ce sunt indignata? Pentru ca trebuie sa aud mereu in jur:  “ah, eu nu pot manca azi ciocolata, e post” sau “oh, pastele astea contin 2% ou, eu nu pot”. Toate acestea in public, fatis, ca sa auda toata lumea si ca sa “aflam” cu totii cine sunt virtuoasele. Carora parca li se impune in mod implacabil sa nu manance aceste alimente, caci asa se exprima: “nu pot” manca.

Cand de fapt crestinismul sustine postul ca purificare spirituala si doar in subsidiar “alimentara” si cand de fapt acelasi crestinism spune clar ca postul trebuie tinut in mod intim, secret, asa incat numai tu si Dumnezeu sa stiti de el… Pana si marii sfinti, fiind pofititi la alimente “de dulce”, nu refuzau, desi posteau, tocmai ca sa nu “sminteasca”, asa cum se spune in terminologia respectiva. Deci, de ce noi ne facem reclama sus si tare ca postim? Chiar credem in mod onest ca divinitatii ii pasa ce punem in gura? Sau cat la suta ou contine turta dulce?

Nu postesc. Nu reusesc. Reusesc ca si regim alimentar, fara nici o problema. Insa acesta nu se cheama post. Se cheama “dieta”, cel mult. Faptele bune nu imi reusesc precum le doresc. Incerc, dar nu sunt multumita de rezultate. Sunt vegetariana. Pentru animale, dar in subsidiar si pentru sanatate. Asa si postul, trebuie sa fie pentru spirit, abia in subsidiar pentru organism. Sau cel putin asa il inteleg eu.

Att acceptera att det finns människor med olika åsikter är en sak, att misshandla eller mordhota någon för att han eller hon inte har samma åsikt som en själv är någonting helt annat.

För med tanke på hur mycket våld och mordhot som begås utav vänsteraktivister och vissa andra vänstertyper emot meningsmotståndare så är det lätt att tro att de tror att Sverige är den nordiska motsvarigheten till det asiatiska landet Burma.

Skillnader emellan Burma och Sverige finns ju visserligen, men om man bortser ifrån att regimen i Burma mördar varenda person i Burma som ger uttryck för att inte hålla med landets regim om allting så är nog inte skillnaderna sådär megastora ändå.

T ex har redan en sverigedemokratisk grupp på Facebook (jag tänker nu inte på den som heter “Sverigedemokraterna i riksdagen – Ja tack”) som inte har funnits så länge redan fått en drös med mordhot, vilket har resulterat i att man i gruppen har stoppat för fler att bli medlemmar.

Jojo, skillnaden mellan att hålla käften och att mordhota varenda jävel som man inte gillar är inte så stor ändå, båda sätten är lika IQ-befriade och passar bättre i en riktigt illa byggt “hönshus” (eller dårhus) än ute i det verkliga livet.

Eller tror dessa larviga pellejönsar att “hönshus” är verkligheten? Visserligen lever vi ju alla i olika sorters verklighet. Men ändå……..

Visst, man behöver inte gilla Sverigedemokraterna om man inte vill, ingen tvingar en.

Men till de som avskyr  SD och som anser att partiet har fel i invandringsfrågan (de har ju andra frågor än denna, har de fel i dem också?) säger jag bara följande: Kom med riktiga argument eller argument över huvudtaget, istället för att försöka överrösta tuppar i Sveriges alla hönshus varav samtliga tuppar är i brunsten så mycket att de är fågelvärldens svar på stenkåta tjurars brölande!

På grund utav dessa idioter så kan man säga att Sverige “skakar rejält i grundvallarna”, eller om man så vill: Dessa personer representerar en helt ny form utav jordbävning, nämligen “den personifierade”.

När det gäller SD:s framgångar så stod på bl a SVT text-tv och i NWT igår om att partiet nu är större än både Centerpartiet och Kristdemokraterna.

Artikeln i NWT (Nya Wermlandstidningen) löd så här:

Rekordsiffror för SD

Den senaste tidens medieuppmärksamhet kring Sverigedemokraterna verkar inte ha inverkat negativt på väljarstödet. Tvärtom. SD når rekordnivåer i senaste opinionsmätningen.

Partiet är nu större än både Kristdemokraterna och Centerpartiet och får 5,8 procent av partisympatierna i Sifos novembermätning. Det är den högsta noteringen hitills i en telefonmätning och en ökning med 1,1 procentenheter från föregånde månad. Uppgången är inte statistiskt säkerställd.

Länkar om det hela: www.newsmill.se/artikel/2009/11/16/dags-att-ta-tillbaks-problemen-fran-sverigedemokraterna/

, http://frianyheter.wordpress.com/2009/11/15/sverigedemokraterna-far-58-i-sifo-matning/

, http://www.dn.se/nyheter/valet2010/rekordresultat-for-sd-1.994745 .

Därmed är det slut på detta inlägg, hoppsan, höll ju på att glömma en liten sak.

Vad är det då? Jo, slutklämmen.

Den lyder så här:

Ta er i “brasan”, alla inkokta politiskt korrekta mångkulturextremister!

Nej, usch på mig. Nu var jag allt bra elak, va? Fy skäms på mig! Så här ska man verkligen inte avsluta ett inlägg!

Därför kommer här nu lite bra reklam för Vänsterpartiet, AFA (Antifascistisk Aktion) och Ung Vänster. Vi börjar med Vänsterpartiet:

Och så har vi AFA och Ung Vänster också:

Sådär, nu var det klart.

Bra avslut, va?

Probabil nu ar trebui sa scriu despre asta. Dar pe principiul “e blogul meu si scriu ce vreau”, am s-o fac totusi.

Acum 2 luni si jumatate am fost diagnosticata cu 2 ulcere si helicobacter pylori. Adica destul de grav. Initial am fost socata. Frica de moarte m-a tintuit in pat o zi dar apoi am realizat ca nu e o tactica prea buna. Ma gandeam la Kylie Minogue care are aceeasi inaltime ca si mine si care a invins o boala mult mai grava. Kylie Minogue, dorinta de a trai din plin, Dumnezeu, un tratament bun, regim strict strict, prietenii care m-au incurajat, si nu in ultimul rand, ambitia mea, m-au vindecat intr-o luna. A fost uimitor si pentru doctorul care mi-a bagat minunea aia de endoscop pentru a doua oara in stomac. A mai urmat o luna de tratament usor si regim, dar doar pentru intretinere.

Vineri a fost prima zi dupa doua luni in care am putut manca ce am avut chef. Am incercat sa nu fac exces. Nu stiu cat mi-a reusit Planul cu ce vreau sa mananc si sa beau in marea zi de vineri era facut cu vreo luna inainte: mancare chinezeasca, prajituri si vin. Ei bine, a intervenit si o narghilea. Normal ca nu am refuzat.

Acum sunt ca un copil caruia i s-a tot spus “Nu” si acum se trezeste ca nu mai e supravegheat de nimeni. Poate sa faca orice! Parca totul are un gust nou. Inainte sa mananc ceva, inca ma mai gandesc: “oare asta e pe lista cu ‘nu ai voie’?”

Maine ma duc la ultimul control si sper ca nenea cel simpatic in halat alb sa-mi spuna: “Fetito, de acum te poti bucura de toate gusturile pe care le are viata!” Fie vorba intre noi, vreo doua luni viata mea a fost cam insipida.

Sper ca nu aveti probleme de genul. Dar daca Doamne fereste ati calcat pe urmele mele, cautati-ma si am sa va dau adresa celui mai bun doctor din Bucuresti (din punctul meu de vedere), am sa va invat cum sa reduceti stresul (de-aia m-am imbolnavit eu) si am sa va povestesc regimul pe care l-am urmat (un fel de 2 in 1: vindeci ulcerul si pierzi din greutate – eu nu tineam neaparat sa am parte si de asa ceva).

Acestea fiind zise, sa ne dea Dumnezeu sanatate! Si net, dupa cum spunea un intelept contemporan. Ca de-aia am stat eu departe weekendul asta de voi. Pentru ca netul a disparut din casa mea, probabil cu cel al vecinului.

Partea a doua a filmului Amintiri din Epoca de Aur tratează, la fel ca prima, legendele urbane din „perioada regimului Ceauşescu, consacrată de propaganda comunistă sub numele de Epoca de Aur”. Spre deosebire de prima parte, Dragoste în timpul liber vorbeşte despre trei legende ce au în prim-plan oameni simpli, fără funcţii importante în structurile de stat sau în partid.

Ce film e? Bonnie şi Clyde

Primul mit urban, Legenda vânzătorilor de aer, îi vizează pe doi tineri, o elevă şi un student, care dau dovadă de spirit antreprenorial şi reuşesc să pună la cale un plan destul de solid pentru a se „îmbogăţi” – noţiune care în mintea lor reprezintă valoarea unui autoturism Dacia. Bughi, studentul care „dă video”, o iniţiază pe Corina în arta escrocheriei, dar ajunge să ia lecţii de la tânăra mult mai hotărâtă să profite de naivitatea oamenilor.

Idila dintre cei doi stă însă sub semnul lăcomiei, iar lucrurile se precipită când afacerea calculată şi bine pusă la punct de Bughi începe să ridice suspiciuni. Cu toate că legenda este una dintre cele mai populare şi exemplele celor care au făcut „avere” din reciclarea sticlelor, pentru că despre aste este vorba, există şi azi în amintirea celor care au trăit epoca, Mungiu a surprins mai mult decât afacerea cu borcane: spiritul studenţesc din anii ’80, când blugii, părul lung şi aparatul video nu erau singura formă de rebeliune. Coincidenţă sau nu, una dintre primele case de schimb valutar din Cluj-Napoca a fost deschisă de un tânăr care şi-a pornit afacerea din vânzarea de sticle şi borcane. Pe când era student.

Ouă roşii, cozonac şi monotonie

Grigore, şofer la Avicola, este subiectul celei de-a doua legende urbane, conform căreia angajaţii care transportau găini vii aveau un singur scop: camionul sigilat trebuia să ajungă până seara la destinaţie. Pentru Grigore, personajul principal din Legenda şoferului de găini, care de şapte ani face drumul Baia Mare – Constanţa, termenul limită impus de conducere devine o problemă odată ce se îndrăgosteşte de „şefa” unui restaurant de pe traseu, unde se opreşte în mod regulat. Cămaşa cu gulerul ieşit de sub acelaşi pulover, viaţa monotonă alături de soţie şi cei 750 de kilometri până la destinaţie îl fac pe şofer să încalce regulile, în speranţa că va reuşi să o cucerească pe bucătăreasa cu şorţul strâns bine la brâu. Poate că titlul filmului se potriveşte cel mai bine acestei legende, care vorbeşte despre viaţa unui cuplu mai preocupat de cozonaci, raţia de ouă şi sărbători, decât de ce se întâmplă sub plapumă odată cu terminarea programului de la TVR 1.

Nu tot ce zboară se dă mită la doctor

Legenda curcanului zburător încheie partea a doua a filmului într-o notă mai optimistă. Acţiunea epsiodului se petrece după anul ’89, în Bucureşti, unde o fată de la ţară trebuie să convingă un doctor de necesitatea unei intervenţii chirugicale. Înarmată cu lapte, brânză şi dolari, tânăra se vede nevoită să îşi sacrifice prietenul cel mai bun – un curcan pe care îl învaţă să facă diferenţa între pătrat şi cerc. Confruntată cu o lume nouă, în care nu ştie cum să se comporte, fata de la ţară învaţă repede regulile: 50 de dolari în buzunarul din stânga, 100 de dolari în buzunarul din dreapta – în funcţie de cât de complicată e operaţia. Mirajul lumii moderne nu o impresionează în final pe tânără, care nu se lasă copleşită de Casa Poporului şi rămâne fidelă valorilor simple de la sat. Chiar dacă regimul s-a schimbat, ultimul episod din seria legendelor urbane ne aduce aminte de puterea pe care o exercită în continuare PCR – Pile Cunoştinţe Relaţii.

P.S. Iniţial am scris textul pentru o temă la master, dar m-am decis să-l urc şi pe blog. Dacă vi se pare ok, rogu-vă, pe ăştia 4-5 care citiţi blogul, să-mi spuneţi, că mai sunt multe filme pe care aş vrea să le recomand, sau nu, dar nu m-am încumetat până acum.

Studiile arată că zahărul îmbătrâneşte, nu doar îngraşă. Zahărul distruge fibrele de colagen şi elastina, responsabile pentru o piele fermă şi proaspătă. Atunci când consumăm alimente bogate în zahăr (prăjituri, ciocolată, sucuri, fructe dulci etc.), moleculele de zahăr din sânge se lipesc de fibrele de proteine sănătoase (colagen, elastină), modificându-le forma şi proprietăţile.
Duşmanii pielii sunt:
- carnea roşie
- zahărul şi dulciurile, inclusiv fructele dulci
- toate produsele prăjite în ulei
- cafeaua care are drept rezultat creşterea nivelului de insulină ce “blochează” grăsimea în corp.
- painea alba
- pastele
- cartofii
Alimentele prietene pentru o piele strălucitoare sunt:

- peştele gras (somon, macrou, sardine, ton)
- fructele de mare care conţin acizi graşi esenţiali Omega 3 şi Omega 6 cu efect antiinflamator
- legumele proaspete fără amidon
- produsele lactate degresate, în special, iaurtul natural cu bifidus, care aduce 40% din nevoia zilnică de calciu.
- citricele
- fructele şi seminţele oleaginoase şi uleiurile extrase din ele (măsline, nuci, alune, migdale, avocado, floarea-soarelui, dovleac). Produsele bogate în acid linoleic ajută la fermitatea şi catifelarea pielii.

Astazi, dupa ce termin munca la job, ma voi infiinta in supermarket sa fac cumparaturile pentru prima zi de cura de slabire. Dupa cum v-am spus, obiectivul este de 50 de kg by the end of the year (adica trebuie sa dau jos cam 8 kg in 2 luni), iar maine este prima zi. Prima zi din cele doua luni lungi si chinuitoare ce vor urma.

Pe scurt, nimic dulce, nici un strop de licoare carbogazoasa sau suc, mere cu gramada (si mie nu imi plac). In rest, nu am obiectii, ciuperci, mozarella, salata de vinete si rosii. Si pui pe gratar.

Ah, si nu am voie ceai decat neindulcit. Si fara strop de lapte, ceea ce e cel mai grav dintre toate. Daaar, pentru ca baba sufera la frumusete si pentru ca este necesar sa fiu frumoasa si sa nu ajung cat Copilul Mic, trebuie sa incep cura cu entuziasm si cu nerabdare sa incep sa vad rezultatele. Si la cum ma cunosc pe mine, vor incepe sa se vada repede.

Inca ceva, maine postez pe blog primele trei perechi de cercei din colectia dedicata mie. Stati pe faza!

Valeriu Popa – omul care a reusit numeroase autovindecari considerate spectaculoase, cel care a patruns tainele naturii si a deslusit secretul luptei cu bolile – este deja un personaj legendar pentru multi romani, si nu numai. Viata sa a fost dedicata in intregime autovindecarii oamenilor deznadajduiti, in mod dezinteresat, redand semenilor sai credinta si bucuria de a trai. Toti cei care l-am cunoscut, am invatat de la el ca incalcarea legilor naturale care ne guverneaza existenta, care ne conditioneaza viata si activitatea, ne conduce la o sanatate deteriorata. Insa, tot el ne-a invatat ca “totul este posibil”. Este posibil sa fim sanatosi, sa devenim sanatosi, schimbandu-ne modul de hranire, modul de gandire, modul de viata. Este posibil sa ne intoarcem la Dumnezeu si la alimentatia naturala pe care El ne-a lasat-o, chiar in valtoarea acestui inceput de mileniu in care spiritualitatea nu mai este o moda, ci o necesitate. Pe langa legile morale ale lui Dumnezeu, trebuie respectate si legile naturale ale lui Dumnezeu. Crestinismul s-a dedicat aproape complet “hranirii” partii spirituale a omului, ignorand in totalitate partea fizica. Totusi, Biblia ne invata clar ca omul este o fiinta formata din spirit, suflet si corp. Cand o persoana se imbolnaveste, motivul este violarea unei legi naturale. Boala nu este naturala. Boala reprezinta efortul organismului de a se vindeca. Insa, omul trebuie sa inceteze sa mai violeze legea care a cauzat boala si sa inceapa sa coopereze cu acea lege. Aceste legi naturale sunt reale si cei care le incalca, fie ei crestini sau necrestini, vor plati un pret teribil: dureri inutile, suferinta si moarte prematura. Dumnezeu a creat un organism care se poate vindeca prin el insusi. Acesta se va vindeca daca i se va da ocazia, daca ii vom da hrana naturala pentru intretinerea vietii si daca il vom curata de otravurile din toate sistemele pentru a-si reconstrui celule noi, puternice si vitale.

Valeriu Popa n-a fost numai un vindecator al corpului, ci si unul al sufletului si al spiritului. Patrundea cu exactitate uluitoare in trecutul, prezentul si viitorul omului atingand cele mai ascunse unghere ale sufletului, facandu-l pe om sa-si constientizeze problemele si cauzele lor, declansand astfel, in el, vindecarile sufletesti. Toate aceste rezultate obtinute, considerate de unii minuni, au fost facute chiar sub ochii nostri. Incredibilul dar al lui Valeriu Popa de a diagnostica mai ceva ca un tomograf si de a spune lucruri specifice fiecaruia nu numai legate de sanatate, surprindea la inceput, apoi trezea incantarea si increderea, iar in final, oamenii primeau un fel de educatie, trezind in ei dorinta de a fi mai umani, mai buni, mai intelegatori fata de durerile semenilor. Vreme indelungata, Valeriu Popa a fost negat de medicina, si totusi, cazuri grave, imposibil de rezolvat pe cale medicala clasica isi gaseau rezolvarea cu ajutorul regimurilor sale. Medicii au ramas sceptici si in ziua de azi in privinta acestui fenomen numit Valeriu Popa. Stabilirea diagnosticului si a tratamentului naturist sunt inca doua necunoscute pentru medicina alopata care nu abordeaza omul ca un intreg. Intotdeauna Valeriu Popa ne spunea: ”Vindecarea se face fizic, mental si spiritual, toate trebuie corelate”. Adevarata sa valoare a constat in autenticitatea sa. A fost un vindecator in afara granitelor rationalului. El a fost “pus” in acest loc. Cei care veneau la el erau oameni dezorientati, iar el trebuia sa-i indrume, unii gaseau apoi drumul cel drept, altii nici macar nu ajungeau la el. A fost trimis sa intinda mana celor rataciti si deznadajduiti, sa-i indrume incotro sa mearga. Valeriu Popa a primit recunoasterea oamenilor simpli – oameni care au simtit sprijinul si ocrotirea sa.

Mesajul sau de inalta valoare umanista a patruns in inimile oamenilor. A fost un vindecator total dezinteresat material, iar cand cineva incerca sa-i ofere ceva, ii spunea scurt: ”Un dar de la Dumnezeu nu se face pe bani”.

Era o persoana fascinanta care iti dadea forta numai prin atingerea mainii. Ne-a umplut de lumina si de admiratie prin dragostea lui fata de semeni, prin stradaniile lui de a da pace si incredere tuturor, de a insufla curaj. A trait printre noi un om care, in decursul anilor si-a demonstrat calitatile de vindecator, iar fenomenalele sale insusiri, considerate astazi paranormale, dar care maine vor exista la majoritatea oamenilor, ne-au largit acest orizont omenesc, marginit deocamdata. Am invatat ca nu trebuie sa negam in totalitate tot ceea ce este neobisnuit. Tot de la el am invatat si cum sa descriem invizibilul, cum sa explicam ilogicul, cum sa vedem in imaterial, cum sa privim existenta dintr-un alt unghi si sa reevaluam multe dintre conceptele noastre. Valeriu Popa nu trebuie sa fi trait degeaba. Marea opera de vindecare, tot ceea ce a facut pentru luminarea sufletelor care doreau sa fie luminate, pentru ajutorarea celor napastuiti, trebuia sa continue. Noi, cei care l-am cunoscut si iubit am dorit sa-i ducem munca mai departe, la nivelul nostru, ca din planul superior in care s-a ridicat acum, sa vada continuitatea visului sau. Binele pe care l-a facut supravietuieste, acest bine este etern. Ne straduim si noi sa-l facem si speram sa reusim pentru ca “a fi in slujba lui Dumnezeu si a semenilor este o rasplata in sine”. Pentru viata exemplara si faptele de iubire, se cuvine sa ne rugam Bunului Dumnezeu pentru spiritul celui ce a fost aici pe Pamant, Valeriu Popa.

Dumnezeu sa-l odihneasca in pace.

AMIN

Sanda Stefan