Saudades

Por Levi Araújo

Tenho saudades, não poucas.

Saudades projetadas em lugares diferentes,

lindos e arrebatadores, marcantes.

Tenho muitas saudades, não poucas.

Saudades projetadas em pessoas relevantes,

ídolos ou traidores em tempos insuficientes.

Tenho saudades, não poucas.

Saudades que unem lugares, pessoas, mentes,

amores e ódios de corações insanos e dementes.

Tenho saudades, não poucas.

Saudade de quem caminhou descrente

e por vezes seguiu confiantemente.

Tenho sempre muitas saudades.

Saudade da coragem de um “não pense”

e do resistir perseverantemente.

Pesquisadores na Inglaterra montaram um manual prático e muito simples para emagrecer sem passar fome. São dez dicas e todas comprovadas cientificamente. É um indico já dicas!

Vamos lá!

Dica 1: nunca pule uma refeição.

Ao contrário do que se pensa, pular refeições engorda! E você vai saber por quê. Michael é jornalista e aceitou participar de uma experiência para mostrar o que acontece no cérebro quando pulamos uma refeição. No primeiro dia, ele tomou um bom café da manhã e depois fez um exame de ressonância magnética funcional. Dentro do aparelho, mostraram a Michael imagens de legumes e saladas e de comidas bem calóricas, como doces e batatas fritas. Como Michael estava satisfeito, o cérebro dele não deu a menor bola pro que viu. Na manhã seguinte, o jornalista fez o mesmo exame, só que em jejum. Na hora da salada, uma área do cérebro dele esboçou uma leve reação, mas quando viu doces cheios de açúcar, aqueles que destroem qualquer dieta, a mesma região do cérebro foi à loucura. Tudo isso é culpa de um hormônio: a grelina. Quando pulamos uma refeição e nosso estomâgo fica vazio, a grelina manda para o cérebro mensagens urgentes do tipo: ’emergência, estamos a zero! Consiga toda a comida que puder‘! Nosso cérebro então, muito obediente, manda a gente atacar tentações bem calóricas para recompensar nosso “pobre” estômago vazio. Pronto, a dieta foi por água abaixo! Então, já sabe. Nunca, jamais, em hipótese alguma, pule uma refeição. E por falar em refeições, vamos para a dica número 2. Tão simples que parece provocação, mas funciona muito bem. Palavra da ciência.

Dica 2: coma em um prato menor.
Se você trocar um prato com 30 centímetros de diâmetro por um de 25 centímetros, você provavelmente vai comer 22% menos. Duvida? Pois um estudo comprova a teoria. Em um cinema dos Estados Unidos, metade da plateia recebeu um pacote normal de pipoca. A outra metade, um pacote gigante. As duas porções eram generosas, tanto é que a maioria das pessoas não deu conta de tudo.

Mesmo assim, quem ficou com os pacotes maiores comeu 45% a mais do que os outros. Eles simplesmente não conseguiram parar de comer mesmo quando ficaram satisfeitos.

Dica 3 – Para tudo o que você gosta de comer ou beber, existe uma versão light. Prefira um cafezinho, que tem só 10 calorias em vez daquele cappuccino, que tem 100. Uma salada com frango grelhado tem 250 calorias. Uma com mussarela de búfala, torradinhas e molho cremoso, sobe pra 450 calorias.

Quer comer pizza? Peça uma fininha, de queijo com tomate e já serão 850 calorias. Agora, se você for chutar o balde com uma pizza de calabresa, serão mais de 1400 calorias. Sem falar na culpa!

Mas o que dizer daqueles gordinhos que estão sempre comendo coisas saudáveis e mesmo assim não emagrecem? Pois é, alguns gordinhos só comem coisas saudáveis e mesmo assim não emagrecem de jeito nenhum.

Mas, o grande problema é que esquecemos da maioria do que comemos, assim não conseguimos ter um controle de quantas calorias gastamos e quantas ganhamos, fato.

Dica 4: pare de culpar seu metabolismo e preste muita atenção no que você está comendo!

Uma salada de frutas grande, por exemplo, é supersaudável, mas tem caloria à beça.

Agora, vamos aprender a usar o metabolismo a nosso favor!

Dica 5: capriche na proteína
Carnes magras, feijão, ovos e peixes dão uma sensação maior de saciedade. Bastam 10% a mais proteína no seu café da manhã e você vai comer menos no almoço.

Dica 6: aposte nas sopas
A dica número seis prova que existe um outro jeito bem simples de seguir com sua dieta sem morrer de fome: sopa!

Pesquisadores fizeram um teste revelador com duas equipes de recrutas do Exército inglês. A equipe amarela comeu no almoço uma boa porção de frango, legumes e arroz, com um copo de água para acompanhar. A equipe vermelha comeu exatamente a mesma coisa, mas tudo batido no liquidificador. Uma sopa bem consistente.

Depois do almoço, o volume de comida no estômago dos recrutas foi medido com um aparelho de ultrassom. Duas horas depois, os recrutas que almoçaram o frango sólido tinham bem menos comida no estômago e começavam a sentir fome. Já a equipe vermelha, que tomou sopa, ainda estava de barriga cheia.

Isso acontece porque, quando comemos alimentos sólidos acompanhados de líquidos, como água ou sucos, esses líquidos logo seguem pelo sistema digestivo, e o volume no estômago fica menor. Por isso, a comida é processada mais rapidamente pelo organismo. Já uma sopa bem grossa, batida, demora mais para ser digerida. Você fica satisfeito por muito mais tempo. Então, aposte nas sopas!

Dica 7: evite comer de tudo um pouco, faça escolhas
Pastilhas de chocolate coloridas, por exemplo, fazem muito mais sucesso do que as de uma cor só. Quando estamos em um restaurante a quilo, o excesso de opções é uma tentação, e acabamos exagerando um pouquinho.

Estudos mostram que, quando a oferta é grande, chegamos a comer 30% a mais. Então, já sabe: variedade exagerada é inimiga da dieta.

Dica 8: laticínios podem ajudar você a eliminar gordura
Agora, os amigos da dieta! A gordura e o cálcio são, então, eliminados nas fezes. Novas pesquisas mostram que o cálcio que está nos queijos, iogurtes e leite cola nas moléculas de gordura presentes no que acabamos de comer. A combinação vira uma espécie de sabão, que o intestino delgado não consegue absorver. Essa gordura segue, então, seu caminho e vai parar no vaso sanitário.

Mas se você quer mesmo emagrecer, esqueça os queijos gordurosos. Estamos falando de leite, coalhada e iogurte desnatados e queijos magros, como a ricota e o queijo minas.

Dica 9: você pode queimar gordura dormindo.
Essa dica é animadora. Mas antes de ir correndo pra cama, saiba que isso só vai acontecer se você fizer algum tipo de exercício. O jornalista inglês Michael Mosley duvida que isso seja verdade, mas aceitou fazer um teste. Encarou a esteira em ritmo moderado. Andou nove quilômetros em uma hora e meia.

Quase morreu de cansaço. E de decepção, quando soube do resultado. Analisando o ar exalado por Michael, o pesquisador descobriu que ele tinha queimado menos de 20 gramas de gordura.

No dia seguinte, Michael voltou ao laboratório para uma segunda bateria de testes, desta vez, em repouso. E então veio a grande surpresa. Depois dos exercícios, durante o sono, o organismo de Michael eliminou outros 49 gramas de gordura, mais do que o dobro da gordura perdida na esteira.

Isso acontece porque o corpo usa diferentes combustíveis para obter energia: carboidratos e gordura. Durante os exercícios, nossos músculos geralmente preferem usar os carboidratos, porque são mais fáceis de queimar.

Então, quando terminamos de malhar, nosso estoque de carboidratos está quase zerado. Isso força o organismo a buscar outra fonte de energia dentro do corpo: gordura. Mas isso, só se você praticar exercícios regularmente e suar bastante com eles.

Se você é daqueles que jamais vai entrar em uma academia, a dica numero dez é para você.

Dica 10: faça ginástica do instante
Amy é locutora de rádio. A maior ginástica que ela faz é levantamento de agulha de crochê. Amy fica quase o dia inteiro sentada. Faz alguma coisa na cozinha e vai para o trabalho de metrô. Exercício? Segunda que vem, sem falta! Sempre segunda que vem.

Amy aceitou fazer um novo tipo de exercício: a “ginástica do instante”. Funciona assim: no instante em que atende o celular, em vez de ficar sentada, Amy levanta e anda para lá e para cá. Quando está arrumando a casa, a todo instante Amy sobe e desce as escadas. No instante em que acaba de almoçar, em vez de bater papo sentada, ela vai tagarelando com o amigo num passeio pelo bairro. E no momento de pegar o ônibus ou o metrô, Amy desce uma estação antes ou depois, só para andar um pouquinho mais. Não fica parada na escada rolante e nem mesmo na hora de falar com seus ouvintes.

Resultado: com essas pequenas mudanças, Amy passou a queimar 240 calorias a mais por dia. Se fizesse assim durante um ano todo, perderia até 12 quilos.

Aproveite as dicas! Sua saúde agradece!

Fonte: fantastico.globo.com

Que beijo é uma delícia todo mundo já sabe, mas você sabia que além de ser gostoso o beijo possui algumas vantagens que vão além da sensação de arrepio pelo corpo. Olha que boas desculpas você pode dar para convencê-lo a lhe beijar e que pode até servir como uma investida engraçadinha:

Ajuda a criar anticorpos – Um estudo do jornal Medical Hypotheses indicou que beijar pode aumentar a imunidade das mulheres ao Cytomegalovirus, uma doença que pode causar cegueira infantil e problemas no feto, se a mãe desenvolve o vírus durante a gravidez. Entretanto o vírus é praticamente inofensivo nos adultos, logo, vale tentar.

É uma boa maneira de saber se um casal tem uma boa química – Como descobrir se vocês têm aquela química necessária para se dar bem na cama? O beijo pode ser um excelente ponto de partida. É uma questão de afinidade e de contato com a pele do outro mesmo. O beijo pode servir para incentivar o retrair um interesse mais íntimo.

Queima calorias – Como toda a atividade física, beijar gasta calorias. E ainda que sejam poucas, de 2 a 6 por minuto, é uma maneira bem interessante de passar o tempo e se movimentar.

Ajuda a fortalecer os músculos faciais – Assim como sorrir, beijar movimenta os músculos faciais, promove uma mini ginástica no seu rosto, ajudando a manter a pele mais firme, especialmente a das maçãs do rosto. Especialistas afirmam que movimentamos cerca de 30 músculos ao beijar. Se todo o exercício físico fosse assim…

É bom para relaxar – Apesar de servir como exercício, um beijo bem dado, daqueles tipo de cinema, demorado e apaixonado, é um ótimo relaxante. Então dá próxima vez que você estiver estressada, já sabe, beije muuuuuito!

Fonte: Maurenmotta

Achou mesmo?

Quem nunca ouviu uma frase assim? “Nossa, namoraram por tanto tempo, achei que iam casar!” Lembrei de dois amigos meus que são amigos entre si, que namoraram por muito tempo e todo mundo achava que iam casar com suas respectivas namoradas. Mas tem algumas coisas que a galera não entende.

1. Tudo que se vê….

“… não é o que parece!” Quem se lembra dessa música? Tá, coisa de infância de gente velha. Mas o que eu quero dizer com essa primeira coisa é que só quem tá dentro de um namoro que sabe o que realmente rola ali. Quando as pessoas dizem “Nossa, fulano e fulana dão um casal tão bonito, com certeza eles vão casar” eu já penso nesse 001. Lembro também de uma outra amiga, que exaltava o bilau do ex-namorado na frente de todo mundo, que também não casou. Parecia que tudo ia bem, certo? Errado. Brad Pitt que o diga.

"Deus, como eu quero matar essa mulher!"

Hoje em dia ele diria “Eu quero a p**** dos meus escalpos”.

2. Entraves ao matrimônio.

Outra coisa que o pessoal esquece é que na sociedade contemporânea existem alguns obstáculos que não permitem às pessoas se casarem fácil. O mais óbvio é dinheiro. Mas eu refleti hoje e descobri que “dinheiro não é pobrema, véio!” Porque se fosse problema, pessoas em situação econômica delicada (eufemismo para Pobre, mesmo) não se casariam. Mas eles se casam, e muito! Não tem erro, é só fazer um panelão de arroz e arrumar qualquer lugar! Minha namorada me disse que eles tão na seguinte vibe: “Já somos os dois pobres mesmo, vamo ser pobre juntos!”  Fabuloso!

Mas o entrave maior é IDADE. Pelo menos no contexto que eu tô falando. Tô falando de amigos meus que namoraram durante o ensino médio e terminaram os namoros na faculdade. Eles namoravam na escola, claro. Mas isso não quer dizer que esse namorinho de escola vai se transportar pra vida adulta. Conheço casal que namora desde os 13 anos, é o primeiro namoro, joia. Só que eu não boto fé que eles vão se casar. Acontece o tempo todo.

Mas se você achou que esse casal que passou ensino médio/faculdade tudo junto ia se casar, você não entendia que o contexto da coisa toda ia mudar. Era legal na facul, era legal na escola, mas depois que eles saem, vai saber como cada um lida com a falta (ou excesso) de dinheiro? Vai saber se sua companheirona de dia-a-dia escolar, que não precisava ralar pra comprar roupa, nem pagar escola, vai aceitar juntar a grana do aluguel, da água e da luz, muitas vezes gastando o dinheiro que agora ela suou pra ganhar? Acaba sendo uma questão material, sim, mas é difícil saber se esse tipo de companheirismo existe nas pessoas. Principalmente olhando de fora.

3. Comodismo.

“Será que é isso mesmo que eu quero?”

Quem pensa assim não deveria estar namorando, certo? Claro, num mundo perfeito. Mas estamos no mundo real. No mundo em que as pessoas trabalham em empregos horríveis simplesmente para receberem seus salários, sem riscos. O mundo em que sonhos são só sonhos, seu emprego dos sonhos é só isso mesmo, também. Então as pessoas ficam presas em namoros ruins, imaginando que é o melhor que podem conseguir.

Então as pessoas acomodadas não pensam a frase acima. Elas não ligam pro que querem, só pro que já tem. E acabam casando pra não terem que começar tudo de novo. Quem nunca teve preguiça de procurar um novo relacionamento? Eu já tive. Ter que seguir a sequência toda: conhecer, conversar, chegar, beijar, continuar encontrando, engatar um namoro, conhecer a família, passar tempo… Começar tudo de novo é difícil, e tem gente que não anima mesmo.

O que fazer?

Bom, não sei. Eu tendo a ficar dividido entre duas escolhas. Uma delas envolve passar perigosamente perto do comodismo. É você tentar fazer a coisa dar certo, mesmo que o relacionamento esteja problemático. Mas uma coisa é você ter um problema estrutural. Outra coisa é você ter um problema solucionável. O que as pessoas não conseguem discernir é a diferença entre os problemas.

A outra escolha envolve terminar o namoro. Pra isso, precisa de ter certeza de que se trata de um problema estrutural, e também não ter dó da outra pessoa. Porque eu conheço gente que fica aturando namoro sem saída, só porque não quer ter o peso do término nas suas mãos. Mas essa é uma opção que, se não for justa, pelo menos possibilita à pessoa continuar buscando a pessoa certa.

Sempre tive uma mentalidade meio romântica, meio irracional mesmo, de que a pessoa certa existe. Ainda acredito nisso. Quando a gente encontra a pessoa certa, a gente sabe. Por isso, concluo dizendo: na dúvida, não case. Se tem um pouquinho de dúvida qualquer, se você remotamente acha que a pessoa não é certa pra você, se ela não te trata como você gostaria ou como você merece, sai fora. Porque ela não é pra você. E não tem luta que resolva um namoro entre duas pessoas que não se respeitam.

Acabou que falei demais e não falei nada. Ou falei muito. Vai saber.

Favor comentar, abraços.

Os quatro temperamentos nos personagens infantis: Pooh, o fleumático; Tigrão, sanguíneo; Leitão, colérico e Bisonho, claro, melancólico

Bom, resolvi deixar a melancolia, tendência à depressão e tristeza pelos meus defeitos de lado. Andei pensando em algo (ligado a relacionamentos, só pra variar um pouquinho) e resolvi escrever um post.

Muitas pessoas se “batem” constantemente com outras. Brigam direto e por qualquer coisa. Parecem gasolina e fogo: se juntar dá uma explosão. E isso geralmente ocorre muito com casais ou duas pessoas que ainda não estão juntas, mas estão interessadas uma na outra. O que acontece? Por isso dificultar um relacionamento, elas ou se separam, ou nem mesmo começam a namorar.

Só que dali a um tempo, conhecem outra pessoa e começam os elogios: “ah, fulana me entende”, “nossa, fulano é tão compreensivo, ele não é grosso como beltrano, pelo contrário, é muito gentil”, e ainda “meu namorado e eu nunca brigamos”… Claro que é bom elogiar, eu nunca poderei criticar tal coisa, porque é ótimo e necessário. Mas as pessoas começam a pensar que agora, finalmente, encontraram os “príncipes” e “princesas” de suas vidas. Que os “ex” eram seres malvados e mesquinhos, mas agora encontraram verdadeira alegria. Porém, perdoem-me pela intromissão, mas quero dizer que nem sempre tudo é culpa do(a) ex. Nem sempre ele(a) é o(a) malvado(a) da história. Quero dizer, nem sempre o problema é ele(a). Mas sim vocês dois juntos…

Deixe-me explicar: existe uma coisinha chamada temperamento. Não, isso aqui não tem nada a ver com signos, nem é um post de autoajuda. E eu também sei que os psicólogos não consideram apenas os quatro temperamentos como a única forma de explicar uma pessoa ou suas características. Mas verdade seja dita: eles dizem muito sobre quem somos, e se não explicam tudo sobre nós, nos revelam várias coisas que não entendíamos, e servem como motivação para compreendermos porque somos assim e no que precisamos mudar (tanto que as teorias mais modernas se baseiam na dos quatro temperamentos de Hipócrates).

Pois bem. Esses quatro temperamentos se dividem em:

1) Colérico: o líder por natureza, independente, firme, otimista, enérgico

2) Melancólico: sensível, idealista, leal, confuso, e muito, muito crítico (eu sei!)

3) Sanguíneo: simpático, extrovertido, afável, destaca-se num ambiente com muita facilidade

4) Fleumático: o pacificador, calmo, diplomata, sabe “contar piada sem rir”

Todos nós temos um pouco dos 4, mas um sempre se destaca. E, claro, eles não têm só qualidades, mas muitos defeitos também (por isso que falei que é bom conhecer qual o nosso, para trabalharmos as dificuldades, se você não sabe qual é o seu, clique aqui). E aqui é onde eu queria chegar: muitas vezes entram em nosso caminho pessoas com o temperamente exatamente idêntico ao nosso. Entenda que, mesmo você sendo melancólico, você não tem necessariamente que ter TODAS as características desse temperamento, umas você tem, outras não. Mas falo aqui, por exemplo, de um melancólico que encontra em seu caminho outro que tem quase que 100% das características dele.

Duas pessoas com o mesmo temperamento, ou vão brigar e se desentender muitíssimo, ou vão ficar indiferentes uma à outra (mais uma vez, não tem nada a ver com signos, isso é real). Não quer dizer que pessoas de temperamentos iguais não podem se relacionar, mas vai ser mais complicado e vão ter que lidar com mais coisinhas para ajustar. Daí o motivo de, talvez, você não ter se dado tão bem com aquele paquera, ou mesmo ex-namorado. Não vá logo culpando o outro, “caindo de pau” em cima dele. Talvez ele não seja um malvado, mas, porque vocês eram de temperamentos semelhantes, havia muita tensão. Daí o motivo de tanto conflito.

Por isso, pense bem antes de culpar “o outro” ou “a outra”. Às vezes — e eu disse às vezes, não sempre — o problema pode ser apenas o temperamento. Vale a pena buscar conhecer o seu temperamento e o do(a) seu(sua) namorado(a), noivo(a) ou esposo(a). Faça o teste, leia sobre o assunto (a internet tá cheia de material muito bom), e se descobrir que o(a) companheiro(a) tem um temperamento parecido com o seu, não se desespere: trabalhem juntos para conciliar — por incrível que pareça — as semelhanças, pois elas podem ser a causa dos problemas. Um livro muito bom sobre isso é o “Temperamentos transformados” de Tim LaHaye.

Deixo com vocês alguns links e uma imagem que podem ajudar. Qualquer dúvida, entrem em contato

Teoria dos 4 temperamentos

Os quatro temperamentos humanos

Temperamentos

Além disso há várias comunidades no orkut que falam sobre os temperamentos que mais combinam (como esta). Deem uma procurada por lá também

Você já deve saber que errar é humano, mas como diz também o ditado, persistir no erro é burrice. Portanto se você reparou que seus relacionamentos costumam apresentar sempre os mesmos problemas, talvez seja a hora de ponderar o que está causando os desentendimentos. Mas não pense que problema é exclusividade sua, todo mundo já se equivocou em algum momento, confira os erros mais comuns durante um namoro:
Sofrer de coitadismo – Às vezes na emoção de ter conhecido alguém incrível, as pessoas idealizam os outros e acabam colocando o parceiro num pedestal. Até aí nada muito grave, o problema é quando para continuar idealizando o outro você se compara com ele e se sente inferior. Ainda que isso tenha acontecido, não exponha sua síndrome de coitadinha para o gato. Não existe nada pior que uma pessoa insegura que se diminui o tempo todo.

Ser briguenta – Existe uma diferença entre ser sincera e expor suas ideias e vontades e discutir por toda e qualquer coisa. Pondere se realmente vale à pena iniciar uma briga por que ele olhou pra moça de saia que passava ao lado, ou porque se esqueceu de lhe ligar na noite passada. Você não repara as outras pessoas na rua também? Deixe para discutir sobre coisas mais importantes, se for o caso.

Namorar por medo de ficar sozinha – Analise os motivos pelos quais você está saindo com ele, você realmente gosta dele, ou gosta da ideia de gostar dele? Se você constatar que vocês não têm absolutamente nada em comum, exceto o fato de estarem saindo ou namorando, talvez seja o caso de rever o porquê desse relacionamento existir. O mundo não vai acabar se você ficar solteira e da próxima vez leve isso em consideração antes de se envolver com alguém.

Ser mal educada – Falta de educação e grosseria não cai bem em nenhum tipo de relacionamento, aliás. Se você costuma dar respostas meio atravessadas, ou não ter muita paciência quando alguém não lhe entende, ou faz algo que lhe desagrada, lembre-se que ninguém gosta de ser mal tratado, e que provavelmente você não ficaria muito satisfeito se a destratada fosse você. Aquela história de contar até 10 antes de explodir ajuda e também vale filtrar com quem você realmente está irritada, se o gato não tiver nada a ver com isso, não desconte nele.

Expor os problemas do casal para os outros – Tudo bem que quando rola um desentendimento dá mesmo vontade de conversar com alguém para dividir a angústia, mas uma coisa é pedir um ombro e ouvido amigo para sua melhor amiga, outra, bem diferente, é contar para todo seu círculo de amizades sobre a briga. Pior mesmo só quando as pessoas discutem em público sobre questões pessoais. Lembre-se daquela máxima: roupa suja se lava em casa!

Fonte: Maurenmotta

Dizem que o amor, Luciandra Maurícia, é uma flor roxa que nasce no coração dos trouxas!

E que o amor começa na boca, termina nas coxas!

Não tô nem ai: a flor pode ser vermelha, amarela, verde, azul… e se for roxa – não importa – por você, eu faço o papel de trouxa!

Mas o que eu gostei mesmo foi deste negócio de boca e coxas!

Você não faz ideia, Luciandra, de quantas vezes, no silêncio da noite, eu penso na tua boca e nas tuas coxas!

TõeRoberto

Há dois dias que não durmo direito. Tenho sonhado com bem coisas estranhas, com acontecimentos perturbadores, fatos passados que não gostaria de lembrar.

E nessas duas noites que sonhei com eles o que muda são alguns detalhes (antes ou depois, acontece de novo, etc.).

O que me irrita muito, pois Deus sabe o esforço que faço para não me abalar quando me lembro do ocorrido, o quanto planejo e quero muito realizar meus planos.

Logo eu que ultimamente nem sei o que o que é sonhar, só deito e fecho os olhos.

Pelo que sei de meu histórico sentimental, me encontro em equilíbrio emocional. E questões egoístas que me incomodavam antes, agora me passam despercebidas.

Mas acontece que nessas noites acordei com uma coisa estranha que chega a apertar minhas entranhas e me fazer perder o sono. Uma angústia que me fez sair do meu eu e relembrar tudo, passo a passo. Onde comecei a errar, como deveria ter agido, o que deveria ter falado, ene coisas.

Quando enfim acordei pensei se valia à pena ficar pensando nisso, todo o desgaste mental que aquilo me causaria. Com mais calma, cheguei a uma conclusão: Nós nunca esquecemos um acontecimento (desagradável, no caso), apenas superamos e que tentar esquecer é pedir pra lembrar mais ainda.

A única frase que me vem à mente é : “Gato escaldado de água fria tem medo”.

Hoje eu estava pensando, qual o poder da nossa mente em criar situações? Me lembro quando era pequena, quase um mulequinho, que amava jogar bola, pular muro e subir em arvore, um dia me pego dizendo que eu ia pular de bungee jumping, peguei meu coelho e pelúcia (sim, igual ao da Monica, porém o meu era ROSA), amarrei o cordão do meu roupão em sua orelha e o tauqei pela janela, pra ver se ele pulava…rs..

Tive muitos amigos imaginários, que me seguiram até quase o colegial. Eu e meus amigos, tinhamos o Juvenal, que até almoça conosco. Passou um tempo, comecei a gostar de Sandy e Junior, me imaginava a própria Sandy, cortava o cabelo igual e mandava fazer as roupas, dava escandalo em porta de shows e tudo mais…

E as chiquititas? Eu era a Tati, sabia todas as coreografias, decorava as falas, coitada da MIHA (minha cachorra) tinha que me ouvir e brincar comigo.. Pensei, vou largar essas loucuras.. Que nada!

Meus bichinhos de pelúcia estavam sempre lá, todos tem nome, converso com todos e Ai de quem não der atenção, eles choram, ficam chateados, E o tempo passa… …Quando passa, pensamos “Ah que bobeira, coisa da imaginação”, até que começa a fase dos relacionamentos amorosos.

Primeiro os namoros infantis, dar a mão e dizer que é pra sempre.. Passamos para os conturbados, crises de ciúme, choro, brigas e muito muito muito AMOR, aquele que na nossa mente é arrematador, te tira o sono, a fome e a vontade de viver.. Claro, não posso, nem devo esquecer dos AMORES PLATÔNICOS, o que seriam eles? Invenção da mente? Fuga da realidade ou pura e simples auteridade? Quero viver a vida dele, quero um como ele e vamos criando planos..

. Criamos histórias de vida, personagens que no levam aonde todos acreditam inimaginável e tudo isso seria apenas o poder a mente? Às vezes, tento conversar com a minha, peço pra ela que se acalme, peço pra voltar a realidade, mas logo isso passa e deixo que ela passeie sozinha pelos mis diversos lugares, crie o que quiser, mas nunca me abandone nos sonhos. Só peço a minha mente que busque o melhor e me traga para que eu possa buscar esse sonho, na minha vida real…

“De que vale a vida sem um sonho?”

By Gata Borralheira

Foi muito bom o nosso fórum de discussões neste último sábado, 21 de novembro, sobre a Internet e a nova cultura virtual. Com a participação da garotada da Igreja Presbiteriana de Florianópolis (Centro) que enriqueceu, não só com a música, mas também com a participação em toda a discussão, dando a opinião da galera que vive conectada. Temos certeza que foi muito proveitosos para todos. Agradecemos especialmente a todos que participaram com opiniões e informações riquíssimas, contribuindo para fazer deste fórum melhor.

Seguem algumas fotos:

Depois de um final de semana intensivo, custou-me entrar no ritmo da Uni. Hoje passei todo o dia cansada e contando as horas para voltar pra casa.

Enquanto conversava com meus amigos e ouvia as resenhas do final de semana, que por motivos de trabalho não pude participar, revia o filme dos meus últimos dias… Que contraste! Me pergunto se uma outra pessoa agiria da mesma forma que eu. o que aconteceria se um dia meus amigos descobrem a verdade? Difícil imaginar..

Fiquei na Uni até as 4 da tarde, depois resolvi estudar em casa com um colega de faculdade super bonitinho. Ficamos no meu quarto conversando sobre os temas da aula, fizemos um plano de estudo e quando dei por mim estávamos nos beijando. Acabamos dormindo juntos e como eu estava exausta, caí no sono.

Realmente é diferente a sensação de dormir com alguém que conheço, que sabe o meu verdadeiro nome. È tudo muito verdadeiro e real. Será que um dia voltarei a ser uma pessoa normal? Será que vou conseguir viver tranquila sem grandes aventuras?

Acordamos algumas horas depois e fui preparar algo para comer. Quando voltei ao quarto ele olhava curioso para minha mala de viagem, meus sapatos e fez uma cara um tanto estranha. Daí percebí que tinha no quarto uma verdadeira desordem, sapatos espalhados, roupas sem dobrar..Nossa, fiquei meio sem graça. Acredito que ele não tenha desconfiado de nada, mas enfim da próxima vez terei mais cuidado.

Tenho recebido E-mails interessantes, onde os leitores sugerem temas.. Assim que tiver mais tempo atenderei aos pedidos.

Estava pensando outro dia, mais precisamente ontem, sobre como a internet e os meios de comunicação tem o poder de distanciar as pessoas. Isso mesmo: distanciar.

Acredito que a capacidade que ela possui de aproximar as pessoas todos nós já percebemos ou conhecemos. Quando temos alguém especial que mora longe, através dela nos mantemos ” a par” dos acontecimentos e relembramos velhas historias. O mesmo acontece com o telefone, que propicia uma conversa mais rápida sem o “delay” na resposta e ainda é muito usado, apesar da supremacia da internet.

Agora o que muitos não percebem é o fator distanciador desses meios de comunicação. Antigamente, quando não tínhamos nada disso, pelo menos a internet, éramos mais próximos dos nossos amigos, sempre marcávamos saídas de fim de tarde ou encontros na casa de alguem. Isso vem se perdendo por conta dos orkuts e “msn’s” da vida. O sentimento de saudade é falsamente suprido pelo contato virtual, mascarado e jogado em algum canto escuro.

Em suas “bolhas” as pessoas se distanciam das outras mas, mantendo a impressão de ainda estarem contidas em algum meio social, elas gastam boa parte do tempo nesta auto-ilusão, seja por medo de frustrar-se, timidez, ou não ser aceito em determinado grupo.

Podemos perceber vários casos de pessoas que tem dificuldades de comunicação e de relacionamento por que não tem o costume de se comunicar pessoalmente. Poderia ser esse um grande problema a ser encarado pelos psicólogos no futuro? Eu aposto que sim.

1º- Não existe homem fiel.

Você já pode ter ouvido isso algumas vezes, mas afirmo com propriedade.
Não é desabafo. É palavra de homem que conhece muitos homens. Nenhum homem é fiel, mas pode “estar” fiel, ou porque está apaixonado ( algo que não dura muito tempo – no máximo alguns meses – nem se iluda! ) ou porque está cercado por todos os lados (veremos adiante que não adianta cercá-lo: isso vai se voltar contra você).

2º - Não desanime.

O homem é capaz de te trair e de te amar ao mesmo tempo. A traição do homem é hormonal, efêmera, para satisfazer a lascívia. Não é como a da mulher.
Mulher tem que admirar para trair; ter algum envolvimento. O homem só precisa de uma bunda. A mulher precisa de um motivo para trair, o homem precisa de uma mulher.

3º – Não fique desencantada com a vida por isso.

A traição tem seu lado positivo. Até digo, é um mal necessário. O cara que fica cercado, sem trair é infeliz no casamento, seu desempenho sexual diminui (isso mesmo, o desempenho com a esposa diminui), ele fica mal da cabeça.
Entenda de uma vez por todas: homens e mulheres são diferentes. Se q uiser alguém que pense como você, vire lésbica (várias já fizeram isso e deu certo), ou case com um viado enrustido que precisa de uma mulher para se enquadrar no modelo social. Todo ser humano busca a felicidade, a realização.E a realização nada mais é do que a sensação de prazer (isso é química, tá tudo no cérebro). A mulher se realiza satisfazendo o desejo maternal, com a segurança de ter uma família estruturada e saudável, com um bom homem ao lado que a proteja e lhe dê carinho .

4º – O homem é mais voltado para a profissão e para a realização pessoal e esta vem de diversas formas:

sentimento de paternidade, com uma família estruturada, etc., mas nunca virá se não puder ter acesso a outras fêmeas e se não puder ter relativo sucesso na profissão. Se você cercar seu homem (tipo, mul her que é sócia do marido na empresa; o cara não dá um passo no dia-a-dia sem ela) você vai sufocá-lo de tal forma que ele pode até não ter espaço para lhe trair, mas o seu casamento vai durar pouco, ele vai ser gordo (vai buscar a fuga na comida) e vai ser pobre (por que não vai ter a cabeça tranqüila para se desenvolver profissionalmente). Vai ser um cara sem ambição e sem futuro.

5º – Não tente mudar para seu homem ser fiel.

Não adianta. Silicone, curso de dança sensual, se vestir de enfermeira, etc… Nada disso vai adiantar. É lógico que quanto mais largada você for, menor a vontade do homem de ficar com você e maior as chances do divórcio. Se ser perfeita adiantasse Julia Roberts não tinha casado três vezes. Até Gisele Bunchen foi largada por Di Caprio, não é você que vai ser diferente (mas é bom não desanimar e sempre dar aquela malhadinha). O segredo é dar espaço para o homem viajar nos seus desejos: na maioria das vezes, quando ele não está sufocado pela mulher ele nem chega a trair, fica só nas paqueras, troca de olhares . Finja que não sabe. Isso é o segredo para um bom casamento. Deixe ele se distrair, todos precisam de lazer.

6º – Se você busca o homem perfeito, pode continuar vendo novela das seis.

Eles não existem nesse conceito que você imagina. Os homens perfeitos de hoje são aqueles bem desenvolvidos profissionalmente, que traem esporadicamente (não gastam o dinheiro da família com amantes, não constituem outra família, não mantêm relações várias vezes com a mesma mulher (para não criar vínculos) e, sobretudo, são muuuito discretos: não deixam a esposa saber (e nem ninguém da sua relação, como amigas, familiares, etc.). Só, e somente só, um ou outro amigo DELE deve saber, faz parte do prazer do homem contar vantagem sexual.
Pegar e não falar para os amigos é pior do que não pegar. As traições do homem perfeito geralmente são numa escapulida numa boate, ou com uma garota de programa (usando camisinha e sem fazer sexo oral nela), ou mesmo com uma mulher casada de passagem por sua cidade.O homem perfeito nunca trai com mulheres solteiras. Elas são causadoras de problemas. Isso remete ao próximo tópico.

7º – ESSE TÓPICO NÃO É PARA AS ESPOSAS – É PARA AS SOLTEIRAS OU AMANTES:

Esqueçam de uma vez por todas esse negócio de que homem não gosta de mulher fácil.
Homem adora mulher fácil. Se ‘der’ de prima então, é o máximo. Todo homem sabe que não existe mulher santa.  Se ela está se fazendo de difícil ele parte para outra. A demanda é muito maior do que a procura..
O mercado ta cheio de mulher gostosa. O que homem não gosta é de mulher que liga no dia seguinte.
Isso não é ser fácil, é ser problemática (mulher problema). Ou, como se diz na gíria, é pepino puro. O fato de você não ligar para o homem e ele gostar de você não quer dizer que foi por você se fazer de difícil, mas sim por você não representar ameaça para ele. Ele vai ficar com tanta simpatia por você que você pode até conseguir fisgá-lo e roubá-lo da mulher. Ele vai começar a se envolver sem perceber. Vai começar ELE a te procurar. Se ele não te procurar era porque ele só queria aquilo mesmo.

8º – 90% dos homens não querem nada sério.

 Os 10% restantes estão momentaneamente cansados da vida de balada ou estão ficando com má fama por não estarem casados ou enamorados ; por isso procuram casamento. Portanto, são máximas as chances do homem mentir em quase tudo que te fala no primeiro encontro (ele só quer te comer, sempre). Não seja idiota, aproveite o momento, finja que acredita que ele está apaixonado e dê logo para ele(e corra o risco de fisgá-lo) ou então nem saia com ele. Fazer doce só agrava a situação, estamos em 2009 e não em 1957.
Parta para outro e deixe esse de stand by. Não vá se vingar, você só piora a situação e não lucra nada com isso. Não se sinta usada, você também fez uso do corpo dele – faz parte do jogo; guarde como um momento bom de sua vida. Esqueça os conselhos da sua avó, os tempos são outros.

9º – Para ser uma boa esposa e para ter um casamento pelo resto da vida faça o seguinte:

Tente achar o homem perfeito do 5º item , dê espaço para ele. Não o sufoque.
Ele precisa de um tempo para sua satisfação. Seja uma boa esposa, mantenha-se bonita, malhe, tenha uma profissão, seja independente e mantenha o clima legal em casa.
Nada de sufocos, de ‘conversar sobre a relação’, de ficar mexendo no celular dele, de ficar apertando o cerco, etc. Você pode até criar ‘muros’ para ele, mas crie muros invisíveis e não muito altos. Se ele perceber ou ficar sem saída, vai se sentir ameaçado e o casamento vai começar a ruir .

A última dica - Aqui vai um conselho:
 

Acreditar que o que está aqui é mentira ou exagero pode ser uma boa técnica (iludir-se faz parte da vida, se você é dessas, boa sorte!). Mas tudo é a pura verdade.
Seu marido/noivo/namorado te ama, tenha certeza, senão não estaria com você, o Homem trair é como um remédio; um lubrificante para o motor do carro.
Isso é científico.. O que você procura pode ser impossível de achar, então, procure algo que você pode achar e seja feliz ao invés de passar a vida inteira procurando algo indefectível que você nunca vai encontrar.
Espero ter ajudado em alguma coisa .

Hoje eu preciso escrever, não sei descrever o que sinto, não é inspiração, é apenas vontade de escrever, ou seria vontade de descrever? Sei lá, isso não vem ao caso agora.

Então, como é da minha personalidade ser muito observador, notar e lembrar o que as pessoas dizem e fazem, mesmo às vezes eu fingindo que não to nem aí para atitudes e palavras, resolvi escrever sobre uma coisa que muita gente fala, sente e não sabe explicar, talvez eu também não saiba explicar, só que eu tenho personalidade, tenho opinião e sou humilde. rs.

Enfim, o assunto é “porque às vezes ficamos tristes sem saber por quê?” e a minha opinião é que quando ficamos tristes sem saber o porquê na verdade sabemos porque, pois sempre temos motivos pra ficarmos tristes e felizes, aí depende da importância dos motivos e do estado emocional da pessoa.

Especialmente nesse último ano, ficar triste e chorar virou sinônimo de emo, isso é ridículo. Pra gente ficar triste, basta haver um coração dentro do peito, no sentido figurado é claro, o “coração” que eu digo é aquele que armazena os sentimentos, que todos nós temos, uns que os têm com mais intensidade, outros que não dão tanto valor a eles, mas possuem.

Transformando todo esse blá blá blá em teoria, sempre estamos felizes, sempre estamos tristes, só as vezes temos tantos motivos pra ficarmos felizes, que esquecemos que também estamos tristes e vice-versa ao contrário. Idiota não?

Acho que escrevi, descrevi. Porém, vocês não precisavam ler isso e rir da minha cara! rs.

kisses FÃS!

É, dessa vez eu acho que bati todos os meu recordes… 18 dias sem postar. É que a vida tá muito complicada, amiguinho. Mas como hoje tive um tempinho em meio à quase conclusão do relatório complicadíssimo que estou fazendo. Vim postar. Saudade dos bons tempos que falta idéia pra texto,  hoje tenho as idéias mas não posso tirar um tempinho pra blogar.

[Quero logo comunicar que se der espero postar todos os dias em dezembro]

Pois é, mais uma vez derrubei o liquidificador com as massas das panquecas.

Eu e meus amigos decidimos em um sábado desses que ficaríamos na casa de uma amiga vendo um filminho. E o prato principal seria panquecas, mais a pipoca, o refri e o brigadeiro. Minha irmã que não tinha o quê inventar falou que eu faria as panquecas ( isso porque era um amigo meu que ia fazer). Tudo bem.

Dia seguinte, sábado a noite, eu chego da igreja apressada e vou a cozinha. Preparo a massa, coloco o liquidificador em cima do fogão e me viro. De repente plac! Quando escutei o barulho já pensei  “foi a massa”. E num é que foi mesmo. Derrubou a metade da massa, isso porque a “Senhorita inteligente aqui” deixou o liquidificador em falso.

Dessa vez tive que fazer uma nova massa, isso porque derrubou muito, e como tinha oito bocas famintas pra alimentar (eles comem demais), não dava pra ser pouco.

A massa derramou atrás do fogão (entre a parede e o fogão), e eu que estava com pressa decidi não limpar naquela hora, porque e simplesmente porque não dava pra ninguém ver.

Pra completar ainda deixei cair à panela do molho, mas essa derramou só um pouquinho.

Você deve tá se perguntando “Como você consegue lançar todos essas coisa no chão?”. Boa pergunta, mas eu simplesmente não sei! Acho que é falta de atenção. Tudo bem, vou tentar ter mais cuidado!

Sabe o que é engraçado? Eu consigo tirar uma boa lição desta historia.

1° Nunca deixe nada que não possa cair no chão perto de mim, pode ser perigoso…kkkkkkkkkk, brincadeira, né?!

Agora falando sério.

Na vida agente precisa ter ATENÇÃO. Hoje agente vive uma vida tão corrida, tão acelerada, que só conseguimos pensar em nós mesmos. Muitas vezes não nos importa ajudar alguém, ter cuidado com os outros, ser solidário com alguém, ou mesmo educado ou/e delicado. Porque sempre estamos correndo atrás das nossas coisas, dos nossos problemas.

Eu tinha combinado de levar as massas, eu precisava das massas, mas mesmo assim, eu não me preocupei em deixar o liquidificador em um lugar seguro, simplesmente porque eu estava com pressa. Isso me lembra que na vida agente precisa sim fazer as coisas, mas não podemos esquecer das pessoas, devemos fazer as coisas, lembrando que estamos lidando com pessoas, lembrando que as pessoas, são gente como nós, são importantes como nós e de carne e osso como nós. E muitas vezes quando lidamos com pessoas fazemos como eu, que deixei o que tinha derramado debaixo do fogão, pq não dava pra ver, porque ninguém tava vendo. Pensamos que somos superiores, à atendente do consultório, ao caixa do supermercado, ou ao frentista do posto, afinal, não tem ninguém vendo e nós somos “o cliente”,  nós estamos  pagando pelo serviço.

Da próxima vez que o caixa te passar o troco errado, ou o sistema do cartão de crédito sair do ar bem na hora de você ia pagar, logo naquele dia que você tem aquele compromisso, ou se quando a  telefonistas te passar a ligação o ramal não atender, pare e preste atenção porque na sua frente ou do outro lado da linha existe uma pessoa. Que deve ser tratada como PESSOA.

PS: Ao fim, leia todos os negritos como uma frase só.

Lá em casa, a mulher é quem mandará no futebol e levará os guris pro campo para honrar a camisa. Não quero educar perdedores por causa das minhas cores. Basta eu que ganha o nada.