Rentoudu.

Tavallinen jointti voi pelastaa ihmishenkiä. Nyt katsotaan eteenpäin, jotta järjetön kieltolaki voitaisiin lopettaa.

Kun yritysmaailman journalismin Raamattuna pidetty Fortune-lehti tekee kansijutun otsikolla “Onko pilvi jo laillista?”, tietää siitä asioiden olevan muuttumassa Yhdysvalloissa. Sen tietää myös siitä, kun Barack Obaman Oikeusministeriö julkaisee pitkään odotetun muistion, jonka viesti on, ettei liittovaltion hallitus enää puutu lääkekannabisapteekkien toimintaan – niin kauan kuin se toiminta on osavaltion lainsäädännön hyväksymää. Tämä asia virallistettiin lokakuussa.

Kaiken lisäksi kyseessä ei ollut symbolinen ele. Kannabiksen lääkekäyttö – oli kyseessä sitten kemoterapian aiheuttama pahoinvointi, AIDS:iin liittyvä kuihtuminen, viherkaihi tai jokin muu syy – on nyt laillista 13:ssa osavaltiossa, mukaan lukien suurin niistä, eli Kalifornia. Ensi vuonna 13 muuta osavaltiota ovat aikeissa äänestää aiheesta tai muutoin seurata esimerkkiä. Viime viikolla Kalifornian lainsäädäntökomitea piti ensimmäiset istunnot. Ne eivät koskeneet ainoastaan lääkekannabiksen laillisena pitämistä, vaan myös kaiken kannabiksen dekriminalisointia. Kannusteena tähän olisivat massiiviset rahavirrat, jotka vararikossa oleva osavaltio voisi valjastaa käyttöönsä kannabisverojen myötä.

Aiheesta on tehty myös ovensuukyselyitä. Vuonna 1970 84 % amerikkalaisista halusi pitää kannabiksen laittomana. Nykyisin tämä luku on romahtanut 54 %:iin. Laillistamisen puolella olevien osuus on noussut 60-luvun lopun 18 %:sta nykypäivän 44 %:iin. Saman trendin jatkuessa suurin osa amerikkalaisista tulisi puolustamaan laillistamista jo Obaman ensimmäisen kauden lopussa. Läntisissä osavaltioissa 53 % haluaisi laillistaa ja verottaa kannabista jo tällä hetkellä. Laillistamista tukevat eniten nuoremmat ikäpolvet, “Obama-sukupolvi”, mutta tukea on alkanut kuulua myös republikaanisen puolueen riveistä.

Todellisuus on kuitenkin jo ovensuukyselyiden edellä. Matka Los Angelesiin voisi antaa sellaisen mielikuvan, että kannabis on jo laillista. Kaupungissa on yli 800 kannabiskauppaa ja Kalifornian osavaltiossa niitä on jo arviolta 7000 kappaletta. Se on monta kertaa enemmän kuin Hollannissa.

Kannabisluvan saaminen lääkäriltä on helpompaa kuin henkivakuutuksen ottaminen. Sen voi todeta lukemalla lehti-ilmoituksia, joissa mainostetaan konsultaatiota 200 dollarin maksua vastaan. Kannabiskauppoja löytyy joka lähtöön, parin pennin puulaakeista aina kapitalistiseen makuun sopiviin luksusmyymälöihin saakka. Lääkekannabisliiketoiminnasta haaveileville yksityisyrittäjille pidetään aiheeseen liittyviä seminaareja. Kaupoissa pidetään esillä jalostettuja lajikkeita, joiden avulla voidaan saavuttaa erityisesti räätälöityjä vaikutuksia: jotkut sopivat pahoinvoinnin lievittämiseen, toiset ruokahalun kiihottamiseen tai nukkumisvaikeuksiin; osa taas auttaa hereillä pysymiseen, elokuvien katselemiseen tai yleiseen rentoutumiseen.

Kannabiksen tärkeimmän aktiivisesti vaikuttavan ainesosan, THC:n määrä on paljon suurempi kuin aiemmin (joskaan väitteellä ei ole todellista pohjaa, vaan sekä vahvempia että miedompia lajikkeita on aina ollut olemassa, eikä merkittävää vahvuuden nousua ole ollut. Tälle esteensä asettaa jo kasvibiologia. -toim.huom.) Mutta koska kukaan ei ole koskaan kuollut kannabiksen yliannostukseen, on vaikea sanoa miksi sillä olisi merkitystä. Tietenkin jos henkilöllä on pitkä historia mielenterveysongelmien suhteen, ei aivojen kannabinoidireseptoreiden kanssa ole suositeltavaa leikkiä. Mutta sellaisten ihmisten ei kannattaisi käyttää myöskään muita huumausaineita, puhumattakaan liiallisesta alkoholinkäytöstä. Useimmille ihmisille vahvempi kannabis tarkoittaa ainoastaan sitä, että ainetta tarvitsee ottaa vähemmän toivotun vaikutuksen saavuttamiseksi. Jos sattuu ottamaan liian paljon, todennäköisesti seurauksena on vain torkahtaminen sekä herääminen ilman krapulaa. Jos baarit alkaisivat myydä kannabista kaljan sijasta, rikostilastot romahtaisivat.

Amerikkalaiset – joille kannabiksen käyttö on lähestulkoon siirtymäriitin tasoinen tapahtuma yliopisto-opiskeluiden alkaessa – tietävät tämän, ja jossain vaiheessa he ovat lopettaneet teeskentelemästä muuta. Viimeiset kolme presidenttiä ovat polttaneet kannabista nuoruusvuosinaan, vaikkakin ainoastaan yksi heistä on kirjoittanut siitä avoimesti. Kun Obamalta kysyttiin Clintonin tapaan kannabissavun hengittämisestä, hän vastasi: “Eikös se ollut tarkoituskin”. Nuorten kannattajiensa järjestämässä online-konferenssissa ensimmäinen kysymys kuului, olisiko kannabiksen laillistaminen ja verottaminen hyvä asia valtion kassan kartuttamista ajatellen. Obama vain naureskeli aiheelle, mutta yli biljoonan dollarin vuosittaisen budjettivajeen jatkuminen saattaa jossain vaiheessa hyydyttää hymyn.

Yksi avain muutokseen on ollut huomion kiinnittyminen kannabiksen lääketieteellisiin ominaisuuksiin. Ihmiskunta on käyttänyt kannabista lääkkeenä vuosituhansien ajan. Sitä myytiin joskus Yhdysvalloissa Eli Lillyn lääkeyhtiön toimesta. Kun käyttö sallittiin myötätuntoisesti muutamalle henkilölle, huomattiin vahingossa kuinka vaaratonta se on. Se ei ollut kemiallista riippuvuutta aiheuttava, vaikkakin jonkinlaisia mietoja vieroitusoireita voi tulla pitkäaikaiskäyttäjille, jotka lopettavat käytön välittömästi. Sen sivuvaikutukset ovat minimaaliset verrattuna muihin vastaaviin käyttötarkoituksiin määrättyihin lääkkeisiin. Se on paljon vähemmän riippuvuutta aiheuttavaa kuin tupakka tai alkoholi. Se ei johda merkittävästi minkäänlaiseen antisosiaaliseen käytökseen, toisin kuin esimerkiksi metamfetamiini, kokaiini tai heroiini. Useat sen käyttäjistä ovat menestyviä ja tuottavia yhteiskunnan jäseniä, jotka vain valitsevat kannabiksen alkoholin sijaan iltaa rentouttamaan tai helpotuksena syöpähoidon kestämiseen.

Kun kiellämme AIDS-potilailta heidät hengissä pitävän työkalun, ratkaisemme asian kuoleman eduksi. Minulla on ystävä, joka ei olisi koskaan voinut käyttää hänet pelastanutta lääkitystä ilman kannabista. Se oli jossain määrin silmiä aukaiseva tarina, ja monilla muillakin ihmisillä on ollut samankaltaisia kokemuksia. Onko se porttihuume? Toki monet kovien huumeiden käyttäjät ovat polttaneet pilveä ensi alkuun. Mutta lähes kaikki heistä ovat aloittaneet alkoholilla, ja se ei ole laitonta.

Tietenkään mikään ei ole väistämätöntä. Poliisi valvoo sitä yhä ja sadattuhannet amerikkalaiset, suhteettoman suuri osa heistä tummaihoisia ja köyhiä, ovat sen vuoksi vankilassa. Los Angelesin epäonnistuminen säädellä riittävästi sen satoja kannabiskauppoja saattaa johtaa niiden yhteyksiin järjestäytyneen rikollisuuden kanssa. Siitä voisi tulla takaisku, joka kriminalisoisi uudelleen koko toiminnan.

Asiaa täytyy seurata pari vuotta, jonka aikana selvinnee, toteutuvatko nämä pelot vai käykö asiassa toisin. Luultavasti laillistamista seuraavan vuosikymmenen aikana kannabiksen kieltolaista tulee yhtä outo menneisyyden asia, kuin alkoholin kieltolaista on tullut. Loppujen lopuksi tarpeettomat kieltolait kaivavat maata ainoastaan itsensä alta. Ja tällä hetkellä miljoonat syöpä- ja HIV-potilaat ovat laillistamisen puolella. Samaan aikaan jotkut epätoivoiset hallituksen osastot etsivät, mitä verottaa seuraavaksi. Asia voi mennä jopa vielä pidemmälle: pian kannabis saattaa olla tupakointiakin hyväksyttävämpää.

Tabujen tarve on toki ikuinen, mutta tabujen kohteet muuttuvat jatkuvasti. Tupakan aikakausi saattaa elää viimeisiä hetkiään ja kannabiksen vuosituhat voi olla juuri alkamassa.

Lähde:

http://www.timesonline.co.uk/tol/news/world/us_and_americas/article6897958.ece

Heillä on loistavat urat ja kadehdittavat sosiaaliset elämät. He ovat myös kovan luokan pilvipäitä. Miksi niin moni älykäs ja menestyvä nainen käyttää kannabista vapaa-aikanaan?

Jennifer Pelham* potkaisee Marc Jacobsin valmistamat kengät jaloistaan, ottaa siistin Theoryn bleiserin päältään ja lysähtää sohvalle. Tämä 29-vuotias suuryrityksen asianajaja, joka työskentelee yhdelle Manhattanin parhaista lakifirmoista, on juuri tehnyt yhden 12-tuntisen työpäivän. Vaikka hän on jo vapaalla, hänen on silti vaikeaa karistella työpäivän tuomaa turhautuneisuutta harteiltaan: Partneri oli poistanut hänen koostamastaan sopimustekstistä olennaisimmat asiat ja lähtenyt, ennen kuin Pelhamille oli annettu mahdollisuus selvittää asia.

Vieläkin hermostuneena, Pelham tilaa päivällistä – sushia, kuten yleensä – ja kurkottaa kohti kahvipöydällä olevaa oranssista lääkepulloa. Sen vieressä on lasipiippu ja sininen Bic-tupakansytytin, asetelma on huonesiivoojan jäljiltä. Hän avaa korkin, nappaa pienen palan tuoksuvaa vihreää kukkaa sisältä, varovasti asettaa sen piipussa olevaan pesään ja sytyttää piipun. Seuraavan puolen tunnin aikana hän ottaa kolme syvää henkosta, joka on tarpeeksi hukuttaakseen päässä surisevat äänet. Sitten hän syö.

“Vihaan termiä pilvipää. Se vihjaa, että olisin pilvessä kaiken aikaa – mitä minä en ole”, Pelham sanoo säpsähtäen. “En tarvitse sitä pärjätäkseni päivästä toiseen – minä vain nautin siitä kun päivä on ohi”. Hänen iltarituaalinsa maksavat vain 50 dollaria kuukaudessa, joka on mitätön summa verrattuna kuukauden kuntosalimaksuihin tai viikonloppuna vietettyyn iltaan sulhasen kanssa, joka toimii investointipankkiirina ja itsekin savuttelee hänen kanssaan aina silloin tällöin.

Pelham on hieman yli 160 cm pitkä, hoikka ja atleettinen – hän juoksi viisi kilometriä päivässä opiskellessaan lakia. Hän väittää, että kannabis on ihanteellinen vastalääke ikävään työpäivään: se ei koskaan aiheuta krapulaa ja toisin kuin lääkärinsä ahdistukseen määräämä Xanax, se ei jätä pökerryttävää tai turtaa oloa jälkeensä. “Kuules, jokaisella tuntemallani naispuolisella asianajajalla on vähintäänkin yksi salainen pahe”, Pelham kohauttaa olkapäitään ja sukii pitkiä ruskeita hiuksiaan korvan taakse, kolmen karaatin kihlasormuksen välähtäessä valoon osuessaan. Hän lisää: “Kannabis ei todellakaan ole mikään iso juttu”.

Useimmat meistä tietävät jonkun, joka muistuttaa Jennifer Pelhamia – kovan luokan uraohjusta, jonka ajatus raskaan työpäivän jälkeen rentoutumisesta ei ole lasi valkoviiniä, vaan savut (tai useammat) kannabista. Eikä edes silloin tällöin, vaan säännöllisesti. Sellaiset ihmiset pitävät leveitä sätkäpapereita pöytähopeiden kanssa samassa vetolaatikossa tai piippua laskupinon vierellä.

Aineiden väärinkäytön ja mielenterveyden palvelujen virasto (The Substance Abuse and Mental Health Services Administration) on teettänyt tutkimuksen, jonka mukaan 8 miljoonaa amerikkalaista naista sytytti viime vuoden aikana vähintään yhden kannabissavukkeen. Tämä arvio lienee alakanttiin, sillä siihen sisältyvät ainoastaan he, jotka asian myöntävät. Heidän joukossaan on ylemmän keskiluokan edustajia: viidesosa naisista, jotka myönsivät käyttäneensä kannabista viimeisen kuukauden sisällä, asuvat yli 75 000 dollarin vuosiansion taloudessa. Heitä on laidasta laitaan ammattikunnissa, kuten asianajajia, toimittajia, vakuutusmyyjiä, tv-tuottajia sekä talouspomoja. Eivätkä he näytä yhtään samalta kuin sekavat hippiteinit komediassa Dazed and Confused, puhumattakaan työttömistä ja huonokuntoisista nahjuksista Judd Apatowin komedioiden henkilöhahmojen tyyliin. Jos ulkonäöstä jotain pitäisi päätellä, he ovat luottokortin omistavia A-luokan työnarkomaaneja, jotka vain sattuvat pitämään piipusta pullon sijaan.

“Tykkään juoda lasin viiniä aina silloin tällöin, mutta baariin lähteminen ja imelät cocktailit eivät ole minun juttuni. Ja juopottelu on paljon kalliimpaa”, kertoo Debbie Schwartz, 28-vuotias tosi-tv:n tuotantopäällikkö, joka hiljattain muutti New Yorkista Los Angelesiin. Hänen työnsä on armotonta: hän viettää 15-tuntisia päiviä koordinoiden miljoonaa liikkuvaa osaa, hallinnoiden kuluja, asettaen tuotantoaikatauluja sekä lepytellen kaikki-mulle-heti-lahjakkuuksia. Hänen firmansa on juuri puolittanut sarjan budjetin, mikä on saanut Schwartzin ponnistelemaan kulujen leikkaamisen edessä, jottei hänen tarvitsisi antaa kenellekään potkuja. Työn jälkeen, viimeinen mielihalu hänellä olisi laittaa korkkarit jalkaan, meikkiä naamaan ja rynnätä paikallisiin baareihin. “Käyn kuntosalilla tunnin, palaan kotiin ja poltan jointin, samalla kun kuuntelen jazzia ja luen kirjaa. Sain juuri luettua Ayn Randin kirjan ‘Fountainhead’. Se on hetki itselleni, ennen kuin minun täytyy taas nousta ylös ja tehdä huomenna kaikki uudestaan. Se on vaahtokylpyni”, Schwartz selittää. Hän ei edes piilottele laitonta harrastustaan. Sille ei ole tarvetta, sillä useat ihmiset hänen toimistollaan käyttävät samaa “diileriä” – kollegaa, joka ottaa vastaan tilaukset heidän osastollaan.

Jos Schwartzin esimerkki todistaa jotain, niin ainakin sen, kuinka naurettavan helppoa on ostaa pilveä näinä päivinä. Joissakin kaupungeissa se on yhtä mutkatonta kuin pizzan tilaaminen, toimitettuna suoraan ovelle.

Kuulostaako holtittomalta? Ei silloin, jos muistetaan että kannabis on jo tällä hetkellä dekriminalisoitu 13 osavaltiossa. Bostonin ja Denverin kaltaisissa kaupungeissa pienet määrät kannabista käsitetään pikkurikkeinä, samalla viivalla parkkisakon kanssa. Ensikertalaiset saavat sadan dollarin sakon ja puhuttelun poliisilta. Kaliforniassa, jossa lääkekannabiskauppa laillistettiin vuonna 1996, jo 31 tuhatta asukasta on hankkinut kortin, jonka avulla paikallisesti kasvatetun ruohon ostaminen mistä tahansa osavaltion 500 kannabisapteekista on yhtä helppoa kuin reseptilääkkeen hakeminen tavallisesta apteekista. Järjestelmän väärinkäyttö on yleistä: “Jokainen tuntee jonkun, jolta löytyy sellainen kortti”, kertoo Gabrielle Doron, 29-vuotias losangelesilainen tapahtumasuunnittelija. “Kaverini soittaa minulle ja sanoo: ‘Olen menossa kauppaan, haluatko jotakin?’ Sitä nyt vain ei ole kauhean vaikeaa hankkia.”

Pilveen hankkiutuminen ei myöskään enää kanna samanlaista sosiaalista stigmaa, kuin Reaganin aikakaudella, “Just Say No” -iskulauseen kulta-aikana. Silloin jointin polttaminen oli ankara “erikoisepisodi” lukuisissa perheystävällisissä komedioissa. “Kun olin lukiossa, tietynlaiset käytösmallit yhdistettiin pilveen: siveettömyys, töiden kartteleminen, seurustelusuhteiden vältteleminen”, Schwartz kertoo. “Äitini kertoi, että ihmiset jatkavat pilveä PCP:llä ja tulisin riippuvaiseksi, tai että saisin mässyt ja lihoisin”. Se oli pötypuhetta, Schwartz oppi myöhemmin, kun hänestä tuli todellinen pilvipää kahdeksan vuotta sitten. Hän onnistui jopa laihduttamaan yli 10 kiloa, vaikka hän polttelikin säännöllisesti. Hänen salaisuutensa oli syödä terveellinen ateria ennen polttamista, se hillitsi hänen ruokahaluaan. “Mässyt ovat todellakin jotain, mikä ei ole toivottavaa”, Schwartz jatkaa. “Tokihan halu syödä on aina olemassa. Silloinkin, kun en polta, mieleni tekee leivoksia.”

Puvunhousuihin pukeutuvat pilvipäät murtavat toisenkin myytin. Sen, että asialle omistautuneet linnoittautuisivat sisään asuntoihinsa, paksun kannabissavun leijaillessa ilmassa – sekä ystävien ja sosiaalisten suhteiden unohtuessa. “En melkeinpä koskaan polta yksin”, sanoo 28-vuotias Gina Bridges, seattlelaisen hyväntekeväisyysjärjestön varainhoitaja. Bridges emännöi silloin tällöin matalan profiilin illalliskutsuja, joita kruunaavat jälkiruoat sekä vesipiiput. Hän lopetti polttamisen kun hän hiljattain tuli raskaaksi. “Alkoholi tekee ihmisistä sosiaalisempia, mutta pilvi toimii eri tavalla. Siitä tulee hiljaisemmaksi ja pohdiskelevammaksi. Alamme puhua ystävieni kanssa syvällisemmin tietyistä asioista”, hän sanoo. Ja mikä parasta, Bridgesin mukaan seksi oli paljon parempaa silloin kun hän oli pilvessä, se auttoi häntä pääsemään estoista. “Joskus saatan miettiä, että teenkö tämän oikein, että kiihottuuko mieheni? Kun polttelen, osaan ajatella itseäni sängyssä. En huolehdi niin paljoa siitä, mitä hän ajattelee. Ja se auttaa myös häntä nauttimaan enemmän, koska en psyykkaa itseäni liikaa”, hän sanoo.

Asialla on myös kääntöpuolensa. Jotkut terveysalan ammattilaiset sanovat, että pitkän linjan pilvipäät ovat tupakoitsijoiden tavoin vaarassa sairastua keuhko- ja hengityselinten syöpiin. Joskin oikea todistusaineisto osoittaa, että linkki kannabiksen ja syövän välillä on vähäinen. Tulee myös kiittää uutta teknologiaa, sillä vesiviljelyn ja geenimanipuloinnin myötä nykyisin saatavilla olevat kannabislaadut ovat useita kertoja niin voimakkaita kuin vaikkapa 70-luvulla. Huumevastaiset järjestöt väittävät sen olevan myös useita kertoja enemmän riippuvuutta aiheuttavaa. Silti kannabiksen riippuvuusaste on hyvin ristiriitainen aihe, esimerkiksi alkoholi aiheuttaa paljon suurempaa riippuvuutta. Tämän lisäksi, vaikka kannabis onkin eniten käytetty huumausaine Yhdysvalloissa, sen käyttö on silti laitonta liittovaltion hallituksen silmissä. Heidän näkökulmasta kyse on saman luokan päihteestä kuin LSD ja heroiini, huolimatta siitä, kuinka osavaltioiden lait kontrolloivat sen käyttöä. Yli 90 prosenttia Fortune 500 -listan yrityksistä – mukaan lukien American Express, General Electric sekä Goldman Sachs – edellyttävät työnhakijoilta huumausainetestejä, jotka monen muun aineen lisäksi havaitsevat THC:n, kannabiksen psykoaktiivisen ainesosan. Henkilö, joka jää kiinni siitä, saa heittää työpaikalleen hyvästit.

Viime vuonna Rachel Murphy, 36-vuotias viihdeteollisuuden tiedottaja New Yorkista sekä vastasyntyneen lapsen äiti, piti viikon tauon iltaisesta poltteluharrastuksestaan, ennen kuin kävi huumetestissä jota vaadittiin henkivakuutusta varten. Hän polttaa ainoastaan silloin, kun tyttärensä jo nukkuu, ja näytteenoton jälkeisenä iltana hän palasi harrastuksensa pariin. Kaksi päivää myöhemmin laboratoriosta soitettiin, että testissa oli ollut (huumeisiin liittymätön) virhe ja hänen täytyisi ottaa se uudestaan. “Olin jatkanut polttelua entiseen malliin enkä olisi halunnut tehdä sitä uudestaan”, Murphy sanoo. Kolme päivää ennen testiä hän soitti hädissään serkulleen, joka toimii vakuutusmyyjänä. Hän neuvoi Murphyä ostamaan Ready Cleanin – reilun puolen kilon hedelmäpunssin, jonka luvataan puhdistavan elimistön THC:stä jos se nautitaan 2 vuorokauden aikana ennen huumetestiä. Rachel maksoi 50 dollaria ja nautti juoman. “Mieheni kannusti minua huudellen, ‘Juo! Juo! Anna mennä!’ ja itse valitin, etten pysty juomaan niin nopeasti. Hän sanoi: ‘Rachel – tämä on todella vakavaa. Me tarvitsemme henkivakuutuksen – meillä on vauva – ja me emme voi saada sitä, kun vaimoni polttaa pilveä?’”. Yhden tuskantäyteisen viikon jälkeen Murphy sai tietää läpäisseensä virtsakokeensa.

Tästä rystyset valkaisevasta episodista tuli suuri jännitteiden lähde hänen avioliitossaan, Murphy kertoo – joten hän lopetti polttelun joksikin aikaa. Mutta se ei kestänyt. “Olen pahoillani, mutta minulla on vauva ja stressaava työ. Minun täytyy rentoutua jotenkin, enkä pidä alkoholista”, hän jupisee. Viettäessään aikaa naimisissa olevien ystäviensä kanssa, joista useimmat ovat myös vanhempia, Murphy saattaa silloin tällöin liittyä seuraan, kun joku vetää pussillisen esiin ja alkaa valmistella piipun pesää. “Minusta tuli melko kireä”, hän kuvailee pilvetöntä vaihettaan, “Ja mieheni totesi: ‘Itse asiassa pidin sinusta paljon enemmän silloin, kun vielä polttelit.’”

*) Haastateltavien nimet on muutettu

Lähde:

http://www.marieclaire.com/celebrity-lifestyle/articles/living/female-stoners

Meillä oli sitten reipas syyslomavieras Kummityttö tuli tiistaina aamupäivästä meille ja tänään haettiin aamusta myös hänen veljensä meille leikkimään päiväksi. Juuri hetki sitten sisko kävi hakemassa lopen uupuneet lapsukaisensa kotiin. Ei me mitään erityistä puuhattu kun tytöt viihtyivät keskenään niin hyvin leikkien leikkejään. Tänään sen sijaan lähdettiin eväsretkelle koko porukalla. Käytiin laavulla paistamassa makkaraa ja nautittiin kauniista aurinkoisesta syyssäästä. Oli mukavaa viettää aikaa kummitytön kanssa ja vielä kun tosiaan saatiin poijankossi mukaan täksi päiväksi niin oli Janillekin leikkikaveri  Nyt on kummin tehtävää taas täytetty, on tosi hyvä mieli! Toivottavasti voitiin olla avuksi myös muulla tavoin..

Se olis sitten loma lusittuna. Kokonaiset kolme päivää vapaata takana ja huomenna paluu arkeen Janin ja tyttöjen jäädessä vielä lomailemaan :) Päivällä Janille jo sanoinkin, että on oikeastaan mukavaa mennä taas töihin kun on saanut muutaman päviän huilata. Nyt on pari viime viikkoa ollut aika työntäyteistä, joten loma oli kyllä hyväksi. Nyt taas jaksaa

La Siestan syksyn teema ovat riipputuolit! Tutkimusmatkat muun muassa Amsterdamissa ja Helsingin Käpylässä ovat osoittaneet, miten paljon ihmiset käyttävät riippumattoja ja tuoleja sisätiloissa. Joten intranetkaupan ulkoasu on nyt päivitetty enemmän syystunnelmaan. Istahda riipputuoliin, ota syliin Irish Coffee ja kirja niin kyllä asuntolainat sun muut unohtuu!

Se olis loma nyt (mikäli se ei artikkelin otsikosta jo käynyt ilmi )! Oikein kokonaiset kolme päivää + tietenkin huominen vapaapäivä poissa töistä – kiitos koululaisten syyslomaviikon! Kuinkahan sitä taas osaa vaan olla? Pari viime viikkoa on olleet melkoisen työntäyteisiä, mikä on tietenkin hyvä asia, mutta sitäkin paremmalla syyllä voin nauttia alkaneesta lomasta ja ottaa levon kannalta. Mmm, saa nukkua pitkään ja olla pari päivää ilman aikatauluja

Ainut, mitä on loman varalle suunniteltu, on keskiviikkoinen Vaasan reissu. Mennään ensin aamupäivästä kiertelemään kaupungille; sain synttärilahjaksi parit lahjakortit, joilla voisin shopata jotain kivaa   Päivällä anoppi laittaa meille ruuaksi kaalikääryleitä, jotka on vaan parhaita! Lapset taitaa olla toista mieltä

Janin loma alkaa vasta tiistaina, me vain hengaillaa tyttöjen kanssa maanantain, katotaan jos keksis jonkun kyläilypaikan, jossa vois käydä vähän leikkimässä

Nyt kannettiin eteeni Taffelin juustosnacks -pussi. Ei kun herkuttelemaan!

Hyvää viikonloppua!

Vaikeaksi osoittautunut olkapään takaisin sijoilleen saaminen onnistui kannabiksen nauttimisen jälkeen.

Sveitsissä vuorikiipeilijän sijoiltaan mennyt olkapää saatiin onnistuneesti takaisin sijoilleen sen jälkeen kun hän oli hengittänyt kannabissavua.

Zürichin yliopiston ja Zugin kantoninsairaalan tohtorit raportoivat tapauksesta, jossa kannabista käytettiin helpottamaan sijoiltaan menneen olkapään palauttamista normaalitilaan vuorikiipeilijällä.

Ilman kannabista atleettisella 22-vuotiaalla potilaalla oli hyvin korkea lihasjännitys, ja 20 minuutin jälkeen olkapäätä ei oltu saatu vieläkään paikalleen. Lukuisat yritykset eivät ainakaan ole helpottaneet kipua ja lihasjännitystä, ja tilanne lienee ollut tukala sekä potilaalle että hoitohenkilökunnalle.

Tässä vaiheessa toinen paikalla ollut kiipeilijä mainitsi kantavansa mukanaan kannabista. Tarkoituksena saada lihaksia rentoutumaan potilas suostui nauttimaan kannabista sisäänhengityksen kautta.

Hän otti useita syviä henkäyksiä. Arviolta viiden minuutin jälkeen kipu ja lihasjännitys vähenivät merkittävästi, ja olkapää saatiin takaisin paikoilleen heti ensimmäisellä yrittämällä.

Tohtorien mukaan “kuvaillussa tapauksessa kannabiksen lihasta rentouttavat ominaisuudet olivat melko merkittäviä, olkapään takaisin paikalleen saaminen saatiin suoritettua helposti kannabiksen annostelemisen jälkeen”. He päättelivät, että “kannabiksen ainesosat voivat olla tietyissä olosuhteissa tehokkaita hätäensiapuna lihasjännitykseen”.

Lähde:

Schweizer A, Bircher HP. Reposition of a dislocated shoulder  under use of cannabis. Wilderness Environ Med 2009;20(3):301-2.

http://www.labmeeting.com/paper/29206903/schweizer-bircher-2009-reposition-of-a-dislocated-shoulder-under-use-of-cannabis

Jännittäminen ruokkii kielteisiä ajatuksia. Rentoutuminen synnyttää myönteisiä mahdollisuuksia.
-Päivän voimalause-

Oletko huomannut, että luonnonäänten keskellä rentoutuu hyvin? Kun katselee kaunista maisenaa, avaa korvansa todella kuulemaan luonnon, huomaa, miten on itsekin osa luontoa.  YouTubessa on paljon kerrassaan upeita videoita aiheesta,  minulle mieluisia ovat esim.  tämä ja tämä.
Vielä lisään mukaan tämän ihan muistojen takia (siirappia, mutta muistoihin se sopii- eikä ole edes luonnonääniä, mutta rentouttavaa kuitenkin).

Tämän kesän uusi kokeilu on festaripromoaminen. Tavattiin kaljaterassilla yks festaripromoottori, joka lupasi ottaa liki kymmenen La Siestaa terassilleen festarikadun ytimeen. Hinnoista väännettiin muutaman sähköpostin verran, mutta sopu löytyi lopulta. Paikka on mbarin terassi keskellä koko tapahtumaa. Ajankohta 10-20.7. Sieltä löytyy Pacifico puutelineet ja niissä Carolina-riippumatot.

Tällä hetkellä harmittaa, ettei ole tarpeeksi aikaa yrityksen kehittämiseen. Vastaavia festaritempauksia pitäisi olla paljon enemmän. Satoja. Viikossa. Tämä vuosi näyttää, olisiko ensi kesänä mitään mahdollisuutta tehdä täysipäiväisesti töitä La Siestalla. Siihen vaikuttaa tietysti, minkälaisia työsopimuksia kevään mittaan tarjotaan. Pitää kysellä kirjanpitäjältä, minkälaisia osavuosikatsauksia pystytään antamaan. Ainakin sen voin sanoa, ettei tulosvaroituksiin ole aihetta. Paitsi positiivisiin.

Kesälomani alkoi jo toukokuun 14. päivä, mutta kesäni alkoi virallisesti tänään! Kävin tänään heittämässä talviturkkini pellolle. Saimaan vesi oli 17-asteista, ja yleensä kesän ensiuintini sijoittuukin 16-17-asteiseen veteen. Rannalla oli hiljaista, edes lintuja ei näkynyt tai kuulunut.

Äitini vihaa helteitä. Hän ei haluaisi viettää aikaa kuumassa auringossa, mutta itse olen sitä mieltä, että nyt pitää ottaa kaikki irti! Viikon loppupuolella sää viilenee rajusti ja sataa, joten näinä aurinkoisina päivinä pitää elää täysillä. Koskaan ei nimittäin tiedä, milloin seuraava helleaalto iskee. Minusta on ainakin mukavaa, että edes joskus on kunnon 30 asteen helteitä, sillä suurin osa vuodesta on pimeää, kylmää, ankeaa aikaa. Viime kesät ovat muutenkin olleet turhan kylmiä ja sateisia, ja talvet leutoja ja vähälumisia. Viime talvi oli kuitenkin ilahduttava kokemus. Se oli hyvä, luminen talvi. Ehkä nyt on kuuman, arinkoisen kesän vuoro?

Kun napa tulee täyteen voi ottaa siestat riippumatossa

Muistuipa mieleen Tukholman Fjällgatanilla hyvä kasvisruokaravintola. Mesta on matkalla Viikkarin terminaalilta keskustaan, jos jaksaa nousta mäelle eikä kuljekaan rantaa pitkin.

Hyvän sapuskan lisäksi Hermanssilla saa lökötellä riippumatoissa. Hermans on bufé-paikka, joten ei tartte juuri arpoa, mitä tilaa. Kaikki sapuska kuuluu hintaan, jälkkäreitä lukuunottamatta. Kesällä pihalla pidetään myös grilliä, mistä voi käydä noukkimassa esimerkiksi maissintähkiä.

Samanlaista meininkiä tulossa Suomeen ehkä jo tänä kesänä. Halukkaat ravintolat voi ottaa meihin yhteyttä. Takuuvarma hitti. Tosin Suomessa riippumatot vois sopia paremmin juomaravintoloihin.

Linkki Hermansin kotisivuille tässä. Hinnat alkaen 135kr. Opiskelijat maanantaisin 2 yhden hinnalla.

Uuden nettikaupan myötä PITI työtaakan vähä helpottaa, mutta paskanmarjat. (Ihana sana muuten tuo ‘paskanmarjat’.) Kauppa on ollut viikon auki ja hommia on painettu joka päivä oikeastaan kaikki se aika, mitä päivätöiltä irtoaa. Viideltä ku loppuu Kuningaskuluttajan toimittaminen, muut lähtee kotiin ja meikä jää naputtamaan jotain tiedotetta toimistolle. Sitte soittaaki jo Nurmi ja kyselee, että missä meikä on ja kun bussi pärähtää Vuorimiehenkadun kulmaan Nurmi odottelee jo kadulla, että voitas alkaa paiskimaan taas hommia.

Tällä hetkellä meillä näyttääkin todella hyvältä. Kauppa on selvästi vilkkaampaa ku viime vuonna ja kaupassa kävijöitä noin kymmenkertainen määrä. Markkinointikampanja on käynnissä, mutta siitä en viitti kilpailijoiden takia puhua enempää. Sanotaan vain, että suunnitelmilta ei ainakaan puutu uskoa.

Media on ollut surkean laiska vielä tähän asti, mutta eiköhän sisustuslehdet taas kevään mittaan soittele. Ollaan yritetty saada huomiota meidän luomuriippumatolle, mutta laihoin tuloksin.

Tämän päivän valonpilkahdus oli juttelu Funky Elephant festarin järjestäjien kanssa. Alustavasti puhuttiin, että La Siesta vois osallistua avajaisbileisiin Kampissa täräyttämällä riippumatot Mbarin terassille. Jokunen tuhat silmäparia lisää, mutta ennen kaikkea helvetin lokoisa startti festareille.

Pitäs enemmänki promota festarinjärjestäjiä, mutta kun ei tunnu löytyvän aikaa. Tällä hetkellä lisästressiä tuo La Siestan johtoportaan tuleva asumusero. Meikä muuttaa Meritullinkadulle Krunikkaan ja Knurmi jää pitämään La Siestan päämajaa Ullanlinnaan/Eiraan. Kesäks olis lähes ilmanen sänkypaikka tarjolla alivuokralaiselle, jos suostuu asumaan La Siestan toimiston kyljessä.

Kohta sais räjähtää myynti käsiin, jotta ei aivan tarttis pää painuksis kulkea kadulla. Huhtikuu tulee olemaan hyvä kuukausi, mutta toukokuussa odottaa todellinen kiire. Luonnollisesti meikä häipyy toukokuussa Meksikoon Jukatanille road tripille ja Nurmi jää pitämään lippua pystyssä Helsinkiin. Kesäkuu onki sitte meikäläisen heiniä.

Täs vähä ajatusvirtaa vaihteeks. Työmäärä on pitänyt blogirintaman hiljaisena, mutta kyllä täällä molempien aivot ja jankuttavat suut raksuttaa koko ajan.

- Turkka

Meidän mielestä vauvariippumatoista ei kouhkata tarpeeksi, mutta nyt löysin yhden blogin jossa oli pikkasen asiaa ja mm. kuvia meidän vauvariippumatosta. Käykääs tsekkaas Bebelane. Viisasta puhetta.

Ai niin, tänään on maanantai 2. maaliskuuta. La Siestan uudet sivut aukeavat!

La Siesta Finland on saanut Rovaniemen Maskusta uuden jälleenmyyjän. Riippumatot ovat saapuneet Lapin jänkhälle – tuliset lappalaiset, hakekaa omanne! Tuotteita on saatavilla helmikuun loppupuolelta lähtien. “Taksikuski, osoite on Vapaudentie 8. Auto sivuun, koska nyt on yötön yö ja sudet huutaa uli uli uli!”

Sopii hyvin meditaatioäänitteeksi tai muuten vain rentoutumiseen. Silmät auki tai silmät kiinni.

Suomennos englanninkielisestä kirjoituksesta nimeltään 101 Ways To Transform Your Life.

Alkuperäisen tekstin on kirjoittanut Wayne W. Dyer.

Listaa saa jakaa vapaasti eteenpäin, kunhan muistaa mainita lähteen, joka on siis http://henkimaailma.wordpress.com .

Toivottavasti näistä on apua elämässäsi.

Osa 1 – (1-10)

• 1. Aloita. Sinun pitää aloittaa katsomaan kuka sinä olet ja miksi sinä olet tässä sen sijaan, että katsoisit ulospäin fyysiseen maailmaan ja kaikkeen mitä se sisältää. Tämä on sinun pyhä tehtäväsi.

• 2. Kasva. Jokaisessa/joka puolella on olemassa näkymätön tietoisuus. Sinulla on mahdollisuus ja voima saada yhteys tähän ylimaalliseen älyyn. Sinulla on myös voima luoda omasta elämästäsi nautittava elämä, joka on täynnä onnea ja autuutta.

• 3. Ime/varastoi energiaa kaikesta kauneudesta, joka ympäröi sinua. Kun teet näin, niin tästä energian vastaanotosta tulee elämäsi voiman ja hyvyyden lähde.

• 4. Älä ajattele vihollisiasi. Sama älykkyys, mikä kulkee lävitsesi kulkee myös muiden ihmisten lävitse. Kun tiedät olevasi yhteydessä kaikkeen et voi käsittää toisia vastaan hyökkäämistä, etkä toisia kohtaan kohdistuvaa vihaa.

• 5. Ole rauhallinen, koe hiljaisuutta ja kuuntele Jumalaa. Tuloksena tulee olemaan se, että sinä löydät ratkaisun jokaiseen sisäiseen ongelmaasi -on se sitten yhteydessä suhteisiisi, rahatilanteeseesi, terveyteen tai näkemykseen itsestäsi.

• 6. Pidä mielessäsi, että vääryydet/epäkohdat tuovat kaaosta/sekaannuksia kun taas kommunikaatio tuo rauhaa. Jos olet vihainen jollekkin henkilölle elämässäsi, tee työtkä kommunikoidaksesi tälle kyseiselle henkilölle surullisista/loukatuista tunteistasi vaikka se tuntuisi kuinka vaikealta.

• 7. Kirjoita ylös tämä ikivanha totuus ja lue se päivittäin (pistä lappu vaikka jääkaapin oveesi): Kun etsit itsellesi onnellisuutta se tulee aina välttämään sinua. Kun etsit onnea toisille, löydät sen myös itsellesi.

• 8. Työskentele ollaksesi tyytyväinen siihen mikä olet. Älä miellytä toisia olemalla jokin muu mikä oikeasti olet. Sano itsellesi “Olen se mikä olen ja se on aina ok, kunhan en satuta muita“.

• 9. Rentoudu, äläkä ajattele tulevaisuutta. Anna ajatuksien tulevaisuudesta mennä menojaan. Tämän sijasta tee aktiivinen sitoutuminen siihen, että nautit tästä hetkestä ja tästä päivästä entistä enemmän. On vaikeaa saavuttaa mitään, kun olet stressaantunut lopputuloksesta tai tulevaisuudesta. Kun rentoudut ja alat olemaan rauhallinen, sinusta tulee enemmän inspiroitunut ja tehokkaampi.

• 10. Päästä irti “mitä enemmän, sen parempi” -konseptista. Tämä idea pitää meidät kiinni fyysisessä todellisuudessa. Voit korvata enemmän-on-parempi -periaatteen sisäisellä tyyneydellä, joka ei tarvitse lisää ollakseen hyväksytty tai sopiva.

-

- Lue muut osat tästä

Pää on täynnä räkää ja ajatuksia. 

Ajatukset vaanivat hiljaisia hetkiä, jolloin ne hyökkäävät päälle tuntematta armoa. 

Eikä kyse ole edes mistään vakavasta. Sellaisesta, mitä pitäisi, tulisi, täytyisi ehtiä ja jaksaa tehdä. Asioita, joille en juuri tässä ja nyt voi tehdä mitään. Tulevia päivämäriä. 

Mietin, onko minulla varaa opiskeluun. Mietin samaa aina, ja aina on ollut tarpeeksi. Silti luulen, että keskellä yötä budjetin laskeminen auttaa asiaa. Näyttää siltä, että aikataulujen puitteissa minulla ei ole varaa tehdä töitä kovin paljon. Mikä minun tapauksessani on hyvä havaita tässä vaiheessa. Joskus en ole tajunnut, ja työ on mennyt oikeasti tärkeiden asioiden edelle. Nyt tiedostan prioriteettini. Enkä aio tuntea siitä huonoa omaatuntoa. (Ja silti tunnen, varsinkin keskellä yötä )

Moni muukin asia tuntuu painavan päälle juuri nyt.

Asioiden miettimiseen yritän suhtautua tarkkailijana, annan ajatusten tulla ja mennä. Silti jokin ajatus aina tarttuu mukaan ja jää pyörimään. Pyöriminen kuvaa hyvin sitä, että asian moneen kertaan ajattelu ei johda mihinkään, vaan alkaa aina alusta. 

Tuntuu, että ajatukset ovat tehneet hyökkäyksen myös uniaikaani. Olen ollut usein viimeaikoina puoliunessa ja puoliksi tiedostanut stressaavani ja nukkuvani yhtä aikaa. Outo tunne, mutta minulle niin tuttu silloin, kun olen jännittynyt. 

Tunnen stressaamisen nahoissani. Naama on kipeä. Pureskelen hampaita yhteen, mikä kiristää kasvojen lihaksia, ohimoita, päätä, niskaa. Sitä kautta hartioita. 

Huomaan kireyttä kasvoissa myös päiväsaikaan. Mietin, johtuuko se siitä, miten yritän pitää kasvot päivän ajan katu-uskottavalla peruslukemalla. Vastaan tulee ilottomia kasvoja ja jännittyneitä kehoja. Onko kaikilla suomalaisilla syysväsymys? Kokeile tätä kotona. (Minä en ole vielä stressaamiseltani ehtinyt.)

Olen yrittänyt nukahtaa rentouttamalla itseni. Ohjatussa rentoutuksessa kykenen hyvin syvään rentoutumiseen ja koen tietoisuuden tilan muutosta. Sama ei onnistu itseohjautuvasti ainakaan silloin, kun strssi on ehtinyt iskeä minun ja rentouden väliin. 

Pystyn unohtamaan huolet silloin, kun keskityn konkreettiseen tekemiseen, toisiin ihmisiin tai havainnoimiseen. Living in denial. Jään muuten vangiksi pääni sisään. Stressatessa unohdan ympäristön ja unohdan kuunnella myös kehon viestejä. Olen unohtanut myös rakastelun muutamaksi viikoksi. Siihen nyt on monia syitä, ja yksi on, ettei minua ole liiemmin muistutettu asiasta. Ja monia ympäristöstä johtuvia syitä, kuten se, että kaikki tuntuvat haluavan viettää aikaansa meidän kanssamme, yhdessä ja erikseen. Imartelevaa, mutta hankalaa olla kaikkien kanssa kaikkialla kaiken aikaa. Valinnoista ja kalenteri kädessä suunnittellusta sosiaalisesta elämästä tulee velvollisuus eikä ilo. Pitäisi kai laittaa sinne kalenteriin myös kahdenkeskinen aika ja rakasteluvapaa. No eilen oli tällainen tilaisuus, ja oli hyvä keskittyä pitkästä aikaa ajan kanssa aistimaan, koskettamaan ja olemaan kosketettavana. Keskittyä hetkeen ja rentoutua. 

Pakenen turhaa tuskailua tekemiseen, ja tällä kertaa se tuntuu ihan oikealta. Olen tuskaillut tätä samaa tuskaa jo moneen kertaan. Olen kohdannut sen ja kärvistellyt siinä, mutten ole oppinut mitään enkä kokenut valaistumista. Itseni unohtaminen on vaikeampaa kuin omassa liemessäni muhiminen, joten aion kokeilla sitä.

Taidan lähteä tutkimaan syksyistä luontoa. Ei tästä muuten mitään tule. Harmi, kun dedä on vielä dukossa (suom. nenä on vielä tukossa), sillä mikään ei ole parempaa kuin maatuvien lehtien tuoksu. Tai ehkä joku on