Jag har långt om länge fått tummen ur och ta tag i utredningen ang mina leder.
Min farfar har reumatism så vem vet, kanske har det gått i arv. Mor min har också knas med lederna. Knutor och grejer.

Frågade för ett tag sen Bio”pappa”s ex om det är fler än farfar som har skiten. Eller ont för den delen.
Fick ett långt svar om lastbilschaufförers arbetsmiljö och förslitning. Ingen har nåt knas alls….
Fast jag har en liten klocka plingande att även Bio”pappa” har ont. Men nä, tydligen inte. Och ingen annan heller…

Så såg jag en status på Fejsboken om influencavaccin, högrisk och cellgift. ??? Min syster. Cellgift? Har jag missat nåt?
Då visar det sig att hon fått ledgikt och behandlas med cellgift. Är inte helt säker om ledgikt i Norge är ledgångsreumatism i sverige… Men skit samma. Det är med lederna iallafall.
Passade på att fråga om hur det är med Bio”pappa” och hans leder. Svar: ingen diagnos men har klagat över ont i händer och skuldror i många år.
Av en annan syster fick jag reda på att vår farbror visst har väldig ledvärk.
Jag undrar ju varför jag inte kunde få veta det. Det är väl inget hemligt direkt. Jag undrar ju mycket för att i sjukvården att helst ska man ha diagnostiserat sig själv innan man går dit. Nåja, riktigt så illa är det ju inte men jag har sökt för lederna förut och får alltid frågan om det finns i släkten osv. Är det bara en i släkten så är denna inte mycket att hänga upp sig på och då görs inte prover. Finns där fler tänker jag att då händer det saker snabbare. Eller om man kommer till en bra läkare

Inte nog med de tre männen och en kvinna på “Bio”pappa”s sida så har jag ju Mor min också. Och av henne fick jag just veta att en moster till mig får cellgift varje vecka som behandling för sina leder. Hon trodde också att hennes farmor skulle ha svår reumatism…

Vilka odds… Bäst att hålla tummarna. Så hårt det nu går för nu är jag inne i en extremt ontperiod. Inte nog med att det är stelt och gör ont hela tiden, jag är så trött så trött och orkar ingenting heller. Dessutom sätter det sig på huvvet. Jag menar, torktumlarhuvud har jag i vanliga fall, nu är det ju minst ett lass grus i den också.

Iallafall så fick jag ur den värkande tummen och beställde tid på vårdcentralen. Medan jag pratade med doktorn försökte Minimonster bygga om undersökningsbritsen. När jag intog provtagningsstolen försökte han ändra på den också.
Hyperaktiv?? hmm…. Bara lite… Doktorn tänkte nog sitt och skrattade. Sen skickade han remiss för röntgen.

Igår var jag på röntgen och nu väntar jag bara på svaret. Vet inte vad jag vill ha för svar egentligen.
Ja, det är reumatism? Nä det vill jag inte. Jag vill inte ha sånt skit. Det gör ont och kommer med stor sannolikhet inte heller att försvinna även om det finns de som har sån tur.
Nej, det är INTE reumatism. Nä det vill jag nog inte heller ha. För då vet jag ju fortfarande inte varför jag har så helvetes ont och har haft i många år. Vad är det då för något? Inbillning?
Frågan är vad som är värst, fakta eller inbillning. Båda gör ju ont. Skillnaden är att den inbillade sjuke inte kan få smärtlindring eller broms för det finns inget att varken lindra eller bromsa…

Nåja, bara att vänta och se. Nåt får jag väl veta hoppas jag.

När det kommer till den punkten att man inte längre vet hur man ska gå till väga för att få hjälp med värken. Tankarna flyger omkring, tårarna rinner och jag har tappat hoppet lite.

Valet står mellan att kriga och flytta, är det värt att lämna allt för att få den hjälpen man behöver? Är det värt att kriga tills man spyr på allt och alla i hela världen?

Började idag tänka på att skicka en egenremiss till Spenshults Reumatikersjukhus, skrev remissen klart och det kändes som att det kanske går att lösa. Jag kanske kan få den hjälpen jag behöver.

Sen att min mor var så smart att hon ringde till Spenshult och ville få lite mer information. Informationen blev att landstingen Västmanland är inte med på detta, de är ett av få län i Sverige som inte är med på att patienten ska få vård där de vill. Vad handlar en sådan sak om, tycker de att de har tillräckligt med specialister? Att deras sjukvård är bättre än andras? Eller är de bara för snåla?

Tankarna flyger omkring, hjärnan borde ha en offknapp!

Hmm? Eller var det Gårdsliv med sexiga tallrikar…
Så kanske det ska vara …Haha

Kväller alla..

Det har varit varmt och soligt idag..
Men så fort solen börjar gå ner så kommer kylan smygande.
Är det månne hösten som aviserar sin ankomst så här?

Det blev lite Gårdsliv med grilla idag
med mina underbara vänner  Shalini och Christa.
Ja givetvis så var ungarna med…
Det vimlar ju av massor med underbara ungar på våran gård.
Trots att vi är för jämnan på gården så älskar jag den.
Den är så fin och välskött..
Det är mycket grönt för att vara mitt i Centrum.
Nu håller dom på att rusta lekparken här… Härligt!!
Ja rutchekanan och så…
Fast dom kunde nog fixa bredare gungor..haha
Min röv får inte plats i en av dom…Haha
Tidigare så fick den ju plats gott och väl
men dom bytte ut den sen till modell inimini av någon anledning.
Kanske gick den andra sönder eller så.

Här sitter vi då.. en del av gårdsgänget.
Shalini och Christa i orange… Shaan i gult… Simran i rosa byxor
Hanna bakom Shalini i röd/svart randigt.

Finaste Shalini…En mycket trött tös.
Hon hade jobbat dagtur på sitt jobb och det var annorlunda visst.
Annars så jobbar hon ju natt…
Lilla Hannagumman är säkert på väg att jaga lite kråkor.
Christa fick vara Grillmaster idag…
Hanna och Simran hjälper till att hålla koll på elden så den tar sig..
Gotteliggottgott att äta ute…
tom ketchupen smakar bättre..haha
Shittan vilka sexiga svarta plasttallrikar jag fick tag på ..haha
PSSST!! Grabbar!! Det här är Christa… en Singelpingla…=)
Underbart trevlig på alla sätt och vis… en toppentjej
Ja kärringen bakom Christa kan ni lämna utan beaktande
Ett hopplöst fall så hon får antagligen förbli singel till dödagar.. Haha

Det är gott med fina underbara vänner..
Shalini, Christa och så Kirsi är just sådana underbara vänner
som inte växer på träd…
Vänner ska man vara rädd om och inte ta förgivna.
Inte någon människa ska man ta förgiven… Ingen, aldrig någonsin.

Nu är inte Kirsi med så mycket på gården..
Hon har ju ont i sina leder… Jobbigt värre ju.
Men fasiken vad hon är positiv och framåt ändå.
Hon fixar sitt liv trots svåra smärtor dygnet runt.
Jag är enormt imponerad av henne.

Konstigt nog så tog jag inte så mycket bilder idag…
Annars så brukar jag förfölja ungarna på gården och plåta dom.
Men idag var en stillsam dag.. Nacken värker fortfarande..
Det var väl det som gjorde att man inte kutar omkring som vanligt.

Nu ska jag börja röja lite..

Ska försöka lägga ut bilderna från Stockholmsresan snart..
Få se om ajg hinner i kväll..

Sköt om er och ha toppen fortsättning på eran kväll.

KramKram!

Ceai de troscot

Ne-am cunoscut demult..Chiar dacă anul naşterii ei  si originea-i aristocrată se găsesc undeva la începuturile secolului trecut, reuşim să comunicăm binişor. Ne vedem din când în când şi seninătatea ochilor ei mari, albaştri, demnitatea cu care îşi păstrează ţinuta zveltă şi atent îngrijită mă încântă de fiecare dată.

Mâinile şi picioarele strâmbe de reumatismul greu de peste ani o mai slujesc încă ostenite, zilnic până la piaţă, prin bucătăria-i mică  şi prin toată casa. Îşi pregăteşte singură proviziile pentru iarnă, îşi spală geamuri şi perdele, îşi calcă şi găteşte ca o gospodină în putere.

„Îmi lipseşte activitatea spirituală!” imi spunea deunăzi.

Şi-a crescut singură copiii pe vremea comunismului. Soţul slujea partidului,  ea alesese calea credinţei şi drumurile lor s-au despărţit. Singura nădejde a ramas în Domnul ei iar El a mangâiat-o prin copii. I-a crescut frumos, i-a înnobilat prin credinţa-i statornică şi i-a aşezat la casele lor. O caută des şi o iubesc dar singuratatea o mai încearcă uneori şi primeşte cu tot ce are ea mai bun pe cei ce o mai vizitează.

În loc de apă  are adesea ceaiuri procurate din locuri ştiute  numai de ea. Ultima dată m-a servit cu ceai de troscot rece şi neîndulcit. Mi-a arătat şi lista intreagă de afecţiuni pe care le poate preveni sau ameliora şi m-am hotărât pe loc să-mi fac rost şi eu.

Iarbă de troscot (Herba Polygonii)

Folosită pentru uz intern şi extern în:

Afecţiuni renale, reumatism, gută, hipertensiune, convalescentă, TBC pulmonar, diaree, hemoroizi, cicatrizează răni externe, acţiune astringentă.

Magiska män-i-skor och än magiskare barfota-kvinnor!

Jag mår som en gud.

Har ätit helt raw i tre dagar nu. Började på midsommarsolståndet i söndags, den 21 juni, och skall hålla på i 100 dagar.Det blir nog inte 100 dagar 100% eftersom jag kommer inmundiga lite mat som inte är rå (icke-koffein/tein- haltiga teer såsom, Pukkas olika sorter, pau d’arco, tamaturi, åkerfräkente, te på skvattramblommor och älgört och stensöta, icke-råa cashewnötter, lite icke-råa kryddor, mm), men det blir uppåt 95-97% kanske, iaf så nära 100 jag kan komma och det kommer pågå fram till oktober någongång, efter höstdagjämningen i september. Blev inspirerad av min råa bloggarkollega Pontus som är inne på sin 26:e dag av 100.

Middag idag tisdag: 4 pak choy stjälkar, 2 selleristjälkar, aramealger, tamari, eldigt örtsalt, 2 vitlöksklyftor, citronjos, 1 avocado, stark kimchi, avocadoolja, lite cashewnötter, skalade sesamfrön, bockhornfrögroddar.

En aspekt är att också försöka äta all mat innan17.00 i möjligaste mån, med teer och vatten efter det, och på sikt kl 16. Lite för att testa hur det påverkar mitt drömliv.

En annan aspekt av min 100dagar-thingie är att skriva upp mina mål varje morgon, både stora som små och också planera dagen. Att göra lite yoga (solhälsningen, eldandning, meditaion) varje morgon med ett lite styrkepass (från Paulo Robertos 15-minuters bok) samt konditionsträning ute i skogen varannan dag. Att fokusera på lagen om attraktion med hjälp av positiva förväntansfulla tankar, känslorna som en kompassriktning och EFT.

Alvin under midsommaraftonslunch

Min midsommar var full av vacker och god normalsvensk midsommarmat med råa inslag, och det var en schysst avslutning på lagad mat för ett tag för att nu istället njuta av att vara rå vegan i 100 dagar.

Sonen och hans två kusiner Elliot och Hugo

Just nu så håller min älskade Maria på att vattenfasta och är inne på sin andra dag (innan dess josfastade hon en dag). Igår mådde hon prima och idag känner hon av detoxen en hel del och ligger mest till sängs eller ute i solskenet och vilar. Hon har valt att fasta för att lämna reumatismen hon för närvarande har i sin kropp bakom sig och bli helt helad. För ett tag sedan fick hon beskedet att RA:n gått in i en högaktiv fas, efter några prover på sjukhuset, så då bad sjukhuspersonalen henne ta väldigt starka mediciner med hemska biverkningar. Det gav henne kraft att satsa på att bli frisk utan läskiga mediciner, och studier har visat att just vegansk mat och vattenfasta har visat sig hjälpa människor med RA. Hon ska vattenfasta fram till torsdag eller fredag och sedan josfasta i en vecka, och därefter äta frukt i fem dagar för att så slutligen gå över till en helt rå vegankost. Jag är både impad och stolt över henne och kommer ge henne det extra stöd hon behöver och också ta än större ansvar för sådant vi normalt sett delar på  vad gäller vårt  hem och barn.

Världens härligaste och mest underbara kvinna, råkar var min fru...

Min son Alvin har just tappat sin andra tand och går sin sista vecka på dagis innan sommarlovet. Efter sommaren kommer han gå ett år på en waldorfförskola innan han börjar i skolan. Tandfén gav honom två guldtior under kudden imorse och av dem (plus lite till) köpte han en legofigur som han leker med nu.

Knäpper med fingret vid Sergels torg

Underbart skönt att det är spå varmt och somrigt ute. Känns på skönt att äta raw när man också kan lapa sol.

Eld. Jord. Vind. Vatten.

I lördags var vi ute och gick i skogen, besökte ett indiantält och tände en eld. Mysigt.

Tipi efter regn

Lyssnat på en underbar podcast serie Feel it Real-radio som fokuserar på lagen om attraktion och framförallt intervjuerna med David Wolfe (Gud, jag älskar den mannen! ), Steve Pavlina (kolla in den råa fruktpajen på hans blogg) och John Assaraf. Handlar en hel del om hur raw food påverkar våra vibrationer och attraherar mer magi in i våra liv. Wolfe pratar också en del om sitt intresse för antroposofins grundare Rudolf Steiner.

Gammal brygga.

Me, myself and I

Ha det ännu bättre och lev livet fullt ut! Nu är det som bäst!

Postmidsommarsolståndsmagi, ny beslutsamhet och grön högvibrerande kraft,

Pierre

...flyger i skymningen...

Ps. Det dyker upp nya råa bloggare lite då och då. Underbart!

Sâmbătă, 6 iunie 2009, am discutat cu o persoană în vârstă de 67 de ani, o doamnă care de abia se deplasa pentru că o supărau rău picioarele, după cum mi-a mărturisit, afectate de reumatism. Printre altele, am întrebat-o dacă merge la vot, duminică. Răspunsul a fost prompt:

– Da, voi merge. E datoria mea. Aşa că, încet-încet, am să mă târâi şi până la votare!

Duminică, cu doar o oră înainte de închiderea urnelor, mă târâi şi eu spre o secţie de votare – nu din cauza durerii de picioare, ci din cauza căldurii sufocante din Bucureşti –, unde persoanele care aşteptau votanţii moţăiau în răcoarea marilor săli care răsunau de paşii mei ca şi cum ar fi fost o catedrală fără credincioşi.

După prezentările de rigoare şi bifarea în dreptul meu că am votat, mi s-a înmânat o ştampilă şi buletinul de vot cu un gest greoi.

În sfârşit, am bifat, şi, după ce mi-am recuperat Cartea de Identitate, la fel de rapid, m-am întors spre casă.

În periplul meu prea puţin vrednic, prin dinamism, de vârsta mea, m-am întâlnit cu o cunoştinţă: om tânăr, cu patalama de doctor, mare profesor,  cu care am petrecut ceva timp. Aşa a trecut şi ora închiderii urnelor. Împreună am urmărit exitpoll-urile de la închiderea urnelor. Învăţatul şi mult prea intelectualul meu amic a început să vocifereze cum de au obţinut procentele pe care le-au obţinut nu ştiu care formaţiuni şi nu ştiu care candidaţi independenţi.

Ştiindu-l mare amator de meciuri de fotbal, nu m-am abţinut să nu-l împung puţin:

– Păi de ce eşti supărat? Uite! Şi Gigi merge la Bruxelles (patronul echipei lui favorite).

Şi continua să vocifereze împotriva celor care, incompetenţi, au fost aleşi de oameni şi mai inculţi.

Într-o pauză dintre două mari discursuri cu mai mulţi decibeli capacitate şi cu descrieri „culte“ împotriva celor inculţi, care aleg mereu tot felul de corupţi, l-am întrebat:

– Tu ai fost la vot? Pe cine ai votat?

Şi mi-a răspuns ca şi cum nu ar fi avut nimic de a face cu cetăţenul de mai înainte plin de spirit civic şi extrem de indignat de lipsa altora de „cultură“ politică:

– Pe căldura asta? Eştie nebun?

Asta m-a scos din pepeni şi i-am reproşat şi eu tăios:

– Atunci, de ce mai ai pretenţii?

En alldeles förträffligt vanlig torgdag

Fast Roger är ju inte här idag. Saknar nästan hans lilla mantra varje lördag. Ett mantra som består av en fråga till Ove Grönsakshandlare: ” Nå – har du fått några goda nyheter idag?”

Fråga mig inte vad det betyder.Jag har faktiskt aldrig kommit mig för att fråga )

En något äldre herre med dålig syn och en del reumatiska problem köpte en bok av mig. HAn hade lite svårt att se vad det stod, men det går till slut i alla fall. När allt är klart och betalt (precis som hos Bengt Strömbro) säger han med ett litet leende;

-Jag ser illa. Jag hör illa. Jag går illa. Och….jag luktar illa…

Köpte en bukett liljor idag till min älskling. Liljor – hennes favoriter. Och det bästa av allt – de här blommorna vissnar aldrig.

Ett gäng grabbar ställde sig framför mig. En av dem bar på en gitarr.  En annan på ett plakat som skrek: ” Jukebox! Önska en låt! Välj mellan O store Gud, Pärleporten” – och några andra psalmer. Och folk önskade faktiskt. Och killen sjöng glatt. Han sjöng snäppet bättre än min gräsklippare, eller för den delen mina hundar – men inte mycket.

Tänkte jag skulle fråga om han kunde köra “Highway to Hell” men det kändes inte som att det var läge….

Just another day at the office.

Stay cool. Be true.

d. Pentru oboseala intelectuala sau fizica. Are efect energizant imediat.

De la altii am aflat ca reishi trateaza sau amelioreaza:
a. Reducerea mobilitatii. Un tratament intensiv(4-6 capsule pe zi) reda mobilitatea articulatiilor.
b. Pentru cancer de colon si nu numai. Trebuie facut un tratament de minim jumatate de an. Asociata cu shiitake(alta ciuperca) trateaza cancerul in stare incipienta si poate duce la vindecare daca este respectat regimul lacto-vegetarian. Se iau 6 capsule, in prize de cate doua pe zi, inainte de masa, cu multa apa.
c. Pentru hipertensiune. Normalizeaza tensiunea indiferent daca e prea mare sau prea mica.
d. Tratamentul sciaticii. Reduce durerile. Daca este asociata cu reiki si rhus toxicodendron -CH 15, tratamentul este mai eficient.
e. Memorie. Imbunatateste memoria.
f. Imbunatateste metabolismul si absorbtia alimentelor. Bineinteles daca nu se abuzeaza cantitativ de carne, alcool, zahar si cafea.
Japonia a inclus aceasta ciuperca in lista tratamentelor contra cancerului intrucat s-a dovedit ca poate :
-inhiba angiogeneza
-inhiba metastazarea
-induce apoptoza (moartea celulelor canceroase).

-Dar efectele benefice ale ciupercii Reishi nu se opresc la cancer

-Are efecte pozitive asupra circulatiei sanguine, asupra colesterolului si glicemiei

-Actioneaza protector la nivelul celulei hepatice, ajuta la echilibrarea hormonala, contribuie la regenerarea celulelor nervoase, are efect detoxifiant etc.
Cea mai ieftina oferta de ciuperca am gasit-o la adresa ciupercareishi@gmail.com. Un tub de 100 capsule costa 38 RON.

Mii de produse ieftine pe aukro! Dati click pe banner:

Dati anunturi sau cautati ce va trebuie. Dati click mai jos:

;”>.

Mii de produse ieftine pe aukro! Dati click pe banner:

Dati anunturi sau cautati ce va trebuie. Dati click mai jos:

Rozmarinul protejeaza mucoasa stomacala eliminand arsurile (pirozisul) care apar la consumul alimentelor iritante. Infuzia de rozmarin lupta contra durerilor abdominale si a bufeurilor menopauzei. Frunzele fierte in vin sunt indicate in reumatismul articular si nevralgii. Are, de asemenea, proprietati cicatrizante contra ranilor. Puneti la topit 20 grame de unt sau doua linguri de ulei si adaugati 10 grame de frunze de rozmarin, amestecand timp de cinci minute. Folositi unguentul obtinut pentru masarea partilor dureroase.

…gör jag när ryggen är så stel att jag inte kan torka mig i arslet?

…gör jag när jag inte kan öppna filpaketet för att fingrarna värker och är tjocka som korvar?

…gör jag för att bära ner tvätten från helvetet i tvättstugan när knäna sviker mig i trappan?

…gör jag för att älska med Mannen när hela kroppen är öm som ett blåmärke?

Tja… jag håller mig, skiter i filen (inte bokstavligt), skickar sonen, ligger still och låter Mannen göra jobbet.

Det blir nog en bra dag det här också. Så småningom.

mi-am simtit genunchii patrunsi de romantism… aaa… ma scuzati de reumatism. oasele se lasa cuprinse in perioada asta de nostalgie, dupa vremuri cand soarele musca lacom din ele. si plang cu mici scartaituri, pe infundate.
de fapt tot trupul mi-era imbibat de nostalgie. nostalgia orei, nostalgia copilariei, verii, ceaiului, si lista continua…se derula in fata mea… . caci eu sunt formata din nostalgie, mestecata incet de timp. timp pierdut.
referitor la timp… mi-am facut ordine in viata, in mine, pe langa mine. daca ordinea ar fi un cuvant care sa ma reprezinte cat de cat.

Gemul de macese este o traditie in familie. In fiecare an, fie se culeg si se face pasta acasa, fie se cumpara direct pasta pentru gem.
Anul acesta am cumparat 4 litri de pasta la 3 lei litrul. Gemul nu e greu de facut. Se fierbe pasta cu zahar, aprox 2 ore. La 4 litri de pasta am pus 1 kg de zahar. La final, cand e destul de consitent gemul, se toarna in borcane. La fierbere nu se folosesc cratite din metal nesmaltuite deoarece metalele descompun usor vitamina C.

Gemul poate fi folosit fie asa cum este atat ca si desert, cat si ca sos pentru fripturi. Se poate consuma si ca `medicament`, cate 2 lingurite de pasta in fiecare dimineata. Macesele contin de 50 de ori mai multa vitamina C decat lamaile.
Macesul este folosit ca remediu in bolile renale, gastrice, boli de inima, reumatism si ajuta sistemul nervos si respirator.

Mai multe despre macese, ceaiul si tratamente, aici si aici

är tröttsam. Hur det nu är så blir det så otroligt mycket tvätt….jag vet inte hur detta går till men så är det. I fredags när vi skulle åka hade jag inte packat utan jag åkte till jobbet på morgonen och hade en halvtimma på mig när jag kom hem för packning. Nu hade jag allt klart i huvudet vad som skulle med så det gick snabbt. Åkte till tåget i Enköping och hann ta ut lite pengar på bankomaten först. Vi hade bokat sittplatser och jag måste säga att resa med tåg, är otroligt trevligt. Det tog drygt 4 timmar för oss att komma ner till Borås. Vi bodde precis i Knalleland och alla tre tävlingarna hade vi gångavstånd till. På fredagskvällen var det nattorientering och vi hann precis installera oss i våra stugor innan det var dags att gå till Borås Arena. Starten och målet var nämligen inne på själva arenan. Lite coolt var det allt.

Nästa dag var det också tävling men på eftermiddagen och det var uppe på berget bakom arenan. Jädrans vilken väg upp det var. Jättelångt att gå och en stigning på 115 m. Jättebrant alltså….gissa vem som var tröttast och svettigast….just det JAG.  Förmiddagen tillbringades på Magnolia och jag köpte helt underbara papper med gammaldags julmotiv. Jag köpte Edvin med lykta och en underbar blomstämpel som jag naturligtvis inte kommer på namnet på just nu. Jag lägger ut bilder på både pappren och stämplarna imorgon.

Sista dagen började tävlingen relativt tidigt men eftersom vi skulle checka ut från stugorna, hade vi en del städning och ihop plockning att göra innan det bar av mot Djurparken. De orienterade inne i djurparken och det tyckte de var så kul. Min mellersta grabb sprang 2 gånger, först själv och sedan med lillebror. Många djur hann de se och långsamt gick det….;-D

Kursen i tisdags blev inte av då jag fick akut magsjuka och höll knappt på att ta mig hem från jobbet. Det gick över till på fredagen men det känns faktiskt fortfarande i magen att man är känslig, särskilt för lite starkare mat. Mina leder bråkar ochså med mig och det känns som om någon sprutat i gelé i mina ådror. Allt tar mycket längre tid och jag tappar saker. Skittrist är det men så är det när man lever med en reumatisk sjukdom. Det  här råa och fuktiga vädret är döden för mig men jag är glad så länge jag inte behöver ta en massa värktabletter utan att Ipren fungerar när det är lite jobbigt.  Jag rör på mig mer nu än tidigare och det är ju jättebra OCH jag har köpt en stegräknare….jag gick 71 604 steg förra veckan, det betyder 6 intjänade Points. I skrivande stund har jag gått (idag nollställdes stegräknaren) 8612 steg men dagen är inte slut än och jag har nog tänkt att passera 10000 steg idag. Det är mitt mål i allafall. Är det någon mer som har en stegräknare??? 

En liten utmaning kanske, den som går mer än 75 000 steg denna veckan får en present av mig som en liten “morot” för att röra sig lite mer. Det är inte så svårt att få ihop men det gäller att gå och inte fuska. Ta en liten omväg runt ett hus eller ta trapporna där du brukar ta hissen. Stig av en hållplats tidigare…ja det finns massor av tips. LYCKA TILL!

Nej nu ska jag göra lite mer nytta…jag är på jobbet nu och har gjort det mesta men jag har lite kvar så det ska jag ta itu med nu innan jag går hem vid 21-tiden. Vad de fick till middag….jo potatisbullar och bacon, lingonsylt och rårivna morötter. Det var himla gott kan jag meddela!

Ha en skön kväll så kommer bilder på pappren och en liten sneakpeak på projekten som glossykursen ska få göra när nytt datum blir bestämt. Tjingeling!

Japp, nu är det Torsdag och i morgon så är det sista skoldagen före lovet.
Johannes var hemma idag med.. han mådde lite illa fortfarande.
Han har inte diarré eller han har inte spytt..
Det kan ju vara “Behövevarahemmamedmammaochvilamiglite” sjuka.. *ler*
Ibland så behövs det faktiskt att vara hemma utan att vara jättesjuk.
Då tror jag att man kan faktiskt någonting utav att “vila sig”
man får nya krafter på ett helt annat sätt.
Men i morgon får han gå till skolan.
Jag har ett möte på Elias skola i morgon 9:30
sen så får jag också “vila” mig lite från skolan… haha

Det har varit skönt väder här i Köping idag.
Soligt mestadels idag.. och lagom kyligt.
Hanna längtar efter “Nöö” (snö)
Då vet hon att det inte är så länge till Jul och jultomten med julklappar..
Japp, hon är just precis som alla andra barn..
Längtar som alla andra “normala” barn
Ingen skillnad här inte mot “normala” barn.
Hon har redan pekat ut vart julgranen ska stå *ler*
Hon var varit och rotat i klädkammaren…
Där gömde jag ju förra årets julklappar.. försökte gömma i alla fall.
När jag frågar vad hon gör där inne.. så säger hon “ingenting” haha
Då vet jag ju att hon letar efter ev gömda julklappar
och hon vet ju att man inte får smygkika i fall hon hittar paket.
Därför är det “ingenting” hon gör där.. *ler*

Shalini har följt med till Fritids två eftermiddagar.. idag och igår.
Nu kan hon promenera på att helt annat sätt än tidigare..
Hennes tvillingvagn har ju pajat.. den gick inte att laga
Så hon hade en enkelvagn med ståbräda till Shaan.
Simren är ju så liten än så hon måste ju sitta.
Men Shaan är en viljestark tvååring så det var inte poppis att stå där.
Det blev enbart jobbigt att gå med barnen som ner på stan.
Men nu har hon köpt en tvillingbuss.
Då sitter barnen efter varandra.. en jättesnygg sak.
Jag hade ju en sådan jag med tidigare..
men min var ju så enkel och saknade massor med finesser
Finesser som Shalinis vagn har nu.
Nu promenerar hon gladeligen överallt ju *ler*

Elias åker till Petri i veckan som kommer i några dagar.
Ska försöka gå med Elias och Johannes till badhuset på Tisdag..
Får höra med Christa om hon hänger på med Jonathan och Philip.
Ja och Shalini ska jag fråga också… Sami tar jag med mig ifall han vill.
Kirsi har ju så ont i kroppen (reumatism) så hon orkar nog inte.
Shaan är på dagis på Tisdag. Hanna och Marcus är på Fritte i några timmar.
Det kan ju bli ett välbehövligt avbrott i vardagen.
Men risken är ju att simhallen är överfull med höstlovslediga barn.

Hanna ska till Korttis i helgen.
Jag som hade minskat (önskat)ner dagarna till 2 i månaden
fick ju full pott på dagar av Korttis ändå.
Kan ju hoppa över men hon får gå denna gång.
Sen tar jag nog bort dom flesta av resterande dagar..
Så det blir 1 helg i månaden tills nästa period av korttis dagar kommer.
Vi får ju dagar för 6 månader i stöten..
Jag, Marcus och Philip går med Hanna nästan direkt från Fritids.
Det är bara hem och hämta väskan.. stanna på gården och leka lite.
Ingen idé att gå in och klä av sig bara föra att klä på sig igen om en halvtimma.
Får väl göra fikat klart innan jag hämtar.. så är det bara att hämta och ta ut.
Nu får det ju vara fint väder i morgon.
Ingen kul att traska i regn.. man blir ju så attans blöt ju.
Åsså gnäller ungarna och vill inte följa med..
Nej förresten inte dom ungarna som ska med.
Marcus och Philip gillar ju när dom blir blöta.
Ju blötare desto bättre ju.. tokungar!! *ler*

Jag har varit inne på en blogg och läst nu ett bra tag..
Kan ju inte låta bli och läsa fast jag blir lite “irriterad” varenda gång.
Det är en gnällblogg rakt av.. av en som har satt sig själv som ett offer.
Det blir ju så att man vill rusa till denna tjej och ta henne i örat och säga
Att genom att ha den attityden som hon har
så kommer det ingenting gott utav den… utan situationen blir oförändrad.
Ja att hon måste börja med att ändra sitt tankesätt helt och hållet.
Att försöka se möjligheterna i stället för hindren..
För jag kan inte fatta hur hon orkar med detta “Jag är ett offer” liv.
Blir bara så trött av att läsa bloggen.
Sådant tar ju så mycket kraft från en
Värdefull kraft som man skulle kunna ha till någonting bra och konstruktivt.
Man vill ju hjälpa men vet inte riktigt hur man ska närma sig henne
utan att hon blir sårad och ledsen.
Det vill jag ju givetvis inte.. huu.. absolut inte!!

Givetvis får hon gnälla så mycket hon vill i sin blogg
Det är hennes ventil.. så hon behöver den nog.
Det är bara det att jag vet ju att man mår mycket bättre
genom att inte se hinder i allting.
Att förstå att allting har konsekvenser..
Alla val man gör ger konsekvenser..
Tar man inte konsekvenserna av sina egna val..
ja då får man nog det svårt med sig själv.
Det finns ju så mycket underbara möjligheter i livet att må bra.
Jag vill ju att hon ska må bra och vara glad.
Hon är ju värd det ju.
Just nu är hon allt annat än glad..
Synd att hon missar det mesta genom att ideligen se allting som hinder.
Och barnen påverkas oerhört negativt av ett sådant beteende.
Det blir ett moment 22, en ond cirkel som bör brytas.

Har fått tandvärk nu i kväll.. blähää!!
Jag har en visdomstand som det är bara skalet kvar på
På röntgen såg man att det fanns bara ett stort hål.
Men det syns ingenting utanpå..
Den värker av bara faen emellanåt… men snart är det ett minne blott.
Den ska dras ut snart.. om el när jag har pengar till det..vill säga.
Tandläkaren sa att det inte blir en vanlig tandutdragning
utan en operations liknade sådan = Kostar skjortan.
Men nu värker den ordentligt men jag har inte riktigt råd just nu.
Så det är bara att knapra Ipren…full dygnsdosering 1200 mg.

Elias kom hem i veckan med bra resultat på Biologiprovet.
Han var en av dom två som inte behövde göra om provet.
“Klarat målen” hade läraren skrivit.
Han är så duktig min gosse *stolt*
Han är ju så stolt han med ju.. det ser jag ju på honom *ler*
Med all rätt har han orsak att vara stolt.
Attans bra gjort av honom med tanke på att han inte har läst på till provet.
Då har han varit uppmärksam på lektionerna i alla fall.
Han är superdålig på att ta hem böcker..
Dom kommer inte hem hur man än tjatar.
Men ändå så fixar han skolan toppenbra.
Men det måste bli ändring på det.

Han måste ju “lära sig” att läsa läxor och så..
Han tycker att läxor stjäl tid av hans fritid.
Men han kan ju läsa på sina håltimmar då.
Jovisst är det väl en bra idé hur man kan använda den tiden
till någonting konstruktivt som läsa läxor.
Jag ska nog föreslå det.. vid nästa kanjagfåpengarförhandling, haha
Det är tok för mycket av den vara på skolan.. ja håltimmar.
Är det någon som har bra tips på hur man får en grabb i sjuan
att ta hem läxböckerna? *ler*

Läste nyss på SvD att:
“Gäng misshandlade pojke med hammare”

Ett tiotal ungdomar i 15-årsåldern gick till attack mot en jämnårig pojke i Södertälje vid 19-tiden. Offret fick ta emot knivhugg i ryggen, uppger Stockholmspolisen som rubricerar händelsen som grov misshandel

Gärningsmännen ska även ha slagit pojken i ansiktet med ett hammarliknande föremål.

10 stycken grabbar.. barn.. mot en enda stackare.. en jämnårig grabb.
Vart är vi på väg? Vart är barnen på väg?
Vad är det som driver barn att göra sådana här vansinniga grejer?
Vart är föräldrarna då? För dessa ungdomar är nog inte några dunungar.
Det måste ju ha visat sig på andra sätt tidigare.. Våldsbenägenheten.
Ja det behöver ju inte vara så..
Föräldrarna borde vara “hack i häl” på ungarna hela tiden.
Ja lätt för mig att sitta här och säga.. jag vet inte deras familjesituation.
Men jag säger som så.. att hade mina ungar några som helst tendenser
till liknade beteende.. ett våldsbeteende.
Då hade dom inte sluppit mig i alla fall om jag så skulle sätta koppel på dom.
Då vore det nog lättare att stanna hemma på kvällarna för dom… garanterat!!

Ja hoppas grabben klarar sig utan några större men..

Det är läskigt det här!!

Nu ska jag börja sy några hål i ett par tröjor som Hanna har gjort.
Lilla fröken pillasönderallatröjor har varit i farten.
Sen blir det bingen!!

Sköt om er och varandra..ordentligt nu!!

KramKram!!

Chic – Open Up

Idag har det varit mycket träning, fast lagom tempo på det hela. För en “normalfrisk” människa så ter sig nog min träning aningen seg och kanske lite tråkig. Men det handlar om att hela tiden ta små små steg för blir det för mycket på en gång så säger kroppen ifrån direkt och man blir sängliggande. Det som känns bra nu är att man vet hur det funkar och man har hyfsad koll på vilken nivå man ska lägga sig. Fast i år är det inte så många här som har liknande problem som jag utan de flesta är sådana med klassisk reumatism, s.k RA. Jag har ju inte någon egentlig reumatism på det viset utan mer fel i nervsystemet (Neuralgi) som yttrar sig i muskelsvaghet och smärta. Nog om detta, nu ska jag upp och vila en stund innan det är kvällsmat. Maten i år är aningen sämre än vad den varit tidigare år, fast jag ser det från den positiva sidan, jag ska ju gå ner i vikt så då är det lika bra att det inte finns en massa god mat att fresta mig med.

Tjillevippen

notbugs

Dedic acest post mamei mele care azi implineste 31(?) de ani.

Draga mama, sa fii sanatoasa si frumoasa ca si pana acum, sa nu indraznesti sa imbatranesti, sa ramai mereu la cei 31(?) de ani ca sa poti sa te bucuri de minunatul sot pe care-l ai si de nu mai putin minunatii copii pe care, de asemenea, ii ai!!!

Si, pentru ca nu sunt acolo sa te pup, sa-ti dau cadou si sa mananc praji bun facut de tine, iti trimit un cadou virtual:

Da, asta ti-as fi dat cadou daca as fi fost langa tine acum. Dar, la urma urmei, tot raul spre bine: imagineaza-ti sa faci curat in toate camere alea! Plus ca e si multa umezeala pe-acolo. Trebuie sa ne gandim la igrasie, reumatism….

LA MULTI ANI!

Hört talas om Santa Monica? Ett av världens största holistiska sjukhus grundades 1987 i Mexiko av Dr Donsbach. Santa Monica Europa startade 1989 i Polen. 2005 bytte sjukhuset i Polen ägare och finns nu i mindre skala i Finland. Kansliet fanns emellertid under Polentiden här i Sverige, i Falköping. I Falköping finns sedan 2006 ett Santa Monica behandlingscenter.

I fredags var jag på en läkarkonsultation på Santa Monica i Falköping. Anledningen till att jag sökte mig dit är mina ledbesvär och att jag är intresserad av holistisk medicin m m. Läkaren jag träffade kommer från Polen och har lärt sig svenska snabbt. Hon är utbildad till allmänläkare i sitt hemland. Det naturläkemedel som hon skrev ut till mig är det som jag redan börjat med och som jag redan blivit lite bättre av (Fortodol, Dr Donsbach). Ska dock öka dosen. Hon skrev också ut jod och en särskild blandning protein, vitaminer och mineraler.

Maten har naturligtvis mycket stor betydelse. Det visade sig att den kost som förespråkas ligger åtminstone delvis i linje med tankegångarna om GI (glykemiskt index). Så nu får jag tänka till igen. Mat och matlagning är inte min starka sida. Men jag får kanske skärpa till mig lite. Inget vetmjöl eller socker, lågt kolhydratintag är det som gäller. Får kanske inrikta mig på att hitta ett nytt förhållningssätt till mat (tänker förstås fortsätta att vara vegetarian) och motionera i första hand. Det här med att gå ner i vikt kanske kommer på köpet.

När jag låg i skilsmässa från min ex-man för några år sedan, drabbades han av stroke. Det gjorde att vi sköt på separationen och på den vägen blev det sedan i flera år. Han drabbades såsmåningom även av diabetes typ 2 och är nu även dement. I höst har han dessutom drabbats av en lungsjukdom. Jag tror att anledningen till detta finns att söka i hans oregelbundna vanor. Jag tror även att han var sockerberoende. Han levde t ex en del av sitt liv på natten sedan han blivit sjukpensionär (efter en arbetsplatsolycka m m). Då röjde han i skåp och skafferi och åt det han kom över och gärna sådant som inte alls var så nyttigt. Nu bor han i ett demensboende tillsammans med sin hund och har fått in helt andra och bättre vanor. Alltid något.

Själv försöker jag dra lärdom av hans öde. Jag gick således med i viktväktarna för ett par år sedan och gick ner ett antal kilon. Framför allt var det hälsan jag hade för ögonen. Men nu har jag gått upp alltsammans igen. Det är lätt att slappa till sig i obevakade ögonblick. Jag håller därför som bäst på med att läsa om kost och vikt m m. Faktum är att det verkar som om jag har använt fel metod. Att svälta fungerar inte. Någon typ av GI-inriktning verkar vara en bättre linje, såväl när det gäller att gå ner i vikt som för hälsan. Jag försöker peppa mig själv till att komma igång igen, fast denna gång med GI-metoden. Förhoppningsvis ska det fungera även om man är vegetarian. Hälsan är viktig, ja faktiskt livsviktig. Och ingen annan lär göra det åt en. Sedan är det motionen. Jag har tidigare  försökt att komma igång och provat styrketräning och promenader framför allt. Men sedan jag blev sämre i min psoriasis artrit har det tagit stopp. Ska också försöka komma igång med lite träning igen. Det kommer rapport här om hur det går såsmåningom.

Kan även berätta att jag var hos reumatologen igår eftersom jag blivit såpass mycket sämre. Det blev positiva besked. Prognosen är visserligen väldigt individuell men ändå förhållandevis god och det verkar inte som om jag har den lednedbrytande formen av psoriasis artrit. Det är också fullt möjligt att ett skov kan vara så här länge och längre. Kanske, kanske kan det bli bättre igen alltså.

Ja, har man inte tillräckligt att göra så skaffar man sig. Själv är jag den nyfikna och lite otåliga typen på sätt och vis. Jag har länge funderat på hur det går till att göra en hemsida egentligen. Nu i helgen har jag ägnat lite tid åt att försöka sätta mig in i detta i mina ögon än så länge snåriga ämne.

Egentligen räcker inte orken till allt jag skulle vilja göra. Jobb, dotter och föreningsengagemang tar det mesta av min tid och ork (hemmets skötsel får stå tillbaka och även mitt bloggande föralldel). Har jag berättat att jag är reumatiker? Inte?

Det ligger i alla fall till så att jag lider av en sjukdom som heter psoriasis artropati, en nog så besvärande reumatisk sjukdom, men inte av det mer allvarliga slaget. Jag håller den i schack med hjälp av naturmedicin och lite träning. På senare tid har den emellertid varit mer besvärande än tidigare. Men jag ser min sjukdom i ljuset av den svåra reumatism som min systerdotter Elin led av. Hon hade flera olika diagnoser, bl a polymyosit, och sklerodermi (en kombination som inte är så lycklig), som även drabbar inre organ som hjärta och lungor. Tragiskt nog fick denna levnadsglada flicka ge upp kampen mot sin sjukdom i förtid. För fyra och ett halvt år sedan gick hon bort efter en svår tid. Hon ville mycket och överansträngde sig. Det var egentligen lungorna som inte ville vara med, men hjärtat orkade inte och hon fick en hjärtinfarkt som hon inte klarade. Hon blev 25 år.

Min egen sjukdom är bara en vindpust i jämförele. Men den sätter ändå en del käppar i hjulet. Tänk om dygnet hade många fler timmar så att det räckte till både aktivitet och vila, precis så mycket som behovet och viljan anbefaller. Nu har det här med hemsida hur som helst hamnat på dagordningen. Och i kölvattnet finns en del hemliga planer. Framtiden får utvisa vad det blir av del hela. (Någon som blev nyfiken?)

 Broccoli sägs kunna bota cancer!

En man som hade cancer blev frisk efter att ha druckit sin frus broccolijuice!
Juicen innehåller även morötter och äpplen – och ska vara ganska kladdig att göra.

Ahhh men asså, det finns ju faktiskt en uppfinning som heter råsaftcentrifug.

Klart att GRÖNA grönsaker ska vara nyttigare – men bota cancer?
Måste ju ha berott på en hel del andra faktorer också!