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Judias verdes en salsa de tomate

Vamos con un plato sano y equilibrado rico en vitaminas y hierro :)

Necesitamos; judias verdes, berenjena, cebolla, ajo, pimiento verde, pimentón picante o dulce, aceite de oliva virgen extra, tomate natural triturado y sal. 182 more words

Cocinafácil

Todo para una melena de impacto

El pelo es uno de los beneficios de ser mujer. Y cuando digo el pelo, me refiero a una melena de impacto.

Es casi imposible que un espectacular pelo, le quede mal a nadie. 347 more words

Belleza

¡Perdiendo peso con Casa Club!

     Adelgazar ya no será un problema si eres capaz de seguir estos sencillos trucos que te harán más fácil cumplir la dieta al pie de la letra. 22 more words

Guisantes con setas y jamón

Hacía mucho que no hacía esta receta y no me acordaba cuanto me gustaba, esta vez la he hecho con champiñones pero con cualquier seta puede quedar bien, incluso con una más fuerte como pueden ser los boletus o los níscalos. 163 more words

Cocinafácil

Detox: Día de frutas y verduras

Mi nutriólogo me recomienda hacer una vez a la semana un día de frutas y verduras, esto es tres comidas (desayuno, comida y cena). Aunque es un poco difícil al terminar el día te sientes estupendo.   177 more words

En busca de la porción correcta

Muchas veces nos preguntamos cual es la porción correcta (haz click en el link para bajar el archivo) para mí. O como debemos coombinar los alimentos a la hora de comer. 546 more words

Saludable