Am Freitag war ich eigentlich auf der Suche nach einer neuen Winterjacke. Meine alten sind zwar okay, doch irgendwie zu kurz. Meine Nieren liegen da ständig frei. Also, ich brauche ein Modell das zumindest meinen Hintern bedeckt. Auch mit den längeren Pullis die ich besitze, sehen die kurzen Winterjacken echt bekloppt aus. Da schaut dann unten immer eine Ladung Wolle heraus. Auf jeden Fall hatte ich bei meiner Suche kein Glück. Ich habe mich allerdings auch nur in einem Second Hand Laden umgeschaut. Dort fand ich dann aber so an die 10 Pullis die mir gefallen haben…es wurden jedoch “nur” gekauft. Alles in allem habe ich weniger als €55 ausgegeben. Die Winterjacke werde ich mir dann wohl erst nach Weihnachten besorgen. Die Suche nach Geschenken hat erst einmal Vorrang.

Schaut mal! Hier mein Funde:

Reinste Schurwolle mit Benetton

made in Ireland...zum Einkuscheln

Go green mit Lacoste!

sportlich sportlich mit Ralph Lauren

Classic Ralph Lauren

Mam jeszcze troszkę czasu zanim zacznę się stroić na imprezę, dlatego zamieszczam nowe zdjęcia w nowych okularach. Starałam się uzyskać efekt paryżanki, dlatego założyłam beret i sweter w paski oraz zrobiłam kucyk, w którym tak długo się nie pokazywałam. W takich okularach czuję się wyjątkowo dobrze!

glasses – Allegro; beret – F&F; sweater – second hand

Idag har jag faktiskt tagit mig i kragen och sorterat en jättehög med viktiga och mindre viktiga papper… Brukar vanligtvis ha jättebra ordning på papper men senaste veckorna har det bara blivit lagt på hög allting, men nu är det sorterat och fint igen.

Har gått en längre promenad med Igor men det är ju så jäkla tråkigt väder ute, regnar konstant så det är geggigt och uschligt överallt. Nästan så det är lika bra att skaffa såna där vadarbyxor så man gå i gyttja till midjan för ungefär så ser det ut på vår vanliga promenadväg.

Åt middag och pussades lite med älsklingen innan jag gav mig in mot stan eftersom Make Up Store hade klubbkväll ikväll och de vill man absolut inte missa!

Har fått massa info av tjejerna på MUS men jag är för trött i ögonen för att sammanställa allt ikväll så ett inlägg med tips från Make Up Store kommer imorrn.

Tyvärr så reagerade jag allergiskt mot en eterisk doftolja som de hade i butiken ikväll så hela ansiktet började klia och jag fick små utslag som sved, precis innan kvällen var slut kände jag att jag började få lite svårt att andas så då var det bara snabbt ut i friska luften…

Väl hemma så fick jag tvätta av ansiktet ordentligt så nu är jag normal igen *s*. Hjälpte mycket också med frisk luft så hoppade av bussen och promenerande sista biten hem.

Det var en otroligt inspirerande kväll så nu är jag faktiskt sugen på att rota fram min sminkväska igen… Tidigare sminkade jag mig ganska ofta även till vardags men det har som blivit sämre och sämre med det och många dagar ids jag inte ens slänga på mig puder.

Men nu ska jag rota fram alla sminkväskor igen, så mycket snygga och bra produkter jag har från just MUS så får jag ju skämmas som inte använder dem oftare *s*.

Köpte Mudmask ikväll, har inte testat deras ansiktsmasker tidigare så det ska bli väldigt spännande. De hade dessutom sånt kanonerbjudande så nu var jag tvungen att slå till, ta 2 masker och betala för 1. Så imorrn ska jag testa hade jag tänkt, så jag blir snygg (snyggare menar jag ju såklart) till min födelsedag *s*.

Fick förresten så himla gulligt mail från min kusin igår, “Du har alltid varit fin, men oj sicken utstrålning du fått och du ser ut att må så bra!!!!
Ville bara säga det… Kram kram”

Jag blev alldeles tårögd när jag läste för jag är verkligen inte den som är van att få eller ens kan ta emot komplimanger, men när det kommer från personer som man vet verkligen menar det så värmer det så oerhört mycket! Måste verkligen ta och svara min söta kusse ikväll eller imorrn så hon inte tror att jag har glömt eller struntar i det för det gör jag absolut inte!

Dagens outfit kommer här och sen ska jag slänga mig i sängen med gubbarna och kolla lite serier på datorn innan vi ska sussa.

Tunikan köpte jag på KappAhl igår, strl L
Leggings gamla som gatan men kommer från H&M, strl L
Luddiga mockaskor från secondhand

En elektrisk adventsljusstake, Emmaus: 25 kr.

En mässingsljusstake, Emmaus: 45 kr.

Ett änglaspel, Stadsmissionen, 10 kr.

En kopparbytta för hyacinter, Stadsmissionen: 5 kr.

Det har lättat något. Inte bara pga själva shoppingterapin och det goa sällskapet, utan liksom hoppet som tingen för med sig. Det blir advent hos mig också. Det blir en jul. Och det finns ett liv bortom nyår. Hur det ser ut vet ingen. Men i väntan på det okända tänker jag hålla mig varm och omge mig med gyllene, blänkande, vackra och trygga ting. Och de får gärna vara billiga!

Saat ini kami memiliki beberapa peripheral second yg ready stok. Antara lain :

• Printer HP D3920 lengkap kabel dan adaptor, 2 cartridge dengan kondisi cartridge hitam normal dan cartridge warna istimewa. kami tawarkan dengan harga Rp 225.000,00 nego.
• Monitor 17″ Samsung flat warna putih kondisi istimewa, kami tawarkan dengan harga Rp 450.000,00 nego
• Monitor 15″ LG Studiowork warna putih kondisi bagus, kami tawarkan dengan harga Rp 275.000,00 nego
• Hardisk 80G Seagate SATA kondisi bagus kami tawarkan dengan harga Rp 275.000,00 nego
• Hardisk 80G Seagate ATA kondisi bagus kami tawarkan dengan harga Rp 285.000,00 nego
• Memory DDR1 512/3200 chip hynix kondisi bagus kami tawarkan dengan harga Rp 175.000,00 nego

Here are some tips you can use to buy second hand cars. Collected over the years from my experience of buying second hand cars for me and my buddies which include cars like: M800, Zen, Santro, Wagon R, Indica, Esteem, Accent, Swift, Scorpio, Optra, Corolla

1. Check the manufacturing date of all the tyres. If they are near the model of the year of manufacture of your vehicle (ex. the car model is 2001 and the tyres are also 2001) then the odometer is correct. However if the tyres are like say 2005 and it has considerable wear….it means the car is driven a lot.

2. Demand to see the service history or service record. If the car has been properly serviced (and i am sure you wish it was), the invoice’s will have the odo readings. Demand to see the bill of last service done. Or just get the emission certificate.

3. If the odometer has been tampered, usually the numbers don’t align correctly.

4. Look for dust or any other foreign particle on the numbers odo inside the glass pane.

5. All the tyres manufacture date should be same.

6. In specific case of Corolla see if the gear knob leather cover has been worn out. Also look out if the seat cover’s stitch lining is coming out from anywhere.

7. Try to get the info of the original seller and try to meet him.

8. Check the insurance if he has any NCB (no claim bonus)

9. The front bonnet panel usually has lines on it. If the car has been accidented from front, however you try to correct, this this line would not be perfect. try to catch this when you buy a car. The same goes for the straight body line on the side and rear also.

10. Before buying a car, try to test drive the same vehicle (should be in a good condition) from somewhere else. Better ask a friend to let you drive his set of wheels. Other option would be to head to the showroom and take a test drive there. The idea is to get the hang of a couple of things like: how is the engine sound in various gears, how does a maintained car handles around bends and how does it handle in traffic, you get to know the extra rattles, check the pickup, check the interior. Then compare these to the vehicle you have zeroed in on.

11. Try to see the car in noon time under direct sunlight. Verify that the car has a uniform shade of paint all over. If you see a difference in shade ask if the car has been repainted and why.

12. Open the bonnet and see the bottom of the hood you just lifted. There should be no spray paint job done there. Check if the paint is uniform.

13. Check for rust under hood, in and around engine housing. Check the condition of the screws used to tighten the battery in place. Also check for the misalignment of the screws where the suspension is attached. This would generally be at the two extremes once you pop open the hood.

14. Check for a white powder like substance near all the gaskets. Especially check this near the front and rear windshields and also on the inside of door glasses. Pull the gaskets on doors and see for any unusual marks.

15. Inspect the boot. Check for the condition of the spare tyre and the compartment. This may give a fair idea on how much the car has been used.

Hope this helps in your making a better decision when you are looking for a used set of wheels.

Spesifikasi mobo MSI PM8M3-V adalah sbb :

Chipset VIA, VGA onboard S3G, Socket LGA 775, 2xDDR1, 2xIDE, 2xSATA, 1xFloppy, ALC655 soundcard, RTL8100C network adapter, 4xUSB connector, 1xparallel port, 1xserial port, 1xAGP, 2xPCI.

Spesifikasi Processor Pentium 4 2.8GHz adalah sbb :

Pentium 4 511 2.8GHz, cache 1M, FSB 533.

Harga penawaran sebesar Rp 650.000,00, suatu harga yang (menurut saya) cukup masuk akal dengan kualitas item yang masih cukup bagus. Mahal atau murah tergantung cara anda memandang karena harga ini masih bisa di nego seperti umumnya barang seken.

Bahkan jika anda ingin CPU lengkap siap pakai dengan mobo+proc ini, cukup dengan dana 1.7jt anda sudah bisa nyaman mengerjakan tugas2 kantor atau untuk anak2 anda belajar tentang komputer. Harga tersebut meliputi : Mobo+Processor, Hardisk 80G, CDROM, Ram 512M, Case ATX new 450W, Monitor 15″, Speaker Logitech s100 new, Keyboard+Mouse new. Seperti biasa, semua harga bisa di nego.

Silahkan datang langsung ke toko kami di jln Kaliurang km 13.2 Besi Sinduharjo Ngaglik Sleman Yogyakarta atau bisa kontak di 0274-7189195. Toko selalu buka (Insya Allah) tiap hari dari jam 09.00-20.00.

I still can’t believe I spent all day going to thrift stores and only bought two books. Still, it was a lot of fun and I loved scrounging through the items I didn’t buy, and hardly photographed. I got a few shots before we gave into mainstream America and found ourselves in Urban Outfitters. I didn’t buy anything there either — not because I didn’t want to, but because the price tags — however, there was tons of stuff to photograph (even if I had to keep out of sight of staff).

ing there

Have a good week. I hope it’s a short one for all of you.

Idag är det fredag den 13:e och jag brukar alltid hitta nåt som jag kan hata med den här dagen, men hittills har det varit en bra dag bortsett från att jag avskyr sura människor!

Å andra sidan hatar jag sura och otrevliga människor oavsett vilken dag och datum det är, har du en dålig dag så låt det fan inte gå ut över mig *morr*. Som tur är så har jag tillbringat en del av dagen med glada, nykära Jaana *s*.

Även om hon kan driva mig till vansinne ibland… Tex när hon får/skickar gulliga sms för det går inte att få kontakt med Jaana när hon är bland de rosa molnen *s*. Fast… jag är nog likadan själv ibland *visslar oskyldigt*.

Först har jag varit på AF för att lämna in lite papper och försöka få klarhet i vad som händer men det gick ju inte, däremot så har jag förklarat vad det gäller så de ska se till att min handläggare tar kontakt med mig så vi kan reda ut frågetecknen.

Sen mötte jag upp Jaana på Röda Korset för att botanisera bland kul grejer och kläder, i jakten på “det stora fyndet” *s*. Var inte ute efter nåt speciellt alls utan bara roligt att kolla runt och se vad man kan snava över… Fyndade ett par skor, en klänning och en Ior på RK, bilder kommer nedan.

Sen fixade vi lite ärenden, jag var och lämnade in en bunt med papper och Jaana pumpade däcken på bilen innan vi for till nästa second hand butik, det var en aning bökigt att hitta dit för den förklaring som jag fått stämde inte riktigt… Men när vi frågade efter vägen så gick det bättre.

De hade inte så mycket som på Röda Korset där och det var ganska trångt att gå runt och titta men det var kul ändå, Jaana fyndade ett par jeans där om jag minns rätt. Jag fick syn på en helt underbar tekopp med fat direkt vi kom in genom dörren och den högg jag direkt *s*.

Vi ska ta Myrorna nästa vecka och se om vi kan fynda där också… Det är så himla kul att handla second hand för man kan hitta saker som ingen annan har, kläder och grejer till superpriser alltså (ett par jeans med prislappen kvar som kostat 499 kr, nu 40 kr tex). Och så är det miljövänligt och pengarna går till bra ändamål…

Här kommer bilder på det jag har fyndat idag och sen min dagens outfit. Nu ska jag ta och slappa ett tag för måste till stan lite senare vid 17-tiden igen för dels så ska jag träna och så ska jag på Lindex och köpa lite underkläder som jag lagt undan.

Jättefina mockaskor från Röda Korset strl 38, 30 kr

Den underbara gigantiska tekoppen med fat från Rädda Barnen, 15 kr. Made in England, jättefint tryck och väldigt bra skick.

Klänningen från Röda Korset, tyvärr är den i ullmaterial så jag ska sy i ett tyg inuti kring halsen och så ska jag ha en tröja eller ett linne under. Härligt retro, ingen storlekslapp, 30 kr.

En stooor och söööt Ior *s*. Jag älskar mjukisdjur och just Ior känner jag mig väldigt lik, väldigt ofta *s*. 20 kr på Röda Korset.

Dagens jag : Topp/tunika H&M Divided strl 42. Svarta stickade tjockare leggings strl M Lindex. Knästrumpor från Coop onesize. Mockaskor från Scorett strl 38.

/ Sarah

Hier also die Bilder zu meinem erfolgreichen Stiefelkauf im Stiefelkombinat:

Im ersten Moment dachte ich mir zwar:  “95 Euro – oje, ganz schön teuer!”
Nachdem ich aber seit langem flache Schuhe suche und im Laden nicht finde und wenn ich an die Qualität meiner Vintage-Stiefel denke und mir dann überlege, was ich NEU heutzutage kaufen kann – tja, dann bin ich klar im Vorteil!  Sehr guter Zustand, echtes Leder und Innenfutter aus Baumwolle.

Ich bin verliebt – in meine Stiefel!

Stay Stylish – Love Life!

Gestern habe ich mit Mirjam die Lange Reihe unsicher gemacht, und unter anderem einen tollen second hand Buchladen gefunden. Dort gibts auch ein Regal mit englischsprachigen Büchern und ich habe mir Agatha Christies Autobiografie für nur 3 Euro geleistet!

Vintag, Vintage, Vintage – das ist das Schlagwort für alle die “cool” sein wollen. Das man diesen Hype auch echt übertreiben kann zeigen einige spezielle Kandidaten in Berlin. XXL-Brillen, alte Sakkos, enge Hosen die die Eier einkneifen, große Taschen und ausgefallende Sneaker. Je bunter desto besser – dass das nicht immer stylish sein muss ist eine andere Frage- aber egal wie man diesen Stil bewertet: Berlin ist ein Eldorado für Second Hand Ware.

So haben mein Freund und ich uns gestern zu eine Einkaufstour de luxe durch Berlin aufgemacht und nach der Strecke Alexplatz-Friedrichshein-Prenzlauer Berg-Alexplatz und 10 Stunden später waren wir beide zwar super erschöpft aber umso glücklich.er

Mein Freund hat seither seine langersehnte Lederjacke. Wie ihr euch denken könnt: aus einem Second Hand- Laden mit dem bekennenden Namen “Geile Jacken” am Boxhagener Platz.

Ok, Vintage ist was anderes. Aber diese Jacke auf den Schultern meines Freundes ist echt hot. Passend zu seinen Bikerstiefeln – fehlt nur noch das Motorrad Und der Preis ist für eine sehr gut erhaltene Lederjacke auch echt spitzenmäßig: 95 Euro.

I hate paper.

Ok, I don’t really. Actually, sometimes I love paper – like when I want to read a book (that I already own or have borrowed from the library – I try to avoid buying new ones). But I do like to avoid using paper unless I really have to. I’m especially conscious of it when I’m at work – reading on-screen and using notepads made from old company letterhead.

This article outlines some tips you can follow to help you reduce your reliance on paper. I don’t think digitising your existing paper is necessary for any reason other than personal preference though – you already have the paper anyway.

The other thing I would suggest is to consider other sources of paper that you can also reduce:

• Paper cups and other disposable ‘crockery’
• Tissues and toilet paper
• Paper towels
• Paper and cardboard food packaging (buy in bulk to reduce the amount of packaging).

Of course, that’s just reducing. There’s an awful lot of reusing and recycling that could occur – but reducing should come first.

I’ve been in a funk for the past few days. I think the shortened exposure to daylight is getting to me.

nothing cheers this girl up like a trip to the thift store (and getting lucky!)

pretty house dress

sans shoulder pads

and not one, but TWO pairs of amazing boots in my size

34:ans fynd i Karlshamn är ett unikt ställe. Varje lördagsmorgon flockas Karlshamnsborna utanför dörren för att få sin beskärda del av unika second hand fynd. Skyltfönstrena fungerar som reklampelare och oftast har besökarna redan spanat in vad de är intresserade av. Köandet är en tradition och det är sällan någon besökare som lämnar butiken tomhänt. I den lilla butiken finns det mesta man tänkas behöva. Cyklar, sällskapsspel, mattor, prydnadssaker, böcker, möbler, kläder och ett litet café för besökarna.

 34:an drivs av Pingstkyrkan och överskottet av kassan ges till välgörenhet. Framgångarna måste till en del bero på det unika konceptet ” Släng inte-vi hämtar!” och flitiga människor som kör runt i en skåpbil och inhämtar det lokalborna inte längre behöver. 34:ans fynd på Regeringsgatan 65 har öppet varje lördag mellan 9 och 13 och här hittar man alltid ett litet fynd att köpa med sig hem.

I dag kjører jeg pusur. Du ser kanskje ikke tskjorten så godt her, men det er en herlig-søt tskjorte av typen gammel og møllspist.  Tenker den er rundt 22-23 år gammel, for denne drev nemlig mamma å sullet rundt med da hun var gravid med meg. Hvor vittig er ikke det? Nå er den uansett min, og jeg bor i den.

Ingen planer for dagen. Har bestemt meg for å IKKE feste, så da er det en mulighet for at jeg blir sittende på hybeln med en film eller 5. Plage hybeldyrene er nok også en god plan. Christian har så sykt mange filmer jeg ikke har sett før, så noen positive sider er det jo ved å ha 23 naboer.

Hva skal du i dag?

Ok, I’m a bit ticked off.

We have a push mower – my parents gave it to Yankee Elv and I as a Christmas present in 2007. We were really happy to have it. Our yard is quite small, so it was great to have an eco-friendly (no fuel required!) way of keeping it in shape. It’s very achievable to mow it by hand and it’s a good work-out. I prefer it – I’m always paranoid that pebbles will fly from under a regular mower and hit me in the leg.

Ozito push mower, with blades no-one will sharpen or replace.

Anyway, the blades on the push mower are dull. We have been trying for more than 6 months to find someone to sharpen or replace the blades and no-one will do it. Bunnings used to (that’s where my parents bought it originally), but apparently it’s too cost-prohibitive for them to continue anymore. Everyone else has the same excuse. We’ve called mower places, hardware stores and tool shops. We even reached out on Freecycle and had someone agree to do it for us, but then he backed out. I emailed the mower company and got no reply. I’m very frustrated!

The mower is not usable, and we can’t continue whipper snipping the lawn, small though it may be. The day before yesterday, Yankee Elv went to Bunnings – one of those shops that won’t sharpen my current mower’s blades! – and bought a new mower. The fact that she needed to do that really pisses me off!! We got an electric mower, so at least we can use green power rather than gasoline… but that’s really not the point. The push mower we have is just fine.

It annoys me that people feel it’s not worth keeping up a perfectly good product because of their impact on their bank account. What about the impact on the environment? It’s not like the damned mower is recyclable even.

Grr.

Die Themen:

• Künstlerin aus Marpingen
• 90 Jahre Hellas Marpingen
• Second Hand Markt
• St. Martin

Künstlerin aus Marpingen

Am vergangen Wochenende hatte ich die Gelegenheit, mich von den Arbeiten der Marpinger Künstlerin Eva Maria Schmitt zu überzeugen. Schon 35 Jahre besteht die Ausstellung „Forum für Kunst und Handwerk“, aus diesem Anlass wurden im Schlosstheater Ottweiler die Kunstwerke wie jedes Jahr präsentiert. Eva Maria Schmitt als Vorsitzender kann ich mein Lob für die gute Organisation und Präsentation der Kunstwerke aussprechen. So zeigt sich wieder einmal: in Marpingen haben wir viele Talente mit bewundernswerten Fähigkeiten.

90 Jahre FC Hellas Marpingen

Dieses Jubiläum konnte der Fußballverein am vergangenen Wochenende feiern. Neben den vielen Besuchern habe ich im Namen der „Marpinger“ dem Verein  die Glückwünsche für die geleistete Arbeit und die Erfolge im sportlichen Bereich überbracht. Hardy Recktenwald als Vorsitzender des FC Hellas Marpingen hat noch einiges im Bereich Sport und hier insbesondere in den Bereichen Jugend und Aktiven vor. Unterstützen Sie die Mannschaften durch einen Besuch auf dem Sportplatz. Mit einer Ehrennadel konnten langjährige Mitglieder ausgezeichnet werden, hierzu meinen herzlichen Glückwunsch.

Großer Second Hand Markt

Rund um`s Kind konnte man fast alles in der Aula erwerben. Dieser besondere Markt ist schon über Jahre ein fester Bestandteil in unserem Dorf, gerade im Bereich der Kinderkleidung, Schuhe, Spielzeug konnte man einige schöne Artikel erwerben. Hier gilt mein Dank den Anbietern und insbesondere der Mutter-Kind-Gruppe Marpingen.

St. Martin

Wie man sehen kann, haben viele Kinder und Eltern den Namenstag des Heiligen St. Martin am Dienstag gefeiert. Nach einem Wortgottesdienst in der Pfarrkirche „Maria Himmelfahrt“, mitgestaltet von vielen Kindern und der MiniBigBand, fand der Martinsumzug von der Pfarrkirche zum Kirmesplatz unter musikalischer Begleitung durch den Musikverein Harmonie Marpingen statt. Bei der Verlosung der Martinsgans wurde eine  Lehrerin aus Bliesen gezogen. Der Elternvertretung der Grundschule Marpingen gilt mein Dank für die Planung, und Durchführung sowie dem Verkauf auf dem Kirmesplatz. Danke auch an den Malteser Hilfsdienst, die Feuerwehr und die Jugendfeuerwehr für ihre Arbeit und Unterstützung.

Mein Dank gilt auch den Anwohnern der Rheinstraße, die wie jedes Jahr einen eigenen St. Martinszug auf der Rheinstraße organisieren und durchführen.

German Eckert

Ortsvorsteher

Due to copyright at each site I work for, I am limited to a description and link. No link farming or bad SEO. Copyright is the reason why I share my article in this manner

Did You Know About Buy Something Used Day? | Socyberty.

Här kommer den utlovade outfiten. Sitter i köket och äter middag samtidigt som jag skriver, vad gjorde man innan man hade laptop? Kommer nog aldrig gå tillbaks till stationär dator. Fick mitt schema för nästa period idag och inser att det är inte många veckor innan jag åker till Sverige nu. Kommer väl ha världens stressigaste vecka för att hinna träffa alla men ska försöka få lite lugn och ro i snön. Det innebär att jag även måste börja leta julklappar åt alla, familjen, kompisar, kompisars barn. Det finns en orsak att jag sparat undan pengar, växelkursen när jag ska till Sverige lär inte vara kul, får ju betydligt mindre i svenska kronor än i estniska kroon när man växlar. Men enda utflykt under veckan blir kanske att jag åker till Luleå någon av dagarna. Vi får se. Vet iaf att de julklappar jag köper inte ska vara för tunga med tanke på maxvikt för flyget. Just ju, det påminner mig att jag måste ringa flygbolaget imorgon och kolla om jag ska få något ytterligare i bekräftelse eller om det jag fått är min “biljett”. Ska ta en dusch och sen umgås med pojkvännen en stund. Ha det bra.

T-shirt och kjol: Second hand

/Hanna

I was very pleased to see the article “Consider quitting smoking for health” published by the Press-Banner last week (Page 18, Nov. 6). Allow me to add my own opinion on this subject — from a doctor’s point of view.

From my experience and based on information from the Centers for Disease Control and Prevention, I offer the following information:

Tobacco use causes a great increased risk of death. More deaths are caused by tobacco use — mostly in the form of cigarette smoking — than by HIV infection, illegal drug use, alcohol use, motor vehicle injuries, suicide and murders combined.

Cigarette smoking causes 1-in-5 deaths in the U.S. each year, with about 400,000 deaths attributable to direct smoking and about 50,000 deaths to indirect smoking, or secondhand smoke. On average, adults who smoke die 14 years sooner than nonsmokers. Between the years 1960 and 1990, deaths from lung cancer in women increased more than 500 percent.

Smoking damages nearly every organ in the human body. Here are some of the more common health problems caused by tobacco products:

• Cancer of the lung (at a rate 23 times higher than among nonsmokers)

• Cancers of the bladder, mouth, throat, vocal cords, esophagus, cervix, kidneys, pancreas and stomach and certain forms of leukemia

• Coronary heart disease, which usually leads to heart attacks

• Doubles the risk of a stroke

• Blockage of blood flow to legs and feet, sometimes requiring amputation

• A 10-times higher likelihood of dying from emphysema, a condition in which lung tissue is slowly destroyed by smoke

• Reproductive problems, such as infertility, early birth, stillbirth and impotency

• Decreased bone density in old age, leading to increased chance of fractures

Who smokes the estimated 371 billion cigarettes consumed yearly in the U.S.? Millions of people smoke cigarettes — 20 percent of all adults and 20 percent of all teenagers. Every single day, about 1,000 teenagers become smokers.

In 2005, cigarette manufacturers spent more than $13 billion on advertising to lure people into smoking.

But what is the cost to our financially precarious health care system? It is estimated that cigarette smoking costs us $96 billion yearly in health care expenditures and nearly $100 billion more in lost productivity.

I personally find all of this data shocking. We must take a firmer stand against the use of all tobacco products. We need do a better job to prevent our youth from beginning to smoke and to get those, young and old, who are already addicted to tobacco to quit.

I cannot sit in judgment of those who smoke, as I smoked for a number of years during my youth. I know how seemingly impossible it is to quit — I tried many times — but as I became more knowledgeable about the effects of smoking during my medical school training, I knew I had to quit.

One night, while working in the emergency room during my internship, I saw a patient who had developed cancer of his throat from years of smoking. He previously had a tracheotomy — a metal tube surgically inserted into his neck through which he could breathe.

When I saw him light up a cigarette in the waiting room and hold it up to his breathing tube so he could smoke, I quit right then and there and never smoked again. That was almost 40 years ago.

Yes, quitting was still a very difficult thing to do, but it’s the best thing I ever did for myself — and for my family and friends who love and care about me.

It’s very eco-friendly and frugal to gift used and second-hand items and it can be done with class.

I shop the consignment stores, second-hand stores, thrift shops and pawn shops regularly. I do this for a couple reasons:

• Budget considerations
• Green Living (Recycling items and using less packaging is very eco-friendly!)
• Thrill of the “hunt” (hobby, sometimes I just like to go looking)

A lot of times I find things and think “ohh! So and so would just LOVE to have this!” – Most of the time I buy it and give immediately (ex: found 2 pounds of paraffin wax, still in package…for $1.00, gave to my friend whose hobby is making candles…)

I think that if you’re out and about, and you see some fantastic find for cheap and you know someone who would really appreciate such a great deal on an item, then why wouldn’t they appreciate getting that item as a gift?

For me right now, it’s mostly budget considerations – I would love to get something for everyone this holiday. It’s the thought that counts right?

There are some things to consider before buying a used or second-hand item you intend to give to someone as a gift:

• Is it like new in original packaging?
• If not, can it be cleaned up nicely and repackaged for a nice presentation?
• Is it really a good deal?
• Would the item be useful to the person?
• Is is appropriate? (ex: an excercise bike, brand new, for $12 is a great deal but probably  not an appropriate gift for a neighbor or acquaintance) – I  mean, how would you feel if your neighbor gave you a $300 exercise bike for a holiday gift?

I think this is a good year to go Green for the holidays and consider gifting used and second-hand items.

How to start? Here are some more tips on how to gift used and second-hand items with class for a very eco-friendly holiday.