In den letzten Tagen ist mir noch mehr als früher bewusst geworden, wie erbärmlich ich doch mein Dasein friste. Das es den meisten anderen Menschen genauso zu ergehen scheint macht die Sache nicht besser.

Es fehlt der Idealismus. An Kompromisse gewöhnt, versuchen wir überhauptnicht erst unsere Ziele zu verwirklichen; schlimmer noch: ich für meinen Teil habe überhaupt keine mehr. Das Problem ist nicht mehr nur die in der Vergangenheit beschworene ‘Perspektivenlosigkeit’ sondern es mangelt schlicht am Standpunkt. Wie sonst ließe sich zunehmende Politikverdrossenheit und Gleichgültigkeit gegenüber dem Leid in der Welt erklären, als mit der vollkommenen Resignation der meisten Menschen?

Natürlich ist Kompromissbereitschaft eine Fähigkeit, ohne die man mit dem realen Leben nicht zurechtkommen würde, aber diesen mittlerweile verbreiteten Trend,  Ideale garnicht mehr erst zu entwickeln, geschweige denn sie durchzusetzen zu versuchen finde ich sehr bedenklich und halte ihn auch für das vielleicht existenziellste Problem in meinem eigenen Leben.

Indem wir uns von vornherein auf einen Kompromiss fixieren und diesen mit der Zeit nicht mehr als solchen wahrnehmen, ermöglichen wir es anderen erneut ‘Kompromisse’ einzufordern, deren Akzeptanz uns Stück für Stück völlig von unserem unbewussten Ideal entfernen und darin resultiert, dass wir das ursprüngliche Gegenideal als vermeintlichen Kompromiss wahrnehmen.

Wir brauchen wieder mehr Mut zum Idealismus, denn der ist nicht zwingend Ausdruck von Engstirnigkeit und Sturheit, sondern durchaus auch notwendige Voraussetzung für eine fundierte Meinung. Und auch ich selbst will wieder mehr als Individuum, denn als tolerierter Kompromiss leben.

Herzlich Willkommen bei SEIN

T’ai Chi Kineo in München

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“T´ai Chi Kineo ist für mich der Weg und die Nähe zu mir selbst.“

weitere Stimmen unter  –> Stimmen der Schüler

T’ai Chi Kineo für Musiker

Der besondere Aufbau des Kurses ermöglicht es den Teilnehmern, ihre spezifischen Bewegungserfahrungen, aber auch konkrete Probleme aus ihrer musikalischen Praxis in die gemeinsame Bewegungsarbeit einzubringen.

• Flyer für Musiker: Teil I, vorne
• Flyer für Musiker: Teil II, hinten

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Mittagsangebot …Pause auf der Rennstrecke Arbeitsalltag…

bietet eine erholsame und anregende Unterbrechung des Arbeitsalltags. Bitte vorher anmelden.

Montags von 12.00 – 12.45 Uhr

Dienstags von 12.30 – 13.15 Uhr

Infos auch als PDF-Datei

Stimmen zur Mittagsgruppe als PDF-Datei

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Commençons par le début..

J’ai appris que j’avais un cancer du sein il y a quelques semaines et j’ai du mal à m’en remettre…

Je vais me servir de ce blog comme d’une thérapie.

Ecoutez moi et répondez moi svp, j’en aurai besoin.

Je vais avoir besoin d’une bonne mutuelle… ne rigolez pas !

Erwartung ist ja so ein großes Wort, ich weiß eigentlich gar nicht so genau, was ich mit ihr anfangen soll, mit der Erwartung, also, ich meine, ich habe ja nicht um sie gebeten, und dann ist sie einfach da, einfach so und ohne großes Federlesen macht sie sich breit und steht im Raum oder davor oder dahinter oder überall und dann weiß ich nicht, aber erfüllt werden will sie, und manchmal lasse ich sie auch links liegen, die Erwartung, und dann fülle ich die Räume nebendrann, das ist dann gut, weil, die sind dann so voll, die Räume, da trollt sich die Erwartung ganz alleine, so wie bei Opel, aber anders…

Das einzige was dir in diesen Zeiten helfen kann, sind nicht hundert Techniken, die dein Kopf verstehen und wiedergeben muss, sondern NUR dein HERZ und deine Erkenntnis Göttin & Gott selbst zu sein. Nur auf diese Wahrheit deines Herzens kannst du in Zeiten wie diesen vertrauen. Vertraue deiner inneren Stimme – sie wird dich leiten und beschütze.

Alles was dir geschieht und passiert hat eine tiefere Bedeutung. Schau genauer hin und frage dein Herz was du wissen möchtest und es wird dir antworten, wenn du still genug wirst um das sanfte Flüstern wahrnehmen zu können, in einer Welt, die immer schneller und lauter wird. (Das ist eine große Herausforderung für jeden von uns, doch werden wir reich belohnt, wenn wir uns hingeben und annehmen können was unser Herz uns sagt!)

Freue dich deiner Göttlichkeit – deiner Sehnsucht nach wahrer, bedingungsloser Liebe und der Einheit mit ALLEM SEIN. Das ist für mich das wahre Leben hier auf dieser wundervollen sanften Erde.

In Liebe & Freude

Selina

Aujourd’hui 5 pays pratiquent le dépistage systématique du cancer du sein à partir de 40 ans : l’Australie , l’ Islande, la Suède , le  Portugal et la Grèce et 2 pays à partir de 45 ans : l’Espagne et l’Uruguay. On distingue les pays qui ont mis en place ce dépistage organisé, la plupart donc à partir de 50 ans, et ceux qui proposent un service fondé sur les recommandations d’organismes nationaux, comme c’est le cas des Etats Unis. Il n’existe donc pas de programme organisé aux USA mais plusieurs sociétés qui font des recommandations de santé comme les très renommées  American cancer Society (ACS) et la US Preventive Services Task Force (USPSTF).

C’est cette dernière qui a crée, lundi  un énorme tollé en contestant l’utilité des mammographies, jusque là préconisées tous les ans , chez les femmes âgées de 40 à 49 ans. Il recommande ,de plus,aux femmes de plus de 50 ans de passer  une mammographie tous les deux ans contre un examen par an jusque là. Enfin, pour couronner le tout ces messieurs (y avait il des dames, je m’interroge) remettent en cause l’auto-palpation qui ne réduirait pas la mortalité par cancer du sein!! Non non vous avez bien lu.

Mais interessons nous un moment aux détracteurs  du dépistage précoce. Quels sont, d’après eux,  les effets délétères du dépistage :

- La dose d’irradiation  serait dangereuse à terme. Or plusieurs scientifiques parlent au contraire d’une dose d’irradiation quasi nulle (cf mon billet sur le Marie Claire de Novembre et l’interview du Dr Khayat ). En tout état de cause,  le bénéfice  serait largement supérieur au risque encouru pour les femmes au delà de 50 ans alors pourquoi pas pour les femmes plus jeunes?

- Les faux négatifs qui laissent repartir des femmes avec un cancer curable qui peut évoluer. Or leur pourcentage est nettement réduit par la double lecture par deux radiologues (voire trois en cas de doute). De plus, de nouvelles techniques sont à l’étude comme l’aide à la détection par ordinateur.

- les faux positif avec une accentuation de l’anxiété et des investigations agressives inutiles.Ne vaut-il mieux pas stresser quelques jours, voire semaines, plutôt que d’avoir un cancer générateur d’infiniment plus d’angoisse et faire ces examens , certes couteux mais tellement moins que les soins prodigués pour un cancer!

Il faut enfin rappeler que la sensibilité de la mammographie n’est pas de 100% mais de 77% , sensibilité qui varie de 50 à 90% en fonction de la densité du sein (plus un sein est jeune plus il est dense). Mais là aussi le depistage peut être aisément complété par une echographie et une palpation par un specialiste.

Il faut avouer que si l’on croit à ces effets si negatifs,  on remet en cause l’existence même de ce programme y compris pour les femmes plus agées! N’est-ce pas un combat d’arrière garde?

Il semble au contraire, que les essais apportent des preuves suffisantes d’une réduction significative de la mortalité du cancer du sein depuis leur mise en place. D’ailleurs, la US  Preventive  Services Task Force se retrouve un peu seule, puisque son homologue l’American Center society maintient quant à elle ces anciennes recommandations.

Mais les américains qui n’en sont pas à une bourde près, s’attaquent à tous les dépistages puisque c’est celui du cancer du col de l’uterus qui s’est vu critiqué vendredi dernier par une autre société le Collège Américain des obstétriciens (ACOG). Elle conseille entre autres aberrations, aux femmes qui ont eu trois frottis annuels normaux d’attendre 3 ans avant d’entreprendre un nouveau depistage!!! On croit rêver !

Heureusement ces recommandations ont été mises en cause par de nombreux médecins et la ministre de la Santé américaine Kathleen Sebelius a invité les femmes à ne pas en tenir compte, en continuant à “faire ce qu’elles ont fait pendant des années”.

Quand on sait que certains pays s’interrogent sur l’opportunité d’élargir les dépistages (en 2010 l’institut National du Cancer en France lance une etude pour determiner si le schema actuel français ne doit pas être modifié), on reste pantois devant  l’archaïsme de ce qui ne reste heureusement que des points de vue.

Des chercheurs australiens de l’Institut de microchirurgie Bernard O’Brien de Melbourne ont annoncé qu’ils avaient mis au point une nouvelle technique pour la reconstitution d’un sein après une mastectomie .

Le procédé que l’on nomme “Neopec” consiste à prélever des cellules souches du tissu adipeux et de les réinjecter dans la zone à reconstruire délimitée par une forme de sein synthetique, semblable à un bonnet de soutien-gorge,  préalablement  implantée sous la peau. Une irrigation de ces cellules graisseuses est mise en place par un vaisseau sanguin provenant de l’aisselle. Le tissu commence alors à se reconstituer dans la cavité.  `La “repousse” du sein a pris 6 semaines chez le cochon et l’on s’attend à une durée de 4 à 6 mois chez l’homme.

Cette technique sera utilisée dès 2010 chez les patientes ayant subi une ablation du sein suite à un cancer mais il faudra une dizaine d’année pour que la chirurgie esthétique en bénéficie. Il s’agira d’une alternative intéressante aux reconstitutions offertes aujourd’hui, notamment les reconstructions avec prothèses mammaires qui donnent un aspect moins naturel aux seins et la chirurgie lourde que représentent les reconstructions par grand dorsal.

Cette veritable prouesse technique donnera d’excellents resultats si on en croit les chercheurs et gageons que l’idée d’allier “liposuccion” et reconstruction plaise au plus grand nombre!

Aller les filles,

uste une photo , juste un message fort, juste une mince participation………….c’est  “Haut les seins”……………. pour nous,  pour vous, pour elles………………..c’est surtout une super initiative qui permet de faire  bouger les idées……….alors vite ça urge …………….faut se faire palper !!!!!

http://hautslesseins.fr

Aller faire un tour sur le site et lancez vous…………..

La semaine dernière après avoir lu et entendu beaucoup sur ce jeune et beau psychiatre, je me suis décidée à lire “Anticancer” de David Servan-Schreiber . Pour celles et ceux qui ne l’ont pas encore parcouru, il faut avant tout savoir que ce medecin a eu un cancer du cerveau (et une recidive) il y a quelques années. Chercheur, il a voulu parallellement aux traitement classiques, agir sur son cancer. Et c’est comme ça qu’il a pu établir une liste d’aliments qui aggraveraient voire même provoqueraient la maladie et d’autres bien sur qui nous en protègeraient.(il parle d’autres facteurs comme le sport ou les aspects plus psychologiques qui ne sont pas le sujet de ce billet et dont je ne parlerais donc pas ici)

“L’assiette anti cancer” serait  un mix entre le regime mediterranéen, (réputé bon pour le coeur et les artères également) et les cuisines indiennes et asiatiques à savoir :  légumes et légumes secs – huile d’olive ou beurre bio – ail- herbes et épices – protéines animales bio et proteines vegetales type tofu .Il faut absolument proscrire le sucre (le remplacer par du sirop d’agave si besoin) et ses dérivés, les farines blanches au profit de toutes les céréales complètes, boire beaucoup de thé vert ,consommer des légumes crucifères (tous les choux)et ajouter du curcuma à ses plats. Bon evidemment tout ceci est un (mauvais) raccourci il faut bien entendu lire le livre pour comprendre et apprendre tous les aliments anticancer.

J’ai, bien sur, lu attentivement tous ces conseils et me suis rendue compte que si je mangeais sainement,( je ne connaissais pas le curcuma (!) ni le sirop d’agave),en tout état de cause j’etais loin de me nourrir comme DSS le préconise!!! A ce stade de mes investigations (et pour ce qui est de l’alimentation – le reste est une autre histoire..) je me dis pourquoi pas!

Oui mais aujourd’hui, je tombe sur un autre article parlant de deux  livres : ” Your life in your hands ” (votre vie dans vos mains),et “Cure breast cancer by avoiding all milk products” (guérir du cancer en éliminant les produits laitiers) du Professeur Jane Plant – jeune femme décorée de la Médaille de commandeur britannique pour ses travaux en géochimie et atteinte en 1987 d’un cancer du sein à 42 ans. Scientifique, comme DSS, elle cherche à controler son cancer et son constat est le suivant : en Chine  le cancer du sein a une incidence de 1 pour 10 000 contre 1 pour 9 en Occident!! D’autre part, les femmes asiatiques qui immigrent en Occident, ont, au bout de deux generations un risque equivalent au notre.Cette théorie m’interpelle d’autant plus que mon cancerologue m’en avait parlé . Or, une des différences majeures qu’elle note entre l’alimentation d’une femme chinoise et son homologue occidentale est l’absence totale de laitage dans les habitudes de la 1ère. De là, sa conclusion est simple, elle bannit le lait et ses dérivés et guérit, du coup, d’un cancer metastatique très avancé.

Enfin, mon médecin traitant  me dit que le soja (très frequent dans l’alimentation chinoise vous en conviendrez!) – phytooestrogène naturel n’est pas recommandé dans les cancers du sein hormono-dépendant comme le mien puisque mon cancer se “nourrit” de ces hormones là!!

Si j’ai du mal à croire à ces guerisons (miracles?)   (je tiens à préciser que DSS parle plutot de non recidive dans son cas), je ne sais plus à quel sein (!) me vouer. J’avoue que depuis, à chaque repas je culpabilise un peu .Si j’en crois tous ces eminents medecins, il ne me reste plus grand chose à mettre dans mon assiette ! En règle général, comme l’humble commun des mortels j’ai tendance à faire confiance (aveuglement?) aux plus sachants que moi, en l’occurence médecins et scientifiques – oui mais dans ce cas, lequel croire?

Je sais que plusieurs d’entre vous sont persuadés du bien fondé de ces théories mais je reste perplexe. J’attend vos réactions

Afin de  vous faire une idée plus précise : le site de David Servan-Schreiber – et l’article du Professeur Jane Plant

Heute bekam ich Post von Herrn Rauscher, meinem freundlichen Berater im Kreiswehrersatzamt Traunstein, der mir in seinem Brief mitteilte, wann und wo ich mich zu meiner Musterung einzufinden habe. Bald ist es also soweit. Das war auch irgendwie abzusehen. Trotzdem habe ich mir bisher kaum Gedanken über die Musterung gemacht, beziehungsweise darüber, was sie für mich bedeutet. In mir ist in den letzten Monaten der Plan gereift, nach dem Abitur erstmal zwei Monate durch Deutschland zu touren, Bekannte zu besuchen und einfach so in verschiedenen großen Städten (Berlin, Hamburg, Köln, …) zur Probe zu leben, um danach ein freiwilliges Jahr zu absolvieren, bevorzugt im kulturellen Bereich. Soweit mein Plan. Wie ich den in die Praxis umsetzen will, habe ich mir noch nicht wirklich überlegt, aber ich habe auf jeden Fall festgestellt, dass es für mich keinen Unterschied macht, ob ich ausgemustert werde oder nicht, weil ich ja sowieso einen Freiwilligendienst, der als Zivildienstersatz anerkannt wird, machen will.

Aber will ich das wirklich? Jetzt, da eine Entscheidung ansteht, die für meine Zukunft eine nicht unerhebliche Rolle spielt, beginne ich doch an mir und meinen ach so festen Vorsätzen zu zweifeln. Dabei fällt mir auf, was wohl mein größtes und existentiellstes Problem ist: ich habe keine Ziele. Ich befürchte ich habe schon lange keine Ideale mehr, die zu erreichen ich anstrebe, keine Pläne, die ich unbedingt verwirklichen will; mein in letzter Zeit aufkommender politischer Aktivismus erscheint mir mehr wie eine Farce mit der ich mich selbst zu täuschen versuche. Ich bin aufgeschlossen und kann mich für vieles begeistern, das bedeutet ich habe keine beständigen Präferenzen und bin leicht zu beeinflussen. Bin ich denn so schlimm? Wie konnte es dazu kommen?

Alles ist blah blah: langweilig, papperlapapp und einerlei.

Aber das, was nicht  blah blah ist, ist das Gegenteil von diesem. Also alles andere als blah blah. Leider ist alles andere rar. Nicht leicht zu finden.

Alles andere als blah blah ist erwähnenswert. In einem Gewirr von blah blah zu sein, ist nicht seinswert. Das was sich von “papperlapapp und einerlei” abgrenzt, muss gefunden werden.

Hier findet man: Existierendes, welches wert ist erwähnt zu werden. Existierendes, das weder blah blah, noch einerlei ist. Existierendes, das das Sein seinswert macht.

Anmerkung: Diese Worte müssen so gelesen werden, dass sie zusammenhängend weder dramatisch, noch wichtig (noch auf irgend erdenkliche Weise ähnlich wie eben beschrieben) klingen. Am besten werden sie einfach so gelesen. Also so, dass sie möglichst banal, egal, irrelevant, blah blah… klingen.

]]> http://catherinecerisey.wordpress.com/2009/11/17/la-rage-de-vivre/ Tue, 17 Nov 2009 10:05:25 +0000 catherinecerisey http://catherinecerisey.wordpress.com/2009/11/17/la-rage-de-vivre/

Gregor Podgorski, photographe, est né en Pologne en 1965.Il s’installe en France en 1984, après des études d’art à Varsovie. En 1989, il délaisse le dessin et la peinture pour  la photographie. Il travaille la photo  essentiellement des portraits en pied d’hommes et femmes presque toujours nus.
Aujourd’hui il propose un nouveau travail intitulé “la rage de vivre” : 100 photographies de femmes survivantes d’un cancer du sein témoignant de l’existence de la vie après la maladie. Comme chaque fois, les photos sont accompagnées d’un court temoignage.

Les cicatrices mettent du temps à disparaître et le cancer m¹en a laissé plein. 
Alors je vis mon corps en trompe-l’oeil. Trompe-la-mort, Je suis fière d¹être encore là mais plus jamais sûre d¹y être pour toujours. Alors je mets toutes mes forces à vivre le mieux possible. Rendre au miens l¹amour qu’ils m’ont donné. Leur dire que c’est par eux et pour eux que je vis. Parce que leur amour et leur peur pour moi m¹ont fait croire en moi pour mieux lutter contre la maladie.. Je suis plus forte qu¹avant mais aussi plus fragile. Plus heureuse. Plus vieille. Plus belle. Plus gaie. Plus inquiète. Plus amoureuse…
PLUS VIVANTE
Agnès
44 ans, journaliste, Paris.

Octobre 2006 : affronter le parcours balisé . Mon sein est resté, mes cheveux aussi, pas mon compagnon…Mon corps lui ne m’a pas trahie. Il a fait ce qu’il a pu, du mieux possible. Depuis, je me nourris de la tendresse de mes proches, je serre les poings, redresse la tête et pour que le OUI chasse tous les NON, je pose lentement, mais coute que coute, de minuscules pas à pas stratégiques sur l’échiquier des jours à venir. Cou-RAGE ! L’énergie créative revient……

Brigitte
57 ans, peint et anime un atelier d’art crée en 1982…, Yvelines

Je suis là pour mastectomier les tabous cancer, handicap, mort, prison, sida
pour que nos mots rencontrent nos maux quand vous me regardez, c’est vous que vous voyez

Béatrice

57 ans, psychologue, Paris

« On ne voit bien qu’avec le cœur, l’essentiel est invisible pour les yeux »

J’ai survécu à cette épreuve, certes en y laissant « quelques plumes », mais je crois y avoir gagné un petit supplément d’âme.
Je sais aujourd’hui savourer :« ici et maintenant »

A mes grands parents

Corinne
49 ans, étudiante en conseil conjugal et familial, Yvelines

Les témoignages adoucissent la violence de la nudité légitime ici quand on connait  la demarche de l’ artiste dans ses précédents travaux (voir  la pieta ou “c\’est la vie“) . il n’hésite pas à montrer ces femmes avec leurs cicatrices au corps et à l’âme dans toute leur beauté, leur plenitude et leur “rage de vivre” témoignant aux yeux du monde qu’il y a une vie après le cancer du sein.

Un livre sera tiré de cette exposition qui s’arrête aujourd’hui à la Art Gallery 7 Parnassiens – 16 rue delambre – 75014 Paris du 24 Novembre au 1er décembre.

Merci à Sand qui m’a très gentiment relayé l’info

Le sein est rouge écarlate. Sous mon bras droit, au niveau de l’aisselle, il y un champ de 8 cm x 8 cm dépourvu de peau. La chair est à vif. Ça me brûle affreusement. J’ai bel et bien mal.

Mais non, je n’ai rien le droit de dire, je ne peux pas parler, je ne peux pas me plaindre.

C’est le protocole. Et ça va passer avec le temps…me dit le radiothérapeute qui suit mon dossier.

Oui sans doute…

Avec ces médecins, le corps devient un vulgaire objet d’étude.

Je suis devenue un dossier en papier et sans couleur, sans odeur, sans forme, sans émotions, sans pensées.

Et il faut parler et parler pour combattre cette manière d’être, de faire devenue assez courante chez nombre de médecins en cancérologie.

Que fait une artiste qui tombe malade : de l’arthérapie. Marine Bureau-Kohn l’a utilisé  pour extérioriser les émotions éprouvées lors de son long parcours de 9 mois à travers le cancer du sein. Ses oeuvres mettent en avant la manière dont elle a ressenti les choses, de l’annonce de la maladie à la perte de ses cheveux jusqu’au regard des gens dans la rue, en passant par les multiples protocoles de soins. Elle se sert de differentes techniques pour exorciser son mal être : photos, bandes sons, installations, sculptures, peintures, videos….

Elle puise son inspiration dans le “crabe” qui la ronge et son art fait partie, au même titre que la chimiotherapie ou la radiotherapie de son  protocole de soins.
Elle ira même jusqu’à proposer à une vingtaine d’amis artistes comme elle, de peindre une oeuvre éphémère sur son crane devenu chauve.

De cette experience nait une exposition qu’elle intitule Nib’Art . Itinerante depuis 2006, elle revient aujourd’hui à Dunkerque à l’école régionale des Beaux Arts.

Tournée en 2008, cette video, nous permet de mieux comprendre la demarche de Marine Bureau Kohn et ses oeuvres parfois enigmatiques.

C’est en 2002 que l’idée voit le jour dans l’esprit d’une conceptrice d’évènement canadienne Marie Anne Boisvert :” girls just want to have fun” – une soirée de filles pour les filles. Anecdotique jusqu’en 2004, elle ouvre la porte aux hommes moyennant 20$ de contribution reversés au bénéfice du cancer du sein. Le concept “Breast yourself” est né. En 2005, l’idée s’etoffe avec présence de personnalités connues, dj’s, animations, ventes, cadeaux ….En 2008 on compte déjà 100 000 $ amassés en 5 ans.
Cette année, la soirée a eu lieu le vendredi 06 novembre à saint Denis.  500 filles ont reçu 50 garçons en collaboration avec BCBG Maxazria et le magazine Clin d’Oeil et ont récolté 45 000$ pour le programme Sérénité de la fondation du cancer du sein quebecoise.  Ce programme offre un important soutien  psychologique et créatif aux femmes malades à travers un vaste choix d’activités et d’ateliers d’arthérapie, de yoga, de méditation ainsi qu’un service d’écoute téléphonique .

un petit aperçu de la soirée :