Porque não entendia como o sândalo e todas essas árvores cheirosas desdobravam um olor delicioso quando cortados brutalmente. Árvores são estúpidas, ele pensou. Quantos sândalos serão precisos para extraír uma essência? Quantos cortes? Quantas vezes derrubar? Tudo em nome da essência!

Enraivecia.

Como lenhador, já estava velho. Faltavam-lhe braços e já não conseguia mais pensar em essências. Queria aqueles detalhes do cotidiano que ele perdia todos os dias cortando suas árvores para a mesma e sempre essência. Entendia a vida através das metáforas que criara durante anos de trabalho.

Cada árvore cortada, uma árvore diferente, sempre pensava. Quem sabe fizesse referência aos milhares de instantes que compõem a existência. Talvez, se tivesse lido Heráclito, não teria tido o esforço. Mas pensava nas banalidades boas da sua vida. Um trago no clube era bom – também o alívio do xixi. Algumas rodadas de piadas, as mulheres com quem andou, amigos que iam e voltavam. Essas eram as coisas boas. Tinha todo seu porão de momentos ruins, mas esses ele tentava esquecer. Só ás vezes não conseguia.

Olhou o relógio e percebeu que já era hora de parar de trabalhar. Olhou pra si mesmo e percebeu que já estava esgotado da extração de essências. Daqui a pouco seria noite.

Guardou seu machado e foi lavar as mãos.

Bābājī

En un retiro privado alto en las montañas de méxico, un maestro espiritual autorealizado habla acerca del significado esotérico del famoso sermón de Jesús. Este video continúa con “Ustedes son la sal de la tierra”. Los temas incluyen la importancia de la asociación con santos, los sabores de amor a Dios que hacen que la vida valga la pena, la diferencia entre material y espiritual, el proceso para recibir conocimiento espiritual, el verdadero objetivo de la religión, compartir conocimiento trascendental, la ciencia de Dios, los retos de la prédica y mucho más.

 

Este video continúa con el análisis de las enseñanzas de Jesús. Los temas incluyen la lucha entre los ignorantes y las personas conscientes de Dios, predicar sin discriminación, viendo las buenas cualidades de la gente santa, glorificar el Santo Nombre, cumpliendo las advertencias de las profecías, aniquilando a los malhechores, evitando ofensas a los santos, el maestro espiritual como representante de Dios, alcanzando el destino personal, y mucho más

Este video continúa con el análisis de las enseñanzas de Jesús. Los temas incluyen las consecuencias de violar las leyes de Dios, el rechazo y crítica de Jesús para la religión legalista, la ley y negocios humanos no tienen lugar en la verdadera religión, la Suprema Corte del Señor, juicio, enojo y degradación de la conciencia, las modalidades de la naturaleza, buscador de faltas comparado con análisis filosófico, limpiar el altar del sacrificio, y mucho más.

Este video continúa con el análisis de las enseñanzas de Jesús. Los temas incluyen perdón y humildad, nuestro destino en la siguiente vida, liberarse del karma, mal uso del libre albedrío y la misericordia de Dios; resolver desacuerdos y asuntos emocionales, aun con los que se han ido, como estamos juzgados por el testimonio de nuestro propio corazón y mucho más.

Este video continúa con el análisis de las enseñanzas de Jesús. Los temas incluyen adulterio y divorcio, pecados del corazón, síntomas del alma autorealizada, comparación entre entendimiento interno y externo, acción e intención espiritual como iguales, eliminar las causas de caídas, disciplina espiritual, falta de castidad, restricciones de la vida de casado y familiar, y mucho más.

Este video continúa con el análisis de las enseñanzas de Jesús. Los temas incluyen la lujuria como enemigo, hacer juramentos y cumplir las promesas, preocuparse, debilidad humana, falsas promesas y futuros, formalidad, honradez, negocios engañosos, contratos, cambia tu conciencia ahora, la pureza como un premio en sí mismo, y mucho más.

Este video continúa con el análisis de las enseñanzas de Jesús. Los temas incluyen: “ojo por ojo” es muy simplista desde el punto de vista del karma, el servicio devocional es trascendental, usar nuestros recursos en servicio espiritual, la inutilidad de la venganza, poner la otra mejilla, terminar el conflicto, la seriedad de ofender a un devoto, el devoto como arma de Dios, y mucho más.

Para ver el primer discurso click aqui>>Sermón de la Montaña pt.1

Tenho hoje o poder de concentração de uma criança de 3 anos de idade. Sério. Cumprir uma tarefa, qualquer uma, com esse nível de dispersão se tornou uma constante irritação. Eu me distraio, eu nunca termino, eu me canso, e no final, me irrito profundamente comigo mesma.

Tenho dificuldade de organizar um pensamento na minha mente. Ele vem, ele some, ele se mistura com outro, e no fim, eu esqueço o que eu estava pensando.

Tenho a memória de uma ameba com amnésia: assisto minhas séries preferidas as vezes 2 vezes e as vezes vou até quase o final pra finalmente me lembrar que já vi aquele episódio, tipo uns 2 dias atrás…  Além do que, nomes, mesmo o de gente REALMENTE conhecida, me foge agora com uma facilidade abissal. Olho pra pessoa, sei que o nome dela é algo totalmente familiar, mas simplesmente não lembro por muitos minutos…

Minha cabeça virou uma grande geléia. Me sinto senil sem estar senil. Com amnésia sem ter amnésia. Quase que completamente vazia de referencias familiares. Ou melhor, tudo é familiar, tudo eu sei que eu costumava saber, mas no momento, é só uma grande impressão de um conhecimento que me foge toda vez que preciso acessá-lo.

Tento exercitar a mente: jogos variados, de sodoku a stop, de forma que eu consiga ao menos por um tempo finalizar um pensamento, reagir mentalmente com agilidade, concentrar tempo suficiente pra finalizar uma tarefa. Mas só eu sei o quanto é difícil.

Meu corpo está acelerado. Minha mente também. Mas ao invés disso ser uma boa coisa, mente rápida significa mente confusa, mente dispersa, mente tão cheia que fica vazia…

Ler ajuda. Escrever ajuda. Mas só durante aquele instante em que o faço , pelo tempo que minha concentração me permite. O resto do tempo, sou uma grande mente avoada vagando pelos dias… E ainda assim, minha compreensão do que leio é prejudicada pela dispersão, e o que escrevo não se compara, nem de longe, com o fluxo de idéias que já fui capaz de expressar em um texto. O que falo/escrevo não tem começo ou fim, é só um grande meio de idéias desconectadas.

Eu sei o que quero dizer. Nesse post, em outros, em outras situações, mas meu discurso é gago, é falho, disperso como eu.  Tudo fica meio pela metade, mal dito ou mal escrito, sem coerência interna alguma. Redação de 3o ano de ensino fundamental. A idéia tá lá, e parece até ser boa, mas mal desenvolvida que só ela…

Triste. Frustrante. Irritante. Minha mente é um furacão sem olho, e eu, me debato no meio dela.  O único consolo é que são sintomas da doença que tenho, então há sempre a vaga esperança de passarem antes deu ficar senil de verdade… ou não.

Em parte, esse post é uma reedição do que falava de irritações na pele já que a forma mais comum de inchaço é o tal mixedema pretibial, que incha o peito do pé e área consecutiva na perna, ficando vermelho e irritado, mais ou menos como a imagem abaixo:

“Assim como a produção de anticorpos estimuladores da tireóide, o mixedema pretibial é produzido por uma anormalidade do sistema imune do paciente, que os médicos ainda não entendem bem.” (fonte Lincx) . Apesar de ser um sintoma que não possuo, o Mixedema Pretibial é um sintoma bem comum na Doença de Graves.

Por outro lado, embora a retenção de líquidos e conseqüente inchaço das extremidades seja sintoma normalmente associado ao hipotireoidismo, não é raro que pacientes com hiper também o apresentem já que há uma relação razoavelmente estreita entre pressão alto e edemas (os inchaços).  No meu caso, vira e meche,  lá estou eu com o famoso pé de bolinha…

Além disso, faz parte do tratamento auxiliar na doença de graves, em especial para as alterações oftalmológicas, o uso cortisona, que por sua vez, causa inchaço, embora não comumente nas extremidades, mas já que estamos falando desse assunto, eu acordo de manhã com cara de ressaca, com o rosto inchado.  Vai melhorando durante o dia, mas não totalmente, e a bolsa das minhas olheiras de insônia agora parecem cheias o que dá ao meu rosto uma aspecto engraçado, e muita vontade de fugir das fotografias…  E em 2 semanas, lá vem outra injeção de cortisona…

Então de novo, para quem se anima com o quadro da doença pela perda de peso, pense com mais calma se os outros sintomas ainda não a fizeram pensar: adianta alguma coisa ficar magra e inchada???

Basicamente é isso. E vou aproveitar que 5a é dia de trabalhar em casa e ir colocar meus pés pra cima um pouco. Uma jujuba pra quem adivinhar porque tenho que ir fazer isso o mais rápido que eu puder…

Hiperactividade, falta de atenção e impulsividade:

• As crianças que sofrem de Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperactividade apresentam conduta imprópria para a sua idade. Custa-lhes controlar o seu comportamento, as suas emoções e pensamentos. Têm uma enorme dificuldade em concentrar-se e em prestar atenção.
• Por vezes é complicado identificar se a criança é portadora de TDAH ou se lhe falta limites, uma vez que as crianças nesses estados podem apresentar sintomas parecidos.

No caso do TDAH, a criança apresenta sintomas, tais como:

• Inquietude: move os pés, as mãos e o corpo, sem razão para tal, levanta-se e corre, quando deve estar sentado.
• Baixa auto-estima: devido à sua impulsividade, age antes de pensar, responde antes de a pergunta ser terminada.
• Falta de concentração: não liga aos detalhes nem à organização, nem às instruções que lhes são dadas.
•  Falta de persistência: além de não concluir as tarefas, evita ainda as que necessitam de um esforço contínuo.
• Dificuldade em organizar-se e em manter a atenção
• Distrai-se com bastante facilidade
• Surdez fictícia

Drunkorexia ou alcoorexia. Esses são os nomes do drama enfrentado pela personagem Renata, interpretada pela atriz Bárbara Paz, na novela Viver a Vida (Globo).

Trata-se de um transtorno misto, que envolve sintomas tanto da anorexia como do alcoolismo, mas que não se encaixa por completo na definição de nenhuma destas duas doenças. De acordo com um levantamento feito pelo Center for Motivation and Change, clínica de reabilitação dos Estados Unidos, cerca de 30% das mulheres alcoólatras também apresentam algum sintoma de anorexia. O público feminino é o principal alvo da doença.

“A paciente com este quadro clínico deixa de comer para não engordar e consome bebidas alcoólicas para se sentir livre e se mostrar independente perante seu grupo”, explica o psiquiatra Marcelo Niel, colaborador do Programa de Orientação e Atendimento a Dependentes da Unifesp. “Uma pessoa anoréxica tem problemas de aceitação com a própria imagem, mas isso fica só com ela; é uma doença silenciosa. Enquanto uma pessoa com drunkorexia (alcoólatra ou que abusa do álcool), em seu estado de embriaguez, pode cair, se machucar, ficar agressiva, como acontece com a personagem da novela”, continua Marcelo.
Anorexia x drunkorexia

É comum tratar a drunkorexia como uma nova versão da anorexia , mas essa concepção é equivocada, podendo comprometer o tratamento. Embora sejam muito parecidas, estas duas doenças se distinguem por sua motivação: na anorexia, o dilema enfrentado pela paciente é a obsessão por emagrecer.

“A percepção de seu corpo se altera e tudo é feito para perder peso”, diz Marcelo.

Quando o quadro é a drunkorexia, observa-se uma relação com o peso, mas a motivação principal é o prazer que o álcool proporciona. “Também existe a preocupação em passar uma imagem de independência”, explica o psiquiatra, diz ele.
Existe a preocupação em passar uma imagem de independência
Sintomas da anorexia

- Obsessão em perder peso

- Não se alimentar e beber muita água para saciar a fome

- Alterações emocionais

- Depressão

- Distorção da própria imagem

- Demora em perceber e admitir o problema

- Provoca vômitos para emagrecer

Perfil das pacientes: homens e mulheres, entre 25 e 35 anos. “Geralmente foram gordinhos na infância ou adolescência mas, após terem feito uma dieta incorreta, realizada por conta própria, perderam peso e desenvolveram o transtorno”, explica Marcelo.

Observo com aflição e pesar aqueles que outrora foram chamados de pés e agora não passam de dois montes deformados lá embaixo, sustentando os quase 20 quilos a mais que ganhei na gestação.  Quando acordo eles já estão assim. Verdadeiras aberrações da anatomia grávida. Se está calor (e está sempre calor nesta Terra avacalhada pelo bicho-homem) ficam ainda em pior estado. Os tornozelos se fundiram à massa inchada dos pés e desapareceram sem deixar vestígios.  Não há notícias deles há quase um mês. Foram abduzidos pelo inchaço.

Apontados com horror e entre gritos de espanto pelas pessoas na rua, nas filas dos supermercados, nas festas da família e na sala de espera do consultório médico, meus pés bem que gostariam de se esconder, mas não há local fechado no qual possam se abrigar. Eles são obrigados a se exibir o tempo todo em um par de sandálias velhas e desbotadas, do estilo rasteirinhas, número 39, herdadas de uma amiga que sofreu do mesmo mal na gravidez (e sobreviveu). Assustados, meus pobres pés percebem que no fim do dia até as famigeradas e enormes rasteiras ameaçam ficar pequenas. É nessa hora que as tirinhas finas do calçado começam a entrar na carne gorda do tornozelo e no dorso elevado e lá deixam marcas profundas que denunciam ainda mais a deformidade. Nesse momento só resta aos meus intrépidos amigos arremessar as sandálias o mais longe possível e seguir a caminhada solitários, sem calçado, sem sola, sem luxo e sem glamour.

E no meio desse que deve ser o pesadelo de todo podólatra, meus pés, meus queridos pés que me aguentam o dia inteiroooo sonham com seus amados companheiros  sapatos número 36 que, por sua vez, aguardam ansiosos, trancafiados em suas caixinhas no closet pelo dia em que poderão novamente desfilar seus saltos, tiras e vernizes. Em vez disso, meus envergonhados pés vestem meias elásticas indicadas para pessoas que têm varizes. As meias são feias, quentes e difíceis de colocar, mas garantem algumas horas de conforto, mesmo que incapazes de cumprir sua missão de evitar o inchaço.

Ah, amigos pés. Tenho pena de vê-los assim: tão inchados e envergonhados de sua situação. Gostaria de afagá-los, massageá-los ou simplesmente espalhar sobre eles um pouco de creme hidratante. Mas há tempos mãos e pés já não se alcançam. Impedidos de se encontrar pessoalmente, apenas se cumprimentam de longe. Numa tentativa de diminuir a sensação de desprezo e abandono que tomou conta de meus companheiros pés, marco uma hora na renomada  pedicure do bairro. Mando amolar meu único melhor alicate de cutículas. Compro um creme especial de esfoliação. Na hora agendada, chegamos ao salão: meus deformados amigos e eu. É a primeira hora da manhã, mas meus amigos franksteins já provocam olhares espantados e comentários maldosos:

- Menina, como seus pés estão inchados! – (Não diga, eu nem tinha notado)

- Nossa, como é que você aguenta? (Eu não aguento, os pés é que me aguentam)

- Fica de olho na pressão: pés inchados assim sempre vêm acompanhados de pressão alta e significam problema grave. (Minha pressão é sempre baixa, o que isso significa, então, doutora-sabe-tudo?)

- Se já está assim a esta hora, imagina no fim do dia. (Não preciso imaginar, estou com meus pés o tempo todo e vejo o que acontece)

- Você sabe que os pés aumentam um número depois da gravidez? (Se é assim, minha mãe – que teve 4 filhos – calçava 30 quando engravidou a primeira vez?? Isso sim seria aberração)

A pedicure bem que tenta, mas não consegue fazer muito pelos meus inchados amiguinhos. Cada aproximação de um palito ou alicate gera um grito de dor e agonia. As unhas estão afundadas e quase desapareceram nas carnes dos dedos. É impossível fazer o trabalho sem arrancar um pedaço da massa gorda e  deformada. Um filete de sangue escorre pelo cantinho do dedão. Vencida pelo cansaço inchaço, desisto de tentar melhorar a aparência dos meus pães pés, volto para a casa e dou a eles algumas horas de descanso no alto de uma confortável almofada. Os gorduchos amiguinhos repousam agradecidos. Parecem confiantes de que voltarão – um dia -  a ser elegantemente conduzidos em belos scarpins, quando me ouvem dizer com voz terna e quase infantil:

- Bebê amado: por você tudo isso vale a pena. E eu faria de novo, quantas vezes fosse preciso. Falta pouco agora para você sair daí.

Ouço quando tendões, ligamentos e músculos suspiram num indisfarçável alívio. Meus pés parecem inflar de tanta alegria ao ouvir a notícia: ah, falta pouco! A única coisa de que vão sentir falta é a massagem e os beijinhos que ganham de vez em quando do meu marido.  Coisa de príncipe, né? Mesmo que seja pra agradar uma princesa que não conseguiria, mesmo se quisesse, usar um sapatinho de cristal. Nem se fosse número 39. Afinal estes pés agora têm dorso número 42 ou 43.

Yo todavía no he encontrado mi dosis. Para mí se ha vuelto un trabajo largo y complicado, sobre todo cuando es tan díficil dar con un buen médico.

Trato de no desanimarme y esperar. En este último años los cambios de tiroxinas son muy lentos, es mejor así, aún cuando lleve más tiempo. De lo contrario es como volver a empezar.

“El único tratamiento del Hipotiroidismo es la compensación del organismo aportándole lo que el tiroides no es capaz de fabricar, la Tiroxina. Pero estamos hablando de una buena compensación, no de dar un poco de Tiroxina o menos de la que se precisa, porque en ese caso estaríamos como antes. Para que el organismo y el músculo trabajen normalmente hay que dar la dosis de L-Tiroxina que cada persona necesita, ni más, ni menos.

No todos somos iguales, ni todos tenemos la misma personalidad. Ni desarrollamos la misma actividad. Una persona bien compensada debe de “encontrarse normal” a todos los efectos, olvidarse de que es Hipotiroidea. Tiene que tomarse su pastillita con “su dosis” cada mañana antes del desayuno (esperar dos horas para comer)  y olvidarse de si está funcionando con su tiroides o se mantiene con la Tiroxina que toma.

Desde luego la TSH debe de estar por debajo de 2.0 y mejor de 1.5. Se recomienda mantener la TSH entre 0.3 y 1.5.

No es en absoluto aconsejable que cada uno busque “su dosis” haciendo pruebas. El tratamiento del Hipotiroidismo debe de ser siempre controlado por su médico.

El principio del tratamiento hasta llegar a un ajuste correcto de la dosis debe de ser controlado inicialmente cada mes o mes y medio y después pueden hacerse más largos los intervalos entre visitas. Nunca más de 6 meses. Y debe de empezarse siempre desde abajo hacia arriba y de forma gradual. No vale intentar hacer mas corto el periodo de recuperación empezando con dosis altas. El organismo que lleva años trabajando con niveles inadecuados de hormonas tiroideas, tiene que irse adaptando poco a poco a su nueva situación.”

http://www.tiroides.net/cansancio.htm

]]> http://hssuffer.wordpress.com/2009/11/20/detalhes-de-uma-madrugada-sordida/ Fri, 20 Nov 2009 20:10:22 +0000 beiachy http://hssuffer.wordpress.com/2009/11/20/detalhes-de-uma-madrugada-sordida/

Essa madrugada foi um caso sério. Tive a oportunidade de experimentar vários fatos em um curtíssimo espaço de tempo e para bem ou para mal, sei que os superei ou não estaria aqui falando sobre eles agora!

Sorte ou má sorte, porque não gosto definitivamente do nome ”azar”. Traz “azar”! (RS) Já faz 4 dias desde a última aplicação da auto-hemoterapia. Isso significa que estive no ápice e agora está caindo a imunidade. O organismo está mais indefeso aos ataques quaisquer, não só externos. A própria disposição física e mental se altera com a mudança de todo o seu metabolismo… O psíquico é uma Maria vai com outras… Acreditem ninguém escapa!

Mas incontestavelmente minha percepção acerca dos acontecimentos alheios a mim estão mais sensíveis, mais claros, eu diria. Não fosse a protagonista desses episódios, eu juro que seria astro de cinema. Vamos entender assim, contos de ficção é meu mais novo atributo, antes que o manicômio se torne uma realidade! Hipótese com certeza já foi o pensamento de alguém à meu respeito! (RS) Como culpá-los?

Passei o dia sem querer olhar o meu rosto no espelho. Usei uma segunda pele toda bege, do pescoço aos pés e usei um vestido longo por cima. Estava composta! Era o suficiente para minha filha não criticar e/ou ter “vergonha” de mim… Com o raciocínio já semi dopado por drogas artificiais industrializadas para controlar a pressão, para controlar a quantidade de líquidos retida no organismo, para controlar a ansiedade, etc. e tal não escapei de um antibiótico que minha mãe me fez engolir a força e ainda disse que era pra tomar de 8 em 8 horas. Só tomei aquele e sob pressão. Faz 8 meses que aboli qualquer antibiótico do meu organismo, qualquer um… Já usei de todos e só me deram efeitos colaterais que não pagaram o preço das tentativas de benefício qualquer. Bem, sou uma garota asseada, então não podia escapar do banho. Bendita hora! Tive que me olhar no espelho e pior, observar parte por parte, limpar e cuidar de detalhe por detalhe. OK! Boas e más notícias. Na última semana estive administrando 6 novos abscessos; 3 nas axilas e 3 na genitália. Escore do dia: um da genitália regrediu e desapareceu sozinho, os outros dois supuraram e estavam regredindo tendendo a desaparecer também. Na axila, dois eu já havia furado e espremido retirando o excesso da purulência e estavam regredindo também. MAS, como estava tudo indo bem demais… Havia este que estava tomando desde a axila até meio do braço. Comprido, tomando toda a extensão do músculo sem um único furinho… Lindo, vermelho, grande, alto e doendo demais, pulsando… Já não sentia meu braço, só a dor!

Bem, a doutora se recusou a abrir uma incisão no Tito cujo me dizendo que a inflamação estava muito grande. Que mesmo para qualquer cirurgia seria necessário aguardar que ele desinflamasse; o que seria necessário me ministrar antibióticos e aguardar para ver se os efeitos agiriam como DEVERIAM, mas que nunca aconteciam… Infelizmente, a maioria dos antibióticos nunca me trouxe nenhuma melhora com referência a HS! Lástima! Também acho. Mas contra fatos não há argumentos, então… Vamos lá!

Em meio a minha insanidade mental, já era quase fim de tarde, já havia escurecido aqui. Havia terminado o banho também. Estávamos somente eu e ele, o mundo parecia ter desaparecido. Muni-me de uma tesoura e me disse: Isso é só CARNE e eu sou mais que isso. Nossa! Pena que eu não tinha nenhum anestésico. SACANAGEM. Apoei o braço numa posição adequada, observei a direção do comprimento das fístulas internas, meti a tesoura e cortei. Bastou que a lâmina saísse da carne para que a purulência começasse a jorar… Fiquei com a mão em concha embaixo do braço como que apreciando aquilo, até minha mão se encheu e começo a derramar. Aquele líquido esverdeado, nojento… Aquilo podre estava dentro de mim. Era só o que eu conseguia pensar enquanto via aquela cascata de gosma esverdeada cuspir aos pulos de dentro do meu braço… Eram uns 3 grandes buracos interligados internamente por fístulas criando uma rede de comunicação abaixo da derme sob a musculatura. Parecem inteligentes né?

Cheguei numa situação então difícil de administrar sozinha. Gritei por socorro! Quem sobrou? A caçulinha daqui de casa, que por Deus, também tem bons conhecimentos na área de saúde. Ela costumava, antigamente, a auxiliar as cirurgias da doutora e também tem excelentes dons para enfermagem! Eu chamo isso de “sorte grande”! A minha, claro!

- GALEGAAAA! Corre que preciso de ajuda!

Lá vem ela doidinha! – Você acabou de enlouquecer foi? Quer que eu te coloque num hospício?
- Só quero que você acabe de espremer tudo que puder e tire isso de mim, o corte já está feito, você pode?

- Deve tá doendo pacas. Você vai agüentar que eu esprema?

- Arranca! Eu emito qualquer som se eu não tolerar a dor. Certo?

- Tudo bem! O pior você já fez mesmo, mas não acho que você vá suportar. Me diga quando doer muito que eu paro. Deixa primeiro eu limpar isso tudo aqui antes que acabe de infeccionar mais do que pode…

Foram duas toalhas para limpar tudo e muito algodão com bicarbonato de sódio e iodo para desinfetar a área. Então eu fechei os olhos, pendi a cabeça para o lado contrário e REZEI.

-Senhor, sinto-me uma leprosa, apodrecendo por dentro, sinto a deterioração dos pedaços que compõe essa matéria que me serve de moradia temporária. Mas preciso dela para cumprir o que foi designado, mesmo sem consciência ao certo de sabê-lo. Apenas sinto essa enorme certeza! Minha consciência ainda é por demais ligada a essa matéria, mas permita-me com o auxílio da tua misericórdia desligar-me e tolerar pacientemente os ajustes, certa que a eternidade é o tempo disponível para os reajustes… Auxilia-me nesse percurso se assim for possível. Obrigada por tudo! Amém.

Bem… Seria hipocrisia dizer que não doeu. Mas enquanto a “galega” espremia e mexia daqui e dali, eu ainda ficava me recordando de um livro que li há uns 10 anos atrás que se chamava “Hipnocibernética”… Inclusive vou procurá-lo para lê-lo novamente… Eu não emiti nenhum som… Era como se estivesse cochilando ou tivesse sido dopada. Sentia como beliscões leves e ouvia minha irmã gritar toda vez que uma quantidade volumosa da secreção entrava em erupção. Resultado que a quantidade da purulência drenada foi de quase 700 ml do meu braço ( o equivalente a 3 copos) … Desinchou um bocado, com certeza! (RS) Ela só parou quando começou a escorrer SANGUE…

Creio que esse processo todo durou cerca de 3 a 4 horas de relógio. Coitadinha de minha irmã! Foi-me um anjo! Apesar das broncas e dos sermões que tive que escutar CALADA! (RS)

Quanto a DOR! Acho que de tão grande ela toma conta de você e se torna sua própria anestesia. Do contrário seu cérebro apaga. Isso mesmo, o desmaio! É uma defesa automática do organismo em situações que ele acredita não suportar. Eu não desmaiei. Mas meu esforço para me desconcentrar drenou todas as minhas forças. Suei muito e adormeci depois sem qualquer entorpecente! A DOR lhe suga todas as forças. É impressionante!

Não sei por quantas horas fiquei apagada. Talvez 10 horas seguidas… Bem… O show tem que continuar, para todos! Quando abri os olhos, olhei logo para o braço. Ele ainda estava lá e eu já podia movê-lo sem dor… Então é hora de tomar um banho, acordar para a vida que espera e tentar com motivação superar TUDO que as horas seguintes prometem trazer como experiência…
tic tac tic tac tic tac
Por Roberta Achy

Até uma grávida com a cabeça totalmente desparafusada consegue responder esta:

- Onde é, onde é? Que a baleia fica mais feliz?

- Na água!

Inchada, engordada, pés deformados, encalorada e abandonada (ai, drama!) como estou, a piscina virou meu habitat natural. De vez em quando encalho lá dentro e não consigo subir a escadinha para sair. Daí chamo o guindaste marido pra me içar ou empurrar. Ou as duas coisas. Aqui faz muito calor e o excesso de tecido adiposo (também conhecido como GORDURA)  me deixa mais quente ainda. É como se tivessem ligado o forno do mundo e eu estivesse sozinha lá dentro, sendo tostada.

Só na piscina a sensações de inchaço, peso e calor desaparecem. Dentro d´água consigo fazer movimentos que são impossíveis do lado de fora (caminhar sem parecer uma marreca, por exemplo), então me sinto muito bem, como se estivesse leve novamente.  Me sinto uma verdadeira sereia Ariel (se bem que tô mais pra peixe-boi, mesmo, honestamente).  Às vezes não faço nada, só me enrosco na bóia e fico deitada de barriga pra cima olhando o céu e conversando com o bebê. “Nada aí dentro, que eu nado aqui fora, filhote. Faz nada aí, que eu faço nada aqui. Filho de peixe, peixinho é. Só não dá salto mortal triplo de novo pra não acertar a costela da mamãe outra vez.”

A água diminui a ansiedade, o inchaço e ajuda a passar o tempo. Se está sol, aproveito para bronzear os mamilos para ajudar na amamentação, conforme ensinou minha médica. O lado ruim é que abre ainda mais o apetite. O lado bom é que a piscina é ótima desculpa pra comer mais.

Interessante que quando resolvemos engravidar, meu marido e eu decidimos primeiro que seria legal trocar o apertamento por uma casa grande, com quintal e piscina. Mas não estávamos pensando na gente. Ok, mentira, não somos tãooooo paternais assim, pensamos na gente também, é claro. Mas nosso objetivo principal foi proporcionar ao nosso filho uma infância tão boa quanto à nossa: com espaço para correr, brincar, andar de bicicleta. Tá certo que a piscina da nossa infância era o tanque de lavar roupas. Em casa tinha um daqueles redondos, enormes, do tipo que não fabricam mais. Minha mãe enchia até o topo e meus irmãos e eu fazíamos revezamento pra brincar dentro da água. Havia também um dia ou outro em que a mangueira d´água era liberada por alguns minutos e a gente fazia uma festa no quintal. Depois finalmente compraram uma piscininha de plástico, que era mais apertada do que quitinete japonesa, mas na época a gente aproveitava como se fosse uma piscina olímpica

O que eu não imaginava ao mudar para cá é que meu filho passaria tanto tempo dentro da piscina antes mesmo de nascer. Só assim para suportar os últimos dias da gravidez. Sem exagero. Quando entro lá, não quero mais sair. Por isso fiquei aflita quando a Dri Viaro chamou a atenção para uma questão: e se a bolsa estourar enquanto estou dentro da piscina? Não vou perceber que o líquido escorreu e colocarei a vida do meu filho em risco? Para piorar, essa dúvida surgiu num dia em que eu havia sentido uma pontada na virilha (parecia cólica menstrual) pouco antes de entrar na água. E o bebê ficou bem menos agitado depois que saí da piscina. Aí fiquei encafifada: será que a bolsa rompeu lá dentro da piscina? Será que aquela pontada era a bolsa?

Comentei sobre isso com meu marido e ele decretou: não entra mais na piscina. Claro, concordei imediatamente. Melhor derreter a tarde toda no sofá do que não ter paz dentro da piscina. Mas então comecei a raciocinar (é, de vez em quando ainda pega no tranco) e a me perguntar: se a piscina é perigosa, por que a médica não proibiu a hidroginástica? Afinal, a bolsa pode romper na hora da hidro também.

A melhor coisa a fazer nessas horas é ligar para a médica, mesmo correndo o risco de pagar mais um mico grávido. Quando ela atendeu, já fui me defendendo explicando:

- Olha, doutora, não sei se é dúvida de marinheira de primeira viagem, é que eu senti uma pontada e aí me falaram isso, de que a bolsa pode romper e eu não vou sentir…

Depois de ouvir o meu relato, ela respondeu calma e didaticamente (como sempre) que não havia perigo. Para o meu alívio (e dos meus deformados pés grávidos) a piscina está liberada (desde que haja sempre um guindaste por perto).  Ela disse que mesmo que a bolsa rompa lá dentro, quando eu sair da piscina vou continuar sentindo o líquido escorrer, morninho, diferente de tudo. E que as pontadas agora nesta fase final são normais. Acrescentou que não vai haver dor. “A bolsa vai estourar e pronto”. Então aquela dor não foi a bolsa. Hmmmm….

Pedi desculpa por ter ligado pra perguntar algo assim, mas já que ela estava ali tãoooo disponível e didática, aproveitei para fazer outra pergunta-de-primeira-viagem:

– Depois que a bolsa rompe, o bebê continua mexendo ou fica quietinho? Ele está um pouco mais quietinho desde ontem.

- O bebê continua mexendo normalmente. Se ele ficar muito quieto, coma alguma coisa doce, deite de barriga pra cima e espere. Se não houver movimento nenhum na próxima meia hora, me ligue ou vá direto para a emergência fazer um exame.

Amo essa médica! Libera os mergulhos e ainda manda eu comer doce. É o mundo perfeito desta grávida aqui: leve e solta dentro da piscina enquanto saboreio uma bomba de chocolate.  Ué, só adaptei as ordens médicas!

Viadagem!
Vc quer saber se está com essa doença?
Veja se tem algum desses sintomas:

01. Chegar aos 40 anos de idade sem barriga.

- Aos 40 anos se você se preocupa com o físico, você é viado! Como diz o ditado “Quem gosta de homem bonito é viado. Mulher gosta de dinheiro.”
Você tem mais é que parar de se preocupar com a barriga e tratar do seu bolso porque aquela menina gostosona de 19 anos dá mais importância ao carro importado e ao cartão de crédito que você tem, do que aos seus músculos do abdômen.

02. Pedir caipirinha com adoçante.

- Você pede caipirinha com adoçante?… Fala sério???!!! Tá de regime? Ou você bebe ou não bebe! Caipirinha é o seguinte: limão, AÇÚCAR, gelo, pinga ou vodka. Se for pra pedir diferente, não chame de caipirinha, diga pro garçom o seguinte: “Hoje vou pedir uma bebida de viado, dá pra mim um copo com limão, vodka (ou pinga), gelo e adoçante.”

03. Chupar um sorvete.

- Verbo “chupar” não deve fazer parte do vocabulário de um homem, um verdadeiro homem quando COME sorvete e o faz com dentadas, não com chupadas.
As duas únicas coisas que um homem tem permissão de chupar são peitos e afins. O resto… é viadagem!

04. Ter como bicho de estimação um gato.

– Gato por si só não passa de um cão viado; aquele lance de ficar se lambendo o dia todo e de não tomar banho é nojento. Fora o fato de o gato ter aquelas frescuras: gato faz pipi e popô, depois esconde embaixo da terrinha (entenda isso como se você sempre se metesse a abaixar a tampa da privada depois de usar o vaso). Bicho de homem é o cachorro: cachorro tá pouco se fudendo pra tudo, mija e caga em qualquer lugar, bebe água da privada e até coça o saco.
Ter gato em casa é coisa de boiola!

05. Saber o nome de mais de quatro coisas na padaria.

- Homem entra na padaria e fala logo o que quer, no máximo quatro itens: normalmente são o pão, o café, o leite e a manteiga. Chegar à padaria
pedindo um pote de queijo Philadelfia, 250 gramas de lombo canadense “bem fininho, viu?!”, ou então um salame (!!!), é sintoma grave de viadagem.

06. Sair pra dançar.

- Que porra é essa? Homem sai pra beber, pra zoar, pra pegar mulher. Homem que sai pra dançar não é homem! No máximo, você pode dar uns passos na pista de dança, com a intenção, é claro, de se aproximar da mulher que te chamou a atenção. Homem que sai pra dançar é viado enrustido.

08. Reparar como os outros estão vestidos.

- Você é daqueles que repara que seu amigo está vestindo a mesma camisa de ontem? Você é viado! Qual a diferença entre seu amigo sair para tomar uma cerveja com uma camisa dessas que não sai por menos de 50 pratas (coisa de viado) e sair com uma camiseta que ele ganhou de brinde do cartão de crédito? Nenhuma! Se o cara tá ridículo, o problema é dele, ou melhor, sobra mais mulher pra você! Se você dá uma de Clodovil e repara se a roupa de seus amigos combinam, você é viado!

09. Comer bolo em festa de aniversário.

– Só viado faz isso. Homem que é homem enche o prato de salgadinhos, bebe pra caralho, vomita. Quem come bolo é mulher, criança e… VIADO.

10. Pedir meias porções ou meias doses.

- O nome é porção ou dose porque já é calculado, ou seja, um homem come uma porção de gororoba, ou uma dose de birita. Então, quem come meia porção é meio-homem. Pior ainda são aqueles que pedem pratos terminados com “inho”,”por exemplo: – Garçom, traz um arrozinho por favor? Isso é muito viado!

11. Consolar ex-namoradas de amigos.

- A única maneira do verdadeiro homem fazer isso, é pensando em como levar ela pra cama ou então fazendo com que ela fale algo que possa ser usado pra zoar o seu amigo em questão. Do contrário, vá chorar no ombro da mamãe…

VIADÃO!

Então reveja seus conceitos.

Se vc tem algum desses sintomas,

Procure um tratamento URGENTE!!!!!!

Depois pode ser tarde de mais.

A expressão “estou esperando um filho”  faz muito mais sentido no último mês de gravidez. Agora é mesmo esperar. Só esperar. Parece que os dias  não passam. E ao mesmo tempo tenho a sensação de que tudo está veloz demais e acontecerá uma revolução na minha vida de uma hora para outra, totalmente fora do meu controle: pode ser a qualquer momento. São dias de expectativa, ansiedade, sustos. Para uma grávida de primeira viagem todo dia é o dia. Sei que ainda é cedo — pela conta da médica faltam 30 dias pelo menos. Mas então a cunhada fala que os três filhos dela nasceram todos 20 dias antes do previsto. “Os médicos sempre erram na conta no primeiro filho”. Tem também a vizinha simpática que coloca a mão na minha barriga, olha para o céu e diz com voz de profecia: “da próxima lua não passa”. E aquela dorzinha diferente na virilha…será que isso é uma contração?

Imaginação fértil não ajuda a grávida nessas horas. Já criei roteiros dignos de Hollywood para o momento do meu parto. A bolsa rompeu, não rompeu. A dor foi grande, não teve dor. Eu estava dormindo, estava acordada. Tinha acabado de comer uma tigela imensa de sucrilhos com leite e vomitei tudo a caminho do hospital. O trabalho de parto durou doze horas e pensei que ía morrer de tanta dor. Não senti quase nenhuma dor e tudo passou rapidinho. Foi no meio da madrugada e não consegui acordar meu motorista marido o suficiente para dirigir, chamei um táxi, nasceu dentro do táxi e virou manchete do jornal. Eu estava sozinha, dentro da piscina, não consegui subir a escadinha, marido chamou um guindaste e eu fui içada como uma baleia encalhada. Eu estava no Messenger com minha melhor amiga e escrevi “Amiga, acho que fiz xixi na calça”, então ela respondeu algo engraçado e eu quase pari de tanto rir. Enfim, o ócio obrigatório dos últimos dias tem me deixado com muito tempo livre para imaginar como será. Mas tenho certeza de que será de um jeito que nem imagino. O bonito deste  momento é a surpresa. E ninguém sabe os detalhes justamente para não ter perigo de estragar a festa.

Claro que tem quem tenta. Daí vem a história da “sua barriga está tão baixa, é a qualquer momento, hein?” Ouvi isso tantas vezes, de tantas mulheres diferentes, durante uma semana inteira, que decidi procurar minha médica. Ué, vai que ela é ruim de matemática que nem eu e ainda precisa fazer contas nos dedos? Daí somou tudo errado, escorregou um zero onde não tinha e eu já tô em trabalho de parto e não sei. Como é que eu vou saber que é a hora? Passo o tempo todo à procura de um sinal. Sinto uma dor aguda no canal vaginal. Na primeira vez pensei: “será que começou?” Mas não era nada disso. “É uma dor normal, é a pelve se alargando, é o corpo se preparando para a saída do bebê”. Olho a calcinha em busca de vestígios do famoso “tampão”. Imagino se a bolsa vai romper de uma só vez enquanto estou deitada no meu colchão novinho ou se vai acontecer no meio do corredor do supermercado, de uma forma bem constrangedora. Então descubro que também pode não acontecer: minha mãe não viu tampão nenhum nas gravidezes dela. Nem teve dor, dilatação, bolsa rompida, nada.

Além disso, mesmo que os cálculos da médica estejam certos, a verdade é que gravidez não tem data para nada: nem para começar, nem para terminar.  Não é ciência exata. A geração de uma nova vida é algo que acontece no prazo que cada ser precisa para estar pronto. E se esse dia for hoje? O que é essa pontada nas costas? Essa dor na virilha é trabalho de parto ou estou com gases?

A médica sorri, como sempre e explica que “barriga baixa” é normal. Diz ainda que é muita sorte eu ter esse formato de útero, essa disposição do ventre. Graças a isso, não terei falta de ar e provavelmente não sofrerei de azia. Verdade. Geralmente no último mês as gestantes reclamam muito de falta de ar. Deito de barrigão para cima, sinto o mini-eu chutando minhas costelas, mas ainda assim respiro normalmente. Também não tive azia.

Saio do consultório com um calendário em mãos, montado pela obstetra. Nele tem um dia marcado para a tal DPP (Data Provável do Parto). Ela explica que pode acontecer do bebê estar pronto 10 ou 15 dias antes e já mandar algum sinal. Ou pode vir 10 ou 15 dias depois. É que nem previsão do tempo. Eles não sabem se vai chover ou não então escrevem algo genérico do tipo: “sujeito a pancadas de chuva isoaldas”.

Cada gravidez é de um jeito e o grand finale é sempre um espetáculo único. Observo com certo alívio que a médica usa uma calculadora para fazer as contas.  “Relaxe e aproveite, vai sentir falta da barriga”.

Aliás, essa é outra frase que tenho ouvido muito agora na “reta final’. Todo mundo me avisa que sentirei falta da barriga. Terei o bebê no colo, ficarei radiante com isso, mas vou chorar de vontade de senti-lo dançando dentro de mim de novo. Acredito, pois já tenho saudade dela agora. Passo horas deitada conversando com o bebê, fazendo carinho nos pequenos “montinhos” que aparecem cada hora num lugar da barriga, quando o mini-eu se mexe. E como ele se movimenta! É muito ativo e participativo. Reage à música, às vozes, às minhas mudanças de humor. No banho cantamos juntos e também enquanto estamos no carro.

Os pés e pernas muito inchados me obrigam a ficar deitada a maior parte do tempo. Então aproveito para namorar minha barriga e observá-la atentamente. Digo o tempo todo ao bebê o quanto ele é amado, querido, planejado, esperado, idolatrado-salve-salve. Explico que estamos todos muito ansiosos, mas que ele deve ignorar quando o papai diz: “Vai, bebê, sai logo daí, tô louco pra ver você”. Aviso que ele só deve sair quando estiver prontinho. O bebê dá dois soquinhos como quem responde: “Tudo bem, mamãe, já saquei que papai é meio impaciente e precisamos aproveitar esta oportunidade para ensiná-lo a aprender a esperar o tempo certo das coisas”.

Às vezes o bebê fica impaciente também, parece procurar a saída.  Se vira de um lado para o outro dentro de mim, empurra minha barriga com tanta força que parece que a pele vai rasgar, como naquele filme do alien. Então aviso: “filho, não é pelo umbigo, eu garanto. Não adianta você erguer o umbigo da mamãe desse jeito, como se fosse a tampa de uma caixa.Calma. Continue procurando, um dia você acha a saída. Dica de mãe, amor: o buraco é mais embaixo”.

A ansiedade só piora as coisas na reta final da gravidez. Tem sido a fase mais difícil para mim. Não encontro posição para dormir, sinto muito calor, tenho dificuldade para levantar da cadeira, do sofá, da cama. Me sinto cada vez menos grávida e cada vez mais gorda. Meus pés e minhas pernas já amanhecem inchados. Uso meias e tenho sessões de drenagem linfática, mas esses recursos só atenuam o problema. Há duas semanas eles estão assim: constantemente inchados, não voltam ao “normal” de jeito nenhum.  Depois de meia hora em pé ou sentada, os pés começam a doer e fica difícil andar. O sapato número 36 não serve mais. Agora uso chinelos número 39, emprestados de uma amiga. Os dias são quentes, mas para mim parecem ainda mais. O canal vaginal dói. Algumas vezes estou deitada de um lado e preciso virar o corpo para o outro lado para levantar, mas não consigo sem ajuda, pois a barriga pesa muito. O bebê já tem quase 3 kg!

Engordei quase 20 kg já. Esse parece ser o motivo principal de quase todo o desconforto. O excesso de peso prejudicou a circulação, o intestino, provocou hemorroidas, inchaço nas pernas e nos pés, dificuldade para me locomover. Tenho a sensação de que para o bebê também está cada dia mais difícil. Ele tem menos espaço para se movimentar e “reclama” quando faço alguns movimentos ou fico tempo demais em pé.

Ao mesmo tempo, é tanta alegria, expectativa e felicidade pela chegada do bebê, que todo esse desconforto fica em segundo plano a maior parte do tempo. Olho aflita para meus pés deformados e penso: “é um preço pequeno a pagar para trazer ao mundo meu amor maior”. A família ajuda. Juntos fazemos piadas sobre minhas dificuldades. Se estou no sofá e quero levantar, alguém já grita: “a gravidinha encalhou de novo, alguém socorre lá”. Daí tenho um ataque de riso e a barriga entra num frenesi doido, subindo e descendo, chacoalhando o bebê, que ri junto comigo. É delicioso.

Meu irmão, pai de três, definiu essas agruras dos últimos dias de gravidez de forma nada poética, mas muito sensata. “A natureza é sábia”, ele disse. “Tudo fica difícil, dolorido e insuportável no final justamente para que a mãe queira o parto.  Se fosse gostoso, agradável e confortável, ninguém teria pressa em enfrentar as dores do parto. A mãe diria simplesmente: ‘Ah, tá tão bom assim, deixa o bebê mais um pouquinho aqui dentro, não tem problema’. Então a natureza deixou tudo difícil para a mãe e também para o bebê. Assim os dois trabalham juntos para acabar logo com isso.”

Lunes, después de un fin de semana agobiante, sigo con malestar general… La casa, los niños, la oficina, todo se me viene encima. Lo único que pienso es en mi cama, si ahora me dejaran sujeta con dos pinzas me dormiría de pie. A ésto se suma la fiebre de mi peque Penny, he pasado media noche poniéndole paños húmedos en la frente y creo que estamos incubando algún virus.

He dejado a mi marido, el Sr. Tescavo al cargo de la compra, la comida y la pizzería mientras yo me voy al pediatra con mi niña.  Es tan aprensivo que ha dicho que empezaba a tener los mismos síntomas que nosotras…  se agobia fácilmente con estas situaciones pero después de quejarse intenta hacerlo lo mejor posible.

Y esta tarde reunión en el cole, preparación de la obra de Navidad, no estoy para muchas charlas y menos religiosas aunque siempre hay que estar agradecido a Dios por pasar estos baches sin ninguna gravedad.

Bree me ha traído su sopa casera especial para los resfriados y Susan unos cuantos paquetes de clínex. Todas se portan muy bien conmigo, espero que nos recuperemos para poder organizar otra partida de cartas muy pronto.

Não dá para fugir da ação do tempo e, muito menos, da genética familiar. Não tem jeito! Aprendi isso quando ainda era criança observando toda a lógica social presente no ambiente cotidiano e, desde então, procuro artifícios para amenizar as conseqüências da união destes dois elementos.

Sei também que só tenho 23 anos – blábláblá idade, blábláblá tempo, blábláblá conhece pouco da vida, etc. -, mas o fato é que muita coisa muda com o passar dos anos. Não estranho mais quando sinto minhas pernas cansadas depois de ficar muito tempo de pé ou pelo simples fato de usar um sapato com o salto um pouco mais acentuado.

Dia desses, descobri a linha PINK da Granado e fiquei muito feliz. Um dos produtos oferecidos nesta linha é um Gel para Pernas e Pés Cansados. Rico em bioflavanóides extraídos da castanha da Índia, ginkgo biloga e hamamélis, esta loção potencializa a propriedade refrescante do óleo de menta e aumenta a circulação dos pés e das pernas, minimizando os sintomas de cansaço e proporcionando relaxamento.

Achei a proposta interessante e resolvi experimentar. Fiquei curiosa para saber como era este creme. Seguindo as instruções, usei antes de dormir – indicam usar no período noturno, massageando lentamente até a completa absorção do produto – e tive a feliz surpresa ao descobrir que o gel realmente funciona. É uma delícia, tem um cheirinho ótimo e ajuda a relaxar.

De verdade! Isso não é um texto publicitário. Pelo contrário, é apenas um depoimento sincero. Descobri algo que faz efeito – pelo menos para mim – e resolvi compartilhar com todo mundo.

Fica aí a dica!

“Agradar a si mesmo é orgulho; aos demais, vaidade”

Paul Valéry

Mulher é bicho esquisito. Todo mês sangra.

Será? Se ela tiver hipertireoidismo, pode ser que não.

Hipertireoidismo causa alterações no ciclo menstrual (espaçamento e diminuição), infertilidade e até aborto.  Como novos filhos está fora de cogitação no meu cenário (exceto se eu pular a cerca… ) e odeio ficar menstruada, é o sintoma que menos me incomodava em teoria. Mas já tive um exemplo desagradável como na prática, a teoria é outra!

Fiquei menstruada  muito próximo ao dia que fui no médico, ainda o clínico, pela primeira vez, antes de ser diagnosticada e tudo mais. Lembro direitinho por que estava com cólica (é, eu não faço controle na ponta do lápis disso não… sempre foi meio irregular e eu desorganizada nesse aspecto! ). 2 semanas depois, já sabendo o que eu tinha, veio uma borrinha e eu quis bater a cabeça na parede. Vou ficar menstruada de novo? Não deu nem 15 dias! RAIOS. Raios. rai… ah… era alarme falso. Fiquei semana passada. Se eu fui ao médico 3 semanas seguidas, não fui por um mês, deu quase 2 meses de intervalo.

Tava até comemorando, quando veio a cólica. Tive cólicas assim adolescente, mas nunca nessa intensidade na vida adulta. De revirar os olhos. De tomar remédio pra dor que nem bala. E ela veio forte, esquisita, longa (5 dias). Pra ser assim, acho que prefiro os 20 a 30 dias meus habituais, e 3 dias de fluxo.

Mas verdade seja dita, pra mim isso é só um inconveniente, ou desconforto. Não trás consequências pra minha vida ao menos não imediata.   Pra quem está grávida ou tentando engravidar, a conversa é em outro nível que não do incômodo.

Hipertireoidismo causa infertilidade e aumento da probabilidade de aborto expontaneo. E isso não é pouca coisa para alguém que está tentando ter um filho. Eu tenho 3, nenhum interesse nem remoto de um quarto, porque tenho meus 3 e já passei da idade dessa aventura. Mas se isso fosse uma questão pra mim, imagino como eu estaria arrasada por ter o que tenho.

E de novo, não há muito o que fazer. Seguir o tratamento e deixar as tentativas de engravidar para quando a remissão vier. E ter fé que ela virá logo e suficientemente longa para um gravidês. Paciência vai ser a virtude de escolha.

Se for esse o seu caso, o de querer engravidar, converse com seus médicos (endocrino e gineco-obstetra) para ser orientada do tratamento mais adequado, e de quando será possivel engravidar. Sorte aí.

Por aqui, é só a parte do desconforto mesmo. E penso que ‘incomodada ficava a minha vó ‘ , e eu também.

Hoy encontré una nota que pensaba publicar hace un par de meses y que por razones de tiempo abandoné en el borrador. Leerla fue sorprenderme. Había olvidado lo mal que estaba hace apenas unas semanas. Sonreí y me alegré -posiblemente por primera vez- que pudiese olvidar. Por entonces los bajones de tiroxina era prácticamente diarios, ahora apenas aparecen tímidamente en algún momento de la semana…

“No estoy bien, otra vez. A veces no sé si se trata del agotamiento o qué. Estoy como “borracha”, en medio de un sopor, pero intento escribir. Ya es tarde. Hoy salí a dar una vuelta en bicicleta y me cansé mucho. Además estoy con la regla. Dormí una siesta larga. Y después de cenar (apenas co

mí porque sentía un poco de asco) empecé a sentirme mal. Muy lentamente entré en esta especie de sopor, los parpados me caen pesados, los hormigueos, las náuseas, el cansancio, el no poder pensar bien, (me quedo en blanco en medio de la conversación) y el zumbido en los oídos. Hoy necesito meterme pronto en la cama”.

Después de casi tres años de oscuridad, miedo e incomprensión… De visitar a más médicos que en toda mi vida… De no tener, en muchos casos, más solución que mi propia experiencia… De estar tirada en un sofá horas y horas, esperando… Empiezo a estar bien… Y todavía no puedo creerlo…

]]> http://themiddleofnowhere.wordpress.com/2009/11/13/sintomas-1by1-11-excesso-de-apetite-perda-de-peso/ Fri, 13 Nov 2009 21:46:39 +0000 Adriana Almeida http://themiddleofnowhere.wordpress.com/2009/11/13/sintomas-1by1-11-excesso-de-apetite-perda-de-peso/

Acredito que deva ser, somado ao sintoma anterior, o sonho de consumo de toda bulímica… Mas devagar com o andor, não é tão bom como parece!

Hipertireoidismo, ao acelerar seu metabolismo, e consumir o que foi ingerido mais o que quer que já tenha se tranformado em gordura, proteiína pros seus cabelos e unhas, etc etc, faz com que se sinta muita fome, e ainda assim, aumentando o consumo de alimentos, se perca peso.

Antes de morrer de inveja, sinta o drama. Ao se fazer uma dieta, controlamos o que comemos, e o quanto queremos emagrecer. Além disso, se não estiver interessada em se tornar um depositório de pele solta, ou em português claro,  pelanca, é preciso associar a dieta a exercícios.

Entretanto, como o hipertireoidismo causa taquicardia e falta de ar, exercícios estão fora da jogada. Uma simples caminhada já é um martírio e eventualmente um perigo, imagine então uma aula de cardio seguida de muscula… Não rola. Fora de cogitação.

Conclusão. Braços ao estilo Madona pós ‘musculação não adianta mais’  são a característica mais simpática que adquiri. Sem contar que emagrecer rapidamente, sem dar tempo do corpo gerir o novo peso, causa inúmeros problemas de saúde, do fígado ao coração, passando pela pele, vesícula, imunidade, etc. Alguns desses problemas, potencializam os sintomas do hipertireoidismo, gerando um circuito prestes a dar curto…

Como não me pesei antes de adoecer (na verdade, eu estava meio que fugindo de uma balança…) não sei quantos kg exatos eu perdi. Mas a perda foi visivel. Nem cintos me servem, que dirá as calças. Ossos antes escondidos agora aparecem. Pele onde antes eu jurava que era carne.  E mesmo ainda tendo o que perder, me assusta o fato de que eu não posso dizer “agora está bom” e se entrar nessa espiral de emagrecer sem parar, vou acabar virando uma sombra de mim.

Depois de diagnosticada, meio que entendi que precisava atender ao meu desejo de comer (antes, achava que estava comendo por pura ansiedade, tentava controlar, e meus cabelos e unhas é que sofreram com isso), então a perda de peso está menor. Mas ainda assim, as vezes como como uma louca desvairada e a balança dá uma descida mesmo que sutil, e nunca uma aumentada.  E a moça na terceira fila grita: ” que beleza, nem está emagrecendo horrores pra ser perigoso e pode comer o que quiser”.  Freia o carro aí, que não é essa maravilha toda não:

Me tornei o primo distante adolescente que vem de visita e só dá prejuizo. Sabe aquele resto de frango frito com feijão de ‘tresantonte’ que sobrava na geladeira? não sobra mais. Sabe aquele ingrediente que é pro almoço do dia seguinte? Vira parte do mexido da véspera. Sabe o estoque de gelatina, biscoitos, cereais e afins que supostamente seriam pro mês todo? Duram coisa de uma semana. Sabe a conta no barzinho do trabalho, quitanda e outros ‘locais para comprar comida de última hora quanto tudo acaba’? Quilométrica.  Se antes era difícil financeiramente vencer o mês alimentar, agora é virtualmente impossível.  Virei aquela pessoa que fica sentada perto da mesa da festa, e pega um salgado, depois outro, depois outro…

Verdade seja dita, não é exatamente assim. Como a gente fica agitado, é difícil sentar na mesa e fazer uma refeição direito e muito menos uma que a gente coma por um tempão até acabar o que tem na mesa… além do que, depois de algum tempo, a gente aprender que isso não ia ajudar muito (além de dilatar o estômago). Na verdade, a gente acaba comendo é pouquinho, mas o tempo todo. As tais 3 ou 4 horas de intervalo entre cada refeição vira uma espécie de lenda urbana e é substituida por 2 horas, as vezes 1, ou as vezes míseras meia hora.  E meio que é indiferente se da vez anterior a gente comeu um boi inteiro com pele e tudo ou uma cenoura. Depende muito mais do quão o metabolismo está acelerado naquele dia ou parte do dia. A idéia é comer. Praticamente o tempo todo.

E a sensação é de fome. Não fominha ou vontade de comer. Mas fome, como se estivessemos injejum e tivessemos nos exercitado.  Ronca como se fosse hora da janta e tivessemos pulado o almoço. É fome. Não de criança da Etiópia, eu acho, mas ainda assim fome. Enquanto escrevo, minha barriga ronca, e 1 hora atrás, comi rosquinhas que milagrosamente sobraram do estoque que levei pro trabalho.

Pode parecer até legal. Mas acredite, não é.  Perder peso, é dos sintomas, confesso, o menos ‘ai meu deus que horror’ mas ainda assim, essa perda não programada e não controlada me faz não gostar do resultado. E comer sem engordar é , também confesso, outro sintoma que não parece o fim do mundo, mas de novo, é um prejuízo infinito para algo que 5 minutos antes do estômago roncar vai parar no banheiro mais próximo…
(sorry, escatológica again).

Mas meu conselho é relaxe e goze. Não aproveite o “já que estou perdendo peso mesmo” nem pra fazer dieta (a não ser que esteja cansado dessa vida pretendendo uma saída de cena no estilo morte súbita  e/ou tenha cabelos e unhas lindos demais precisando ficar quebradiços e com outros problemas), nem pra comer coisas não saudáveis (que ok, vão ser consumidos e digeridos e processados com rapidez, mas ainda podem elevar sua pressão, causar diabetes, entupir suas veias e tudo mais…) só porque você supostamente não vai engordar. Até porque o tratamento vai um dia, se deus quiser, fazer efeito, e o sintoma emagrecer pode ser corrigido antes do apetite aumentado, além do estômado dilatado que cabe mais comida… O resultado vai ser devastador!

Meu conselho é comer coisas saudáveis embora calóricas (acredite, tentei comer só as saudáveis e lights. Elas naturalmente são de processamento rápido, e despertam a fome novamente, no meu caso, em coisa de 20 minutos…), sempre em pequenas quantidades (o tamanho da sua fome. nem mais. nem menos) e sem culpa (não vai te levar a lugar nenhum).

Se peso é uma questão pra você, tanto pra mais como pra menos, tente não transformar numa cavalo de batalha se o hipertireoidismo for seu mal.  Se conforme que até melhorar, é preciso aumentar o consumo de calorias em cerca de 30% ,  mais um pouco se você já for no peso ou abaixo, mas nunca menos se você for acima do peso.  Acredite, ainda assim, é muito provável que você perca peso mesmo que não exatamente a quantidade que você queria. Paciência, mas se aproveitar do hipertireoidismo para emagrecer é, das formas de emagrecer, uma das menos saudáveis, e acho eu que você não vai querer ficar magrinha mas entrevada numa cama de hospital.

Se esta manhã você saiu correndo de sua casa sem ter tomado café da manhã, com uma, apenas uma recordação de um jantar feito na noite anterior, talvez a concentração de glicose em seu sangue esteja baixando enquanto lê esta reportagem.

Mas não se preocupe. Seu organismo já terá colocado em andamento uma corrente de reacções fisiológicas para remediar sua negligência e evitar que seu cérebro fique sem combustível.

Alguns diabéticos que dependem de injecções de insulina, no entanto, não desfrutam dessa protecção.
São insensíveis aos avisos do organismo diante da baixa pronunciada de açúcar no sangue e, portanto, propensos a sofrer hipoglicemias graves que põem em perigo sua saúde e, inclusive, sua vida. São as conhecidas hipoglicemias assintomáticas.
Se voltarmos ao corpo em jejum do leitor comum veremos que, por enquanto, as células beta de seu pâncreas vão suspender a produção de insulina para evitar que metabolize rapidamente o açúcar que ainda circula por seus vasos sanguíneos. Além do mais, as células alfa desse mesmo órgão começarão a libertar glucagom, um hormônio que extrai as reservas de glicose armazenadas no fígado em forma de glicogênio.
E, por último, seu cérebro vai ordenar que libertem os hormônios do stress (adrenalina, noradrenalina, cortisol e hormônio do crescimento) para dar-lhe sinais de alarme, abrir-lhe o apetite e obrigar-lhe a tomar, ao fim, um lanche.

Se você for diabético insulinodependente a história aqui seria outra. Basicamente, seu pâncreas não poderia produzir insulina porque já não o faz há tempos. Dependeria das injecções exógenas deste hormônio, e se você se a aplicou faz uns minutos, agora nada vai poder limitar seu efeito.

Esse é o motivo pelo qual muitos diabéticos sofrem hipoglicemias com uma frequência alta. A única coisa que podem fazer é comer algo que eleve rapidamente a concentração de glicose no sangue, e o fazem normalmente alertados por uma série de sintomas (maior apetite, sudorese, tremores, nervosismo, tontura, fraqueza, etc) que se desencadeiam quando a glicose desce abaixo de 55 miligramas por decilitro de sangue (As vezes abaixo de 70 mg/dl, em certas ocasiões, os sintomas são muito evidentes e é necessário actuar) “Valores menores de 55 não podem manter a função cerebral adequadamente”, assinala Alfonso López Alva, do Serviço de Endocrinologia do Hospital Universitário de Canárias.

Alguns diabéticos, sem dúvida, são insensíveis a estes sintomas. A glicose no sangue baixa sem que nenhum sinal de  aviso perceptível se manifeste em seu corpo.Ao não serem conscientes da necessidade de identificar a incipiente hipoglicemia, estão expostos a sofrer quedas bruscas de sua concentração de açúcar e, com isso, progressivamente, mudanças no comportamento, agressividade, perda de consciência, danos irreparáveis em seu cérebro e, inclusive, a morte. As possibilidades de que isso ocorra não são poucas, ainda que existem estratégias para evita-lo.

A hipoglicemia é um fenómeno muito frequente na vida dos diabéticos, especialmente naqueles que optam por seguir controle intensivo com múltiplas injecções de insulina para manter a concentração de glicose o mais próxima possível a de uma pessoa comum e assim evitar as complicações cronicas do diabetes.

Alguns estudos tem assinalado que os diabéticos insulinodependentes que tem hipoglicemias constantes com valores de glicemia abaixo de 55 mg/dl, durante 10% do tempo, sofrem uma média de dois episódios de hipoglicemia sintomática por semana e um de hipoglicemia grave ao ano. De fato,  2% de mortes em diabéticos tipo 1 é atribuída à hipoglicemia.Esta frequência de baixas da concentração de açúcar é precisamente o principal factor contra os diabéticos insensíveis aos sintomas da hipoglicemia. “Quando uma pessoa está habituada a ter hipoglicemias porque as tem de maneira muito frequente, o organismo se acostuma a estar nesta situação e, então, diminuem os sintomas de alarme”, explica Alfonso López Alva, coordenador do grupo de trabalho sobre complicações na Sociedade Espanhola de Diabetes.

A solução para o paciente diabético com hipoglicemia assintomática passa por realizar com mais frequência a monitorização de glicose no sangue capilar para suprir assim a falta de sensibilidade aos sintomas típicos de baixa das concentrações de glicose no sangue.

O fenómeno de se habituar a hipoglicemia

Uma investigação publicada o ano passado na revista Diabete, da Associação Americana de Diabetes, por pesquisadores do King’s College de Londres, dava uma explicação neurológica ao fenómeno de habituação dos diabéticos as frequentes hipoglicemias.Segundo este estudo, seria uma falha na resposta da amígdala e o córtex orbital frontal do cérebro diante da baixa da glicose o que poderia sugerir a existência de um fenómeno de habituação das funções de regulação da conduta que dê lugar à hipoglicemia assintomática.

De fato, alguns estudos apoiaram esta hipótese ao demonstrar que ao conseguir evitar as hipoglicemias de forma eficaz durante duas ou três semanas, reverte-se a perda de sensibilidade aos sintomas da hipoglicemia. Mas Alfonso López Alva, da Sociedade Espanhola de Diabete, alerta que esta evidência não deve levar os pacientes a relaxar o estrito controle glicêmico para evitar as hipoglicemias porque os valores de glicemia elevadas de forma sustentada podem conduzir a “gravíssimas complicações cronicas”.

Uma dessas complicações, a neuropatia diabética (dano no sistema nervoso), pode estar por trás de alguns casos de hipoglicemias assintomáticas. “A presença de uma neuropatia do sistema nervoso autónomo nas pessoas com diabetes pode diminuir as respostas orgânicas perante o stress de modo geral e a hipoglicemia em particular, piorando seus riscos e severidade”, explica López Alva.

Estes são os sintomas presentes (em maior ou menor intensidade) em todas as hipoglicemias. Podem aparecer vários ao mesmo tempo ou de maneira isolada.

fome excessiva
nervosismo  ou desequilíbrio
transpiração sem motivo aparente
ansiedade
fraqueza, perda de coordenação
tontura
sonolência
confusão
dificuldade para falar
visão turva

Fonte : ADA – Associação De Diabetes Americana.