Hier volgen wat tips die een betere nachtrust als gevolg kunnen hebben:

•    Mensen die een actieve levensstijl hebben slapen over het algemeen beter. Het is goed om veel in beweging te zijn. Je kunt bijvoorbeeld wat meer gaan zwemmen, fietsen, joggen of wandelen. Om voor een goede nachtrust te zorgen kun je de activiteiten het beste laat in de middag of vroeg in de avond plannen.
•    Het gebruik van cafeine en nicotine hebben geen goede invloed op uw slaapgedrag. Het in slaap vallen is wat moeilijker en het slapen zelf gaat vaak wat onrustiger.
•    Als je een bepaald ritme volgt en elke dag op dezelfde tijden gaat slapen loopt je biologische klok het beste, en slaap je ook beter.
•    Een te lege of een te volle maag zijn ook nadelig voor een goede nachtrust.
•    Het gebruik van (te) veel alcohol zorgt voor slechte nachtrust.
•    Het is belangrijker goed te slapen dan lang te slapen. Er zijn genoeg mensen die de gebruikelijke 8 uur slaap helemaal niet nodig hebben.

Een oud matras kan ook bepaalde klachten met zich mee brengen. Vaak kunnen rugklachten of vage klachten zoals gevoelloze benen, schouders of armen toegeschreven aan een slechte matras. Ook hardnekkige vermoeidheid kan een verouderd matras als boosdoener hebben. De aanschaf van een nieuwe matras hoeft helemaal niet duur te zijn er zijn voldoende goedkope matrassen die u goede steun en een verbeterde nachtrust kunnen geven.

Veel mensen kampen met slaapproblemen. Vaak gaat men er vanuit dat het er maar bijhoort. Maar, het ondermijnt je functioneren in het dagelijks leven, om nog niet over je gezondheid te spreken. Vanaf maandag 23 november loopt op Nederland 2 (Teleac) een reeks van 5 uitzendingen over slaapproblemen. Interessant is dat je met enkele  ’slechtslapers’ op stap kan, die een poging  doen om tot een betere slaaphygiëne te komen.  Uitzendmoment is vervelend (16.30u) maar het interessante aan de Nederlandse TV is dat je  programma’s  achteraf  rustig kan bekijken op je pc. Ook deze reeks dus,  via een bijgevoegde link op de programmapagina. Lees hier ook eens de inhoud, je hebt onmiddelijk een beeld van wat je kan verwachten.

Toevallig lees ik momenteel ook een boek dat  aansluit bij het vorige thema. Ik bracht het deze zomer mee van een reisje naar Engeland: ‘Head Trip‘ van Jeff Warren. Enkel in de Engels taal te koop.  Het is een boek  over slapen, dromen, en allerlei bewustzijnstoestanden.  Op zich droge materie zal je misschien denken. Noppes, de auteur gaat  op een persoonlijke zoektocht, spreekt daarvoor specialisten aan en ondergaat proeven, onder meer  in een slaaplaboratorium. Hij kan zijn nieuwsgierigheid en zijn zoeken op een heel authentieke manier omzetten in iets dat leest als een spannend avonturenboek en toch een degelijk boek is over een belangrijk en actueel wetenschapsdomein.  Hij behandelt de verschillende slaapfasen ,de functie van dromen,  lucide dromen ook (dromen terwijl je denkt wakker te zijn), een stukje  geschiedenis van de slaap (de 8-uren slaap is iets van onze westerse maatschappij). En over zoveel meer (maar  zo ver ben ik dus nog niet).  Persoonlijk vind ik dit wetenschap op zijn leukst! Ik twijfel er niet aan dat een vertaling er nog aankomt.

Lezers die mijn blog eens goed bekeken, hebben misschien gemerkt dat mijn kat Billy ook twittert. De evolutie streeft de techniek voorbij. Nee, zonder gekheid. Het is niet zo dat als ik van huis ben de kat op tafel danst, vervolgens de laptop openklapt en lekker de digitale wereld vervuilt met haar gedachten. Nee. Af en toe, als ik thuisben, en ik langs twitter.com surf, vul ik even in wat Billy op dat moment aan het doen is. Slapen, eten, slapen, rondlopen et cetera.

door Jana van de Ven

Veel slaap

Katten hebben maar weinig tijd nodig om actief te zijn: 10% van de dag. 87% van de dag brengen ze slapend of rustend door. Dat is maar liefst ruim twintig uur. Die twintig uur spreiden ze over een etmaal. Wetenschappers hebben onderzocht hoe het komt dat deze dieren zo veel rusten.

Lichaamsbouw

Alle katachtigen slapen veel. Dat komt omdat hun lichaamsbouw en fysiologie is ingesteld op korte acties. Deze dieren hebben geen uithoudingsvermogen voor een langere tijd nodig, maar ze moeten zich in een korte tijd intensief kunnen inspannen. Ze gebruiken hun energie efficiënt. Door de inspanning is de lichaamstemperatuur tijdelijk verhoogd. Tijdens de slaap daalt de lichaamstemperatuur weer. En daarbij: na een flinke jachtpartij moet de batterij weer worden opgeladen. Ook huiskatten vallen na het spelen vaak in slaap. Ze hebben de genen van hun jagende voorouders nog steeds in hun DNA zitten.

Spijsvertering

Na het eten gaan katten zich eerst wassen om vervolgens te gaan slapen. Het is bewezen dat rust bij katten bevorderlijk is voor de spijsvertering. Katachtigen (carnivoren) eten calorierijk voedsel (vlees) en hebben dus minder tijd nodig voor het zoeken naar eten dan herbivoren. Daarnaast is het zo dat carnivoren een kort spijsverteringskanaal hebben, omdat ze eiwitrijk voedsel eten en het kost minder tijd om eiwitrijk voedsel naar lichaamseigen materiaal om te zetten. De eetlust is dus voor lange tijd gestild en daardoor hebben ze meer tijd om te slapen. Gewoon, omdat het kan!

Slaaphoudingen

Katten hebben verschillende slaaphoudingen: opgerold, languit liggend op de buik, op de rug of in een sfinxhouding. De houding hangt af van onder andere de buitentemperatuur en de diepte van de slaap. Als een kat in een diepe slaap verkeert, dan moeten zijn spieren volledig kunnen ontspannen en daarom liggen ze vaak op hun zij. Voor een kort dutje kiezen ze vaak voor de sfinxhouding. Maar als katten in actie moeten komen, staan ze in één seconde weer naast hun mandje. Dat duurt bij mensen toch meestal langer.

Geheel conform mijn voornemens ben ik vandaag tijdens college in slaap gevallen.

Tot morgen!

Vandaag las ik een leuk nieuwtje:

In de nacht van zaterdag 24 op zondag 25 oktober draaien we de klok om 3.00 uur ’s nachts een uurtje terug. Een uurtje meer slapen dus, en dat winteruur heeft nog meer positieve gevolgen.

Het winteruur is het ‘normale’ uur waarop onze biologische klok is afgestemd. Wanneer we overschakelen naar het winteruur gaan we dus eigenlijk terug naar ons natuurlijk ritme. En dat vindt ons lichaam bijzonder fijn.

Zo daalt de stress wanneer we overschakelen naar het winteruur. Het effect daarvan is zelfs zo groot dat artsen een tijdelijke daling van het aantal hartinfarcten optekenen, vooral bij mannen dan. Het effect is het grootst de maandagochtend na de overschakeling, en vermindert dan geleidelijk aan.

Heel goed nieuws dus en ik weet één ding – of het nu allemaal klopt of niet – ik ga genieten van dat extra uurtje slaap… Vanavond na het werk ga ik heel mijn studio nog eens goed onder handen nemen en dan gewoon eens een rustig weekendje tegemoet. F. komt eindelijk mijn studio eens bekijken zondagavond (en stiekem ook pc-advies geven en een filmpje zien), maar voor de rest heb ik hoegenaamd niets gepland. De taak voor Spaans moet wel gemaakt worden, maar veel tijd zal dat niet in beslag nemen…

En na dat weekendje rust zal ik dan hopelijk de batterijen voldoende hebben kunnen opladen voor een drukke week die nu al vol zit… Zondag komt F. langs, maandag ga ik steppen met L., dinsdag heb ik Spaanse les en gaan we daarna basket zien, woensdag ga ik zwemmen met K. en donderdagavond ontvangen we een bevriend koppel met wie we al eens double daten. Vrijdag gaan we naar The Night of the Proms en zaterdag ga ik met K. ons oma een bezoekje brengen. Allemaal dus fijne dingen in het vooruitzicht met als kers op de taart dat ik aan het einde van volgende week in de helft van mijn stageperiode zit!

Al zal ik er eerlijkheidshalve aan toevoegen dat niet elke week zo druk hoeft te zijn en dat ik ook graag eens last minute iets plan, iemand uitnodig of op een uitnodiging in ga… Maar dat zal dus niet voor de komende week zijn

November is dan wel nog niet direct daar, maar voor november zijn er ook mooie vooruitzichten. Ik krijg dan immers 7.000 EUR uitgekeerd van een spaarformule waarop mijn ouders jaren geleden hebben ingetekend. Het is uiteraard niet de bedoeling dat dat geld zomaar opgesmost wordt… Maar een kleinigheidje kan er dan wel eens van af. Daarnaast krijg ik ook nog een nieuwe pc, bij wijze van manier om mij een grote kost te laten besparen aan het begin van mijn volledig zelfstandig leventje

Oh ja, nog even dit: in het kader van een gezondere levensstijl heb ik immens veel fruit gekocht (bananen, kiwi’s, appelsienen, appels, pompelmoezen, …). Het is de bedoeling dat ik elke middag zo’n drie stukken fruit in de blender gooi (lees: twee stukken fruit en het sap van een appelsien of pompelmoes), en die smoothie dan – tijdelijk – mijn middageten vervangt. Op die manier wil ik dus eens een vitaminekuur doen en ervoor zorgen dat ik iets minder calorieën binnenkrijg… We zien wel wat het geeft, maar de intentie (en het fruit) is er al!

De grootste geaccepteerde verslaving op de psychiatrische afdeling… Koffie. De hele afdeling lijkt erdoor draaiende gehouden te worden. De één kan het hebben met een kopje of 2 per dag, terwijl er anderen zijn die gemiddeld zo’n tien koppen aan cafeïne toevoegen om hun dagelijkse dingen op gang te brengen en draaiende te houden. Ik geef toe dat ik tot die laatst categorie behoor. Al lijkt het me niet verstandig dat de koffieautomaat weggehaald zou worden om deze verslaving te remmen. Sterker nog, waarschijnlijk betekent het een grotere opname van patiënten, wanneer psychologen en verpleegkundigen niet meer hun cafeïneshot zouden kunnen krijgen. Dat is natuurlijk overdreven, maar wees eerlijk, koffie is essentieel.

Komende week moet ik me enigszinsgaan bewijzen aan mijn omgeving. Wat ik heb geleerd neem ik mee naar buiten en ga ik toepassen op de confrontaties die ik tegenkom. De enige manier om terugval tegen te gaan.

Nu nog een blok te gaan voor vandaag. Over een paar minuten kies ik weer wat ik wil gaan doen. Tekenen, schilderen, kleien, bewegen of ontspannen. Nouja, ik heb er niet zoveel zin meer in, maar het duurt nog maar een dagje, dan mag ik gaan.

Het zit er dan ook op qua bloggen over de PAAZ. Hoewel ik wel verder ga met bloggen, zal ik m’n blogverslagen over de PAAZ over een tijdje van het Internet af halen.

Een paar uur geleden werd ik wakker van een verpleegster die m’n kamergenoot kwam halen om bloed te laten prikken. Ik zag dat het al 8.10 was en moest me dus haasten met ontbijten om op tijd te zijn voor de therapie.

Ik ben net terug van een uurtje wandelen. Even lekker de buitenlucht in en uit deze ‘vogeltjeskooi’. En weer een mooie tijd om hoop gesprekken te voeren met m’n mede-patiënten.

Vannacht was het een beetje teveel. Even goed nadenken over mezelf en de komende tijd. Daarom zal het vandaag rustig aan gaan. Wel ga ik m’n sporthalfuurtje doen. Even op de hometrainer een kilometer of 20 fietsen. Gelukkig heb ik van gisteren geen spierpijn, dus kan er weer lekker tegenaan.

Grappig dat ik over dit stukje blog zo lang doe. Inmiddels ben ik door een aantal mensen gebeld, heb ik moeten wachten tot m’n therapie voorbij was of was het weer tijd voor de lunch. Ook een vorm van prioriteiten stellen. Deze blog is niet het belangrijkste, dat ben ik op dit moment zelf… Daar wordt aan gewerkt.

Zojuist heeft een goede vriend me telefonisch een boodschap meegegeven die me altijd bij zal blij. Uiteindelijk leer ik te relativeren, iedere dag weer! En daarvoor ben ik dit hele gebeuren in die zin erg dankbaar.

Ik kan niet wachten tot het bezoekuur, even praten met de wereld om me heen, buiten de afdeling. Verhalen, terugkoppeling, emotie en ontspanning zijn een paar dingen die me op dat moment goed doen.

Ik heb het koud. Het is donker buiten. Het is de hele dag eigenlijk al een beetje donker buiten. Met al dat grijs. En die regen. Rob de Nijs zong er altijd wel heel vrolijk over, over dat tikken op het zolderraam, maar ik word er even niet zo vrolijk van. Wel slaperig. Ben ’s ochtends nog minder mijn bed uit te krijgen dan anders. En chagríjnig dat ik was vandaag! Poehee. Maar dat kwam niet door mij natuurlijk. Dat kwam door onbenullen die niet kunnen communiceren en mensen die overal een onoverzichtelijke puinhoop van maken. En voor mijn voeten lopen.

Dus. Dat nummer van Rob is trouwens al uit 1963. 1963!
Toen was ie al een volwassen kerel!
Wat een ouwe lul.
Mijn vader was toen pas 12.
Maar ja, ik ben ook nog een jonge blom natuurlijk.
Goh.
Ik voel me al een stuk beter.
Nu nog een proseccootje erin gieten met een lekker bloederige film op de achtergrond en De Meisjes op de voorgrond en ik kan er weer helemaal tegen.
Het is weer Horrornight, hoezee!

ik slaap doorheen mijn droom..

ik droom doorheen mijn slaap..

magher maeken. Maer soete melck / nieuwbacken broot / goet schapen ende runderen vleesch / versche kaes ende boter. Desen dinghen maken een mensch vet / ende alsmen daerby blijde ende vrolijck leeft.

Oock dick bier, versche eyeren, en goeden wijn,
Dienen daer oock wel by te zijn.

Watmen s’morghens doen sal om die ghesondtheydt t’onderhouden.

Na uwen slaep ’s morghens opghestaen zijnde soo suldy den Heere loven ende dancken / dat hy u dien voorleden nacht bewaert ende beschermt heeft / ende ghy sult hem bidden dat hy u dien aenstaenden dagh gratie wil verleenen om beter te leven als ghy tot noch toe ghedaen hebt / ende beveelt u voorts in sijn vaderlijcke bewarenisse ten besten dat ghy meught. Dit ghedaen hebbende soo suldy u handen ende aensicht wasschen in schoon putwater / ende spoelen uwen mondt / ende kemmen u hooft / ende snuyten dickwils soetelijck uwen neus / wrijven den necke / ende strijcken de handen ende voeten nederwaerts aen. Dit is een schoone behulpelijckheydt teghen veelderhande sieckten / dienende om ghesondtheydt t’onderhouden.

Vande Hayre

Alsmĕ’t hayr dickwils af-scheert dat is goet voor’t uytvallĕ des hayrs / ende maeckt een dichten grondt / ende alsmen den baert altemet

wast

vorige pagina
index

naer den eten salmen niet slapen / maer men sal wat exercitie doen met gaen / staen / oft arbeydĕ tot dat die spijse wat gesonckĕ is / want die spijse sal te beter verteert worden / ende minder beswarĕ. Men magh ooc musijck / oft sanc / oft genoeghlijcke historien aenhoorĕ / oft wat ander oeffeningen doen elck naer sijne gelegentheyt / want terstondt naer den eten geslapen / maeckt pijne in ’t hooft ende brenght aen catarren / ende bederft de nature. beter waer’t voor den etĕ geslapen / nochtans dat een mensch gewent is dat is hem best / ongewoont is quaet. Den slaep begintmen op de rechter sijde / so wordt de spijse te beter verteert. Daerna de slincker zijde. Ende die handen cruys-wijs / alst cout weder is / op die maege geleyt. Men sal geensins met den buyck opwaerts slapen / want dat maeckt verschricktheydt / rasernije ende Popelsije. By dage te slapĕ is onghesondt, wan den dagh is verleent om te wercken / ende den nacht om te slapen. Latouwe (*) dient de menschen wel om te slapen.

Van schoone ende ghecorrom-
peerde locht

Getempert eň schoon weder hout een mensch getempert in gesontheydt /maer ongetempert weder ende quade lochten brengen siecktĕ aen / maer lieffelijcke locht / dun eň suyver zijnde wel gematight dat verheugt het herte / maeckt het bloet subtijl / maeckt oock appetijt eň goede verteeringe inde mage: Maer contrarie stinckĕde goten eň ander vuyle stancken bederven den geest ende de ingeboren hitte / eň die stinckende vuyle lochtĕ trecken door al t’lichaem / waer af dan dickwils siecktĕ als peste ende pestcortsen

zijn

vorige pagina
index

Het nieuwe idee was om via de Alpen Italië binnen te vallen. Aan de rand van Lyon kregen we een lift van twee locals, die ons naar een tolpoort in de buurt van Chambéry brachten. (Opmerkelijk: alle Lyonaissen die we spraken zeiden dat Parijs nog veel mooier is dan Lyon. Hebben ze een collectief minderwaardigheidscomplex of is Parijs gewoon een hele mooie stad?)

De tolpoort was een ontzettend slechte plek. Ik begrijp het ook wel: stel je voor dat je net de snelweg afrijdt en je stopt voor zo’n slagboom, je betaalt en dan gaat heel langzaam de slagboom omhoog. Je eerste reflex is om dan natuurlijk meteen het gas in te drukken. Er stopte niemand, dus wij wachtten. En wachtten. En wachtten. Na meer dan een uur werden we gered door een medewerker van het complex. Hij was bereid ons mee te nemen naar een tankstation.

Via een lift bij het tankstation kwamen we terecht op een grote parkeerplaats naast de snelweg. Met onze backpacks op de rug liepen we daar een beetje te bestuderen wie ons volgende slachtoffer zou worden, toen een echtpaar vroeg of ze ons misschien ergens mee konden helpen. Dat laat je je natuurlijk niet twee keer vragen. We vertelden dat we richting Italië wilden liften. Het echtpaar ging naar Briançon (een stadje tegen de grens) en we mochten het hele eind mee. Een prachtige tocht door de bergen. Vanuit het autoraampje keek ik uit op besneeuwde bergtoppen, para-gliders, gletsjers en watervallen. De auto was heel comfortabel. Je zou denken dat dat een voordeel is. Maar als je op een goede stil zit, met de airco aan, en naar buiten zit te staren loop je het risico zo in te dutten. Nu waren onze chauffeurs meestal heel sympathiek en gastvriendelijk, maar ik vind het toch te brutaal om uitgebreid te gaan liggen pitten op iemands achterbank. Gevolg was dat ik urenlang aan het vechten was tegen de slaap.

Eenmaal in Briançon boden de twee Fransen aan om ons naar een camping te brengen. Ze reden drie kilometer de stad uit, via smalle kronkelweggetjes een berg op richting een camping. Eenmaal boven bleek de camping al vol te zijn. Geen probleem voor het echtpaar: ze reden gewoon naar de volgende camping. Verbazingwekkend wat wildvreemden allemaal voor je overhebben.

Leah heeft nu een leuke leeftijd om naar de zee te gaan. Ze geniet ervan om met haar vingertjes in het zand te graaien, kijkt met grote ogen naar haar voetjes die door een golf overspoeld worden en kirt naar voorbijlopende honden. Bovendien kan je haar, terwijl je zelf iets eet op een terrasje, goed entertainen met een stukje brood.

Enige nadeel was dat we een beetje gegijzeld zaten op ons appartement. Tegen dat Leah haar eerste flesje opheeft en wijzelf ook ontbeten hebben, is het alweer tijd voor haar dutje. En na dat dutje knort haar maagje alweer voor haar middagmaal. Nadien eten wij en ruimen we op. Rond 13u à 13u30 gaat Leah weer slapen tot 15 u à 15 u 30. Maar soms valt ze moeilijk in slaap (scheidingsangst, tandjes, …) en wordt ze ook pas om 16u30 wakker. Waarna het hoog tijd is voor fruitpap. Het was dus soms 17 u tegen dat we naar buiten konden. En ten laatste om 19u30 moesten we weer binnen zijn om ons klein spookje te wassen en haar laatste fles  te geven.

En dan hadden we nog het geluk om op een appartement te zitten, waar je nog een salon hebt met een gemakkelijke zetel, tv én dvd-speler. Wat is dat dan als je met zo’n baby’tje op een hotelkamer verblijft? Niet dat we ons echt verveelden binnen, maar al die mensen buiten zien genieten van het mooie weer prikte toch een beetje. En Leah slaapt enkel in een bedje, dus in de buggy laten slapen is geen optie.

Hoe lossen jullie dit op?

Jaa daar is ie weer, klaasvaak. Ik heb hevige slaap nu en ik wil en kan écht niet slapen in de trein. Ik ben gewoonweg bang om mijn stop te missen. Naja bang niet maar je snapt me wel.

Nog een kwartiertje en dan ben ik er..

Ik word altijd eerder wakker dan mijn wekker.  -altijd-

Interessante zin eigenlijk. Ze impliceert een wekker die ’s ochtends de slaap uit zijn wijzers wrijft nadat hij mij liefdevol wakker gepord heeft. Alleen, ziet u, is mijn wekker eigenlijk mijn gsm die op een dreadful hour luidkeels “Golden Brown” van de Stranglers brult. Maar toch.

Tijd is relatief. Vooral ’s ochtends een half uur voor je wekker gaat. Dan kan je je nog eens heerlijk omdraaien en in die pluizige staat van het half-wakker-zijn wentelen.

Hoe komt het trouwens dat je altijd het lekkerst ligt, nét voor je op moet staan?

Tijd is relatief. Tijd hangt af van je vermoeidheid. Als je doodmoe bent, is een half uur vijf minuten. Als je klaarwakker bent, is vijf minuten een half uur.
Maar toch zijn er van die zelfdzame momenten waarop je je kan omdraaien en dan na een heerlijke eeuwigheid naar de klok kijkt om te zien dat er slechts vijf minuten voorbij gegaan zijn.

Dat, beste mensen, is het voorportaal van de Zaligheid.

Voor het eerst na lange tijd heb ik geen slaap op weg naar huis. Ik ben verbaasd. Ik heb het eigenlijk wel iedere dag dat ik ‘bijna’ in slaap val in de trein. Vandaag dus niet!

Dat moet een goed teken zijn. Ik ben waarschijnlijk goed uitgerust. Eindelijk.

PS: ik ben bijna thuis

Rowling zuchtte. ‘Ik weet niet of ik dit nog langer aankan,’ zei ze tegen haar man, ‘Het wordt de laatste tijd zo veel.’ Haar man glimlachte vriendelijk naar haar. Hij begreep het. ‘Ik ga het hier wel vertellen, schat.’

Het was twintig jaar geleden Peter M. Burtis geweest die alles bedacht had. Hij had geld, connecties en de droom iets te maken wat wereldberoemd zou worden. Zelf hoefde hij niet in de spotlights te staan; sterker nog, hij wilde zelf onbekend blijven. Peter bedacht  een clichéverhaaltje dat zo verfilmd zou kunnen worden door Hollywood. Een verhaal over een mooi (blond) meisje van armoedige afkomst die er altijd van heeft gedroomd schrijfster te worden. Ze kent echter vele problemen tijdens haar jeugd en is uiteindelijk gedoemd om arm verder te leven. Haar droom om boeken te schrijven leeft verder en ze begint aan een paar volwassenromans, die ze nooit afmaakt omdat ze hen zelf niet goed genoeg vindt.  Maar dan, tijdens een eenzame treinrit schiet haar plotseling een verhaal binnen. Een verhaal vol magie, fantasie en de strijd tussen goed en kwaad. Alle personages ontstaan in die trein in haar hoofd, het hele verhaal wordt uitgedacht tot aan het einde. De jonge vrouw begint aan het eerste deel van de boekenreeks. Ze gaat met het manuscript naar verschillende uitgevers, maar niemand durft het aan om dit speciale verhaal te publiceren. Uiteindelijk wil er toch één het proberen − met haar initialen op de cover om haar naam mannelijker te doen lijken. En het boek wordt een megasucces. Algauw komen er vervolgen en verfilmingen. Over heel de wereld zijn mensen fan van de boeken. De blondine groeit uit tot één van de rijkste mensen ter wereld.

Rowling belde de belangrijkste droomwereldjournalisten op. Ook als onze lichamen slapen willen de mensen geïnformeerd zijn en dus is er daar een heel mediasysteem. ‘Ik wil een belangrijke mededeling doen,’ zei ze, ‘Zorg voor een persconferentie morgennacht.’

Burtis vond haar in een vale pub in Londen. Ze was perfect. Niet alleen was ze mooi en kon ze goed acteren, ze had de juiste achtergrond. Een arme Britse familie, ongelukkige jeugd,… Kortom, ze paste in het plaatje. Ze dacht niet dat het plan zou lukken, maar waarom zou ze het niet proberen? Ze had niets te verliezen. Peter sprak zijn connecties aan en liet een groep schrijvers een verhaal ontwikkelen. Het moest mensen kunnen meeslepen, een nieuwe wereld creëren, personages bevatten waar iedereen mee kon meeleven. Hij bracht zelf ook ideeën in en keurde dingen af. Een jaar later was Harry Potter and the Philosopher’s Stone af.

‘Jo Rowling houdt een persconferentie. Stuur er iemand naartoe!’
‘Een persconferentie? ’s Nachts? Wat is er dat ze niet in de wakkere wereld wil vertellen?’
‘Als ze een nieuw boek gaat schrijven begrijp ik ook niet waarom ze dat niet overdag doet. Het zal wel belangrijk zijn. Stuur ook een fotograaf.’
‘Komt in orde.’

Met zijn invloedrijke vriendjes was het niet moeilijk voor Burtis om het boek gepubliceerd te krijgen. Hij was meer dan tevreden over het eindresultaat, maar gaf het lot toch een duwtje in de rug door een bevriende recensent van een grote krant het boek te laten aanprijzen. Toen kon hij niet anders doen dan afwachten. Hij had veel geld gebruikt om alle betrokkenen te doen zwijgen, al waren er weinig die dachten dat het zoals Burtis’ scenario zou gaan. Joanne was helemaal klaargestoomd voor haar rol, klaar om de eerste interviews te geven. Ook zij twijfelde aan het slagen van de onderneming, maar ze werd goed betaald dus ze klaagde niet. Later zou Burtis zijn vriend Max die bij Warner Brothers werkte de filmrechten geven, maar eerst was het nog even afwachten op het succes van de boeken…

Camera’s flitsten. Rowling haalde diep adem, nam een slok water en schraapte haar keel. ‘Het spijt me te zeggen dat jullie allemaal bedrogen zijn. Het spijt me nog meer dat ik daarbij een belangrijke rol heb gespeeld.’

Dit was nou nogal stil vir ʼn wyle. Twee redes: die een is dat die skaal nog sif, die ander is dat ek in die proses tot ʼn beter insig gekom het oor die opinie van God … of te wel, die gebrek daaraan …

Ek wil net in dié stadium my dank aan Jaco betuig vir die insigte omtrent Opinicus. Dan wil ek ook dankie sê vir al die terugvoer wat ek op my gedagtes kry, ek verwelkom hulle enige tyd.

Ek het in my vorige gedagte die stelling gemaak dat God ʼn opinie het.

Ek dink ek was verkeerd.

Die afgelope tyd het ek ʼn nuwe vlam van belangstelling beleef met die fliek “The Matrix”. Net die eerste een op die oomblik.

As ek die skrywe wil kort hou gaan ek ongelukkig BAIE van die haaslopies omtrent The Matrix moet uitlaat. Maar glo my, enige selfstudie wat jy gaan beywer sal nie ʼn mors van tyd wees nie …

ʼn Laaste woord voor ek begin: Dit is nogal noodsaaklik dat jy ʼn goeie idee het wat in die fliek gebeur het en jy moes die laaste twee Gedagtes (2007-05-05 en veral 2007-05-18) gelees het.

“What is the Matrix? … It is the world that has been pulled over your eyes to blind you from the truth …”
“You are a slave born into bondage … a prison for your mind …”
-Morpheus

Morpheus: The Roman god of sleep and dreams …
Thomas A. Anderson / Neo: The word ‘Neo’ is an anagram of the word ‘One.’ Neo is also Greek for ‘new’, suggesting messianic overtones for his mission in the Matrix. There is also a reference to humanity with “Anderson”.
Trinity: The character’s name is derived from the name given to the triune Godhead in Christianity.
Nebuchadnezzar: The inscription on its core reads “Mark III No. 11 made in the USA year 2069.” Mark 3:11 reads “And whenever those possessed by evil spirits caught sight of him, they would fall down in front of him shrieking: ‘You are the Son of God!’”

ʼn God wat ʼn opinie het, is soos Neo voor sy dood. Sy gawes beïndruk mense en – soos met Jesus – wou hulle sien wat hy nog kan doen. Jesus het ook eers die wêreld verander met Sy dood want toé eers het die Nuwe Testament vir almal in werking getree.

Wat hét die wêreld verander? ʼn Mandaat om die bose te oorwin? Liefde vir die wêreld! Nie ʼn skermutseling tussen God en ʼn gevalle engel nie! Ek dink nie die Here soek troepe om Hom te help veg teen ʼn gevalle engel nie – Hy probeer nie maatjies aan Sy kant kry sodat Hy die boelie na skool in die parkie kan takel nie!

Morpheus: “I’m sorry, usually we don’t free a mind this LATE …”
Die geveg is nie teen die masjiene nie, maar teen die persepsie van realiteit in mense se koppe. Ons het nie Christene wat “verlang” na die “wêreld” nie, ons het mense wat fiksie en realiteit verwar …!

So, hoe kan ek The Matrix vat en waarheid daaruit probeer verduidelik? Suggereer ek dat die twee broers wat die konsep in die lewe geroep het gelowig is? Die naam van die fliek stel dat dié nie ʼn eendimensionele idee is nie maar ʼn matrix is [“A rectangular array of elements (or entries) set out by rows and columns; an enclosure within which something originates or develops (from the Latin for womb)”].

Dit daag jou oorsprong en die setel van wat jy glo en hoekom.

Hoe het twee potensiële heidene so ʼn raak-waarheid verbeeld? Ek dink deur bloot die leemte wat elke mens in hom het effektief te beskryf … ons verdowingsmiddels kan die wêreld stilmaak totdat waarheid deur dit iets in ons laat resoneer. Ons soek liefde wat die waarheid in ons kan red en in oorvloed laat leef buite die leuen waarin ons gebore is.

Anders gestel: As jy onthou het die god van verdowing/slaap die EEN daaruit laat opstaan en vir hom die waarheid gewys. Toe die Smith vir Morpheus ondervra was dit vrugteloos, totdat hy hom met waarheid konfronteer en Morpheus nie sy verdowing kon toepas op dit wat toe in hom resoneer nie …

Neo sterf … Trinity maak hom wakker met liefde … en meteens word een van die eerste stellings reg aan die begin van die fliek waar (natuurlik net binne die konteks van die fliek). Net voor hy die wit hasie op die meisie se skouer sien sê die man vir hom: “You are my own personal Jesus Christ …”
Maar toe was hy nog die ongelowige Thomas … met sy dood en herlewing besef hy, hy is die EEN en sy laaste woorde in die fliek?

“I’m going to show these people what you don’t want them to see, I’m going to show them a world without you, a world without rules and controls, without borders or boundaries … a world where anything is possible …” *

Goed, wat dan van God se opinie wat nie meer bestaan nie? Maklik. Totdat Neo gesterf het was hy ongelowige Thomas en was dit net Morpheus se opinie dat hy die “EEN” is. Dit was net ʼn opinie op die rak van menings. Ons werk ook so, gaan na twee of drie dokters toe vir OPINIES oor wat makeer en dan meteens word die opinie waarheid. Toe TRINITY die opinie met liefde bevestig verander die opinie na waarheid …

Een vraag: wat was die waarheid voor die bevestiging? Was dit nie toe alreeds die waarheid nie? Is God eers GOD as ons in Hom glo?

God is nie ʼn medium wat ek raadpleeg vir ʼn ekstra opinie nie! God WEET! Hy is dan die ONTWERPER. Die AL. Die ewige “IS”. Die ‘van alle tye tot alle tye’. Die Oneindige. Maar ook die EEN sonder ʼn begin! Want sou Hy God wees as daar iewers in die annale die inskrywing kon staan “… en toe was daar god …”

Hoe kan die AL nét ʼn opinie hê??? Hy kan onmoontlik nie gereduseer word tot net nog ʼn opinie in die skare van menings daar buite nie!

Dis vreemd om weer die yskas te hoor. Jy weet mos hoe dit klink?! Dalk is dit net ek. Daar kom soms tye wat jy weet hoe goeters moet wees. Byvoorbeeld weet jy hoe elke kamer in jou huis sy eie klank het. Tog voel dit soms alles nes lêers wat opgeroep word in teenstelling met ware belewenis. So nou stap jy in die kombuis in. Die volgende word opgeroep: ketel klink so, yskas klink so, vloer voel so, blaaie voel so, lig lyk so …

Jy kon net sowel in ʼn fiktiewe kombuis ingeloop het en elektroniese pulse ervaar het wat vir jou die fop-belewenis van die kombuis gee. Ek weet ek het verby myself geleef as ek stil raak en meteens weer die stilte hoor. “Real-time”.

Is dit dalk ook waaroor The Matrix gaan? Dat ons ʼn fop-realiteit leef gebaseer op kunsmatige stimulasie, valse belewenis, maar omdat die masjiene ons die data konsekwent invoer voel ons dat ons lééf …

Is dit eers as ons die plastiek begin proe en daarvan naar word dat ons eers bereid raak om die waarheid in die gesig te staar. Dis die verskil tussen Neo en die Judas figuur in The Matrix. Judas het beide die fiksie en die waarheid beleef, die fiksie het aanlokliker gelyk en geproe … hy kon net nie die waarde van die waarheid sien nie.

Toe, om die fiksie terug te kry, was hy bereid om die waarheid te verloën. Die fiksie het hom eintlik gefop. Plastiek. Hoe kan God dan net ʼn opinie lewer oor die wanrealiteit waarin ons leef? Kan God dus ʼn meningsverskil met Sy eie skepping hê?

Die enigste wese wat dit nog kon regkry om ʼn “meningsverskil” met die God van alle tye te hê, was die duiwel en die oomblik toe dit gebeur het hy soos ʼn bliksem uit die hemel geval.

Opinie vs. WEET … “no contest”

Dis op pad Damaskus toe wat ons besef Hy is God sonder ʼn opinie, maar eerder die enigste EEN wat WEET …

.

-

-

-

Def Opinicus: An imaginary creature resembling a griffin, having a lion’s body and legs, an eagle’s head, and wings and a short tail.

*Mar 10:27 Jesus looked at them and said, “With men it is impossible, but not with God; for all things are possible with God.”

Vir die van julle wat weet van die gesprek tussen God en Abraham in Gen.18:20-33: ek sou dit nie as ’n meningsverskil beskryf nie.

Mijn taalstage is bijna voor 2/5 om. Eerlijk gezegd heb ik er met momenten erg weinig zin in Na mijn examens heb ik één weekend rust gehad en dan ben ik onmiddellijk 4 weken beginnen werken, met alleen de weekends vrij. Aaneensluitend is dan deze taalstage begonnen, met wederom alleen de weekends vrij. En na deze taalstage ga ik nog een week schilderen thuis (weliswaar tegen een vergoeding).

Ik heb gisterenavond afgesproken met F., we hebben Watchmen gezien en chinees laten brengen. Het was een ontspannende avond. En morgen heb ik afgesproken met A., mijn liefste kotgenootje. Maar los van een occasioneel afspraakje hier en daar heb ik ’s avonds niet erg veel te doen. Daarom heb ik mij een tienbeurtenkaart voor de Sportoase aangeschaft. Ik ga nu elke avond zwemmen als ik niets speciaals te doen heb. Het is te zeggen… zwemmen, maar even goed een saunatje, een bubbelbad of een Turks stoombadje

you lose some

Vandaag was niet mijn meest lucky day om het zo te verwoorden… Ik heb erg slecht geslapen deze nacht (een mug hield me van 3u tot 5u wakker :s) , waardoor ik in de voormiddag een echt wrak was in de klas… Maar de namiddag is al bij al vrij snel voorbijgegaan. Deze avond ben ik dan, zoals gepland weer gaan zwemmen. Nadat ik zo’n 12 baantjes getrokken had besefte ik dat ik in het chloorwater zwom met oorbellen van Swarovski. Die zijn daar helemaal niet voor gemaakt, voor alle duidelijkheid :s Slecht geslapen, in de minst fijne periode van de maand ontdekken dat je je dure oorbellen misschien kapot maakt: er zijn mooiere momenten in het leven van een vrouw

you win some

Maar naast een beetje ongeluk, is het toch nog een heel fijne avond geworden. Ik heb er gewoon een verwenavondje van gemaakt. Teennagels en vingernagels lakken (respectievelijk knalrood en parelmoer), benen ontharen en inwrijven met bodymilk, volledige gezichtsverzorging, … héérlijk Ik heb hier op kot uiteindelijk toch nog een klein beetje opgeruimd en krullen in mijn haar geduwd Ik kruip dadelijk in mijn bedje, gewapend met DEET: want deze nacht zal ik niet door een stomme mug uit mijn slaap gehaald worden!

you lose some

Voor het geval dat het fijne einde van de avond het ‘you lose some’ gedeelte wat onderuit haalde: als er dan toch iets te verliezen valt, laat het dan op z’n minst een kilootje of twee zijn

Wanneer mijn ogen spontaan dichtvallen, weet ik dat het tijd is om te slapen. Morgen is weer een dag.