I dag er det faktisk den siste “skoledagen” før eksamensperioden begynner! Dvs siste dag med undervisning/forelesning. Og ikke nok med at det er en fin tanke i seg selv, er det <3matte<3 som er faget i dag! Så hittil ligger alt an til å bli en bra fredag.

Men fram til matta bynner har jeg tenkt å skrive notater i rle. Har tenkt! Får se hva det blir til. Har jo IKT- eksamen til mandag allerede, så kanskje kjekt å øve litt til den. Det er litt trist at IKT er ferdig nå til jul, synes det har vært utrolig gøy og lærerikt! Men jeg har planer om ta en eksamen til IKT til sommeren, dvs eksamen i “Pedagogisk bruk av IKT”. Håper det bare blir satt opp en eksamen i det, så MELD dere på folkens!!! (Men ikke for mange da, da blir det ikke noe av…) Så, NOEN av dere (ikke det at det vil “sprenge” lista med de få sjeler som leser bloggen min… haha) MELD dere på eksamen i “Pedagogisk bruk av IKT”!!!

Øvde litt på eksamen i går og vett, så her kan du se hva jeg lagde:

PS. 007 er liksomkandidatnummeret mitt

Hoppeball! Har ikke tall på alle gangene jeg hoppet rundt i hagen med en slik en! Husker jeg rett var min rødaktig, ikke så smilende og gul som denne. Men min hoppeball gikk videre til de evige jaktmarker for en goood stund siden, så du får ta til takke med dette bildet. Synes du det var gøy å hoppe rundt, hvis du var så heldig å ha en sånn?

(Bildet er hentet fra: http://www.made-in-china.com/image/2f0j00qCeaNLAckHkbM/Non-Toxic-PVC-Jumping-Ball-Yellow-.jpg)

Jeg leste en blogg tidligere i dag fra Icecreambear, der hu har lagt ut innlegget ”Snill pike”, med en henvisning til at det ikke lønner seg å være ordentlig, arbeidsom og ærlig, for det lønner seg allikevel ikke i det lange løp! Hu skriver at en ikke får igjen for å være den ordentlige og hjelpsomme jenta, for selv med innstillingen at det vil komme tilbake til en hjelper ikke. Hu refererer også til at de ”slemme” gutta som skulket skolen, og tok livet som det kommer har det bedre, for de har innsett hvor urettferdig verden er. For å ikke kun referere til min tolkning av teksten hennes, kan du lese hvordan innlegget er her.

Men jeg må si at jeg ikke er enig i henne på alle punktene selv. Personlig har jeg bestandig vært den stille og uskyldige som har gjort alt jeg har blitt fortalt opp igjennom tiden. Jeg har innsett at det finnes en grense mellom hjelpsom og naiv, så jeg har begynt å gi litt mer F opp igjennom. Dette kommer ikke av at jeg ikke får noe igjen, men heller mer i retningen av at jeg kan ikke bry meg om hva alle mener, og alle krever! Det gjelder å luke ut det viktigste, hovedsakelig for å ikke slite ut hodet, og pådra deg nervesammenbrudd.

Dog står for at er du hardt arbeidende, og stiller opp for andre i forskjellige sammenhenger, så vil du også føle på kroppen at andre også legger merke til det! Det er ikke bestandig du får høre det dagen etterpå, men når folk kjenner deg så vil du også se hvor mye de verdsetter deg! Sier overhode ikke at du skal være naiv, og tillate deg alt, men vis vennene dine hvorfor de har deg som venn.

De som ikke bidrar spesielt mye i dette samfunnet blir bitt i ræva etter hvert. Jeg har sett noen av de jeg går i klasse med er totalt på kjøret nå. Ikke bokstavelig talt, men når du ser de du gikk ut av ungdomsskolen med fremdeles sitter i kassa på Kiwi, og overhode ikke har forandret seg på de 8 årene, så er det skremmende hvilken retning de er på vei hen! Andre gjør det på den andre måten ved form av utnyttelse av de som er rundt, og det hender det tar lengre tid før de får utslag for væremåten. Men de er nesten garantert at de ikke sitter igjen med venner når de begynner å bli eldre, og i verstefall har de ikke familie som ønsker kontakt med dem.

Greit, verden er urettferdig, men hvorfor skal du gjøre den så mye verre? Hvorfor skal du gi opp alt, og tru du har startet et nytt og bedre liv? Personlig sitter jeg igjen med en mye bedre følelse når jeg veit at jeg har bidratt til å hjelpe noen, og den følelsen er ubetalelig. Samme gjelder med hardt arbeid; hva er ikke bedre enn å slite ræva av seg, og så få full uttelling?

Du kan gjøre en forskjell! Smil til verden, la verden le av deg. Men når du går og legger deg så veit du at den som ler sist ler best!

vart eg fortalt da eg skulle inn på Nikkers på Lillehammer i helga. Detta betyr med andre ord at eg måtte vise legitimasjon for å komme inn på denne uteplassen. Prøvde forgjeves å forklare at dette skulle da ikkje vere nødvendig. Eg er jo tross alt ein gammal mann. Det seiest at ein skal ta dette som eit komplement, men eg veit no ikkje heilt eg. Føler at det går ei grense for kor gammal ein skal vere før dette ikkje gjeld lenger og med mine 32 år så er denne grensa nådd. Det er for ille når ein i min alder må syna legg for å kjøpa seg ei vinflaska…

Så kva for tiltak kan ein gjere for å få slutt på detta? Kanskje ein skal anlegge heilskjegg? Men med min skjeggvekst så er eg vel halvegs i grava før denne er på plass. Kunne vore interessant å visst korleis det hadde teke seg ut Eller kanskje ein skal legga om livsstilen slik at ein ser heilt herja ut. Nei, ein får vel berre leva med det og ta det med eit smil.

Da får ein nyta resten av mandagen i trygg forvissing om at ein har blitt ein dag eldre

Planteeeeee smil og planteeeeeeeeee solskin, planteeeeeeeeee sang i hvert sit siiiiiiiiiiind, da da dadej, brumme brum og brummerum. Rum rum.

Han går der og hygger sig Nummer1. I sin lille have, der naturligvis er uendelig smuk. Naturligvis gør han det. Det er jo søndag, og selv en Nummer1 har brug for hvile, fred og ro. Så her går han mellem sine elskede blomster, pusler lidt, nusler lidt, vander lidt, hygger sig lidt … … … … … … ….

Bip …bip …bip…bibbelip…bip…bip…bip…bippelip…

Bip …bip …bip…bibbelip…bip…bip…bip…bippelip…

Det var dog et pokkers til bipperi, Gabriel. Hvor mon det kommer fra? Og så lige her midt i søndagshyggen. Vi må finde ud af, hvor det kommer fra, og få det stoppet, det er jo en helt igennen ugudelig larm.

Nummer1 havde henvendt sig til Gabriel, midlertidig Portvagt, men ellers ærkeengel. Gabriel lå og flød ud på en bænk, i den uendeligt smukke have, og havde hygget sig med at se Nummer1 gå og pusle rundt. Gabriel tog hviledagen meget alvorligt.

Ja, det er da en skrækkelig larm, Nummer1. Og hvor kan den komme fra? Åeh nej, åeh nej, åeh nej. Hvad er det for en hel masse åeh nej’er Gabriel? Kom til at tænke på, om én af gæsterne nu ikke er rigtig … …rigtig … …ja du véd, hvad jeg mener. Nogle af dem, har vist sådan en alarm på, i tilfælde af, at de ikke skulle være … … …sådan rigtigt … … …ja du ved hvad jeg mener!!!

Naturligvis, min kære Gabriel, men jeg tror godt at vi kan se bort fra gæsterne. Jeg har checket dem i Livets Bog, og de er rigtigt … … …ja du ved , hvad jeg mener!!!

Så Nummer1 og Gabriel gik på jagt efter bipperiet. Heldigvis var det en meget stille søndag i det høje, så det tog dem ikke så lang tid, at lokalisere lyden. Den kom nede fra Porthuset ved Perleporten, nærmere bestemt kom den fra Sankti’s omklædningsskab.

Bip …bip …bip…bibbelip…bip…bip…bip…bippelip…

Bip …bip …bip…bibbelip…bip…bip…bip…bippelip…

Få den dør åbnet, min gode Gabriel, og det skal være lige med det vuns. Det er da simpelthen ikke til at holde ud det bipperi. Jamen Nummer1, døren er jo låst, og jeg har ingen nøgle til Santi’s skab. Hvad gør vi så? Vi gør ingenting, Gabriel. Du gør!!! Du får den dør åbnet, og det skal være lige nu, ellers falder der brænde ned, og dét også selvom det er søndag!!! Jmen jeg har da aldrig brudt ind nogen steder før, Nummer1, det er da helt … … …Der er en første gang for alting, min gode Gabriel, dét burde jeg vide bedre end de fleste. Find den himmelske værktøjskasse, find et brækjern, søndag eller ej, og gør det nu.

Det er jo helt overflødigt at sige, at dét gjorde Gabriel, og han har gjort det nu. Derfor kan vi nu alle se, (og høre), at det skrækkelige

Bip …bip …bip…bibbelip…bip…bip…bip…bippelip…

Bip …bip …bip…bibbelip…bip…bip…bip…bippelip…

kommer fra dén bærbare PC, som Nummer1, havde foræret Sankti i fødseldagsgave. Hmm! Underligt nok at han ikke har taget den med. Nå, de har vist nok af dem dernede på Nørrebro. Måske er det det, han har tænkt på? Men få nu den PC lukket op, så vi kan den larm standset.

Det fik Gabriel hurtigt gjort, og i denne velsignede stilhed, må vi nu få mysteriet opklaret. En knap lyste på PC’en. Tænd webcam stod der. Det var jo ingen sag. Et tryk på knappen, og Sankti tonede frem på skærmen.

Det siger jeg dig, Nummer1, hér står jeg af! ja ja, ved godt at jeg er på lige nu, men ellers er jeg stået af! Jamen dog, min kære Sankti’, du er jo næsten lige kommet dérned, hvad skyldes hele denne uorden? Jamen det skal jeg sige dig, Nummer1, du kan tro, jeg skal sige dig det. For det første, er der ikke en dyt ved morgenkaffen hérnede! Ikke om man kan høre englene synge, de er ikke engang i nærheden af det! Så jeg gør oprør, gør jeg. Jamen dog, kære Sankti, jamen dog!

Og der er én meget god grund mere. Jeg kommer hjem, jeg vil ikke være hér!!! På Nørrebro! Jamen dog, jamen dog, jamen dog!

Og jeg må sige, at jeg er lidt skuffet, Nummer1. Skuffet over at skulle sendes til Nørrebro. Bevares, folk er da søde nok herude, men når man tager på ferie, kan man jo lige så godt tage det bedste sted hen! Ikke sandt Nummer1? Tjoe, jo jow da. Naturligvis, min kære Sankti, men jeg er ikke helt med. Hvad mener du, med det bedste sted hen? Jo ser du, Nummer1, efter at have drukket morgenkaffen, der slet ikke smagte, så man kan høre englene synge, slet ikke i nærheden af det, tænder jeg så for radioen, for at slappe af, og komme hviledagen i hu, som du jo selv … … ..Ja ja, Sankti, videre, kom nu videre!

Og hvad hører jeg så, Nummer1? Jo det skal jeg fortælle! Det skal jeg sandelig fortælle!! Jeg hører nogle der hedder Teddy, Chano, Jan og John, der synger om, at jeg er kommet det helt forkerte sted hen. Jeg vil bo på Vesterbro, vil jeg!!! Jeg vil bo på Vesterbro, ellers vender jeg tilbage med det samme, så Gabriel ikke skal gå dér, og fise den af. På Vesterbro, Nummer1!!!

Jamen dog. Jamen dog. jamen dog. Sikke da en redelighed, min kære Sankti. Jeg har naturligvis skrevet dit ønske bag øret, men nu er det jo søndag, og vi kommer vist ikke videre hér. Vi får se, Sankti, men for (min egen) skyld, så ikke mere af det bipperi! Vel Sankti? Jeg skal tænke over dit ønske Sankti, men ikke på en søndag. Ha’ det godt, min kære ven.

(Hvem ved, hvad der sker? Og hvem har nogensinde påstået, at livet skal være nemt?

He he.

God søndag.)

Be prepared – dette er et emo-innlegg.

Nå (igjen) skal jeg klage og syte, og dere skal få lov til å kritisere dette innlegget, men samtidig, det er dere som velger å lese dette.

(Bildet ble tatt første semesterer i 9. klasse. Skjeve smil er jo kult da, he-ehe)

Jeg er så dritt lei av å gjøre det samme dag etter dag. Stå opp, gå på skolen, komme hjem, gjøre noen plikter hjemme og lage middag, gjøre lekser, dra på dansing, komme hjem fra dansing, slappe litt av og så gjøre noen lekser igjen før jeg skal til sengs.

Jeg har ikke lenger tid til mine bestevenner, og jeg kan vel ikke klandre noen andre enn meg selv. Jeg savner dem. Savner å snakke med dem og le med dem. Savner å høre de små kommentarene om hvor teit jeg kan være, før jeg så gir dem noen kommentarer tilbake. Savner å være hjemme hos meg og sitte rundt kjøkkenbordet med kaffe og en bok som handler om de utroligste ting. Savner å være hos dem og se på en film/tv med så mye godteri at vi blir dårlige. Savner å dra på café og snakke om hvor teite noen forandringer kan være og diskutere hvem som har flest lekser og mest å gjøre.  Jeg savner vennene mine.

Bortsett fra det, så savner jeg det å være noen. Det å ha noe annet i hodet enn hva jeg skal lage til middag og hvilke karakterer jeg ønsker meg i de forskjellige fagene. Jeg skulle ønske jeg gledet meg over- og til de samme tingene jeg gjorde før, også ønsker jeg at mine fremtidsplaner bare ble lysere og klarere i stede for å viskes ut. Jeg har virkelig ikke noe liv lenger. Jeg er ingen.

De fine bildene er hentet fra weheartit.com. Link om man trykker på bildet.

Jeg har hatt en fin dag i dag. Vi har praksis hele uken nå, deretter er vi ferdige. Vel, vi må skrive praksisoppgave etterpå, men jeg er i allefall ferdig med min styrerpraksis. I dag var vi med på nettverksmøte i kommunen, der alle barnehagestyrerne i kommunen møtes og snakker om aktuelle saker. Jeg synes det er kjempeinteressant, og vi  som er studenter får se mer av hva som engasjerer de som jobber i barnehage. Vi får nye innspill, nye perspektiv og masse ny informasjon. Veldig lærerrikt. Samtidig så har jeg endelig funnet ut problemstillingen (sånn ca.) på oppgaven min etter å ha plagdes lenge med det. Lettet! Som om ikke det var nok så fant jeg ut at de har kaffe latte med mintsmak på en kafè her. Det er kjempegodt! Jeg liker egentlig ikke kaffe, men det der kan jeg drikke masse av.

I tillegg så har jeg jo verdens herligste kjæreste. Er herlig å ligge å snakke i senga, le og lekesloss litt etter en intens skoledag. Bare slappe av og være meg selv. Alle trenger å koble av litt og le, hver dag. Man trenger noen eller noe som får en til å smile. Jeg tror ikke vi som mennesker har det skikkelig godt før vi kan le, smile og være oss selv. Lekeslossing på et godt og trygt nivå er sunt for kropp og sjel. Hihi, det var dagens visdomsord.

Nå skal jeg nyte etter-trening-følelsen, og bare nyyyte resten av kvelden. Sikkert se en episode eller to av True Blood sammen med kjæresten. Fine tirsdagen.

Ps. Man får kjøpt Sesong 1 av True Blood på Bluray her for under 200 kr! 

Dårlig dag, men jeg har bestemt meg for å bli mer positiv smiiiil

Jeg har hatt en temmelig dårlig dag, egentlig. Da hjelper det å komme hjem til nystekte skoleboller med melis etter å ha tatt buss i nesten to timer. Jeg måtte for det meste stå på bussen også, mens jeg følte jeg skulle besvime. Formen min er ikke helt på topp ser du.

Jeg kan virkelig ikke være syk nå. Det passer bare ikke, men jeg blir vel fort frisk igjen (:

Smil er fint Jeg skal bli mer positiv! Det trengs, og det vet alle som må omgås med meg hele tiden!

…. Jeg har nådd grensen av barnslighet og drikker offisielt bare fra kopper som smiler tilbake til meg. Har koppen i 4 farger, men den gule er og blir kosligst. Å når vi snakker om koselig, jeg fant en urharry piratbukse i skapet mitt og har flyttet inn i den. Med strømpebukse under og vikingstøvler over ser den jo helt ut som en vanlig bukse uansett. Dessuten er den dødsbehagelig!

Alle opplever vel å stå opp med totalt feil bein, men nøkkelen til et godt og suksessfult liv er å finne en måte å snu på dette!

Sier ikke at jeg veit oppskriften til å bli statsminister, toppsjef i Hydro eller hvordan man finner opp kuren til AIDS, men jeg veit hvordan man skal gjøre en “crappy” dag bedre!

Så her er listen over ting du bør tenke på når du aller helst vil grave deg ned under dyna, og ønske at du våknet i et paradis uten bekymringer;

1. Legg deg ned 5. min  til og nynn på en sang du liker
Hvorfor? Jo, du får en positiv strøm som går igjennom kroppen, og ikke minst, en unnskyldning til å ligge og dra deg i noen minutter til! Personlig nynner jeg bestandig på en supportersang om gule giraffer, for den får meg bestandig til å smile:)

2. Reis deg opp, og smil!
Har du noen sinne forsøkt å tenke noen negative tanker mens du smiler? Det er bortimot fysisk umulig, for det krasjer totalt med hva du gjør med kroppen. Så smil til verden, og se frem mot en god dag!

3. Fortell deg selv hvorfor du er så god som du er!
Jeg har ei venninne av meg som bestandig forteller seg selv at hu er så flott, så talentfull og unik, og det med grunn! Du også er flott, og har du ingen der til å fortelle deg det, så må du si det selv. Gi deg den selvtilliten du fortjener, og start dagen positiv.

4. Lag deg verdens beste lunch med et notat
Masse godt pålegg har du i kjøleskapet. Prøv å frisk det opp med litt krydder og grønnsaker. Kanskje du har et eple liggende på benken også? Gjør det mest mulig appetittlig, og tru meg, du kommer til å glede deg over det når lunchtidene kommerJ

Sett kronen på verket ved å skrive ”Ha en god dag” på et mellomleggspapir, så får du også en hyggelig kommentar til måltidet.

5. Sett kun på positiv musikk når du går til skolen/jobben
Negativ musikk får deg i negative tanker. Ikke hør på Welcome to the Black Parade når du går til toget, det kan fort få deg i tvangstanker om dagen fremdeles suger. Positiv musikk får deg i positive tanker, og ikke noe er bedre enn å smånynne mens du går mot toget.

6. Fortell alle andre hvor flinke de er
”Hvorfor skal jeg fortelle andre at de er flinke når jeg selv ikke får høre det?” FEIL! Oppmuntre de som står deg nær, og det vil fort spille tilbake på deg og.

7. Ikke fortell alle om den ”crappy” dagen din
Greit å fortelle at du har en mer eller mindre dårlig dag, men ikke gjør så mye ut av det. Jo mer du prater om det, jo mer innstiller du deg på at den er dårlig.

8. Når du legger deg, tenk på hva som var bra med dagen
Gå igjennom hva som faktisk gikk bra med dagen, og verdsett det du selv presterte. Da vil du legge deg med et smil, og også sovne lettere.

9. Sist men ikke minst, se det positive i alt
Selv det mest negative har noe positivt i seg. Finn det! For å ta noen eksempler;

Du fant ut at du har overtrukket bankkortet og det er 3 dager til lønning – fort lærer du hvordan det er å tenke økonomisk, og muligens også har noen spareløsninger for neste måned.

På vei til skolen trappen var glattere enn du  trudde og knakk beinet – den kjekke sykehusmannen sjarmerte deg i senk, og du hadde en hyggeligere enn du ville hatt i mattetimen.

Alt har noe positivt ved seg:)

Opplever du til stadighet at du har en dårlig dag, så begynn å gi terningkast. Sett stikkord for hva som gikk bra. Terningkastene 1 og 6 bør grunngis, og når du igjen føler deg langt nede, se tilbake til alt det gode du får til, og prøv å gjør det som du veit du er god på, så ser du fort at grunnen til at dagen er dårlig, er pga den selv ikke har den største selvtilliten:)

Jeg veit du er unik, så nå vis deg selv at du er det!

Så, hatt noen dager du har klart å snu til det positive?

Det er så fantastisk å se at lesertalla bare beveger sånn stille og rolig oppover!! Fantastisko! Og da blir man jo fornøyd, det varmer virkelig når jeg vet at folk leser slike unyttige ting….

Idag er planen om å spille den nest siste fotballkamp i år. Og med seier idag, så blir det tabelltopp enda en gang!! Vel, vi skal da ha flere fotballkamper… men dog..det er mer sånn artigfotballting.. Funny little sporty thing!

Hvilke planer er dine planer for dagen?

Dagens bilde #

Nå har jeg så mye å gjøre av skolearbeid at det retten og sletten ikke går an å legge seg helt enda.
Jeg kom akkurat hjem fra hybelen til Cecilie, hvor vi har øvd til framføringen i morgen (noe som sikkert går kjeeeempebraa!) og da fant jeg fram posen med matvarer jeg fikk fra mamma. Oppe i den finner jeg en pakke Ritz-kjeks, kremost og en Premium Appelsinjuice (JA, premium er viktig, for den er dobbelt så god!)
Dette redda øvinga mi. Nå sitter jeg her med masse godt og koser meg skikkelig. Hvem skulle trodd at denne ekle øvinga skulle gi meg noe bra?

Også har jeg inngått et “veddemål” eller, jeg har sagt det at jeg skal være overpositiv fremover og bare være glad og sprudlende! Jeg har gjort dette før, og man merket forskjellen på folk! Tror jeg gav mange mer energi – og tappet meg selv litt ekstra… Meeen jeg ble gladere, virkelig. Hemmeligheten er å vite når man skal stoppe da, for en overpositiv Amalie kan bli litt ekstremt til tider… hehe.

Da skal jeg sette meg ned med min Franske barokk-komponist Jean Baptiste Lully igjen, og se om vi får noe ut av dette. Heheh, kan vel ikke mistolkes dette?
Ohoi så morsom jeg er…

God natt og sov godt til hvert et trøttryne i hele vide verden :- )
- Amalie

Om at være på slankekur

Det har aldrig været meningen, at Plus-Kids skulle være et sted med løftede pegefingre – tværtimod! Derfor skynder jeg mig at sige, at dette ikke handler om slankekur, men i stedet om, hvordan man kan hjælpe sit barn til at leve sundere og med mere selvværd og glæde i sit liv. Først og fremmest naturligvis ved at få noget flot og lækkert tøj, der ligner vennernes, så barnet ikke skiller sig ud på den konto

Men en anden vigtig ting man kan gøre for på længere sigt at hjælpe sit barn – enten med vægttab eller i hvert fald med at leve et sundere liv er eksempelvis nogle af de følgende punkter:

Lad være med at fokusere for meget på, hvad dit barn spiser. Sørg blot for at udbuddet af sunde fedt- og kaloriefattige ting er stort. At der er masser af frugt tilgængelig eks., og måltiderne generelt er sunde og fornuftigt sammensat. Lad være med at sløjfe alt det “rare”. Det er ok med dessert og slik en gang i mellem. Men undgå det i hverdagen. OG frem for alt, lad være med at tale med dit barn om slankekur, kalorier og vægttab. Det øger barnets følelse af at være “forkert” og kan i sidste ende være med til at undergrave det skrøbelige selvværd yderligere.

Rigtigt mange børn vokser sig ud af evt. buttethed. Hvis dit barn er meget overvægtigt, så prøv at bruge ovennævnte tips til at undgå, det tager mere på. Hvis dit barn nærmer sig teenage alderen og har meget brug for at tabe sig, så kontakt evt. en professionel diætist og gør det til et fælles projekt at leve sundt.

Sørg for at dit barn ikke “drikker” en masse overflødige kalorier i form af eks. juice eller sodavand hver dag. Drik vand for tørst og lad de andre ting være reserveret til særlige lejligheder.

Sørg for at mælkeprodukter er fedtfattige og begræns også indtaget af alt for meget mælk. Drik vand til måltiderne, igen så barnet ikke drikker sig til overflødige kalorier.

Undgå alt for regelmæssigt indtag af fast food produkter både ude og hjemme. De er fulde af “skjulte” kalorier og fedt.

Undgå alt for store portioner – et tip kan være at spise af mindre tallerkener.

Lad være med at fokusere på og/eller tvinge barnet til at “spise op”. Det er en mærkelig ting i vores kultur – at vi altid skal spise op, når de fleste af os egentlig ville have bedst af at lade være! MEN det er i hvert fald vigtigt at respektere, når barnet selv oplever at være mæt!

Hjælp dit barn til regelmæssig motion. Det kan være lege i haven med fodbold eller andre “havespil”, hyggelige familieture på gåben i skoven, cykelture i nærområdet, at fyre den af på dansegulvet i stuen med høj musik i højtalerne eller andet rart og hyggeligt for både børn og voksne.

Undgå at spise mens I ser TV.

Vær glade, smil og leg så meget som overhovedet muligt. Det forbrænder helt vildt mange kalorier at grine ….

Idag skriver VG om ett gäng unga politiker som har funnit vägen in i Stortinget.

På en gång blev jag förälskad. Med sitt fina leende(smil), hår och sitt sofistikerade yttre, finner ni min utvalda HÄR.

Vad mer? Jo, jag beklagar om vissa av er fann den “rödgröna” bilden stark & opassande i förra inlägget, men det var den starka reaktionen av valresultatet jag klämde ur mig.

Dessutom kan man på VG läsa om “The Plumbo Buddies” .. Se så ångerfull kamraten(t.v.) ser ut.

Ikväll är det Oslo Kulturnatt, så ut och var kulturella nu! Det ska jag.

ps. I lied. Det är Mette som är den utvalda. Eftersom Siv inte verkar vilja dela med sig av framgångarna/godsakerna, så får vi hoppas att Mette är min chans att ligga mig in i Stortinget. Mette, är du singel – ta kontakt! Siv.. du vet vart du finner mig. I still love you, even though you smoke.

Jeg reiste til Afrika
med fem bøker om verdensdelen.
Tenkte jeg var godt forberedt.
På veien møtte jeg en mann fra Tchad
som skulle til England.
Han hadde fem bøker om Europa
og tenkte han var godt forberedt. 

Ingen av oss sa noe morsomt,
men plutselig satte vi oss ned
og lo.

Kolbein Falkeid