<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><!-- generator="wordpress.com" -->
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	>

<channel>
	<title>sok &amp;laquo; WordPress.com Tag Feed</title>
	<link>http://en.wordpress.com/tag/sok/</link>
	<description>Feed of posts on WordPress.com tagged "sok"</description>
	<pubDate>Sat, 28 Nov 2009 19:09:19 +0000</pubDate>

	<generator>http://en.wordpress.com/tags/</generator>
	<language>en</language>

<item>
<title><![CDATA[Bianchissimo (Unheralded Return)]]></title>
<link>http://anthonyhemming.wordpress.com/2009/11/27/bianchissimo-unheralded-return/</link>
<pubDate>Fri, 27 Nov 2009 15:49:39 +0000</pubDate>
<dc:creator>Anthony</dc:creator>
<guid>http://anthonyhemming.wordpress.com/2009/11/27/bianchissimo-unheralded-return/</guid>
<description><![CDATA[&nbsp; Too many hobbies, too little time. &nbsp; This bike is done, and it&#8217;s gorgeous (this pi]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p><a href="http://anthonyhemming.wordpress.com/files/2009/11/sok.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-745" title="SOK" src="http://anthonyhemming.wordpress.com/files/2009/11/sok.jpg" alt="" width="500" height="335" /></a></p>
<p>&#160;</p>
<p><em>Too many hobbies, too little time.</em></p>
<p>&#160;</p>
<p>This bike is done, and it&#8217;s gorgeous (this picture is from the day I brought the frame home, which was probably four weeks ago. I finished building it about two weeks ago). Building it and riding it are two of the many things I&#8217;ve been doing instead of photography. I got back home Wednesday from a six day backpacking trip to the Blue Ridge Parkway area of western North Carolina (unfortunately, we were blown off Mt. Mitchell by a hailstorm, but nearby Linville Gorge is incredibly beautiful and has some of the most technical trails I&#8217;ve ever hiked), and spent that week surrounded by people who are enthusiastic about photography. This made me want to get back to shooting. Hopefully I will.</p>
<p>Apparently I&#8217;ve missed a few things since I&#8217;ve been, well, doing other things. I&#8217;m a bit of a gear nerd, and I&#8217;m working on catching up on the things I&#8217;ve missed. Most notable so far:</p>
<p>-Pentax&#8217;s K-x, which I can find precious little information about but has an impressive buzz (good for Pentax)</p>
<p>-Pentax&#8217;s K-7, which doesn&#8217;t seem that impressive to me (come on, Pentax, I thought a K#D would be a professional model, not a K20D with the zero dropped)</p>
<p>-Nikon&#8217;s D300s, which means my body of choice is now 1 1/2 iterations out of date</p>
<p>-Canon&#8217;s 7D, which is yet another violation of the number-of-digits-before-the-D-connotes-the-level rule (definitely not worth converting over)</p>
<p>I&#8217;m sure there&#8217;s plenty more that I&#8217;ve missed (unfortunately, this does not seem to include a $50 35mm f/1.2 Nikkor or a $75 10-20mm f/2.8, though I am still looking), but I&#8217;ll catch up eventually. For now, I need to start shooting again (and to get a Nikon lens that will go wider than 50mm. Or longer).</p>
<p>&#160;</p>
<p><em>Nikon D200, Nikkor 50mm f/1.8D, ancient Minolta strobe somewhere off camera.</em></p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Lydnadsträning med Ida]]></title>
<link>http://supersaal.wordpress.com/2009/11/26/lydnadstraning-med-ida/</link>
<pubDate>Thu, 26 Nov 2009 15:05:28 +0000</pubDate>
<dc:creator>Sandra</dc:creator>
<guid>http://supersaal.wordpress.com/2009/11/26/lydnadstraning-med-ida/</guid>
<description><![CDATA[Nu var det länge sen sist men idag fick vi till ett lydnadspass med Ida och Yoda. Hade funderat på o]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p>Nu var det länge sen sist men idag fick vi till ett lydnadspass med Ida och Yoda. Hade funderat på om Allegro skulle få följa med eller inte, men eftersom han inte hade morgonskitit så föll avgörandet till Allegros fördel när jag annars tvingats gå en extra runda med honom innan. Någonstans på mitten av promenaden till avtalat träningsfält började jag dock tvivla på detta beslut när Allegro dragit runt som ett ångvält och Bacardi brottat ner honom mitt på cykelbanan. Att gå med två hundar som INTE går fint i koppel och desutom ska leka under promenaden det är en utmaning eller ska jag säga utmattning att gå med.</p>
<p>Band upp killarna i ett fotbollsmål och började med apportering för Yoda. Yoda trampa i skit och va inte helt road av deta äckel. Allegro han gjorde allt för att visa att han också ville vara med och rycker till i kopplet så att selen går sönder och ringen som man fäster kopplet i antog en mer ovanform. Man kan tycka det borde ha gjort ont på honom själv när han rycker till så. Själv var jag glad att det va en stolpe i andra ändan av kopplet och inte jag när det hände.</p>
<p>Allegro han fick träna avlämningar av dammy med ett nja resultat. Bacardi han körde först två pass med markeringsträning med Ida som figge. Vilken iver han hade när tjänstetecknet åkte på och Ida gick iväg med pankaksgodiset.  Bacardi är rolig för man ser verkligen hur han tänker. Han började med att springa fram till Ida, kolla efter godiset - fick inget godis &#8211; testar att sno det ur fickan &#8211; inget godis, ligg &#8211; inget godis &#8211; men här ligger ju en dammy (som fick tjäna som lösrulle) den tar jag&#8230; &#8211; springa till matte &#8211; varsegod till godiset hos Ida = jackpott. Det här med exstärnbelöningar är något Bacardi gillar och han imponera med att okopplad kunna gå hela vägen bort från Ida igen för att få göra ett nytt skick bort till henne. Efter det fick Bacardi även köra lite lydnad med fil i burkbelöning. Under denna delen la han även till ett förväntanspip under själva momenten. När det gäller Bacardi vet jag dock inte hur jag ska förhålla mig till det, om det är något välldigt posetivt eller om det är negativt. Posetivt för att han verkligen kämpade som innan han blev sjuk, vilket ju är glädjande, negativt för att pip är pip.</p>
<p>Under den här lydnadsdelen kom en man med en rottis av fettypen förbi och stannade för att kika på Bacardi och Yodas lydnadsträning. Bonus publik för oss så det var det inget fel i. Dock så hade han lite svårt att hålla i sin stora rottis som stod och drog och reste ragg mot våra hundar. Detta tyckte den främande manen blev lite jobbigt att hålla emot så hur löser man då detta? jo tydligen kopplar man lös sin hund och låter den springa fram till våra hundar. Var mest Allegro som blev nerhälsad innan Ida hann rädda honom. Inte för att Allegro egentligen hade så mycket emot fetrottisar men man kan ändå tycka det var ett annat sätt att lösa problemet med dragande hund på&#8230;</p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Rób sobie wodę w mózgu.]]></title>
<link>http://jogahelp.wordpress.com/2009/11/26/rob-sobie-wode-w-mozgu/</link>
<pubDate>Thu, 26 Nov 2009 08:48:27 +0000</pubDate>
<dc:creator>jogahelp</dc:creator>
<guid>http://jogahelp.wordpress.com/2009/11/26/rob-sobie-wode-w-mozgu/</guid>
<description><![CDATA[Twoje ciało to woda. A w mózgu to już prawie sama woda. Czy wiesz, że Twój organizm składa się w 55-]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p><a href="http://jogahelp.wordpress.com/files/2009/11/woda.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-215" title="woda" src="http://jogahelp.wordpress.com/files/2009/11/woda.jpg" alt="" width="233" height="300" /></a>Twoje ciało to woda. A w mózgu to już prawie sama woda. Czy wiesz, że Twój organizm składa się w 55-60% z wody a mózg  z 80%. Tak więc gdy zaniedbasz systematyczne picie będzie to głęboko dla niego odczuwalne. Tak, w pierwszej kolejności odczuje to Twój mózg.</p>
<p><!--more--></p>
<p>Mózg aby dobrze działał musi być prawidłowo nawodniony. Odwodnienie może spowodować problemy z koncentracją, pamięcią a nawet depresję.</p>
<p><strong>Musisz pić. </strong>To fakt. Najlepiej systematycznie przez cały dzień. Małymi łykami około 8-10 szklanek wody dziennie. Postaw sobie szklankę lub butelkę wody tak byś miał łatwy i szybki do nie dostęp. Jakoś to sobie zorganizuj wg własnego pomysłu, by pić mniej więcej systematycznie w ciągu całego dnia.</p>
<p><strong>Podczas praktyki jogi nie pij. </strong> Po zakończeniu ćwiczeń odczekaj jeszcze około 15-30 minut i dopiero wtedy uzupełnij poziom płynów w organiźmie.</p>
<p>Woda może być zimna bądź ciepła. Możesz kierować się tutaj porą roku. Zimą pić wodę ciepłą, rozgrzewasz wtedy organizm. Latem pijąc wodę zimną pomagasz organizmowi przetrwać upały. Pamiętaj jednak by nie przesadzać z zimnymi napojami i posiłkami. Bez względu na porę roku organizm potrzebuje również posiłków i napojów ciepłych.</p>
<p>Najlepiej pić wodę mineralną niegazowaną, albo z kranu po przegotowaniu.</p>
<p>A co z kawą lub herbatą zapytasz. Niestety tutaj nie mam dobrej wiadomości dla amatorów tych używek. Kawa i herbata odwadniają organizm i oddziaływują bardzo negatywnie na system nerwowy. Korzystnie jest się ich wystrzegać chociaż czasami w małych ilościach jeśli potrzebujesz pobudzenia można z nich skorzystać. Herbata zielona i czerwona też zawierają kofeinę. Zielona herbata będąc silnym antyutleniaczem dodatkowo wymiata wolne rodniki, więc jest wskazana w terapii antynowotworowej. Herbaty ziołowe polecam. <strong>Kawa czy herbata nie mogą jednakże nigdy służyć jako zamiennik czystej wody.</strong></p>
<p><strong>A soki?</strong> Wyciśnięte samodzielnie bezpośrednio z owoców są jak najbardziej wskazane. Alkalizują krew i oczyszczają organizm z toksyn. Dostarczają witamin, składników mineralnych, enzymów. Jednakże te w handlu, które stoją na półkach sklepowych to rozbój w biały dzień. Czy wiesz, że 1 litr takiego soku zawiera od kilkunastu do kilkudziesięciu kostek cukru. Oznacza to, że w jedna szklanka wypitego przez Ciebie soku może zawierać około 5-6 kostek cukru czyli 25- 30g cukru. 30g cukru to naprawdę bardzo  dużo!</p>
<p>Na niektórych opakowaniach producenci podają, że sok nie zawiera cukru. Jak chcesz możesz im wierzyć. Ja nie wierzę na pewno. Nawet jeśli nie ma tam cukru jaką mam gwarancję, że nie dodali jakiś innych niż cukier substancji słodzących.  <strong>Producent nie ma obowiązku podawać na opakowaniu wszystkich składników produktu. </strong>Biznes nie troszczy się o Twoje zdrowie i wiarygodność informacji jakie przekazuje Klientowi. Biznes troszczy się o swój zysk.</p>
<p style="text-align:center;"><strong>Pij wodę – będziesz wielki !</strong></p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[onsdag]]></title>
<link>http://marialundqvist.wordpress.com/2009/11/25/onsdag-2/</link>
<pubDate>Wed, 25 Nov 2009 18:40:51 +0000</pubDate>
<dc:creator>yodawannabe</dc:creator>
<guid>http://marialundqvist.wordpress.com/2009/11/25/onsdag-2/</guid>
<description><![CDATA[Idag har vi varit ute hela förmiddan i skogen! Det gillar vi Först blev det valpspår för Freddie, Sa]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p>Idag har vi varit ute hela förmiddan i skogen! Det gillar vi <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' />  Först blev det valpspår för Freddie, Sarii och Undra. Jag gick Undras spår.</p>
<p>Sen var det dags för dom vuxna hundarna att köra sök. Valde att göra det lite svårare för Sverker, genom att vända bort honom då figuranten gått iväg. Släppte honom, och blev bara svammel&#8230; nosa och bara springa. Figgen fick &#8220;poppa upp&#8221; en gång och då fattade Sverker vad han skulle göra <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' />  Sök är skitkul, skulle gärna köra det oftare <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Efter lunch hade vi prov i djursjukvård. Gick helt okej för mig, men något MVG blir det inte tror jag.<br />
Sen hem, gick från Munksund.</p>
<p>Nu sitter jag här med skolarbete igen. Igår var jag på tok för upptagen för att plugga, gjorde i princip hela hemprovet i historia på en kväll! *pust* Har precis skrivit klart min Engelska b-novell. Känns skönt att göra bort saker!<br />
Här hemma så åker julpyntet fram! Nu är det adventsljusstakar i fönstren, fast inte i mina fönster! Det måste fixas. Annars så ska alla dukar och övrigt pynt fram, förutom granen &#8211; den tar man några dar innan julafton!</p>
<p>Nu ska jag ut på prom med Sverker, sen ska jag sätta mig och skriva klart svenskaarbetet som skulle ha varit inlämnat för länge sen.</p>
<p>3 dagar kvar! <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> </p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Sökträning för alla]]></title>
<link>http://supersaal.wordpress.com/2009/11/22/soktraning-for-alla/</link>
<pubDate>Sun, 22 Nov 2009 20:15:31 +0000</pubDate>
<dc:creator>Sandra</dc:creator>
<guid>http://supersaal.wordpress.com/2009/11/22/soktraning-for-alla/</guid>
<description><![CDATA[Först får vi börja med att berätta att Allegro fyllde hela 1år igår. GRATTIS lilla valpen. Idag så h]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p>Först får vi börja med att berätta att Allegro fyllde hela 1år igår. GRATTIS lilla valpen.</p>
<p>Idag så hade vi bestämt vi skulle träffa <a href="http://workinglabs.wordpress.com/2009/11/22/soktraning-tullinge/" target="_blank">Tina</a> för lite sökträning i Tullinge. I god tid rullade vi så söder om stan, men söder om stan visa sig vara svår att hitta. Eftersom jag även lyckats glöma min telefon hemma så fick vi börja söktäningen för husse och matte med att leta upp på Tinas nr innan vi med Tinas hjälp åkte fel och hittade rätt. Efter att vi haft vår sökträning (där vi kanske skulle ha jobbat med mer systemövningar för att hitta rätt <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' />  ) så vart det hundarnas tur. Allegro fick börja och man kunde se att byta miljö var en försvårning i sig. Freddie fick bli 2a hund och han fick kämpa han med. Trött i benen blev han men idag hade han sparat på krafterna i leken. Sist ut var Bacardi som då fick en något gratisvallning som hjälp. Även Bacardi tyckte banan var jobbig och man kunde se hur han försökte ta till sin latmanssökmetod som inte inerfattar nosen. Tina fick därför lägga sig gaska grunt i en grop som skulle tvinga honom slå på det där rosa organet där fram. Bacardi han sprang på hela djupet ut och nä ingen figge hade han sett. Han stanna upp kolla sig förvirrad omkring gör en runda bakåt på 50m djup innan han kommer på att göra ett framslag och springa tillbaka och på vägen tillbaka fick han upp Tina i nosen och hitta henne. Snygt. Men sen va han trött och sista slaget ut glömde han nog för en stund bort vad han höll på sig och gjorde kullerbyttor i skit innan han sökte vidare.</p>
<p>En fikapaus och så fick Allegro köra en kortare och lättare runda igen som gick mycket bättre. Med oss hem fick vi en hund det rann lera ifrån efter att ha badat i diverse pölar och diken och en som lukta skit. Båda hundarna fick när vi kom hem uppsöka badkaret för ett litet bad för 2a dagen i rad. Lite matrialvård har det också blivit genom att vi tvättat pojkarnas tjänstetecken från lera respektive skit och Bacardis sökrulle i gamal model fick en tvätt och infettning av skinnet.</p>
<p>Tack Tina för ett trevligt pass ute i skogen.</p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Derbi öncesi son dakika şoku!]]></title>
<link>http://trholigan.wordpress.com/2009/11/21/derbi-oncesi-son-dakika-soku/</link>
<pubDate>Sat, 21 Nov 2009 18:38:28 +0000</pubDate>
<dc:creator>trholigan</dc:creator>
<guid>http://trholigan.wordpress.com/2009/11/21/derbi-oncesi-son-dakika-soku/</guid>
<description><![CDATA[&nbsp; Bu akşam Beşiktaş ile İnönü&#8217;de karşılaşacak olan Fenerbahçe&#8217;nin, yıldız oyuncusu ]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p>&#160;</p>
<p><img class="alignnone" src="http://img4.mynet.com.tr/spr3/fb-logo-19195_501.jpg" alt="" width="501" height="345" /></p>
<p><span style="font-family:Georgia;">Bu akşam Beşiktaş ile İnönü&#8217;de karşılaşacak olan Fenerbahçe&#8217;nin, yıldız oyuncusu derbi maçına saatler kala kadrodan çıkartıldı.</p>
<p>Bu akşam Beşiktaş ile İnönü&#8217;de karşılaşacak olan Fenerbahçe&#8217;de Guiza kadrodan çıkartıldı.</p>
<p>Fenerbahçe, Beşiktaş karşısında İspanyol golcüsü Daniel Guiza&#8217;dan yoksun mücadele edecek. Guiza, saat 20:00&#8242;de başlayacak derbiye çok kısa bir süre kala kadrodan çıkartıldı. İnönü&#8217;de Beşiktaş ile zirveyi yakından ilgilendiren derbide 3 puan mücadelesi verecek olan Fenerbahçe&#8217;de Guiza&#8217;nın yaşadığı sakatlık sebebiyle kadrodan çıkartıldığı öğrenildi.</span></p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Äntligen helg]]></title>
<link>http://tollarzelda.wordpress.com/2009/11/20/antligen-helg/</link>
<pubDate>Fri, 20 Nov 2009 10:22:25 +0000</pubDate>
<dc:creator>TollarZelda</dc:creator>
<guid>http://tollarzelda.wordpress.com/2009/11/20/antligen-helg/</guid>
<description><![CDATA[Fredag igen, tiden går fort. Det känns som igår vi var hos Elin &amp; Jerre för att träna hund! Jag ]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p>Fredag igen, tiden går fort. Det känns som igår vi var hos Elin &#38; Jerre för att träna hund! Jag har förresten inte skrivit nåt om den helgen. I lördags tränade vi <strong>stadga</strong>, <strong>sök</strong> (och Zelda var jätteduktig, trots att det var hennes andra gång), <strong>inkallning</strong> mm med andra Tollare och i söndags tränade vi lydnad inomhus. <a href="http://tollarzelda.wordpress.com/files/2009/11/dscn0565.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-430" title="Sök" src="http://tollarzelda.wordpress.com/files/2009/11/dscn0565.jpg" alt="" width="455" height="341" /></a><br />
Vi har även shoppat en hel del!! Vi var bl.a. på IKEA och Djurmagasinet (där vi köpte flera bollar och leksaker till Zelda) och nu är man lite pank. Tur att jag snart får löner för jag behöver en MASSA pengar till hundmässan i december!! Hihi <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Under den här veckan har vi tränat hemma: &#8220;stå&#8221; (inför utställning), fotgående och sen har vi börjat med ett nytt trick &#8220;blyg&#8221;: hunden ska gömma sin nos mellan tassarna och, tro mig, det är INTE lätt att få de att förstå vad man vill att de ska göra! I boken står det att man ska kittla hunden på nosryggen men Zelda verka oberörd av det! Då blir det extra svårt att få henne att ta på sin nos med tassen.. jag har lyckats några gånger men vi måste träna mer <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> .</p>
<p>En till nyhet är att vi ska snart sätta igång med <strong>sök.</strong> Vi är ett gäng med olika raser som ska träna <strong>med klickerträning</strong> (spännande)! En av <strong>Canis</strong> istruktörer ska också vara med i gruppen och lära oss, det låter jättekul! Hoppas vi kan starta redan nästa helg. <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Idag måste jag fixa <strong>hundvakt</strong> tills imorgon, vi ska åka till Stockholm för att se Sinnescirkus med Henrik Fexeus. Jag ville fråga vår granne men han verkan aldrig vara hemma.. han kanske jagar. Nu börjar det bli bråttom och jag kan inte lämna henne hos vem som helst, jag vill helst lämna henne hos en hundvan person. Hmm hoppas jag träffar min granne idag!</p>
<p>Nä, nu ska jag börja jobba och äta frukost också. Tur att det är fredag!</p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Galatasaray Küme Düşürülüyor]]></title>
<link>http://kalbimcity.wordpress.com/2009/11/18/galatasaray-kume-dusuruluyor/</link>
<pubDate>Wed, 18 Nov 2009 23:06:54 +0000</pubDate>
<dc:creator>kalbimcity</dc:creator>
<guid>http://kalbimcity.wordpress.com/2009/11/18/galatasaray-kume-dusuruluyor/</guid>
<description><![CDATA[Galatasaray Cafe Crown&#8217;ın, 5 maç ceza verilen Cemal Nalga&#8217;yı hazırlık maçlarında takım a]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p>Galatasaray Cafe Crown&#8217;ın, 5 maç ceza verilen Cemal Nalga&#8217;yı hazırlık maçlarında takım arkadaşı Tufan Ersöz&#8217;ün formasıyla oynattığının belirlenmesinin ardından Türkiye Basketbol Federasyonu, bugün yaptığı tebligatla Galatasaray Kulübü, Galatasaray Cafe Crown takımı teknik heyeti ve Cemal Nalga&#8217;yı acilen sözlü savunmaya çağırdı.</p>
<p>Mehmet Helvacı: Ne olacağını baştan bilmiyorduk</p>
<p>Söz konusu kişilerin ve kulübün yarın ve en geç cuma günü ifade vermesi gerekiyor.</p>
<p>Edinilen bilgiye göre, tespit edilen olayın aslının açık bir sahtekarlığa neden olduğu, bu nedenle Galatasaray&#8217;ın ligden ihracının bile söz konusu olabileceği gündeme geldi.</p>
<p>Tedbirli olarak ceza kuruluna sevkedilecek Cemal Nalga, cuma günü oynanacak Efes Pilsen maçında forma giyemeyecek.</p>
<p>Galatasaray&#8217;ın Almanya&#8217;da maç yaptığı Frankfurt Skyliners takımının antrenörü Murat Didin&#8217;in Türk olması ve lisanslarının TBF&#8217;den verilmiş olması, bu antrenörlerin de ceza almasına kadar gidecek. Ayrıca söz konusu suistimale adı karışan, evrakta sahtecilik yapan kulüple alakalı ne kadar kişi varsa en ağır cezanın verileceği öğrenildi.</p>
<p>Cemal Nalga&#8217;nın da bu işe bilerek alet olması, bu basketbolcunun ömür boyu ceza almasını da gerektirebilecek.</p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Sök - kurstillfälle tre]]></title>
<link>http://sandraobella.wordpress.com/2009/11/18/sok-kurstillfalle-tre/</link>
<pubDate>Wed, 18 Nov 2009 21:35:15 +0000</pubDate>
<dc:creator>Sandra</dc:creator>
<guid>http://sandraobella.wordpress.com/2009/11/18/sok-kurstillfalle-tre/</guid>
<description><![CDATA[Idag fick vi träna på &#8220;Hitta&#8221; dvs figurantintresse och att hitta och gå fram till figura]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p>Idag fick vi träna på &#8220;Hitta&#8221; dvs figurantintresse och att hitta och gå fram till figurant. Kommandot för hitta bör i senare skede vara &#8220;sök&#8221;.</p>
<p>Hunden skulle vara lös denna gång. Först skulle man gå som vanligt med hunden i koppel tills hunden plockade upp något i luften, spetsade öronen eller dylikt.  Sen kopplade man loss men höll kvar i halsbandet och pekade ut riktningen. Innan man släppte hunden skulle figuranten göra ett ljud då syftet med övningen var att söka rakt. Ljudet skulle först vara en gren som knäcks, om inte det fungerade skulle figuranten klappa och om inte det fungerade skulle figuranten pipa till. Figuranten var gömd ca 15-20 m in i skogen. Figuranten skulle här belöna med kamp eller godis.</p>
<p>Innan figuranten gömmer sig så bör man &#8220;valla&#8221; området dvs att trampa upp skogen mellan stigen och figuranten så att hunden inte kan spåra.</p>
<p>Första gången glömde jag att vänta på ljudet, men andra gången gick det bra. Bella var väldigt förväntansfull och hittade snabbt figuranterna, hon verkar tycka att sök är jättekul.</p>
<p>Jag måste tänka på att informera figuranten om att prata till Bella då hon är lite mörkrädd och att be dem att inte släppa kampen för då gör hon sina ärovarv. </p>
<p>Vi fick även öva på patrullstig igen och den tog Bella på en gång också. Patrullstig ska man använda för att lära hunden att jobba högt med nosen och då är det viktigt att tänka på vinden dvs att vinden kommer från figuranten. Vid &#8220;hitta&#8221; är tanken att man ska öva på raka slag dvs att hunden söker rakt i den riktning man visar ut. Här behöver inte vinden ligga på eftersom hunden skall gå på pekandet.  </p>
<p>Till nästa gång som är nu på lördag måste jag komma ihåg mat och även mat och vatten till Bella. Det är också bra om jag hinner inhandla ett tjänstetäcke.</p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Helgen som varit]]></title>
<link>http://supersaal.wordpress.com/2009/11/16/helgen-som-varit/</link>
<pubDate>Mon, 16 Nov 2009 12:02:14 +0000</pubDate>
<dc:creator>Sandra</dc:creator>
<guid>http://supersaal.wordpress.com/2009/11/16/helgen-som-varit/</guid>
<description><![CDATA[I lördags var vi flitiga och städade ut husses förråd och åkte till Lidingö och hämtade min cykel oc]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p>I lördags var vi flitiga och städade ut husses förråd och åkte till Lidingö och hämtade min cykel och saker som stått i förrådet där. Tvättade ett antal maskiner och en grovtvätt av vår matta som inhehöll diverse äckel. Söndagen kom vi upp och ut i det fina vädret som inte var finare än att man annars inte hade kommit ut i om det inte var för en inbodad sökträning. Körde på samma plats som förra veckan men vände på banan vilket tvingade både Bacardi och Freddie att tänka till. Bacardi han började med att springa sina slag åt samma håll som de alltid brukar va på och kolla av alla klassiska legor innan han kom tillbaka något förvirrad. Till sist trillade poletten ner och han förstod vilket håll vi jobba på idag och att med lite näsa på går det också mkt bättre. Var mer noga att jobba med vinden denna gången och det gav resultat för så väl Bacardi som Freddie så det ska jag nog se till att tänka lite mer på även nesta gång. För Allegros del såg det mycket bättre ut än förra veckan och han fick några längre slag än tidigare och fick sluta när han var på topp. För att inte glöma bort någon som var med kan jag rapportera att det även för Kepps del går framåt i träningen. Efter en runda sök kastade Tina några markeringar till Allegro och Bacardi för att se vad det ska jobbas på där. Allegro var välldigt taggad och kastade sig ut och hämta&#8230; till sig själv. Bacardi fick två markeringar som hämtade in över mattes förväntan. Så med oss hem som &#8220;läxa&#8221; blir lite köksträning för Allegros del när det gäller avlämningar och jag själv ska nog fundera lite på vad jag vill ha och vad jag gör för Bacardis del så han slipper mattes förvirring.</p>
<p>Efter träningen gjorde vi en snabbvesit på husses jobb för att fixa något sånt där dataporblem som jag inte förstår mig på. Sen åkte vi och kollade på ett litet hus och sen vidare för att laga ytterligare en dator. Så när vi kom hem efter alla dessa turer hade vi två trötta pojkar som är lätt slöa än idag.</p>
<p>Så sist kanske mest en notering som hjälp åt husse som inte alltid lägger märke till de små detaljerna så ska jag idag få hämta ut de nya glasögonen som förhopningsvis ska göra att jag kan sitta vid datorn och &#8220;dataknarka&#8221; lite mera utan att få ont i ögon och huvud.</p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[menni menni menni.]]></title>
<link>http://potcselekves.wordpress.com/2009/11/15/menni-menni-menni/</link>
<pubDate>Sun, 15 Nov 2009 17:55:18 +0000</pubDate>
<dc:creator>potcselekves</dc:creator>
<guid>http://potcselekves.wordpress.com/2009/11/15/menni-menni-menni/</guid>
<description><![CDATA[Csáz! hát sok minden történt a héten. : D először is. hétfőn &#8211; voltam Karival festeni/rajzolni]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p style="text-align:center;"><span style="color:#de6120;"><strong>Csáz!</strong></span></p>
<p style="text-align:center;">hát sok minden történt a héten. : D először is.</p>
<p style="text-align:center;"><span style="color:#ffffff;"><em>hétfőn</em></span> &#8211; voltam<span style="color:#800080;"><strong> Karival</strong></span> festeni/rajzolni. meg beszélgettünk és ilyenek.<br />
<img class="aligncenter size-full wp-image-477" title="inthis" src="http://potcselekves.wordpress.com/files/2009/11/inthis.jpg" alt="inthis" width="497" height="333" /><img class="aligncenter size-full wp-image-478" title="t4" src="http://potcselekves.wordpress.com/files/2009/11/t4.jpg" alt="t4" width="497" height="318" /><span style="color:#3366ff;"><em>kedden</em></span> &#8211; voltam Balázsnál dobolni, a <span style="color:#77c23d;"><strong>brand new</strong></span> otthonában, egész kellemes kissé kupis egyelőre : D<br />
<span style="color:#dabd24;"><em>szerdán</em></span> &#8211; zenekar.<span style="color:#946699;"><strong> kilét</strong></span> meg ilyenek<br />
<span style="color:#993366;"><em>csütörtökön</em></span> &#8211; úgy volt, hogy találkozok Doóval, csak beteg lett : ( viszont, voltam Szunyáék próbáján. Meglepődött mert úgy volt, hogy nem megyek de <span style="color:#da244c;"><strong>örült</strong></span>, hogy elmentem : ) megígértették velem, hogy elmegyek másnap koncertjükre ;D<br />
aztán még este Karival beszélgettünk<span style="color:#6f9085;"><strong> egy hosszút</strong></span>.. <span style="color:#477db7;"><em>kivoltam</em></span> már nagyon és kellett.. azt hiszem. szép kék lett a szemem reggel pedig <span style="color:#800000;"><em>alig bírtam</em></span> kinyitni xD<br />
<span style="color:#6d9867;"><em>pénteken</em></span> &#8211; suli blabla . gólyabál volt, szóval ott <span style="color:#3774c7;"><strong>fotózgattam</strong></span>. hazajöttem összepakolásztam a cuccaim beszélgettem a<span style="color:#673ab0;"><em> Kittával,</em></span> majd elindultam <span style="color:#d5a529;"><strong>vissza a suliba</strong></span> fotózni egy háromnegyedórát. jó végeztem, rohanni haza töltőért meg a kulcsért. aztán negyed hatkor nyugatinál <span style="color:#952295;"><strong><em>találkoztam Rékával</em></strong></span> és beültünk a<span style="color:#8bcc33;"><em> California Coffee Company-be.</em></span> : )<br />
beszélgettünk arról, ki hogy látja összevetve mindent a kapcsolatát, meg arról, hogy érezzük magunkat. ezek a tipikus lányos témák : ) de jó volt, örültem neki <span style="color:#9136c8;"><strong>&#60;3</strong></span><br />
aztán<span style="color:#ff9900;"><strong> Örs</strong></span>. villamossal<span style="color:#936c8d;"> <span style="text-decoration:line-through;">bazdmeg</span>.</span>. jött mind a kettő nem tudtam melyikre szálljak fel.. na most miközben Szunyával telefonáltam<span style="color:#4eba45;"><strong> rohangáltam</strong></span> a két villamos között egyik oldalról a másikra. najó felszálltam a jóra. megkérdeztem, hogy ez megy e az Ónodi utca felé? hát ők nem tudják. jó leszálltam a következőnél <span style="color:#a65979;"><em>átrohantam</em></span> a másikra villamosra. kilihegtem magam és megkérdeztem egy nőt, ez megy e az Ónodi utca felé. hát nem a másik. mondom kurvajó xD<span style="color:#c7b337;"><strong> leszálltam és át a másikra</strong></span>. majdnem elkéstem.. akkor koncert lezajlott jó volt ;D aztán <span style="color:#5eac53;"><strong>mentünk és mentünk..</strong></span> majd buszra fel és baross utcánál leszálltunk. sétálunk sétálunk kombinóra felszállunk hopp. oktogonnál leszálltunk megnéztük bakegérben kurvasokan voltak.. akkor ott <span style="color:#a54bb4;"><strong>ácsorogtunk</strong></span> vagy fél órát. majd át egy másik helyre ami minimum 10 perc sétára van onnan <span style="color:#e3431c;"><em>nem baj tényleg</em></span>. utána<span style="color:#3e6ac1;"><strong> az is</strong></span> televolt. remek majd onnan nyugatihoz de meg kell mondanom egy<span style="color:#3482cb;"><em> kurva nagy kört tettünk! </em></span>bazdmeg hihetetlen jó elmentünk de legalább 20 percet sétáltunk nekem a <span style="color:#4db159;"><strong>faszom kivolt</strong></span> anyám is baszogatott szal ültem egy húszpercet ott majd hazajöttem.</p>
<p style="text-align:center;"><img class="aligncenter size-full wp-image-479" title="ff4" src="http://potcselekves.wordpress.com/files/2009/11/ff4.jpg" alt="ff4" width="497" height="448" /><img class="aligncenter size-full wp-image-480" title="csis" src="http://potcselekves.wordpress.com/files/2009/11/csis.jpg" alt="csis" width="398" height="556" /><img class="aligncenter size-full wp-image-481" title="casrte" src="http://potcselekves.wordpress.com/files/2009/11/casrte.jpg" alt="casrte" width="497" height="333" /><img class="aligncenter size-full wp-image-482" title="gkj" src="http://potcselekves.wordpress.com/files/2009/11/gkj.jpg" alt="gkj" width="496" height="345" /></p>
<p style="text-align:center;">a szombat ennél már<span style="color:#9a34cb;"><strong> komplikáltabb</strong></span> volt : D<br />
elmentem anyáékkal kajálni, haza majd muszáj volt este menni valahova. bennem volt. Karival beszéltem.</p>
<p style="text-align:center;"><span style="color:#cea830;"><strong>alterego<span style="color:#ffffff;">?</span></strong></span><br />
komolyan gondolod?<br />
aha..<br />
<span style="color:#bd4187;"><strong>oké. ;D</strong></span></p>
<p style="text-align:center;">akkor <span style="color:#52ac5b;"><em>készülődés</em></span>, minden ami kell. negyed 10-kor keletinél találkozás Karival meg Izuval. el deákra Bogiért be a match-ba, ahol beállt a sorba elénk egy csávó és <span style="color:#9db14d;"><strong>cserébe megvette helyettünk</strong></span> a sört.. <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' />  aztán végeztünk és odajött egy csaj meg a barátja, hogy <span style="color:#b14e66;"><strong>kérünk e</strong></span> pezcukorkát meg pillecukrot mert nekik ez túl sok, hát jó köszi xD át a másik oldalra, leültünk a padra, jött egy csaj, hogy <span style="color:#8f2ed0;"><strong>négy szál cigiért cserébe</strong></span> odaad egy bontatlan szilvapálinkát. óó kérlek xD két pezsgő meg még ez is..  <strong><span style="color:#d5a829;">jött két Finn</span></strong>, akik a morrisonst keresték. bevetettem fenomenális angoltudásom. (<span style="color:#ffffff;">nekik se volt jobb xD</span>) jó aztán mondták, hogy valami közelebbi nincs-e szóval <span style="color:#356dc9;"><em>elküldtem őket a picsába a szimplába</em></span>, ami a király utca másik oldalán van igazából mindegy xD jó. lementünk pont jött a metró, mázli. vártuk Fruzsit, majd<span style="color:#75bf40;"><strong> indulás</strong></span> alteregoba, útközben én <span style="color:#7f8080;"><em>nád a házam tetejé</em></span>t énekeltem, ahh nem kellett volna xD na mindegy. bementünk, oké Kari ismerőseihez odaszalad bemutatkoz szia én ez és ez vagyok oké pá. aztán jöhetett a buli : D</p>
<p style="text-align:center;">táncoltunk, ittunk, elvoltunk. -<span style="color:#7f6a95;"><strong> rúdtánc bazdmeg</strong></span> =O az milyen fárasztó el se hinnétek xD</p>
<p style="text-align:center;"><span style='text-align:center; display: block;'><object width='425' height='350'><param name='movie' value='http://www.youtube.com/v/Ry7LCefynXw&#038;rel=1&#038;fs=1&#038;showsearch=0&#038;hd=0' /><param name='allowfullscreen' value='true' /><param name='wmode' value='transparent' /><embed src='http://www.youtube.com/v/Ry7LCefynXw&#038;rel=1&#038;fs=1&#038;showsearch=0&#038;hd=0' type='application/x-shockwave-flash' allowfullscreen='true' width='425' height='350' wmode='transparent'></embed></object></span></p>
<p style="text-align:center;"><span style="color:#62b44b;"><strong>5ig </strong></span>voltunk ott asszem, elmentünk Mcreggeliztünk fel kombinóra, metró, villamos, Kariék. háh valami hatkor értünk haza na ja Kari lefürdött én kajáltam egyet, átöltöztem jihááá good charlotte- os póló xD aztán bedőltem az ágyba fél hétkor beállítottam az ébresztőórát és <span style="color:#5f9ba0;"><strong>ihajcsuhaj. alcsi</strong></span> : )</p>
<p style="text-align:center;"><span style="color:#aa7f55;"><strong>álmos vagyok</strong></span>. nagyon. de rohadt jól éreztem magam. : ) majd max Kari még kiegészíti a dolgokat ;D addigis<span style="color:#ff9900;"><em> jó vasárnapot mindenkinek.</em></span></p>
<p style="text-align:center;"><span style='text-align:center; display: block;'><object width='425' height='350'><param name='movie' value='http://www.youtube.com/v/PXH-k2UkZTU&#038;rel=1&#038;fs=1&#038;showsearch=0&#038;hd=0' /><param name='allowfullscreen' value='true' /><param name='wmode' value='transparent' /><embed src='http://www.youtube.com/v/PXH-k2UkZTU&#038;rel=1&#038;fs=1&#038;showsearch=0&#038;hd=0' type='application/x-shockwave-flash' allowfullscreen='true' width='425' height='350' wmode='transparent'></embed></object></span></p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Helgen som varit, hundvakt och Agria]]></title>
<link>http://supersaal.wordpress.com/2009/11/11/helgen-som-varit-hundvakt-och-agria/</link>
<pubDate>Wed, 11 Nov 2009 13:46:09 +0000</pubDate>
<dc:creator>Sandra</dc:creator>
<guid>http://supersaal.wordpress.com/2009/11/11/helgen-som-varit-hundvakt-och-agria/</guid>
<description><![CDATA[Nu har jag varit så där dålig bloggare igen&#8230; Dags att uppdatera om senaste tiden kanske. Lörda]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p>Nu har jag varit så där dålig bloggare igen&#8230; Dags att uppdatera om senaste tiden kanske. Lördagen finns det nog inte så mkt att rapportera ifrån eftersom jag råkade sova bort hela dagen. För alla er som nu undrar så ja jag kunde sova hela natten också utan problem. Söndagen var det något mer fart i mig/oss. Åkte till Ulriksdal för lite sökträning med pojkarna tillsamans med Tina och Malin (med respektive hund). Freddy var först ut med målet nu ska vi köra slut på honom. Det slutar väll med att man kör slut på hans figgar också&#8230; en fin uppvärmning på dagen. En rolig hund att figga det där. I början är det han som kampar med sin figge i slutet var det mer det omvända. Freddy hänger i trasan och som figger är man den som drar medans ögonen går i kors på honom. I de sista skicken var det inte heller längre så lätt att släppa repbollen på komando utan käkarna mer klappar krampaktit på hans släppkomando. Man kan ju inte låta bli att skratta lite åt honom. Nästa hund ut blev lilla Ella som jobbade på bra hon med. För henne som är så liten blir det snabbt dålda figgar och en jobbig teräng men hon fixade det bra. Allegro som tredje hund orkar fortfarande inte så mycket innan han blir trött. Mycket annat som ska snurra i hans hjärna samtidigt just nu. Han vart nog lite förvirrad ett tag om vem som var förare under sitt pass men något fint slag fick han till. Mitt i fick han också för sig att springa upp till de uppbundna hundarna men valde att bara titta på de på håll, ett stort framsteg för en Allegro som gärna försöker leka igång alla hundar han ser. Sist ut var Bacardi som sprang på fint ut på fullt djup. Något äta annat stopp gjorde han och så skulle han nog behöva lite vindövningar om vi ska ta hans mindre klockrena delar. Han har nog kört väldigt mycket systemövningar på sista tiden och tycks ha fått in att man ska trilla på figgarna om man bara springer rätt. Så när Tina låg i en grop på sista skicket och han aldrig såg henne på vägen ut blev det svårt för honom och man såg verkligen hur han kämpade med att kompa på hur man då ska göra för att hitta sin mjukost. Han gav dock aldrig upp och lyckades till sist lokalisera sin ost och vart väldigt nöjd. Efter sökträningen var vi kvar och kollade på när nästa grupp körde jaktträning innan vi åkte och farsdagsfikade lite här och där.</p>
<p>Igår var jag hundvakt åt Yoda under dagen. Yoda började som vanligt med att tycka synd om sig själv när matte övergivit honom. Han gick runt och lät som en liten fågel och vi hade lite kul åt hans ljud. Efter lite godismatande från husets husse så var det ändå ganska okej att vara övergiven av sin matte och han tog en ordentlig tupplur i sängens fluffiga täcken. Förutom på våra promenader så var det mest sova Yoda roade sig med. Om det inte var i sängen så var det i soffan. Det är verkligen tufft att vara hundvakt åt sånna hundar <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_razz.gif' alt=':P' class='wp-smiley' />  När Yoda skulle gå hem så visade Bacardi att han piggnat till en hel del på senaste tiden genom att försöka börja leka med Yoda. Bacardi har faktiskt piggnat till ganksa mycket på sista tiden då han har börjat leka små pass med andra hundar, är uttråkad under dagarna igen om inget händer och orkar åter lite längre träningspass. Senaste tiden då vi har sängt hans kortisondos har också gjort att han inte alls är lika kortisonsvullen längre. Min hund börja åter anta en annan form än vattenbalongsuppblåst.</p>
<p>På tal om sjuk Bacardi hund kan jag rapportera att det med posten idag kom ett posetivt besked från Agria. De har köpt min överklagan på deras beslut om att inte ge mig någon ersättning för Bacardis alla veterinärkostander under sin sjukdom. Med motivering att de varit otydliga i sina vilkor ger de mig nu rätt och ger mig den ersättning jag begärt. Ett högst välkomnande besked som Bacardi mycket omedvetet firat med ett stinkande vomben redan.</p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[JANGAN SOK PINTAR]]></title>
<link>http://ipunk1311.wordpress.com/2009/11/11/jangan-sok-pintar/</link>
<pubDate>Wed, 11 Nov 2009 01:00:38 +0000</pubDate>
<dc:creator>ipunk1311</dc:creator>
<guid>http://ipunk1311.wordpress.com/2009/11/11/jangan-sok-pintar/</guid>
<description><![CDATA[Ketika seorang pengusaha sedang memotong rambutnya pada tukang cukur yang berdomisili tidak jauh dar]]></description>
<content:encoded><![CDATA[Ketika seorang pengusaha sedang memotong rambutnya pada tukang cukur yang berdomisili tidak jauh dar]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[ GüzeLLik ]]></title>
<link>http://bekliyorumseni.wordpress.com/2009/11/10/guzellik/</link>
<pubDate>Tue, 10 Nov 2009 18:34:34 +0000</pubDate>
<dc:creator>asiturks</dc:creator>
<guid>http://bekliyorumseni.wordpress.com/2009/11/10/guzellik/</guid>
<description><![CDATA[GüzeLLik &nbsp; 1) Sigaradan sararmis biyiklarimiz yok. 2) Arabamizin yolda patlayan lastigini degis]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><div id="post-2992" style="text-align:center;">
<h2><a title="GüzeLLik" href="http://bekliyorumseni.com/guzellik.html">GüzeLLik</a></h2>
<p><a title="Yazıyı düzenle" href="http://bekliyorumseni.com/wp-admin/post.php?action=edit&#38;post=2992"></a></p>
<div>
<p><img title="images" src="http://bekliyorumseni.com/wp-content/uploads/2009/11/images58.jpeg" alt="images" width="125" height="84" /></p>
<p>&#160;</p>
<p><strong><strong>1) Sigaradan sararmis biyiklarimiz  yok.<br />
2) Arabamizin yolda patlayan lastigini degistirmeyi bilmesek de olur.<br />
3) “Ya kalkmazsa?”<br />
4) “Ya inerse?”.. sizin de isiniz zor valla yaaa…<br />
5) Pantolon giymek bizim icin fizyolojik larak en az etek kadar rahattir.<br />
6) Kisiligimiz kullandigimiz arabanin beygir gücü ile dogru orantili olarak  degerlendirilmiyor.<br />
7) Tuvalette sadece tavana degil, sagimiza solumuza herhangi bir ölçme biçme  endisesi duymaksizin bakinabiliriz.<br />
8  )“Gerçek mi, rol mü yapiyor?”<br />
9) “Damsiz Girilmez” bize bir sey ifade etmiyor..<br />
10) Kirmizi isikta yanimizdaki arabanin bizden önce çikmasi ya da bir aracin  bizi sollamasi hiç birsey demek degildir.<br />
11) Istedigimiz her yerde ve her kosulda aglayabiliriz.<br />
12) Bedensel hareketlerimiz vücudumuzdaki olasi kaslari belirginlestirecek diye  bir zorunlulugumuz yok…<br />
13) Vücudumuzda kas olacak diye bir zorunlulugumuz da yok hatta..<br />
14) Kas gücü gerektirecek isleri zevkle yapacak birileri her zaman vardir<br />
15) Dügme, sökük vs. dikmek özel bir beceri gerektirmiyor.<br />
16) Dünya yerle bir olsa önce kadinlar ve çocuklar!<br />
17) “Yoktan var edilen” yapay bedenlerimize tapinacak bir karsi cins varken , kozmetik ürünleri ve estetik cerrahinin olanaklarindan sonuna kadar yararlaniyoruz<br />
18) Asik oluyoruz… korkmadan.<br />
19) Biraz göbek sevimli mi durur? … hadi ordan!! siz hic kalçalarimdaki yaglar beni çekici gösteriyor diyen bir kadin ya da yaglar beni çekici gösteriyor diyen bir kadin gördünüz mü? Asla dis görünüsümüzle ilgili yalan telkinlerle kendimizi kandirmaya çalismayiz Rejim gerekiyorsa rejim Allah Allah!!!<br />
20) Tecavüze ugradigimizda cinsel tercihimizi degistirmek zorunda degiliz<br />
21) Duygusal saçmaliklar adina kredi sahibiyiz… çiçek ve çikolata istiyoruz<br />
22) Evde, banyoda, kil- tüy dökmeyiz…<br />
23) Dokundugumuz bedenin herhangi bir kismindan silikonlar fiskirma korkusu  duymayiz genelde tabi!!!<br />
24) Sünnet olmuyoruz…<br />
25) Meslek grubunda “ev kadini” diye kebap bir seçenek var…<br />
26) Birinden hoslansak da “ilk adim atma kabusu”ndan muafiz…<br />
27) Evet, gelinlik 200.- $, smokin ise 100.-$.. ve her ikisini de sevgili damat  ödüyor…<br />
28) “3 dubleden sonra feciii sarhos olurum” diyebiliriz rahatlikla…<br />
29) “Çirkin” kadin yoktur.<br />
30) 50 yasindan önce hiçbir erkege seks için para ödemek zorunda degiliz<br />
31) 31 sayisida sadece digerleri gibi bir sayi…<br />
32) Kisa boy mu? E topuklu ayakkabilar ne güne duruyor ki? 33) Yasimiz ne olursa olsun bir uçan balon tasiyabilir, pamuk helva ve elma sekeri de yiyebiliriz<br />
34) Her sabah tras olmak zorunda degiliz.<br />
35) Bir gece hos bir rüya görsek ertesi sabah pijamamizi kirliye atmamiz  gerekmez.<br />
36) Genellikle istedigimizi almamiz için söylememiz yeterlidir….<br />
37) Bazen istemedigimizi söyleyerek de aliriz.<br />
38) Blue-jean’lerimizin muhtelif kisimlari diger taraflarina göre dengesiz  biçimde durmaz-beyazlamaz… ya da sararmaz…<br />
39) Kizdigimizda birbirimizin anneleri, kizkardesleri, ebeleri, dayilari ya da  sülalesine dair cinsel taleplerimiz olmaz<br />
40) Ayakta kalmak(?) için 1,5 porsiyon kaymakli künefe yememiz gerekmiyor..<br />
41) Bebeklik albümlerimiz sirtüstü çirilçiplak resimlerimizle dolu degil<br />
42) “Hadi amcalara göster..” seklinde rezil bir çocukluk animiz da hiç olmayacak<br />
43) Uçan tekmelerle birbirimizin agzini yüzünü kirdigimiz sporlar yapmiyoruz<br />
44) Fiziksel güç iddiamiz yok ama ,grip olunca da ölümcül bir hastaliga  yakalanmis gibi iptal olmuyoruz…<br />
45) Silah… hiç iki kizin silahla oynarken birbirini vurdugunu duydunuz mu?<br />
46) Horlamiyoruz….<br />
47) Az bildigimiz bir seyi çok anlatabiliriz.<br />
48) Birbirimize, beklenmedik yikici sonuçlar dogurabilecek, essek sakalari yapma  adetimiz yoktur<br />
49) Canimizin çektigi yemegi pisirir, herkese yedirebiliriz.<br />
50)Kerizi parasindan ayirmada Allah vergisi bir yetenegimiz vardir<br />
</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Yüz Maskesi</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Bezelyeden patlıcana kadar birçok sebzenin,cildimiz için birer cansimidine dönüşebileceğini biliyor musunuz?Sebzeler vücudumuza olduğu kadar cildimiz üzerinde de olumlu etkilere sahip.Hazırlanması çok kolay olan bu maskeleri uygulayarak pürüzsüz ve sağlıklı bir cilde kavuşabilirsiniz.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>1.SALATALIK MASKESİ : </strong>İki tutam çuha çiçeği kurutularak,dövülüp toz haline getirilir.Kabukları soyulmuş yarım salatalık,bir fincan pirinç unu,çuha çiçeği tozu ile birlikte on dakika ateşte pişirilir.Elde edilen karışım bulamaç haline getirilir.Hazırlanan bulamaça yarım fincan elma suyu,bir çorba kaşığı saf zeytinyağı ilave edilerek krem haline getirilir.</strong></p>
<p><strong><strong>ETKİSİ : </strong>Yüz ve boyuna uygulanan bu maske cildin canlı ve sağlıklı gözükmesini sağlar.Yüzde yarım saat beklettikten sonra ılık su ile yıkanır ve gül suyu sürülür.</strong></p>
<p><strong><strong>2.BAL MASKESİ : </strong>Civan perçemi çiçeği,saf suda on dakika kaynatıldıktan sonra sıkılarak süzülür.Bir fincan su soğutulur.Elde edilen posa ezildikten sonra,yarım fincan limon suyu,bir çorba kaşığı zeytinyağı,bir tatlı kaşığı bal ve çırpılmış yumurta sarısı ile karıştırılır.Hazırlanan karışıma soğuk civan perçemi suyu ilave edilir.Maske kıvamına gelinceye kadar yulaf unu<br />
eklenir.</strong></p>
<p><strong><strong>ETKİSİ : </strong>Yüzdeki çöküntü ve kırışıklıkların giderilmesini önler.Bu maske  bir hafta uygulanmalıdır.Yüzde bir saat kalması gereklidir.</strong></p>
<p><strong><strong>3.YUMURTA MASKESİ : </strong>İki avuç buğday,iki bardak suda ezilir.İki yumurta sarısı ve bir çorba kaşığı badem yağı konulur.Yüze sürülür ve kurumaya başlayınca yıkanır ve gülsuyu sürülür.</strong></p>
<p><strong><strong>ETKİSİ : </strong>Kızıl lekelerin ve sivilcilerin giderilmesini sağlar.Sabah ve akşam olmak üzere günde iki defa uygulanır.Bu maske şampuan olarak kullanılabilir,saçların parlamasını sağlar.</strong></p>
<p><strong><strong>4.BEZELYE MASKESİ : </strong>İki su bardağı taze bezelye,ezildikten sonra üzüm pekmezi ile karıştırılır.Yumurta akı ve yarım fincan ayçiçek yağı ilave edilir.Bir miktar un konularak maske kıvamına gelinceye kadar karıştırılır.</strong></p>
<p><strong><strong>ETKİSİ : </strong>Ten dokusu üzerinde parlaklık sağlar,gece yatmadan  uygulanmalıdır.Sabah cilt temizlenir.</strong></p>
<p><strong><strong>5.ÇİLEK MASKESİ : </strong>Bir avuç taze çilek ezilip,yulaf unu ile karıştırılır.Bir adet yumurta sarısı ile iki çrba kaşığı yoğurt çırpılır,krem kıvamına getirilir.</strong></p>
<p><strong><strong>ETKİSİ : </strong>Kuru ciltler için besleyici olan bu maske 20 dakika ciltte kaldıktan sonra ılık su ile yıkanır.Çilek maskesi özellikle gözaltlarındaki kırışıklıkların azalmasında önemli rol oynar.</strong></p>
<p><strong><strong>6.PATLICAN MASKESİ : </strong>Dilimlenmiş yarım patlıcan iki bardak suda kaynatılır.Hazırlanan karışıma bir diş sarımsak eklenerek lapa haline getirilir.Buna kaymak katılarak krem haline getirilir.Bu karışım iki ay boyunca hergün tekrarlanmalıdır.</strong></p>
<p><strong><strong>ETKİSİ : </strong>Tendeki mikropları arındırmada ve yüze canlı bir görünüm  kazandırmada etkindir.</strong></p>
<p><strong><strong>7.KAYISI MASKESİ : </strong>Üç tutam defne yaprağı,bir tutam tarçın kayısı suyunda pişirilir.Bir adet yumurta ve yarım fincan süt karıştırılarak krem haline getirilir.</strong></p>
<p><strong><strong>ETKİSİ : </strong>Yüzdeki sivilcelerigidermek ve tene tazelik kazandırır.Saça  uygulandığında dökülmeyi durdurur ve saçın geç ağarmasını sağlar.</strong></p>
<p><strong>• <strong>YULAF MASKESİ İLE SİYAH NOKTALARDAN KURTULUN</strong></strong></p>
<p><strong>Yulaf ezmesi, cildin derinlemesine temizlenmesi ve siyah noktaların yok edilmesini sağlayan bir maskedir. Bu maske ayrıca cildin içinde dolaşan pislikleri temizleyip, cildin fazla yağlanmasını da engeller. Bu nedenle kuru ciltli kişiler tarafından pek fazla kullanılmamalıdır. Yulaf ezmesi maskesinin yapımı son derece basittir. Pişirdiğiniz yulafları süzdükten sonra, bunları geniş bir kabın içinde bir kaç dakika ezin. Hazırladığınız bu yulaf ezmesini yüzünüze sürdükten sonra 15 dakika kadar bekleyin. Daha sonra yüzünüzü ılık suyla temizleyin. Bu maskeyi vücudunuza da uygulayarak, şaşırtıcı sonuca ulaşabilirisiniz.</strong></p>
<p><strong><strong>Evde yapabileceğiniz yüz maskeler</strong></strong></p>
<p><strong>• Yumurta, bal, yoğurt evimizde hemen her zaman bulunan yiyecekler. Ama bu kez bunları yemek pişirirken değil, güzellik maskeleri uygularken kullanacağız. Hazır mısınız? O zaman tariflerimize başlıyoruz! Besleyici maske İçinde bulunan badem yağı ve yumurta sarısı sayesinde cildi sanki yeni doğmuş bir bebeğinki gibi yumuşacık yapan bu besleyici maskeyi ayda bir kez uygulayabilirsiniz.</strong></p>
<p><strong><strong>Malzemeler</strong></strong></p>
<p><strong>3 tatlı kaşığı toz haline getirilmiş badem</strong></p>
<p><strong>1 tatlı kaşığı tatlı badem yağı</strong></p>
<p><strong>1 tatlı kaşığı krema</strong></p>
<p><strong>1 adet yumurta sarısı</strong></p>
<p><strong><strong>Hazırlanışı : </strong>Yoğun bir kıvama gelinceye kadar tüm <strong>Malzemeler</strong>i bir  kasede karıştırın.</strong></p>
<p><strong>Uygulaması Gözlerin etrafına gelmeyecek şekilde maskeyi yüzünüze sürün. 15 20  dakika dinlenmeye bırakın. Ilık suyla durulayın.</strong></p>
<p><strong>Sonuç Kırışıkları gerilmiş, daha pürüzsüz bir cilt.</strong></p>
<p><strong>• Onarıcı maske Özellikle yaz aylarında uzun süreli güneş banyolarının ardından uygulamak için ideal. Balın ve gliserinin yumuşatıcı etkileri sayesinde cildin nem oranını artıran bir maske.</strong></p>
<p><strong><strong>Malzemeler</strong></strong></p>
<p><strong>1 adet limon</strong></p>
<p><strong>3 çorba kaşığı bal</strong></p>
<p><strong>Gliserin</strong></p>
<p><strong><strong>Hazırlanışı : </strong>Limon suyuyla balı hızlı hareketlerle iyice karıştırın. 15 gram gliserini ilave edin. Özlü bir karışım elde edinceye kadar karıştırın.</strong></p>
<p><strong>Uygulaması Hazırladığınız maskeyi masaj yapmadan yüzünüze ve boynunuza yayın. 15 dakika kadar yüzünüzde dinlendirdikten sonra ılık suyla<br />
temizleyin.</strong></p>
<p><strong>Sonuç Cildi derinlemesine nemlendiriyor.</strong></p>
<p><strong>• Dinlendirici maske Bu maske aynı zamanda yüzünüzün daha kolay bronzlaşmasını sağlar. Karışımdaki Malzemeler cildi besler ve aynı zamanda pürüzsüz bir görünüm almasına yardımcı olur.</strong></p>
<p><strong><strong>Malzemeler</strong></strong></p>
<p><strong>1 adet yumurta sarısı</strong></p>
<p><strong>1 kase yoğurt</strong></p>
<p><strong>1 tatlı kaşığı zeytinyağı</strong></p>
<p><strong>5 damla havuç yağı</strong></p>
<p><strong><strong>Hazırlanışı : </strong>1 adet yumurta sarısını 2 tatlı kaşığı yoğurtla çırpın.  Zeytinyağını ve havuç yağını ekleyin.</strong></p>
<p><strong>Uygulaması Karışımı yüzünüze ve boynunuza sürün. 20 dakika kadar dinlendirip,  ılık suyla temizleyin.</strong></p>
<p><strong>Sonuç Cildi, özellikle güneşin zararlı etkilerine karşı koruyan ama bronzlaşmayı da artıran bu maskenin nemlendirici ve besleyici etkisi kendini hemen gösteriyor.</strong></p>
<p><strong>• Evde yapabileceğiniz vücut maskeleri</strong></p>
<p><strong>Yukarıda evde yapabileceğiniz yüz maskeleri’nin tariflerini vermiştik. Şimdi sıra vücut için yapılabilecek maskelerde… Eğer ipek gibi bir ten istiyorsanız, bu iki maskeyi mutlaka uygulayın!</strong></p>
<p><strong>Peeling Kremi Bu peeling kremini ayda bir kez uygulayın. Ölü hücreleri temizler  ve vücudun yumuşak, pürüzsüz olmasını sağlar.</strong></p>
<p><strong><strong>Malzemeler</strong></strong></p>
<p><strong>1 çorba kaşığı deniz tuzu</strong></p>
<p><strong>3 çorba kaşığı zeytinyağı</strong></p>
<p><strong><strong>Hazırlanışı : </strong>Küçük parçalara ayrılmış deniz tuzunu, zeytinyağı ile iyice  karıştırın.</strong></p>
<p><strong>Uygulaması Ilık bir duş alın. Hazırladığınız karışımı, dairesel hareketlerle masaj yaparak vücudunuza sürün. Bu karışımı özellikle topuklar, dirsek, diz gibi bölgelere yoğunlaşarak uygulayın. Ilık suyla durulayın.</strong></p>
<p><strong>Sonuç Gözenekleri tıkayan ölü deri temizleniyor ve cilt yapılacak bakıma hazır  hale geliyor.</strong></p>
<p><strong>• Bal Maskesiyle epilasyon Cildin hassas olduğu noktalara uygulanabilecek balla  yapılan epilasyon.</strong></p>
<p><strong><strong>Malzemeler</strong></strong></p>
<p><strong>1 kase bal</strong></p>
<p><strong>Limon suyu</strong></p>
<p><strong>Bez parçaları (eski çarşafları kesebilirsiniz)</strong></p>
<p><strong><strong>Hazırlanışı : </strong>Kısık ateşte balı ısıtın. Yoğun bir kıvama geldiğinde  birkaç damla limon suyu ekleyin. Soğumaya bırakın.</strong></p>
<p><strong>Uygulaması Hazırladığınız karışımı tüylerin bulunduğu bölgeye yayıp, birkaç saniye bekletin. Ağdanın üzerine bir bez parçası yapıştırıp, üzerini düzeltin. Tüylerin tersi yönünde tek hamlede çekin. Ağda bittikten sonra soğuk suyla temizleyin.</strong></p>
<p><strong>Sonuç Pürüzsüz, ipek gibi bir ten!</strong></p>
<p><strong><strong>YÜZ GÜZELLİĞİNİZİ DEVAM ETTİRME USULLERİ</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Bitkisel maskeler</strong></strong></p>
<p><strong><strong>1) Kuru Ciltler İçin Maskeler : </strong></strong></p>
<p><strong>• Yulaf İçi Maskesi :2 çorba kaşığı yulaf içi, suda veya sütde 15 dakika kaynatılır. Soğuduktan sonra mahlülle bir kaşık bal ilave edilir. Hafif sıcak vaziyette yüze sürülüp, 15 dakika bekletilir. Yüz ılık su ile yıkanır.</strong></p>
<p><strong>• Kabak Maskesi : Pişirilmiş kabaktan 2 çorba kaşığı iyice karıştırıldıktan sonra, içerisine 1 çorba kaşığı zeytin yağı veya badem yağı karıştırılır. Elde edilen karışım yüze sürülür, 20 dakika sonra ılık su ile yıkanır.</strong></p>
<p><strong>• Havuç Maskesi : 2 havuç rendelenir, yumurta akı ile çırpılır, 1 tatlı kaşığı zeytin yağı veya süt ve az miktarda nişasta karıştırılır. Sonra yüz boyun ile birlikte yağlanır. 30 dakika sonra ılık su ile yıkanır.</strong></p>
<p><strong>• Marul Maskesi : Marul yaprakları ince ince kıyılır, üzerine zeytin yağı ve birkaç damla limon suyu sıkılır (lapa haline gelmesi için). Yüze sürülür. 20 dakika sonra yavaş yavaş evvela sıcak su ile, sonra soğuk su ile yıkanır. Marul yerine, rendelenmiş turp veya patates püresi de kullanılabilir.</strong></p>
<p><strong>• Muz Maskesi : Bir adet muz iyice dövüldükten sonra, içerisine 1 tatlı kaşığı süt veya kaymak katılarak karıştırılır. Sonra yüze sürülür. 20 dakika sonra ılık su ile yıkanır.</strong></p>
<p><strong>• Elma Maskesi : Bir elma iyice rendelendikten sonra, içerisine bir çorba kaşığı zeytin yağı, süt veya kaymak karıştırılır. Yüz ve boyuna sürülür. 20 dakika kadar bekledikten sonra ılık su ile yıkanır.</strong></p>
<p><strong>• Şeftali Maskesi : OIgun bir şeftali iyice ezildikten sonra, haşlama papatya suyu ile lapa haline gelinceye kadar karıştırılır. Sonra yüze sürülür. 20 dakika bekletildikten sonra yüz, sıcak su ile yıkanır.</strong></p>
<p><strong>• Hıyar (salatalık) Maskesi : Rendelenmiş hıyara birkaç damla limon suyu damlatılır. Yüz ve boyuna sürülür. 20 dakika sonra bir mendil veya bir bezle iyice temizlenir, yüz yıkanmalıdır.</strong></p>
<p><strong><strong>2) Yağlı Ciltler İçin Maskeler : </strong></strong></p>
<p><strong>• Badem Maskesi : Papatya, Ihlamur çiçeği, lavanta, mürver ağacı çiçeği ve çam filiz uçlarından eşit miktarda alınıp karıştırılır. Bu karışımdan 2 çorba kaşığı alınıp 150 g. kaynar su içinde haşlanır. Bu haşlamaya (50 grama 1 çorba kaşığı badem içi gelecek şekilde) badem içi ilâve edilip, haşlamaya devam edilir. Sonra haşlanmış terkibe (1 tatlı kaşığı un ve yarım tatlı kaşığı bal ilave edilir. Sıcak vaziyette yüze sürülür. (Sıcaklık dayanılacak gibi olmalıdır.) 30 dakika bekledikten sonra, evvela sıcak sonra soğuk su ile yıkanmalıdır.</strong></p>
<p><strong>• Elma Maskesi : 12 elma rendeledikten sonra, iyice çırpılmış yumurta akı ile karıştırılır. Elde edilen karışım yüze ve boyna sürülüp 20 dakika bekledikten sonra ılık su ile yıkanır.</strong></p>
<p><strong><strong>KOZMETİKDE KULLANILAN DİĞER BİTKİLER</strong></strong></p>
<p><strong>• Hatmi Tentürü : 2 çorba kaşığı hatmi yaprağı veya ince kıyılmış kökü 300 g. soğuk suda 1 saat bekletilip, süzülür. Elde edilen tentür mantarlarla ve kuru cilde karşı kompres şeklinde kullanılır.</strong></p>
<p><strong>• Karahindiba Haşlaması : Bitkiden 2 çorba kaşığı 300 g. suda 10 dakika kaynatılır. Soğuduktan sonra süzülür. Elde edilen mayi ile sabah akşam yüz yıkanır. Yüzdeki küçük siyah lekeleri ve çilleri giderir.</strong></p>
<p><strong>• Nane haşlaması : 100 g. nane yarım kova kaynar suda yarım saat bırakıldıktan sonra yorgunluktan dolayı şişmiş ayaklara banyo şeklinde uygulanır.</strong></p>
<p><strong>• Gül Yaprakları İle Tütsülenmek (İnhalasyon) : Hafif ateş üzerinde, su kaynatılan bir kab üzerine kevgir veya elek kapatılır. Eleğin kaidesine gül yaprakları serilir. Yüz gül yapraklarına 1520 cm. kadar yaklaştırılır, baş bir havlu ile örtülür. Güldeki eterik yağ cildi sağlamlaştırır ve yüze canlılık ve tazelik verir.</strong></p>
<p><strong>• Yüzde Beliren Mantarlar : Tuzlu su ve kızıl ağaç veya huş ağacı yapraklarının haşlaması ile giderilir. Sati mantarlarda ise : Atkuyruğu veya büyük kuzukulağı haşlamasıyla kompres yapılır.</strong></p>
<p><strong>• Dudaklarda Meydana Gelen Uçuklarda : Meşe kabuğu veya menekşe haşlanarak  kompres yapılır.</strong></p>
<p><strong>• Yüzde Çıkan Siyah Lekecikler : 2 çorba kaşığı mısır unu veya yulaf unu 1 yumurta akı ile köpükleninceye kadar çırpılır. Yüzdeki siyah lekelere sürülür. Kuruduktan sonra kuru, pamuklu bir bezle silinir. Sonra soğuk su ile yıkanır.Yüze zeytin yağı ile hafif masaj yapılması tavsiye olunur. Yüz masajdan evvel, sabun kullanmadan sıcak su ile yıkanır ve soğuk su ile durulanır. Sonra da zeytin yağı ile yüze hafif masaj yapılır ve 20 dakika bekletildikten sonra tekrar sabun kullanılmadan sıcak su ile yıkanır, soğuk su ile de durulanır. Zeytinyağı dirsek ve tırnaklar içinde yararlıdır. Zeytin yağına taze fesleğen (100 g. fesleğen 1/2 It. zeytin yağı) karıştırılır. Bir hafta bekletilerek yapılırsa çok yararlıdır.</strong></p>
<p><strong>• Yüzde beliren lekeler (siyah ve sarı lekeler). Taze (hıyar) salatalık püresi yüze devamlı sürülerek giderilir. Cilt yumuşak ve pürüzsüz olur.</strong></p>
<p><strong><strong>Yüz Makyajı</strong></strong></p>
<p><strong>Yaz mevsimlerin en sıcağı.. en verimlisi.. en bereketlisi. Güneş ve açık gökyüzü. Katmer katmer güller. Gün ışığı içmiş şeftaliler, erikler, kayısılar, dutlar.. Ekin tarlaları.. Hayat fışkırıyor her yandan.İşte yaz kadını da en olgun, en görkemli, en albenili güzelliği bu mevsimde yaşar, yaşatır. Sağlıklı, taze, güneşle kucaklaşmış görüntüsü ile kadın tüm<br />
renkleri içerir.</strong></p>
<p><strong>İşte size Yaz Kadın’ının makyajı:</strong></p>
<p><strong>1.<br />
Güneşte daha fazla zaman harcayacağınız için makyaj ve cilt bakımınızı buna göre uyarlayın. Ayrıca mutlaka güneş koruma kremleri kullanın. Her zaman olduğu gibi, güzel bir makyajın ilk adımı temiz ve iyi nemlendirilmiş bir cilttir.<br />
İşte size makyaja başlamadan önce yapmanız gerekenler konusunda birkaç ipucu:</strong></p>
<p><strong>Cildiniz yağlıysa, yaz aylarında (yüksek nem oranı nedeniyle) daha da  yağlanacağından jel temizleyiciler kullanın.</strong></p>
<p><strong>Cildiniz normal ise, rutin olarak kullanılan temizleme ürünleri yeterlidir.  Güneş koruması içeren bir nemlendirici kullanın.</strong></p>
<p><strong>Nemini yitirmiş veya kuru cildiniz varsa, cildinizi iyice temizleyin ve cilt  tipinize uygun ürünlerle iyice nemlendirin.</strong></p>
<p><strong>Göz çevresindeki hassas bölgeyi yeterince nemli tutmak için göz kreminizi gece  ve gündüz kullanın.</strong></p>
<p><strong>2.<br />
Yaz ayları boyunca, hafif bir makyaj uygulaması taze görünümünüzü korumanıza yardımcı olacaktır. Başlamadan önce, kapatıcınızın pürüzsüz olarak uygulanabilmesini temin etmek için göz altlarınıza göz kremini parmaklarınızın ucuyla uygulayın.</strong></p>
<p><strong>Kapatıcı ile devam edin ve kapatıcı fırçasıyla aşağıdaki tonlardan birini kullanarak kaş çizginize kadar ulaşın. Gözlerin iç köşelerini sakın unutmayın, bu bölgeler gölgelerin en derin olduğu bölgelerdir.</strong></p>
<p><strong>Kapatıcınıza uyumlu bir pudra ve fırçasıyla kapatıcınızı sürün.</strong></p>
<p><strong>Daha sonra cilt tipinize ve ihtiyaçlarına uygun formülde, cilt renginize uyumlu olan fondöteninizi sürün. Yağlı ciltleri güneşten korumak için olduğu gibi aşırı derecede kuru olan ciltler için de özel fondötenler kullanılabilir. Pudrayla fondöteninizin de iyice oturmasını sağlayın. Pudrayı süngerle uygulayın ve ardından fazlalıkları fırçayla yok edin.</strong></p>
<p><strong>Kaşlarınızı uygun tonda göz farıyla doldurarak başlayın. Bu işlemden sonra kaşlarınızı kaş şekillendiricisiyle düzeltin. Daha sonra göz bölgesine kaş çizgisinden kirpik dibine kadar kemik rengi gölge uygulayın.</strong></p>
<p><strong>Göz kapağına far fırçasıyla far uygulayarak devam edin . Alt kirpik çizginizi belirginleştirmek için eyeliner fırçasıyla koyu far sürün.</strong></p>
<p><strong>Bundan sonra granit veya siyah renk eyeliner ile üst göz kapağınızın hattını  ince eyeliner fırçasıyla belirginleştirin.</strong></p>
<p><strong>Ve son adım: kirpiklerinize iki kat rimel sürün.</strong></p>
<p><strong>3.<br />
Her birimiz sağlıklı ve yanık bir yaz tenine sahip olmayı istesek de, güneş tehlikeli bir oyun! Cildin sağlığını korumak her şeyin üstünde tutulan bir öncelik olmalı. Kullandığınız kozmetik ürünlerinin koruma faktörlü (SPF) olmasına özen gösterin.</strong></p>
<p><strong>Tehlikesiz bir şekilde bronz ve güzel bir cilt görünümü için, güneşin yüzünüze doğal olarak geldiği bölgelere (yanaklar, alın, burun ve çene) doğru tonda bronzlaşma pudrasını fırçasıyla sürün.</strong></p>
<p><strong>Sonra gülümseyerek elmacık kemiklerinizden başlayarak yukarı saç diplerinize doğru allık fırçasıyla yumuşak tonda pembe allık uygulayın.</strong></p>
<p><strong>Eğer doğal halinizde bronz görünen bir tene sahipseniz bronzlaşma pudrası ve  allık işlemini tamamen atlayın.</strong></p>
<p><strong>4.<br />
Dudaklarınızı boyarken sadece görüntünüze değil, aynı zamanda dudaklarınızın ihtiyaçlarına da kulak verin. Kullanacağınız dudak boyasının rengi olduğu kadar dudaklarınızın beslemesini, nemlenmesini ve korunmasını da sağlayacak ürünler seçin.<br />
Bunun için SPF bazlı, yani koruma faktörü içeren rujlar seçmeniz daha sağlıklı  olur.</strong></p>
<p><strong>Yaz makyajınızı tamamlamak için dudaklarınızı ve sizi doğal gösterecek olan bir ruj kullanın. Bu ton size parlak ve sağlıklı bir görünüm kazandıracaktır. Dudaklarınızın daha belirgin olmasını isterseniz tonlarını da kullanabilirsiniz.</strong></p>
<p><strong>Kusursuz yaz için son işlem, parlatıcı olarak lipgloss ve kakao renkli dudak kalemiyle dudaklarınıza yapacağınız son dokunuş olacaktır.<br />
</strong></p>
<p><strong><strong>Pratik Bilgiler</strong></strong></p>
<p><strong><strong>EsyaLar</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Kapılarınız veya çekmeceleriniz bir müddet sonra itsenizde çeksenizde kapanmaları zorlaşır: Kapınızın,çekmecenizin sürten kısmına vazelin sürün.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Baş ağrısı için: Kahve çekirdeğine limon suyu sıkın yavaş yavaş yiyin.(Birkaç  tane)</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Mantar kapaklı şişeleri yatık vaziyette saklamalısınız.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Sarap şiselerinin mantarını tekrar şişeye geçirmek için: Mantarı kaynar suyun  içine atın.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>içkilere güzel tat ve görüntü vermek için: Buzu dondururken buz kabının içine kiraz, nane yaprağı, yeşil zeytin vs. koyup dondurun.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Buz dondururken: Suyu kaynatın, soğuyunca buz kalıplarına koyup dondurun. Buzlar daha canlı kristal gibi görünür.Kaynamış suda oksijen azalır. Buda buzun mat görünmemesini sağlar.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Dislerinizi doğal temizleyin: Çileği ezin diş fırçanızın üzerine koyun diş etlerinize kompres yapın. Sonra dişlerinizi fırçalayın.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Küçük yanıklar için:Temiz bir süngeri hafifçe ıslatın buzdolabınızın derin dondurucu bölümüne koyun.Yanmış yerin üzerine hafif hafif kompres yapın.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Ağız kokusu için: Kahve çekirdeği çiğneyin.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Arı, sivri sinek sokmalarına karşı: Kesme şekeri hafif ıslatın sokulan kısmın üzerine hafifçe bastırın zehiri alır ve kaşınmayı şişmeyi önler.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Fermuarlar sıkışırsa: Kurşun kalemle fermuar dişlerinin üzerini karalayın.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Gözlük camları: Gliserin ile silerseniz buğulanmadığını göreceksiniz.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Ayakkabılarınız ayağınızı sıkıyorsa:Bir bardak saf alkolü ayakkabınızın içine dökün.İyice derisine yedirin ve giyin.Derisi ayağınıza göre açılacaktır.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Cam sil ile deri ayakkabılarınızı silmeyi hiç denedinizmi</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Çicekleriniz için: Haşladığınız yumurtanın suyunu saksıya dökün.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Gülleriniz boyunlarını bükerse: İlk önce sıcak suya sonra soğuk suya batırın.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Saksı çiçekleriniz için : Sigara küllerini saksınıza koyarsanız yapraklardaki  kurt böcek vs. yokedersiniz.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Kapılarınızı vs. cila yaparken :Cila olmamasını istediğiniz yerlere vazelin sürün buralara cila taşarsa bile kuruyunca çok kolay çıkarabilirsiniz.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Akü Başları oksitlenirse : Cola sürerseniz oksitlenmeyi önlersiniz</strong></strong></p>
<p><strong><strong>iskambil kağıtlarını : Kolonya ile silip yumuşak bir bezle kurulayın.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Fareleri kaçırmak için : Nane yağını bir karton parçasının üzerine sürün  farelerin geldiği yere koyun.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Boya fırçaları sertleşmiş ise : Kaynamış sirkeli suda bekletin yumuşadığını  göreceksiniz.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Elinize uhu yapıştırıcı bulaşırsa : Asetonla silin</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Mangal ızgaranızı temizlemek zordur : Ilıkken cam sille temizleyin veya ılıkken nemli gazete kağıdına sarın birmüddet sonra sertleşmis artıkların yumuşadığını göreceksiniz.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Boya kokusunu gidermek için : İki büyük baş soğanı soyup ikiye bölün suyun içine  atın bunuda kokulu odaya koyun.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Cam kırıklarını : Temizlersiniz fakat kıymıkları göremessiniz bunuda temizlemek  için ıslak pamuk imdadınıza yetişir.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Ağzı dar şişe kavanoz temizlemek için : Biraz deterjan biraz su bir kasık pirinç  çalkalayın</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Balıklı tava kokusu : Tavayı limonla bir güzel ovalayın ve yıkayın.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Kesik Limonu nasıl saklarsınız : Küçük bir tabağa toz şeker serpin, kesik tarafı şekerin üzerine gelecek şekilde koyun iki hafta limon kurumadan saklanır.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Ampülün üzerine biraz parfümünüzden sıkınız yakıldığında mis gibi kokar odanız.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Patates haşlarken : Haşlama suyunun içine bir kaşık margarin koyun patateslerin vitaminlerini kaybetmemiş olursunuz.patatesler daha çabuk pişerler aynı zamanda.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>GıDaLaR</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Karideslerin haşlanırken çıkarttığı pis kokulardan kurtulmak için: Karideslerin baş kısımlarını haşlamadan önce koparıp atın ve bir dilim limon ile kaynatın.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Soyulmuş patateslerinkararmadan saklanabilmesi için: Saklanacak kabın içine su, bir tutam tuz koyun. Buzdolabında saklayın gerektiği zaman suyla yıkayıp kullanın.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Pastaların daha gevrek olması için:(tatlı,tuzlu farketmez): Hamurun içine bir  çay kaşığı tuz atın.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Dereotonu saklamak için:Temiz bir havluya kaplayacak şekilde sarın,bu şekilde naylon torbaya koyup buzdolabına saklamayabırakabilirsiniz.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Tazeliği gitmiş pörsümüş yeşillikleri canlandırmak için: İki kaşık limon suyu karıştırılmış buzlu su dolu kabın içine koyun 1saat buz dolabında bekletin.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Yeşil sebzelere renk veren, klorofil maddesidir. Pişirdiğinizde sebzelerin bu yeşil rengi daha az kaybetmeleri için, önce bol buzlu suda bekleterek, klorofilin sabitleşmesini sağlayın.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Soğanları kızartmadan üzerlerine biraz un serperseniz, kavururken kararmazlar.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Börek üzerinin kızarması için üzerine yumurta sürülür, evde yumurta kalmamışsa, biraz yoğurdu bir yemek kaşığı yağla karıştırıp sürün, güzel bir renk olduğunu göreceksiniz.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Domatesin kabuklarını kolay soymak için: bıçağın sırtıyla domateslerin kabuklarını soyacağınız yönün tersine sürtün ve daha sonra soyun ya da domatesleri kaynar suda 1 dakika bekletin.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Patlıcanların acısını almak için: patlıcanları soyduktan sonra tuzlu suda bir müddet bekletin. Sarı su çıktıktan sonra, patlıcanları sıkarak sudan alın.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Yeşil salata ve marulun yapraklarını yıkadıktan sonra bıçakla keserek doğramak yerine, elinizle koparın. Böylece vitamin kaybını önlemiş olursunuz.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Reçel yapacağınız meyvaları iyice yıkayıp kurulamalısınız. Karıştırırken mutlaka tahta kaşık kullanmalısınız. Şekerlenmeyi önlemek için limon tozu yerine, limon suyu kullanın. Kavanozlara koyduğunuzda iyice soğumadan ve üzerindeki hava kabarcıklarını kağıt havlu ile almadan kavonozun ağzını kapatmayın. Reçellerinizi serin ve karanlık yerde saklayın.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Çikolata sosu hazırlarken içine koyacağınız bir tutam tuz, çikolata sosunun kokusunu daha da belirgin kılar. Çikolata sosun içine biraz kahve eklediğinizde, tadının çok değişik olduğunu göreceksiniz.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Katı haşlanan yumurtaları kolayca soymak için, kaynar sudan çıkardıktan sonra hemen soğuk suya tutun ve bir süre soğuk suda bekletin. Su kabuğun gözeneklerinden girerek soymayı kolaylaştırır.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Mantar sote pişirirken, tencerenin kapağını açık bırakırsanız, hem mantarların  su koyuvermesini hem de kararmasını önlersiniz.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Pişirip sakladığınız yumurtaları , çiğ yumurtalarla aynı yere koyuyorsanız, bunları ayırmanın en kolay yolu çiğ yumurtalar döndürdüğünüzde kolaylıkla dönmezken, pişmiş yumurtalar kendi ekseni etrafında rahatlıkla dönerler.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Tavuk eti çabuk bozulan gıdalardandır. Son kullanıcı olan müşteriye ulaşıncaya kadar hijyenik ortamlarda saklanması bir zorunluluktur. Denetim altında kesildikten sonra bakteri üretimine yol açmaması için +40 C de saklanmalıdır. Tavuk eti müşteri tarafından satın alındıktan sonra buzdolabında en fazla 1 gün bekletilip tüketilmelidir. Derhal tüketilmeyecek ise, temizledikten sonra tavuk plastik folyoya sarılarak derin dondurucuda bekletilebilir. Bu şekilde dondurulmuş etler’de 3 ay kadar saklanabilir. Ayrıca, tavuk eti tahta et tahtası üzerinde kesilmemelidir. Siyah etten farklı olarak mikro organizmalara karşı daha dayanıksız olan tavuk etinin mermer veya plastik üzerinde kesilmesi gerekir.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Yoğurttan daha fazla yararlanmak için suyunun atılmaması gerekir. Yoğurdun tüm vitamin ve mineralleri bu suda bulunmaktadır. Ayrıca, bu su yemeklere ekşi bir tat kazandırmak istenildiğinde de kullanılabilir.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Satın alınıp buzdolabında saklanan yeşil sebzeler bir süre sonra canlılıklarının yitirirler. Tekrar canlı hale getirmek için ise, yıkanıp 10*15 dk. kadar 2 litrelik suya katılmış 1 yemek kaşığı limon suyunda bekletilmesi yeterli olacaktır.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Ekmeğiniz durup dururken dolabında küfleniyorsa, ekmek kutusunu 15 günde bir  sirkeli suyla silmek yeterlidir.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Evinizde mayonez yaparken: Zeytinyağ yerine susam yağı kullanın. Mayoneziniz  daha uzun zaman bozulnadığını göraceksiniz.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Yeşil salatalık malzemelerinizi elinizle koparırsanız vitaminlerini  öldürmezsiniz.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Balık çorbası yaparken: Suyunun daha lezzetli olması için balıkları en*az 45*60 dakika kaynatın.Baş ve kuyruk kısımlarının en lezzetli yerleri olduğunu unutmayın.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Karnabahar pişirirken eve yayılan kokudan kurtulmak için: pişirme suyuna bir parça tuz ve iki kaşık sirke ilave edip, suyun üzerinde köpük oluşumunu bekledikten sonra, içine sebzeleri atmayı deneyin. Evi saran kötü kokudan eser kalmadığını göreceksiniz.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Mutfağınıza sinmiş kızartma kokusunu yok etmek için: ızgaranın üzerine defne  yaprağı, ada çayı yaprağı ve kekik yaprağı koyun.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Yemeğinizin içine şarap yerine koyabileceğiniz karışım: 1/3 üzüm sirkesi, 2/3 su, 1 küp şeker; bunları iyice karıştırın ve yemeğinizde kullanın. Sonuç mükemmel olacak.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Sosislerin patlamasını önlemek için: fırın ya da ızgaraya koymadan önce soğuk  süte batırmanız yeterli olacaktır.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Meyvelerin arasına serpiştireceğiniz herhangi bir türden yapraklar onları uzun  süre taze tutacaktır.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Nane, adaçayı ve çekilmiş cevizin pek çok yemekte kullandığınız beşamel sosa çok hoş lezzet kattığını biliyor muydunuz ? Fakat bu aromalı otları, sos pişip ateşin söndürülmesine yakın tencerenin içine ilave etmeye dikkat edin.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Bayat ekmeği ince ince dilimleyin üzerine az miktarda süt serpin ve kızgın yağda bir yüzünü kızartın. Ters çevirip üzerine domates ve taze kaşar peyniri koyun. Peynirler erimeye başlayınca üzerlerine kekik ve karabiber serpip sıcak sıcak servis yapın.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Sıkılmadan önce bir süre soğuk suda bekletilen portakalların daha fazla  verdiklerini biliyor muydunuz ?</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Et ya da balık yaptığınızda yemeğinizin suyunun daha lezzetli olmasını istiyorsanız birkaç damla 95ºC’lik alkol serpiştirin. Tadı damağınızda kalcak.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Tavuk etinizin daha yumuşak, daha güzel kokulu ve daha lezzetli olması için pişirmeden önce tavuğu yarım limon ile iyice ovalayın ve sonra tavuğun üzerine ve içine rendelenmiş limon kabuğu koyun.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Kış aylarında hepimizin vazgeçilmez içeceği C vitamini deposu portakal suyudur. Eğer portakalları sıkmadan önce yarım saat soğuk suda bekletirseniz sıktığınızda daha çok portakal suyu elde edersiniz.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Sarımsakların daha çabuk ezilmesi için cam bir kavanozda ve buzdolabında  saklamanız yeterli olacaktır.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Patlıcan kabuklarını soyduktan sonra içine sirke ve çok az zeytinyağı konmuş suda bir süre haşlayın. Daha sonra istediğiniz küçüklükte dilimleyin ve pilav yaparken içine karıştırın. Göreceksiniz pilavınız çok leziz olacak.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Fırınınıza sinmiş kötü yemek kokularını temizleyip yerine güzel kokular bıraksın diye satın aldığımız o pahalı ürünler istediğiniz gibi ferah bir koku bırakmıyorsa, size daha pratik ve ucuz bir önerimiz var. Yemek yapmadan önce fırınınızın ortasına yarısı sirke yarısı su ile doldurulmuş bir tava koyun. Fırınınızı birkaç dakika için ısıtın. Daha sonra soğumaya bırakın. Fırınınız umduğunuzdan da güzel kokacak.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Eskilerin yöntemleri her zaman en iyi, en doğrudur. Bisküvilerin ve kurabiyelerin taze kalması için, teneke bir kaba koyun ve yanına bir avuç pirinç bırakın; bayatlama sorunu ortadan kalkacaktır.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Elmanın faydaları bitmez. Lahana yemeği yaptıktan sonra evinize sinen ve pencereleri açsanız da çıkarmayı başaramadığınız lahana kokusundan kurtulmak artık çok kolay. Bir elmanın kabuğunu soyup lahanın pişme suyuna ekleyin. Hem koku çabucak yok olacak, hem de lahanın hazmı daha kolay olacak.</strong></strong></p>
<p><strong><strong>Erkekleri Mıknatıs Gibi Çekin</strong></strong></p>
<p><strong>Mutlusunuz. En yakın arkadaşlarınızIa buluştunuz ve dışarı çıktınız. Dans etmek, gülmek, eğlenmek ve şımartılmak istiyorsunuz. Fakat yolunda gitmeyen bir şeyler var. Gece boyunca hiçbir erkek sizinle ilgilenmedi, göz temasında bile bulunmadı. Hemen moralinizi bozmayın. Sizin için derlediğimiz küçük ipuçlarıyla erkekleri her ortamda etkilemek ve şaşırtmak elinizde.</strong></p>
<p><strong>Kalabalık grupla dışarı çıkmayın.</strong></p>
<p><strong>Yeni erkeklerle tanışmak için can mı atıyorsunuz? Kabalık gruplar dikkat dağıtır. Bu nedenle sadece en yakın iki arkadaşınızı planınıza dahil edin. İki-üç kişilik arkadaş grupları en eğlenceli olanlarıdır. Birbirine bağlı, küçük grubunuz emin olun yabancıların dikkatini çekecek ve onların sizinle tanışmak istemesini sağlayacaktır. Arkadaşlarınız yalnız kalmayacağı için tüm flört önerilerini gönül rahatlığıyla kabul edebilirsiniz.</strong></p>
<p><strong>Kendinize içki ısmarlayın.</strong></p>
<p><strong>Dışarı çıktığınızda kendi içkinizi kendiniz ısmarlayın. Hatta gözünüze kestirdiğiniz yakışıklıya da. Kendilerinden faydalanılmasından hoşlanmayan erkekler bu sayede sizin bir bardak içki peşinde olmayan, güçlü bir kadın olduğunuzu düşünecekler ve size yaklaşmak için fırsat kollayacaklar. Bizden söylemesi.</strong></p>
<p><strong>Gülümseyin</strong></p>
<p><strong>Her şeyden önce sorunlarınızı evde bırakmaya çalışın. Onların da katılacağı bir<br />
ne kadar eğlenceli olabilir ki? Kafanızı kurcalayan her şeyi birkaç saatliğine de olsa unutun ve gülümseyin. Gülümseyen, doğal kadınlar her zaman fark edilirler, aklınızdan çıkarmayın.</strong></p>
<p><strong>Göz temasından kaçınmayın</strong></p>
<p><strong>Başı önüne eğik, utangaç bakışlarla etrafta neler olup bittiğini anlamaya çalışan kadınlardan biri olmak yerine, kendine güveni tam çekici bir kadın olmayı tercih edin. Pistin kenarında duran yakışıklı dikkatinizi mi çekti? Gece boyunca onunla göz teması kurmaya çalışın. Unutma! Her şey bakışarak başlar.</strong></p>
<p><strong>Gereksiz sonular sormayın</strong></p>
<p><strong>Sizinle ilgilendiğini belli etti, yanınıza geldi. Konuşmaya başlayacaksınız. Eğer karamsar bir insansanız, bu doğrultudaki düşüncelerinizi bir kenara bırakın. Hayatın anlamsızlığına, politik ve ekolojik sorunlara dair fikirlerinizi daha sonraki buluşmalara saklayın. Kendinizi olduğunuzdan farklı göstermeye gerek yok ama bu tür konuşmalar ilk tanışıklıkta karşı tarafın kaçmasına ya da hakkınızda olumsuz şeyler düşünmesine sebep olabilir. Konuşmuş olmak için klişe cümleler kurmayın. Ona ne iş yaptığı ya da ne kadar para kazandığına dair sıkıcı sorular sormayın. Unutmayın, eğlenmeye çıktınız. Dünyayı veya ülkeyi kurtaracak sözler tüketmeye gerek yok. Bırakın gevezeliği, müziğin ve gecenin tadına varın.</strong></p>
<p><strong>Doğallıktan uzaklaşmayın</strong></p>
<p><strong>Her zamanki gibi kendiniz olun. Ne yapmak istiyorsanız onu yapın. Samimiyetsiz tavırlardan ve yalan söylemekten kaçının. Karşınızdaki yabancıya içinizden geldiği gibi davranın. Beğenilmek adına rol yapmanın hiç anlamı yok. </strong></p>
<p><strong><strong>Erkekleri Anlama Kılavuzu</strong></strong></p>
<p><strong>Sevdikleri şeyler</strong></p>
<p><strong>* Başları sıkıştığında ve yardıma ihtiyaçları olduğunda, sizin şefkatli kollarınızı neredeyse en işe yarar çözümlere tercih ederler.</strong></p>
<p><strong>* Küçük ve şımarık bir çocuk gibi konuşarak, kendinizi hasta hissettiğinizi ve ateşinizin olduğunu söylemeniz onun çok hoşuna gider.</strong></p>
<p><strong>* Eski ilişkilerinden nadir de olsa bahsettiklerinde, yüzünüzde beliren merak ve kuşku dolu ifadeleri görmekten çok keyif alırlar.</strong></p>
<p><strong>* Sevdikleri kadından bir bebek sahibi olmak, onları müthiş mutlu eder.</strong></p>
<p><strong>Sinir oldukları</strong></p>
<p><strong>* Üst üste, çarpık ya da sivri dişler. Erkekler inci gibi dişlere ve mükemmel bir gülüşe sahip kadınların hayalini kurarlar. Sizin de bu konuda probleminiz varsa, bir ortodontiste gitmenizde yarar var.</strong></p>
<p><strong>* Kuaförden çıkmış fönlü saçlar. Yataktan yeni kalkmış bir saç görüntüsü, her erkeğe tahmininizden çok daha fazla seksi ve çekici gelir.</strong></p>
<p><strong>* Akmış gibi gözüken siyah göz makyajı. Karşılarında rock yıldızları gibi makyaj  yapan bir kadını görmeye dayanamazlar.</strong></p>
<p><strong>* Küçük göğüsler onları her zaman hayal kırıklığına uğratır.</strong></p>
<p><strong>Hayret ettikleri</strong></p>
<p><strong>* En detaylı düşünülmüş planları bile mahveden o meşhur kadın içgüdüleri,  erkekleri çok şaşırtır.</strong></p>
<p><strong>* Kadınların onlara çok gereksiz olan kuşkuları ve paranoyakça davranışları karşısında, erkekler nasıl hareket etmeleri gerektiğini bir türlü bilemezler.</strong></p>
<p><strong>* Bir yolculuğa çıkmadan önceki bitmek bilmeyen bavul hazırlıkları.</strong></p>
<p><strong>* Erkekler kadınların en ufak bir şeyi abarttıkları ve pire için yorgan yaktıkları konusunda hemfikirdirler. Bu gereksiz alınganlıklara bir anlam veremezler.</strong></p>
<p><strong>* Yıllar önce sıradan bir konuşma sırasında erkeklere söylenmiş bir sözün unutulmayıp, yıllar sonra tekrar açılması onları hayretler içinde bırakır.</strong></p>
<p><strong>* Kadınların yüzlerindeki kırışıklıkları ve aldıkları birkaç kiloyu büyük sorun  haline getirmelerini anlamakta zorlanırlar.</strong></p>
<p><strong>* Bir türlü bitmek bilmeyen uzun telefon konuşmaları! Bunu her ne kadar gereksiz görseler de kendilerinin de aynı şeyi yaptıklarının farkında değildirler.</strong></p>
<p><strong>* Erkekler, kadınların ayna karşısında çok fazla zaman harcadıklarını, bir tutam saçın havada olmasının ne gibi bir önemi olacağını düşünürler.</strong></p>
<p><strong><strong>Erkeklerin Dilini Çözün</strong></strong></p>
<p><strong>Araştırmalara göre erkekler incinmekten ve zayıf görünmekten korktukları için kaçış yolu olarak susmayı ya da umursamaz görünmeyi tercih ediyor. Peki sorunun kaynağında neler yatıyor? Sebebini bilmeniz, çözümünü bulmamıza yardımcı olur. Önereceğimiz yöntemleri siz de deneyin ve erkeğinizin dilini çözün.</strong></p>
<p><strong>Doğru kelimeleri seçin</strong></p>
<p><strong>Sevgilinize en iyi arkadaşınızla yaşadığınız tartışmayı ya da annenizin rahatsızlığını anlatmak istiyorsunuz. O ise konuya hiç bulaşmadan “Telaşlanma, zamanla düzelir” diye geçiştiriyor. Erkekler, bir kadın için dert ortağı olma yönünde fazlasıyla aciz kalıyorlar. Kadın acılarından bahsederken, erkek bırakın yorum yapmayı dinleyemiyor bile. O zaman ona içinizden geçenleri doğru kelimelerle ve eksiksiz olarak anlatın. Ancak bunu yaparken temkinli davranın. Örneğin: “Hakemin yanlış kararı yüzünden doğru düzgün uyuyamadım. Bunun nasıl bir şey olduğunu sen bilir misin?” diye söze başlarsanız, kendi deneyimlerinden bahsetme fırsatı bulur.</strong></p>
<p><strong>Ciddiyetten kaçının</strong></p>
<p><strong>Çöpü dökmesini istersiniz, o ise bu duruma nükleer atık muamelesi yapar. Tuvalet temizliği, çamaşır ve bulaşık gibi konulara ise hiç girmeyelim. O yine kabuğuna çekilirken, kadın artık dayanamayıp patlar. Ne kadar haklı olursanız olun, cümleye “hep” ya da “hiç” gibi bir sözle başlamayın. Esprili bir girişle başlamalısınız. “Hadi biraz da çöplerden bahsedelim” gibi. Çocuk, temizlik ve ev işlerinin bir kişi için fazla bir yük olduğunu belirtin. O güçlü omuzların sadece yaslanmak için var olmadıklarına inandırın onu.</strong></p>
<p><strong>Sinirlendiğinizi göstermeyin</strong></p>
<p><strong>Kadının sinirleri bozulmuştur ve artık dayanamaz hale gelir. Erkek ise soğukkanlılığını korumaya çalışır. Olan olur ve kadın ağlamaya başlar. Erkek “Ağlamanın bir faydası yok” diye bağırır. Bakar ki değişen bir şey yok, “Ağlasın, bana ne” deyip, bay buz kalıbı modunda yine sessizliğine çekilir. Sesinizi yükseltmek, tabakları duvarlara fırlatmak, kapıları çarpmak belki size ağlamaktan daha rahatlatıcı gelebilir. İyisi mi kendinizi dışarı atın ve şöyle bir dolaşıp gelin. Döndüğünüzde onun ne kadar sessiz ve çözülmeye hazır olduğunu göreceksiniz. Böyle sus pus olmasının sizde nasıl bir tesir yarattığını ona anlatın. “Sessizliğin beni fazlasıyla kırıyor. Bu durumda ne istediğini anlayamıyorum” diyebilirsiniz. Bir şey söylemeye başlarsa, “Bunu gerçekten doğru mu anladım?” diye söze başlayıp söylediği cümleyi tekrar edin.</strong></p>
<p><strong>İltifat etmiyorsa</strong></p>
<p><strong>Hangi kadın istemez ki eşinin ya da sevgilisinin ona iltifatlar etmesini. Ama erkeğinizin ruhuna yapışan o konuşmama, içine kapanma inadı sizi iltifatlardan mahrum ediyor. Bu doğal olarak sizin ruh halinizi de etkiliyor. Erkeğinizin ağzından iltifat sözcükleri duymak istiyorsanız, hareketlerinizi biraz gözden geçirin. Erkekler, aynanın karşısına geçip “Bu bana çok yakıştı. Böyle çok güzel görünüyorum” diye kendi kendisine konuşan kadınlar karşısında susmayı tercih eder. Kıyafetinizle sessizce yanından geçin. İşte o zaman cazibenize dayanamaz ve ağzından kelimeler dökülür. Mutfaktaki hünerinizle de iltifat alabilirsiniz. Örneğin ona uzun zamandır pişirmediğiniz en sevdiği yemeği yapın. Hangi erkek en sevdiği yemeği yapan kadını iltifatsız bırakır ki.</strong></p>
<p><strong><strong>Sevgili Seçerken Aman Dikkat </strong> </strong></p>
<p><strong>“Meğer doğru insan değilmiş! Nasıl böyle bir hata yaptım, biraz daha dikkatli olsaydım böyle olmazdı” deriz demesine de, tekrar tekrar aynı yanlışa düşer, hiç olmayacak birini seçeriz. “Yine yanlış yaptım. Bir daha asla iyi tanımadan (!) birlikte olmayacağım…” Bu nakarat böyle uzar gider. Peki neden bu yanlış seçimleri yapıyor insan, biliyor musunuz?</strong></p>
<p><strong>Bakalım neden seçtiklerimiz “kötü” çıkıyor, neleri görmezden gelip, atlıyoruz,  neleri görmemiz gerekiyor:</strong></p>
<p><strong>“Biraz ama birazcık temizliğe dikkat etmeyen bir görüntüsü var ama bazen böyle, yoksa genelde çekici biri.” Mantık hatası yapmıyoruz merak etmeyin. Temizlik konusuyla çekiciliğin bir ilişkisi yok elbette. Doyurucu bir ilişkiye duyduğumuz açlık bize bu mantıksız sözleri (bilerek) söyletiyor. Biz söyledik, ama siz söylemeyin!</strong></p>
<p><strong>“Biraz çok içiyor sanki, ama olsun, kim içmiyor ki?! Hem o içmesin de kim içsin, geçirdiği korkunç çocukluk dönemini ben yaşasaydım şimdiye çoktan alkoliktim.” Sanki herkes el bebek gül bebek büyümüş de, bir onun çocukluğu kötü. Belli ki bu adam kalıbında durduğu gibi değil. Gönder! Yoksa bir daha gönderemezsin.</strong></p>
<p><strong>“O son cadı sevgilisi neler yapmış benim canıma!” Kim bilir sizin canınız neler yaptı o zavallı kıza. Sorun soruşturun bakalım, belki kendinize de bir pay düşer. Şimdiye kadar bütün sevgilileri cadıydı da bir siz mi meleksiniz? Abartmayın… Adam baştan hatalı, iyi bir ilişki referansı bile yok. Siz neye güvenip onunla birlikte olacaksınız? Belki sizden sonraki sevgilisi de size cadı diyecektir!</strong></p>
<p><strong>“Kaç yaşına gelmiş, hala evlenmemiş. Galiba hayatının kadınını bulamamış. Herkes öyle kötü durumda ki nasıl bulsun. Ama iyi olmuş, artık birlikte mükemmel bir ilişkimiz olacak.” O, bu mükemmel ilişkilerden her gün yaşıyordur, öbürü için de zaman kalmıyordur. Belki de o iyi bir insandır da, layığı olabilecek birini bulamamıştır. Yani…</strong></p>
<p><strong>“O kadar çok çalışıyor ki, iyi bir hayatı olsun diye. Bana fazla zaman ayıramıyor ama beni sevdiğine eminim.” Biz de eminiz, sık sık katıldığı iş toplantılarını şöyle bir yoklayın, bakalım gerçekten hangi “iş”le meşgul… Hayatınızı iş (!) toplantılarından dönmesini bekleyeceğiniz bir erkeğe adamak istediğinizden emin misiniz? “hayıııır!” İyi o zaman, bu da olmadı.</strong></p>
<p><strong>“Evi çok dağınık ama onun kişiliği öyle. Olsun…” Eee, ilişkiniz boyunca artık siz toplarsınız evini, onun da size ihtiyacı vardı zaten. Sizin de bütün istediğiniz; “şöyle dağınık bir adam bulsam da, evini toplasam”dı. Şaka yapıyoruz elbette… Bunu bir gün yapacaksınız, iki gün yapacaksınız, üç, dört….</strong></p>
<p><strong>“İnsanlardan hep uzak durmaya çalışıyor… Üst üste çok darbeler yedi anlaşılan.” Adam antisosyal işte!!! Siz de öyle, aradığınız da böyle biriydi değil mi? Saçmalamayın, her zaman bunun tersi hayaller kurmaz mıydınız? Ne çabuk unuttunuz. O yüzden siz hiç bu ilişkiye</strong></p>
<p><strong> niyetlenmeyin,  bozacaksınız.</strong></p>
<h3>Bunlarda Dikkatinizi Çekebilir…</h3>
</div>
<p><a title="GüzeLLik kategorisindeki tüm yazıları göster" rel="category tag" href="http://bekliyorumseni.com/category/bayanlara-ozel/guzellik-bayanlara-ozel">GüzeLLik</a> <a rel="tag" href="http://bekliyorumseni.com/tag/ameliyat">Ameliyat</a>, <a rel="tag" href="http://bekliyorumseni.com/tag/bakimi">Bakımı</a>, <a rel="tag" href="http://bekliyorumseni.com/tag/bayanlar">Bayanlar</a>, <a rel="tag" href="http://bekliyorumseni.com/tag/bebek">bebek</a>, <a rel="tag" href="http://bekliyorumseni.com/tag/cilt">Cilt</a>, <a rel="tag" href="http://bekliyorumseni.com/tag/diyetler">Diyetler</a>, <a rel="tag" href="http://bekliyorumseni.com/tag/dudak">Dudak</a>, <a rel="tag" href="http://bekliyorumseni.com/tag/el">El</a>, <a rel="tag" href="http://bekliyorumseni.com/tag/estetik">Estetik</a>, <a rel="tag" href="http://bekliyorumseni.com/tag/formda">Formda</a>, <a rel="tag" href="http://bekliyorumseni.com/tag/gorunmek">Görünmek</a>, <a rel="tag" href="http://bekliyorumseni.com/tag/guzellik">güzellik</a>, <a rel="tag" href="http://bekliyorumseni.com/tag/icin-akdeniz-diyeti-kalici">İçin Akdeniz Diyeti Kalıcı</a>, <a rel="tag" href="http://bekliyorumseni.com/tag/k-zayiflamak">k Zayıflamak</a>, <a rel="tag" href="http://bekliyorumseni.com/tag/kalma">Kalma</a>, <a rel="tag" href="http://bekliyorumseni.com/tag/makyaj">Makyaj</a>, <a rel="tag" href="http://bekliyorumseni.com/tag/makyaji">Makyajı</a>, <a rel="tag" href="http://bekliyorumseni.com/tag/nedir">Nedir</a>, <a rel="tag" href="http://bekliyorumseni.com/tag/parfum">Parfüm</a>, <a rel="tag" href="http://bekliyorumseni.com/tag/seksi">seksi</a>, <a rel="tag" href="http://bekliyorumseni.com/tag/sirlari">Sırları</a>, <a rel="tag" href="http://bekliyorumseni.com/tag/sok">Şok</a></p>
</div>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Ett steg framåt]]></title>
<link>http://flattenvegas.wordpress.com/2009/11/08/ett-steg-framat/</link>
<pubDate>Sun, 08 Nov 2009 19:55:53 +0000</pubDate>
<dc:creator>flattenvegas</dc:creator>
<guid>http://flattenvegas.wordpress.com/2009/11/08/ett-steg-framat/</guid>
<description><![CDATA[Högre sök i Nybro. Drog startnr 4, och därmed sista hund, vilket innebar en flank på platsen, som gi]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p>Högre sök i Nybro. Drog startnr 4, och därmed sista hund, vilket innebar en flank på platsen, som gick bra. Taktiken inför lydnaden var att köra som vi gjort nu på träning, så vi gjorde iordning den lilla belöningsburken med i/d och oxlunga, och placerade en bit från plan. Gick ner och ställde upp, och sen var vi igång. Det var en helt annan hund att tävla med! Han var med, pigg och glad. I stället för den Vegas som knappt gått ut på framåtsändandet, så for han ut i full galopp, åt båda hållen, så jag fick dra i med ett rejält sakta, vilket han lydde. Tyvärr blev han lite tveksam på sista sträckan och vände tillbaka till mig vilket blev en 0:a. Likaså krypet, det var lite för kallt om pungen för lille Vegas, att krypa i det kalla blöta gräset, så även det blev en 0:a. Men resten av betygen är jag jättenöjd med: Fritt följ 8/9 ink m ställande 8/8,5 skall 9/9 tungapport 8,5/10 <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_surprised.gif' alt=':-o' class='wp-smiley' />  hopp 7,5/7,5 (tyvärr ett islag) Så det verkar som avståndsbelöning is the shit för Vegas! Så nu vet vi hur vi ska träna vidare.<br />
Att nolla både fs och kryp går inte, så det saknades 20 p, därför blev söket mest en skarp träning. Alla figuranterna fick vi, inom tiden, fina slag, fina transporter, inget pinkande men lite &#8220;seg&#8221; på stigen 7,5/8 Får väl analysera lite vad det kan bero på, och hur vi ska lösa det. Uppletandet hann/orkade varken jag eller V ladda om till, så det blev 5/5. Tydligen fanns det även gamla legor där, och trötter fastnade i en sådan, men 3 föremål gav 5/5. Summa 406,75 GK och 2:a plac. Men lydnaden kändes som en liten vinst i sig, även om det så klart var uppflytt som var målet! Och knät höll <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':-D' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Innan jag däckade i soffan, kom jag i väg på body pump, som kändes bättre och piggare än förväntat. Men nu är det tack o go natt typ. Och det sa Vegas för länge sedan <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><em>V på G</em><br />
<img class="aligncenter" style="border:black 2px solid;" title="Startdags" src="http://i44.photobucket.com/albums/f11/Oliver_Vegas/091108_litet.jpg" alt="" width="480" height="579" /></p>
<p><em>Foto: Anna Snaar</em></p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Lite blandat]]></title>
<link>http://flattenvegas.wordpress.com/2009/11/05/lite-blandat/</link>
<pubDate>Thu, 05 Nov 2009 20:44:16 +0000</pubDate>
<dc:creator>flattenvegas</dc:creator>
<guid>http://flattenvegas.wordpress.com/2009/11/05/lite-blandat/</guid>
<description><![CDATA[O vilket underbart väder det har varit ikväll NOT, men man får verkligen säga att vi är engagerade o]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p>O vilket underbart väder det har varit ikväll NOT, men man får verkligen säga att vi är engagerade och tränar i alla väder! Dagens lydnadsplan för Vegas del, var framåtsändande med grupp och inkallning med kommendering, och vi gjorde båda delarna. Började att traggla lite fs själv, eller ja med Vegas men utan grupp. Han har som sagt höjt sitt grundtempo men går inte för långt ändå (ännu). Sen lånade vi Emma och Kerstin som grupp &#8211; bollspringare och belöningsbehållareförflyttare. Han går ut till gruppen, i för att vara Vegas en hisnande fart <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  äter sen sin korv, och går lite för fort vidare. Körde ganska många rundor och avslutade sen med bara lite sakta. Gruppen tycker jag inte han bryr sig om alls. Sen var det inkallningen med kommendering.. Han galopperade hela vägen, men det var mer som en piaff.. liksom på stället <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_rolleyes.gif' alt=':roll:' class='wp-smiley' />  Körde en gång till, och då var det i alla fall galopp med rörelse <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Sen förflyttade vi oss till andra plan där vi körde markeringar. V fick tre st, med lösrulle, enkla, synliga och roliga <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':-D' class='wp-smiley' />  Det enda han behövde göra var att springa och plocka sin rulle, och det gjorde han fint.<br />
Och i morgon, är det fredag!</p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Ny kurs i Sök!]]></title>
<link>http://sandraobella.wordpress.com/2009/11/04/ny-kurs-i-sok/</link>
<pubDate>Wed, 04 Nov 2009 21:28:12 +0000</pubDate>
<dc:creator>Sandra</dc:creator>
<guid>http://sandraobella.wordpress.com/2009/11/04/ny-kurs-i-sok/</guid>
<description><![CDATA[Idag var första tillfället på sök-kursen. Vi ägnade kvällen åt teori så Bella fick vara med Johan he]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p>Idag var första tillfället på sök-kursen. Vi ägnade kvällen åt teori så Bella fick vara med Johan hela kvällen, det var skumt att vara på klubben utan Bella faktiskt.</p>
<p>Kursplaneringen ser ut som följer:</p>
<p>4/11 Teori<br />
11/11 Patrullstig dvs söka högt i koppel, går ej fram till figurant<br />
18/11 Hitta dvs figurantintresse och att hitta och gå fram till figurant<br />
21/11 en lördag 9.00-14.00 Miljö (träna på olika miljöer och underlag) och systematik dvs hur man skickar hunden<br />
25/11 och 2/12 Markering genom skall eller rullmarkering<br />
16/12 Anpassade övningar/Avslutning</p>
<p>Tips:</p>
<ul>
<li>kolla på Canis för filmer och artiklar om sök <a href="http://www.canis.se/">http://www.canis.se/</a></li>
<li>skriv upp på en lapp hur figuranten ska bete sig i olika situationer med hunden</li>
<li>träna hemma på att byta leksak mot godis</li>
</ul>
<p>Vi gick igenom basmaterialet för att träna sök med sin hund och här kommer listan på nödvändigheter:</p>
<ul>
<li>rulle till hund och figurant</li>
<li>snitslar</li>
<li>vatten till hunden</li>
<li>tjänstetäcke (SBK/reflex)</li>
<li>radio</li>
<li>sittunderlag</li>
<li>leksaker gärna kamp och godis (påsar till figuranterna för godiset)</li>
<li>fika</li>
<li>spegel</li>
<li>bra och tåliga kläder</li>
<li>loggbok för att anteckna saker till nästa gång</li>
<li>stor ryggsäck som rymmer ovanstående <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </li>
</ul>
<p>Tänk på att ta med till nästa kurstillfälle:</p>
<ul>
<li>vaccinationsintyg</li>
<li>lampa/reflex på hunden</li>
<li>leksak (kamp) och godis</li>
<li>sittunderlag</li>
<li>pengar till kursbok <a href="http://www.canis.se/nettbutikk/omtale.php?id=1500s">http://www.canis.se/nettbutikk/omtale.php?id=1500s</a></li>
</ul>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Runes of Magic: Schrein von Kalin alle Bosse platt ^^]]></title>
<link>http://onlinespielen.wordpress.com/2009/11/04/runes-of-magic-schrein-von-kalin-alle-bosse-platt/</link>
<pubDate>Wed, 04 Nov 2009 13:19:22 +0000</pubDate>
<dc:creator>Sel</dc:creator>
<guid>http://onlinespielen.wordpress.com/2009/11/04/runes-of-magic-schrein-von-kalin-alle-bosse-platt/</guid>
<description><![CDATA[Gestern abend haben wir zum ersten Mal mit unserer Stammgruppe den Schrein von Kalin vollständig aus]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p>Gestern abend haben wir zum ersten Mal mit unserer Stammgruppe den <strong>Schrein von Kalin</strong> vollständig ausgeräumt.* Gut, wir sind mittlerweile alle schon Level 55 und <strong>SOK</strong> eigentlich eine <strong>Instanz für 50er</strong>. Aber, ganz so einfach ist es nicht, die Bosse sind viel schwieriger als in der Höhle der Zyklopen. Vor allem der <strong>Ritter</strong> <strong>Dontos</strong> und meine Wenigkeit, der <strong>Heilsklave</strong> <strong>Wardune</strong>, mussten unsere Ausrüstung erheblich verbessern, um da bestehen zu können.</p>
<p>Für die reinen Schadens &#8211; Klassen ist es immer leichter, die müssen nur ein gewisses Minimum an Lebenspunkten aushalten, damit sie den einen oder anderen Flächeneffekt überleben oder, im Optimalfall, sogar mal einen direkten Angriff überstehen. Ritter und Priester funktionieren aber nur dann, wenn der eine die bösen Mobs tanken kann und der andere ihn (und den Rest der Gruppe) dabei am Leben halten kann. Nach diversen <strong>Item-Upgrades</strong> haben wir diesen <strong>Standard für SOK</strong> jetzt <strong>erreicht</strong>, und zum Test auch gleich mal den ersten Boss, den Eisernen Runenkrieger, schon vor unserem abendlichen Ini-Run nur im Duo umgehauen. Das war mühselig und nur mit Buff-Food einigermaßen erträglich, aber trotzdem cool ^^.</p>
<p>Später sind wir dann <strong>zu fünft rein</strong>, mit <strong>Myst</strong> und noch 2 Jungs aus unserer Gilde, nämlich dem <strong>Magier Drenam</strong> und dem <strong>Krieger Jigsaw</strong>. Ich beschreibe mal die wichtigten Kämpfe und unsere Taktik aus Sicht des Priesters, also von mir ^^.</p>
<p>Der <strong>Eiserne Runenkrieger</strong> wurde vom Ritter um 180 Grad von den anderen weggedreht, die sich dann von hinten eng an den Boss rankuschelten, um ihn zu meucheln &#8211; das klingt jetzt vielleicht pervers, ist aber eine gute Taktik, damit niemand außer dem Tank übermäßig Schaden nimmt. Klappte alles auch bestens ^^.</p>
<p><strong>Locatha</strong>, der Wasserdämon, kam als nächster dran. Dieser Fiesling legt einen Dot auf einzelne Charaktere, der sich darin äußert, dass nach einiger Zeit Maden aus ihnen herausbrechen und zu Locatha laufen, um ihn zu heilen und zu stärken. Unterbrechen kann man da nix, aber sich zum Magier stellen, wenn die Würmer aus der Bauchhöhle plumpsen &#8211; Drenam hat sie dann per Gewitter, also Flächenspruch, entsorgt, bevor sie ihr Ziel erreichten.</p>
<p>Der nächste Boss, der <strong>Adept der Göttin der Künste</strong>, erfordert einiges an Taktik, denn sonst wird die Gruppe dort zwangsläufig wipen. Der Tank muss ihn nämlich die ganze Zeit auf einer runden Plattform im Kreis ziehen, und zwar von Fass zu Fass, damit der durstige Bösewicht dort Wein trinken kann. Wenn er getrunken hat, sollte ein Nahkämpfer (in unserem Fall  Myst) das Fass zerstören, denn sonst bufft sich der Adept selbst auf und haut die Gruppe mit immensen Schaden platt. Dann gehts auf zum nächsten Fass usw.. Als Priester steht man währenddessen die ganze Zeit in der Mitte und macht Gruppenheilung, weil durch einen AE die ganze Party Schaden nimmt.</p>
<p>Dieser <strong>Kampf</strong> ist übrigens <strong>wirklich lustig</strong>, wenn man ihn zum ersten Mal macht und keine Ahnung hat, was einen dort erwartet ^^. Sollte jeder mal erlebt haben <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> .</p>
<p><strong>Ensia</strong>, die Priorin der Jungfrauen, war als nächster Boss wieder weniger lästig. Sie legt zwar mehrere Dots auf die ganze Gruppe, aber richtet am Tank kaum Schaden an. Mit Gruppenheilung kommt man wieder ganz gut durch den Kampf und wenn die  Party selber viel Schaden an ihr macht, dann stellt sie kein Problem dar. Längere Kämpfe sind laut Erzählungen aber zu vermeiden, weil ihre Dots sich addieren und der Schaden an der Gruppe dann immer größer wird.</p>
<p>Als letzter Boss wartete dann <strong>Regin</strong> auf unsere Gruppe, und dieser Kerl nervt vor allem in seiner <strong>zweiten Phase</strong>. Dann beschwört er nämlich <strong>Abbilder vom Eisernen Runenkrieger und von Ensia</strong>, die sich gemeinsam auf die Gruppe stürzen &#8211; Diese Abbilder sind zwar etwas schwächer als die Originale, aber noch immer lästig genug. Wir sind also zum Runenkrieger gestürmt, Dontos hat ihn wieder umgedreht, alle kuscheln sich ran und attackieren ihn, ich zaubere Gruppenheilung und falle trotzdem fast aus den Latschen, nehme mehr Schaden als jeder andere WTF! &#8230; aja, Ensia, ist auch schon da und hat Aggro auf mich, weil sonst gerade keiner mit ihr spielen will und ich wegem dem Geheile als einziger bei ihr lästig auffalle ^^.</p>
<p>Aber holla, schön dass es Spezialfähigkeiten mit Cooldowns und mächtige Tränke gibt <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> . Regin fiel dann auch noch um und, regelmäßige Leser kennen das ja schon, Loot gabs wieder mal keinen guten!</p>
<p>Ganz so flott wie die Jungs in diesem Video waren wir übrigens nicht:</p>
<p><span style='text-align:center; display: block;'><object width='425' height='350'><param name='movie' value='http://www.youtube.com/v/_8mrrxcDDAY&#038;rel=1&#038;fs=1&#038;showsearch=0&#038;hd=0' /><param name='allowfullscreen' value='true' /><param name='wmode' value='transparent' /><embed src='http://www.youtube.com/v/_8mrrxcDDAY&#038;rel=1&#038;fs=1&#038;showsearch=0&#038;hd=0' type='application/x-shockwave-flash' allowfullscreen='true' width='425' height='350' wmode='transparent'></embed></object></span></p>
<p>* Yusalien, die alte Schnappschildkröte, haben wir ausgelassen, weil sie die Mühe kaum wert ist.</p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[De economische realiteit van de Vlasmarkt...]]></title>
<link>http://mattivandemaele.wordpress.com/2009/11/04/de-economische-realiteit-van-de-vlasmarkt/</link>
<pubDate>Wed, 04 Nov 2009 09:48:18 +0000</pubDate>
<dc:creator>mattivandemaele</dc:creator>
<guid>http://mattivandemaele.wordpress.com/2009/11/04/de-economische-realiteit-van-de-vlasmarkt/</guid>
<description><![CDATA[Gisterenavond (03/11/2009) was er het langverwachte (eerste) overleg met de Stad Kortrijk over de pl]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p>Gisterenavond (03/11/2009) was er het langverwachte (eerste) overleg met de Stad Kortrijk over de plannen met de Vlasmarkt. De vereniging Vlasmarkt (cafébazen, de jeugdraad, de facebookgroep en sympathisanten) was duidelijk aanwezig. Daarnaast was er een grote politieke delegatie vanuit de meerderheid (Lybeer, Maddens, Cnudde, Gheysen en Van Quickenborne) en de oppositie ( Caron, Decoene, Herrewyn en Lemaitre). Ook de handelaars en de paar bewoners van het plein tekenden present. Tattoo Mike was er niet, jammer! Verder was de man van Unizo er (hij zei: “ wij willen bewoning en winkels” en vertrok), de man van het handelsdistrict, iemand van Horecesol, Trui Tydgat (SOK), de fuifcoach van Gent en nog een paar enkelingen. Een goeie 35 man…</p>
<p>Dat het overleg er nu pas komt (als de 2e bouwvergunning is aangevraagd en de beslissing zo goed als gevallen is) kan bezwaarlijk positief worden genoemd. Echte inspraak moet van bij het begin worden voorzien. Maar dat zijn vijgen na Pasen. Daarom moet de vereniging Vlasmarkt bij de verdere ontwikkeling inspraak krijgen en ook bij de ontwikkeling van de Belgacom site. Voor die laatste graag vanaf nu en niet pas nadat de vergunningen werden verleend. Want achteraf inspraak organiseren is niet erg zinvol, zo bleek ook gisteren.</p>
<p>Op 17/01/2009 verklaarde Wout Maddens in de standaard dat er in Kortrijk nu al te veel appartementen zijn. Waarom de stad dan nu toch mordicus appartementen wil bouwen is een raadsel. Ons argument dat bewoning en horeca een moeilijke combinatie zijn werd van tafel geveegd door de horecacoach van de stad Gent. Diezelfde kerel moest echter toegeven dat de grote meerderheid van de problemen waar ze in Gent mee worden geconfronteerd te maken hebben met bewoning.</p>
<p>Vanuit de vereniging Vlasmarkt en andere aanwezigen werden een aantal alternatieven gesuggereerd (studentenkoten, kantoren, stadsdiensten,…) maar daar werd niet op gereageerd. Dat was een beetje de stijl van gisteren avond. Iedereen mocht zeggen wat hij of zij vond van de Vlasmarkt maar er kwam geen reactie. Op het einde concludeerde Maddens wat hij op voorhand had vastgelegd: er is een groter draagvlak voor bewoning. Dat was ook logisch als je de duizenden jongeren die jaarlijks één of meerdere passages op de vlasmarkt reduceert tot 8 van 35 aanwezigen dan ben je zeker dat hun stem gemarginaliseerd zal worden.</p>
<p>Zowel in het officiële gedeelte als nadien bleek duidelijk dat de economische realiteit de enige realiteit is die telt. Het Sok en de stad konden na de aandacht van de laatste maanden niet anders dan erkennen dat er een zekere sfeer heerst op de Vlasmarkt. Maar ze konden niet garanderen dat ze alles in het werk zouden stellen om die te behouden. Zo bewijzen ze nogmaals dat Kortrijk een kleinburgerlijke stad wil zijn met mooie appartementen en daarvoor dode pleinen als prijs wil betalen.</p>
<p>Toch blijf ik het vreemd vinden dat als de stad stadsdelen aanpakt men steeds spreekt over combinaties van verschillende straten. Als daar dan 1 straat een echte winkelstraat is, dan is dat niet zo erg. Maar als het over de Vlasmarkt gaat dan mag iedereen meespreken en kan het niet dat 1 plein (dus een deel van een bredere buurt) gereserveerd blijft voor horeca en handelszaken. Er wordt gewerkt met 2 maten en 2 gewichten. Het moet duidelijk zijn: ik ben niet tegen stadsvernieuwing of voor verkrotting. Ik ben voor stadsvernieuwing maar dan wel met respect voor het huidige sociaal weefsel en dan mogen de economische argumenten vaak in doorwegen maar niet altijd! De vereniging Vlasmarkt zal verder strijden voor de leefbaarheid van de Vlasmarkt. Vanuit een positieve ingesteldheid willen we de huidige functie versterken en het plein verder laten groeien. Daarom is er op 28/11 een mars door de stad aangevraagd. De mars zal eindigen op de, Vlasmarkt waar dan een hele boel artiesten hun steun komen betuigen. Op 14/12 zal dan de langverwachte vraag worden gesteld inde gemeenteraad. Ik blijf hopen dat al deze stappen nog iets zullen uithalen. Want een Vlasmarkt met aan 2 kanten massale bewoning is een aanval op het huidige karakter van het plein.</p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[ANNIVERSARY SURPRISE DIVERTED, <code><a href="http://erotichotstories.com/category/slut-wife/">slut wife erotic stories</a></code>]]></title>
<link>http://eroticshortstories.wordpress.com/2009/11/03/anniversary-surprise-diverted-slut-wife/</link>
<pubDate>Tue, 03 Nov 2009 14:48:10 +0000</pubDate>
<dc:creator>eroticshortstories</dc:creator>
<guid>http://eroticshortstories.wordpress.com/2009/11/03/anniversary-surprise-diverted-slut-wife/</guid>
<description><![CDATA[It all started rather innocently as I was seeking to do something special for my husband as our 13th]]></description>
<content:encoded><![CDATA[It all started rather innocently as I was seeking to do something special for my husband as our 13th]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Genrep]]></title>
<link>http://flattenvegas.wordpress.com/2009/10/31/genrep-5/</link>
<pubDate>Sat, 31 Oct 2009 18:01:09 +0000</pubDate>
<dc:creator>flattenvegas</dc:creator>
<guid>http://flattenvegas.wordpress.com/2009/10/31/genrep-5/</guid>
<description><![CDATA[Utflykt till Svartbäcksmåla med sökgänget. Genrep inför nästa helg! Vallade en rolig ruta med ]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p>Utflykt till Svartbäcksmåla med sökgänget. Genrep inför nästa helg! Vallade en rolig ruta med &#8220;berg&#8221; och massa stenblock. Senast jag tränade i den rutan var med Oliver och det gamla nybrogänget.. Nostalgiskt <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':-D' class='wp-smiley' />  Men Vegas gick nog minst lika bra idag som den gode Oliver gjorde på sin tid. Man kan väl säga att de har helt olika strategi i sitt arbete <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_rolleyes.gif' alt=':roll:' class='wp-smiley' /><br />
Idag blev det fastrulle och f-f-t-t-f-t-f-f och så lite omskick däremellan. Han kollar noga av om det finns någon lösrulle, innan han tar sig en funderare och plockar fastrullen, så visst lite tid tar det, men å andra sidan så tenderar han inte alls till att blinda. Så det är jag jättenöjd med <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_exclaim.gif' alt=':!:' class='wp-smiley' />  Skicken gick bra, det blev något grunt, men det reparerade vi på omskicket. Han tog sig fram som en bergsget <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  och backade inte för terrängen. Bra träning och bra statuscheck inför tävling! Avslutade träningen med mysig fika i en solig glänta, och Annas mammas goda kakor!<br />
Efter lite vila hemma, drog jag med en trött flatt ut på en löparrunda.</p>
<p><em>Konstiga saker på morgonpromenaden..</em><br />
<img class="aligncenter" style="border:black 2px solid;" title="Konstiga saker" src="http://i44.photobucket.com/albums/f11/Oliver_Vegas/frukter_litet.jpg" alt="" width="360" height="464" /></p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Utedag]]></title>
<link>http://supersaal.wordpress.com/2009/10/28/utedag/</link>
<pubDate>Wed, 28 Oct 2009 13:55:01 +0000</pubDate>
<dc:creator>Sandra</dc:creator>
<guid>http://supersaal.wordpress.com/2009/10/28/utedag/</guid>
<description><![CDATA[Idag har varit en sådan dag då vi varit ute mest hela tiden. Började med att åka med husse in till s]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p>Idag har varit en sådan dag då vi varit ute mest hela tiden. Började med att åka med husse in till stan där vi släppte av husse och så åkte vidare till Solna Sunbybergs brukshundklubb. Var bara sådär 1.5 timme förtidig för vår avtalade sökträningstid. Något får man ju roa sig med under tiden så jag och Bacardi gick en sväng ner på appelplan och körde lite ställande under gång och hopp. Sen tog jag en fika innan det blev en promenad med Allegro. En fika till och sen blev det sök. Allegro fick en kortare systemövning som sist och blev trött av det lilla. Efter var han inte sugen  på att hoppa in i någon bil utan det skulle lekas med allt annat man såg tyckte Allegro. Bacardi upplägg var att han fick gå på först två figgar som belönade honom framåt i banan på ett 50 m djup där han fick köra flying. Resten av slagen fick Bacardi själv gå framslagen efter sen belöning hos figgen och där i mellan göra en handtadget hos mig. Bacardi han gick rakt och fint ut till första figgen sen efter sin framåtbelöning snurrade han runt lite själv, hittade något att svälja sprang tillbaka till första figgen innan han kom på att han skulle tillbaka till stigen kanske. När han passerade mig på flyingen såg han lite frågande ut som om det var något som saknades men sen gick han rakt ut på andra sidan när han väl bestämt sig. Resten av slagen kan man samanfatta som att han gärna gjorde lite större slag än jag kanske hade önskat men iaf med en fin attityd. Avslutade sen all träning med att köra en platsliggning och en liten tandvisning. På platsliggningen klarade han fint första passet där han la en minut. Han fick belöning och jag la honom igen men då stälde han sig. La om och han la en minut men reser sig när jag var påväg tillbaka och hita en fläck någon haft godisregn på. Tandvisningen satt han fint kvar på, lite skakande på huvudet när Malin kollade på tänderna men det var väll allt.</p>
<p>Efter denna långa utedag var det skönt att få ställa sig i en varm dusch.</p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Markeringar]]></title>
<link>http://flattenvegas.wordpress.com/2009/10/27/markeringar-3/</link>
<pubDate>Tue, 27 Oct 2009 20:44:04 +0000</pubDate>
<dc:creator>flattenvegas</dc:creator>
<guid>http://flattenvegas.wordpress.com/2009/10/27/markeringar-3/</guid>
<description><![CDATA[Så himla trist att det är mörkt så tidigt Var på klubben innan kl 17, och lampan var tvungen att var]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p>Så himla trist att det är mörkt så tidigt <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_confused.gif' alt=':?' class='wp-smiley' />  Var på klubben innan kl 17, och lampan var tvungen att vara tänd. Körde ytterst lite lydnad, var inte riktigt in the mood, men ett par sakta gående och lite stanna-träning. Det var allt <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_exclaim.gif' alt=':!:' class='wp-smiley' />  Däremot så körde vi markeringsövningar på nya plan, och eftersom lamporna återigen gav upp, så blev det i  mörket. Men det gör ju faktiskt ingenting, för det är inte ögonen de ska använda <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  Vegas fick tre markeringar, med presenning och lösrulle, och det gick bra. Extra bra var att han letade rulle direkt utan att greja med varken presenning eller figge.<br />
Efter träningen bjöd Peter på god äppelkaka, Cecilias äppelkaka tror jag bestämt att det var <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':-D' class='wp-smiley' />  Tack tack! Den sprang jag och Vegas ner sen under en liten löparrunda i höstmörkret.</p>
<p><em>Bild från en ljusare årstid..</em><br />
<img class="aligncenter" style="border:black 2px solid;" title="Markering" src="http://i44.photobucket.com/albums/f11/Oliver_Vegas/1mars051_litet.jpg" alt="" width="367" height="480" /></p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Rätt så!]]></title>
<link>http://flattenvegas.wordpress.com/2009/10/26/ratt-sa/</link>
<pubDate>Mon, 26 Oct 2009 07:54:34 +0000</pubDate>
<dc:creator>flattenvegas</dc:creator>
<guid>http://flattenvegas.wordpress.com/2009/10/26/ratt-sa/</guid>
<description><![CDATA[Uppe med, eller kanske snarare innan tuppen, riktigt pigg.. Åkte ut och fixade till en ruta till dag]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p>Uppe med, eller kanske snarare innan tuppen, riktigt pigg.. Åkte ut och fixade till en ruta till dagens sökträning, dagens konditionspass <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  Vegas startade som nr 3, och idag gick han riktigt bra. Även idag fanns det en motvindssida, men det var inga problem att få ut honom där. Inga omskick alltså, så idag blev det &#8220;bara&#8221; f-f-t-t-t-f-f. Vi har ju inte tränat så mycket sök i höst, så förhoppningsvis han han bara varit ringrostig <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_rolleyes.gif' alt=':roll:' class='wp-smiley' />  Ska försöka bli lite diciplinerad att köra sökinkallningar, för jag tror ändå att de har effekt på Vegas, både att gå ut, slå framåt och framförallt lydnad på att komma in när jag ropar. Känns väl inte helt tävlingsstabilt det här, men vi har ju ett par träningar kvar <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_redface.gif' alt=':oops:' class='wp-smiley' /><br />
Eftersom jag var uppe så tidigt och sökträningen var klar redan innan 11, så blev denna dagen hur lång som helst. Avslutade dagen med ett pumppass.</p>
</div>]]></content:encoded>
</item>

</channel>
</rss>
