Fizykoterapia, medycyna uzdrowiskowa i SPA http://www.drkasprzak.poznan.pl/ksiazka.htm Autorzy: Wojciech Paweł Kasprzak, Agata Mańkowska Dziedzina: Rehabilitacja i fizjoterapia , Medycyna estetyczna i kosmetologia Wydawnictwo: Wydawnictwo Lekarskie PZWL Stron: 408 ISBN: 9788320035773 Rok wydania: 2008 Wydanie: 1 Oprawa: Twarda całopapierowa Format: B5 http://www.drkasprzak.poznan.pl/ksiazka/fragmet.pdf Ten unikatowy podręcznik zawiera aktualną wiedzę, zarówno teoretyczną, jak i praktyczną, z zakresu medycyny fizykalnej, uzdrowiskowej i pozauzdrowiskowej. Uwzględniono w nim różne zabiegi terapeutyczne stosowane w leczeniu chorób, a także w medycynie estetycznej i kosmetologii. Omówiono również zabiegi pielęgnacyjne i relaksacyjne, wspomagające zdrowie i urodę, stosowane w ośrodkach typu SPA. Książka skierowana jest do specjalistów, techników fizjoterapii, masażystów, kinezyterapeutów, magistrów rehabilitacji ruchowej lub fizjoterapii pracujących w szpitalach, ośrodkach fizykoterapii, uzdrowiskach, a także ośrodkach SPA. Spis treści Wstęp I. FIZYKOTERAPIA 1. Fizykoterapia pojęcie i definicje 1.1. Mechanizmy oddziaływania bodźców fizykoterapeutycznych 2. Termoterapia 2.1. Podstawy fizjopatologiczne termoterapii 2.1.1. Człowiek a środowisko cieplne 2.1.2. Termoregulacja organizmu człowieka 2.1.3. Reakcja organizmu człowieka na zmiany temperatury 2.2. Leczenie ciepłem 2.2.1. Sauna fińska 2.2.2. Sauny parowe 2.2.3. Zabiegi z użyciem gorącej parafiny 2.3. Leczenie zimnem 2.3.1. Wpływ zimna na organizm człowieka 2.3.2. Zimno stosowane miejscowo 2.3.3. Terapia ekstremalnym zimnem całego ciała ? kriokomora 3. Hydroterapia 3.1. Wpływ zabiegów wodoleczniczych na organizm człowieka 3.2. Wybrane zabiegi hydroterapeutyczne 3.2.1. Kąpiele 3.2.2. Półkąpiele 3.2.3. Natryski 3.2.4. Polewania 3.2.5. Zmywania 3.2.6. Nacierania 3.2.7. Zawijania 3.2.8. Okłady 3.2.9. Płukania 4. Światłolecznictwo 4.1. Światłolecznictwo pojęcie i definicja 4.2. Promieniowanie podczerwone (IR) 4.2.1. Wskazania i przeciwwskazania do stosowania promieniowania podczerwonego 4.2.2. Aparatura do terapii promieniowaniem podczerwonym 4.2.3. Kabiny do naświetlań całego ciała ?daleką podczerwienią? 4.3. Światło widzialne 4.3.1. Wskazania do fototerapii światłem widzialnym 4.3.2. Aparatura do terapii światłem widzialnym 4.4. Promieniowanie nadfioletowe (UV) 4.4.1. Reakcja fotochemiczna na promieniowanie nadfioletowe 4.4.2. Promieniowanie nadfioletowe a pigmentacja skóry 4.4.3. Rola promieniowania nadfioletowego w metabolizmie witaminy D 4.4.4. Działanie bakteriobójcze promieniowania nadfioletowego 4.4.5. Zmienność reaktywności skóry na promieniowanie nadfioletowe 4.4.6. Reakcje patologiczne na naświetlania promieniami nadfioletowymi 4.4.7. Ogólny wpływ promieniowania nadfioletowego na organizm człowieka 4.4.8. Fizykoterapia sztucznymi promiennikami nadfioletu 4.4.9. Aparatura do fizykoterapii promieniowaniem nadfioletowym 4.4.10. Fototerapia promieniowaniem nadfioletowym w dermatologii 4.4.11. Metodyka naświetlań promieniowaniem nadfioletowym 4.4.12. Przeciwwskazania do naświetlań promieniowaniem nadfioletowym 5. Helioterapia 5.1. Ochrona skóry przed promieniowaniem nadfioletowym 6. Laseroterapia 6.1. Podstawy fizyczne 6.2. Klasyfikacja laserów 6.3. Zjawiska fizyczne zachodzące w tkance pod wpływem promieniowania laserowego 6.4. Biostymulacja laserowa (niskoenergetyczna) 6.4.1. Oddziaływanie promienia laserowego na poziomie komórki 6.4.2. Oddziaływanie promienia laserowego na poziomie tkanki 6.4.3. Wskazania i przeciwwskazania do stosowania promieniowania laserowego biostymulacyjnego 6.4.4. Metodyka zabiegów laserem biostymulacyjnym 6.5. Biostymulacja laserowa termiczna 6.6. Terapia fotodynamiczna 6.7. Zasady bezpieczeństwa podczas pracy z laserem 7. Elektroterapia 7.1. Podstawy fizyczne 7.2. Wpływ prądu elektrycznego na tkanki 7.3. Reakcja mięśni i nerwów na prąd elektryczny 7.4. Działanie przeciwbólowe zabiegów elektroleczniczych 7.5. Wpływ elektroterapii na ukrwienie tkanki 7.6. Ogólne zasady wykonywania zabiegów elektroleczniczych 7.7. Prąd stały 7.7.1. Galwanizacja 7.7.2. Jonoforeza 7.7.3. Kąpiele elektryczno-wodne 7.8. Prądy małej częstotliwości 7.8.1. Kształty impulsów i modulacji 7.8.2. Prawidłowa i patologiczna reakcja mięśni na impulsy elektryczne 7.8.3. Elektrodiagnostyka 7.8.4. Pojęcie terminu ?elektrostymulacja? 7.8.5. Elektrostymulacja nerwowo-mięśniowa 7.8.6. Prądy diadynamiczne 7.8.7. Prądy izodynamiczne 7.8.8. Prądy Tra¨berta (Ultra Reiz) 7.8.9. Przezskórna elektrostymulacja nerwów (TENS) 7.8.10. Prądy wysokonapięciowe (HV) 7.8.11. Prądy mikroamperowe (mikroamperowa elektrostymulacja) 7.9. Prądy średniej częstotliwości 7.9.1. Prądy interferencyjne (prądy Nemeca) 7.9.2. Terapia wysokotonowa (TWT) 7.9.3. Terapia energotonowa (HiToP) 7.10. Przeciwwskazania do stosowania elektroterapii 7.11. Aparaty stosowane do zabiegów prądem elektrycznym 7.11.1. Stałe natężenie i napięcie prądu w aparatach do elektroterapii 7.11.2. Aparaty wielofunkcyjne 8. Pole elektromagnetyczne 8.1. Podstawy fizyczne pola elektromagnetycznego 8.2. Zmienne pole magnetyczne małej częstotliwości 8.2.1. Działanie fizyczne pola magnetycznego na struktury tkankowe 8.2.2. Biofizyczne efekty oddziaływania zewnętrznego pola magnetycznego 8.2.3. Biologiczne oddziaływanie pola magnetycznego 8.2.4. Zabiegi fizykoterapeutyczne z wykorzystaniem zmiennego pola magnetycznego małej częstotliwości 8.2.5. Zastosowanie zmiennego pola magnetycznego małej częstotliwości razem z innymi formami fizykoterapii 8.3. Zmienne pole elektromagnetyczne wielkiej częstotliwości 8.3.1. Powstawanie ciepła w tkankach pod wpływem pola elektromagnetycznego wielkiej częstotliwości 8.3.2. Diatermia krótkofalowa 8.3.3. Terapia pulsującym polem magnetycznym wielkiej częstotliwości 8.3.4. Diatermia mikrofalowa 8.4. Bezpieczeństwo pracy z urządzeniami wytwarzającymi silne pola elektromagnetyczne 9. Ultradźwięki 9.1. Podstawy fizyczne 9.2. Działanie biologiczne ultradźwięków 9.2.1. Zmiany pierwotne 9.2.2. Reakcje wtórne 9.3. Wytwarzanie ultradźwięków w aparatach terapeutycznych 9.4. Metodyka zabiegów ultradźwiękowych 9.4.1. Substancje sprzęgające stosowane w terapii ultradźwiękowej 9.4.2. Sposoby prowadzenia głowicy 9.4.3. Metody leczniczego stosowania ultradźwięków 9.4.4. Dobór parametrów zabiegowych 9.4.5. Zasady wykonywania zabiegów ultradźwiękami 9.5. Wskazania i przeciwwskazania do stosowania ultradźwięków 9.6. Terapie łączone, kojarzące ultradźwięki z innymi zabiegami 9.7. Ultrafonoforeza (fonoforeza) 9.7.1. Leki stosowane w zabiegach ultrafonoforezy 9.7.2. Wskazania i przeciwwskazania do stosowania ultrafonoforezy 9.8. Zabiegi wprowadzania substancji czynnych za pomocą prądu elektrycznego i ultradźwięków 10. Inhalacje 10.1. Podstawy fizyczne i fizjologiczne terapii wziewnej 10.2. Aparatura inhalacyjna 10.3. Wskazania i przeciwwskazania do inhalacji układu oddechowego 10.4. Leki stosowane w aerozoloterapii 11. Terapia falami uderzeniowymi II. MEDYCYNA UZDROWISKOWA 1. Specyfika medycyny uzdrowiskowej 2. Wody lecznicze 2.1. Kąpiele w wodach leczniczych 2.1.1. Kąpiele solankowe 2.1.2. Kąpiele kwasowęglowe 2.1.3. Kąpiele gazowe w dwutlenku węgla 2.1.4. Kąpiele siarczkowo-siarkowodorowe 2.1.5. Ozonoterapia 2.1.6. Kąpiele radonowe 2.1.7. Kąpiele termalne 2.2. Kuracje pitne wodami zdrojowymi 2.2.1. Zastosowanie lecznicze kuracji pitnych 2.3. Aerozoloterapia wodami zdrojowymi 2.3.1. Terapia wziewna powietrzem w pobliżu tężni solnych 3. Subterranoterapia 4. Peloidoterapia 4.1. Torfy 4.1.1. Właściwości fizykochemiczne torfów 4.1.2. Działanie lecznicze borowin 4.1.3. Metodyka zabiegów borowinowych 4.1.4. Wskazania lecznicze do stosowania zabiegów borowinowych 4.5. Fango 5. Klimatoterapia 5.1. Specyficzne cechy klimatu 5.2. Bioklimat uzdrowiska 5.2.1. Walory lecznicze klimatu górskiego 5.2.2. Walory lecznicze klimatu nadmorskiego 5.2.3. Walory lecznicze klimatu nizinnego 6. Masaż 6.1. Masaż klasyczny 6.2. Masaże specjalistyczne 6.2.1. Masaż segmentarny 6.2.2. Masaż łącznotkankowy 6.2.3. Masaż okostnowy 6.2.4. Masaż izometryczny 6.2.5. Drenaż limfatyczny 6.2.6. Masaż z użyciem przyrządów 7. Fizykoterapia w uzdrowiskach 8. Inne formy terapii uzdrowiskowej 8.1. Kinezyterapia i terenoterapia 8.2. Dieta w terapii uzdrowiskowej 8.3. Psychoterapia w uzdrowisku 8.4. Wychowanie zdrowotne 8.5. Farmakoterapia w czasie leczenia uzdrowiskowego 9. Charakterystyka naturalnych walorów polskich uzdrowisk 10. Wskazania i przeciwwskazania do leczenia uzdrowiskowego III. SPA 1. Idea pojęcie SPA 1.1. Typy ośrodków SPA 1.2. Profile kuracjuszy SPA zgodnie z ich potrzebami zdrowotnymi 1.3. Formy terapii w SPA 2. Masaż 2.1. Metody masażu z użyciem przyrządów w terapii cellulitu i innych defektów tkanek miękkich 2.2. Masaże orientalne i inne 2.3. Masaż z użyciem preparatów kosmetycznych 3. Hydroterapia 4. Termoterapia 5. Peloidoterapia 6. Groty solne 7. Promieniowanie podczerwone, widzialne i nadfioletowe w kosmetyce 7.1. Łóżka do opalania (solaria) 8. Technika laserowa w kosmetologii i medycynie estetycznej 8.1. Lasery niskoenergetyczne (biostymulacyjne) 8.2. Lasery wysokoenergetyczne 8.2.1. Terapia laserowa zmian naczyniowych 8.2.2. Laserowe usuwanie owłosienia 8.2.3. Laserowe usuwanie zmian barwnikowych 8.2.4. Fotoodmładzanie skóry 8.2.5. Usuwanie tatuaży 8.2.6. IPL i technologia ELOS 8.2.7. Inne zastosowanie lasera CO2 9. Ultradźwięki w kosmetologii i medycynie estetycznej 10. Zabiegi z wykorzystaniem prądu stałego i impulsowegow kosmetyce i medycynie estetycznej 11. Zabiegi z wykorzystaniem pola elektromagnetycznego w kosmetyce i medycynie estetycznej 12. Inne zabiegi z zakresu kosmetyki i medycyny estetycznej 12.1. Peelingi i ich zastosowanie 12.2. Mikrodermabrazja 12.3. Zabiegi z użyciem toksyny botulinowej 12.4. Wypełnianie zmarszczek 12.5. Mezoterapia 12.6. Lipoliza iniekcyjna 12.7. Złote nici 13. Fitness 14. Aromaterapia 15. Chromoterapia 16. Muzykoterapia 17. Kapsuły fizjoterapeutyczne SPA http://massagethai.info kurs masaz tajski warszawa

serial dokumentalny (Natural Therapy in Asia), Korea Południowa, 2007

http://www.teleman.pl/prog-1452684-spoleczenstwo-tajniki-medycyny-naturalnej-tajski-masaz.html

Twórcy serii odwiedzają kilka regionów Azji i poznają praktyki medyczne oraz ćwiczenia fizyczne zapewniające długowieczność ich mieszkańcom. Niektóre z regionów Chin, Indii, Tajlandii, Japonii i Indonezji słyną bowiem z tego, że mieszkający w nich ludzie dożywają wieku 100 lat w zdrowiu i dobrej formie, która pozwala im np. na pracę w polu. Swoją długowieczność zawdzięczają najprawdopodobniej praktykowanej od tysiącleci medycynie naturalnej, ćwiczeniom fizycznym oraz umysłowym.

Cykl ma zapoznać widzów z azjatyckimi receptami na długowieczność. W kolejnych odcinkach zaprezentowane zostaną m.in.: system medycyny hinduskiej Ajurweda, indonezyjskie ziołolecznictwo Jamu, praktyki zdrowotne z gór Tybetu oraz wiedza o idei zachowania równowagi między yin a yang, siłami, które zgodnie z wierzeniami Chińczyków tworzą całą otaczającą nas rzeczywistość.

* 18:20 Śro 24 Cze, Planete Społeczeństwo: Tajniki medycyny naturalnej: Chińska energia (3/6)

* 18:20 Czw 25 Cze, Planete Społeczeństwo: Tajniki medycyny naturalnej: Tajski masaż (4/6)

* 18:10 Pią 26 Cze, Planete Społeczeństwo: Tajniki medycyny naturalnej: Indonezyjskie zioła (5/6)

* 11:40 Pon 29 Cze, Planete Społeczeństwo: Tajniki medycyny naturalnej: Chińska energia (3/6)

* 18:15 Pon 29 Cze, Planete Społeczeństwo: Tajniki medycyny naturalnej: Japońskie kąpiele lecznicze (6-ost.)

* 12:00 Wto 30 Cze, Planete Społeczeństwo: Tajniki medycyny naturalnej: Tajski masaż (4/6)

http://massagethai.info

Joga w Parku 2009

Terminy Joga w Parku 2009
Warszawa – Pole Mokotowskie od 31.05.2009 do 30.08.2009 (niedziela)
Warszawa – Park Skaryszewski od 27.06.2009 do 29.08.2009 – (sobota)
Szczecin – Park Kasprowicza od 7.06.2009 do 26.07.2009 (niedziela)
Bydgoszcz – Leśny Park Kultury i Wypoczynku MYŚLĘCINEK od 28.06.2009 do 30.08.2009 (niedziela)
Kraków – Park Wojciecha Bednarskiego od 28.06.2009 do 30.08.2009 (niedziela)
Łódź – Park Źródliska 2 od 28.06.2009 do 30.08.2009 (niedziela)
Toruń – Błonia Nadwiślańskie od 28.06.2009 do 30.08.2009 (niedziela)
Wrocław – Park Juliusza Słowackiego od 28.06.2009 do 30.08.2009 (niedziela)

Ramowy plan spotkań
10.15 – 10.30 – przywitanie, przedstawienie prowadzących, omówienie regulaminu
10.30 – 12.00 – sesja jogi
12.00 – 12.45 – warsztat o radości życia / wykład z zakresu zdrowego stylu życia
http://massagethai.info kurs masaz tajski, indonezyjski, tajskimi stemplami ziolowymi, tajskie masaze stop warszawa

publiczny pokaz masazu tajskiego piatek 22.5 od 19:00 na strzegomskiej 322, w sali gimnastycznej przedszkola nr 58.

Dojazd z centrum Wrocławia autobusami: 107, 119, 122, 126, 132, 136, 139, 142, 149, 406, 409; wysiadając na przystanku “Krzyżówka”. Z pod dworca PKP dojedziesz z ul. Dworcowej (naprzeciwko budynku) linie 406 i 409.

W sobote 23.5 zaczyna sie kurs tajskiego, jest juz 15 osob, ale potrzebna jedna osoba do pary. Zajecia 23-24 i 30-31.5, oplata 900zl.

Kolejny kurs tajskiego planowany (ze wzgledu na dostepnosc sali) dopiero koniec marca 2010. Jesli sie uda zmiescic termin jesienny, to dam znac.

Poniewaz we wroclawiu jest zainteresowanie kursem masazu stop 16h, 400zl i kursem twarzy i szyi 16h 400zl (do tej pory tylko jako czesc kursu zaawansowanego masazu tajskiego), to zbieramy zapisy na te kursy i date wyznaczymy w miare dostepnosci sali.
http://massagethai.info kurs masaz tajski, indonezyjski, tajskimi stemplami ziolowymi, tajskie masaze stop warszawa

“Jestem bardzo zadowolony z kursu. Jestem pełen uznania dla profesjonalizmu Kanyi i ciesze się, że mogłem być razem z wami przez te dni.”
Miroslaw Pakula miroslawpakula@op.pl Raszyn, kurs masazu tajskiego, indonezyjskiego, tajskimi stemplami ziolowymi, tajski masaz stop 6-17.04 Kampinos

“Uczestniczyłam w 2 kursach prowadzonych przez Kanye – masaż tajski w Krakowie w szkole masazu na Krolewskiej i masaż tajski stemplami ziołowymi w Kampinosie. Obydwa były poprowadzone bardzo dobrze.

Kanya jest bardzo sympatyczną osobą i nauczycielką. Stara się, żeby każdy uczestnik wyniósł z kursu jak najwięcej. Zachęcam wszystkie osoby zastanawiające się, czy wziąć udział w którymś z kursów do uczestnictwa.

Ponieważ jestem osobą niewidomą, chcę również podkreślić, że kursy są bardzo dobrze poprowadzone dla osób z dysfunkcją wzroku.” Ewa S, Warszawa

“Nazywam się Krzysztof S, jestem technikiem masażu leczniczego po szkole w Laskach. Pracuję w w zawodzie od 6 lat. Chcąc rozszerzyć swój warsztat pracy postanowiłem wybrać się na kurs masażu tajskiego.

Kurs odbył się w Kampinosie w dniach 10-13.04.2009. W kursie uczestniczyło 10 osób, więc było bardzo kameralnie.

Kanya prowadziła już szkolenia z masażu tajskiego dla niewidomych masażystów w Studium Masażu w Krakowie, to też miała doświadczenie w przekazywaniu umiejętności osobom niewidomym.

Wszystkie techniki były pokazywane na mnie lub na innych uczestnikach, w takim przypadku mogłem zawsze kontrolować swoimi dłońmi to co robi instruktorka.

Bardzo dużo z tego kursu wyniosłem.

Masaż ten kompletnie różni się od masażu klasycznego, świetnie wpływa na zwiększenie ruchomości w stawach oraz rozciągnięcie wszystkich partii mięśni.

Wiem, że na rynku masażu zapotrzebowanie na ten rodzaj terapii jest duże, to tez bardzo wszystkim polecam zainteresowanie się masażem tajskim. Oczywiście polecić tutaj mogę Kanye, bo jest świetnym fachowcem w tym, co robi.

Byłem już na paru szkoleniach z zakresu różnych technik masażu i mogę powiedzieć, że na kursie w Kampinosie czułem się komfortowo, bo kurs ten jest przygotowany i przeprowadzony w sposób jak najbardziej profesjonalny. Pieniądze wydane na to szkolenie nie są duże, a są po prostu dobrą inwestycją, która sie szybko się zwróci.

Serdecznie pozdrawiam Krzysiek”

Serdecznie zapraszamy na kolejne, cykliczne warsztaty masaży z Azji
południowo-wschodniej, prowadzone przez Kanya Krongboon z Bangkoku:

Kampinos k Warszawy (wlacza zakwaterowaniei sniadania):

- 30.04-3.05 (majowka) tajski 1000zl
- 9-10.06 tajski masaz stemplami ziolowymi 530zl
- 11-14.06 (boze cialo) tajski 1000zl
- 15-16.06 tajski masaz stop 530zl
- 1-2.08 tajski masaz stop 530zl
- 2-3.08 tajski masaz stemplami ziolowymi 530zl
- 5-8.08 masaz indonezyjski 1000zl
- 9-12.08 masaz tajski 1000zl

Gorlice k Nowego Sacza
- 4-7.05 tajski 800zl

Grudziadz
- 24-27.09 tajski 800zl

Prowadząca : Kanya Krongboon – nauczycielka Tajskiego Masażu.
Skończyła w Bangkoku uznane kursy dla masażystów i nauczycieli, a
następnie pracowała przez 10 lat ucząc tajników tradycyjnego masażu
tajskiego.
http://massagethai.info
Kursy są tańsze od innych kursów organizowanych do tej
pory w Warszawie czy innych miejscach – i bardziej dostępne dla
uczniów/studentów masazu i fizjoterapii. Jakkolwiek, kursy są otwarte
również dla amatorów masażu, a nawet dzieci/młodzieży z opiekunem.

Zajęcia: pierwszy dzien 11:00 do 20:00, kolejne dni 9:00 do 18:00,
ostatni dzien 9:00 – 16:00.

Czekam na depozyt 150zł/kursant i 50zł/dziecko/osoba towarzysząca.

Mam również plakat A4 do wydruku i powieszeniu na tablicy ogłoszeń,
wysyłki listowej, faksowej, mailowej itd. Treść tego plakatu można
łatwo zmieniać, wstawiając tam np swoje dane kontaktowe – możesz w
ten sposób znaleźć inne osoby zainteresowane kursem ze swego najbliższego środowiska.

============

Masaż tajski jest jedną z czterech gałęzi tradycyjnej
medycyny Tajów. Reprezentuje jedyny w swoim rodzaju
styl terapii orientalnej opartej na zasadach
współczucia.
Twórcą masażu jest Jivak Kumarbhaccha. Jego podstawy
zostały stworzone 2500 lat temu w Indiach, na bazie
Ayurwedy oraz technik Jogi. Przez lata rozwijał się i
był praktykowany przez mnichów w tajlandzkich w
świątyniach.

W masażu tym dokonuje się synteza wielu technik
naciskania ciałem, refleksologii, pracy z kanałami
energetycznymi i z krwiobiegiem, rozciągania oraz jogi
i medytacji w związku z czym praktykujący go terapeuci
wykorzystują więcej elementów własnego ciała niż w
jakimkolwiek innym stylu leczniczej manipulacji. Jest
to zabieg suchy (bez oliwy) wykonywany przez cienkie
luźne ubranie na macie rozłożonej na podłodze, z
dostateczną ilością miejsca wokół niej co umożliwia
terapeucie swobodne przenoszenie środka ciężkości
własnego ciała w różne położenia wokół pacjenta i nad
nim. Łączy on w sobie bardzo powolne i rytmiczne
uciskanie mięśni w celu ich rozluźnienia, a następnie
ich rozciąganie w celu zwiększenia zakresu ruchów.

Masażysta masuje nie tylko dłońmi, ale również
przedramionami, łokciami, stopami i kolanami,
układając ciało osoby masowanej w wybranej pozycji
Hatha Jogi dlatego zwany jest czasami Jogą dla
Leniwych. Osoba poddawana zabiegowi przyjmuje przy tym
wiele różnych pozycji wywodzących się z pięciu
zasadniczych postaw – leżenia tyłem, przodem i na boku
oraz postaw odwróconej i siedzącej.

Dzięki temu niezwykłemu połączeniu, masaż w sposób
holistyczny poprawia kondycje fizyczną, duchową i
intelektualną, przynosi fizyczne i psychiczne
zrelaksowanie, wzrost sił witalnych oraz odczucie
równowagi duchowej. Jednocześnie dzięki bardzo
powolnemu medytatywnemu wykonywaniu jest bardzo
głęboko relaksujący, rozciąga ciało, rozluźnia i
uwalnia napięcia.

Masaż Tajski cieszy się ogromną popularnością na całym
świecie, w Polsce jest nową ciekawą propozycją.
Stanowi alternatywę dla osób które nie mogą wykonywać
ćwiczeń jogi. Na Zachodzie wielu nauczycieli jogi uczy
się tajskiego masażu, ponieważ jego techniki pozwalają
im na wzbogacenie swojego warsztatu, szczególnie w
pracy z indywidualnymi klientami.

======

Kanya Krongboon, nauczycielka masazu tajskiego w Poslce, o sobie:

Jestem terapeutką i nauczycielką jogicznego masażu tajskiego,
indonezyjskiego, tajskiego masażu stóp i tajskiego masażu ziołowego z
kilkunastoletnim doświadczeniem.

Wykonałam grubo ponad dziesięć tysięcy zabiegów, każdy trwający co
najmniej godzine i wyszkoliłam w trybie indywidualnym w Tajlandii i
Wielkiej Brytanii ponad 500 masażystów, jak również ponad setkę na
kursach publicznych i prywatnych w Polsce.

Jestem jedyną nauczycielką masażu tajskiego, indonezyjskiego,
tajskiego masażu stóp i tajskiego masażu ziołowego w Polsce.

Wykonuję również zabiegi indywidualne w Warszawie i Londynie.

Do tej pory pracowałam w szkole masażu na Czerniakowie, w ośrodku
sportowym na Powiślu, w Riverview Wellness Centre w hotelu
Intercontinental, w Spa Celebrity, w Płockiej Akademii Jogi, w
gabinecie masażu tajskiego na Ursynowie.

Nadal pracuje w gabinetach odnowy biologicznej w Wilanowie, na
Mokotowie (ul. Puławska) i w środmieściu (ul. Wilcza).

Oto co o mnie i o moich kursach powiedzieli uczestnicy kursów:

**
Robert, Krynica Zdrój:
Kurs bardzo milo wspominam. Był dla mnie naprawde
interesujący a całość odbywała się bardzo luźno i w
miłej atmosferze. Grupa która brała udzial w tym
kursie była bardzo zgrana i nadal mam do nich kontakt
telefoniczny. Czulem się bardzo na luzie w
towarzystwie nauczyciela i sam stwierdzam, że odczułem
na wlasnym ciele, iż technika tego masażu pozytywnie
wpłynęła na samopoczucie i kondycję fizyczną całego
organizmu. PS Jurek obronił pracę magisterską i jest
już dyplomowanym fizjoterapeutą. Wysyłam wam kilka
fotek z kursu Masażu Tajskiego. Pozdrawiam gorąco .

*****
Gosia, kurs masażu Krynica Zdrój:

Mieszkam w Zielonej Gorze to mała miejscowość i trochę
trudno mi w promowaniu tego masażu, ale się nie
poddaje. Lubię robić ten masaż i cieszy mnie radość i
zadowolenie w oczach moich pacjentów. Moi pacjenci to
ludzie praktykujący jogę. Po masażach dużo łatwiej im
praktykować jogę. Bardzo chciałabym nauczyć się wiecej
masaży, które robi Kania. Ale Wy jesteście albo w
Krynicy albo w Warszawie. Może byśmy pomyśleli na
organizowaniu takich szkoleń w Zielonej Gorze. Tu na
zachodzie Polski brakuje takich szkoleń. Pozdrawiam
gorąco od siebie i od Romki (była ze mną na kursie)

***
Mariusz:
Aloha Nui
Miałem okazje spotkać Kanie na kursie masażu Tajskiego
w Szczecinie zorganizowanego przez Darka Witkowskiego.

Nazywam się Ziemann moje imię Mariusz. Interesuje sie
masażami od 4 lat. Jestem po kursie masażu Mauri, Lomi
Lomi i klasycznego. Masuje u siebie w domu lub u
klineta jeżeli jest taka potrzeba. Jeżeli chodzi o
masaż Tajski mam 3 osoby, które masuje stosunkowo
regularnie i z bardzo pozytywnym efektem.

******
Pelagia
Mam na imię Pola. Mam 23 lata. Jestem po 2-letniej
szkole masażu z elementami rehabilitacji. Masaż jest
moją pasją, a masaże dalekiego wschodu
zainteresowaniem, których tajniki ciągle zgłębiam.

My name is Pola. I am 23. I finished course of massage
with elements of rehabilitation (2 years). Massage is
my passion. Especially, I am interested in Asian
massages and I am trying to explore them and get more
knowledge and practice about them.
****
Joanna:

Brałam udział w kursie prowadzonym przez Kania w maju
w Szczecinie. Kania zaraziła mnie swoim entuzjazmem i
wiarą i radością.

Od pierwszego weekendu kursu praktykowałam regularnie
masaż tajski na wszystkich znajomych. Od lipca
wykonuje masaż już zarobkowo. Mam pierwszych klientów,
bardzo zadowolonych. Masaż tajski wykonuję w
Szczecinie i okolicach, u klienta.

W ten weekend Kania znowu bedzie w Szczecinie. Cieszę
się ogromnie na to spotkanie.

http://masaztajskiwarszawakursy.googlepages.com

wczorajsza gazeta wyborcza http://wyborcza.pl/1,91446,6506644,Katowice__Rozpoczal_sie_III_Festiwal_Kultury_Buddyjskiej.html

Filmy o tematyce buddyjskiej, wykłady, warsztaty medycyny tybetańskiej, bajki, masaż dźwiękiem mis tybetańskich – to atrakcje rozpoczętego w czwartek w Katowicach III Festiwalu Kultury Buddyjskiej, który potrwa do 26 kwietnia.

W programie pokazów filmowych, odbywających się w Centrum Sztuki Filmowej, są zarówno filmy dokumentalne, jak i fabularne. Jak podkreślają organizatorzy, prezentują nie tylko buddyjską tradycję i jej źródła, ale także obecną sytuację tej kultury w sercu współczesnej, zachodniej cywilizacji.

Istotnym elementem festiwalu są też wykłady buddyjskich nauczycieli – wykładowców z wielu krajów Europy. Są wśród nich m.in. Martin Borg z Norwegii, Jim Rheingans – doktor studiów religijnych w Bath Spa University College w Wielkiej Brytanii, a także pochodząca z Węgier Zsuza Koszegi – absolwentka Karmapa International Buddhist Institute w New Delhi.

Imprezy towarzyszące festiwalowi to warsztaty medycyny tybetańskiej i masażu dźwiękiem mis tybetańskich, wystawa tradycyjnej sztuki buddyjskiej, poranek z tybetańskimi bajkami dla dzieci i koncert katowickiej free-jazzowej formacji 100nka.

Festiwal współorganizują Centrum Sztuki Filmowej w Katowicach oraz Buddyjski Ośrodek Medytacyjny Diamentowej Drogi w Katowicach.

http://massagethai.info kurs masaz tajski, indonezyjski, tajskimi stemplami ziolowymi, tajskie masaze stop warszawa

Serdecznie zapraszamy na kolejne, cykliczne warsztaty masaży z Azji
południowo-wschodniej, prowadzone przez Kanya Krongboon z Bangkoku:

Krakow
- 2-5.04 tajski 800zl

Kampinos kolo Warszawy (oplata wlacza zakwaterowanie i wyzywienie):

- 6-9.04 masaz indonezyjski 1000zl
- 16-17.04 tajski masaż stóp – 530 zł
- 30.04-3.05 (majowka) tajski 1100zl
- 11-14.06 (boze cialo) tajski 1100zl
- 3-4.08 kurs masazu stemplami ziolowymi 530zl

Gdansk

26-29.03 tajski 800zl

Szczecin
- 18-19.04 masaz stop 400zl
- 25-28.04 tajski 800zl
- 9-10.05 stemplami ziolowymi 400zl
- 14-17.05 indonezyjski 800zl

Gorlice k Nowego Sacza
- 4-7.05 tajski 800zl

Wroclaw
- 23-24 i 30-31.05 tajski 800zl

Katowice
6-7 i 20-21.06 tajski 800zl

Planowany rowniez Poznan – szczegoly wkrotce

Prowadząca : Kanya Krongboon – nauczycielka Tajskiego Masażu.
Skończyła w Bangkoku uznane kursy dla masażystów i nauczycieli, a
następnie pracowała przez 10 lat ucząc tajników tradycyjnego masażu
tajskiego.

http://massagethai.info

Kursy są tańsze od innych kursów organizowanych do tej
pory w Warszawie czy innych miejscach – i bardziej dostępne dla
uczniów/studentów masazu i fizjoterapii. Jakkolwiek, kursy są otwarte
również dla amatorów masażu, a nawet dzieci/młodzieży z opiekunem.

Zajęcia: pierwszy dzien 11:00 do 20:00, kolejne dni 9:00 do 18:00,
ostatni dzien 9:00 – 16:00.

Czekam na depozyt 150zł/kursant i 50zł/dziecko/osoba towarzysząca.

Mam również plakat A4 do wydruku i powieszeniu na tablicy ogłoszeń,
wysyłki listowej, faksowej, mailowej itd. Treść tego plakatu można
łatwo zmieniać, wstawiając tam np swoje dane kontaktowe – możesz w
ten sposób znaleźć inne osoby zainteresowane kursem ze swego najbliższego środowiska.

============

Masaż tajski jest jedną z czterech gałęzi tradycyjnej
medycyny Tajów. Reprezentuje jedyny w swoim rodzaju
styl terapii orientalnej opartej na zasadach
współczucia.
Twórcą masażu jest Jivak Kumarbhaccha. Jego podstawy
zostały stworzone 2500 lat temu w Indiach, na bazie
Ayurwedy oraz technik Jogi. Przez lata rozwijał się i
był praktykowany przez mnichów w tajlandzkich w
świątyniach.

W masażu tym dokonuje się synteza wielu technik
naciskania ciałem, refleksologii, pracy z kanałami
energetycznymi i z krwiobiegiem, rozciągania oraz jogi
i medytacji w związku z czym praktykujący go terapeuci
wykorzystują więcej elementów własnego ciała niż w
jakimkolwiek innym stylu leczniczej manipulacji. Jest
to zabieg suchy (bez oliwy) wykonywany przez cienkie
luźne ubranie na macie rozłożonej na podłodze, z
dostateczną ilością miejsca wokół niej co umożliwia
terapeucie swobodne przenoszenie środka ciężkości
własnego ciała w różne położenia wokół pacjenta i nad
nim. Łączy on w sobie bardzo powolne i rytmiczne
uciskanie mięśni w celu ich rozluźnienia, a następnie
ich rozciąganie w celu zwiększenia zakresu ruchów.

Masażysta masuje nie tylko dłońmi, ale również
przedramionami, łokciami, stopami i kolanami,
układając ciało osoby masowanej w wybranej pozycji
Hatha Jogi dlatego zwany jest czasami Jogą dla
Leniwych. Osoba poddawana zabiegowi przyjmuje przy tym
wiele różnych pozycji wywodzących się z pięciu
zasadniczych postaw – leżenia tyłem, przodem i na boku
oraz postaw odwróconej i siedzącej.

Dzięki temu niezwykłemu połączeniu, masaż w sposób
holistyczny poprawia kondycje fizyczną, duchową i
intelektualną, przynosi fizyczne i psychiczne
zrelaksowanie, wzrost sił witalnych oraz odczucie
równowagi duchowej. Jednocześnie dzięki bardzo
powolnemu medytatywnemu wykonywaniu jest bardzo
głęboko relaksujący, rozciąga ciało, rozluźnia i
uwalnia napięcia.

Masaż Tajski cieszy się ogromną popularnością na całym
świecie, w Polsce jest nową ciekawą propozycją.
Stanowi alternatywę dla osób które nie mogą wykonywać
ćwiczeń jogi. Na Zachodzie wielu nauczycieli jogi uczy
się tajskiego masażu, ponieważ jego techniki pozwalają
im na wzbogacenie swojego warsztatu, szczególnie w
pracy z indywidualnymi klientami.

======

Kanya Krongboon, nauczycielka masazu tajskiego w Poslce, o sobie:

Jestem terapeutką i nauczycielką jogicznego masażu tajskiego,
indonezyjskiego, tajskiego masażu stóp i tajskiego masażu ziołowego z
kilkunastoletnim doświadczeniem.

Wykonałam grubo ponad dziesięć tysięcy zabiegów, każdy trwający co
najmniej godzine i wyszkoliłam w trybie indywidualnym w Tajlandii i
Wielkiej Brytanii ponad 500 masażystów, jak również ponad setkę na
kursach publicznych i prywatnych w Polsce.

Jestem jedyną nauczycielką masażu tajskiego, indonezyjskiego,
tajskiego masażu stóp i tajskiego masażu ziołowego w Polsce.

Wykonuję również zabiegi indywidualne w Warszawie i Londynie.

Do tej pory pracowałam w szkole masażu na Czerniakowie, w ośrodku
sportowym na Powiślu, w Riverview Wellness Centre w hotelu
Intercontinental, w Spa Celebrity, w Płockiej Akademii Jogi, w
gabinecie masażu tajskiego na Ursynowie.

Nadal pracuje w gabinetach odnowy biologicznej w Wilanowie, na
Mokotowie (ul. Puławska) i w środmieściu (ul. Wilcza).

Oto co o mnie i o moich kursach powiedzieli uczestnicy kursów:

**
Robert, Krynica Zdrój:
Kurs bardzo milo wspominam. Był dla mnie naprawde
interesujący a całość odbywała się bardzo luźno i w
miłej atmosferze. Grupa która brała udzial w tym
kursie była bardzo zgrana i nadal mam do nich kontakt
telefoniczny. Czulem się bardzo na luzie w
towarzystwie nauczyciela i sam stwierdzam, że odczułem
na wlasnym ciele, iż technika tego masażu pozytywnie
wpłynęła na samopoczucie i kondycję fizyczną całego
organizmu. PS Jurek obronił pracę magisterską i jest
już dyplomowanym fizjoterapeutą. Wysyłam wam kilka
fotek z kursu Masażu Tajskiego. Pozdrawiam gorąco .

*****
Gosia, kurs masażu Krynica Zdrój:

Mieszkam w Zielonej Gorze to mała miejscowość i trochę
trudno mi w promowaniu tego masażu, ale się nie
poddaje. Lubię robić ten masaż i cieszy mnie radość i
zadowolenie w oczach moich pacjentów. Moi pacjenci to
ludzie praktykujący jogę. Po masażach dużo łatwiej im
praktykować jogę. Bardzo chciałabym nauczyć się wiecej
masaży, które robi Kania. Ale Wy jesteście albo w
Krynicy albo w Warszawie. Może byśmy pomyśleli na
organizowaniu takich szkoleń w Zielonej Gorze. Tu na
zachodzie Polski brakuje takich szkoleń. Pozdrawiam
gorąco od siebie i od Romki (była ze mną na kursie)

***
Mariusz:
Aloha Nui
Miałem okazje spotkać Kanie na kursie masażu Tajskiego
w Szczecinie zorganizowanego przez Darka Witkowskiego.

Nazywam się Ziemann moje imię Mariusz. Interesuje sie
masażami od 4 lat. Jestem po kursie masażu Mauri, Lomi
Lomi i klasycznego. Masuje u siebie w domu lub u
klineta jeżeli jest taka potrzeba. Jeżeli chodzi o
masaż Tajski mam 3 osoby, które masuje stosunkowo
regularnie i z bardzo pozytywnym efektem.

******
Pelagia

Mam na imię Pola. Mam 23 lata. Jestem po 2-letniej
szkole masażu z elementami rehabilitacji. Masaż jest
moją pasją, a masaże dalekiego wschodu
zainteresowaniem, których tajniki ciągle zgłębiam.

My name is Pola. I am 23. I finished course of massage
with elements of rehabilitation (2 years). Massage is
my passion. Especially, I am interested in Asian
massages and I am trying to explore them and get more
knowledge and practice about them.
****
Joanna:
Brałam udział w kursie prowadzonym przez Kania w maju
w Szczecinie. Kania zaraziła mnie swoim entuzjazmem i
wiarą i radością.

Od pierwszego weekendu kursu praktykowałam regularnie
masaż tajski na wszystkich znajomych. Od lipca
wykonuje masaż już zarobkowo. Mam pierwszych klientów,
bardzo zadowolonych. Masaż tajski wykonuję w
Szczecinie i okolicach, u klienta.

W ten weekend Kania znowu bedzie w Szczecinie. Cieszę
się ogromnie na to spotkanie.

http://masaztajskiwarszawakursy.googlepages.com

Oferuje oryginalne tajskie stemple ziołowe. Stemple są najwyższej jakości, robione ręcznie, starannie wykonane i zawierają lekko ususzone zioła (spis naszych ziol – ponizej oferty) z tegorocznych zbiorów. Takie zioła nie wymagają wiele czasu na wydzielenie aromatycznych olejów i substancji leczniczych w nich zawartych. Każdy stempel jest pakowany hermetycznie w foliowej torebce i przechowywany w niskiej temperaturze, co pozwala na zachowanie jego wartości przez długi czas. W odróżnieniu od podrzędnej jakości stempli masowo produkowanych i oferowanych przez hurtownie kosmetyczne i zalegujących magazyny i półki przez lata, nasze stemple są zrobione w Tajlandii, sa świerze, starannie przechowywane i zawierają w 100% oryginalne tajskie zioła, a nie nisko wartościowe wypełniacze, nie posiadające zbyt wiele substancji aktywnych. Cena, włączając przesyłkę pocztową: 2 szt – 40zl 10szt – 175zl 30szt – 450zl Planowany jest też kolejny już kurs masażu stemplami ziołowymi w Szczecinie 5-6.04, 400zl. Nauczycielka może również dojechać do Was na miejsce i przeprowadzić prywatne szkolenie dla pracowników – potrzeba 16h. Mniej, jesli szkolenie indywidualne. ================================= Tajski masaż z użyciem gorących ziół – wykonywany jest za pomocą specjalnie przygotowanych bawełnianych stempli (woreczków), w których znajdują się rozdrobnione zioła i przyprawy, między innymi: imbir lekarski – szczególnie popularny w Tajlandii, Chinach i innych państwach tego regionu. Wzmacnia naczynka krwionośne, zapobiegając ich pękaniu i powstawaniu sińców, rozświetla skóręrozluźnia napięcie mięśni, rozgrzewa, wspomaga trawienie, działa przeciwbólowo, zwiększa koncentrację i wydolność umysłową, jest afrodyzjakiem cynamonowiec kamforowy – pomocny przy przeziębieniach, niskim ciśnieniu, bólach mięśniowych, działa ogólnie pobudzająco, rozgrzewająco, antyseptycznie, zmniejsza napięcia nerwowe, pomocny w stanach depresyjnych. Łagodzi bóle żołądka, kolki, udrażnia jelita. Znakomity dla osób w starszym wieku, kobiet w okresie poporodowym, dla sportowców po kontuzjach i przetrenowaniu. trawa cytrynowa – uspokaja, działa przeciwzapalnie, antybakteryjnie, pomocna w stanach depresyjnych. Wspomaga proces trawienny. Stosowana w aromaterapii, przeciwdziała mdłościom, polepsza apetyt. limonka kaffir – owoc i jego liście tradycyjnie w Tajlandii używane są jako przyprawy; odświeża i relaksuje, działa antyseptycznie liście eukaliptusa – działa łagodnie pobudzająco, przeciwbólowo, antyseptycznie, pomocny przy przeziębieniach, zmęczeniu (fizycznym i psychicznym) kurkuma – silnie antybakteryjna. Wyciąg z korzenia kurkumy ma właściwości antydepresyjne. Pomaga w nieżytach żołądka i innych przypadłościach trawiennych. galangal – używany jako środek tonizujący przy bólach żołądka i utracie apetytu. Posiada właściwości antybakteryjne. gujava – srodek antyzapalny. Stosowana wspomagająco w leczeniu przypadłości gastryczno-jelitowych i zaburzeń układu oddechowego. tamarynd – stosowany przy problemach gastrycznych i zaburzeniach funkcjonowania woreczka żółciowego. Oczyszcza krew. http://massagethai.info

pokaz klasycznego masazu tajskiego w poniedzialek 23-go, godz. 19:00, Gdansk-Wrzeszcz, al. Legionów 7 (w Zespole Szkol Gastronomiczno-Hotelarskich). Pokaz moze trwac do 2h (w zaleznosci od zainteresowania). organizator Arek Tutak arkadiusz@lomi.pl 601993371 nastepnego dnia po nim kurs tajskiego masazu stemplami ziolowymi 24-25.03 400zl (jest juz duza grupa, zostaje 1 wolne miejsce, do pary). kurs masazu tajskiego 26-29.03 800zl, jest niewielka, kilkuosobowa grupa. Znizka 200zl od pary lub 450zl od 3 osob. http://massagethai.info kurs masaz tajski, indonezyjski, tajskimi stemplami ziolowymi, tajskie masaze stop warszawa

dzisiejszy artykul z Kuriera Medycyny Praktycznej
http://www.mp.pl/kurier/index.php?aid=43244

(caly tekst ponizej – na stronie dostepny tylko po zarejestrowaniu)

Już ponad połowa Polaków cierpi na nadwagę lub otyłość. Dla zwrócenia uwagi społeczeństwa na doniosłość problemu dzień 1 marca jest obchodzony jako Światowy Dzień Walki z Otyłością.

6 marca rusza kampania społeczno-edukacyjna “Odchudzamy Polaków!”, mająca na celu edukację, promocję aktywnego trybu życia oraz zdrowego odchudzania prowadzonego pod nadzorem lekarza. W ramach organizowanej przez Polskie Towarzystwo Badań nad Otyłością akcji w ponad 1600 ośrodkach na terenie całego kraju będzie można skorzystać z bezpłatnych badań i porad lekarskich. Dodatkowo w 8 miastach zagości Mobilna Przychodnia.

Organizowana po raz pierwszy w Polsce kampania “Odchudzamy Polaków!” ma na celu zdiagnozowanie jak największej liczby pacjentów pod kątem występowania nadwagi i otyłości, a także propagowanie zdrowego trybu życia i odchudzania się pod okiem specjalistów.

Osiem miast: Warszawę, Gdańsk, Łódź, Lublin, Katowice, Kraków, Wrocław i Poznań odwiedzi w marcu specjalistyczna Mobilna Przychodnia. Będzie w niej można skorzystać z bezpłatnych konsultacji kosmetologów i instruktorów fitness, masaży wyszczuplających, a także przeprowadzić darmowe pomiary zawartości tkanki tłuszczowej, BMI, ciśnienia tętniczego i stężenia glukozy we krwi.

W ramach kampanii “Odchudzamy Polaków!” na terenie całej Polski zorganizowane zostaną Dni Otwarte, w których udział weźmie ponad 1600 lekarzy. Będą oni bezpłatnie przyjmować pacjentów i udzielać im porad, jak zdrowo i skutecznie się odchudzać. Pełna lista specjalistów wraz z adresami gabinetów oraz terminami dostępna jest na stronie internetowej odchudzanie.org.pl.

Nad przebiegiem merytorycznym kampanii czuwać będzie koordynator ogólnopolski, prof. dr hab. n. med. Barbara Zahorska-Markiewicz, prezes Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością i Kierownik Poradni Leczenia Chorób Metabolicznych “WAGA” w Katowicach.

- Nadwaga i otyłość to w Polsce problem społeczny, który dotyczy 61,6% mężczyzn i 50,3% kobiet – mówi prof. Zahorska-Markiewicz. – Mogą one być przyczyną chorób serca, układu krążenia, cukrzycy, układu pokarmowego, stawów i kręgosłupa, a także wielu zaburzeń hormonalnych. Równie niebezpieczne jest próbowanie pozbycia się zbędnych kilogramów na własną rękę, dlatego tak ważne jest odchudzanie się pod opieką ekspertów.

Zmniejszenie otyłości daje korzyści nie tylko pacjentom, ale również wymierne społeczne korzyści ekonomiczne – poprawa wydolności wiąże się ze zwiększeniem efektywności pracy, zmniejsza się absencja chorobowa oraz koszty farmakoterapii – dodaje.

- Bardzo ważnym zadaniem jest uświadomienie społeczeństwu wagi narastającego problemu, jakim jest otyłość i jej konsekwencje, a także metody najbardziej właściwej walki z nią, jaką jest odchudzanie pod opieką lekarską. Realizacji tego zadania służy przeprowadzana w całym kraju akcja społeczno-edukacyjna “Odchudzamy Polaków!”.

Nagłośnienie tej akcji w mediach, porady ekspertów oraz umożliwienie skorzystania z bezpłatnej wizyty w gabinecie lekarskim powinno zachęcić osoby otyłe do podjęcia bezpiecznego i skutecznego odchudzania.

- Akcja “Odchudzamy Polaków!” stanowi apel, który – poprzez aktywizację mediów i placówek opieki zdrowotnej – ma mobilizować społeczeństwo do zatrzymania groźnej epidemii otyłości. Kuracja odchudzająca jest długim procesem wymagającym silnej woli, motywacji i wytrwałości we wprowadzeniu stałych zmian w stylu życia.

Rozpoczynając ją należy uświadomić sobie, że leczenie nie skończy się po osiągnięciu upragnionej masy ciała, gdyż często dużo trudniej jest ją utrzymać. Dla najskuteczniejszego i bezpiecznego odchudzania czasami trzeba skorzystać ze wsparcia całego zespołu specjalistów: lekarza, rehabilitanta oraz psychoterapeuty.
http://massagethai.info kurs masaz tajski, indonezyjski, tajskimi stemplami ziolowymi, tajskie masaze stop warszawa

w przedwczorajszym dodatku Business do New York Times ukazal sie wywiad z wlascicielem firmy spa, posiadajacej 70 spa i zwiazanych z kolejnymi 200 spa na calym swiecie. Co ciekawe, spa medyczne trzymaja sie, tak samo te zabiegajace o mezczyzn. Mozna przypuszczac, ze nie lepsza sytuacja na polskim rynku spa. http://www.nytimes.com/2009/02/28/business/28interview.html?ref=business Recession Hits Luxury Spa Business Across Countries LIKE most other industries, the spa business is being affected by the downturn in the global economy. Susan Harmsworth, chief executive of Espa, a company based in Britain, reports that since October, 20 of her company’s spa projects had been either postponed or canceled. On a recent visit to Manhattan, Ms. Harmsworth discussed the spa business and its prospects. Q. How long have you been in the spa industry? A. I’ve been in the spa business since 1970. I started a design consultancy to five-star hotels in 1988. I launched Espa, the brand, in 1993. Q. How big is your operation? A. We’re working in 55 countries, we have 45 projects under construction, we have about 20 gone on hold in this climate, we have about 70 spas we manage globally now, and we have about 200 spas that we supply products, treatments, training to. Our revenues are probably around £20 million for the year ending April 1, 2009. That’s product and services, fees for management, design and recruitment. This doesn’t include revenue from each spa individually. Q. Which hotel brands do you work with and what is your business arrangement with them? A. We do all the One & Only hotels and all the Leela hotels in India. We do most Peninsulas, a lot of Ritz-Carltons, we work with Mandarin Oriental, Four Seasons, Bulgari. We have an operating contract for a period of usually about 15 years, and we get a base fee and a percentage on turnover and profit. Q. Why did you sell 40 percent of Espa to Istithmar World Capital, a private equity arm of Dubai World, last year? A. The spa industry isn’t as profitable as people think, and to manufacture very high-quality products is also expensive. It’s not like mass toiletries. So we built the infrastructure of our company and our team and our global presence very slowly and very solidly. When Istithmar approached us, we felt that the opportunity to maximize that a little bit quicker would make it much easier. Q. How is the recession affecting Espa’s business? A. We decided to go out and see all our clients, because our clients are huge international developers. We wanted to work out which sites were literally happening. The sites that were in planning that are on hold while they refinance are Kazakhstan, Costa Rica, Dubai, Macao, Las Vegas. The recession is the worst I’ve ever seen because it’s so totally global. There’s not a market that hasn’t been affected. I don’t have a client that’s not affected. Clever developers are doing the design phases of everything, of the whole resort, and then they’re waiting because they think all bids from construction companies will go down. They may wait for another year or two. Projects have been canceled altogether because they can’t be financed or the company’s gone down. We have 10 projects that are on hold temporarily, there are probably 10 that have gone permanently, but then we gained others in December, in London, Marrakesh, Paris and another in Las Vegas. And 11 spas are opening in 2009. Q. What are the trends now in the spa business? A. More people are going to spas in groups. There’s an increase in male treatments, a lot of our city spas are 45 percent men. We’re seeing the medi-spa. In the States, it does noninvasive procedures including fillers, microdermabrasion, Botox. We’re seeing a big increase in spa cuisine. Q. What treatment do you recommend for stressed-out Americans? A. What I recommend is they don’t do this thing of running in for a 50-minute massage and then running out back to the office, which does them no good whatsoever. What we’ve found in the United States is that once somebody has felt the physiological advantage of using a steam room or heated jet pool, having a little sleep with an herbal tea, having a massage and having another little sleep, they just feel so totally different that they start then to think in a different way. You’ve got to try and slow people down and ground them. http://massagethai.info kurs masaz tajski warszawa http://massagelondon.org massage therapy London thai

dzisiejszy artykul z Gazety Pomorskiej
http://www.gazetalubuska.pl/apps/pbcs.dll/article?AID=/20090224/ZDROWIE/908122917

- Obrzęki nie są chorobą samą w sobie – wywołują je różne dolegliwości. Podobnie jak ból, są sygnałem ze strony organizmu, ostrzeżeniem, że dzieje się coś złego.

Zamiast lekceważyć ten sygnał należy szybko dowiedzieć się co jest jego przyczyną – mówi Magdalena Kurzawska ze Specjalistycznego Centrum Diagnostyczno- Rehabilitacyjnego “Synapsa” w Toruniu.

Stany zapalne

Amerykanie wiedzą co robią, trzymając nogi na stole. To dobry sposób na pozbycie się opuchlizny. Jeżeli jednak obrzęk nie ustępuje, należy bezzwłocznie zgłosić się do specjalisty.

- Nieleczone niepożądane objawy narastają i mogą doprowadzić do ograniczenia ruchomości stawów, stwardnienia i zwłóknienia tkanek podskórnych, uszkodzenia splotów nerwowych. Pojawiają się nawracające stany zapalne, zmiany zwyrodnieniowe, a przede wszystkim ból – wyjaśnia Magdalena Kurzawska.

Obrzęki leczone są chirurgicznie, farmakoterapią i – metodą uważaną za najbardziej skuteczną – fizjoterapią.

W leczeniu chirurgicznym obrzęków chłonnych, najczęściej stosuje się dwa typy operacji chirurgicznych: zmniejszające objętość i poprawiające kształt kończyny oraz zabiegi rekonstrukcyjne, które mają wytworzyć nowe drogi dla drenażu chłonki.
Zabiegi tego typu wymagają drogiego sprzętu, wysoko kwalifikowanego zespołu mikrochirurgów i w związku z tym mogą być wykonywane tylko w nielicznych, wyspecjalizowanych ośrodkach.

Lekarze zalecają też podawanie preparatów zwiększających kurczliwość naczyń i przeciw utleniaczy (antyoksydantów). Pacjenci często nadużywają leków moczopędnych, a ich skuteczność, paradoksalnie, może świadczyć o istnieniu u chorego również innego typu obrzęku.

Bez ingerencji chirurga

- Zabiegi fizjoterapeutyczne w leczeniu obrzęków chłonnych polegają na wykorzystaniu fizjologicznych mechanizmów odpływu chłonki oraz uwzględnieniu patologicznych zmian zachodzących w układzie limfatycznym – wyjaśnia Magdalena Kurzawska.

Międzynarodowe Towarzystwo Limfologiczne (International Society of Lymfhology ISL) rekomenduje terapię obrzęku limfatycznego, która składa się z dwóch faz.

Podczas pierwszej codziennie wykonuje się manualny drenaż limfatyczny (MDL) i bandażowanie obrzękniętej kończyny. Uzupełnieniem są specjalnie dobrane ćwiczenia wspomagające przepływ chłonki. Należy pamiętać również o higienie i pielęgnacji skóry. Czas trwania tego etapu uzależniony jest od rozległości oraz stadium obrzęku, najczęściej to od trzech do sześciu tygodni.

Podczas drugiej fazy wykonuje się manualny drenaż limfatyczny 2-3 razy w tygodniu i terapię ruchową. W dzień zaleca się noszenie odpowiednich rękawów uciskowych, a w nocy bandaży.

Skuteczna metoda

Jednak nie wszystkie obrzęki poddają się opisanemu leczeniu.

Dlatego też w marcu 2008 roku przy Specjalistycznym Centrum Diagnostyczno-Rehabilitacyjnym”Synapsa” w Toruniu został otwarty ośrodek leczenia obrzęków Synapsa LIMPHOLOGY, w którym wykorzystywane są najnowsze osiągnięcia w terapii obrzęków. Oprócz manualnego drenażu limfatycznego i bandażowania opaskami elastycznymi, stosuje się tu m.in. zabiegi ultradźwiękowe i prądowe oraz mobilizacje obrzękniętych tkanek.

- Ta ostania metoda, opracowana we Francji przez firmę Thuasne, wykorzystuje specjalne nakładki zmiękczające Mobiderm®, które powodują zwiększenie ruchliwości tkanek podskórnych. Założenie specjalnego opatrunku z wykorzystaniem tych materiałów przynosi bardzo dobre efekty terapeutyczne w krótkim czasie – tłumaczy Magdalena Kurzawska.

Opracowana w “Synapsie” autorska metoda leczenia obrzęków polega na wykorzystaniu wszystkich opisanych metod terapii, a jej skuteczność potwierdzana jest w opracowaniach naukowych.

OBRZĘKI DZIELIMY NA:

obrzęk I stopnia – pojawia się okresowo, głównie w godzinach wieczornych, ulega spontanicznej regresji w ciągu nocy
obrzęk II stopnia – jest bardziej trwały; aby go zlikwidować należy unieść kończynę
obrzęk III stopnia – stały obrzęk nie ustępujący po uniesieniu kończyny
obrzęk IV stopnia – jest trwały i twardy, a zmiany wsteczne skóry są silnie zaznaczone
obrzęk V stopnia – charakteryzuje się dalekim upośledzeniem funkcji kończyny w wyniku zaników mięśniowych i ograniczenia ruchomości w stawach. http://massagethai.info kurs masaz tajski

dzisiejsza GW wroclaw
http://miasta.gazeta.pl/wroclaw/1,90111,6327632,Weekend_kobiet_w_Arkadach.html

Chcesz zadbać, całkowicie za darmo, o urodę, styl, kondycję, zrobić nocą zakupy po atrakcyjnych cenach i przy okazji wygrać superatrakcyjne wakacje? Jeśli tak, to galeria Arkady Wrocławskie jest miejscem, którego omijać po prostu nie warto

Zima to ciężkie miesiące dla naszego zdrowia. Na szczęście, czas mrozów właśnie się kończy. Idzie wiosna i najwyższy czas zadbać także o siebie!

Brak słońca, zimno, nagłe skoki temperatury – wszystko to ma wpływ na kondycję naszej skóry, włosów i stan ogólnego samopoczucia. Z okazji Dnia Kobiet Galeria Arkady Wrocławskie przygotowała dla wszystkich pań niepowtarzalną okazję. Przez cały weekend 6-8 marca możesz spotkać się w naszej galerii z najwyższej klasy specjalistami i skorzystać za darmo z wielu wartościowych porad.

Wiosna dla ciała i ducha !

Bezpłatna modelacja włosów w salonie fryzjerskim oraz wizaż i bezpłatny make- up na stoisku kosmetycznym Douglas to tylko część atrakcji. Polecamy także rozmowę z trenerami z Wrocławskiego Parku Wodnego Sp. z o.o., którzy służyć będą poradami dotyczącymi kondycji fizycznej i sposobów dbania o idealną sylwetkę.

Dla pań gotowych zrzucać od razu zgromadzone przez zimę nadmierne kilogramy, czekać będzie na miejscu przyrząd do ćwiczeń i rowerek treningowy.

Porady dotyczące zdrowego wyglądu i odżywiania, witamin, suplementów diety i wielu innych zagadnień otrzymasz także, przy stoisku Dolnośląskiej Grupy Aptecznej.

Na miejscu zapoznać będziesz się mogła także z bogatą ofertą i promocjami salonów kosmetycznych i centrów SPA.

Specjalista z Wrocławskiego Centrum SPA doradzi paniom, co wiosną zrobić dla ciała i ducha, aby poczuć się lepiej i wyglądać piękniej. Terapeutka zachęcać będzie do skorzystania z silnie działających zabiegów odnowy biologicznej na bazie borowiny, alg, błota z Morza Martwego, soli morskich, itp., a także z refleksoterapii i masaży. Oferta Wrocławskiego Centrum SPA obejmuje także usługi rekreacyjno-sportowe na basenach, w siłowni oraz fitness klubie, które doskonale uzupełniają starania o lepsze samopoczucie, wygląd i kondycję fizyczną.

Swe zabiegi i usługi zaprezentują również trzy znane w kraju i za granicą ośrodki SPA z Doliny Pałaców i Ogrodów Kotliny Jeleniogórskiej: Pałac Wojanów, Pałac Dębowy i Pałac Paulinum. Swoje stoiska przygotowało także centrum Relaxarium – Gabinet Kosmetyki Estetycznej.

Nocne kupowanie

W tym wyjątkowym weekendzie nie może zabraknąć dla naszych klientek atrakcji naprawdę szczególnej – nocnych zakupów w Arkadach Wrocławskich!

Noc Zakupów 7 marca, to możliwość kupienia po obniżonych cenach wielu wspaniałych towarów, ubrań i kosmetyków renomowanych marek. A wszystko to bez zbędnego pośpiechu. W tym dniu masz czas aż do godz. 23!

Osoby, które dokonają zakupów na kwotę co najmniej 30 złotych pomiędzy godziną 21 a 23 staną przed niepowtarzalną szansą wygrania cennych nagród. Trzeba jedynie wypełnić kupon konkursowy i w niebanalny sposób zakończyć zdanie: “Kobieta nowoczesna to kobieta, która “. Jury nagrodzi 25 najlepszych haseł. Nagrodą główną jest voucher jednego z renomowanych biur podróży – dzięki niemu sama wybierzesz z kim, dokąd i kiedy zechcesz pojechać w swą wymarzoną podróż.

Oprócz vouchera, na zwycięzców czekają wspaniałe zaproszenia do SPA i salonów urody a także atrakcyjne zestawy kosmetyków. Do otrzymania nagrody konieczna jest osobista obecność w trakcie ogłaszania wyników oraz zachowanie paragonu potwierdzającego dokonanie zakupu. Ogłoszenie wyników konkursu nastąpi na zakończenie Nocy Zakupów.

Wiosnę najlepiej powitać w dobrym towarzystwie. A takiego w galerii Arkady Wrocławskie nie zabraknie na pewno. Jeżeli zbudziłaś się już z zimowego snu – pamiętaj: Arkady czekają na ciebie 6, 7 i 8 marca. W sobotę także w nocy. Aha, jeszcze jedno – nie zapomnij zabrać ze sobą swoich przyjaciółek!

dzisiejszy artykul z rzeczpospolitej http://www.rp.pl/artykul/2,269099.html Marta Dvořak Trwa moda na egzotykę w spa. Jej zwolennikom nie wystarczają już jednak orientalne masaże i zabiegi. Liczą się także atmosfera i wystrój miejsca, w którym z nich korzystają. Specjaliści wróżą, że moda na egzotyczne spa w naszym kraju przyjmie się i rozpowszechni. Masaż balijski, bambusami, ziołowe łaźnie z Tajlandii, kąpiele kwiatowe, pobyt w łaźni Buddy… Często klienci decydują się na takie zabiegi w spa po powrocie z wakacji. Szukają nie tylko konkretnego zabiegu, ale także chcą odnaleźć w zimowe dni wakacyjny nastrój. Teraz więc w pomieszczeniach spa dominują ciepłe barwy, orientalne ozdoby, świeczki i kadzidełka. – Na rynku dostępne są rozmaite rodzaje zabiegów, także orientalnych. Moda na nie przemija i powraca – opowiada Marzena Jurczenia, masażystka z 13-letnim doświadczeniem i kierowniczka działu pielęgnacji ciała w wyspecjalizowanym w Oriencie ośrodku Dotyk Spa w Warszawie. – Ale rośnie popularność egzotycznych ośrodków spa, bo nie ustaje zainteresowanie klientów egzotyką. Nasi goście są coraz bardziej wybredni. Rzadko wystarczają im już same zabiegi, zwracają też uwagę na otoczenie: światło, muzykę, zapach, nastrój, wnętrze i wykorzystywane w danym ośrodku kosmetyki. Po orientalne preparaty chętnie sięga także personel krakowskiej Farmona Wellness & Spa, producenta kosmetyków naturalnych. Specjaliści korzystają z produktów często kupowanych na targach w Indonezji i Tajlandii. – I tak na przykład rozgrzewająca maska Boreh stosowana jest do dziś przez rolników brodzących całymi dniami po polach ryżowych, cierpiących na bóle stawów i reumatyzm – opowiada Małgorzata Waliczek, dyrektor rozwoju i marketingu Farmona Wellness & Spa. I dodaje, że od niedawna w tym ośrodku korzystać można z jedynej w Polsce tajskiej łaźni ziołowej, a wśród klientów sporym zainteresowaniem cieszą się orientalne masaże, balijskie rytuały piękna oraz zabiegi z Królestwa Lanna. Dla ciała i duszy Klienci świadomie wybierają orientalne spa, wiedzą bowiem, że w tego typu ośrodkach ważna jest, charakterystyczna dla filozofii i medycyny Wschodu, wiara, że ciało i umysł stanowią całość. Przychodzą więc z przekonaniem, że azjatyckie rytuały upiększające oraz masaże wpłyną nie tylko na urodę i kondycję fizyczną, ale też ułatwią odzyskanie równowagi wewnętrznej, osłabią stres i uczucie zmęczenia. Marzena Jurczenia przypomina o ważnej zasadzie, bez przestrzegania której pobyt w egzotycznym spa może się okazać mniej owocny, niż się spodziewaliśmy: – Liczą się cisza, spokój. Słowa są zbędne. Dlatego nie rozmawia się podczas zabiegów – podkreśla. Na czym to polega Egzotycznie nie zawsze jednak oznacza odprężająco i sennie. Masaż tajski, zwany jogą dla leniwych, bywa nawet bolesny. Masowana osoba układana jest w różnych pozycjach. – Początkowo intensywny masaż balijski miał przynosić ulgę tamtejszym rolnikom. Z czasem, dostosowywany do potrzeb turystów, ewoluował w kierunku masażu relaksacyjnego. – Wykorzystuje się w nim uciskanie dłońmi, rozcieranie skóry, elementy jogi i stymulację punktów refleksyjnych, dużo uwagi poświęca się masażowi głowy, twarzy i stóp. Relaksuje i wzmacnia układ odpornościowy, łagodzi ból i napięcie – opowiada Małgorzata Waliczek. Jakie więc masaże i rytuały wybrać, na jakie zabiegi pielęgnacyjne się zdecydować? Niezorientowani zawsze mogą liczyć na pomoc i radę personelu. – W dobrym spa recepcjonistki powinny umieć opowiedzieć o każdym z zabiegów. One lub masażystki określą, czy masaż może być bolesny dla klienta, doradzić niezdecydowanym – twierdzi Marzena Jurczenia. http://massagethai.info kurs masaz tajski, indonezyjski, tajskimi stemplami ziolowymi, tajskie masaze stop warszawa

Katedra Rehabilitacji Wydziału Rehabilitacji AWF Warszawa ma przyjemność zaprosić Państwa na II ogólnopolską konferencję „RELAKSACJA W REHABILITACJI – Świadomość ciała” Termin: 7-10 maja 2009 Miejsce: Goniądz nad Biebrzą Cel: Nawiązanie szerszego kontaktu ze swoim ciałem jako sposób na obniżenie stresu poznawczego oraz somatycznego. Odpowiedź na pytanie: w jaki sposób myśli i emocje wpływają na ciało? Tematyka konferencji: ● Somatyczne skutki stresu ● Świadomość ciała w różnych fazach życia ● Zwiększanie świadomości ciała poprzez: ćwiczenia hatha-jogi metodę Feldenkraisa terapię tańcem i ruchem – DMT W program konferencji przewidziano warsztaty: „Ciało zna odpowiedz” – czyli konkretne techniki pracy z ciałem, techniki relaksacyjne, terapia tańcem i ruchem, metoda Feldenkraisa Kontakt: Sekretariat Katedry Rehabilitacji AWF Warszawa, tel. (22) 834 11 88 Sprawy naukowe: dr Alicja Długołęcka, mail: doalicji@poczta.onet.pl Sprawy organizacyjne: Ewa Prokop, tel. 0-501 923 450, mail: ewa_prokop@chomiczowka.net.pl www.rwr.com.pl W czasie konferencji wykłady wygłoszą: Prof. dr hab. Janusz Szopa Temat: Zwiększenie świadomości ciała za pomocą ćwiczeń psycho-ruchowych na przykładzie Hatha-Joga Prof. dr hab. Jan Terelak Temat: Stres zawodowy – konsekwencje zdrowotne i profilaktyka dr n. hum. Radosław Piotrowicz Temat: Somatognozja – kształtowanie poczucia Schematu Własnego Ciała i orientacji przestrzennej w rozwoju człowieka W ramach pakietu istnieje możliwość uczestniczenia w dwóch wybranych warsztatach Tytuł warsztatu: WYKORZYSTANIE WIZUALIZACJI W RÓŻNYCH ZABURZENIACH SOMATYCZNYCH Prowadzący: dr Alicja Długołęcka – doradca rodzinny i specjalista edukacji psychoseksualnej, adiunkt na Wydziale Rehabilitacji w Warszawie, gdzie prowadzi zajęcia z psychosomatyki i rehabilitacji seksualnej. Autorka licznych książek i artykułów z tego zakresu. Swoją pracę naukową i popularyzatorską poświęca profilaktyce zaburzeń psychoseksualnych, szeroko rozumianej promocji zdrowia. Szczególnie bliskie są jej tematy związane z pracą z ciałem, a szczególnie wykorzystaniem wizualizacji w autoterapii. Tytuł warsztatu: KORZYŚCI PŁYNĄCE Z ĆWICZEŃ METODĄ FELDENKREISA Prowadzący: Jacek Paszkowski – absolwent Wydziału Rehabilitacji warszawskiej AWF, przez 8 lat pracował jako rehabilitant w takich ośrodkach, jak Rehabilitation Institute of Chicago, Northwestern Memorial Hospital czy Chicago Institute of Neuroresearch and Neurosurgery, w klinice leczenia bólu przy Swedish Covenant Hospital. W trakcie pobytu w Stanach ukończył 4-letni trening dla nauczycieli metody Feldenkraisa. Studiował również inne metody pracy z ciałem, takie jak Body Mind Centereing, terapię czaszkowo-krzyżową oraz Zero Balancing. Tytuł warsztatu: RELAKSACJA MIĘŚNI DLA POTRZEB TERAPII MANUALNEJ I JEJ WPŁYW NA STAN EMOCJONALNY PACJENTA Prowadzący: Z. Grzegorz Balik – asystent na Wydziale Rehabilitacji AWF Warszawa, dyplomowany terapeuta manualny metody Kaltenborna i Evjentha, od 2001 krajowy reprezentant metody Kaltenborna i Evjentha w Polsce, w 2002 uzyskał uprawnienia nauczycielskie metody Kaltenborna i Evjentha nadane przez Kaltenborn-Evjenth International. Tytuł warsztatu: DMT – PSYCHOTERAPIA TAŃCEM I RUCHEM Prowadzący: Katarzyna Dańska-Janowska – terapeuta tańcem i ruchem, tancerka, absolwentka Polskiego Instytutu Psychoterapii Tańcem i Ruchem. Na codzień współpracuje z Centrum Onkologii w Warszawie i szkoli studentów aktorstwa w zakresie świadomości ciała. Psychoterapia tańcem i ruchem (znana jako DMT- Dance Movement Therapy) wykorzystuje związek umysłu i ciała, a w kosekwencji między emocjami, a sposobem w jaki się poruszamy. Warsztat ma na celu doświadczenie tych czynników terapeutycznych, które są charakterystyczne dla metody np. rytm, synchronia, niewerbalna relacja, ekspresja. Opłata konferencyjna: Cena za pakiet: ● zakwaterowanie ● wyżywienie ● wykłady ● 2 warsztaty ● imprezy towarzyszące 900 zł + VAT Studenci: 700 zł Płatność należy uregulować do dnia 10.03.2009 r. Ps za nizsze pieniadze zapraszam, zamiast 2 dniowej nasiadowki, na 4 dniowe szkolenia http://massagethai.info kurs masaz tajski, indonezyjski, tajskimi stemplami ziolowymi, tajskie masaze stop warszawa

Niewidoma masażystka z Gdyni od sześciu miesięcy szuka zatrudnienia. – Mam fach w ręku, doświadczenie, siłę i ogromną motywację do pracy – mówi 50-letnia Ewa Pszczoła. – Nie chcę żyć z renty i brać mąki z pomocy społecznej. Marzę o samodzielności.

Trzynaście lat temu Ewa Pszczoła w ciągu kilku miesięcy straciła wzrok. Było to następstwo cukrzycy, na którą kobieta choruje od dziecka. Sama, z pięcioletnią córeczką, musiała zacząć uczyć się życia w całkowitej ciemności. Nie mogła dłużej pracować jako pielęgniarka, ale musiała przecież utrzymać rodzinę. Zdała więc egzaminy wstępne do szkoły masażu przy bydgoskim Ośrodku Szkolno-Wychowawczym dla Dzieci i Młodzieży Słabo Widzącej i Niewidomej. Na wykłady i praktyki uczęszczała przez rok. Cykl nauki trwał 2,5 roku, ale nie mogła sobie pozwolić na tak długą rozłąkę z córką.

- Poza tym do drzwi pukał komornik. Miałam ogromne długi z czasów, gdy próbowałam jeszcze ratować oczy – tłumaczy pani Ewa. – Konsultacje zagraniczne i poza Trójmiastem kosztowały, a pensja pielęgniarki nie pozwalała na duże oszczędności.

W 2000 r. Ewa Pszczoła znalazła zatrudnienie w jednym z gdyńskich zakładów produkujących klimatyzatory i wentylatory. Zajmowała się pierwszą pomocą dla pracowników. W tym czasie ukończyła roczne studium masażu w Gdyni. Pojawiły się jednak problemy z nerkami, niezbędna była dializa. Po kilku latach okazało się, że to nie wystarczy. W marcu 2007 r. przeszła przeszczep nerki. Czuła się dobrze, więc szybko wróciła do pracy. Jednak jej żołądek i jelita źle znosiły ogromne ilości leków na podtrzymanie przeszczepu. Po niespełna pięciu miesiącach od operacji jelita pękły, wywiązało się zapalenie otrzewnej. Trzy miesiące leżała nieprzytomna w szpitalu. W grudniu 2007 r. wróciła do domu. W czerwcu przeszła rozległy zawał serca.

- I z tego się podniosłam. Sprzątam ciągle dom, bo muszę gdzieś zużyć nadmiar energii. Jestem silna, dalej mogłabym być masażystką – mówi Ewa Pszczoła. – Chciałabym pomóc córce. W tym roku zdaje maturę. Chcę dać jej szansę na studia, a bez pracy nie będzie to możliwe. Szukam zatrudnienia przy wsparciu organizacji powołanych do pomocy niepełnosprawnym, ale wszędzie słyszę, że nic dla mnie nie ma. Otrzymuję 700 zł renty razem z zasiłkiem pielęgnacyjnym. Gdy opłacimy wszystkie rachunki, zostaje nam zaledwie 150 zł na cały miesiąc życia. Jemy to, co dostaniemy w pomocy społecznej. W tym tygodniu makaron i ser. A jak już nie mamy co jeść, smażymy chleb. Nie chcę tak dalej żyć, chcę iść do pracy.

Jeśli ktoś może zaoferować pracę Ewie Pszczole, prosimy o kontakt – izabela.jopkiewicz@gdansk.agora.pl.

Źródło: Gazeta Wyborcza Trójmiasto

http://massagethai.info kurs masaz tajski, indonezyjski, tajskimi stemplami ziolowymi, tajskie masaze stop warszawa

http://www.worldmassageconference.com

The World Massage Conference is the world’s first virtual massage conference. It will be held Nov. 17 to 22, 2008. Over 50 top massage experts from around the world will be teaching in virtual online conference rooms throughout the six-day event.

The conference is simulcast through online streaming audio and over the phone. Attending the conference is as simple as logging into the World Massage Conference website and stepping into the presenter’s virtual workshop.

Participants will be able to listen to each presentation as it’s happening live and follow along with the slideshows or provided notes. People without Internet access can attend the live broadcasts by phone. And people who can’t make the live presentations can listen to broadcast recordings online or can download the recordings minutes after each presentation is finished.

“We wanted to make sure that the World Massage Conference was accessible to massage professionals everywhere. By using innovative online technology massage professionals can get access to presenters—true legends in the industry—that they would never otherwise have an opportunity to hear in person. Not only that, but they can interact and
BIOTONE Continuing Education Workshops
ask the presenter questions,” says Melanie Hayden who with Eric Brown and Scott Dartnall created the virtual conference.

Some of the over 50 noted presenters include Thomas Myers, Dr Leon Chaitow, Dr John Upledger, Bonnie Prudden, Marion Rosen, Steve Capellini, and Ruth Werner.

Each day has a specific theme featuring the latest in new and innovative ideas in the profession including business, technology, research, wellness, techniques and treatments.

“Because the conference is so accessible, both from a technology and financial standpoint, we expect this to be the largest event in the history of massage with thousands of participants from around the globe attending. We have 8,000 initial registrants in the US alone” notes Brown.

“Green is a major theme of the World Massage Conference,” adds Dartnall. “With a virtual conference you don’t have to travel by plane or car or stay in hotels, reducing your impact on the environment and reducing your carbon footprint. You just need to turn on your computer to get instant access to the top minds in the industry.”

http://massagelondon.org massage therapy London thai centre
http://massagethai.info kurs masaz tajski swiatowa wirtualna konferencja masazu kurs masaz tajski kursy masazu tajskiego szkolenie masaze tajskie szkola masazy tajskich

Projekt mieszkalno-rekreacyjny “Słoneczny Prażmów Piaseczyński” przy trasie 622 z Piaseczna do Grójca, 15km od Piaseczna, 35 km od centrum Warszawy, 12 km od Grójca.

Dojazd droga asfaltowa, ostatnie 100 m droga bita. Przylega do lasu brzozowego.

2 wolnostojące domy jednorodzinne do wykończenia (pod dachem), dwie działki z projektami domów jednorodzinnych, 9 działek rekreacyjnych bez projektów domów.
http://maps.google.pl/maps/ms?f=q&hl=pl&geocode=&ie=UTF8&msa=0&msid=105167622518245964046.000458361dd57432b53ae&ll=51.983189,21.033325&spn=0.596285,1.235962&z=10

Dom 420 000 zł

Dom wolnostojący o powierzchni użytkowej 184 m2, powierzchni całkowitej 220 m2, na działce 1008m. Dom w stanie surowym, otwartym, budowany metodą tradycyjną, suporeks, przykryty blachodachówką.

3-4 sypialnie, 2 łazienki, 2 pomieszczenia gospodarcze, taras do ogrodu z podcieniem.

Rozkład pomieszczeń:

Parter 100 m2: przedsionek 4 m2,  pokój 12 m2, pokój dzienny z jadalnią i komunikacją 40 m2, kuchnia 12 m2, łazienka 3 m2, pomieszczenie gospodarcze 5 m2, kotłownia 6 m2, garaż na 2 samochody 20 m2.

Poddasze 56 m2: hol 12 m2, trzy pokoje (dwa pokoje po 10 m2, jeden 11 m2), garderoba 4 m2, łazienka 11 m2.

Media – woda miejska, elektryka sierpień 2009.

Dom 397 000 zł

Dom parterowy wolnostojący o powierzchni użytkowej 141 m2, powierzchni całkowitej 178 m2, na działce 1008m. Dom w stanie surowym, otwartym, budowany metodą tradycyjną, suporeks, przykryty blachodachówką.

3 sypialnie, 2 pomieszczenia gospodarcze, garaz, taras do ogrodu z podcieniem.

Rozkład pomieszczeń: salon z jadalnią 32 m2, kuchnia 10 m2, hol 8 m2, łazienka 6 m2, przedsionek 2 m2, wc 2 m2, pokój 14 m2, dwa pokoje 12 m2, kotłownia 8 m2, pomieszczenie gospodarcze 8 m2, garaż 35 m2.

Media – woda miejska, elektryka sierpień 2009.

Dwie działki 1008 m2 z zezwoleniem budowlanym (zgłoszone rozpoczęcie budowy) 150 000 zł.
Działki wraz z projektem domu – mozna wystąpic o zamianę projektu.

Dziewięć działek rekreacyjnych 70 000 zł, o powierzchni 1007 m2, na dom do powierzchni 80 m2 (dom parterowy z poddaszem, gdzie parter nie przekracza 50 m2 a góra 30 m2) – na razie bez projektu domu.

http://masaztajskiwarszawakursy.googlepages.com/domturystycznydowynaj%C4%99ciabangkoktajlandi23

Warsztat jogi pt. “Dno miednicy – budowanie stabilności”, Kraków

Prowadzący: Maciej Wielobób

Czas: 19 października 2008, godz. 9.00-17.30 (przerwa 12.00-14.00)

Miejsce: Pracownia Jogi Macieja Wieloboba, Kraków Nowa Huta
os. Dywizjonu 303 pawilon 1 (Ośr. Kult. “Klub 303″)

Koszt: 90 zł

Miednica to centrum ciała człowieka. Stanowi oparcie dla kręgosłupa i narządów jamy brzusznej. Niestety świadomość tego obszaru jest zazwyczaj niska. Podczas warsztatu wykorzystamy budowę kostną miednicy dla łatwiejszego i bezpieczniejszego wykonania asan, ale będziemy też odkrywać pracę mięśniami dna miednicy.

Skoncentrujemy się na zagadnieniach nutacji i kontrnutacji krzyżowo-biodrowej (odpowiemy na pytanie po co wyciągamy pośladki do tyłu i na zewnątrz w siadach), neutralnym ustawieniu miednicy, na mudrach takich jak: mula bandha i aświni mudra (napięcia dna miednicy), będziemy obserwować jak oddech “pracuje” dla dobra pozycji.

Zapraszamy!

Szczegóły na:

http://pracowniajogi.pl

lmw@pracowniajogi.pl

(0) 600 914 280

Maciej Wielobób (ur. 8 kwietnia 1980) – jogą i poszukiwaniem swojej ścieżki rozwojowej został niejako “zarażony” już w dzieciństwie przez swoich rodziców. W stosunkowo młodym wieku miał okazję poznać wielu wybitnym nauczycieli szerokopojętej jogi i medytacji: H.J. Witteveena, Mahmuda Khana, Hidayata Inayata Khana, Tengę, Gonsara i Dagyapa Rinpoche.

Pierwsze kroki stawiał w Sivananda Jodze w wieku 14 lat, potem przez wiele lat ćwiczył wschodnie sztuki walki – głównie judo. Dopiero na studiach (pedagogika specjalna) wrócił do praktyki jogi – tym razem wg metody Iyengara. Zaczynał u Romka Grzeszykowskiego, ale wiele dały mu również warsztaty z Christophem Tissot i Lois Steinberg, a największe wrażenie zrobił na nim Sharat Arora.

Codzienna praktyka, asysta, kurs nauczycielski… Początkowo nauczał w krakowskiej Sadhanie, aby w połowie 2007 roku założyć swoją szkołę jogi w Nowej Hucie w Krakowie – Pracownię Jogi Macieja Wieloboba.

“Szukam jasnych kryteriów i namacalnej pracy w jodze. Dzięki temu łatwo oceniać czy to, co robię, działa. Tak odbieram podejście wielkiego kodyfikatora jogi klasycznej – Patańdżalego.” – mówi.

Dużo czyta, poszukuje – teksty klasyczne jogi, dzieła mistrzów, ale też studiuje anatomię, fizjologię i psychologię człowieka. Szczególną uwagą obdarza Jogasutry Patańdżalego, które wg niego dają jasne, pozbawione sentymentalizmu i źle rozumianego ezoteryzmu, wręcz “naukowe” kryteria rozwoju w jodze. Obecnie wykłada filozofię jogi na kursie nauczycielskim, jak również regularnie pisze dla serwisu www PSJI i dla portalu joga-joga.pl. Jest Sekretarzem Zarządu Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara.

Opinie o Maćku:

“Maciej Wielobób jest doświadczonym nauczycielem jogi wg metody Iyengara. Posiada niezwykły dar motywowania uczniów do pracy nad ciałem i pokonywania swoich ograniczeń. Jednocześnie zwraca dużą uwagę na dokładne, świadome wykonanie asan. Cechuje go duża delikatność i indywidualne podejście do ucznia, zawsze uwzlędnia jego potrzeby. Na zajęciach prowadzonych przez Maćka panuje atmosfera pracy, ale też radości płynącej ze wspólnie wykonywanej praktyki. Dużym atutem jest przekazywanie przez niego podczas zajęć elementów anatomii człowieka, filozofii jogi oraz efektów działania poszczególnych asan na nasze ciało (…).”
Dorota Żuchalska, nauczycielka jogi, właściciel Studia Surya w Wieliczce

“(…) Maciek posiada ogromną wiedzę, poczucie humoru i ma świetne podejście do uczestników zajęć(…) Polecam Maćka jako nauczyciela jogi.”
Anna Jurkiewicz, mistrzyni Polski w łyżwiarstwie figurowym 2007 i 2008

“(…)Wcześniej chodziłam na zajęcia do innych nauczycieli. Jest bardzo ważna rzecz, która wyróżnia Maćka. Każdego uczestnika zajęć traktuje indywidualnie, widzi jego problemy z ciałem i pomaga się z nimi uporać. Jest bardzo dokładny, ma duży zasób wiedzy (również z anatomii), można w pełni mu zaufać. Jego wiedza, praktyka i stałe poszukiwania powodują, że każda asana nabiera znaczenia, coraz większej głębi. Jest wymagający, ale wiadomo, że tak naprawdę chodzi o wydobycie z uczestników wysiłku, który zaowocuje lepszą świadomością ciała.(…)”
Lidia Kućma, lekarz medycyny

“Miałem przyjemność chodzić na zajęcia Maćka przez rok i muszę stwierdzić, że poczyniłem znaczny skok w swoim rozwoju. Instrukcje są bardzo szczegółowe i klarowne, więc często odkrywałem pozycje na nowo. Właśnie przy Maćku nauczyłem się polegać na swoich odczuciach, a nie na małpowaniu ruchów nauczyciela. Dopiero wtedy ćwiczenia nabrały sensu. Tempo zajęć jest dość szybkie, ale każdy robi tyle, ile jest w stanie. Nie ma atmosfery chorej rywalizacji, lecz chęć pokonania swoich ograniczeń. Każdy spotyka sie ze wsparciem i zrozumieniem, lecz bez pobłażliwości. Na zajęciach panuje atmosfera skupienia i pracy. Maciek posiada niezykłą umiejętność motywowania swoich uczniów, posiada poczucie humoru i zna mnóstwo anegdot związanych z praktyką jogi. Jest nauczycielem, po ktorym widać, że wie, co robi i co chce osiągnąć.(…)”
Jakub Preisner

“Moja przygoda z jogą zaczęła się rok temu. Mimo opinii koleżanek, że joga jest dla młodych postanowiłam spróbować mając 54 lata. Z początku zaskoczyło mnie, że grupy są mieszane: damsko – męskie, jak rownież duża rozpiętość wiekowa uczestników. Maciek potrafił jednak tak poprowadzić zajęcia, stopniując trudności, aby każdy niezależnie od płci i wieku nie czuł się gorszy. Każdemu poświęca indywidualnie czas starając się, by wykonywanie poszczególnych asan było coraz dokładniejsze. Zwraca uwagę na problemy zdrowotne uczestników i stara się dostosować ćwiczenie indywidualnie do możliwości każdego uczestnika. Jego ciekawe opowieści skracają trudy wytrzymywania dłużej w poszczególnych pozycjach i poszerzają naszą wiedzę o jodze. Tłumaczy również znaczenie asan dla zdrowia i pracy poszczególnych narządów, czym motywuje nas do lepszego ich wykonywania. Atmosfera zajęć jest bardzo przyjazna, bez rywalizacji. Każdy jest w czymś dobry. Mój mąż (56 lat) widząc jak chętnie chodzę na jogę, że zeszczuplałam i zrobiłam się sprawniejsza również dał się namówić na zajęcia Maćkiem i jest już od pół roku jego wiernym uczniem. Od września dołączył syn. Idziemy na jogę bez obciążeń, że czegoś nie potrafimy. Nie zrobimy dziś, uda nam się to za jakiś czas i wiemy, że Maciek nam w tym pomoże.”
Małgorzata Utrata

” Do zajęć “skłoniły” mnie problemy z kręgosłupem – ból i napięcie, które utrudniało normalne funkcjonowanie. Maciek trafnie zaordynował ćwiczenia i po kilku tygodniach ból zelżał, potem minął i tak jest do dziś, a od tego czasu mineły prawie 2 lata. To co wyróżnia Maćka od innych prowadzących zajęcia ruchowe jakich miałem okazję spotkać to indywidualne traktowanie każdego ucznia i jego problemu. Nie ma tam miejsca na programy realizowane w trybie “w ciągu 6 m-cy przerobimy to i to”. Tempo i skala trudności są podyktowane wyłącznie możliwościami ćwiczącego i jego potencjałem. Cóż, Maciek pewnie nie dostanie ISO 9000 za normalizację, standaryzację i powtarzalność procesu, i chwała mu za to “
Adam

“Co wyróżnia zajęcia u Maćka? Podejście do ludzi. Wszyscy są równo przez Niego traktowani. Do każdego podchodzi indywidualnie, po koleżeńsku. Ważna jest dla Niego każda uwaga praktykującego, sugestia. Dopytuje o samopoczucie; co ewentualnie boli lub co przestało. Zajęcia są prowadzone na luzie, bez żadnych wymuszeń ani nakazów. Maciek chętnie opowiada różne historyjki “jogiczne”, powołuje się na wielu wybitnych joginów. Każdy z uczestników zajęć wykonuje pozycje (asany) na tyle ile potrafi. I pomału do przodu, do doskonałości. Każdy da radę. Nie jest ważne kto ile ma lat, czy jak ktoś wygląda! Czy ma jakieś kłopoty zdrowotne czy nie. Na zajęcia uczęszczają zarówno 20-latkowie, jak i 60-latkowie.”
Jacek Semeniuk

“Trafiłam na jogę, bo kierowała mną bardziej ciekawość niż wiara, że joga poprawi moje samopoczucie czy zdrowie. A jednak stało się! Zajęcia z Maćkiem to mordercza praca nad sobą i własnymi ułomnościami. Po warsztatach wychodzę zmęczona, ale pełna satysfakcji z osiągniętych rezultatów i mam nieodparte wrażenie, że ciało ” zaczyna ze mną bardziej współpracować.” Teraz już mam pewność, że joga to nie tylko “śmieszne pozycje”, ale wymierny efekt, który odczuwa moje ciało i umysł.”
Magdalena Florek

Niedaleko Warszawy, a klimat niemal mazurski. Kameralny pensjonat wypoczynkowo-konferencyjny pięknie położony wśród starodrzewia (potężne 80 letnie sosny na działce), na skraju Chojnowskiego Parku Krajobrazowego, niedaleko rzeki Jeziorki i malowniczych stawów.
To idealne miejsce na imprezy plenerowe i zjazdy rodzinne, a wszystko zaledwie 15 km od Warszawy. Z dala od zgiełku miasta można tu uprawiać wycieczki piesze i rowerowe, w pobliskich lasach szukać grzybów, a w stawach i rzekach łowić ryby.

Zapraszamy do rezydencji na dużej, zalesionej działce (pół hektara) w najpiękniejszej części Zalesia Dolnego – wokół prywatne  wille.

Idealna na szkolenia, kameralne konferencje, zjazdy rodzinne i biznesowe, bankiety, imprezy okolicznościowe, kursy integracyjne, warsztaty jogi, wypady poza miastem na łonie natury z łatwym dojazdem do Warszawy na koncerty, czy do teatru. Już odbywają się tu wakacyjne stacjonarne turnusy szkoleniowe masaży orientalnych, od września tygodniowe sesje odtruwające prowadzone przez klinikę medycyny naturalnej http://massagethai.info

Mamy 10 dwu i trzy-osobowych sypialni – wygodne zakwaterowanie dla 20+ osób. Do tego sala wykładowa  i gimnastyczna.

Dom składa się z trzech kondygnacji.  Na parterze duży salon z kominkiem pośrodku, wyjście na taras z grillem, kuchnia z aneksem śniadaniowym, 4 dwuosobowe pokoje z łazienkami. Na piętrze 6 dwu i trzyosobowych pokoi,  łazienki i 3 tarasy widokowe.

W poziomie najniższym sala gimnastyczna z drabinkami i matami do ćwiczeń, stół do ping ponga, pralnia i sala imprezowa z kominkiem, czyli „w murowanej piwnicy tańcowali zbójnicy” do rana.

Na zewnątrz w ogrodzie zadaszone 6 osobowe jacuzzi. Na życzenie oferowany jest masaż klasyczny, tradycyjny tajski, tajski stemplami ziołowymi, tajski masaż stóp i masaz indonezyjski http://massagethai.info

Całość architektury jest utrzymana w naturalnych kolorach jasnego sosnowego drewna. Boazeria kontrastuje z bielą murowanych ścian oraz zielenią ogrodu.

Powierzchnia użytkowa domu – 650 m/2 (w tym zadaszone tarasy 90 m/2), a wokół półhektarowa zalesiona działka z trawiastym boiskiem do siatkówki, badmintona i kosz do trenowania koszykówki. W ogrodzie krąg paleniskowy, przy którym pieczemy ziemniaki i kiełbaski.

Garaż dla 5 samochodów i parking w ogrodzie.

Do dyspozycji jest 5 rowerów górskich, na których możemy sprawdzić swoją formę na okolicznych ścieżkach rowerowych.

Zaledwie 200 m od domu płynie rzeka Jeziorka – można pływać po niej kajakiem czy pontonem. Tuż za nią, w ptasim rezerwacie przyrody, są naturalne stawy z czystą wodą, w których można się kąpać i łowić ryby.

Można się opalać na piaszczystych wydmach lub zaszyć się w puszczy.  Zimą naturalne lodowisko, a nawet zjazdy narciarskie z wydm i górek.  Są tu ścieżki przyrodnicze i ornitologiczne, można spotkać sarny, listy, zające i mnóstwo ptactwa – dzięcioły, sowy, ptactwo wodne.

Do Zalesia Górnego prowadzą ścieżki rowerowe, a tam kolejne ścieżki przyrodnicze, tor wspinaczki po drzewach, rowery wodne i kajaki do wynajęcia, odkryty basen i wypożyczalnia rowerów wodnych i sprzętu wodnego.

Jest też Spalone (Zimne Doły) – ogólnodostępny ośrodek z szałasami (bungalow) i miejscami do grillowania.

W okresie letnim w każdą niedzielę jeździ kolejka wąskotorowa (dymiący sapiący parowóz) z Piaseczna do Tarczyna  z przystankiem na farmie strusi i piknikiem na trawie.  Cieszy się dużym powodzeniem wśród rodzin z dziećmi.

Po Zalesiu można jeździć konno lub na quadzie czy motorze.  Jest sporo stadnin w okolicy, gdzie można stacjonować własnego konia.

Zachęcamy do odwiedzenia sklepu Wiklina, specjalizującego się w polskim rękodziele artystycznym (Bolesławiec – ceramika, Krosno – szkło, rzeźba ludowa, tkaniny) po niskich cenach (końcówki serii).  Cieszy się dużą popularnością wśród korpusu dyplomatycznego i turystów z zagranicy.

Do Centrum Warszawy (Dworzec Centralny) 23 km – blisko dla zainteresowanych zwiedzanianiem stolicy.  Możemy służyć pomocą rezerwując/kupując bilety do muzeów i na spektakle.

Adres ul. Glogowa, 05-501 Piaseczno  (stare Zalesie Dolne, obecnie część Piaseczna)
http://maps.google.com/maps?f=q&hl=pl&geocode=&q=Poland+Piaseczno+Glogowa&sll=37.17674,-94.314&sspn=0.240177,0.357056&ie=UTF8&ll=52.055235,21.02221&spn=0.023169,0.044632&z=14

Dojazd pociągiem PKP Piaseczno -  30 minut z Warszawy.  Ze stacji  800m spacerem przez las (lub możemy pomóc w odbiorze ze stacji).

Z Warszawy podmiejski autobus 709 do dworca PKP w Piasecznie i 727 do dworca PKP w Piasecznie lub do kościoła w Zalesiu Dolnym.

Samochodem z Warszawy dojazd ul. Pulawską, w Piasecznie drogą 722 na Grójec 722.

Gospodarzami jest polskie małzeństwo, które wcześniej zdobywało doświadczenia mieszkając w różnych krajach. Tradycja rodzinna jednak zobowiązuje – polska gościnność i dobra domowa kuchnia zapewnią gościom miły czas w Zalesiu pod Warszawą.

http://masaztajskiwarszawakursy.googlepages.com/domturystycznydowynaj%C4%99ciabangkoktajlandi2

Newly opened 10 bedroom luxury villa on a 3 acre forested plot in the most beautyful part of Piaseczno, just on the outskirts of Warsaw, Poland.

Ideal for private conferences, business meetings, learning courses, private functions, banquets, weekends retreats, yoga workshops or family holidays away from the city.

We have 10 double and triple bedrooms, a comfortable accommodation for over 20 guests. There is an equipped gym with a ping pong table, a conference room. Outside 6 seater jacuzzi, a garrage for 5 cars and parking for many more cars in the driveway, a valleyball and badminton court.

There are 3 levels – on the ground floor there is a conference room, joined with the salon with an open fire fireplace and a music corner, with an audio equipment, collection of selected classical and modern music, musical instruments. Here are 4 bedrooms with 2 bathrooms for the disables as well as a fully equipped kitchen with a breakfast room. There is a door on the patio with a grill and another door to the sports grounds.

Upstairs are 6 bedrooms with 80m/2 three viewing terraces.
On the lowest level there is a gym with ladders, 3 mashines, tennis table and a laundry.

Throuthout the house there are oak hardwood floors and wooden panels on the walls – contrasting with the white walls and decorative green oriental plants.

The total area of our house is 576m/2 and 80m/2 terraces.
Piaseczno is a beautyful holiday destination situated in the midle of the forest and natural protected reserves. We have 5 mountain bikes to explore the cycling paths around. Just 250m from our home there are a natural reserve with a several large and cristal clean fishing ponds, good for swimming and sunbathing on the sand dunes summertime and skating wintertime.

Some 2km there are water sports facilities with kayaks, water bikes and other activities.

We do charge $30/person/night, $15 for chilren under 10 or $500 for the whole house/night.

Vacation Rental Amenities
Features
Balcony
Full Kitchen
Game Room
Hardwood Floors
High Speed Internet
Linens Provided
Parking
Patio
Porch

Appliances
Alarm Clock
CD Player
Ceiling Fan
DVD Player
Ice Maker
Iron
Microwave
Radio
Refrigerator (Full)
Refrigerator (Mini)
Stereo
Telephone
TV (Antenna)
TV (Cable/Satellite)
VCR
Washer/Dryer

Activities
Playground (onsite)

Outside jacuzzi 6 seater (onsite)

Valleyball court (onsite)

Basketball  court (onsite)

Gym/Fitness Center (onsite)

Bicycling 6 mountain bicycles (onsite)

Fishing (>1 mile)

Children’s and adult’s swimming Pool (<1 mile)
Boating (<2 miles)
Canoeing (2 miles)
Kayaking (>2 miles)
Golf (<1 mile)
Grocery Store (<1 mile)
Hiking (<1 mile)
Miniature Golf (<1 mile)
Restaurant (<1 mile)
Live Entertainment (1 mile)
Shopping Area (1 mile)
Tennis (1 mile)
Bowling (2 miles)
Movie Theater (2 miles)
Park (>1 miles)
Horseback Riding (6 miles)
Ice Skating (7 miles)
Zoo (7 miles)
Casino (9 miles)
Aquarium (10 miles)
Amusement Park (11 miles)
Theme Park (12 miles)
Water Park (13 miles)
Hunting (13 miles)
Sailing (13 miles)
Scuba Diving (14 miles)
Snorkeling (14 miles)
Surfing (14miles)
Windsurfing (14 miles)

Vacation Rental Policies

Payment Options: PayPal, Money Order, Cashier’s Check, Personal Check, Wire Transfer, Western Union, Credit Cards
Check In: 12 pm or earlier
Check Out: 12 pm or later

Required Stay: even 1 night – but residential guests, for many weeks or months, are welcome.

Cancellation Policy: All of the rent is required to complete the booking. If you cancel anytime, payments (less 1 nights rent) are refunded if the unit is re-rented.

Deposits: A refundable security/damage deposit of $200 is required

Other Policies: * Smoking is allowed. * Guests may arrive on any day of the week. * Dogs and Cats are allowed. A deposit of $100 will apply towards eventual clining the house and the garden. * There is no specific quiet time policy, though guests are asked to be respectful of any neighbours. * Children are allowed. A Crib, High Chair and a Play Pen can be provided. * No Maid Service is provided during a stay. An optional Daily Maid and Cook Service is available for the fee of $30.
http://massagelondon.org massage therapy London thai medicine clinic centre

hotele, uzdrowiska, szkolenia, szkoły, sanatoria, pensjonaty, ośrodki, centra, gabinety, studia, kliniki, hydromasaże, terapie, odnowy biologicznej,  masaz

http://8.pl/grupy/czytaj/677/pensjonat_szkoleniowy_warszawa_willa_konferencyjna_dom_wypoczynkowy_kurs_masaz_tajski_piaseczno_kursy_szkolenia_szkola_joga grupy szkoleniowe zakwaterowanie warszawa szkolenia warsztaty

http://activeboard.com/forum.spark?forumID=34379&p=3&topicID=19023345 pensjonat szkoleniowy erasmus warszawa uniwersytet politechnika

http://adklik.pl/mazowieckie/Pensjonat_Szkoleniowy_Willa_Konferencyjna_Warszawa_Piaseczno_Dom_Rekreacja_Wypoczynek_Kurs_Szkolenie_masaz_szkola.htm?action=page&page=dodaj

http://adsy.pl/?view=showad&adid=5980&cityid=-8 dom rekreacja wypoczynek warszawa wynajem wakacje urlop

http://afisze.pl/detail.php?siteid=15177&ti=MQ wynajem domu rekreacyjnego warszawa

http://agrotrader.pl/ogloszenia/16555/pensjonat_szkoleniowy_willa_konferencyjna_dom_rekreacyjny_wypoczynkowy_warszawa_piaseczno_kurs_szkolenie_masaz_tajski_wakacje_szkola_jogi_joga wynajecie dom wypoczynkowy na wsi

http://aktivist.pl/forum/viewtopic.php?p=89698 aktywny wypoczynek szkolenia warszawa

http://aktivist.pl/forum/search.php?search_author=massagewarsaw&sid=a9c3eb25984d5d2b49dd3dfbaccb53b5

http://ale.gratka.pl/ogloszenie/1636120_pensjonat_szkoleniowy_willa_dom.html ogloszenie kursy szkoleniowe warszawa zakwaterowanie

http://aleremont.pl/company/galeria/283 remont dom do wynajecia warszawa

http://www.altino.pl/oferta_6582_masaz_tajski_kurs-pensjonat_szkoleniowy_willa_konferencyjna_warszawa.html

http://www.anandamarga.pl/forum/113.html joga klasa szkola warszawa

http://www.anonse.cogdziekupic.pl/nieruchomosci#comment-26846 architektura dom wypoczynkowy szkolenie

http://www.anonse.cogdziekupic.pl/nieruchomosci#comment-26845

http://architektura.info/index.php/forum/ogloszenia/pensjonat_szkoleniowy_willa_konferencyjna_dom_rekreacji_wypoczynku_warszawa_piaseczno_kurs_szkolenie_warsztaty architektura szkolenie pensjonat konferencyjny warszawa

http://babyboom.pl/forum/ogloszenia-f59/pensjonat-szkoleniowy-warszawa-willa-rekreacyjna-dom-szkolen-17971-new dom wypoczynkowy dla rodziny dzieci urlopy

http://www.bielsko.biala.pl/forum/viewtopic.php?id=78249 bielsko biala willa konferencyjna warszawa

http://www.bilbordzik.pl/index.php?option=com_adsmanager&page=show_ad&adid=1771&Itemid=0

http://binboy.sphere.pl/index.php?show=usenet&p1=article.php&id=1082&group=alt.pl.asm

http://www.biznes2biznes.com//?strona=ogloszenie&id=4138&typ_id=19

http://www.cis.stadniny.pl/forum/read.php?6,3148

http://citydom24.pl/ID:492613 dom w miescie szkolenia warszawa

http://comp24.tani-hosting.net/warte-polecenia-pensjonat-szkoleniowy-konferencyjny-rekreacyjny-piaseczno-k-warszawy zakwaterowanie nocleg warszawa szkolenia konferencje odpoczynek

http://complex.legnica.pl/index.php/ogl/show/213/Pensjonat-szkoleniowy-willa-konferencyjna-dom-rekreacja-wypoczynek-Warszawa-Piaseczno-kurs-szkolenie.html dom do wynajecia wynajem domu zakwaterowanie

http://cvonline.pl/forum/forum.php?fd=19&action=view&thread_id=791 cv szkolenie zawodowe warszawa kursy

http://www.ctkv.com/pensjonat-szkoleniowy-willa-konferencyjna-dom-rekreacyjny-warszawa-piaseczno-szkolenia-kurs-masaz-tajski-szkola-jogi-joga-masazu-tajskiego-warsztaty-jogiczne warsztaty jogiczne warszawa trening warsztat

http://czestochowaforum.pl/viewtopic.php?t=2786 czestochowa szkolenia kursy zakwaterowanie hotel

http://czestochowa.wita.pl/forum.php?action=watek&nr=651&PHPSESSID=4d8c0cebd2c802767bb1 sale szkoleniowe kongerencyjne klasa szkoleniowa grupa

http://darma.pl/t1021-pensjonat-wypoczynkowy-willa-szkoleniowa-osrodek-konferencja-warszawa.html pensjonaty wypoczynkowe mazowieckie agroturystyka turystyka szkoleniowa biznesowa

http://dobrze.opisany.net/klub-fitness-warszawa-praca-instruktor-silownia-fitnesu-masazysta-masazystow-kurs-masaz-tajski-kursy-masaze-tajskie-szkolenie-masazy-tajskich-ajurwedyczna-technika-2 fitness instruktor szkolenie kurs warszawa hotel

http://dom.24tu.eu/info.php?id=487 dworek do wynajecia warszawa willa palacyk szkoleniowy

http://dominformator.pl/wtorne,pokaz,20537.html informacja domy warszawa wynajem szkolenia

http://dominformator.pl/wtorne,pokaz,20702.html informator kursy szkoleniowe warszawa hotelowe sale

http://domki.warszawa.pl/index.php?option=com_adsmanager&page=show_ad&adid=7&catid=2&Itemid=39 domy pensjonaty sale wykladowe warszawa

http://www.domolandia.pl/Adverts.Show,3783,pensjonat_szkoleniowy_willa_konferencyjna_dom_rekreacja_wypoczynek_warszawa_piaseczno.html dom wynajecie warszawa

http://domy.nportal.pl/61661/ portal nieruchomosci wynajem dom willa warszawa

http://domy.nportal.pl/62111/ nieruchomosc wynajecie w warszawie

http://domy-24.pl/index.php/component/wynajdom2/?wynajdom2Task=wynajdom2Details&wynajdom2Id=5 domy do wynajecia warszawa

http://domy-letniskowe.com/domy_letniskowe_details.php?obj_nr=24462 domy letniskowe wypoczynkowe warszawa szkolenie turystyka

http://domy-mieszkania.pl/domy/wynajem,warszawa_piaseczno_zalesie_dolne,9179.html dom mieszkalny warszawa wynajem

http://domy-mieszkania.pl/lokale/wynajem,piaseczno_zalesie_dolne_k_warszawa,9178.html domy mieszkalne wynajem warszawa mieszkanie apartament wynajecie

http://www.domy-mieszkania.pl/lokale/wynajem,piaseczno_k_warszawa,10166.html mieszkania warszawa agencja nieruchomosci

http://dooktor.pl/users/masaztajskikurs/forum,365,pensjonat_szkoleniowy_willa_konferencyjna_warszawa_piaseczno_dom_rekreacja_wypoczynek_kurs_szkolenie_warsztaty_masaz.html dom do wynajmu w warszawie szkoleniowe sale

http://doradzamy-odradzamy.pl/story.php?title=Pensjonat%A0%A0konferencyjny_szkoleniowy_rekreacyjny_dom_wypoczynkowy_willa_Piaseczno_k_Warszawa dom szkoleniowy do wynajecia warszawa

http://drobne.pl/detail.php?id=8064 luksusowa willa do wynajecia warszawa

http://drobne.pl/detail.php?id=8065 prywatny dom warszawa wynajem

http://dyskusje.we-dwoje.pl/publiczny;pokaz;jogicznego;masazu;tajskiego;warszawa;piaseczno;kurs,wt,w375173.html kameralne pensjonaty szkoleniowe warszawa mazowieckie

http://dzieci.elol.org/index.php/2008/07/09/pensjonat-wypoczynkowy-szkoleniowy-piaseczno dzieci mlodziez wypoczynek wakacje

http://eagra.pl/imm-3183-Pensjonat-Szkoleniowy-Willa-Konferencyjn wynajem sal konferencyjnych, szkoleniowych, wykładowych ośrodek szkoleniowy,

http://ebum.pl/16711 domy mieszkalne warszawa

http://emieszkania.com.pl/id77978_pensjonat_szkoleniowy_willa_konferencyjna_warszawa.html willa dom do wynajecia warszawa

http://emieszkania.com.pl/id78786_willa_rekreacyjna_wypoczynkowa_szkolenie_warszawa.html mieszkania wypoczynkowe rekreacyjne szkolenia kursy

http://eoferty.com.pl/id82619_willa_konferencyjna_pensjonat_szkoleniowy_warszawa.html konferencja rekreacja dom wynajecie warszawa

http://www.e-konferencje.pl/obiekty_konferencyjne.php?id=1383

http://e-spanie.com/index.php?mod=Obiekt&o_id=399 nocleg zakwaterowanie warszawa

http://eholiday.com.pl/id10809_pensjonat_szkoleniowy_willa_konferencyjna_warszawa.html kursy wakacyjne weekendowe zakwaterowanie warszawa

http://emiasto.org/firma244365_pensjonat_szkoleniowy_willa_konferencyjna_dom_rekreacji_wypoczynku_warszawa_piaseczno_kursy_szkolenia_warsztaty_masaz.html miejski podmiejski dom szkoleniowy sale konferencyjne szkoleniowe

http://emieszkania.com.pl/id77978_pensjonat_szkoleniowy_willa_konferencyjna_warszawa.html willa konferencyjna konferencja prasowa warszawa

http://epoznan.pl/?section=kultura&subsection=wydarzenie&id=3962 poznan szkolenia kursy warszawa hotelowe sale

http://estancja.pl/4527_warszawa_piaseczno_zalesie_dolne_piasecz_pensjonat_szkoleniowy_willa_konfere.html stancja zakwaterowanie szkolenie konferencja warszawa

http://estudent.pl/forum_temat/masaz-tajski-co-wiesz-i-co-chcialbys-wiedziec-o-masazu-tajskim/masaz-tajski-co-wiesz-i-co-chcialbys-wiedziec-o-masazu-tajskim/pensjonat-szkoleniowy-willa-rekreacyjna-wypoczynkowa-dom-konferencyjny-warszawa-piaseczno kursy edukacyjne szkoleniowe warszawa

http://eurostudent.pl/Pensjonat-szkoleniowy-willa-konferencyjna-dom-rekreacja-wypoczyn,temat,585,forum-dyskusyjne.html szkolenia student warszawa stancja zakwaterowanie szkoleniowe edukacja wyzsza akademik

http://fajnewczasy.pl/oferta,Piaseczno,pensjonaty,17025.html wczasy wypoczynkowe warszawa

http://www.fasthome.pl/expose.php?home_id=600 do wynajmu sale szkoleniowe warszawskie

http://www.fasthome.pl/Willa-Piaseczno-pod%20wynajem-600.html wille willa wilanow ursynow Warszawa wynajem

http://favore.pl/35816_pensjonat-szkoleniowy-willa-konferencyjna-dom.html najlepsze tanie zakwaterowanie w warszawie

http://favore.pl/37568_dom-rekreacyjny-wypoczynkowy-warszawa-piaseczno-warszawa-piaseczno-zalesie-dolne-mazowieckie.html zakwaterowanie restauracja warszawa hotel wynajem

http://forum.angora.com.pl/viewtopic.php?t=2394 mieszkaniowa kursy szkoleniowe warszawa

http://forum.angora.com.pl/search.php?search_author=massagewarsaw

http://forum.echodnia.eu/pensjonat-szkoleniowy-willa-konferencyjna-dom-rekreacja-wypoczynek-warszawa-piaseczno-t19546.html dzienne wynajecie sal sali szkoleniowych warszawa

http://forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=915&w=82074095 ogloszenie wynajem dom willa pensjonat warszawa gazeta

http://forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=15858&w=69201156&a=83489762 forum dyskusyjne sala szkoleniowa warszawa wynajem

http://forum.gazetalubuska.pl/pensjonat-szkoleniowy-willa-konferencyjna-dom-wypoczynkowy-kurs-masaz-tajski-szkolenia-Warszawa-szkola-jogi-joga-masaze-t10663.html wynajecie sali szkoleniowej w warszawie

http://forum.interia.pl/watek/pensjonat-szkoleniowy-wynajem-willa-dom-warszawa-kurs-szkola,1054,562889,,,1,1,0,0 dworek szkoleniowy warszawa wynajem szkolenia szkola

http://forum.komunikatory.pl/viewtopic.php?sid=&f=72&t=2843&p=27130#27130

http://forum.lancut.org/pensjonat-szkoleniowy-warszawa-willa-konferencyjna-dom-t-2724.html

http://www.forum.lancut.org/pensjonat-szkoleniowy-warszawa-willa-konferencyjna-dom-rekreacyjny-wypoczynkowy-t-3217.html

http://forum.nawigator.biz/viewtopic.php?p=23603#23603 szkolenia biznesowe wynajecie Sali w warszawie

http://forum.nowiny24.pl/pensjonat-szkoleniowy-willa-konferencyjna-dom-rekreacja-wypoczynek-warszawa-piaseczno-kurs-szkolenie-wynajem-domu-masaz-tajski-t6763.html kurs szkolenie wynajem domu w warszawie mazowsze

http://forum.o2.pl/temat.php?id_p=5520752 http://forum.o2.pl/temat.php?id_p=5539935 tanie sale szkoleniowe warszawa

http://forum.o2.pl/temat.php?id_p=5527462 agencja mieszkaniowa wynajem sal konferencyjnych warszawa

http://forum.parp.gov.pl/viewtopic.php?id=1015 prywatny wynajem domu w warszawie

http://forum.piaseczno.biz.pl/viewtopic.php?t=9 piaseczno pensjonat szkoleniowy sala hotelowa wykladowa wynajem

http://forum.prw.pl/discussion/50 sala szkoleniowa mice turystyka biznesowa

http://forum.polskastrefa.eu/erotyka.erolinks/t,wynajem,dom,warszawa,willa,rekreacyjna,szkolenia,kursy,konferenc,5 centrum szkolenia warszawa

http://forum.polskastrefa.eu/polska-strefa.forum.pomysly/t,pensjonat,szkoleniowy,willa,konferencyjna,dom,rekreacja,wypoczyn,29 pensjonat na event eventy events warszawa willa rekreacyjna piaseczno

http://forum.polskastrefa.eu/kurs-masaz-tajski-warszawa/t,pensjonat,szkoleniowy,willa,konferencyjna,dom,rekreacja,wypoczyn,2 konferencje zjazdy sale warszawa wynajem zakwaterowanie catering

http://www.forum.radioram.pl/

http://forum.spa-prestige.pl/viewtopic.php?t=93 pensjonat szkoleniowy spa masaz hotel warszawa odnowa biologiczna

http://forum.stadniny.pl/forum/read.php?6,3148 pensjonat koni piaseczno willa szkoleniowa warszawa

http://forum.stadniny.pl/forum/read.php?3,3147

http://forums.sggw.waw.pl/viewtopic.php?p=10482&sid=22ca19e2cab1e79135bb73def5551fea

http://forums.studentuniverse.com/pensjonat-szkoleniowy-wynajem-willa-dom-warszawa-kurs-szkola-t780.html turystyka edukacyjna student szkolenia warszawa

http://www.fuksik.pl/dom,6,536,pokaz

http://gablota.com/czytaj.php/?kategoria=nieruchomosci&id_dzialu=2&miasto=&ido=3489 nieruchomosci mazowieckie event marketing warszawa

http://www.galop.pl/index.php?akcja=inf_view&iId=27 event warszawa pensjonat eventowy piaseczno kolo warszawy

http://gmina.warszawa.pl/node/9 powiat piaseczynski zakwaterowanie turystyka noclegi pensjonat

http://gmina.warszawa.pl/taxonomy/term/17

http://goldenline.pl/forum/nieruchomosci/425658 pensjonat na meetingi meeting spotkania press conference warszawa kameralny

http://www.goldenline.pl/forum/luxury/8647172 branza eventowa organizacja eventow konferencji warszawa luksusowa

http://www.goldenline.pl/forum/dla-wszystkich-ktorych-zajmuje-mice/8647058 luksusowe wille mice warszawa

http://www.goldenline.pl/forum/special-events-wydarzenia-specjalne/8646976 special events wydarzenia specjalne baza noclegowa warszawa

http://www.goldenline.pl/forum/event-organizacja-imprez/8639350 organizacja imprez integracja motywacyjnych warszawa willa

http://www.goldenline.pl/forum/eventy-integracje-rozrywki-plenerowe/8638042 rozrywki plenerowe warszawa eventy integracje willa rekreacyjna

http://www.goldenline.pl/forum/events-hr/8633252 events warszawa imprezy promocyjne willa pensjonat warszawa

http://goscina.pl/wizytowka2021.html pokoje goscinne willa warszawa

http://goscina.pl/mazowieckie_3091.html realizacja imprez z eventami pensjonat konferencyjny warszawa sale

http://groups.google.com/group/alt.building.realestate/browse_thread/thread/0653c46ca9cea3ae eventy integracje rozrywki plenerowe piaseczno k warszawa

http://groups.google.com.mx/group/comp.security.pgp.test/browse_thread/thread/6028bd0c1fa5b638 hotele sala szkoleniowa warszawa wynajem eventy mice

http://groups.google.com/group/alt.pl.usa-loteria/browse_thread/thread/e68b4595a7464386# trenerzy nauczyciele szkoleniowcy dom szkoleniowy wynajem warszawa

http://groups.google.com/group/comp.security.pgp.test/browse_thread/thread/6028bd0c1fa5b638#

http://groups.google.pl/group/alt.pl.asm/browse_thread/thread/14a3f2f8784db3e3 aktywny wypoczynek warszawa pensjonat

http://groups.google.pl/group/alt.pl.asm/msg/c775f01e584b8182 wyjazdy integracyjne warszawa mazowieckie warszawskie pensjonaty

http://hejwakacje.pl/item129_Pensjonat_szkoleniowy_willa_konferencyjna_dom_rekreacja_wypoczynek_wynajem_Warszawa_Piaseczno.html

http://homesales.pl/Wynajm%C4%99_dom_Warszawa,piaseczno,zalesie,dolne,pensjonat,szkola,_110644.html sprzedaz wynajem domu warszawa

http://hotfrog.pl/Firmy/pensjonat-szkoleniowy-willa-konferencyjna-dom-rekreacja-wypoczynek-Warszawa-Piaseczno-wynajem firma szkoleniowa organizacja szkolen Warszawa wynajem sali

http://i-noclegi.pl/kategoria.php?action=11 noclegi na szkolenia warszawa

http://isu.pl/index.php?id=pokaz_ogloszenie&id_oglosz=59751 Komfortowe noclegi, zakwaterowanie oraz tanie noclegi http://www.integra24.pl/ogloszenie/pensjonat-szkoleniowy-willa-konferencyjna-warszawa-piaseczno-dom-rekreacja-wypoczynek-kurs-szkolenie-warsztaty-masaz/81285 spotkania integracyjne warszawa pensjonat szkoleniowy

http://iwawa.pl/ogloszenia/36,pensjonat-szkoleniowy-willa-rekreacyjna-wypoczynkowa-dom.html warszawskie pensjonaty szkoleniowe sale do wynajecia

http://iwawa.pl/ogloszenia/37,willa-rekreacyjna-warszawa-pensjonat-szkoleniowy-wypoczy.html rekreacyjne szkolenia w warszawie

http://iwawa.pl/forum.php?id_t=4 noclegi kwatery pokoje pensjonat warszawa

http://www.jazz-stajnia.stadniny.pl/forum/read.php?6,3148

http://jezioro.com.pl/forum/czytaj_wiadomosc.html?id=678&pid=0 pensjonaty nad jeziorem stawy rybne Warszawa piaseczno

http://kariera.pl/forum/post/257/1 szkolenia kariera zawodowa wrszawa wynajem sal szkoleniowych

http://kariera.pl/forum/post/258/1 domki letniskowe wynajem warszawa

http://kierwik.com/item129_Pensjonat_szkoleniowy_willa_konferencyjna_dom_rekreacja_wypoczynek_wynajem_Warszawa_Piaseczno.html wycieczki wczasy wypoczynkowe pobyt leczniczy mazowieckie warszawa

http://kierwik.com/item364_Pensjonat_szkoleniowy_willa_konferencyjna_dom_rekreacja_wypoczynek_wynajem_Warszawa_Piaseczno.html turystyka agroturystyka warszawa mazowieckie polska centralna

http://www.kobieta.info.pl/index.php?option=com_sobi2&sobi2Task=sobi2Details&sobi2Id=26&Itemid=171

http://www.kokosy.pl/ogloszenie/11571

http://www.kokosy.pl/ogloszenie/11572

http://kolonie.e-wyjazd.pl kolonie warszawa noclegi mazowsze wczasy kwatery

http://www.konferencyjne.pl/obiekty_konferencyjne.php?id=1383

http://krakusik.pl/5061_pensjonat_szkoleniowy_willa_konfere.html osrodek szkoleniowy wypoczynkowy warszawa piaseczno

http://krn.pl/nieruchomosci-oferta-prywatna-7/ogloszenie-domy-wynajem-2_2_1424960_0_0.html oferta prywatna nieruchomosc warszawa wynajem sprzedaz

http://krymar.bydgoszcz.pl/index.php?action=ogloszenia&pd=1&id_ogloszenia=592 pensjonat sanatoryjny piaseczno warszawskie

http://www.kupie-spolke.waw.pl/pensjonat_szkoleniowy_dom_wypoczynkowy_willa_warszawa,20080716190716.html nad morzem, w górach, nad jeziorami w regionach turystycznych Polski

http://kupsprzedaj.pl/turystyka_sport/turystyka/hotele_pensjonaty/showAdvert2043583.html turystyka zdrowotna aktywna piaseczno willa dom pensjonat warszawa

http://kurierlubelski.pl/module-forum-viewtopic-topic-7008-start-0.html apartamenty wypoczynkowe warszawa

http://kursymasazutajskiego.bblog.pl/wpis,pensjonat;wypoczynkowy;szkoleniowy;konferencyjny;warszawa,12810.html sylwester imprezy okolicznosciowe wynajem willa warszawa

http://kwadraty.com/Wynajem,1757413316,domy,Piaseczno,Klonowa.htm wynajecie domow luksusowych pensjonatow na szkolenia zjazdy

http://lokum.afisze.pl/6415,Niedaleko-Warszawy-a-klimat-niemal-mazurski lokale uzytkowe z klimatyzacja kolo warszawy pensjonat

http://longmire.proboards4.com/index.cgi?board=hell&action=print&thread=350 luksusowe apartamenty warszawa wynajem dla rodzin

http://lubelskie.ngo.pl/view/structure.NavigationNodeSearchResult;jsessionid=C374F0C57F036FFDFC29A04C2124CCE7?res_id=364548 tanie zakwaterowanie dla grup szkoleniowych warszawa restauracja wyzywienie

http://www.lubin.on-line.pl/viewtopic.php?p=4514&sid=f6db26d1b7c4b209dc2b0aa9107c04b3 imprezy szkoleniowe konferencyjne warszawa pensjonat

http://majowka.e-wyjazd.pl wyjazdy szkoleniowe Warszawa piaseczno zalesie

http://marketeo.com/en/offerDetail/229058_pensjonat_szkoleniowy_willa_konferencyjna_dom_rek.html promocyjne ceny promocja szkolenia pensjonat warszawa

http://marketeo.com/pl/articleListUser/?id_user=109349

http://marketeo.com/pl/articleListUser/Turystyka_7221/?id_user=109349

http://marketeo.com/pl/articleListUser/Zakwaterowanie_7234/?id_user=109349

http://marketeo.com/pl/productListUser/?id_user=109349

http://masaz-tajski-kurs-warszawa.profeo.pl profesjonalne kursy szkoleniowe Warszawa wynajem sal szkoleniowych

http://masaztajskikurs.e-wyjazd.pl wyjazdowe imprezy integracyjne warszawa

http://masaztajskikursy.e-wyjazd.pl wakacje pod Warszawa mazowieckie

http://masaztajskikursy.blog.mtv.pl/wpis/1969528/pensjonat_szkoleniowy_willa_konferencyjna_dom_rekreacja_wypoczynek_warszawa_piaseczno_kurs_szkolenie_szkola_masaz.htm pobyty swiateczne wakacyjne warszawa mazowsze

http://masaztajskikursy.ulotka.biz turnusy rehabilitacyjne nauka masazu warszawa

http://masaztajskiwarszawakursy.wordpress.com/2008/07/09/pensjonat-wypoczynkowy-szkoleniowy-konferencyjny-piaseczno-k-warszawa-kurs-masaz-tajski-szkolenie-masazu-tajskiego-szkola-masazy oferta noclegowa warszawa

http://masaztajskiwarszawakursy.wordpress.com/2008/05/02/praca-spa-grecja-santorini-terapeutka-hotel-kurs-masazu hotele pensjonaty spa warszawa

http://mazowieckie.latawiec.pl/1022,Pensjonaty,Mazowieckie,pensjonat_szkoleniowy_willa_konferencyjna_dom_rekreacja_wypoczynek_warszawa_piaseczno_szkolenie_kurs.html pokoje goscinne warszawa

http://mazowieckie.latawiec.pl/1023,Pensjonaty,Mazowieckie,willa_szkoleniowa_pensjonat_konferencyjny_dom_rekreacyjny_wypoczynkowy_piaseczno_k_warszawa.html noclegi Warszawa zakwaterowanie grup szkoleniowych

http://mazowieckie.poznajkraj.pl/pensjonaty osrodki wypoczynkowe warszawa mazowieckie

http://mazowieckie.pnn.pl/Pensjonat_Szkoleniowy_Willa_Konferencyjna_Warszawa_Piaseczno_Dom_Rekreacja_Wypoczynek_Kurs_Szkolenie_masaz_szkola.html centrum szkoleniowe, konferencyjne, ośrodek konferencyjny, hotel, konferencje, kongresy, spotkania, szkolenia,

http://mazowsze.tvc.pl/mazowsze sale konferencyjne do wynajęcia, zabawy, spotkania, imprezy integracyjne, motywacyjne, wykłady obiekty konferencyjne, centra szkoleniowe, hotele, turystyka biznesowa,

http://medialine.pl/fb_b2b_ogloszenia.php?a=1&action=szczegoly&ogloszenie_id=254 sale na konferencje, sale weselne, wesela, kongresowe, wykładowe, noclegi, turystyka, bankiety, sympozja, ośrodki

http://miejsca.net/places/show/1011/kurs_masaz_tajski,_indonezyjski,_stemplami_ziolowy szkoleniowe, konferencyjne, sale szkoleniowe, wynajem sal, sale kongresowe, podróże służbowe, organizacja,

http://miejsca.net/photos/willa obsługa spotkań , miejsca na kursy, wystawy, centrum szkoleniowe, szkoleń, kongresy, organizacja imprez prezentacja firm oraz oferty konferencyjne szkoleniowe
http://miejsca.net/places/show/1012/pensjonat_szkoleniowy_willa_rekreacyjna_wypoczynko business travel and tourism, Conferences Poland, business meeting, conference rooms, events and conferences in

http://mieszkaniowy.com/wynajme_lokal-23940.html Poland , hotels conferences, business travel agency, Conventions Hotels, Travel Business, Incentive travel Poland

http://money.pl/forum/temat,60,1146393,1146393,40,0,pensjonat;szkoleniowy;willa;konferencyjna;dom;rekreacja;wypo.html wynajem sal konferencyjnych, szkoleniowych, wykładowych ośrodek warszawa

http://najdom.pl/ogloszenie/323030 szkoleniowy, centrum szkoleniowe, konferencyjne, ośrodek konferencyjny warszawa

http://najdom.pl/ogloszenie/292371 hotel, konferencje, kongresy, spotkania, szkolenia, sale konferencyjne do wynajęcia warszawa

http://www.najpewniej.pl/anons.php?nr=11373

http://naszapolska.com.pl/index.php?modul=pelna_oferta&id_oferta=266&woj=MA#fulloption , zabawy, spotkania, imprezy integracyjne, motywacyjne, wykłady obiekty konferencyjne warszawa

http://natemat.warsawapartments.info/?p=205 centra szkoleniowe, hotele, turystyka biznesowa, sale na konferencje, sale weselne, wesela warszawa

http://nawakacje.org/43/Pensjonat-Szkoleniowy-Wila-Konferencyjna-Dom-Rekreacji-Wypoczynku-Warszawa-Piaseczno kongresowe, wykładowe, noclegi, turystyka, bankiety, sympozja, ośrodki szkoleniowe warszawa

http://nawigator.biz/domy-bydgoszcz-w.php konferencyjne, sale szkoleniowe, wynajem sal, sale kongresowe warszawa

http://neeon.pl/ogloszenie.php?id=36128 podróże służbowe, organizacja, obsługa spotkań , miejsca na kursy, wystawy warszawa

http://newsweek.pl/forum/forum.asp?Artykul=12149&Watek=103209&WatekStr=1&DA=090720082357 centrum szkoleniowe, szkoleń, kongresy, organizacja imprez prezentacja warszawa

http://nieruchomosci.co.pl/mazowieckie/ogloszenie-nr-36758/pensjonat-szkoleniowy-willa-konferencyjna-dom-rekr.html firm oraz oferty konferencyjne szkoleniowe warszawa

http://www.nieruchomosci.co.pl/pensjonat+szkoleniowy/index.html business travel and tourism, Conferences Poland, business meeting, conference rooms warszawa

http://www.nieruchomosci.co.pl/pensjonat+szkoleniowy+warszawa/index.html events and conferences in Poland , hotels conferences, business travel agency warszawa

http://nieruchomosci.hiperogloszenia.pl/domy-letniskowe-hotele/ogloszenie/15773-pensjonat-szkoleniowy-willa-rekreacyjna-wypoczynkowa-dom-oferta-warszawa Conventions Hotels, Travel Business, Incentive travel Poland warszawa

http://nieruchomosci.hiperogloszenia.pl/domy-sprzedaz/ogloszenie/15772-pensjonat-szkoleniowy-willa-rekreacyjna-wypoczynkowa-dom-oferta-warszawa zakwaterowanie w każdym regionie turystycznym. Apartamenty

http://nieruchomosci.lublin24.info/index.php/ogl/show/210/Pensjonat-szkoleniowy-willa-konferencyjna-dom-rekreacja-wypoczynek-Warszawa-Piaseczno-kurs-szkolenie.html kwatery pensjonaty hotele schroniska pokoje domki mieszkania do wynajęcia na noc

http://nieruchomosci.polskagielda.pl/oferta_wynajme_dom_piaseczno_zalesie_dolne_k_warszawa_27_78988.html weekend urlop wakacje wyjazd na święta sylwester zimowisko podróż służbową

http://nieruchomosci.yooo.pl/oferta.php?0002794 Szukam noclegu, wolnych kwater hotelu pensjonatu nocleg kwaterę na wakacje

http://nieruchomosci24.net/include/nieruchomosci_15051_9293.html urlop, wyjazd, podróż, weekend ogłoszeniami ofert noclegowych

http://nieruchomosci24.net/user/15051 turystycznych polecanymi ofertami na nocleg

http://nieruchomosci24.net/php/searchdetailhtm.php?id=15051&idd=9293 . Turystyka w Polsce, polecane noclegi zakwaterowanie na weekend prywatne pokoje

http://newmind.pl/index.php?s=82&o=szkolenia_osrodki_lista&id_osrodka=4121 , kwatery na urlop wakacje ferie noclegi w miastach w regionach Polski.

http://njaknocleg.pl/50/pensjonat-szkoleniowy-willa-konferencyjna-dom-rekreacja-wypoczynek-Warszawa-Piaseczno-kurs-szkolenie-szkola-masaz-joga/?PHPSESSID=2013f7c866e68df310a1a2772d846174 Szeroki wybór noclegów serwisu Informacje wypoczynku

http://njaknocleg.pl/50/pensjonat-szkoleniowy-willa-konferencyjna-dom-rekreacja-wypoczynek-Warszawa-Piaseczno-kurs-szkolenie-szkola-masaz-joga/?PHPSESSID=476a8b457d0bac690f2f9344b777c86f noclegów kwater hoteli zima wiosna lato jesień – cały rok – wolne pokoje

http://noc.com.pl/pensjonat-wypoczynkowy-szkoleniowy-konferencyjny-piaseczno-k-warszawa-kurs-masaz-tajski-szkolenie-masazu-tajskiego-szkola-masazy.html prywatne i hotelowe kwatery pensjonaty hotele schroniska kempingi domki

http://noclegi.odleglosci.pl/pensjonat-wypoczynkowy.html agroturystyczne tanie kwatery prywatne pokoje hotelowe

http://noclegi-online.pl/noclegi_obiekt.php?id=4548 Komfortowe noclegi, zakwaterowanie tanie noclegi nad morzem, w górach, nad

http://noclegi-tanie.pl/nocleg.php?idobiekt=544 jeziorami w regionach turystycznych Polski zakwaterowanie w każdym regionie

http://noclegi-tanie.pl/nocleg.php?idobiekt=545 turystycznym Apartamenty kwatery pensjonaty hotele schroniska pokoje domki

http://noclegownia.pl/obiekt/2342 mieszkania do wynajęcia na noc weekend urlop wakacje wyjazd na święta sylwester zimowisko

http://noclegowy.eu/wizytowka2021.html podróż służbową Szukam noclegu, wolnych kwater hotelu pensjonatu nocleg kwaterę na

http://noclegowy.eu/mazowieckie_3091.html wakacje, urlop, wyjazd, podróż, weekend ogłoszeniami ofert noclegowych,

http://www.noclegowy.eu/pensjonaty_dzieci.html turystycznych polecanymi ofertami na nocleg. Turystyka w Polsce, polecane

http://nowoczesnesystemy.pl/?p=2696 noclegi zakwaterowanie na weekend prywatne pokoje, kwatery na urlop wakacje ferie noclegi

http://ofertownia.pl/edyt_ogl.html,k10,oferta20406 w miastach w regionach Polski
http://ofertownia.pl/oferta1210920_warszawa_piaseczno_zalesie_do_650_m2_10_pokoi.html noclegów serwisu Informacje wypoczynku noclegów kwater hoteli zima wiosna lato jesień wolne

http://oferty-nieruchomosci.info/31734/ofertynieruchomosci/pensjonat-szkoleniowy-willa-konferencyjna-piaseczno.html pokoje prywatne hotelowe kwatery pensjonaty hotele schroniska kempingi domki

http://oglosze.pl/oferta11727_pensjonat_szkoleniowy_willa_konferencyjna_warszawa.html letniskowe pola namiotowe gospodarstwa agroturystyczne tanie kwatery prywatne pokoje hotelowe

http://www.ogloszeniadrobne.warszawa.pl/index.php?nr=5921 letniskowe pola namiotowe gospodarstwa

http://ogloszenia.24polska.pl/darmowe_ogloszenia/kwatery/pensjonat_szkoleniowy_willa_konferencyjna_warszawa_piaseczno_dom_rekreacja_wypoczynek_kurs_15948.html

http://ogloszenia.aleokazja.pl/2/Piaseczno/Pensjonat-Szkoleniowy-Willa-Konferencyjna-Warszawa-Piaseczno-Dom-Rekreacja-Wypoczynek-Kurs-Szkolenie-masaz-szkola.html,43476

http://ogloszenia.aleokazja.pl/2/Piaseczno/pensjonat-szkoleniowy-dom-wypoczynkowy-willa-Warszawa.html,41895

http://ogloszenia.aleokazja.pl/2/Piaseczno/pensjonat-szkoleniowy-dom-wypoczynkowy-willa-Warszawa.html,41893

http://www.ogloszenia.aleokazja.pl/szukaj,pensjonat+szkoleniowy.html

http://ogloszenia.madea.pl/2/Piaseczno/Pensjonat-Szkoleniowy-Willa-Konferencyjna-Piaseczno-Warszawa-kurs-taj.html,5552

http://ogloszenia.ngo.pl/x/364548

http://www.ogloszenia.tfagat.pl/pensjonat_szkoleniowy_dom_wypoczynkowy_willa_warszawa,20080716190652.html

http://ogloszenia.wtrojmiescie.pl/index.php?a1=26

http://ogniwo.com/index.php?page=forum&forum=f_oglos&wid=264

http://ogniwo.com/index.php?page=klubytem&op=tem&kid=234&id=748

http://www.ooholidays.com/ShowAd.aspx?id=2374

http://opolak.pl/10703_pensjonat_szkoleniowy_willa_konfere.html

http://osobie.pl/communities-view/id,3108

http://osobie.pl/communities-viewsubject/id,5687

http://orbituj.pl/obiekty_konferencyjne-2012.html

http://otolokum.pl/showAdvert.php?aid=9252

http://otopr.pl/pr/pensjonat-wypoczynkowy-szkoleniowy-piaseczno,art,2660.html Pensjonat wypoczynkowy szkoleniowy Piaseczno

http://www.otopr.pl/pr/wyniki-proste/nieruchomosci/masa%C5%BC,,0,,,,,,,,,1,,,,,,,,

http://www.pajeczyna.pl/Uslugi-turystyczne/212942-pensjonat_szkoleniowy_willa.html

http://panorama-nieruchomosci.pl/pensjonat_szkoleniowy_dom_wypoczynkowy_willa_Warszawa.html

http://pensjonatwarszawa.accommo.pl

http://pensjonatwarszawawynajem.hejwakacje.pl

http://pensjonaty.iturystyczny.pl/pensjonat-szkoleniowy-willa-konferencyjna-dom.html

http://pensjonaty.dlaturysty.pl

http://piaseczno.poznajkraj.pl/pensjonaty/pensjonat-szkoleniowy-willa-konferencyjna-dom-rekreacyjny-wypoczynkowy-warszawa-piaseczno-kurs-szkolenie-szkola,15800.html

http://pl.redtram.com/go/132924420

http://pl.nntp2http.com/regionalne/warszawa/ogloszenia/2008/08/d7be376d37a6f54c469994282fcac33e.html

http://pl.netlog.com/kursymasazutajskiegowarszawa

http://poland-apartments.eu/6415,Newly-opened-10-bedroom-luxury-villa-on-a-3-acre

http://poland-apartments.eu/6416,Newly-opened-10-bedroom-luxury-villa-on-a-3-acre

http://polibuda.info/stancje-ogloszenie.php?id_ogloszenia=1363

http://www.polska24.com.pl/wynajem-pensjonat-szkoleniowy-willa-konferencyjna-do-wynajecia-dom-rekreacyjny-warszawa-piaseczno-szkolenia-kurs-masaz-tajski-szkola-jogi-joga-masazu-tajskiego-warsztaty-jogiczne

http://www.polskaliga.net/message,show,376743.html

http://polskieszlaki.pl/krajtroterzy/autor,2802,-.html

http://polskieszlaki.pl/wycieczki/plan,476,dom-rekreacyjny-piaseczno.html

http://poszkole.pl/video.php?co=4&idm=5065

http://powiat-piaseczynski.info/darmowe-ogloszenia/ogloszenie-piaseczno-dom-pensjonat-szkoleniowy-willa-konferencyjna-rekreacyjna-wypoczynkowa,2050.html

http://praca.low.pl/og490761.htm

http://presell.pozycjonowanie-optymalizacja.net/pensjonat-szkoleniowy/

http://presell-pages.eu/2008/07/10/pensjonat-szkoleniowy-willa-konferencyjna-dom-rekreacyjny-warszawa-piaseczno-szkolenia-kurs-masaz-tajski-szkola-jogi-joga-masazu-tajskiego-warsztaty-jogiczne

http://presellpages.pl/2008/07/10/pensjonat-szkoleniowy-willa-konferencyjna-dom-rekreacyjny-warszawa-piaseczno-szkolenia-kurs-masaz-tajski-szkola-jogi-joga-masazu-tajskiego-warsztaty-jogiczne

http://www.profeo.pl/gallery/category/3621/pensjonat-szkoleniowy-willa-konferencyjna-dom-wynajem-rekreacja-wypoczynek-warszawa-piaseczno.html

http://www.przenocuj.pl/forum/read.php?7,82

http://www.ranchodrzecin.stadniny.pl/forum/read.php?6,3148

http://randki.amor.com.pl/baza-noclegowa/kategoria/pensjonaty

http://rezerwuj.oferty.aplus.pl/index.php?id=251

http://rozglos.net/ogloszenia/ogloszenie-19991-pensjonat-szkoleniowy-willa-konferencyjna-dom-wypoczynkowy-warszawa.htm

http://www.rozglos.net/ogloszenia/kategoria-2_s-krotkoterminowy-wynajem.html

http://rzeszow.marlem.pl/index.php?action=product&id=4264&cat=26&sub=337&province=0

http://sadyba.waw.pl/beta/modules.php?name=Forums&file=viewtopic&p=201

http://sanatoria.org/forum/topics7/pensjonat-szkoleniowy-warszawa-willa-rekreacyjna-dom-szkolen-vt51.htm

http://see.pl/nieruchomosci/1144/pensjonat-szkoleniowy-willa-konferencyjna-dom-rekreacja-wypoczynek-warszawa-piaseczno-kurs-szkolenie.html

http://www.sportbiznes.pl/forum/viewtopic.php?p=839&sid=7697edc482c459bd6980571a836986d9

http://sprzedaznieruchomosci.pl/31734/ofertynieruchomosci/pensjonat-szkoleniowy-willa-konferencyjna-piaseczno.html

http://stadniny.pl/forum/read.php?3,3147

http://www.stajnia-dragow.stadniny.pl/forum/read.php?6,3148

http://www.stajnia-araby.stadniny.pl/forum/read.php?3,3147

http://www.stajnia-domino.stadniny.pl/forum/read.php?3,3147

http://www.stajnia-dorado.stadniny.pl/forum/read.php?6,3148

http://stancje.doctype.pl/nieruchomosci.php5?pozycja_id=12731

http://stancje.doctype.pl/nieruchomosci.php5?pozycja_id=12772

http://stancje.org/szukaj_wynajme_mazowieckie.jsp

http://strony.tp.boo.pl/pensjonat-szkoleniowy-willa-konferencyjna-dom-rekreacyjny-warszawa-piaseczno-szkolenia-kurs-masaz-tajski-szkola-jogi-joga-masazu-tajskiego-warsztaty-jogiczne

http://strony.tp.boo.pl/category/pozycjonowanie

http://strucel.pl/wynajem-pensjonat-szkoleniowy-willa-konferencyjna-do-wynajecia-dom-rekreacyjny-warszawa-piaseczno-szkolenia-kurs-masaz-tajski-szkola-jogi-joga-masazu-tajskiego-warsztaty-jogiczne

http://www.student.wroclaw.pl/modules.php?name=Forums&file=search&search_author=massagewarsaw

http://szukaj.aktivpro.pl/zakwaterowanie.php?city=358&state=7&id=1455&PHPSESSID=0e311a1520cdbbcecfc6b074e4f3f1ba

http://szybko.pl/362752

http://szybko.pl/270136

http://szybko.pl/366259

http://tanie-noclegi.com.pl/szukajResponse.php?kategoria0=2&kategoria1=11&autor=&rok=&miesiac=&kluczowe=&streszczenie=

http://terazwarszawa.com/showAdvert.php?aid=13220

http://terazwarszawa.com/showAdvert.php?aid=13223

http://tik-tak.pl/m.ogloszenie.id.50.oferty,kupie,sprzedam,pensjonat_szkoleniowy_willa_konferencyjna_dom_wypoczynkowy_Warszawa.html

http://tlenek.pl/forum/dzialki-grunty/2/wynajem%20domu%20warszawa%20willa

http://tlenek.pl/oferta/opolskie-CI895849872

http://tlenek.pl/oferta/opolskie-EC1002110264

http://top-ogloszenia.com/ogloszenia/0/posts/16_/106_Kursy_i_szkolenia/57487_pensjonat_szkoleniowy_willa_rekreacyjna_dom_konferencyjny_Warszawa_Piaseczno_kurs_kursy_masaz_tajski.html

http://torby-papierowe.newsiki.nazwa.pl/?params=message,show,5531

http://torby-papierowe.newsiki.nazwa.pl/?params=message,show,4357

http://toruniak.pl/10690_pensjonat_szkoleniowy_willa_konfere.html

http://turystyka.adverts.pl/index.php?woj=&ref=pokaz&typ=11

http://turystyka.agroturystyka.hotele.pensjonaty.kwatery.pokoje.loty.przejazdy.wycieczki.imprezy.wczasy.uslugi.inne.oferty.openkontakt.com/pl/news/news_view.php?mid=12526

http://turystyka.nom.pl/inc/img2.php?r=120&img=oferty/HN0446/dom_wypoczynkowo_szkoleniowy_warszawa_piaseczno_front_osrodka_sz

http://turystyka.winternecie.net/pensjonat-wypoczynkowy-szkoleniowy-piaseczno

http://turystyka24h.pl/wpis_pensjonat-szkoleniowy-will-konferencyjna-dom-rekreacji-wypoczynku-warszawa-piaseczno-5347.html

http://turystyka24h.pl/wpis_pensjonat-szkoleniowy-willa-konferencyjna-dom-rekreacyjny-wypoczynkowy-warszawa-piaseczno-kurs-szkolenie-kursy-szkolenia-szkola-warsztaty-warsztat-5276.html

http://www.turystyka24h.pl/kat_osrodki-wypoczynkowe-88.html

http://turystykawpolsce.pl/noclegi/piaseczno,1106.html

http://twoja-firma.pl/forum/read.php?4,157383

http://twoja-firma.pl/forum/read.php?4,153033,153033,quote=1

http://twojastancja.pl/pensjonat_szkoleniowy_willa_konferencyjna_dom_rekreacji_wypoczynku_warszawa_piaseczno_kurs_masaz,21236.html

http://www.twoje-nieruchomosci.pl/component/option,com_adsmanager/page,show_ad/adid,304/catid,42/Itemid,0/

http://www.tylkopraca.com.pl/forum-index,101224.html

http://uczelnie.maszyna.pl/forum.php?temat=306&page=15

http://usenet.gazeta.pl/usenet/0,47943.html?group=alt.pl.asm&tid=1002744&MID=%3C843559ab-85e8-4aa3-9234-c9f644f194e2%4034g2000hsf.googlegroups.com%3E

http://www.villicus.pl/ogloszenie/5

http://w24.biz/view.php/5011

http://wakacje.e-wyjazd.pl

http://warsza.pl/7049_pensjonat_szkoleniowy_willa_konfere.html

http://warszawa.marlem.pl/index.php?action=product&id=4265&cat=&sub=331&province=0

http://warszawa.stancje-mieszkania.info/ogloszenie1060.html

http://warszawa.stancje-mieszkania.info/ogloszenie1065.html

http://warszawa.stancje-mieszkania.info/ogloszenie1116.html

http://warszawa.targi.eco.pl/pensjonat_dom_willa_wynajem_warszawa_piaseczno

http://wawka.org/blog/pensjonat_wypoczynkowy_szkoleniowy_konferencyjny_piaseczno_k_warszawa_kurs_masaz_tajski_szkolen

http://wawka.org/blog/wynajem_dom_warszawa_willa_rekreacyjna_szkolenia_kursy_konferencje_pensjonat_wakacje_wesele_ban

http://wawka.org/forum/pensjonat_wypoczynkowy_szkoleniowy_konferencyjny_piaseczno_k_warszawa_kurs_masaz_tajski_szkole

http://wczasy.nom.pl/index.php?show=HN0446

http://webreklama.pl/strony-internetowe/linki/Turystyka/Pensjonaty,_zobacz_4677957.html

http://willa-dom-pensjonat-warszawa-wynajem.alewakacje.pl

http://wp.wikitour.info/2008/07/27/wynajem-pensjonat-szkoleniowy-willa-konferencyjna-do-wynajecia-dom-rekreacyjny-warszawa-piaseczno-szkolenia-kurs-masaz-tajski-szkola-jogi-joga-masazu-tajskiego-warsztaty-jogiczne

http://wroclawiak.pl/11816_pensjonat_szkoleniowy_willa_konfere.html

http://wroclaw-powiat.wfp.pl/news.php?id=3314&rodzaj=0

http://wspollokator.pl/Warszawa-stancja/H080717171717716/2008071717171766815

http://wynajem.plan.pl/16711

http://www.wynajem-dom-willa-pensjonat-warszawa.profil.e-wawa.pl

http://www.wynajem-mieszkan.newsiktwo.eu/index/one/news/2732

http://wynajem.student.lublin.pl/16711

http://wynajemdomwillapensjonatwarszawa.wizytowka.pl

http://wynajemwarszawadomwilla.tvc.pl

http://www.wynajmemieszkanie.com.pl/rent/details/70

http://wypoczywamy.pl/1118,obiekt,pensjonat_szkoleniowy_willa.html

http://zieloneszkoly.e-wyjazd.pl

http://zakladanie.pl/Rekreacja_Pensjonaty,1,ladd.html

http://zamianadzialek.pl/detail.php?id=8&user_id=13&contact=1

http://bielskobiala.naszemiasto.pl/forum/wiadomosci/149910.html

http://brzesko.naszemiasto.pl/kontakty_adresy/67936.html

http://bydgoszcz.naszemiasto.pl/forum/wiadomosci/219766.html

http://elblag.naszemiasto.pl/forum/wiadomosci/299599.html

http://gdansk.naszemiasto.pl/forum/wiadomosci/141176_861762.html

http://gdansk.naszemiasto.pl/forum/wiadomosci/147535.html

http://gdynia.naszemiasto.pl/kontakty_adresy/35795.html

http://glogow.naszemiasto.pl/forum/wiadomosci/271456.html

http://hel.naszemiasto.pl/forum/wiadomosci/141176.html

http://jeleniagora.naszemiasto.pl/forum/wiadomosci/307364.html

http://kalisz.naszemiasto.pl/forum/wiadomosci/142453_861767.html

http://karpacz.naszemiasto.pl/forum/wiadomosci/157793.html

http://katowice.naszemiasto.pl/forum/wiadomosci/146063_861770.html

http://katowice.naszemiasto.pl/forum/wiadomosci/146063.html

http://konin.naszemiasto.pl/forum/wiadomosci/142453.html

http://koscian.naszemiasto.pl/forum/wiadomosci/142298.html

http://krakow.naszemiasto.pl/forum/wiadomosci/142653.html

http://krynica.naszemiasto.pl/forum/wiadomosci/274937.html

http://kwidzyn.naszemiasto.pl/forum/wiadomosci/256274.html

http://legnica.naszemiasto.pl/forum/wiadomosci/143628.html

http://leszno.naszemiasto.pl/forum/wiadomosci/142453_861767.html

http://lodz.naszemiasto.pl/forum/wiadomosci/219693.html

http://lodz.naszemiasto.pl/forum/wiadomosci/309491.html

http://lodzkie.naszemiasto.pl/forum/wiadomosci/319987.html

http://malopolska.naszemiasto.pl/forum/wiadomosci/151221_864161.html

http://myslowice.naszemiasto.pl/forum/wiadomosci/142607.html

http://nowydworgdanski.naszemiasto.pl/forum/wiadomosci/141176.html

http://nowytarg.naszemiasto.pl/noclegi/lista/71_50.html

http://olawa.naszemiasto.pl/forum/wiadomosci/262614.html

http://olesnica.naszemiasto.pl/forum/wiadomosci/182886.html

http://olsztyn.naszemiasto.pl/forum/wiadomosci/185176.html

http://opole.naszemiasto.pl/forum/wiadomosci/303149.html

http://ostrow.naszemiasto.pl/forum/wiadomosci/143532.html

http://poznan.naszemiasto.pl/forum/wiadomosci/142453.html

http://poznan.naszemiasto.pl/forum/wiadomosci/145761.html

http://poznan.naszemiasto.pl/forum/wiadomosci/142298.html

http://prabuty.naszemiasto.pl/kontakty_adresy/35795.html

http://puck.naszemiasto.pl/forum/wiadomosci/141176_861762.html

http://rzeszow.naszemiasto.pl/forum/wiadomosci/308324.html

http://sanok.naszemiasto.pl/forum/wiadomosci/174033.html

http://siemianowiceslaskie.naszemiasto.pl/forum/wiadomosci/146063_861770.html?ses_nm=fd9368fb28e70c7fadcec4ea8ca83f8d

http://slawno.naszemiasto.pl/kontakty_adresy/35795.html

http://sopot.naszemiasto.pl/forum/wiadomosci/256274.html

http://srodawielkopolska.naszemiasto.pl/forum/wiadomosci/305774.html

http://srodaslaska.naszemiasto.pl/forum/wiadomosci/251368.html

http://starogardgdanski.naszemiasto.pl/forum/wiadomosci/103377_863285.html

http://swietochlowice.naszemiasto.pl/forum/wiadomosci/186037.html

http://tczew.naszemiasto.pl/forum/wiadomosci/147535.html

http://torun.naszemiasto.pl/forum/wiadomosci/219766.html

http://trzebnica.naszemiasto.pl/forum/wiadomosci/307364.html

http://tychy.naszemiasto.pl/forum/wiadomosci/142607.html

http://ustron.naszemiasto.pl/forum/wiadomosci/186037.html

http://ustron.naszemiasto.pl/forum/wiadomosci/175243.html

http://willa-dom-pensjonat-warszawa-wynajem.hejwakacje.pl

http://wejherowo.naszemiasto.pl/forum/wiadomosci/256274.html

http://wroclaw.naszemiasto.pl/forum/wiadomosci/157793.html

http://wroclaw.naszemiasto.pl/forum/wiadomosci/271456.html

http://wroclaw.naszemiasto.pl/forum/wiadomosci/182886.html

http://zabkowiceslaskie.naszemiasto.pl/forum/wiadomosci/157793.html

http://zakopane.naszemiasto.pl/forum/wiadomosci/142653.html

http://zgorzelec.naszemiasto.pl/forum/wiadomosci/182886.html

http://zywiec.naszemiasto.pl/forum/wiadomosci/146063_861770.html

http://dom-willa-pensjonat-warszawa.wikidot.com/galeria-zdjec-domu-do-wynajecia

http://dom-willa-pensjonat-warszawa.wikidot.com/nav:top

http://dom-willa-pensjonat-warszawa.wikidot.com/galeria-zdjec-domu-do-wynajecia

http://dom-willa-pensjonat-warszawa.wikidot.com/kurs-masaz-tajski-indonezyjski-stemplami-ziolowymi-tajskiego-masazu-stop

http://dom-willa-pensjonat-warszawa.wikidot.com

http://wynajem-warszawa-dom-willa-pensjonat.getphoto.net

http://wynajemdomwillapensjonatwarszawa.wizytowka.pl

http://willa-dom-pensjonat-warszawa-wynajem.alewakacje.pl

http://pensjonatwarszawawynajem.alewakacje.pl

http://www.konkurs.stadniny.pl/forum/read.php?6,3148

http://www.eures.stadniny.pl/forum/read.php?6,3148

http://www.ogier-trakenski.stadniny.pl/forum/read.php?3,3147

http://www.kathen.stadniny.pl/forum/read.php?6,3148

http://www.skj-poczernin.stadniny.pl/forum/read.php?6,3148

http://informator.com.pl/ogloszenia.php?&go=ogloszenia_prezentacja&akcja=pokaz_wyniki&sterowanie=ogloszenia&pliki=1&pole_id=63669

wynajem sal konferencyjnych, szkoleniowych, wykładowych ośrodek szkoleniowy, centrum szkoleniowe, konferencyjne, ośrodek konferencyjny, hotel, konferencje, kongresy, spotkania, szkolenia, sale konferencyjne do wynajęcia, zabawy, spotkania, imprezy integracyjne, motywacyjne, wykłady obiekty konferencyjne, centra szkoleniowe, hotele, turystyka biznesowa, sale na konferencje, sale weselne, wesela, kongresowe, wykładowe, noclegi, turystyka, bankiety, sympozja, ośrodki szkoleniowe, konferencyjne, sale szkoleniowe, wynajem sal, sale kongresowe, podróże służbowe, organizacja, obsługa spotkań , miejsca na kursy, wystawy, centrum szkoleniowe, szkoleń, kongresy, organizacja imprez prezentacja firm oraz oferty konferencyjne szkoleniowe
business travel and tourism, Conferences Poland, business meeting, conference rooms, events and conferences in Poland , hotels conferences, business travel agency, Conventions Hotels, Travel Business, Incentive travel Poland

Komfortowe noclegi, zakwaterowanie oraz tanie noclegi nad morzem, w górach, nad jeziorami w regionach turystycznych Polski zakwaterowanie w każdym regionie turystycznym. Apartamenty kwatery pensjonaty hotele schroniska pokoje domki mieszkania do wynajęcia na noc weekend urlop wakacje wyjazd na święta sylwester zimowisko podróż służbową. Szukam noclegu, wolnych kwater hotelu pensjonatu – zastanawiasz się jaki nocleg wybrać, kwaterę na wakacje, urlop, wyjazd, podróż, weekend – zapoznaj się z ogłoszeniami zamieszczonymi w naszym portalu ofert noclegowych, turystycznych polecanymi ofertami na nocleg. Turystyka w Polsce, polecane noclegi zakwaterowanie na weekend prywatne pokoje, kwatery na urlop wakacje ferie noclegi w miastach w regionach Polski.
Szeroki wybór noclegów znajdziecie Państwo na stronach serwisu Informacje na temat możliwości wypoczynku noclegów kwater hoteli zima wiosna lato jesień – cały rok – wolne pokoje prywatne i hotelowe kwatery pensjonaty hotele schroniska kempingi domki letniskowe pola namiotowe gospodarstwa agroturystyczne – tanie kwatery prywatne pokoje hotelowe

W dniach 5-7 GRUDNIA br. na terenie obiektów wystawienniczych CWZS “ZAWISZA” odbędą się Targi Zdrowia i Urody “AFRODYTA”.

Targi będą doskonałą okazją do prezentacji najnowszych technologii polskich i światowych w dziedzinie zdrowia, sportu i urody, miejscem spotkań środowiska branżowego oraz stworzą doskonałą okazję do promocji firm związanych z pielęgnacją, upiększaniem, poprawą wyglądu i zdrowia (pielęgnacja dłoni, paznokci, wyposażenie salonów, fryzjerstwo, kosmetyka kolorowa, kosmetyka pielęgnacyjna, pielęgnacja włosów, perfumeria, kluby fitness, solaria, urządzenia domowe, zioła, środki odchudzające, gabinety kosmetyczne, ośrodki SPA, odnowa biologiczna).

Chcielibyśmy zaproponować Państwu udział w Targach. Zachęcamy i prosimy o propozycje. Adres naszej strony to: www.targi-pom.com.pl

http://massagethai.info kursy masazu tajskiego warszawa

Healing Hands is a massage service, providing you with massage in the comfort and privacy of your own home or office.

We are qualified, experienced and fully insured providing Swedish, Therapeutic, Corporate (Chair), Indian Head & Shoulder, Traditional Thai Massage, Chinese Tui Na Massage, Hawaiian Pulsing-Rocking Massage, Lomi Lomi Massage, Manual Lymph Drainage, Bowen Technique and CranioSacral Therapy at the very competitive price of just £35.00 per hour. If you wish we shall come to you thereby insuring you are not stressed by travel.

http://massagelondon.org

http://massagethai.info kursy masazu tajskiego warszawa

Pokaz masażu tajskiego
( tzw. Joga dla leniwych ) 
1 lipiec 2008 od 9:30 
Osrodek Szkoleniowy Masazy Orientalnych Piaseczno k Warszawa 

Prowadząca : Charothorn Krongboon – nauczycielka Tajskiego Masażu. Skończyła w Bangkoku uznane kursy dla masażystów i nauczycieli, a następnie pracowała przez 10 lat ucząc tajników tradycyjnego masażu tajskiego.

Masaż tajski jest jedną z czterech gałęzi tradycyjnej medycyny Tajów.
Reprezentuje jedyny w swoim rodzaju styl terapii orientalnej opartej na zasadach współczucia.

Jego podstawy zostały stworzone 2500 lat temu w Indiach, na bazie Ayurwedy oraz technik Jogi. Przez lata rozwijał się i był praktykowany przez mnichów w tajlandzkich w świątyniach.

W masażu tym dokonuje się synteza wielu technik naciskania ciałem, refleksologii, pracy z kanałami energetycznymi i z krwiobiegiem, rozciągania oraz jogi i medytacji w związku z czym praktykujący go terapeuci wykorzystują więcej elementów własnego ciała niż w jakimkolwiek innym stylu leczniczej manipulacji.

Jest to zabieg suchy (bez oliwy) wykonywany przez cienkie luźne ubranie na macie rozłożonej na podłodze, z dostateczną ilością miejsca wokół niej co umożliwia terapeucie swobodne przenoszenie środka ciężkości własnego ciała w różne położenia wokół pacjenta i nad nim. Łączy on w sobie bardzo powolne i rytmiczne uciskanie mięśni w celu ich rozluźnienia, a następnie ich rozciąganie w celu zwiększenia zakresu ruchów.

W dniach 1 – 4.07 odbędzie się Kurs Masażu Tajskiego, koszt 1100zl z zakwaterowaniem i pelnym wyzywieniem, 1000zl bez zakwaterowania

http://massagethai.info

info@therapeuticmassage.info