Es kam uns gleich spanisch vor – als die Mainstreamsabberer von Rostocker Randalierern sprachen. Hörten wir doch aus den Reihen der Randalierer  immer ” Who the Fuck is Hansa Rostock “. Das wissen die angeblichen Rostocker Randalierer nicht ?

Nunja, aber wenns die Medien denn schreiben , glaubten wir wohl an die Randale von Rostockern.

Keinesfalls einzusehen ist daher die DFB Sportgerichtsentscheidung , nach der der FC Sankt Fucking Dingsbums Hamburg 20 000 Euro Strafe zahlen muß.

“Bei der Ankunft der St. Pauli-Fans in Rostock zündeten die Hamburger Anhänger bengalische Feuer. Auch im Stadion warfen sie Leuchtkörper und verletzten dabei zwei Ordner. Dafür muss der FC St. Pauli jetzt eine Geldstrafe von 20 000 Euro zahlen. Der DFB droht außerdem mit Platzsperre.”

ADN/Ostseestadionsblog Rostock , den 17.11.2009

Nachspiel für den FC St. Pauli: Zweitligist FC St. Pauli ist vom Sportgericht des Deutschen Fußball-Bundes (DFB) mit einer Geldstrafe von 20.000 Euro belegt worden. Grund dafür sind die Ausschreitungen bei der Auswärtspartie am 2. November gegen Hansa Rostock und beim Heimspiel am 25. Oktober gegen Energie Cottbus. Darüber hinaus wurde den Hamburgern vor allem wegen der Schwere der Vorkommnisse in Rostock im Wiederholungsfall eine Platzsperre oder ein Spiel unter Ausschluss der Öffentlichkeit angedroht. Der Verein hat den Urteilsspruch akzeptiert.

„Ein paar Vollidioten ist es gelungen, den über Jahre aufgebauten guten Ruf des FC St. Pauli zu erschüttern“, sagte Präsident Corny Littmann am Montag auf der Mitgliederversammlung des Kiezklubs. Der Imageschaden durch die Ausschreitungen im St. Pauli-Fanblock im brisanten Duell bei Hansa sei immens und in seiner Reichweite noch gar nicht abzusehen, sagte Littmann.

Im Spiel des FC St. Pauli in Rostock warfen Fans nach dem ersten Führungstreffer Leucht- und Knallkörper in den benachbarten Block der Hansafans. Dabei hat eine Ordnerin ein Knalltrauma erlitten. Ein weiterer Ordner wurde bei einem ähnlichen Vorfall am Bein verletzt. Die Partie war für drei Minuten unterbrochen worden.

Zugleich forderte der St. Pauli-Boss die Vereinsführung von Hansa auf, den Rostocker Anhängern, „die die Unruhen mit ihren widerwärtigen Geschmacklosigkeiten provoziert haben“, mit einem Stadionverbot zu belegen: „Die Dinge, die dort vorgefallen sind, haben in keinem Fußballstadion etwas zu suchen“, sagte Littmann.

Während der Partie gegen Cottbus waren aus dem gegnerischen Fan-Block mehrere Gegenstände Richtung St. Pauli-Profi Charles Takyi geworfen worden, als dieser einen Eckball ausführen wollte. Später waren in einer Spielunterbrechung aus dem gleichen Block drei Raketen und mehrere Knallkörper abgefeuert worden, was zu einer starken Rauchentwicklung und einer dreiminütigen Spielunterbrechung führte. Energie Cottbus war wegen dieser Vorfälle bereits zu einer Geldstrafe in Höhe von 15 000 Euro verurteilt worden.”

Richtig , Korny. Nur Eure Fans und Spieler dürfen soetwas. Und Schuld sind die Rostocker , die das natürlich provoziert haben. Die Pöhsen. Mit solchen verabscheuungswürdigen , in der Menschheitsgeschichte noch nie dagewesenen, menschenverachtenden Sprüchen wie : ” Nicht nur der Wind bläst gut in Hamburg , Korny” ?

Sind eh an allem Schuld die bösen Rostocker . Würd mich nicht wundern , wenn morgen aus Hamburg verlautet : H1N1 nahm den Anfang in Rostock .

Untergang der Maya , Atzteken, Mittelerde, Vulkanausbrüche, Erdbeben , Seebeben, 1. Weltkrieg , 2. Weltkrieg, 30jährige Krieg , Pest , Cholera, Dürre, Hitze , Klimaerwärmung,  Eiszeiten , Angriff der Borg , Virenausbruch im Labor der Umbrella Corp. , Aussterben der Dinosaurier , ein Herr Crusoe erleidet Schiffbruch , Aidsausbruch und Katzensterben auf Melmack , ein Herr Beethoven vollendet eine seiner Symphonien nicht …wer ist schuld ? Na, wer ?…wer?

‘Ik heb veel dingen geprobeerd om de demonen in mijn hoofd te bestrijden. Nu heb ik iets gevonden dat echt werkt.’ Aan het woord is Ronnie O’Sullivan, een Engelse snookerkampioen, die door het leven gaat als The Rocket, omdat hij, als hij goed in zijn vel, zit moordend snel speelt. Maar de man zat nauwelijks langere tijd goed in zijn vel. Briljante topprestaties reeg hij aaneen met diepe depressies. Totdat hij ging hardlopen, tachtig kilometer per week (14).

Psychomotorische therapie in zwang
Psychomotorische therapie raakt meer en meer in zwang, getuige ook het boek ‘Running therapie’ (2). Het standaardwerk voor lopers en professionals’ dat onlangs op de markt verscheen. Het woord therapie in combinatie met hardlopen schrikt sommigen af. Te veel sport, te weinig therapie voor psychomotorisch therapeuten; te veel therapie, te weinig sport voor ‘patiënten’. Dat heeft Bram Bakker (psychiater, publicist en auteur) en Simon van Woerkom (fysiotherapeut en runningtherapeut) echter niet weerhouden bovengenoemd standaardwerk voor lopers en professionals te schrijven.

Voetsporen
Bakker en Van Woerkom treden daarmee in de voetsporen van Ruud Bosscher, die al in 1991 promoveerde Bosscher op het proefschrift ‘Runningtherapie bij depressie’ (5). Sinds maart 2004 is Bosscher in deeltijd verbonden aan de Hogeschool Windesheim als lector Bewegen en Gedragsbeïnvloeding . Daarnaast werkt hij als universitair docent aan de faculteit Bewegingswetenschappen van de Vrije Universiteit in Amsterdam.

In Bosscher’s onderzoek naar de emotionele effecten van lichamelijke activiteit op depressie konden depressieve patiënten kiezen voor een traditionele behandelingsmethode met medicijnen of voor een alternatief programma, waarbij ze gedurende zestien weken één keer per week onder begeleiding moesten hardlopen.

Wat bleek? Met Looptraining werden even goede resultaten behaald als met medicijnen. De effecten waren vooral positief bij patiënten met een acute depressieve episode. Het programma sorteerde minder effect bij patiënten met chronische klachten. Al met al had ongeveer tweederde van de deelnemers baat bij de running therapie.

Positief effect
Hardlopen als therapie. Lichamelijke inspanning om goed in je vel te (komen) zitten. Onderzoek uit de afgelopen 25 jaar (o.a. 1,4,5,7,10) toont aan dat lichamelijke inspanning (synoniemen: activiteit, activering, ‘exercise’, ‘running’ enzovoort) een positief effect kan hebben op een depressieve stoornis.

Op de vraag aan Bosscher of andere (duur)sporten dezelfde effecten teweeg kunnen brengen, antwoordt de grondlegger en godfather van running therapie: “Ja, in principe wel. Er is niets wat hardlopen er bovenuit doet steken. Tenzij je gaat kijken naar in welke mate mensen zelf gemotiveerd zijn dat te doen. Als die motivatie een rol speelt, en dat speelt het natuurlijk wel, dan is de een wat meer voor hardlopen, de ander wat meer voor zwemmen, bij wijze van spreken.”

Is het dan toeval dat running therapie bij hardlopen is begonnen?
Bosscher: “Niet helemaal. De populariteit van het joggen was toentertijd booming in de Verenigde Staten. Mensen hadden allerlei wilde verhalen over dat joggen, met name wat het ook in psychisch opzicht voor positieve effecten met zich meebracht. Daarnaast heeft het hardlopen ook logistiek aantrekkelijke kanten. Het grote voordeel is: schoenen aan, deur dicht en gaan.”

“Lopen is een stuk makkelijker dan zwemmen bijvoorbeeld. En het is een duursport, dus het is makkelijk meetbaar. Je weet al heel snel of je een rondje sneller gaat lopen of dat je na verloop van tijd minder moe raakt bij dezelfde snelheid. Die meetbaarheid is heel plezierig. Als je denkt dat je door basketballen ook minder depressief wordt, dan zeg ik: ja, dat zou ook kunnen. Maar als jouw team verliest, dan is dat toch weer vrij vervelend. Je zou bijvoorbeeld ook aan powerwalking kunnen doen, maar dat is van veel latere datum. Het is dus een beetje toeval dat het in de hardloophoek is ontstaan.”

Combinatie van factoren
Op de vraag aan welke voorwaarden een bewegingsactiviteit buiten meetbaarheid moeten voldoen, antwoordt Bosscher: “Óf meetbaarheid een doorslaggevende factor is, is niet zo heel duidelijk. Je kunt het wel koppelen aan een aantal ideeën die er bestaan over de werkzaamheid, het mechanisme. Daarbij moet op voorhand wel gesteld worden, dat het waarschijnlijk wel een combinatie van factoren is. Er is niet één mechanisme wat er bovenuit steekt. In de literatuur worden er een aantal aspecten naar voren gebracht.”

Bosscher noemt afleiding. Mensen die depressief zijn piekeren vaak over van alles en nog wat. Alles wat afleiding kan bieden, kan bijdragen aan – in eerste instantie tijdelijk, maar hopelijk ook wat blijvender – afgeleid worden van je depressieve omstandigheden.

Uit het hoofd komen dus. Bosscher: “Ja, en het feit dat mensen ervaren dat dat kan. Op het moment dat je in eerste instantie alleen tijdens de activiteit afgeleid bent, en jij je na afloop realiseert dat je afgeleid was van je piekerende gedachten, dan is dat al een positief effect. Mensen weten: het zit er nog in. Ik kan dat nog, en dat is al een motiverend aspect op zichzelf.”

Met het leren van een nieuwe vaardigheid noemt Bosscher een andere voorwaarde. “Het ervaren dat je toch niet zo’n sul bent, dat alles mislukt in je leven, dat je de doelstellingen die je hebt niet haalt. De bekende aspecten die aan een depressie vastzitten. Depressieve mensen stellen vaak hun doelen veel te hoog en veel te ver weg. Houd het klein, houd het dicht bij je. Kijk of je op korte termijn dingen kunt realiseren. Dat kun je natuurlijk met die meetbaarheid heel goed vaststellen. Daarmee kunnen mensen geconfronteerd worden aan de hand van een logboek, grafieken.”

Sociaal contact is een derde voorwaarde. Het samen met anderen en samen met een therapeut aan de slag gaan. Het belangrijkste van die twee is de therapeutische relatie. Als er geen contact is met de begeleider of therapeut, dan houdt het op. De techniek van de therapie speelt ook wel een rol, maar doorgaans een mindere.

Endorfineverhaal
Naast deze psychologische voorwaarden zijn er ook fysiologische factoren. Bosscher: “Of de endorfines en de monoamines en de cortisol ook een rol spelen? Ik ben nooit zo heel erg overtuigd geweest van het endorfineverhaal, omdat ik er wat betreft deze doelgroep met deze activiteit nog nooit een goed onderzoek over gezien heb. Het blijft een beetje speculatief, maar ook een charmante gedachte dat mensen hun eigen pleziermakers aanmaken.”

“Natuurlijk, het is fysiologisch aangetoond dat er bij inspanning boven bepaalde niveaus iets gaat gebeuren. Als de melkzuurconcentratie boven een bepaald niveau komt, krijg je een verhoogde concentratie van endorfines om pijnprikkels tegen te gaan. Ook bij bevallingen zie je dat vrouwen torenhoge endorfineniveaus hebben om pijn te onderdrukken. Endorfines hebben ook de capaciteit om een plezierig gevoel te geven. Het het wordt wel eens gekoppeld aan het rozige gevoel na afloop van de inspanning, dat dit gevoel het gevolg zou zijn van het verhoogde endorfineniveau. Ik vind het wel interessant, maar dat is rond deze thematiek nog nooit goed onderzocht.”

Liever in een groep
Run for your life is een artikel (6) dat Bosscher samen met Joanne Huizinga in 2005 schreef voor het Tijdschrift voor vaktherapie. Het behandelt voornamelijk de aandachtspunten die van belang zijn bij het in de praktijk brengen van hardlopen als therapie, zoals voorlichting. Dat voorkomt het voortijdig afbreken van het programma.

Een contract met de cliënt voor aanvang van het programma vermindert voortijdige uitval, evenals het bijhouden van een logboek. Deze kunnen dienen al een bron van motivatie en een directe positieve bekrachtiging vormen, omdat de fysieke progressie meetbaar wordt.

Het programma moet aansluiten bij de individuele wensen en doelen van de cliënt. Dat wil zeggen: er moeten realistische, haalbare doelen gesteld worden zodat positieve ervaringen worden gestimuleerd en de kans op blessures wordt geminimaliseerd. Maar liefst negentig procent van de volwassenen geeft de voorkeur aan groepsdeelname vanwege het plezier dat dit meebrengt, sociale interactie en controle en steun door de groep. Deelnemers in een groep komen de activiteit ook beter na dan deelnemers aan een individueel programma.

Bij de opbouw van de sessies moet de therapeut ervoor zorgen dat het programma gevarieerd en plezierig is, en dat verveling of te grote vermoeidheid worden voorkomen. In het begin kunnen het gebruik van muziek of wandelen, in plaats van hardlopen, de motivatie sterk doen toenemen. Berger (3) noemt zes punten die beginnende hardlopers kunnen helpen om hun programma met succes uit te voeren:
1. Blijf bewegen gedurende de tijd die het programma aangeeft;
2. De loper kan altijd blijven praten tijdens de inspanning;
3. Houd de frequentie, duur en intensiteit constant;
4. Een uur om te herstellen;
5. Meer is niet altijd beter, dus doe niet te veel;
6. De therapeut treedt steunend en stimulerend op.

Run for your life
Al dan niet succesvolle hardlooptherapie wordt beïnvloed door positieve factoren (blessurevrij, plezier, instructie en aanmoediging) en negatieve factoren (verveling tijdens lopen, gebrekkig bewustzijn van vorderingen, afkeuring door derden) tijdens de therapie.

Run for your life is niet voor niets de titel die Bosscher en Huizinga kozen voor hun artikel. Als cliënten door krijgen dat het hardloopprogramma ze meesterschap geeft over hun lichaam, dan zullen zij zich fysiek sterk, krachtig en competent voelen. Voor sommige deelnemers is dat een compleet nieuwe ervaring.

Uit onderzoek van Pollock (11) blijkt heel duidelijk dat een oefenprogramma dat wordt aangepast op het individu, het meeste succes oplevert en uitval voorkomt. Er is niet zoiets als een one size fits all-programma. Als er dan ook nog eens sprake is van een goede evaluatie, dat wil zeggen de vastlegging of er sprake is van progressie van fysieke en mentale gezondheid, dan nóg is er sprake van een voortijdige uitval van dertig tot zeventig procent van de deelnemers aan een activiteitenprogramma (9). Daarover stelt Bosscher: “Uitval kan niet voorkomen worden, slechts worden beperkt.” De hierboven geschreven richtlijnen zullen daar zeker aan bijdragen.

Uw proefschrift dateert van 1991. Wat zijn de ontwikkelingen sindsdien?
“Je kunt zeggen dat de kwaliteit van het onderzoek in de laatste tien jaar verbeterd is. Tussen 1985 en 2000 was het vaak van een kwakkelende methodologische kwaliteit; er zouden veel sterkere designs denkbaar zijn dan datgene waarover gepubliceerd is. Dat is de laatste jaren opgepikt, waardoor de gedane uitspraken wat steviger kunnen worden neergezet dan daarvoor.”

Gedegen onderzoek
“Het tweede aspect is dat er nu wat meer vergelijkingen zijn met andere standaard behandelingen. Dus als je het vergelijkt met antidepressiva of met cognitieve therapie. Die vergelijkingen worden meer uitgevoerd waaruit ook de conclusie wordt getrokken dat het effect vergelijkbaar kan zijn. En dan met name bij degene met matige ernstige depressies. Bij mensen met zware depressies die nauwelijks uit hun bed kunnen komen, moet je niet aankomen met: we gaan een loopprogramma doen. Dat lukt gewoon niet.”

“In Nederland is TNO samen met de Symfora groep uit Amersfoort bezig met de opzet van een gedegen onderzoek. Het wordt ook een promotieonderzoek van een psychiater aldaar. Je kunt stellen dat er door de loop der jaren belangstelling is gebleven voor de relatie tussen psychisch welbevinden en fysieke inspanning. Vaak is het correlationeel, dan weet je niet of het een tot het ander leidt of andersom.”

“Ik denk ook dat de laatste jaren er steeds meer belangstelling komt voor de invloed van meer bewegen. Ook in relatie tot zwaarlijvigheid, want dat is een belangrijk maatschappelijk thema geworden. De hele rol van meer bewegen, de maatschappij die groener moet worden. De mens dus ook. Ik denk dat dat allemaal positief meespeelt.”

Literatuurlijst
1. Babyak M. et al (2000). Exercise treatment for major depression: maintenance of therapeutic benefit at 10 months. Psychosomatic Medicine, 62, 633-8.
2. Bakker B. & Woerkom S. van (2008). Running therapie. Het standaard werk voor lopers en professionals. Amsterdam: uitgeverij De Arbeiderspers Het Sporthuis. ISBN 9789029566834.
3. Berger, B.G., (1997). Running strategies for women and men. In: Sachs, M.L. & Buffone, G.W., Running as therapy. An integrated approach (pp. 138-171). Lincoln: University of Nebraska Press.
4. Blumenthal J.A. et al (1999). Effects of exercise training on older patients with major depression. Archives of Internal Medicine, 159, 2349-56.
5. Bosscher, R.J. (1991). Runningtherapie bij depressie. Amsterdam: Thesis Vrije Universiteit.
6. Bosscher R. & Huizinga J. (2005). Run for your life. Psychomotorische therapie als avontuur. Tijdschrift voor vaktherapie, 1, 3-11.
7. Dimeo F. et al (2001). Benefits from aerobic exercise in patients with major depression. British Journal of Sports Medicine, 35, 114-117.
8. Kamerman S. (1999). Liever lichaamsbeweging dan medicijn. NRC Handelsblad, 15 april 1999.
9. Kleinsman A. & Bosscher R.J. (1995). Hardlopen als een behandeling: ervaringen in een RIAGG. Directieve therapie, 15, 76-84.
10. Martinsen E.W. et al (1985). Effects of aerobic exercise on depression: a controlled study. British Medical Journal, 8, 393-394.
11. Pollock K.M. (2001). Exercise in treating depression: Broadening the psychotherapist’s role. JCLP/In Session: Psychotherapy in Practice, 57, 1289-1300.
12. Sitskoorn, M. (2008). Het maakbare brein. Gebruik je hersens en wordt wie je wilt zijn. Amsterdam: uitgeverij Bert Bakker. ISBN 9789035132276.
13. Stel J. van der (2005). Pillen, praten, bewegen. Nut van fysieke activiteiten voor geestelijke gezondheid. Amsterdam: uitgeverij SWP. ISBN 9789066656376.
14. Tonkens N. (2008). ‘Rocket Ronnie’ heeft de demonen in zijn hoofd nu eindelijk bestreden De Volkskrant, 29 april 2008.

Dit artikel verscheen eerder in Sportgericht 3/2009.

Atlanta, 4 augustus 1996. In de vijfde set van de Olympische volleybalfinale voor mannen is het 15-14 en matchbal voor Italië. De Italiaan Tofoli serveert. Peter Blangé speelt Bas van de Goor aan: 15-15. Blangé over dat moment: “De spanning blokkeerde mijn bovenkamer, maar door mijn jarenlange ervaring deed ik iets. Het gebeurde gewoon.” Blangé sprak zonder dat hij het wist over flow.

Waar was de aandacht van Blangé? Zijn gedachten, intenties en emoties raakten in het heetst van de strijd geblokkeerd. Daarvoor in de plaats kwam ‘het’. Flow dus. Zijn ploeggenoot Olof van de Meulen wist aanvankelijk niets meer van die finale. “Alleen door wat stukjes video te kijken, heb ik er wat van teruggekregen”, zegt hij tien jaar later tegen de Volkskrant.

Op één lijn
Sporters en trainers zullen deze staat, die tegenwoordig door het leven gaat als flow, herkennen. Het tegenovergestelde vindt plaats als het hart, de wil en het verstand niet op één lijn zitten. Verlangens, intenties en gedachten strijden dan in het bewustzijn om aandacht. Het gevolg is een gebrek aan concentratie, aan focus.
Volledige concentratie zorgt ervoor dat een sporter (complexe) bewegingen vloeiend uitvoert. Dat het bewustzijn gevuld wordt met ervaringen. Ervaringen – en dat is belangrijk – die in harmonie met elkaar zijn. Daaruit vloeit voort dat gevoelens, verlangens en gedachten op zulke momenten met elkaar in de pas lopen.

Mihaly Csikszentmihalyi, hoogleraar psychologie aan de universiteit van Chicago, gebruikte voor zulke momenten voor het eerst de term flow-ervaring. De metafoor van flow, stroom, beschrijft de moeiteloze inspanning die mensen – achteraf – beleven. Dat zijn de momenten die wij onder de beste in ons leven scharen: alles ging vanzelf, van start tot finish.

Volgens Martin Seligman, professor aan de universiteit van Pennsylvania, is het voor het ervaren van geluk belangrijk om de eigenschappen en talenten te ontwikkelen die ons intense voldoening in het heden kunnen schenken. Dat levert een gelukservaring op die dieper gaat en blijvender is dan elke andere vorm van tevredenheid. Het is de voldoening die je krijgt door je met hart en ziel aan bepaalde activiteiten over te geven, waarin je het besef van tijd en plaats vergeet, waarin er een toestand van flow optreedt.

Niet nieuw
Flow is niet nieuw. Religieuzen, mystici en therapeuten spreken van trance en kunstenaars in termen als vervoering. Sporters, goeroes en kunstenaars doen de meest uiteenlopende dingen wanneer ze deze staat van flow bereiken, maar de manieren waarop ze deze ervaring beschrijven, vertonen verrassend veel overeenkomsten.

Flow, zegt Csikszentmihalyi, doet zich meestal voor wanneer iemand een duidelijk doel voor ogen heeft dat bepaalde, juiste handelingen vereist. Het kost mensen weinig moeite om bij sporten in flow te raken. Hardlopers bijvoorbeeld hebben veelal een vast parcours dat ze in staat stelt om te lopen zonder dat ze zich het hoe of waarom hoeven af te vragen. Tijdens het lopen zinkt de loper – op de automatische piloot – af in zijn eigen wereld, en raakt ondergedompeld in een trance.

Trance is volgens het woordenboek een hypnotische staat, waarbij men loskomt van zijn fysieke omgeving, zoals bij dagdromen het geval is. Graaf je dieper dan kom je bij de Oud-Franse betekenis: passage, visie en nog dieper bij de Latijnse oorsprong: overgaan, naar de andere zijde gaan – het onbewuste.

Ervaring
Hoe verhouden zich het bewuste (hijgen, zweten, pijntjes) en het onbewuste (hè, ben ik hier al?) tot elkaar? Neem een fenomeen dat vrijwel iedereen kent: rijdend op de snelweg ben je ineens een stuk van de route kwijt. Iedereen lijkt die hypnotische ervaring te kennen en toch leiden die verkeerssituaties bijna nooit tot ongelukken. Feit is, dat zo’n ervaring pas optreedt als iemand al jaren zijn rijbewijs heeft, plus dito ervaring.

Bij sporten hetzelfde laken en pak. Het vergt vele jaren van training voordat er ineens een staat van flow optreedt. Toen de Italianen een matchpoint kregen op 14-15 wist Van der Meulen dat niet eens. “Ik was aan het volleyballen, niet met het scorebord bezig. Het was zo intens.” (De Volkskrant.)

Volgens de theorie van Csikszentmihalyi krijgt de sporter in flow direct feedback over hoe het gaat. Ben je op zoek naar flow tijdens het sporten, dan is het zaak dat zó te doen dat de uitvoering net niet boven je macht gaat. Bijvoorbeeld een tempo lopen dat je maar net aankan. Een situatie die alle vaardigheid en concentratie vraagt vergroot de kans dat er geen ruimte is voor andere gedachten of afleiding, zodat een sporter in flow raakt.
Duidelijke doelen, relevante feedback en uitdagingen die in evenwicht zijn met onze vaardigheden, aldus Csikszentmihalyi, ordenen onze aandacht en de activiteit slokt ons volledig op. Iemand is op zo’n moment voor honderd procent geconcentreerd. Het zelf-bewustzijn (ik hijg, ik zweet, ik heb pijn) verdwijnt naar de achtergrond. Iemand voelt zich juist sterker dan normaal. In flow raakt ook het besef van tijd in de war: minuten lijken seconden en vliegen voorbij.

Cirkels van aandacht
Sportpsycholoog Rico Schuijers werkt bij de begeleiding van sporters met vier cirkels. Aandacht is cirkel 1. Daarin bevonden de Nederlandse waterpolovrouwen zich toen zij in Beijing Amerika versloegen en daarmee Olympisch goud wonnen. De zaken aan de buitenkant, zoals scorebord, scheidsrechters of publiek, vormen cirkel 2. Dat wat behoort te zijn (cirkel 3) en denken aan winnen of verliezen (cirkel 4) bleven buiten schot. “Elke waterpoloster verkeerde deze dag in cirkel 1: dat is de taken uitvoeren, situatie voor situatie behandelen, nooit verder denken dan de volgende bal’, aldus Schuijers in de Volkskrant.

Geluk na afloop
Waarschijnlijk is het niet zozeer het geluksgevoel tijdens, maar eerder het gevoel van “ik leef” na de flow-ervaring die ervoor zorgt dat het sportende leven bijzonder wordt. In flow zelf is er namelijk helemaal geen tijd om geluk te ervaren, want alle aandacht gaat uit naar het sporten. Bas van de Goor sprak in Atlanta van een tunnel. “Ik wist niet eens dat ik een bal kreeg om het Italiaanse matchpoint weg te slaan.” (De Volkskrant.)

Na de finish of eenmaal klaar met de wedstrijd kijkt een sporter terug op wat er gebeurd is en wordt hij overspoeld door een schitterende ervaring. Ná de flow, dus achteraf, is er de gelukservaring.

Overigens is het niet zo dat er alleen in flow geluk bestaat. Ook zonder flow-ervaring is geluk mogelijk. Mensen ervaren dat dag in dag uit door heerlijk zonnig weer, een vakantie of verliefdheid. Maar psychologen zoals Csikszentmihalyi en Seligman stellen dat het hieruit voortvloeiende geluksgevoel erg kwetsbaar is. Het is namelijk afhankelijk van de juiste omstandigheden: temperatuur, plaats en partner.

Zelf in de hand
Flow daarentegen heeft iedereen zelf in de hand. Het uit flow afkomstige geluksgevoel is iets wat mensen zelf creëren. Een gevoel dat volgens de literatuur leidt tot een toenemende complexiteit en sterkere ontwikkeling van ons bewustzijn.

Flow leidt tot persoonlijke groei omdat het terugkeren naar een flow-situatie vraagt om het aanleren van nieuwe vaardigheden. Hoe dat gaat? Door de uitdaging te vergroten. De flow-ervaring werkt dus als een magneet op het leerproces. Ze heeft een gunstige uitwerking op de ontwikkeling van nieuwe uitdagingen en vaardigheden. In een ideale situatie zou iemand zich constant ontwikkelen en zich bovendien nog uitstekend vermaken ook.

In het boek “De kunst van het hardlopen” stellen de auteurs Balk en Shields dat alleen bij een zekere mate van meesterschap over het lopen vreugde om de hoek komt kijken. Maar waarom zou je meesterschap willen bereiken? Om fit te blijven, schrijft het Engelse tandem. Of omdat we er lol in hebben. En omdat het ons een goed gevoel geeft – over onszelf en over de wereld in het algemeen. We doen het om het fijne gevoel van beweging te ondergaan, om onze passiviteit te overwinnen, om volmaakte harmonie te bereiken. Afstemming die ook deze loopadepten aanduiden met flow.

Hardlopen in flow is een continu (leer)proces, stellen Balk en Shields, waardoor je steeds onderweg bent. Heb je de flow, dan verdwijnt hij daarna weer als vanzelf. Nieuwsgierigheid en passie zijn voorwaarden die bij het uitoefenen van deze kunst goed van pas komen.

The Zone
The Zone is een term die door trainer George Kerkhoven (GITP) wordt gebruikt voor topsporters die zonder na te denken, volkomen intuïtief hun spel spelen. Het denken, stelt hij, is niet erg goed in staat om met stress om te gaan. Zo kan het verstand ’slechts’ 24 plaatjes per seconde verwerken en dat is veel te langzaam in de (top)sport. Sporters beschrijven vaak dat ze zonder er bij na te denken die prestatie verrichtten.

Dat ook toppers zich hierin kunnen vinden bewijst een uitspraak van Arnoud Okken. Over zijn winnende 800 meter-race tijden de EK indooratletiek in Birmingham (maart 2007) zei hij na afloop: ‘Ik dacht niet. Denken is een struikelblok. Je moet op gevoel lopen.’

De ervaringspsychologie van Kerkhoven drukt het als volgt uit: ‘Het verstand, het denken is gekoppeld aan overleven, fight-flight, angst, agressie, macht, presteren, moeten (winnen), oordelen, vergelijken enzovoort. Allemaal zaken waar de (top)sporter geen last van heeft als het werkelijk allemaal op rolletjes loopt.’

Ultieme scherpte
Psychiater en hardloper Bram Bakker: ‘Lopen is eerst en vooral een goede manier om een teveel aan stresshormonen kwijt te raken. ‘In de sport hebben externe motivatoren, zoals het beter willen zijn dan anderen, soms blessures en overtraining tot gevolg. Intrinsieke motivatoren, zoals het ontplooien van mogelijkheden, het beste uit jezelf halen, zijn krachtiger en minder risicovol.’

In plaats van het adagium No pain, no gain, schakelt flow een gevoel van lichamelijkheid uit. Atletiektrainer Els van Noorduyn, in ‘68 Olympisch finalist kogelstoten, linkt flow expliciet aan bewegen. Ze haalt desgevraagd een citaat van Bettine Vrieskoop aan: ‘Het is een toestand waarbij de ballen van 250 km p/u in slow motion op je afkomen.’
Tijdens flow ben je ultiem scherp, aldus Van Noorduyn. ‘Maar het is geen bewustzijnsniveau van betekenis geven aan je omgeving. Toch heb je de omgeving wel nodig. Mensen in flow zijn heel erg aanwezig. Je hebt ook de neiging ze met rust te laten.’

Tijdens het sporten is er de ervaring van vrijheid van voorbedachte rade en vrijheid van bijvoorbeeld (faal)angst, wat maakt dat de actie volledig vrij is. Tijdelijke dispensatie van mentale concepten brengt een sporter helderheid en het vermogen boven zichzelf uit te stijgen.

Kenmerken van flow

Volgens de Amerikaanse psycholoog Mihaly Csikszentmihalyi kenmerkt het gevoel van flow zich door ten minste een aantal van de volgende acht kenmerken:

- Verlies van bewustzijn van tijd;
- Men heeft met de activiteit een duidelijk doel;
- Concentratie op de activiteit;
- Verlies van zelf-bewustzijn: men gaat volledig op in de activiteit en vergeet zichzelf. Na de flow-ervaring is het zelfbewustzijn groter;
- Directe feedback van de bezigheid: succes en falen zijn onmiddellijk duidelijk, het handelen kan daarop direct worden aangepast;
- Evenwicht tussen de eigen vaardigheid en de uit te voeren activiteit: de bezigheden zijn nét niet te moeilijk, wèl uitdagend;
- Een gevoel van persoonlijke controle over de situatie of activiteit, het handelen is intens én moeiteloos;
- De activiteit is intrinsiek belonend, bijvoorbeeld erg leuk.

Literatuur
- De weg naar flow, Mihaly Csikszentmihalyi, uitgeverij Boom, ISBN 9053525351
- De kunst van het hardlopen, Balk en Shields, uitgeverij Thoeris, ISBN 9072219112
- Learned optimism, Martin E.P. Seligman, ISBN 14-00078-39-3
- A target a day keeps the doctor away. Over flow in Nederland, Marjon Edzes, ISBN 909020797X
- Uw brein als medicijn, David Servan-Schreiber, Kosmos Uitgevers, ISBN 9021538490
- www.ricoschuijers.nl

Dit artikel is verschenen in Sportgericht, vakblad voor specialisten in beweging, nr. 6, 2008.

Das Sportgericht des Schleswig-Holsteinischen Fußballverbandes (SHFV) hat einen rechtlich nicht haltbaren “Wettbewerbsvorteil” angenommen, weil das Verbandsliga-Spiel in der Staffel Süd-West zwischen dem SV Wahlrecht und PSV Neumünster, nicht auf dem als Hauptfeld angemeldeten Rasenplatz, sondern auf dem als Nebenplatz angemeldeten Kunstrasen  ausgetragen wurde.

Das Sportgericht unter Vorsitz von Horst Fischer sah hierbei unter Berücksichtigung der SHFV-Spielordnung und der Durchführungsbestimmungen für die Verbandsligen der Senioren einen rechtlich nicht haltbaren „Wettbewerbsvorteil“ für den SV Wahlstedt. Der Segeberger Klub, der sich größere Siegchancen auf dem künstlichen Geläuf ausmalte, hätte nur auf dem als Nebenplatz angemeldeten Kunstrasen spielen dürfen, wenn die Stadt Wahlstedt den städtischen Hauptplatz gesperrt hätte. Das war im Vorfeld der Begegnung am 2. November nicht der Fall. Das Spiel wird annulliert und neu angesetzt. „Kein Kommentar“, sagte Wahlstedts Vorsitzender Sönke Schubert auf KN-Anfrage, er wolle erst das Urteil intern besprechen. [mehr]

Quelle: www.kn-online.de (26. November 2008)

Während Dietmar Hopp, Mäzen des Bundesligisten 1899 Hoffenheim, eine Anzeige gegen einen BVB-Fan erwägt, erklärt der DFB die Verumglimpfungen für “völlig inakzeptabel” und kündigte an, zukünftig auch die DFB-Sportgerichtsbarkeit zum Schutz von Hopp einzuschalten.

Am Sonntagabend bezwang der Aufsteiger 1899 Hoffenheim im Mannheimer Carl-Benz-Stadion Borussia Dortmund mit 4:1. Während des Spiels kam es von Teilen der BVB-Fan zu Beleidigungen und Schmährufe gegen Dietmar Hopp. Ein Transparent auf dem Hopp in einem Fadenkreuz mit der Aufschrift “Im Fadenkreuz. Hasta la vista, Hopp” zu sehen war, wurde von einem Dortmunder Fan hochgehalten.

Nach Angaben des “Mannheimer Morgen” wurde nach der Auswertung des vorhandenen Videomaterials ein 19-Jähriger vorläufig festgenommen. Sowohl der BVB-Präsident als auch der Vorsitzende der Geschäftsführung entschuldigten sich noch während des laufenden Bundesliga-Spiels bei Dietmar Hopp [siehe auch hier]. Weitere Stadionverbote sollen nach der vollständigen Auswertung des Videomaterials noch ausgesprochen werden. Dietmar Hopp erwägt nach diesen Zwischenfällen bei der Mannheimer Staatsanwaltschaft eine Strafanzeige gegen den BVB-Fan zu stellen. “Ich mache das auf jeden Fall. So kann es nicht weiter gehen, sonst nimmt das Überhand”.

Der Deutsche Fußball-Bund (DFB) erklärte die Verumglimpfungen für “völlig inakzeptabel” und kündigte künftig auch sportgerichtliche Konsequenzen an.

DFB-Vizepräsident Dr. Rainer Koch erläuterte zum Ergebnis des Gedankenaustauschs mit Dr. Nachreiner: “Es reicht nicht mehr aus, wenn wir nun schon seit längerem ständig Fairness für Dietmar Hopp anmahnen, ein Teil der Stadion-Besucher sein Verhalten aber nicht ändert. Zumal das von Dortmunder Anhängern gezeigte Transparent erkennen lässt, dass offenkundig die Beleidigungen und Verunglimpfungen immer übler werden. Im konkreten Fall vom Wochenende ermittelt daher die Staatsanwaltschaft zu Recht. Das ist für dieses eine Mal aus unserer Sicht noch ausreichend. In Zukunft wird sich jedoch auch die DFB-Sportgerichtsbarkeit zum Schutz von Dietmar Hopp aktiv einschalten und massive Pöbeleien oder Bedrohungen gegen ihn unnachgiebig verfolgen.” [

• stern.de
• dfb.de
• bvb.de

Der Kontrollausschuss des Deutschen Fußball-Bundes hat mit Zustimmung des DFB-Sportgerichts die Verfahren gegen die beiden Schalker Mladen Krstajic und Marcelo Bordon eingestellt.

Krstajic und Bordon wurde vorgeworfen, sich nach dem Bundesliga-Spiel zwischen Borussia Dortmund und dem FC Schalke 04 (3:3) am 13. September 2008 unsportlich gegenüber dem Schiedsrichterteam geäußert zu haben. Beide bestreiten den Vorwurf in einer Stellungnahme an den DFB-Kontrollausschuss. Die Auswertung der vorliegenden Beweismittel war nicht ausreichend für einen Tatnachweis. [mehr dazu hier]

DFB-News vom 18.09.2008 im Wortlaut

Quelle: dfb.de

DFB News vom 15. August 2008 im Wortlaut:

Das Sportgericht des Deutschen Fußball-Bundes (DFB) unter Vorsitz von Hans E. Lorenz hat am Freitag den brasilianischen Fußballprofi Grafite vom Bundesligisten VfL Wolfsburg aufgrund einer im Freundschaftsspiel gegen US Palermo begangenen Tätlichkeit mit einer Sperre von zwei Meisterschaftsspielen der Lizenzligen bestraft. Der Stürmer, der vergangene Saison in 24 Spielen elf Tore für den VfL erzielt hatte, wurde zusätzlich für fünf Freundschaftsspiele gesperrt.

Ursprünglich hatte der DFB-Kontrollausschuss aufgrund des Berichtes von Schiedsrichter Peter Gagelmann (Bremen) eine Strafe von vier Meisterschaftsspielen der Lizenzligen und drei Freundschaftsspielen gefordert. (…)

(…) Der Spieler hat dem Urteil zugestimmt, das damit rechtskräftig ist.

Quelle: dfb.de

Der Hallescher FC (HFC) hat gestern durch seinen Rechtsanwalt Horst Kletke gegen das Urteil des Sportgerichts des Nordostdeutschen Fußball-Verbandes (NOFV) vom 10. April 2008 bei dem NOFV-Verbandsgericht Berufung eingelegt.

Das Sportgericht hatte unter Vorsitz von Stephan Oberholz den Oberlisgisten HFC wegen unsportlichen Verhaltens zu einem Abzug von drei Punkten und der Austragung des nächsten Heimspiels unter teilweisem Ausschluß der Öffentlichkeit verurteilt. Grund für das Urteil waren die antisemitischen “Juden-Jena”-Zwischenrufe aus dem Fanblock der Hallenschen Fans während der Partie gegen den FC Carl Zeiss Jena II am 30. März 2008.

“Das Strafmaß steht so nicht in den Ordnungen des Verbandes. Dem Punktabzug muss eine Abmahnung vorausgehen. Das ist nicht passiert”, erklärte der Rechtsanwalt, der die Berufung für erfolgsversprechend hält. Nicht ganz unbedeutend sei in diesem Zusammenhang, daß die Schiedsrichter ausgesagt hätten, nichts gehört zu haben.

Der HFC untersucht währenddessen die Filmaufnahmen des Spiels, um die Verantwortlichen zu identifizieren. Die Aufgabe gestaltet sich jedoch schwierig. Die Hoffnung auf Aufklärung liegt nun auf den Fans, die selbst an jenem Spieltag in Block standen.

Ralph Kühne, der Geschäftsführer des HFC:

“Wir hoffen jeden Tag auf Ergebnisse. Sowie wir den Gesichtern Namen zuordnen können, werden wir lange Stadionverbote aussprechen.”

Quellen:

• mz-web.de
• NOFV

>Der VfL Wolfsburg hat gegen das Urteil des DFB-Sportgerichts, wonach der Brasilianer Grafite für fünf Meisterschaftsspiele gesperrt ist, zur Fristwahrung Berufung beim DFB-Bundesgericht eingelegt.

Nach seinem Platzverweis gegen den Hamburger SV am 22. März war der VfL-Stürmer vom DFB-Sportgericht im Einzelrichter-Verfahren nach Anklageerhebung durch den DFB-Kontrollausschuss wegen einer „Tätlichkeit nach einer zuvor an ihm begangenen sportwidrigen Handlung“ für fünf Meisterschaftsspiele gesperrt worden. Gegen das Urteil hatte Grafite fristgerecht eine mündliche Verhandlung vor dem DFB-Sportgericht beantragt.

Die am vergangenen Freitag nach 45 gespielten Minuten abgebrochene Auswärtspartie des VfL beim 1. FC Nürnberg wird Grafite als weiteres Spiel angerechnet, so dass er bislang drei Partien pausiert hat.>

Quelle: Erklärung des VfL Wolfsburg vom 14.04.2008 im Wortlaut

<Das Sportgericht des Deutschen Fußball-Bundes (DFB) hat auf Antrag des DFB-Kontrollausschusses die beiden Vereine Eintracht Frankfurt und 1. FC Nürnberg nach den Vorkommnissen beim Bundesliga-Spiel vom vergangenen Samstag in Frankfurt jeweils zu hohen Geldstrafen verurteilt. Der 1. FC Nürnberg muss 50.000 Euro wegen “mangelnden Schutzes des Schiedsrichters, der Schiedsrichter-Assistenten und des Gegners in Tateinheit mit einem unsportlichen Verhalten” zahlen, Eintracht Frankfurt zahlt aus demselben Grund 25.000 Euro.

Beide Vereine haben ihrem Strafmaß zugestimmt, beide Urteile sind damit rechtskräftig.>

Quelle: DFB News

Nach den gestrigen Vorfällen in der Commerzbank-Arena beim Bundesliga-Spiel der Eintracht Frankfurt gegen den 1. FC Nürnberg drohen beiden Teams empfindliche Strafen.

Das Sportgericht des Deutschen Fußball-Bundes (DFB) wird sich ab morgen mit den Ausschreitungen und deren Folgen für den Veranstalter und die Gäste wegen einer möglichen unzureichenden Aufsichtspflicht auseinandersetzen müssen. Sowohl den Franken als auch der Eintracht Frankfurt drohen hohe Geldstrafen bis hin zu Platzsperren oder ein Punktabzug. Für die Ermittlungen des DFB-Kontrollausschusses seien dem DFB-Vertreter Rainer Koch zufolge die Ausführungen des Schiedsrichters im Zusatzbericht und die Angaben der zuständigen Sicherheitsbehörden und -experten bedeutend. Der für Rechtsfragen zuständige DFB-Vizepräsident erklärte:

“Es ist klar, dass die Vorfälle unter zwei Aspekten zu beurteilen sind. Im Mittelpunkt steht natürlich die Haftung des Nürnberger Bundesligisten für seine Anhänger und deren Ausschreitungen. Eine weitere Frage ist, wie die aus dem Club-Block geworfenen Feuerwerkskörper ins Stadion gelangen konnten und ob damit Frankfurt die Platzaufsicht eventuell vernachlässigt hat.”

Aus Sicht des FCN-Coaches Thomas von Heesen hätte ein endgültiger Abbruch der Partie fatale Folgen haben können.

“Dann wäre hier das totale Chaos ausgebrochen”.

Wie es den Fans gelang, Böller und insbesondere Leuchtraketen unbemerkt durch die Einlasskontrolle hindurch in die Commerzbank-Arena zu bringen, ist bislang nicht geklärt. Auch bei Frankfurts Vorstandsboss Heribert Bruchhagen herrscht Unklarheit und wenig Verständnis:

“Wir können uns von der Verantwortung als Veranstalter nicht freisprechen. Wir müssen unsere Sicherheitsvorkehrungen weiter überprüfen, damit wir keine italienischen Verhältnisse bekommen.”

Erst kürzlich hatte der DFB die Richtlinien für Stadionverbote gelockert.

Quellen und weitere Informationen:

• n-tv.de
• Süddeutsche.de
• ZDF sport.de

Siehe dazu auch die Stellungnahme von Dr. Rainer Koch

<Es war die Unsportlichkeit des Spieltages. HSV-Mittelfeldakteur David Jarolim griff in der Partie gegen Arminia Bielefeld Markus Schuler in den Unterleib. Aufgrund dessen zeigte Schiedsrichter Dr. Drees dem 27-Jährigen die Rote Karte.

David Jarolim ist nun vom Sportgericht des Deutschen Fußball-Bundes (DFB) für vier Spiele gesperrt worden. Der Tscheche muss zusätzlich noch eine Strafe von 10.000 Euro zahlen. Nach Angaben des DFB hat der Hamburger SV das Urteil akzeptiert. Es war Jarolims erste Rote Karte in der Bundesliga. Seinen letzten Platzverweis kassierte der Nationalspieler am 7. Spieltag der vergangenen Saison gegen Schalke 04.>

Quelle: kicker.de

+++ Grafite vom Sportgericht des DFB für 5 Spiele gesperrt +++

<Das DFB-Sportgericht hat wegen der Roten Karten gegen Grafite vom VfL Wolfsburg und Joris Mathijsen vom Hamburger SV Spielsperren verhängt. Dabei traf es den brasilianischen Stürmer Grafite mit fünf Punktspielen ungleich härter, Mathijsen muss drei Spiele pausieren. Mathijsen hatte im Punktspiel zwischen Wolfsburg und Hamburg am 22.März (1:1) nach einem Zweikampf zunächst nachgetreten, Grafite sich revanchiert und auf dem Weg in die Kabine aus Wut noch in eine Werbebande getreten. Anders als der HSV, der dem Urteil bereits zugestimmt hat, wird der VfL Wolfsburg Einspruch gegen das Urteil einlegen.>

Quelle: sport.zdf.de (Kurzmeldungen)

+++ Contador und Klöden nicht bei der Tour de France 2008 +++

Der Tour-de-France Sieger 2006 Alberto Contador und Andreas Klöden, beide Fahrer des kasachischen Renntstalls Astana, werden definitiv nicht zur diesjährigen Tour eingeladen. Dies bekräftigte der Tour-Chef Patrice Clerc vom Veranstalter ASO.

“Es tut mir leid, aber ich kann nicht gnädig sein. Wir werden die Entscheidung über Astana nicht überprüfen.”

Der endgültige Beschluß sei dem Tour-Veranstalter gerade wegen Contador nicht leicht gefallen.

“Astana auszuschließen ist unangenehm und schädlich, aber nötig.”

Eine Teilnahme an der Tour 2009 sei allerdings nicht ausgeschlossen, sofern die Doping-Skandale um das Astana Team dieses Jahr ausbleiben.

Quelle: Süddeutsche-Online

+++ Italienisches Bundesgericht macht Punktabzug rückgängig +++

<Ein Gerichtsverfahren hatte Cagliari Calcio in akute Abstiegsgefahr gebracht, nun kann der italienische Serie-A-Klub dank eines Richterspruchs wieder auf den Klassenerhalt hoffen. Cagliari waren nach einer Entscheidung des italienischen Fußballverbandes FIGC wegen unerlaubten juristischen Vorgehens gegen einen Spieler drei Punkte gestrichen worden. Das italienische Bundesgericht hat den Punktabzug für den sardischen Erstligisten nun wieder aufgehoben, nachdem Cagliari Berufung eingelegt hatte.>

Quelle: FOCUS Online

+++ Lucien Favre wird von DFB-Sportgericht zu einer Geldstrafe verurteilt +++

Der Trainer des Bundesligisten Hertha BSC, Lucien Favre, wurde durch das Sportgericht des Deutschen Fußball-Bundes wegen unsportlichen Verhaltens zu einer Geldstrafe in Höhe von 20.000 Euro verurteilt. Der Trainer hatte bei dem Bundesligaspiel Borrusia Dortmund gegen Hertha BSC am 07.03.2008 einen Schiedrichter-Assistenten am Oberarm angefaßt und sich anschließend gegenüber dem vierten Schiedsrichter unsportlich geäußert.

Quelle: Spiegel-Online

+++ “Fall Landis” morgen vor dem CAS +++

Ab morgen wird der “Fall Landis” vor dem Internationalem Sportgerichtshof (CAS) in Lausanne verhandelt. Der Radrennprofi, der 2006 des Dopings überführt wurde, geht gegen die Aberkennung seines Tour de France-Sieges von 2006 und seine bis Ende Januar 2009 geltende, zweijährige Dopingsperre vor.

Quelle: Spiegel-Online

+++ Fast jeder zehnte dopt +++

Leistungsfördende Mittel sind nicht nur im Leistungssport weitverbreitet. Eine in der „Zeit“ veröffentlichte Umfrage der Universität Tübingen ergab, daß auch in Freizeitbereich -vor allem in Fitness-Studios- gedopt wird.

Quelle: Focus Online

+++ Platzsperre für Betis Sevilla +++

Nach dem Flaschenwurf eines Betis-Fans am Wochenende wird Betis Sevilla durch das Schiedsgericht des spanischen Fußball-Verbandes (RFEF) zu einer Platzsperre von zwei Spielen verurteilt. Der Spielstand der 72. Min. von 2:1 für die Gäste wird beibehalten. Außerdem muß der spanische Fußballclub 9.000 Euro Strafe bezahlen.

Quelle: Focus Online

+++ UCI lädt Teams zu einem Treffen vor +++

Als Konsequenz des Streites zwischen dem Radsport Weltverband (UCI) und dem Tour-Veranstalter ASO hat die UCI ein Disziplinarverfahren gegen den französischen Verband und dessen Präsidenten eingeleitet.

Quelle: sport.ZDF.de (Kurzmeldungen)

Der Fall um die Doping-Praktiken in der Freiburger Universitätsklinik scheint neuen Aufwind zu erhalten. Die Staatsanwaltschaft Freiburg wird nach den jüngsten Geschehnissen die Doping-Ermittlungen ausweiten.

Patrik Sinkewitz, der vom Sportgericht des Bundes Deutscher Radfahrer (BDR) im November 2007 wegen Testosteron-Dopings zu einer Einjahressperre bis zum 17. Juli 2008 und einer Geldstrafe in Höhe von 40.000 Euro verurteilt worden war, hat das Urteil in vollem Umfang anerkannt. Das Präsidium des BDR verzichtete daraufhin auf weitere Rechtswege, so daß der Profi ab dem 18.07.2008 wieder an den Start gehen kann.

Nachdem Sinkewitz sich bislang nur selbst belastet hat, sind nun nach Angaben von Wolfgang Maier, dem Sprecher der Freiburger Staatsanwaltschaft, während einer erneuten Vernehmung Sinkewitzs weitere Namen von Radrennfahrer genannt worden. Zum Zwecke einer weiteren Aufklärung sollen daher im Laufe der nächsten Woche die ehemalige Freundin von Sinkewitz und weitere Radrennfahrer vernommen werden, so Maier.

Die «Süddeutsche Zeitung» hatte berichtet,

“dass die damaligen T-Mobile-Fahrer Klöden und Kessler auch beim «Blutdoping- Abstecher ins Klinikum Freiburg» dabei gewesen sein sollen.” (Süddeutsche.de)

Eine Bestätigung oder Dementierung der in der Presse genannten Namen erfolgte nicht durch Wolfgang Maier. Auch der Rechtsbeistand von Patrik Sinkewitz, Dr. Michael Lehner, lehnte jeglichen Kommentar dazu ab. In einer Pressemitteilung, die gestern auf seiner offiziellen Website veröffentlicht wurde, erklärte Andreas Klöden:

“mit Unverständnis habe ich die Berichte über Vorwürfe zur Kenntnis genommen, die Patrik Sinkewitz gegen mich angeblich erhoben haben soll.

Zu dem von den Medien am Wochenende diskutierten Thema hatte ich mich bereits mehrfach geäußert und kann dem nichts hinzufügen. Ich habe meine Rechtsanwälte aber gebeten, den Sachverhalt aufzuklären und die zur Wahrung meiner Persönlichkeitsrechte erforderlichen Schritte zu ergreifen.” (Andreas Klöden Official Website)

Der Sprecher der Freiburger Staatsanwaltschaft hofft nun auf eine endgültige Aufklärung des Falles.

Quellen und weitere Informationen zu dem Beitrag:

Süddeutsche.de 1, 2

sport.ARD.de

Focus Online

Der National- und Bundesligaspieler Mario Gomez wurde am 27.02.2008 durch ein mittlerweile rechtskräftiges Urteil des Sportgericht des Deutschen-Fußball-Verbandes (DFB) wegen unsportlichen Verhaltens zu einer Geldstrafe von € 8.000 verurteilt.

Der VfB Stuttgart Stürmer hatte am Samstag in einem Interview nach dem 3:1 Sieg gegen den Karlsruher SC den gegnerischen Abwehrspieler Maik Franz verbal angegriffen.

Sowohl der verurteilte Spieler als auch der Verein akzeptierten das Urteil des Sportgerichts.

Quelle: Arbeitsgemeinschaft Sportrecht