A San Vincenzo, sabato 19 dicembre, sarà una giornata completamente dedicata al “running”, con gare podistiche che coinvolgeranno tutto il paese.

La manifestazione, organizzata  dal Comune di San Vincenzo, sarà aperta a professionisti, amatori e dilettanti e vedrà la partecipazione di ospiti di eccezione come la medaglia olimpica Stefano Baldini ed altri importanti atleti di livello nazionale e internazionale.

Nei prossimi giorni saranno resi noti i dettagli organizzativi e tecnici della manifestazione, ma già adesso sul sito di LazziWorld “Sport”,  è possibile trovare notizie dettagliate sull’evento.

Domenica 13 settembre c’è il 28° Giro Podistico Internazionale della Città Di Pordenone con la partecipazione straordinaria del campione olimpico Stefano Baldini mentre a Piancavallo c’è la seconda Sky-Race Monte Cavallo… per chi non vuole partecipare a gare competitive ad Aviano troviamo la 32ª Marcia Madonna del Monte mentre a Villa Vicentina in provincia di Udine c’è la 3ª Camminando insieme…
buona corsa a tutti.

• IIIª Camminando insieme – Villa Vicentina, 6 – 12 – 20km, partenza 9:00 – 9:30
• XXXIIª Marcia Madonna del Monte – Aviano, 7 – 14 – 21km, partenza 8:30 – 9:30, info 0434-366185
• 28° Giro Podistico Internazionale Città Di Pordenone – 11° Memorial Luigi Ferrario, Pordenone, partenza ore 15:00, scarica il depliant
• Skyrace Monte Cavallo – Piancavallo (PN), 22km, dislivello 1600m, sito web

Mi ha scritto qualche settimana fa il mio amico che lavora in Cina e, sarà stata l’enfasi post olimpica, s’è messo a correre, facendo il jogger, con zelo e mi ha scritto per avere qualche consiglio. E ieri l’altro un altro amico mi ha chiesto una tabella per cominciare ad allenarsi e preparare la Maratona di N.Y. tra un anno. Non tutti sapete che per circa tre anni sono stato Forrest Gump, anzi Abete in Bikini, in onore al maratoneta per antonomasia: Abebe Bikila.

Dal 2003 al 2006 la corsa ha rappresentato per me una necessità quotidiana, in quel periodo ho corso circa 10.000 km e fatto un po’ d’esperienza. Beh, per farla breve gli ho girato la tabella di allenamento per preparare la Maratona. Siccome nel tempo mi hanno chiesto in tanti consigli, informazioni, tabelle, m’è venuto lo spunto per condividere questo post. In realtà ho lasciato a metà un libro “Scorrere” chissà mai che non mi venga voglia di finirlo e di riprendere a correre…

Decalogo del podista:  

Oro olimpico Stefano Baldini:

P.S. La tabella allegata è quella che mi ha portato a correre la mia prima Maratona.

E’ programmata su 26 settimane con 4 allenamenti alla settimana. Correndo tu 3 volte la settimana togliete uno dei due lunghi. Per qualsiasi altra informazione domandate pure!

Olympic marathon men’s highlights:

Enjoy the games!

– Article

Also available online at the Running Times website here.

Un uomo: Stefano Baldini. La maratona. Il simbolo delle olimpiadi. Semplicemente fantastico.

Si sa che chi si loda s’imbroda, ma un pò di autostima non fa di certo male anzi! Oggi ho così bisogno di stimarmi, al punto che mi va di condividere col globo i complimenti giuntimi da un folle:

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Salve Arcano mi chiamo G. e ti dico solo che tu sei un GRANDE – VERAMENTE UN GRANDE!!! Complimenti!

Ti scrivo per chiederti qual è il titolo e l’autore della colonna sonora del tuo video tributo all’immenso Stefano Baldini naturalmente non quella dell’inizio video bensì quella che lo accompagna fino al traguardo.

Rispondimi quanto prima perchè voglio mettere quella canzone sul mio ipod e allenarmi pensando a quelle immagini e alle parole stupende che tu ci hai messo… “PERCHE’ NON SI PUO’ CORRERE PIU’ VELOCE DI UNO SCHELETRO CHE PASSEGGIA, PERCHE’ NESSUNO PUO’ REGGERE IL PASSO CHI STA MORENDO MENTRE VOLA…”

Grazie infinite Arcano e complimenti ancora per tutto.

PS 1: Guardo quel cazzo di video perlomeno una volta al giorno, mi ha stregato, è la mia ispirazione.

PS 2: Se ritorno alla maratona di NYC pure quest’anno e ci torni pure tu, se ti vedo ti vengo a salutare e mi raccomando allenati e non dimenticare questa mail.

Ciao Ciao.

G.

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Ah, comunque se siete curiosi anche voi, il gruppo si chiama “Savatage”, l’album è “Dead winter Dead”, è la canzone s’intitola “Not what you see”.