Gingivita este inflamarea gingiilor. In cazul in care gingiile sangereaza, trebuie facut un detartraj la medicul stomatolog. Tartrul apare ca urmare a unui periaj incorect sau a unei igiene dentare precare.

Sunt cateva solutii pe baza de plante pentru tratarea si intretinerea gingiilor bolnave, insa ele nu pot inlocui in totalitate vizita la medicul dentist. Asadar, dupa un detartraj profesionist, iata ce puteti face pentru a preintampina aparitia tartrului si mentinerea unor gingii sanatoase:

• Infuzia de flori de musetel are proprietati astringente si antiinflamatorii. Aceasta infuzie se obtine din 3 linguri de flori de musetel puse intr-o cana de apa fierbinte care se lasa la infuzat 3 minute, apoi se clateste gura timp de 5 minute.

• Sunatoarea-cicatrizant si antibiotic. Se face o infuzie din 2 linguri de planta si 200 ml de apa cu care se clateste gura de cateva ori pe zi.

• Salvia- frunzele de salvie sunt un bun astringent. Infuzia se prepara ca si la plantele de mai sus.

• Lamaia- previne carentele de vitamina C, una dintre cauzele aparitiei sangerarilor gingivale. Maseaza-ti gingiile cu lamaie sau fa gargara cu suc de lamaie amestecat cu apa.

• Coada-racului- dezinfecteaza si cicatrizeaza. Se face o infuzie dintr-o lingurita de planta la o cana de apa fierbinte.

c

În ajunul şi în dimineaţa unei zile critice (un examen, de exemplu) se administtrează o doză de Gelsemium 15 CH (pentru a combate crampele abdominale, tremurăturile, incapacitatea de concentrare) sau de Argentum Nitricum (pentru a limita surescitarea, logoreea, arsurile la stomac).

Fitoterapie

Se pot consuma sub formă de ceai / infuzie / tinctură păducelul, sunătoarea, passiflora, valeriana sau roiniţa. Aceste specii sunt utile împotriva anxietăţii însă pot avea ca efect secundar stări de somnolenţă.

Probabil ati remarcat ca daca spuneti colegilor, prietenilor sau pur si simplu, opresti un om pe strada si daca inspiri incredere te si baga in seama (fara sa creada ca esti vreun psihopat, vreun martor de-al lui iehova sau mai stiu eu ce sarlatan ce vinde o verigheta gasita intr-un sant) ca te doare ceva, fiecare in parte iti va da un sfat. Poate fi adeptul medicinei naturiste si atunci afli ca pentru arsuri stomacale trebuie sa bei ceai de galbenele, pentru ficat bagi niste sunatoare, pana suna ceaiu’n tine, la fel de bine poate fi adeptul medicinei clasice si cu siguranta iti va insira cel putin trei medicamente, cu tot cu mod de administrare……. de raceala aproape ca nici nu as mai vrea sa pomenesc, un copil de 8 ani cu siguranta va da o reteta, i-ar fi mai greu sa o scrie, dar va sti despre ce e vorba…  Trebuie sa recunosc ca si eu sunt tentata sa dau astfel de sfaturi, dar de cele mai multe ori subliniez ca ….x chestie mi-a facut mie bine, la altii nu stiu cum reactioneaza……Concluzia e ca toti am ajuns sa ne pricepem si la medicina, nu numai la fotbal si politica….

Se macină inflorescenţe uscate de sunătoare, iar 4-5 linguri de materie vegetală se pun într-o cratiţă emailată. Peste ele se toarnă unt clarificat încins (cantitatea obţinută dintr-un pachet de unt). Se amestecă energic până când se răceşte compoziţia şi se lasă peste noapte. Dimineaţa se aşează recipinetul la foc mic şi se aşteaptă până îşi recapătă consistenţa lichidă apoi se filtrează printr-un tifon. Unguentul obţinut se păstrează într-o cutiuţă de plastic cu capac, la frigider.

Acest remediu se poate utiliza în special pentru buzele crăpate de la frig, dar şi pentru alte iritaţii şi răni uşoare.

1. Ceai sunătoare

2 lingurițe cu vârf de sunătoare se pun în 250 ml de apă rece. Se dau în clocot. Se lasă să stea cîteva minute după care se strecoară.  

Se consumă 2-3 astfel de căni pe zi, în cure de câte 6-8 săptămâni.  

2. Ceai de sunătoare și coada-șoricelului

Se amestecă 20 g de sunătoare cu 20 g coada-șoricelului. Din acest amestec, 3 lingurițe se opărăsc cu 250 ml de apă. Se lasă să stea 3 minute după care se strecoară.

Se consumă 2 căni pe zi, în cure de câte 6 săptămâni.

3. Ceai calmant și antidepresiv

Se amestecă 20 g de rădăcină de valeriană cu 20 g frunze de roiniță. 2 lingurițe din acest amestec se opărăsc cu 250 ml de apă. Se lasă 15 minute.

Se consumă fierbinte, cu înghițituri mici, de 3 ori pe zi.

1.

Se prepară un amestec de plante uscate din 30 g frunze de răchită albă, 30 g coada racului şi 15 g flori de gălbenele. Din acest amestec, se prepară o infuzie din 2 linguri de materie vegetală la 500 ml de apă. Se lasă să stea 15 minute, apoi se poate consuma.

2.

Se prepară un amestec de plante uscate din 30 g creţuşcă, 30 g sunătoare şi 30 g sânziene. Se procedează exact ca la reţeta precedentă.

Măsuri de combatere

• Se fricţionează pe frunte şi pe ceafă ulei de roiniţă sau de mentă.
• Se scufundă antebraţele în apă rece pentru câteva minute iar apoi se şterg cu un prosop cu mişcări energice.
• Se face o baie de picioare în apă fierbinte în care în prealabil s-au adaugat 2 linguri de făină de muştar.
• Se aplică pe ceafă cataplasme cu ceapă tăiată rondele. Se acoperă cu o bucată de pânză.

1. Tinctura de verbina

Se iau 3 ml de tinctură de câte trei ori pe zi. Se poate consuma şi ceai de verbină. (Această plantă are efect sedativ blând).

2. Kava kava (Piper Methysticum)

Extractul de plantă se poate cumpăra de la farmacii (alopate sau naturiste) şi este mai bine tolerată de organism decât benzodiazepinele – prescrise de obicei în caz de depresie.

3. Ginko Biloba

Aceasta plantă se poate administra sub mai multe forme, fie in stare pura (ceai de plantă) fie sub forma ăn care se găseşte aceasta la farmacii.

Ceai de Ginko Biloba

Peste 1 linguriţă de pulbere de frunze se toarnă 200 ml de apă clocotită. Se lasă 10 minute, apoi se consumă.

Preparate farmaceutice

Bio-biloba (contine 100 mg extract de plantă) – 1 (maxim 2) capsulă(e) pe zi.

Tanakan – comprimate sau soluţie buvabilă; se iau axim 3 pe zi

Ginko-gelule (contine 250 mg pudră din frunze) – se ia câte o gelulă de 3 ori pe zi, în timpul meselor.

4. Ginseng

Ginsengul este un antidepresiv natural dovedit, o cură cu ginseng capsule poate fi soluţia stărilor apatice şi de moral scăzut.