…….
Pertanyaan ini seriing banget saya dengar dari pasien-pasien, `Dok, saya udah isi lagi…gimana yah menyusuinya?? Lanjut or stop??`

Hal ini bukan hal yang sepele lho…Karena lingkungan sekitar mulai dari ortu ibu, tetangga, teman, dan sebagainya pasti sibuk kasih komen dan kasih masukan yang malah bikin simpang siur. Banyak yang bilang kalo hamil lagi sedangkan masih menyusui akan menyebabkan keguguran, cacat dan segala macam kemungkinan buruk lainnya. Apakah hal ini benar atau tidak??

Secara medis bila menyusui maka akan memicu produksi hormon yang menyebabkan kontraksi rahim. Ternyata hal tersebut hanyalah teori, karena tidak ditemukan bukti bahwa menyusui selama kehamilan akan menyebabkan gangguan janin, prematuritas, atau keguguran. Jadi bila anda mengalami hal tersebut, maka lanjiutkanlah menyusui dan kehamilannya juga. Hal ini disebut sebagai Tandem Nursing.

Selama ini saya selalu memberikan penjelasan kepada pasien bahwa Tuhan adalah Maha Adil, dan tidak akan Tuhan memutuskan ikatan ibu dan sang kakak saat kehadiran sang adik dalam perut ibu.

Semoga bermanfaat

……………….

Err…ini bukan post lucah ye. Hehe. Sekarang saya tengah cycle Pediatrics, cycle yang memang saya tak minat. Sungguh saya taknak jadi pediatrician. Harharhar. Bytheway, tajuk lecture yang disampaikan oleh Professor tadi agak menarik. Pasal breastfeeding. Banyak rupanya manfaat breastfeeding ni. Meh saya share kat sini lecture notes saya, mana tahu kot2 ada manfaat di masa hadapan nanti. (ecece..)

.

Breast Feeding

• An integral part of reproductive process.
• Natural and ideal way of feeding
• Unique biological & emotional basis of child development.

Tiga point di atas ni, dipetik dari sebuah statement yang dikeluarkan oleh WHO and UNESCO tahun brape entah, yang antara tujuannya menggalakkan breast feeding dalam kalangan masyarakat. “An integral part of reproductive process“, maksudnya penyusuan badan merupakan satu bahagian dalam proses reproduktif. Ramai orang sekarang ni ingat, dah beranak maka selesai proses reproduction. Tidak sebenarnya. Sebaliknya itu hanya satu permulaan sahaja. Hoho.

Breastfeeding juga adalah natural dan ideal way of feeding. Natural, sebab kalau tak natural buat apa Allah jadikan susu boleh keluar dari buah dada seorang ibu? Hehe. Pendek kata, sejak ribuan tahun lagi, breastfeeding adalah method untuk memberi makanan kepada anak yang baru lahir. Orang kita zaman skrg ni, terbalik, lahir2 dah rasa susu lembu. Haha. Patut la ramai perangai macam lembu kot. =p

Manakala “Unique biological and emotional basis“, sebab memang susu ibu itu satu kejadian Allah yang cukup unik. Di dalamnya ada satu mekanisma yang cukup kuat untuk menjadi asas kepada bukan sekadar perkembangan tubuh bayi tersebut, malah kepada perkembangan emosi dan minda nya! Nanti saya kupas satu-satu. Hehe.

Pastu..part definition n term..malas ah saya nk tulis. Hoho. Bukan penting pun.

.

Mencegah Penyakit

Straight ke kelebihan susu ibu. Salah satu kelebihannya adalah, “to prevent infection“. Analogi yang diberi mudah je, kita ambil satu contoh penyakit berjangkit, katekanlah H1N1 yang dah suam-suam kuku sekarang ni.

So katakanlah si ibu ini dijangkiti H1N1 (tetapi tak severe lah). So ibu tersebut demam 3 hari, dan dalam masa yang sama sel pertahanan tubuh ibu (leukocyte) berperang dengan virus2 H1N1 ni. Setelah itu, sel-sel ini akan keluarkan Antibodi, kira macam a set of weapon la. Walaupun ibu tersebut telah sembuh, antibodi ini akan terus berada di dalam badannya, untuk menghalang serangan virus H1N1 tersebut dari menyerang lagi di masa hadapan. Proses ini dinamakan immunization, dan setelah ibu tersebut sembuh maka dikatakan ibu tersebut telah imun kepada virus H1N1.

Apa kaitannya dengan susu badan pulak? Hoho. Sel pertahanan badan (leukocyte) tu bukan ada kat satu tempat je, malah dia turut berada di bahagian buah dada ibu tersebut. So dia juga akan keluarkan Antibodi, dan Antibodi ini boleh meresap masuk ke dalam susu badan! Seterusnya apabila bayi minum susu tersebut pula, bayi tu pun akan menjadi imun kepada H1N1! Woha~ menarik kan?

Selain Antibodi, ada banyak lagi komponen-komponen penting dalam susu ibu. Dalam susu ibu terdapat enzyme2, terdapat lactoferrin (iron-binding protein with bacteriostatic properties), ada lysozyme, ada immunoglobulin dan macam2 lagi. Komponen2 ini terdapat dengan banyaknya pada susu ibu dalam tempoh beberapa hari pertama selepas kelahiran bayi. Pada tempoh ini, susu ibu tersebut dipanggil Colostrum. Sebab itu adalah amat disyorkan agar ibu memberi bayi susu badannya dalam tempoh 30 minit – 1 jam sebaik sahaja selepas kelahiran!

Antara penyakit2 yang dapat dicegah daripada bayi melalui susu badan ini adalah – penyakit2 perut dan usus (gastroenteritis), mencegah ciri birit (persistent diarrhea), radang telinga (Otitis media), Sudden Death Syndrome, allergic dan lain2. Malah menurut kajian, anak2 yang menerima susu ibu sehingga dah besar, mempunyai lebih rendah masalah obesity dan penyakit jantung ketika dewasanya!

Hingga besar? Wuish sampai umur brape tu menyusu badan? Takkan sampai darjah satu kot. Hoho. Menurut WHO, dicadangkan si ibu memberi susu badan sekurang-kurangnya sehingga bayi tersebut berusia 2 tahun, atau lebih digalakkan lagi selepas itu sehinggalah anak tersebut sendiri enggan menyusu. Hehe. Malah, bagi kanak-kanak berusia kurang 6 bulan, digalakkan memberi susu badan sahaja (exclusive breastfeeding), maksudnya jangan bagi makanan/minuman lain lagi (air kosong, bubur, nasik, KFC dsb).

Ini disebabkan susu badan tersebut sudah cukup lengkap dari segi nutrient dan keperluannya. Bayi berusia kurang 6 bulan, tak perlukan lagi nutrient2 berat. Jika beri juga makanan lain, dikhuatiri makanan lain tersebut akan mengambil alih peranan susu bayi. Akibatnya, bayi tersebut akan mendapat kurang nutrient, kurang antibodi, kurang immunoglobulin dan mcm2 lagi faedah unique susu ibu yang tidak terdapat dalam makanan2 lain.

Bagaimana nak maintain susu badan agar dapat menyusukan bayi? Hoho untuk menjawab persoalan ini, kita kena memahami fisiologi (bagaimana tubuh badan kita bekerja) terlebih dahulu dalam proses penyusuan ini.

Susu badan, dikawal oleh 2 jenis hormon iaitu Prolactin dan Oxytocin. Kita usha satu2 k.

.

Prolactin

Prolactin ini, bertanggungjawab dalam penghasilan susu oleh kelenjar buah dada. Ia dirembes oleh kelenjar pituitari di otak. Ia mula-mula sekali dirembes setelah kelahiran bayi. So untuk maintain penghasilan susu oleh kelenjar buah dada, kelenjar pituitari tu kena sentiasa di-stimulate agar sentiasa merembes Prolactin.

Bagaimana nak stimulate? Ia distimulate oleh puting buah dada, secara refleks! Maksudnya, tiap kali bayi menghisap puting buah dada, ia akan menghantar impuls ke kelenjar pituitari untuk merembes lebih banyak Prolactin. Setiap kali selepas menyusu, maka Prolactin akan dirembes dan kelenjar buah dada akan menghasilkan susu untuk penyusuan seterusnya pula.

So kalau nak maintain penghasilan susu, kenalah menyusukan anak dengan kerap. Kerana itu jugalah diMESTIkan menyusu anak pada 30-60 minit pertama kelahirannya, untuk mengaktifkan mekanisma refleks ini. Jika tidak, maka mekanisma refleks ini akan mula dengan lemah, so akan jadi masalah2 seperti kekurangan pengeluaran susu dsb.

Satu kelebihan prolactin yang jarang diketahui – Prolactin menekan/menghalang proses ovulasi! Hoho. Ini satu mekanisma yang bagus dalam usaha merancang keluarga secara natural/semulajadi. Maksudnya, sepanjang proses penyusuan, ibu tersebut akan menjadi sukar untuk mengandung. See, ini satu contraceptive (pencegahan kehamilan) yang original. Tidak perlu lagi bergantung kepada kondom, pil pencegah kehamilan, al-azl dsb. (teringat gaduh ngan sorang user kat iluvislam pasal penggunaan artificial contraceptive ni. Hoho)

Dari segi logiknya juga, badan kita bertindak sedemikian kerana nak maintain breastfeeding kepada anak tersebut untuk satu tempoh yang maksimum. At least 2 tahun, macam yang saya kata kat awal2 tadi. So bayangkanlah kalau anak sulung lahir dah menyusu, setahun lepas tu dah dapat anak kedua, maka si ibu kena menyusu dua orang anak serentak pula. So semuanya dah kena dibahagikan dua, nutrient, immunoglobulin, antibodi etc etc. Tentulah kesannya dah berkurangan, serta tentulah boleh mendatangkan mudarat terutamanya kepada anak kedua yang baru lahir tersebut, sebab bayi yang baru lahir bergantung (dependant) kepada susu ibu nih!

Oxytocin

Enzyme kedua adalah Oxytocin. Oxytocin ni macam Prolactin, dihasilkan di pituitari. Pun begitu, kalau Prolactin tadi kita tengok dia berfungsi menghasilkan susu (production), Oxytocin ini berfungsi mengeluarkan susu dari kelenjar susu buah dada (ejection). So kedua2 hormon ni penting.

Mekanisma nya juga sama seperti Prolactin tadi. Apabila bayi menghisap puting, ia meng-stimulate penghasilan Oxytocin, so meningkatkan rembesan susu dari kelenjar susu kepada bayi.

Satu lagi kegunaan Oxytocin (budak2 lepas SPM..sila jawab! hoho). Ya, oxytocin juga berfungsi meningkatkan uterus contraction (pengecutan rahim ibu). Walaupun untuk ibu selepas melahirkan anak, ia akan menyebabkan sedikit kesakitan ala-ala sesungut senggugut (ye ke, x tau la saya, saya x pernah senggugut :p ), tetapi uterus contraction ini penting untuk mengembalikan struktur dan fungsi asal uterus selepas kelahiran. Hehe. See, penting juga sebenarnya penyusuan badan ni, kelebihan bukan setakat untuk bayi tersebut malah untuk sang ibu sendiri!

Konklusi

So kepada ibu-ibu yang membaca post saya ini (sungguh brape percent je =p), berusahalah untuk breastfeed anak2 anda ye. Kembali ke fitrah, orang kata. Mungkin nampak leceh dan remeh, namun percayalah itu yang terbaik untuk anak2 anda. Pasti kita mahukan yg terbaek untuk anak2 kita kan.

Untuk maklumat lanjut, sila rujuk ke pusat kesihatan/klinik/hospital terdekat. Setiap hospital diwajibkan ada polisi untuk membantu/menggalakkan penyusuan badan dalam kalangan ibu2. Boleh tanya2 diorg teknik penyusuan yg betul, langkah2 kesihatan, etc etc. Kitorang dalam kelas tadi pun dah tengok n belajar dah.

Gambar2

Sebagai penamat, meh nak kongsi sket gambar waktu rehat time lecture tadi. Bilik lecture tu sebelah gallery operation theater. (Bilik untuk menonton pembedahan). Gallery kat sini ni bukan macam gallery kat dalam citer Grey’s Anatomy tuh. Hehe. Habis camne? Nah tengok sdiri:

Gallery di tingkat atas. OT di tingkat bawah.

Usha sket apa ada kat bawah..

Pemandangan sebuah OT yang kosong..

Operation baru nak start, tengah intubate patient

Candid - student2 tgh usha operation. Hoho.

Audio:

Also, sape2 nak dengar full-recording lecture tersebut, boleh download dengan click kat bawah ni:

Breastfeeding 1.mp3
Breastfeeding 2.mp3

Setelah melihat beberapa saudara dan rakan yang dikenali menghasilkan buku, timbul juga keinginan untuk berbuat demikian. Satu perkara yang dekat kepada hati kami suami isteri terutamanya selepas kehadiran anak ketiga kami A’isyah Nabihah ialah tentang penyusuan susu ibu. Berdasarkan pemerhatian secara umum, amat sedikit sekali buku-buku yang berkaitan yang ditulis untuk pasaran di Malaysia.

Hasrat ini dikuatkan lagi dengan sejumlah pertanyaan dan permintaan nasihat dari saudara dan kawan isteri saya berkenaan hal ini. Dengan statusnya sebagai seorang ‘medical officer’ dalam bidang Obstectric & Gynaecology (O&G) yang secara langsung terlibat dalam promosi, panduan dan galakan untuk penyusuan susu ibu, isteri saya sering memberikan konsultasi secara tidak formal dalam pelbagai isu serta masalah yang berkaitan. Tambahan pula, isteri saya sudah ‘bikin serupa cakap’ apabila berjaya mengamalkannya dengan baik sekali kepada anak ketiga kami.

Saya terfikir, mungkin penulisan buku berkenaan boleh dimulakan dengan artikel-artikel ringkas dalam blog ini. Tentunya kebanyakan input akan datang dari isteri saya sendiri sebagai orang yang berkelayakan manakala saya akan memberikan tambahan serba sedikit pengalaman hasil pemerhatian dan pengalaman menjadi seorang suami yang mennyokong penuh usaha ini. Oh ya, selain itu, saya rasa sedikit berkelayakan dalam penulisan isu ini memandangkan saya mendapat tempat ketiga dalam pertandingan bercerita bertajuk ‘Peranan Suami Dalam Penyusuan Susu Ibu’ anjuran sebuah hospital kerajaan sempena World Breastfeeding Week baru-baru ini! Jumlah keseluruhan peserta? 3 orang

RAWATAN DAN PENJAGAAN IBU BERSALIN. CONFINEMENT CARE SERVICES OFFERED AS BELOW by … SHADIRA POST NATAL & BEAUTY HOUSE No. 4A Jalan Scott, Brickfields, 50470 Kuala Lumpur Tel : 012 2141780 / 012 2878212 / 012 2178115

www.shadirabeauty.com

Mother : Body Massage, Herbal Bath Preparation, Warm Stone Therapy, Tummy Binding, Red Infrared Light Therapy is done daily, Herbal Body Scrub, Confinement Food & Drink Preparation,

Newborn : Daily Baby Bath & Massage General Work: Baby Daycare, Changing Baby’s Diaper & Cloths, Washing Mother & Baby Cloths,

Bismillah,

Dah Sampai

continued from previous entry…

Breast Over Bottle

It will, of course, be easier to “train” a 10-day-old newborn to take the breast over a bottle than it will a 5-month-old baby. A baby must work harder at the breast than at a bottle, so many babies habituated to bottle feedings may initially be reluctant to nurse. Make the transition a gradual and gentle one. Start by bottle-feeding the baby in nursing position, keeping her cheek close to your bare breast, and positioning her such that she must turn in toward you to take the bottle. Offer the breast frequently, and always before the bottle, but don’t fret if she doesn’t readily suckle. She will in time.

Many relactating or induced lactating women opt for a supplemental feeding system like Medela’s Supplemental Nursing System (SNS) and the Lact-Aid Nursing Trainer, which can help you to nourish your baby at the breast whether or not you’re yet producing milk. A hidden pouch holds supplemental milk or formula, and a small, discreet tube is taped to your breast to extend just beyond your nipple. At once, baby is rewarded for suckling your breast, she gets enough nourishment, and she stimulates your own milk production. As your milk comes in, you’ll find yourself able to gradually lessen the amount of supplementation needed to satiate her.

Note: Be sure to have your baby’s weight gain closely monitored by a supportive pediatrician.

More Milk, Please

With these supply boosters up your sleeve, your milk-making success is even more likely:

• Try fenugreek (diabetics, please seek the counsel of a physician before taking) and blessed thistle (Mother’s Milk tea is a good source of both) or brewer’s yeast.
• Seek the guidance of a trusted doctor and certified lactation consultant; a few moms are advised to take milk-inducing hormone therapy.
• Rest often and eliminate as much stress as possible.
• Keep your baby close and encourage her to nurse often.
• Consider pumping several weeks in advance of an adopted baby’s arrival.
• Opt for pumping more frequently over lengthening individual pumping sessions, and maintain a regular pumping schedule.
• Eliminate all caffeine and alcohol.
• Be wary of any drugs, including contraceptives, allergy medications, and hormone replacement therapy, which may adversely affect your milk supply.
• Pump after every feeding to stimulate further milk production (many women pump one breast while the baby nurses from the other).
• Go on holiday (be sure to enlist your partner’s support on this one): indulge in a whole week spent doing nothing but eating well, drinking lots of fluids, resting, snuggling, and, of course, nursing!

Just Rewards

Breastfeeding—or the return to breastfeeding—can be a beautifully intimate, loving, and rewarding experience for both mother and baby. If you want that for yourselves, don’t spend another minute simply wishing, wondering, or worrying about it. Go forth and make milk!

I find this while google-ing….very good infos for relactation mothers…

From Bottle to Breast – The Remaking of Mother’s Milk
by Alisa Ikeda

Perhaps you left the hospital intending to feed your baby formula, but you now long to breastfeed, or your little one’s system has proven intolerant to formula. Maybe you’ve been apart from your newborn due to hospitalization and your milk has already “dried up.” Perhaps you got off to a poor breastfeeding start because you had an unusually difficult time healing after a c-section, or your baby “weaned” far earlier than you’d hoped. Maybe you’re adopting and would love the chance to breastfeed. Read on! With a little know-how and lot of patience, you can indeed make—or remake—mother’s milk.

Relactation and Induced Lactation

Relactation, the rebuilding of one’s milk supply weeks or even months after lactation has stopped, or induced lactation, the production of milk from where there was none (as may be the case with adoptive moms), are both viable options for any woman eager to breastfeed.

But under these circumstances, the making of milk is a time-consuming undertaking likely to be fraught with moments of heartbreak, frustration, and worry—but many more, and more lasting, moments of joy, tenderness, and pride. A few dos and don’ts will get you through the worst of it and onto the best:

• Do it for the right reasons

—not because you think you should but because you truly want to experience the unparalleled closeness of breastfeeding.

• Don’t expect your milk to show up overnight.
• Do get the support of your family and doctors.
• Don’t be discouraged by the need to supplement; recognize that supplementation, in the beginning and possibly throughout your breastfeeding relationship, doesn’t at all diminish the importance of your commitment and the value of your milk.
• Do enlist the help of a certified lactation consultant (you can locate one through your hospital, La Leche League, or the International Lactation Consultant Association).

How it Works

Ideally, a woman’s pregnancy prepares her body to produce milk, the experience of birth gets the milk “flowing,” and her baby’s suckling provides the demand that keeps the milk supply up. Though this may not have been the case in your particular situation, that doesn’t mean you can’t now make milk.

Prolactin and oxytocin, the milk-making and milk-releasing hormones, are pituitary (not ovarian) hormones. That means even a woman who’s never been pregnant may be able to lactate, as may a woman who has had a hysterectomy. Both prolactin and oxytocin are produced in direct response to nipple stimulation by massage, breast pump, and baby’s nursing. Most effective in stimulating your milk supply, of course, is your baby. So nurse as frequently as possible. Next to your baby, an efficient hospital-grade double-electric pump, used frequently (every two to three hours) for about 15 minutes a session, may be your ace in the hole.

How Much Milk Will You Get and When?

Be patient, as your milk may be painfully slow in coming. Don’t be discouraged by mere drops after weeks of effort—where’s there’s any milk at all, there’s likely to be much more! Look for other encouraging signs of success, including fuller, more tender breasts, nipples changing color, increased thirst, and changes in menstrual cycle or libido.

Don’t fall prey to performance anxiety, as it will only hinder milk production. Rest assured that most all mothers are able to produce at least some milk, though the amount varies considerably from woman to woman. If you view supplementation as your ally in this process, you’ll be much happier, more relaxed, and pleasantly surprised by all that you do make. Remind yourself that any amount of mother’s milk will benefit your baby.

It’s impossible to determine how long it will take to build your supply. It is known that the hormone level is naturally highest in mothers who delivered a baby within three months. So if you’re a mom trying relactation within that 3-month window, you’re chances for success are especially high.

to be continued…

Bismillah,

Saya sudah serik dengan 3 jenis breastpump yang saya guna sebelum ini. Bila di tanya kawan2 yang boleh buat stock dalam peti ais, majoritinya menggunakan Spectra. Tapi bila melihat harganya, saya cepat2 perah dengan tangan sahaja…ha ha…kudukut maksima Kawan2, jom jumpa2 di sana??

Kalo korang nak tau, antara makanan Jepun yang pelajar Malaysia kat sini paling susah nak makan ialah Natto. Natto ni senang cerita ialah fermented soya beans. Kacang soya basi. Ni dia ha Natto:

Source: www.ttlg.com

Tengok pun dah boleh buat korang muntah.

Bau hapak.

Berlendir dan melekit lagi. Ada hati pulak syarikat-syarikat natto ni nak ubuh expiry date. Bukan dah basi ke?!! Nak expiry date apa lagi!?

Orang Jepun suka natto, tapi ada juga sebahagian kecil yang tak suka. Siddiq Cerdas…eh silap, Crayon Shinchan suka natto gak.

Foreigners pula ramai sangat yang tak suka. Kalo orang luar datang Malaysia tak suka Durian, orang luar datang Jepun tak suka natto!

Tapi dalam banyak-banyak orang luar, sama macam Durian, ada juga spesis yang suka makan natto. Aku salah seorang spesis tu. Aku sudah ‘kebal’ dengan natto. Dulu tak boleh makan kalo takde sos soya, tapi sekarang makan macam tu pun boleh.

Antara sebab dah menjadi kelaziman pula untuk aku makan natto ni ialah natto ni bagus untuk penghadaman. Bukan main-main cakap, memang kalo makan terus ada kesan! Sangat membantu di dalam ‘bilik termenung’. Itu sebab aku sudah jadi suka nak makan natto nih.

Tapi bila fikir balik, ada lagi satu sebab aku suka benda alah ni. Kacang soya sendiri sebenarnya adalah kawan karib aku sejak kecil!

Me and soya, we go waaay back. Sejak aku bayi lagi. Ya, lepas susu ibu, aku tak minum susu lembu atau kambing, aku minum susu soya! (Demanding tu!)

Semua gara-gara sebab time tu aku alergik susu lembu dan kambing. Muka aku jadi gatal-gatal. Kecik-kecik dah gatal (Lain beno bunyinye…). Bila gatal, aku mulalah garu guna kuku. Kadang-kadang sampai berdarah. (Sayang sungguh gambar aku time muka berkudis akibat digaru ada di Malaysia, kalo tak korang boleh nampak betapa aku masih kiut walaupun muka penuh kudis!)

Jadi Ummi (mak aku) sarungkan sarung tangan bayi untuk elak aku garu. Tapi aku pulak gi garu guna sarung tangan tu! Berdarah balik! Akhir sekali Ummi terpaksa ikat tangan aku kat sesi. Berteriak dan meronta-rontalah aku, sebab muka gatal gile, tapi tak boleh nak garu sebab tangan kena ikat.

Bila fikir balik, aku tak boleh bayangkan betapa terseksanya batin seorang ibu terpaksa ikat tangan anak dan melihat anak sendiri meraung dan menderita sebab gatal muka. Terima kasih Ummi, jasamu sentiasa dikenang…(nak ucap happy mother’s day dah terlambat la pulak)

Di sinilah Mr. Soya Bean comes to the rescue. Setelah berdiskusi dengan doktor dan mendapati susu biasa adalah punca muka aku gatal, aku diberi susu soya sebagai minuman harian. Dengar dari Ummi time tu takde susu soya dalam kotak lagi (kalo ada pun tak sesuai untuk bayi), jadi terpaksa beli susu tepung kacang soya. Mahal lak tu. Kecik-kecik dah pandai sedut duit mak bapak. Ish ish.

Semenjak itu, aku jatuh cinta dengan soya . Semua produk soya aku suka. Tempe, taufu, yong taufu, taufu fa, lagi-lagi susu soya. Keluarga aku tahu betapa buasnya aku tang minum susu soya. Kalo diorang pesan suruh beli susu soya, paling minima aku beli dua. Satu untuk keluarga, satu untuk aku sorang. (Tak pun beli satu, tapi aku yang habiskan sorang-sorang)

Bab susu lembu atau kambing?

AlhamdulIllah, bila dah besar alergik tu dah takde, tapi aku kurang berminat untuk minum secara terus susu jenis ni. (Tak boleh sebut benci, sebab susu adalah minuman kesukaan Nabi s.a.w.) Cuma aku suka makan dengan cereal sahaja. (Tu pun kalo tak habis diratah cereal tu beramai-ramai dulu)

Itulah kisah cinta aku dan soya. ‘Penyelamat’ aku dan sumber kalsium aku sejak kecil. Unik dari orang lain. Setakat ni takde pula dengar kes orang seperti aku lagi. Korang kenal sapa-sapa?

Kesimpulannya, makan dan minumlah soya, ia baik untuk kesihatan! [Pesanan dari Persatuan Penggemar Soya Malaysia dan Internasional, atau nama pendeknya, PPSMI]

-y4ku24-

Saya nak tolong war2kan hal ini. Kerana hadiahnya menarik dan bukan senang nak dapatkan hadiah yang menarik seperti ini. Ratuhati.com dan Srisuri.com telah mengadakan pertandingan bagi melahirkan lebih ramai mereka yang berkempen, lebih ramai yang dikempen, apatah pula untuk meramaikan ibu2 menyusu ini. Maka kengkawan, apa lagik….buatlah ratuhati.com macam rumah sendiri

• Bayangkan anda seorang aktivis penyusuan susu ibu.
• Lakukan kempen menggalakkan ibu-ibu memberi susu badan kepada anak-anak mereka. Supaya bapa-bapa dan lain-lain anggota keluarga serta masyarakat untuk turut menyokong seorang ibu menyusukan anak mereka.
• Media kempen adalah bebas. Anda boleh kempen dengan menggunakan video, gambar, cerita, tutorial, cerpen, esei, puisi dan sebagainya. Ikut kreativiti anda.
• Ibu sedang hamil sangat-sangat digalakkan menyertai pertandingan ini. Ada markah bonus untuk anda.
• Kempen yang paling menarik dan popular akan menang.

TERMA dan SYARATCARA MENGHANTAR PENYERTAAN

• Hantarkan penyertaan anda di forum peraduan ini.
• 1 ahli = 1 penyertaan = 1 thread
• Anda boleh buat lebih 1 post dalam topik anda tersebut.
• Video boleh milik anda sendiri atau diambil dari mana-mana sumber awam seperti youtube, vimeo dan sebagainya.
• Gambar boleh milik anda, milik orang lain (dengan izin tuan punya) atau diambil dari mana-mana sumber awam seperti wikimedia atau dari sumber creative commons.
• Tarikh tutup penyertaan adalah 15 Ogos 2009
• Ratuhati.com berhak untuk menukar terma dan syarat di atas tanpa notis / persetujuan selagi ia tak menzalimi kedua-dua pihak..

HADIAH ADALAH TAJAAN
SRISURI One Stop eStore
Breastfeeding Gadget, Cloth Diaper, Parenting Books

Jika anda ingin menaja hadiah tambahan, sila hubungi pentadbir [A] ratuhati.com
PERBINCANGAN di FORUM tentang Peraduan ini…

Tahniah jika anda memilih untuk menyusu sendiri bayi anda.  Menyusukan bayi memerlukan kesabaran serta keazaman yang kuat seperti juga kerjaya yang memerlukan kesungguhan jika ingin berjaya.  Saya sendiri juga hampir putus asa pada mulanya tetapi katakan pada diri anda ” Kalau bukan aku yang susukan anak aku, siapa lagi?”

“Ibu-ibu hendaklah menyusukan anak-anak mereka selama dua tahun genap, iaitu bagi orang yang hendak menyempurnakan penyusuan ibu”  Surah Al-Baqarah Ayat 233

PANDUAN PENYUSUAN SUSU IBU

Penyusuan Susu Ibu Secara Eksklusif

Penyusuan susu ibu secara eksklusif bermaksud memberi bayi susu ibu sahaja dan tidak makanan atau minuman lain kecuali ubat-ubatan dan vitamin yang diberi atas nasihat doktor.

Kebaikan Penyusuan Susu Ibu Secara Eksklusif Kepada Bayi

1. Susu ibu mengandungi kesemua khasiat pemakanan yang diperlukan bayi.
2. Kolostrum merupakan imunisasi yang pertama untuk seorang bayi.
3. Susu ibu mengandungi antibodi untuk bayi.
4. Susu ibu melindungi bayi dari cirit-birit, alahan dan jangkitan saluran pernafasan.
5. Susu ibu mudah dihadam, boleh diperolehi pada bila-bila masa dan berada pada suhu yang sesuai.
6. Susu ibu menggalakkan perkembangan dan kecergasan otak bayi.

Kebaikan Penyusuan Susu Ibu Secara Ekslusif Kepada Ibu

1. Mengurangkan pendarahan selepas bersalin dan mengecutkan rahim dengan lebih cepat.
2. Membantu mengembalikan bentuk badan yang asal dan mengurangkan berat badan.
3. Mengurangkan risiko barah payudara dan ovari.
4. Membantu menjarakkan kehamilan apabila diamalkan sepenuhnya secara eksklusif, siang dan malam, selama 6 bulan.
5. Memupuk kasih sayang ibu dan bayi.
6. Mudah serta menjimaktan masa dan wang.

Faedah Penyusuan Eksklusif 6 Bulan Pertama

1. Memastikan bayi memperolehi sepenuhnya khasiat susu ibu.
2. Memberi bayi lebih perlindungan daripada jangkitan dan alahan.
3. Memberi ibu lebih perlindungan dari kehamilan.
4. Mempercepatkan lagi pemulihan berat badan ibu.

Cara Untuk Menjayakan Penyusuan Susu Ibu

1. Mulakan menyusu bayi 1/2 – 1 jam selepas bayi dilahirkan.
2. Menyusukan bayi dengan kerap mengikut kehendak bayi terutamanya pada waktu malam.
3. Pastikan pelekapan bayi adalah betul.
4. Tidak memisahkan bayi dari ibu.  Jika terpisah, beri bayi susu perahan.
5. Tidak memberi bayi puting kosong, air atau makanan lain.

Apa Itu Kolostrum?

Kolostrum mengandungi :

1. Antibodi yang melindungi bayi daripada penyakit dan alahan.
2. Faktor pertumbuhan untuk mematangkan usus bayi.
3. Protein, vitamin A dan C.
4. Bahan pelawas yang mencegah bayi dari sakit kuning.

Posisi Bayi Dan Pelekapan

1. Pastikan anda dan bayi selesa.
2. Ampu bayi dengan baik.
3. Kepala, leher dan belakang bayi mesti lurus.
4. Bayi hendaklah menghadap dan rapat dengan ibu.  Perut ibu bertemu perut bayi.
5. Pastikan mulut bayi berada di bawah puting bila ibu bersedia menyusukan bayi.
6. Sentuhkan putih pada bibir atau pipi bayi sehingga mulutnya terbuka luas.
7. Bawa mulut bayi yang terbuka luas ke puting.
8. Pastikan bayi menghisap bahagian areola.
9. Dagu bayi hendaklah menyentuh payudara ibu.
10. Bayi harus menghisap, menelan, menghisap dan menelan.
11. Biarkan bayi menyusu sepuas-puasnya.
12. Biarkan bayi melepaskan payudara dengan sendiri.
13. Susukan bayi pada sebelah lagi.
14. Jika bayi hanya menyusu sebelah payudara sahaja, mulakan penyusuan akan datang dengan payudara sebelah lagi.

Pelekapan Yang Betul

• Bibir atas dan bibir bawah terkeluar.  Pipi bayi kelihatan kembung dan hisapan tidak berbunyi.
• Bayi menghisap kesemua puting dan 2/3 areola masuk ke dalam mulut.  Areola bawah lebih dari yang atas.

Cara Mengakhiri Penyusuan

• Biarkan bayi menyusu sehingga dia melepaskan payudara dengan sendiri.
• Berikan penyusuan pada payudara sebelah lagi jika bayi mahu.
• Elakkan mengakhiri penyusuan terlalu cepat bagi mengelak bayi tidak mendapat susu akhir yang penting untuk pertumbuhan.

Corak Penyusuan Bayi Yang Baru Lahir

• Bayi yang baru lahir akan menyusu setiap 1 – 3 jam sekali atau lebih kerap lagi pada 2 hari yang pertama.
• Selepas itu, biasanya bayi akan menyusu 8 – 12 kali dalam tempoh 24 jam.
• Bila bayi membesar, selera bayi akan meningkat dan kekerapan penyusuan akan bertambah.

Mastura 03072009

dan ini info yang aku copy paste dari blog Dhia ,terima kasih Dhia for sharing!

Jenis Susu Ibu

Dalam satu penyusuan, susu ibu terbahagi kepada dua bahagian, iaitu foremilk (gambar kiri) dan hindmilk (gambar kanan).Apa pulak foremilk…hindmilk nih?

Bismillah,

Takde apa2 ni, saja nak pas korunk ke satu blog ini yang mana saya pertama kali tahu mengenai kehadiran hindmilk dan foremilk. Apa gunanya dan bagaimanakah bezanya, sila rujuk ke blog ini. Harap maklum…

Ana-ana bae … (judul kayak kiye bisa jadi nomer siji nang “id.wordpress.com”)

Soalan: Bolehkah saya berikan bayi saya air suam, lebih-lebih lagi jika cuaca panas terik dan semestinya bayi saya haus?

Jawapan: Tidak. Terutama sekali untuk bayi yang menyusu badan (BF). Ini adalah kerana susuibu akan memberi satu lapisan perlindungan ke atas perut bayi dan jika bayi diberi minum air suam, air tersebut akan ‘wash out’ segala perlindungan tersebut. Dalam erti kata lain, sia-sialah kita memberikan susuibu kepada anak tetapi anak tidak mendapat perlindungan yang sepatutnya jika diberi air suam.

Ada sesetengah doktor yang kurang sensitif dan tidak menyokong penyusuan badan yang mencadangkan kepada ibu itu sendiri supaya memberikan air suam kepada bayi mereka. Bagi saya, jika bayi tersebut minum susu formula (FM), bolehlah diberikan sedikit air suam untuk membersihkan mulut dan lidah mereka. Tetapi lidah dan mulut bayi yang BF tidak perlu dibersihkan atau dibilas dengan air suam, kerana susuibu itu cukup bersih bagi bayi.

That’s the beauty of BF!

Jawapan ini hanya sekadar pendapat, dan juga sedikit sebanyak pengetahuan yang saya dapat menerusi pengalaman dan nasihat dari mereka yang sepatutnya (LC dan doktor). Dapatkan nasihat dari mereka yang pakar (dan pastinya yang pro-BF!) sebelum membuat apa-apa tindakan.

Happy breastfeeding!

Kesan Melecur:

Kesan melecur akan memberi masalah kepada kita terutama jika ia meninggalkan kesan parut. Cara terbaik menyembuhkan kesan melecur ialah dengan mengambil beberapa helai daun sirih segar, kemudian perah airnya dan campurkan dengan sedikit madu. Sapukan pada tempat yang melecur itu. Lakukan tiga kali seminggu dan seterusnya hingga kesan melecur itu sembuh.

Putihkan Kuku:

Memiliki kuku yang berkilat adalah idaman setiap wanita. Apatah lagi setelah kuku tersebut kotor terkena arang atau getah yang sukar ditanggalkan. Cara membersihkannya adalah dengan melumurkan kuku anda dengan sikit minyak kelapa. Setelah itu cuci kuku dengan sabun. Kemudian ambil sebiji limau nipis dan dipotong. Lumurkan isi limau nipis itu pada kuku dan biarkan seketika. Anda akan dapati kuku berkilat dan bersih.

Kempiskan Perut:

Untuk mengempiskan perut buncit bagi wanita ialah dengan cara ini. Ambil kira-kira dua genggam lada hitam kemudian ditumbuk halus. Campurkan dengan sebiji ragi tapai, digaul bersama cuka bercampur air asam jawa. Bila ramuan sudah sebati, barulah disapukan pada parut. Amalkan selalu.

Jika Kaki Terseliuh:

Rendam kaki yang sakit ke dalam air suam yang dicampurkan dengan sedikit garam. Setelah itu balutkan kaki tadi dengan kain dan letakkan sedikit halia yang telah ditumbuk. InsyaAllah, kaki akan merasa lega.

Tumit Kaki Merekah:

Ambil beberapa biji buah betik muda. Dibasuh terlebih dahulu kemudian cucuk-cucuk kulit betik tersebut untuk mendapatkan susu getah pada kulit tersebut. Sapukan susu getah betik pada tumit kaki yang merekah. Biarkan sehingga benar-benar kering. Sebaiknya gunakan sebelum anda mandi untuk mendapatkan kesan yang memuaskan. Amalkan setiap hari.

Keringkan Susu Ibu:

Ambil tiga helai daun pucuk ubi diramas bersama kapur sehingga mengeluarkan air. Sapukan pada payu dara. InsyaAllah, air susu akan kering, ia sesuai untuk ibu-ibu yang ingin menghentikan penyusuan atau kematian bayi semasa lahir bagi mengelakkan bengkak susu.

Atasi Bau Badan:

Mandi susu juga boleh dilakukan bagi mengatasi bau badan. Didalam tab mandian berisi air suam, campurkan bersama susu soya, susu kambing, madu dan aroma terapi secukupnya. Kemudian berendamlah selama 10-15 minit. Lakukan sekurang-kurangnya seminggu sekali untuk hasil terbaik. Selain menghilangkan bau badan, ia juga dapat menenangkan dan menghaluskan kulit anda.

p/s: selamat mencuba, petua nenek kebayan orang kata!