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	<title>tecnicas &amp;laquo; WordPress.com Tag Feed</title>
	<link>http://en.wordpress.com/tag/tecnicas/</link>
	<description>Feed of posts on WordPress.com tagged "tecnicas"</description>
	<pubDate>Sat, 02 Jun 2012 17:01:49 +0000</pubDate>

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<title><![CDATA[cambiar color de pelo photoshop cs4]]></title>
<link>http://sindrumns.wordpress.com/2011/04/04/cambiar-color-de-pelo-photoshop-cs4/</link>
<pubDate>Mon, 04 Apr 2011 03:26:05 +0000</pubDate>
<dc:creator>part03</dc:creator>
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<content:encoded><![CDATA[<p><span class='embed-youtube' style='text-align:center; display: block;'><iframe class='youtube-player' type='text/html' width='640' height='390' src='http://www.youtube.com/embed/EQ9-QpDpx-8?version=3&#038;rel=1&#038;fs=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;wmode=transparent' frameborder='0'></iframe></span></p>
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<title><![CDATA[Tutorial embellecer una persona con Photoshop CS4]]></title>
<link>http://sindrumns.wordpress.com/2011/04/04/tutorial-embellecer-una-persona-con-photoshop-cs4/</link>
<pubDate>Mon, 04 Apr 2011 03:24:09 +0000</pubDate>
<dc:creator>part03</dc:creator>
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<description><![CDATA[]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p><span class='embed-youtube' style='text-align:center; display: block;'><iframe class='youtube-player' type='text/html' width='640' height='390' src='http://www.youtube.com/embed/gkasm5q1smE?version=3&#038;rel=1&#038;fs=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;wmode=transparent' frameborder='0'></iframe></span></p>
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<title><![CDATA[Como alinhar fotos inclinadas.]]></title>
<link>http://ricardovilelaphotography.wordpress.com/2011/04/02/como-alinhar-fotos-inclinadas/</link>
<pubDate>Sat, 02 Apr 2011 15:34:45 +0000</pubDate>
<dc:creator>Ricardo Vilela</dc:creator>
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<description><![CDATA[Este artigo que encontrei, está bastante bom para quem quiser depois na pós edição endireitar o hori]]></description>
<content:encoded><![CDATA[Este artigo que encontrei, está bastante bom para quem quiser depois na pós edição endireitar o hori]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[Curso de Fotografia Tripode ]]></title>
<link>http://sindrumns.wordpress.com/2011/03/31/curso-de-fotografia-tripode/</link>
<pubDate>Thu, 31 Mar 2011 23:45:13 +0000</pubDate>
<dc:creator>part03</dc:creator>
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<description><![CDATA[]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p><span class='embed-youtube' style='text-align:center; display: block;'><iframe class='youtube-player' type='text/html' width='640' height='390' src='http://www.youtube.com/embed/4KAkyNJRL5Y?version=3&#038;rel=1&#038;fs=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;wmode=transparent' frameborder='0'></iframe></span></p>
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<title><![CDATA[Cómo hacer animación con plastilina]]></title>
<link>http://sindrumns.wordpress.com/2011/03/31/como-hacer-animacion-con-plastilina/</link>
<pubDate>Thu, 31 Mar 2011 22:13:52 +0000</pubDate>
<dc:creator>part03</dc:creator>
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<description><![CDATA[Se presenta aquí una forma de hacer estas animaciones usando el Window Movie Maker y Audacity.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Se presenta aquí una forma de hacer estas animaciones usando el Window Movie Maker y Audacity.</p>
<p><span class='embed-youtube' style='text-align:center; display: block;'><iframe class='youtube-player' type='text/html' width='640' height='390' src='http://www.youtube.com/embed/4suEqDXEGOo?version=3&#038;rel=1&#038;fs=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;wmode=transparent' frameborder='0'></iframe></span></p>
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<title><![CDATA["Creación" Animación ganadora de Maestros del Píxel 2005 (Chile)]]></title>
<link>http://sindrumns.wordpress.com/2011/03/31/creacion-animacion-ganadora-de-maestros-del-pixel-2005-chile/</link>
<pubDate>Thu, 31 Mar 2011 22:09:56 +0000</pubDate>
<dc:creator>part03</dc:creator>
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<description><![CDATA[]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p><span class='embed-youtube' style='text-align:center; display: block;'><iframe class='youtube-player' type='text/html' width='640' height='390' src='http://www.youtube.com/embed/UN-XiAGyBg8?version=3&#038;rel=1&#038;fs=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;wmode=transparent' frameborder='0'></iframe></span></p>
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<title><![CDATA[acuarela]]></title>
<link>http://sindrumns.wordpress.com/2011/03/30/acuarele/</link>
<pubDate>Wed, 30 Mar 2011 15:52:31 +0000</pubDate>
<dc:creator>part03</dc:creator>
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<title><![CDATA[oleo]]></title>
<link>http://sindrumns.wordpress.com/2011/03/30/oleo/</link>
<pubDate>Wed, 30 Mar 2011 15:50:30 +0000</pubDate>
<dc:creator>part03</dc:creator>
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<title><![CDATA[Como Desenhar Rosto de Mangá]]></title>
<link>http://sindrumns.wordpress.com/2011/03/30/como-desenhar-rosto-de-manga/</link>
<pubDate>Wed, 30 Mar 2011 13:45:02 +0000</pubDate>
<dc:creator>part03</dc:creator>
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<content:encoded><![CDATA[<p><span class='embed-youtube' style='text-align:center; display: block;'><iframe class='youtube-player' type='text/html' width='640' height='390' src='http://www.youtube.com/embed/ib7sFrJLrww?version=3&#038;rel=1&#038;fs=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;wmode=transparent' frameborder='0'></iframe></span></p>
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<title><![CDATA[Aprenda a Desenhar um Retrato - Aula Demonstrativa Curso de Desenho]]></title>
<link>http://sindrumns.wordpress.com/2011/03/30/aprenda-a-desenhar-um-retrato-aula-demonstrativa-curso-de-desenho/</link>
<pubDate>Wed, 30 Mar 2011 13:42:41 +0000</pubDate>
<dc:creator>part03</dc:creator>
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<description><![CDATA[]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p><span class='embed-youtube' style='text-align:center; display: block;'><iframe class='youtube-player' type='text/html' width='640' height='390' src='http://www.youtube.com/embed/kFsVANRkUJo?version=3&#038;rel=1&#038;fs=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;wmode=transparent' frameborder='0'></iframe></span></p>
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<title><![CDATA[Como dibujar una casa en 3d - Dibujos de casas en perspectiva]]></title>
<link>http://sindrumns.wordpress.com/2011/03/30/como-dibujar-una-casa-en-3d-dibujos-de-casas-en-perspectiva/</link>
<pubDate>Wed, 30 Mar 2011 13:35:33 +0000</pubDate>
<dc:creator>part03</dc:creator>
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<description><![CDATA[En este vídeo vas a aprender a dibujar casas paso a paso en perspectiva, para ello necesitamos dibuj]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>En este vídeo vas a aprender a dibujar casas paso a paso en perspectiva, para ello necesitamos dibujar una línea de horizonte y dos puntos, donde fugaran los planos de la estructura de la casa</p>
<p><span class='embed-youtube' style='text-align:center; display: block;'><iframe class='youtube-player' type='text/html' width='640' height='390' src='http://www.youtube.com/embed/j6x8S2SUGJ8?version=3&#038;rel=1&#038;fs=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;wmode=transparent' frameborder='0'></iframe></span></p>
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<title><![CDATA[Como dibujar escaleras - Bocetos de dibujos de casas y edificios]]></title>
<link>http://sindrumns.wordpress.com/2011/03/30/como-dibujar-escaleras-bocetos-de-dibujos-de-casas-y-edificios/</link>
<pubDate>Wed, 30 Mar 2011 13:33:23 +0000</pubDate>
<dc:creator>part03</dc:creator>
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<description><![CDATA[En este video tutorial vas a poder aprender a dibujar paso a paso una escalera en perspectiva. Para ]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>En este video tutorial vas a poder aprender a dibujar paso a paso una escalera en perspectiva. Para ello, como en otros vídeos debemos unir todos los bordes de los peldaños con el mismo punto para crear la perspectiva. Incluyo el dibujo de otra escalera vista de frente. Más vídeos en mi canal de YouTube y en la web:</p>
<p><span class='embed-youtube' style='text-align:center; display: block;'><iframe class='youtube-player' type='text/html' width='640' height='390' src='http://www.youtube.com/embed/v9M4jcVSI0o?version=3&#038;rel=1&#038;fs=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;wmode=transparent' frameborder='0'></iframe></span></p>
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<title><![CDATA[Fotografia de paisagem.]]></title>
<link>http://ricardovilelaphotography.wordpress.com/2011/03/24/fotografia-de-paisagem/</link>
<pubDate>Thu, 24 Mar 2011 21:04:56 +0000</pubDate>
<dc:creator>Ricardo Vilela</dc:creator>
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<description><![CDATA[Escolha bem o local onde vai fotografar, tente integrar-se o máximo que puder e absorver tudo o que ]]></description>
<content:encoded><![CDATA[Escolha bem o local onde vai fotografar, tente integrar-se o máximo que puder e absorver tudo o que ]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Técnicas de composición]]></title>
<link>http://horisonteexpres.wordpress.com/2011/03/24/tecnicas-de-composicion/</link>
<pubDate>Thu, 24 Mar 2011 15:53:08 +0000</pubDate>
<dc:creator>sldiseno</dc:creator>
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<description><![CDATA[La composicion se define como una distribución o disposición de todos los elementos que incluiremos ]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://horisonteexpres.files.wordpress.com/2011/03/festival-lima-08-afiche1-326x500.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-22" title="festival-lima-08-afiche1-326x500" src="http://horisonteexpres.files.wordpress.com/2011/03/festival-lima-08-afiche1-326x500.jpg" alt="" width="326" height="500" /></a></p>
<p>La composicion se define como una distribución o disposición de todos los elementos que incluiremos en un diseño o composición, de una forma perfecta y equilibrada.</p>
<p>En un diseño lo primero que se debe elegir son todos los elementos que aparecerán en el, luego debemos distribuirlos, para colocarlos con el espacio disponible. Los elementos pueden ser tanto imágenes, como espacios en blanco, etc. Es muy importante, tener en cuenta de que forma situaremos estos elementos, en nuestra composición, para que tengan un equilibrio formal y un peso igualado.</p>
<p>El peso de un elemento, se determina no sólo por su tamaño, que es bastante importante, si no por la posición en que este ocupe respecto del resto de elementos. Por ejemplo, si queremos hacer destacar un elemento en concreto, lo colocaremos en el centro.<!--more--></p>
<h1>La composición, el concepto:</h1>
<p>En toda composición, los elementos que se sitúan en la parte derecha, poseen mayor peso visual, y nos transmiten una sensación de avance. En cambio los que se encuentran en la parte izquierda, nos proporcionan una sensación de ligereza.</p>
<p>Esto también se observa, si lo aplicamos en la parte superior de un documento, posee mayor ligereza visual, mientras que los elementos que coloquemos en la parte inferior, nos transmitirán mayor peso visual.</p>
<p>Actualmente no existe una composición perfecta. Cada composición dependerá de su resultado final, para todo ello, es necesario conocer todos los aspectos y formas para obtener un resultado con un cierto equilibrio.</p>
<h1>Las proporciones, la forma, el tamaño.</h1>
<p>Uno de los formatos más conocidos e utilizados es el DINA-4. Podemos limitar las proporciones de nuestra composición a través del color.</p>
<p>También existe las formas, las angulares y alargadas amplían el campo de visión, mientras que formas angulares cortas, nos transmiten la sensación de timidez y humildad.</p>
<p>Las formas redondas (modelo curvilíneo y rectangular), la proporción y la simetría, suelen combinarse, las formas en sus variantes también son simétricas. Estas formas crean armonía, suavidad y perfección. Por ejemplo las formas simples y regulares son las que se perciben y recuerdan con mayor facilidad. Las formas simétricas, en el mundo de la naturaleza, un ejemplo del orden geométrico sobre la formación de sus estructuras vivientes.</p>
<p>El tamaño de un elemento, en relación al resto, también presenta diferentes definiciones. Las formas grandes, anchas o altas, se perciben cómo, más fuertes, pero las más pequeñas, finas o cortas, simbolizan la debilidad y delicadeza.</p>
<h1>La escala</h1>
<p>Decimos que existe una <strong>escala</strong> cuando se da una relación matemática (proporción) entre las dimensiones de distintos elementos. Una escala, por tanto, se puede representar mediante un número o una fórmula.</p>
<p>La escala normalmente se usa en cartografía, planos, mapas&#8230; para poder representar una medida proporcional al tamaño real. Es cuando citamos, por ejemplo, este plano está en escala 1:10. Este concepto hace referencia a que, para realizar el plano, se ha aplicado un factor de reducción determinado (en este caso, dividir por diez), para poderlo dibujar en un lugar más pequeño, sin que pierda sus proporciones.</p>
<h2>Algo más que medidas</h2>
<p>En el diseño gráfico, las propiedades de los elementos visuales son relativas, dependen del resto de elementos presentes en la composición. En este caso, la escala hace referencia a la relación entre los tamaños y otras características de las piezas que forman el diseño con sus vecinas.</p>
<p>&#8220;Otras características&#8221; hace referencia al aspecto global de un elemento: por elemplo, si se usan colores más vivos, oscuros o contrastados, la &#8220;presencia&#8221; o sensación visual de tamaño resulta mayor que la de otros elementos más pálidos, claros o difuminados.</p>
<p>La proporción relativa entre elementos debe ser equilibrada, usando una escala correcta. En una composición gráfica la escala se usa tanto para distribuir el espacio como para equilibrar las proporciones de los elementos.</p>
<h1>La sección áurea</h1>
<p>La regla o sección áurea es una proporción entre medidas. Se trata de la división armónica de una recta en media y extrema razón. Esto hace referencia a que el segmento menor es al segmento mayor, como este es a la totalidad de la recta. O cortar una línea en dos partes desiguales de manera que el segmento mayor sea a toda la línea, como el menor es al mayor.</p>
<p>De esta forma se establece una relación de tamaños con la misma proporcionalidad entre el todo dividido en mayor y menor, esto es un resultado similar a la media y extrema razón. Esta proporción o forma de seleccionar proporcionalmente una línea se llama proporción áurea, se adopta como símbolo de la sección áurea (Æ), y la representación en números de esta relación de tamaños se llama número de oro = 1,618.</p>
<p>A lo largo de la historia de las artes visuales han surgido diferentes teorías sobre la composición. Platón decía: es imposible combinar bien dos cosas sin una tercera, hace falta una relación entre ellas que los ensamble, la mejor ligazón para esta relación es el todo. La suma de las partes como todo es la más perfecta relación de proporción.</p>
<p>Vitruvio, importante arquitecto romano, acepta el mismo principio pero dice que la simetría consiste en el acuerdo de medidas entre los diversos elementos de la obra y estos con el conjunto. Inventó una fórmula matemática, para la división del espacio dentro de un dibujo, conocida como la sección áurea, y se basaba en una proporción dada entre los lados mas largos y los más cortos de un rectángulo. Dicha simetría está regida por un modulo común, que es el número. Definido de otra forma, bisecando un cuadro y usando la diagonal de una de sus mitades como radio para ampliar las dimensiones del cuadrado hasta convertirlo en &#8220;rectángulo áureo&#8221;. Se llega a la proporción a:b = c:a.</p>
<p>Dicho esto, y según Vitruvio, se analiza que al crear una composición, si colocamos los elementos principales del diseño en una de las líneas que dividen la sección áurea, se consigue el equilibrio entre estos elementos y el resto del diseño.</p>
<h1>El equilibrio en una composición</h1>
<p>Cada forma o figura representanda sobre un papel se comporta como un peso, un peso visual, porque ejerce una fuerza óptica.</p>
<p>Los elementos de nuestra composición gráfica pueden ser imaginados como los pesos de una balanza. Una composición se encuentra en equilibrio si los pesos de los distintos elementos que la forman se compensan entre sí.</p>
<p>Este criterio se aplica principalmente al diseño global, es decir, a la disposición de los elementos sobre la superfície de trabajo. Normalmente se busca este equilibrio, aunque en alguna ocasión se provoca un desequilibrio intencionado para conseguir unos resultados específicos en un diseño.</p>
<p>Definimos el equilibrio como una apreciación subjetiva, en la cual, los elementos de una composición no se van a desprender.</p>
<h2>El equilibrio simétrico</h2>
<p>En una composición se puede conseguir el equilibrio a través del uso de líneas y formas. Todos los pesos deberán estar compensados para obtener el equilibrio ideal.</p>
<p>Como medición del peso de las formas y líneas que utilizamos en una composición, se observa la importancia que tienen los objetos dentro del diseño o creación que queremos representar, intentando equilibrar los elementos de mayor importancia con los de menor importancia, y los de mayor peso con los de menor.</p>
<p>Clasificamos el equilibrio en dos tipos: simétrico y asimétrico</p>
<p>El equilibro simétrico se produce cuando al dividir una composición en dos partes iguales, existe igualdad de peso en ambos lados. No se encuentran elementos que sobresalgan más que el resto en importancia y peso.</p>
<p>Un ejemplo más inmediato de simetría en el mundo orgánico es la mariposa, cuyas alas poseen simetría axial bilateral, en la que el eje es el cuerpo del insecto. Sus dibujos están dispuestos simétricamente respecto al eje. Esta regularidad constituye, a nivel de percepción, un factor estético de armonía.</p>
<p>La creación de un diseño simétrico nos transmite una sensación de orden.</p>
<h2>El equilibrio asimétrico</h2>
<p>Un equilibrio es asimétrico cuando al dividir una composición en dos partes iguales, no existen las mismas dimensiones en tamaño, color, peso etc, pero existe un equilibrio entre dos elementos.</p>
<p>En el equilibrio asimétrico, al ser desiguales los pesos a un lado y otro del eje, el efecto es variado.</p>
<p>La asimetría nos transmite agitación, tensión, dinamismo, alegría y vitalidad; en este tipo de equilibrio una masa grande cerca del centro se equilibra por otra pequeña alejada del aquel.</p>
<h1>El contraste</h1>
<h2>El contraste de tono</h2>
<p>El contraste actúa a través de la atracción o excitación del público observador, mediante la combinacion diferentes intensidades o niveles de contraste, en el color, el tamaño, la textura, etc. Pueden proporcionar mayor significado a una composición.</p>
<p>El contraste de tono se basa en la utilización de tonos muy contrastados, la combinación de claro-oscuro, el mayor peso lo tendrá el elmento con mayor oscuridad. Para que este perdiera protagonismo en el diseño, tendríamos que disminuir la intesidad del tono y redimensionarlo, después, para que no perdiese equilibrio en la composición. Este tipo de contraste es uno de los más utilizados en composiciones gráficas.</p>
<h2>El contraste de colores</h2>
<p>El tono es una de las dimensiones del color más importantes. El contraste más efectivo se obtiene combinando los diferentes tonos. El contraste creado entre dos colores será mayor cuanto más alejados se encuentren del círculo cromático. Los colores opuestos contrastan mucho más, mientras que los análogos apenas lo hacen, perdiendo importancia visual ambos.</p>
<div>
<h2>El contraste de escala</h2>
</div>
<p>El contraste de escala se consigue a través de la contraposición de diferentes elementos a diferentes escalas de las normales, o el uso de medidas irreales.</p>
<p>Utilizando este recurso, la percepción del elemento se encuentra alterado. Esta clase de contraste es utilizado en la fotografía y pintura, para atraer la atención del espectador de forma muy efectiva y eficaz.</p>
<h2>El contraste de contornos</h2>
<p>El contraste de contornos irregulares destacan de forma importante sobre los regulares o más conocidos. Este tipo de contraste es ideal para captar la atención del usuario observador a determinados elementos de una composición.</p>
<p>No obstante, no hay que abusar del uso de este tipo de contraste, sobre todo si se combinan con otros tipos de contraste, ya que pueden ser un centro de atracción visual demasiado fuerte y potente. Además, acaban creando mucha tensión en el espacio que les rodea.</p>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[CRUZAR LA SEGUNDA COMPUERTA DEL ENSUEÑO]]></title>
<link>http://volandoatravesdelespejo.wordpress.com/2011/03/23/cruzar-la-segunda-compuerta-del-ensueno/</link>
<pubDate>Wed, 23 Mar 2011 18:30:45 +0000</pubDate>
<dc:creator>Sakura</dc:creator>
<guid>http://volandoatravesdelespejo.wordpress.com/2011/03/23/cruzar-la-segunda-compuerta-del-ensueno/</guid>
<description><![CDATA[El verdadero objetivo de la segunda compuerta, es aislar y seguir a los Exploradores. Un explorador ]]></description>
<content:encoded><![CDATA[El verdadero objetivo de la segunda compuerta, es aislar y seguir a los Exploradores. Un explorador ]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Acciones Técnicas del Voleibol]]></title>
<link>http://elmejorcalentamiento.wordpress.com/2011/03/15/acciones-tecnicas-del-voleibol/</link>
<pubDate>Tue, 15 Mar 2011 17:01:48 +0000</pubDate>
<dc:creator>mariallyoid</dc:creator>
<guid>http://elmejorcalentamiento.wordpress.com/2011/03/15/acciones-tecnicas-del-voleibol/</guid>
<description><![CDATA[El voleibol se compone de seis movimientos técnicos básicos: 1. Toque de dedos 2. Toque de antebrazo]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter" src="http://i1200.photobucket.com/albums/bb326/vannesakol/Photos_01/voleibol_01.jpg" alt="" width="100%" /></p>
<p><span style="text-decoration:underline;">El voleibol se compone de seis movimientos técnicos básicos: </span></p>
<p>1. Toque de dedos</p>
<p>2. Toque de antebrazos, caídas &#8211; planchas</p>
<p>3. Saques</p>
<p>4. El remate</p>
<p>5. Bloqueo</p>
<p>6. Recepción</p>
<p>Independientemente cada uno tiene su variante, en cada uno de ellos  también son característicos los diferentes desplazamientos y posiciones  que están intrínsecos en la ejecución técnica y en su enseñanza y en el   <a href="http://www.articulo.org/articulo/7154/voleibol_desarrollo_de_jugadores_menores.html" target="_blank">desarrollo de jugadores menores</a> es difícil  tratarlos de forma independiente.</p>
<p>Existen sobre todo ciertas posiciones del cuerpo (posturas) que como  fundamentos técnicos básicos, si son comunes y característicos a la  motricidad especifica del juego de voleibol.</p>
<p><!--more--></p>
<p><span style="text-decoration:underline;">A continuación las acciones tecnicas con mas importancia en el  voleibol:</span></p>
<p><strong>Saque por debajo lateral</strong></p>
<p>Colocando lateralmente a la malla y de frente a la línea lateral del  terreno. Los pies en forma de paso, aproximadamente al ancho de los  hombros, las piernas ligeramente flexionadas. El tronco algo inclinado  al frente con una pequeña torsión hacia el brazo que golpeo.</p>
<p>En la <a href="http://www.articulo.org/articulo/23393/breve_historia_del_voleibol.html" target="_blank">historia del voleibol</a> este saque ha sido el de  mayor importancia. El balón es sostenido con la mano derecha o izquierda  delante y el brazo contrario se retira hacia atrás. Se lanza el balón  algo hacia arriba donde el brazo derecho se desplaza lateralmente desde  atrás hacia delante golpeando el balón con la mano abierta.</p>
<p><strong>Golpe de Antebrazos (Recepción)</strong></p>
<p>El jugador de <a href="http://www.articulo.org/articulo/8672/el_voleibol.html" target="_blank">voleibol</a> se coloca en el terreno mirando hacia el  campo contrario. La posición inicial debe ser con los brazos sueltos,  separados, pies un poco más abiertos que el ancho de los hombros, tronco  hacia delante, piernas y caderas un poco flexionadas y vista atenta a  la dirección del balón desplazándonos hacia el mismo.</p>
<p>Se extienden los brazos delante del tronco, manos unidas, entrando en  contacto con los antebrazos, sin doblar los codos, finalizando con las  manos apuntando hacia el objetivo del balón.</p>
<p>En esa postura se espera al balón, cuyo contacto con el mismo  comienza con una extensión progresiva de las piernas, haciéndose  contacto con el balón con los brazos extendidos, en ese momento se  realiza un movimiento de los hombros hacia delante y arriba para de esta  forma regular la fuerza del impacto y dirección en la acción.</p>
<p>Cuando se haya terminado el contacto con el balón, el peso del cuerpo  reposa sobre la punta de los pies. El cuerpo se regresa a su estado  inicial realizando los movimientos pertinentes para la ejecución de la  acción posterior.</p>
<p><strong>Pase de Frente</strong></p>
<p>Los pies en forma de paso, el peso del cuerpo repartido sobre los  pies, piernas semiflexionadas. El tronco ligeramente inclinado al  frente, brazos flexionados y las manos en forma de copa con los dedos  adelante de la cara a la altura de la frente, la vista al frente cuando  el balón se aproxima a las manos se ejecuta la flexión reguladora de  fuerza fina (brazos y piernas) encontrándose el jugador preparado física  y morfo-funcionalmente para realizar el voleo.</p>
<p>Comienza entonces una extensión simultánea de brazos y piernas hasta  hacer contacto con el balón con las terceras falanges de los dedos de  las manos.</p>
<p><strong>Remate</strong></p>
<p>En <a href="http://www.spainfitness.com/deportes/articulo/el-voleibol.html" target="_blank">el voleibol</a> este golpe es importante el paso de la  carrera de impulso, en que sea el más largo y rasante.</p>
<p>La carrera de impulso se frena con el talón del pie.En este  movimiento los brazos se hallan extendidos arriba y atrás del cuerpo.  Rápidamente el pie de atrás se coloca paralelo al otro para una mejor  utilización de la fuerza.</p>
<p>La fase de despegue se considera la más importante, para realizar un  mejor salto en correspondencia con el objetivo principal del remate.</p>
<p>De esta forma el peso del cuerpo pasa de los talones a las plantas  terminando en la punta de los pies, lo que conjuntamente a un  desplazamiento rápido y fuerte simultáneo de los brazos hacia delante y  arriba, y la extensión explosiva de las piernas el jugador realiza el  despegue.</p>
<p>Para el golpeo un brazo (el que golpea) se encuentra flexionado al  lado de la cabeza (codo señala hacia arriba), el otro semiflexionado se  encuentra delante y a la altura de la cara (mantiene el equilibrio del  cuerpo). El brazo describe un movimiento rápido hacia delante y arriba  golpeándose con la mano abierta.</p>
<p>En este momento el brazo debe estar extendido (mayor altura en el  golpeo) realizándose simultáneamente al golpe con la mano abierta con  flexión supina de la muñeca. El brazo desciende por delante del cuerpo.</p>
<p>Después del golpe con el balón se retira rápidamente la mano,  bajándose por delante del cuerpo, el jugador desciende sobre la punta de  los pies realizando un pequeño movimiento amortiguador.</p>
]]></content:encoded>
</item>
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<title><![CDATA[Filtros fotográficos.]]></title>
<link>http://ricardovilelaphotography.wordpress.com/2011/03/11/filtros-fotograficos/</link>
<pubDate>Fri, 11 Mar 2011 16:51:05 +0000</pubDate>
<dc:creator>Ricardo Vilela</dc:creator>
<guid>http://ricardovilelaphotography.wordpress.com/2011/03/11/filtros-fotograficos/</guid>
<description><![CDATA[Um filtro fotográfico é um acessório de câmera fotográfica ou de vídeo que possibilita o manejo de c]]></description>
<content:encoded><![CDATA[Um filtro fotográfico é um acessório de câmera fotográfica ou de vídeo que possibilita o manejo de c]]></content:encoded>
</item>
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<title><![CDATA[5 Tecnicas Profesionales para Buscar Empleo]]></title>
<link>http://insertidumbreconomica.wordpress.com/2011/03/08/5-tecnicas-profesionales-para-buscar-empleo/</link>
<pubDate>Tue, 08 Mar 2011 17:02:11 +0000</pubDate>
<dc:creator>tomaslewis</dc:creator>
<guid>http://insertidumbreconomica.wordpress.com/2011/03/08/5-tecnicas-profesionales-para-buscar-empleo/</guid>
<description><![CDATA[En el siguiente articulo te guiaremos a traves de algunas técnicas sencillas para impulsar su proces]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter" src="http://i1200.photobucket.com/albums/bb326/vannesakol/empleo_01.jpg" alt="" width="560" height="373" /></p>
<p>En el siguiente articulo te guiaremos a traves de algunas técnicas  sencillas para impulsar su proceso de ubicación laboral. La alta tasa de  desempleo, junto con la gran competencia del mercado, hace que la  búsqueda de empleo en america latina sea difícil y desalentadora,  llevando a que las personas se demoren más tiempo del esperado en  conseguir trabajo</p>
<p>De modo que profesionales, recién egresados o inclusive personas que  buscan un mejor trabajo, habitualmente se encuentran con el problema de  afrontar largos periodos de tiempo sin recibir la respuesta esperada.  Resultando en tiempo perdido, desmotivación y posibles errores  frecuentes en la búsqueda de trabajo.</p>
<p><!--more--></p>
<p>¿Qué hacer cuando han pasado meses y se ha buscado trabajo de todas  las maneras posibles y el resultado no ha sido el esperado?, ¿Qué hacer  cuando ya no hay ambiciones de seguir con el proceso de ubicación  laboral?</p>
<p><span style="text-decoration:underline;">Estos son algunos consejos para motivarse a continuar su proceso  de búsqueda de empleo:</span></p>
<p><strong>1. Sea constante</strong></p>
<p>Evite al máximo caer en una rutina de &#8220;vacaciones&#8221;. El estar sin  trabajo debe motivarlo a usted para <a href="http://www.articulo.org/articulo/16007/tres_formas_de_buscar_trabajo.html" target="_blank">buscar trabajo</a>, más no es un tiempo para ser tomado  como un descanso. Por lo que se recomienda que una vez usted empiece su  proceso de ubicación laboral, procure levantarse temprano, hacer un  cronograma de trabajo y evitar al máximo caer en rutinas ociosas.</p>
<p>No caiga en la trampa de mandar hojas de vida ocasionalmente y luego  dejar de esforzarse, ya que esto sólo llevará a que usted haga la tarea a  medias, no aproveche el tiempo y sienta que su búsqueda está tardando  más de lo necesario, hecho que lleva a depresiones y estancamientos.</p>
<p>&#8220;Este proceso debe ser diario, hay personas que no son constantes y  que piensan que con mandar una o dos hojas de vida es buscar, pero no,  no es suficiente, se debe buscar todos los días, como si fuera un  trabajo&#8221;, afirma Daisy Avila, piscologa de la empresa de selección de  personal Talentum.</p>
<p><strong>2. Planifique su búsqueda de trabajo</strong></p>
<p>Para poder sacar máximo provecho del tiempo y el proceso, es  recomendable elaborar un plan de acción con una lista de las actividades  más importantes en el día, como por ejemplo buscar distintas <a href="http://www.trabajoahora.es/" target="_blank">paginas para buscar  trabajo</a> y leer varios diarios entre otras actividades.</p>
<p>La búsqueda de empleo debe ser asumida como un trabajo, con horarios,  objetivos, tareas y una programación estricta.</p>
<p>Es importante mentalizarse en que la búsqueda de empleo es un proceso  lento pero al mismo tiempo puede acelerarse si se lleva a cabo con una  adecuada planificación. Es vital no desanimarse si la búsqueda es  demorada, ya que estos cambios de ánimo pueden resultar en inseguridad y  pérdida de oportunidades.</p>
<p><strong>3. Mientras busca trabajo procure mantenerse actualizado</strong></p>
<p>En caso que usted lleve varios meses sin encontrar empleo, no debe  olvidar la importancia de la capacitación durante este periodo, de modo  que cuando llegue alguna oportunidad laboral, usted se haya mantenido  actualizado en su campo y no tenga ninguna desventaja frente a  potenciales competidores.</p>
<p>De modo que sea cuál sea el campo de acción al que se quiera aplicar,  siempre es de gran importancia que mientras que usted adelanta su  proceso de buscar trabajo, también logre de alguna manera de mantenerse  capacitado mediante estudios, cursos o semeniarios que ayuden a  fortalecer su perfil profesional.</p>
<p><strong>4. Amplíe sus criterios de búsqueda</strong></p>
<p>Aproveche su tiempo para mirar los posibles sectores y cargos que  puedan ser apropiados por usted. No haga de esta búsqueda un proceso  excesivo ni asuma el Internet como única fuente. Tómese el tiempo para  revisar las tendencias de las compañías que le llaman la atención, pero  sin irse al extremo de enfocar toda su atención solamente a este medio.</p>
<p>El Internet, aunque es una fuente importante ya sea para <a href="http://www.articulo.org/articulo/16124/buscar_empleo_en_el_extranjero.html" target="_blank">buscar empleo en el extranjero</a> o en tu ciudad, no  debe ser la única opción, dese el tiempo para tomarse un descanso y   evitar obsesionarse navegando en esta herramienta.</p>
<p>Tenga en cuenta estrategias como ir personalmente a las empresas y  llamar para ofrecer su hoja de vida, lo cual, no solo le dará un  descanso, sino que también le ampliará el panorama en su búsqueda.</p>
<p>&#8220;A veces es una opción interesante llamar a las empresas o  presentarse directamente a las y además, es necesario ser constante en  la búsqueda de empleo en todos los medios.&#8221; afirma Daisy Avila,</p>
<p><strong>5.  Piense positivo</strong></p>
<p>Tenga claro que el proceso de <a href="http://www.articulo.org/articulo/15684/como_buscar_empleo.html" target="_blank">buscar empleo</a> es difícil y puede tardarse más de lo  esperado. Es de vital importancia mantener una mentalidad positiva para  no perder la motivación y así  evitar la inseguridad laboral.</p>
<p>Aleje todo pensamiento negativo o cualquier tipo de acción que lo  puedan desanimar, de forma que cuando llegue la oportunidad que está  esperando, usted esté preparado y mentalizado para no dejarla ir.</p>
<p>Evite ponerse fechas límites para encontrar empleo, esto sólo lo  presionará y hará que usted pueda considerar opciones que tal vez no  sean ideales para usted.</p>
<p>Procure ser paciente, evitar la inseguridad y alejar todo tipo de  acto, pensamiento o conversación que lo presioné o deprima en su proceso  de búsqueda, ya que esto puede jugarle una mala pasada en la entrevista  de trabajo, o inclusive en posibles decisiones a futuro.</p>
]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[Masaje Tantrico. Experta masajista en Vigo]]></title>
<link>http://clasificadosgratuitos.wordpress.com/2011/03/07/masaje-tantrico-experta-masajista-en-vigo/</link>
<pubDate>Mon, 07 Mar 2011 16:07:27 +0000</pubDate>
<dc:creator>clasificadosgratuitos</dc:creator>
<guid>http://clasificadosgratuitos.wordpress.com/2011/03/07/masaje-tantrico-experta-masajista-en-vigo/</guid>
<description><![CDATA[Movil: Masaje Tántrico. Experta masajista en Vigo Descripcion: Masajista titulada especializada en t]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Movil: Masaje Tántrico. Experta masajista en Vigo</p>
<p>Descripcion: Masajista titulada especializada en técnicas orientales.<br />
Masaje Tántrico auténtico. Reequilibra la mente y emociones&#8230;.</p>
<p>Ver mas: <a target="_blank" href="http://vigo.anundos.com/masaje-tantrico-experta-masajista-en-vigo-2762/" title="Masaje Tantrico. Experta masajista en Vigo">Masaje Tantrico. Experta masajista en Vigo</a></p>
]]></content:encoded>
</item>
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<title><![CDATA[Entendendo o balanço de brancos (WB).]]></title>
<link>http://ricardovilelaphotography.wordpress.com/2011/03/07/entendendo-o-balanco-de-brancos-wb/</link>
<pubDate>Mon, 07 Mar 2011 11:25:16 +0000</pubDate>
<dc:creator>Ricardo Vilela</dc:creator>
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<description><![CDATA[O balanço de branco (em inglês &#8220;White Balance&#8221; ou WB) é o processo de remoção de cores n]]></description>
<content:encoded><![CDATA[O balanço de branco (em inglês &#8220;White Balance&#8221; ou WB) é o processo de remoção de cores n]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[dibujo]]></title>
<link>http://sindrumns.wordpress.com/2011/03/07/dibujo/</link>
<pubDate>Mon, 07 Mar 2011 00:20:27 +0000</pubDate>
<dc:creator>part03</dc:creator>
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<description><![CDATA[hola muchachos me encontre con este video para dibujar una persona en el computador muy interesante ]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<span class='embed-youtube' style='text-align:center; display: block;'><iframe class='youtube-player' type='text/html' width='640' height='390' src='http://www.youtube.com/embed/cQ00wkxWMA8?version=3&#038;rel=1&#038;fs=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;wmode=transparent' frameborder='0'></iframe></span>
<p>hola  muchachos me encontre con este video para dibujar una persona en el computador</p>
<p>muy interesante aplicarlo</p>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[03_ DIBUJO y PINTURA /Curso/ inicio del modelado]]></title>
<link>http://sindrumns.wordpress.com/2011/03/07/03_-dibujo-y-pintura-curso-inicio-del-modelado/</link>
<pubDate>Mon, 07 Mar 2011 00:12:03 +0000</pubDate>
<dc:creator>part03</dc:creator>
<guid>http://sindrumns.wordpress.com/2011/03/07/03_-dibujo-y-pintura-curso-inicio-del-modelado/</guid>
<description><![CDATA[Impresindible para los iniciados. Cuatro videos de técnica y práctica en dibujo y pintura que me res]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<span class='embed-youtube' style='text-align:center; display: block;'><iframe class='youtube-player' type='text/html' width='640' height='390' src='http://www.youtube.com/embed/tHomU5m_F_8?version=3&#038;rel=1&#038;fs=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;wmode=transparent' frameborder='0'></iframe></span>
<p>Impresindible para los iniciados. Cuatro videos de técnica y práctica en dibujo y pintura que me resultaron de suma utilidad. Video_O2/ DIBUJO INICIO DEL MODELADO.</p>
]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[Como dibujar manga hablado español parte 1]]></title>
<link>http://sindrumns.wordpress.com/2011/03/07/como-dibujar-manga-hablado-espanol-parte-1/</link>
<pubDate>Mon, 07 Mar 2011 00:07:07 +0000</pubDate>
<dc:creator>part03</dc:creator>
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<description><![CDATA[hola!, la calidad del video no es la mejor, pero espero q les guste, esta es mi manera de dibujar a ]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<span class='embed-youtube' style='text-align:center; display: block;'><iframe class='youtube-player' type='text/html' width='640' height='390' src='http://www.youtube.com/embed/ylQZo9rTRLY?version=3&#038;rel=1&#038;fs=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;wmode=transparent' frameborder='0'></iframe></span>
<p>hola!, la calidad del video no es la mejor, pero espero q les guste, esta es mi manera de dibujar a una chica manga,  explico paso a paso como la realizo<br />
hay momentos de silencio&#8230;. culpa de mi perro q queria entrar a la camara&#8230; ajajaja<br />
^^ sigan conmigo!!!</p>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[O que são f/stops?]]></title>
<link>http://ricardovilelaphotography.wordpress.com/2011/03/01/o-que-sao-fstops/</link>
<pubDate>Tue, 01 Mar 2011 16:02:31 +0000</pubDate>
<dc:creator>Ricardo Vilela</dc:creator>
<guid>http://ricardovilelaphotography.wordpress.com/2011/03/01/o-que-sao-fstops/</guid>
<description><![CDATA[Os f/stop. A abertura é usualmente medida em números &#8220;f&#8221;. Como a pupila do olho que auto]]></description>
<content:encoded><![CDATA[Os f/stop. A abertura é usualmente medida em números &#8220;f&#8221;. Como a pupila do olho que auto]]></content:encoded>
</item>
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<title><![CDATA[Regra dos terços.]]></title>
<link>http://ricardovilelaphotography.wordpress.com/2011/02/25/regra-dos-tercos/</link>
<pubDate>Fri, 25 Feb 2011 12:14:30 +0000</pubDate>
<dc:creator>Ricardo Vilela</dc:creator>
<guid>http://ricardovilelaphotography.wordpress.com/2011/02/25/regra-dos-tercos/</guid>
<description><![CDATA[O que é a regra dos terços? É um exercício visual onde o fotógrafo olha pelo visor ou pelo LCD da câ]]></description>
<content:encoded><![CDATA[O que é a regra dos terços? É um exercício visual onde o fotógrafo olha pelo visor ou pelo LCD da câ]]></content:encoded>
</item>

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