Want Results? Want Change? Want Energy? Want Safe Products?

TheChampionsStore.com

TheChampionsLockerRoom.com

By Goldie

The Holidays are finally here, so I suspect that many of you will be doing a lot of entertaining at home.   Part of being a great host is creating a festive and inviting environment.  Table setting preparation is key, so to help you out I have created a couple of easy DIY placemats that will look great on your holiday table.  Not only are these projects quick and easy they can also be done pretty inexpensively.  I purchased these mats for under a couple of dollars and if you are handy with a sewing machine you can create your own from some colorful fabrics purchased at your local fabric store.

 Faceted Fringe

Jacquard Ribbon

 Cord Edge

Sewing is not necessary for these projects.  I used my glue gun to attach all the trims listed above.  M&J Trimming has a wide variety of trims to choose from, so be creative.  We’d love to hear about any of the looks that you’ve designed.

Happy DIY

Hvem er flink til å oppdatere regelmessig? Hveem?

Jesus christ! jeg takler ikke sløyd.. Vi skal lage en dyp og meningsfull ramme til et forbanna speil hvor vi kun får bruke geometriske figurer. Av en eller annen grunn ender jeg alltid opp med minst fem hundre bittesmå kompliserte figurer som blir umulige å lage. Det er så stupid at jeg er blitt så opphengt i detaljer pga av tegningen min slik at jeg ikke kan mestre en så simpel oppgave -.-

moving on..

jeg og noen andre elver ble igjen etter skolen for å planlegge noen sketsjer vi skal ha på juleballet vårt. Jeg tror det blir nokså greit, men det er fortsatt småting som jeg ikke er fornøyd med, men ingen vits å bitche over det her.

Når vi var ferdige var klokken rundt kvart over tre og jeg hadde ingenting å gjøre…Sangpedagogen begynte klokka fem så jeg bestemte meg for å ringe mamma eller pappa for å få skyss dit siden det er i andre enden av byen. Tror du noen tok telefonen? Neida, ikke før jeg var fremme utenfor voksenopplæringa hvor sangpedagogtimene foregår.

Pappa: Hei, ja ke d va?

Meg: Neei jeg lurte bare på om du kunne kjøre meg til sangpedagogen, men nå har jo jeg gått dit da…langt…i oppoverbakke…og snø…og motvind.

Pappa: …Ja okei men da va d ikke nokka da?

Meg: Nei..HADE

Pappa: Hei (fordi han er en av de snåle folka som sier hei når de mener hade. rare mannen)

Så nå satt jeg nu der og kjedet meg.  Heldigvis kom Marthe ut og jeg spurte henne om pianoet var ledig, og hun sa jeg bare kunne slå meg løs, noe jeg helt klart gjorde! Jeg griper hver eneste lille sjanse jeg har når det gjelder å spille på et ekte piano.

For det meste sang vi julesanger, siden mange ikke var der.

Deretter ble jeg hentet av pappa, vi stakk inn på Rema, jeg glemte å kjøpe det jeg skulle ha. OSV

I morgen blir det forresten tacoos igjen! YummyYum! Og på laurdag skal resten av familien spise hvalbiff. Noe som jeg most definitely ikke kommer til å ta del i. Ugh..

Another current project, can you stand the excitement?

When we originally redid the kitchen, we incorporated a transom-style window above the sink. As time has gone on, that decision has been revisited. The look is really nice, but the window itself was only single-paned, and the options for adding some additional weather resistance to it were unappealing. Additionally, when we went to add the crown molding to the top of the cabinets, we realized that we had not calculated the clearances properly – there was room around the window for trim without hitting the cabinets, but not room for the return of the crown.

The end result was that the transom was removed and the wall closed up instead.

Kitchen transom window

With the transom gone, drywall in place and awaiting final coats of mud.

As Jason said on FB: “You know you have done too much remodelling when: It seemed like a good idea to take out a leaky transome window, re-frame, sheath, insulate, drywall, side and mud… on a sunday afternoon. Not only did this get done, but I didnt’ start until 2pm, and was done by dark (5:30pm).”

We both think it needs something more up there now, decorative-wise, but the jury is out on what exactly that “something” will be. Once we get it painted, maybe it will become obvious!

You can easily make this cardigan youself. All you need is a plain cream coloured cardigan, a metal chain (diy-stores) and a cream coloured ribbon. Simply weave the ribbon through the metal chain, then hand- sew the chain to the cardigan using cream coloured thread. Don’t forget to sew small pieces  to the pockets!

Gutta har hatt besøk i hele dag. Snekkere har vært her for å sette inn den nye ytterdøra. Det ble så fint! Da jeg hadde fått i meg middagen gikk vi ut på jordet. Deilig å gå tur uten å bli drit-blæut gitt Reine bikkjer etter tur også. Deilig! På vei til jordet fant Tapper en arbeidshanske som noen hadde mista. Han har en sånn “bare må ha” – ting når det gjelder hansker, votter, luer osv som folk mister! Han bare må ha det med seg. Han kan finne noe på tur og jeg sier at “de skal ligge der”. Tapper er ikke enig i det, men etter litt overtalelse så blir han til nød med videre på turen. Så er han lur, han sakker farten og somler litt ekstra…jeg lar meg jo lure, og dermed, når jeg er på lang nok avstand så stikker Tapper tilbake for å hente det han fant Så kommer han med et lurt glimt i øyet og er SÅÅÅÅÅÅÅ fornøyd med fangsten

Ja ja, i dag fikk han ha den med seg på turen. Det ble en kjempefin leke og vi lekte så vi ble helt utslitte ute på jordet! De elsker å leke og erte de to. Utrolig fin trim egentlig. Da vi kom hjem trente vi noen neseprøver. Gutta har fått mat og nå er de i gang med å “tygge” litt på hverandre. Skulle ønske jeg hadde energien de har! Vi skal trene litt triks etterpå. Yr prøver å lære seg å stå på bakbeina, men det er visst ikke så lett Tapper derimot er kjempeflink til det.

I morgen blir det en skikkelig treningsdag igjen. Greit nok for gutta å ha to fridager etter ei helg med masse trening. Men når jeg ser på energinivået her i kveld så får vi trene og ha det gøy i morra! 1. helga i desember blir det gjeterhundkurs også!!! Det gleder jeg meg virkelig til. Blir så spennende å se Yr i aksjon. Håper været er snille med oss sånn at det lar seg gjennomføre.

Jannicke

Feel It * Know It * See It

Saturday, November 28 @10am

Your next chance to hear about the 24 Day Challenge. I lost 29lbs and gained Energy I never had felt before. My results started conversations and buzz. Other people wanted to know what I was doing and wanted similar results. The door of opportunity was opened! AdvoCare is now providing me a way to secure my future through paying me 5 ways for doing 1 thing-helping others. Do you desire a lean, more toned body? Would you like to make $900 before Christmas? Or, maybe you’re like me, desiring those things plus the opportunity for an unlimited income. I’ve started building a business-a future for my family and someday their family, to live in freedom. What are your Desires & Dreams?

Join us On Saturday and decide for yourself. It may or may not be for you, but either way it won’t be a waste of your time.

Call (574) 876-6886 or aarondewinter@comcast.net and let us know your name and how many will be attending.

1018 Woodhouse Drive * Mishawaka, IN

Drew Brees Threw for 187 yards and 3 TD’s (still undefeated)

John Carney made 5 PAT and 1 FG (still undefeated)

Josh Brown made 2 FG’s and 1 PAT

Phil Dawson made 2 FG’s and 3 PAT’s

Ryan Longwell was called on to make 5 PAT’s and made all 5

Thomas Jones ran for 103 yards

Wes Welker caught the ball for 192 yards and rushed for 11

*check out the complete list of Product Endorsers-Click HERE-thechampionsstore.com brought to you by thechampionslockerroom.com

Feel It * Know It * See It

Presented by Andy Hosier & Aaron DeWinter

• TONIGHT! Tuesday, November 24 @ 7:15pm
• 1018 Woodhouse Drive * Mishawaka, IN
• Bring a friend or spouse

Many people are viewing The Biggest Loser this season, desiring changes in their own health. With the Holiday’s fast approaching more food will be on the tables and the days will only get more busy in the approaching weeks, meaning more mall food and less time to workout. Did you know that starting at Thanksgiving American’s typically consume an EXTRA 600 calories a day until New Years? That is an estimate of an extra 18,000 calories!
Break the all the rules-Shrink while everyone else expands. Be in control while everyone else throws in the towel. have all the answers while everyone else is looking for them. Come check out what the 24 Day Challenge is all about. Our last group of 10 people averaged 17.8lbs and multiple inches lost (yes, in 24 days). Satisfaction guaranteed on all of our products. Find out how you could take the Challenge for FREE!!!

Space is going FAST! For directions contact Aaron DeWinter aarondewinter@comcast.net  (574) 876-6886

Tappergutten!!

Det ble bløtt i dag gitt! Men ivrige sjeler gir seg jo ikke så lett Vi gikk oss en luftetur først før vi dro til Trandum for ringtrening. Et par andre ivrige sjeler dukket også opp, Signe og Nina. Vi gjorde klar ringen og Yr var først ut til gjennomkjøring. Hadde en gjennomkjøring uten noe utenomsnakk på timeplanen. Ingen belønning underveis bortsett fra stemme og klapp. Yr var noe heit og det er gøy å se at han er så ivrig! Signe filma det meste av programmet. Yr gikk igjennom omtrent som forventa. En god del pirk å ta tak i, men han virker trygg på øvelsene. “Bare” for meg å holde sjakk på hodet, armer og bein Er jo ikke så lett..!

Etter helgas erfaringer så skal han nok få noen rolige dager tirsdag, onsdag og torsdag. Så trener vi litt både fredag og lørdag. Da blir det bare lett trening med fokus på konsentrasjon og forventning. Han veldig morsom om dagen og jeg gleder meg veldig til å konkurrere med han.

Z og Nina hadde to veldig fine økter i dag. Utrolig morsomt å følge framgangene til Z. Taron gikk like fint i dag som han gjorde i går. Det regnet det meste av tida i dag så alt og alle ble rimelig våte. Nina og jeg avsluttet med en times tur på Bergermoen. Der er det deilig mose å løpe på. Dermed blir det ikke såre hundebein i alle fall. Vi løp/gikk på kryss og tvers over myr og vei. Kledelige røde roser i kinnene etterhvert Sikkert et flott syn der to kvinns løper rundt i skogen med en kledelig sydvest på hodet Alle gutta storkoste seg og Tapper var virkelig i storform. Han løp som en gal med Z i hæla så og si hele turen. Nå ligger gutta trøtte og slitne her gitt. Deilig å få løpt skikkelig i terrenget. Slippe å traske disse veiene opp og ned som vi gjør hele uka ellers. Vi snubla over både kantarell og haugevis av traktkantarell også. Dessverre så var vi så våte og lei at å plukke sopp frista ikke.

Takk for fin trening og tur i dag damer!

Jannicke

Dessverre ingen bilder fra dagen så Yr fra i sommer får duge

I dag har Signe og jeg vært i Sør-Odal, nærmere bestemt Disenå for trening i hall. Vi er så heldig å få leie hallen til Jan-Egil når det ikke er agility der. Hallen er et gammelt fjøs som er gjort om til en agilityhall Den viste seg å være helt ypperlig til lydighetstrening også. Det er kunstgress på gulvet som er suverent å trene på.

Først inn i hallen var Yr. Vi startet med fvf med kommandering. Yr var veldig på hugget og syntes det var helt fint å trene der inne. Datt litt ut da vi var tett oppi noen agilityhindre som stod langs veggen, men ellers føltes han veldig fin ut. Metallapporten gikk veldig bra. Neseprøven er helt ok. Ruller på en pinne ellers er han veldig sikker i sin sak. Avstandskommandoen var konsentrert og fin. Litt framdrift, men ikke berørt av at Signe stod ved siden av. Treningen har hjulpet! Vi hadde en veldig fin og hyggelig økt i den fine hallen

Taron var neste mann og han har trent agility så vi var litt spent på om han kom til å “ta av”, men han tok det med fatning han. Han skjønner da vel forskjellen på agilitytrening og lydighetstrening

Yr fikk ei økt til. Først en sending til ruta som stod mellom møne og tunnelen. Det gikk veldig fint. Etter det ble det ruteleken som belønning. Morsom lek med mye kappløping Da hadde vi fått varmen begge to og kjørte videre med sitt under marsj, neseprøve med mange pinner, innkalling med momenter og litt momenttrening på avstandskommandoen. Som avslutning på denne økta også så ble det tunnelløping. Eneste agilityhindret Yr kan Innkallinga var jeg litt spent på siden han aldri har gjort den innendørs. Den gikk veldig bra bortsett fra at det nok var litt uvant da han kom til liggmomentet. Det bremset nok litt fortere enn han er vant til. Fin erfaring.

Taron fikk ei økt til med mye morro han også før vi ga oss. Veldig fornøyd med treninga og opplegget i dag Veldig hyggelig å hilse på Jan Egil også som faktisk gikk på barneskolen og ungdomskolen sammen med min søster. Veldig glad for at vi har muligheten for å trene inne. Tenk å kunne ha et eget småbruk der man bare kunne stikke ned i “fjøset” å trene da gitt? Det hadde vært luksus det!

På vei hjem dro vi til Stensby og gikk en tur i urenluren. Den turen ble belønnet med funn av Traktkantareller gitt! De var ikke lette å se, men har man først sett en så plutselig så er det noen både her og der. De skal forvelles og fryses ned. Og jammen hadde det kommet en mail jeg har venta på da jeg kom hjem også. En mail om gjeterhundkurs!!!! Det blir gøy det

Ha en fortsatt fin helg alle og takk Signe for treninga i dag!

Jannicke

I can’t believe I actually thought we could do this ourselves. Reid got out the router and the table saw and built the trim around one of Sadies windows today and it looks GORG-eous. We are thrilled with the results and can’t wait for the whole house to be trimmed out.

A window without trim. Sad.

Here is a brief presentation courtesy MSFT which outlines SSD functions supported in Windows 7 — includes discussion of TRIM feature.

—> CLICK HERE <—

As you read this, my hope & prayer is that everyone has 1 or 2 people in your life that add true value and make you a better person. Many people may have a friend that you can count on no matter what. Others may have a Business Mentor that leads with integrity, character, values and focus. And still others  may have someone in their life that speak truth, wisdom, and the love of God’s word into your life. It is rare to have someone that embodies all of these through one relationship.

I’m blessed to have two very important people in my life. God has placed Danny McDaniel and Andy Hosier in my life as two very special people. They both make me a better person because of their friendship, leadership, and by speaking truth into my life. Every once and a while you may meet someone who makes you want to be a better person; in my case a better husband, father, friend, business leader and man of God. I’ve not only had the chance to meet these guys who influence on my life, but I’m blessed to be able to call them my friends whom I get to do life with.

I say all this to not only to publicly acknowledge my appreciation for them in my life and how humbled I feel, but I want to share my excitement. See, although Danny & Andy have an influence on my life, they both live some distance from me, Andy in Indianapolis and Danny in Texas. That was something new and very different for me. But, if I wasn’t open to having friends and mentors in other parts of the country, I would have been missing out. They help keep me on track to being a better person. I learned a lesson that I have to be open to more than just what I think or I’m used to…I stopped growing at some point and once I was open to change, changes took place.

I’m excited to share that one half of this duo, Andy Hosier, will be in Mishawaka next week. I’d love for you to come out and meet Andy. I’m hosting a get together at my home and we’re focusing on better health. You might be saying, “Health? It sounded like you were talking up some sort of fellowship/mentoring group?”  Well, we’re starting with your health. If you’re healthy-you feel better, you’re more focused, you’re more confident, you start changing old ways-you’ll be amazed at how other things in your life start to change. If you desire changes, you have to make changes. If you want to feel or look different, you need to to take some steps towards better health through nutrition and exercise. If you want a life mentor or friend, then you may have to step outside your current circle (comfort zone). Once I started getting healthy, I was better able to see life differently, which led to changes and experiences I desired. Are you open to change and expecting different results? Are you doing anything differently today that will allow for change going forward?

You’re invited to come learn what helped change my life, as well as thousands of others. This event will focus on the 24 Day Challenge and how it can start your life transformation. Feel it, Know it, See it!

Tuesday, November 24 @ 7:15pm , if you’d like to take part in this special event please send me a note by email (aarondewinter@comcast.net) or call (574) 876-6886. We’d love to hang out for an hour and meet you.

new tire trims are in, you can have white wall any type of tire you wish. some dreams will come true. colorful dreams, will come to life. more colors on the way. for now a variety in the 18″ size and all the 17″ white walls you could want. thin, fat, wide, trim, yellow, 16″, 19″!! for mopeds, yes. for motorcycles, yeah and giant moped and other two wheeled creations.

Alex cut and dry fit the trim.  It’s currently being painted.

We’re still aiming to get it done by Thanksgiving (T-Minus 7 Days).  We’re also hoping to clean the carpet in the family room and thinking about getting a pet gate at the new doorway to help preserve our soon-to-be-clean carpet.  We’ll see.

PS. The Home Depot guy was right.  The secret to a nice paint finish on trim is Flotral and the most expensive paint brush you can get (The Purdy).

Tapper og Lille Yr - to gutter i farta!

Gutta er i form de. Vil helst leke og løpe hele tida… I går var Tapper hos veterinæren for å få resept på mer smertestillende og få tømt analkjertlene. Ikke særlig godlukt på vet.kontoret da nei Vel, vi kom oss fort ut derfra og dro innom klubben for litt trening. Tapper fikk trene litt og var svært ivrig. Yr fikk trene en hel del. Først ei økt med fvf. Så en hvil. Så fikk han ei økt med fvf, sitt u marsj, innkalling med momenter og uten momenter. Til slutt ruta. Så ei pause før vi avsluttet med metallapport, neseprøve og avstand. Fine økter alle sammen. Noe ivrig på pinnene, men fikk til flest fine søk. Litt sosial omgang med de andre hundene fikk gutta også før vi gikk en tur i leieren. Så bar det hjem for mat og hvile!

I dag har jeg vært hos lungespesialisten og kom hjem tidlig. Da ble det tur og trening i dagslys. Luksus! Fin tur med gutta i lekeform Før vi dro hjem ble det et neseprøvesøk som gikk veldig bra. Begynner å hjelpe nå Vel hjemme har gutta vært veldig trøtte og fornøyde. Lørdag skal vi av sted for å trene i hall med kunstgress. Det skal bli deilig. Søndag er det konkurransetrening i klubben. Blir nok ei gjennomkjøring av alle øvelsene da tenker jeg.

Fått startnr til Lillestrøm. Håper det er et tidlig startnr så jeg får med meg det meste av Nordisk. 17 stk er påmeldt i klasse 3. Håper forholdene er nogenlunde så vi stiller til start. Han skal ikke startes uansett. Han skal ha muligheter for å lykkes. Han er ikke så veldig dreven i gamet akkurat! Og føler jeg at han ikke har muligheter til å gå ut fra ringen med gode minner så dropper vi det. Det kommer flere klasse 3 konkurranser Uansett skal det bli utrolig spennende å følge Dogs4all til neste helg!

Ønsker alle en riktig god helg!

Jannicke

Do you purchase or make hot drinks to help warm that chill? This drink won’t only warm you up, but it will give you the Focus & Energy you need for your morning, afternoon or evening. More winter-time recipes coming soon! Try this:

Warm 8oz. of water and then add 1 packet of Citrus Spark. Add a dash of Cinnamon & nutmeg if you’d like to spice things up!

Order your Spark by CLICKING HERE!

Two guys from Cambridge (I’m guessing not the university) have come up with a creative method of trimming, er, mowing their hedges:

Two Cambridge mates say they may turn their unusual method of trimming hedges into a business, after they suspended a ride-on mower from a crane to do the job.

“This is how the Waikato boys mow a hedge,” the ride-on mower operator told the Waikato Times.

The operator, who did not want to be named, is now nursing a broken hand, but said it wasn’t a fall from the mower that caused the injury but one off the crane.

[via]

Yr, Ben og Jazz

Test av de nye fjellstøvlene i dag De bestod testen! Jeg fikk nemlig nye støvler til bursdagen ,og i dag var jeg derfor på shopping. Hadde tenkt meg et par Crispi Besseggen, men siden de koster 2000 kr og jeg trenger BÅDE bukse og støvler… ble det noen billigere støvler. Crispi Skrim var på tilbud og de passa foten min bra så da kjøpte jeg de likegodt.

Derfor måtte jeg ut i bushen å teste de i kveld. Vi gikk 3 km i lysløypa to ganger. VÅTT! og klinete og veldig møkkete Jeg labba på gjennom søle og vann mens gutta løp tullinger. De har en god dose overskudd de må bli kvitt På vei tilbake til bilen fikk støvlene en tur i en fossende bekk også. Fortsatt trakk de ikke vann, de var gode å gå i og var ikke glatte. Så testen ble bestått!

Gutta måtte i dusjen da vi kom hjem for du død og pine så møkkete de var!!!! I moren er det en tur til veterinæren for Tapper sine analkjertler er fulle tror jeg.Veterinærene er alltid glade for slike “dritt jobber”

Jannicke

Join us Sunday, November 22nd and re-create your old wardrobe 

Location:

M&J Trimming

1008 Sixth Avenue
New York, NY 10018 

Call 1-9-MJTRIM  to Sign up!

Waist Trimmer
Trust it ! Make you Beauty Healthy

Submitted by: dunno source via Engrish Funny Submissions

Imported waist-trimmers from the 99 Cent Store.

223 yards passing, 2 Touchdowns 9-0

Colts were in a shoot out with New England, but held onto win 9-0

Kyle threw for 193 Yards and 2 Touchdowns, before suffering and ankle injury.

Ryan Longwell hit 2 FG’s and 3 PAT’s

Thomas Jones ran for 77 Yards and 1 TD

Wes Welker caught the ball for 94 Yards and Returned the ball for 117 Yards.

Nå kunne jeg egentlig ønske meg at vi hadde begynt på år 2010 for tida fram til nyttår er grått og vått synes jeg. Og mørkt.. men vi skriver nå fortsatt november 2009 så vi får gjøre det beste ut av det. Vi møtte Line og Rikke til ei lita treningsøkt kl 11 på Super-Stadion. Rikke fikk trene først og så var det Yr sin tur. La opp ei kort og grei økt. Først ruta og det gikk veldig fint. Han har peiling på hva ruta er i alle fall Så var det neseprøve. Siden han sliter litt når pinnene ligger på linje la Line ut mange pinner rett foran oss. Det gikk ganske greit. Litt for mye “på” et par av pinnene syntes jeg og dermed skjer jo det geniale Vi tar det en gang til vi bare sånn at det skal gå skikkelig dårlig!!!!!!!!!!! Herregud hvor mange ganger har ikke jeg sagt til andre at man ikke kjører neseprøve mange ganger etterhverandre og i alle fall ikke på samme sted??? Grrrrrrrrr jeg blir oppgitt over meg selv innimellom, men det skjer jo i rein iver da Så vi hoppa elegant videre til avstandskommandoen. Den gikk veldig bra i dag. Til og med bakoversitt!! Så var det over til neseprøve igjen og da gikk det kjempebra Det var en kjapp og fin økt så vi avsluttet med det. Det blir mer trening i morra.

I det fine været(not!) dro vi ut på tur i Stensbyåsen. Vi gikk Hestehagarunden over til Kutoppen og videre oppover. Det ble mye oppover, mye snø stedvis og masse god trim Da vi var nesten nede igjen satte regnet inn for fullt og vi var igrunn glade for at vi var nede. Vi gikk i litt over 2 timer og var ganske så bløte. Det var virkelig deilig å hoppe i dusjen etterpå

Tusen takk for fin trening og tur Line og Rikke!

Jannicke