A gazdasági válsággal terhes időkben a fenntartható fejlődés lehetőségein is érdemes elgondolkozni

1. a fiatalok lesznek a jövő tudatos vásárlói
2. a fiatalok belátják, hogy az anyagias szemlélet, a fogyasztói társadalom olyan mértékben manipulálja az embert, hogy gazdasági rabszolgává süllyednek
3. a világ legnagyobb spirituális tanítói arra koncentrálnak, hogy megerősítsék a nőies energiák áramlását a bolygónk jövője érdekében
4. a Kulturális Kreativok megváltoztatják a társadalmak hozzáállását
5. a lakosság csalódik a vezetőiben és finom stratégiával megtagadja a lojalitását
6. a kormányok visszaveszik az állam hatáskörébe a pénzkibocsátás jogát
7. az államok az általuk kibocsájtott pénzből a területükről el nem vihető beruházásokat finanszíroznak. Ezzel értékteremtő munkahelyet és emberhez méltó megélhetési feltételeket biztosítanak a lakosságuknak
8. a cégek az elavult shareholders (profitot termeljen a tulajdonosnak) felfogással szemben áttérnek a stakeholders (termeljen profitot a tulajdonosnak de úgy, hogy lehetőleg pozitív hatást gyakoroljon a környezetére) stratégiára
9. megszületik a Földön a béke amint a szeretet hatalma legyőzi a hatalom szeretetét

    Ami a Földön az ember által történik, annak elsősorban az emberi gondolkodás az alapja.

A kisember az egyetlen, aki túl is lát a profitérdekeken. Te meg te és ti, vagyis az elszegényedők vagyunk azok, akiknek edukált emberré kell válnia (aki többet tud), hogy megvalósuljon a fenntartható fejlődés. Vagyis a bolygónk az ember és a természet otthona maradhasson.

tovább   -  Linkgyűjtemény a tudáshoz

A cseppfertőzéssel terjedő betegségek megelőzésére, valamint a betegség lefolyásának enyhítésére, a gyógyszerek, védőoltások mellett illóolajokat is be lehet vetni. Az emberek évezredeken keresztül – a gyógyszeripar kialakulásáig – természetes módon, növényi kivonatokkal védekeztek a különféle betegségek ellen. Franciaországban és Angliában nagy hagyománya van az illóolajok gyógyító célú használatának, azaz az aromaterápiának. Ezekben az országokban az orvosok is gyógyítanak illóolajokkal.

A tudományos aromaterápia jeles szakértői szerint alapvetően fontos, hogy 100% tiszta és természetes – lehetőleg organikus termesztésből való növényekből készült, ún. “bio” –, de legalább gyógyszertári minőségű illóolajokat használjunk a betegség megelőzésére, illetve a tünetek enyhítésére. Ezért mindenképpen figyelmesen el kell olvasni a termékek csomagolásán vagy az illóolajokhoz mellékelt cédulákon lévő információkat. Sajnos az a tapasztalatom, hogy egyre többen szimatolnak üzletet az illóolajok gyártásában és forgalmazásában, és egyre több a hamis vagy rossz termék. Mindenkit lebeszélek arról, hogy bármilyen betegség megelőzésére vagy a tünetek enyhítésére szintetikus anyagokból készített, többnyire olcsó utánzatokat használjon; ezekkel az általában csak illatosításra készített olajokkal tilos kísérletezni: az egészség a tét.

A baktériumok és a vírusok terjedésének megakadályozására figyelmükbe ajánlom a teafa, a niauli, az eukaliptusz radiata, a ravintsara aromatica, a rózsafa, a levendula illóolajakat, illetve a velük készült keverékeket, amelyeknél, ha betartjuk az ajánlott mennyiséget, kontraindikációtól sem kell tartani.

Az eukaliptusz olajtól kitisztulnak a felső légúti melléküregek és könnyebbé válik a légzés. A niauli illóolaj fertőtlenít és az immunrendszerre is pozitívan hat.

Hogyan használhatjuk?

Az illóolajok árthatnak, ezért belsőleg csak orvosi, illetve fitoterápiás szakember tanácsára és felügyelete mellett szabad használni azokat, de töményen külsőleg, tehát a bőrre kenve sem alkalmazhatók. Az illóolajok hatással vannak az idegrendszerre is, ezért állapotos nőknek az első három hónapban, amíg a magzat idegrendszere ki nem alakul, kerülni kell az illóolajok használatát. Kisgyerekek számára a rózsafa, a levendula (l. angusztifolia), az eukaliptusz radiata illóolajokat javasolják az aromaterápiában. Nekik kifejezetten árthat a borsmenta és az eukaliptusz globulusz illóolajainak közvetlen belélegzése, de a 6. életévük után már szabad és hatásos is a használatuk.

Görcsös köhögés esetén a niauli és az eukaliptusz radiata illóolajok helyett a citromos eukaliptusz és a teafa illóolajakat tanácsos alkalmazni.

Az illóolajokat többféleképpen hasznosíthatjuk. A szobák levegőjének fertőtlenítésre készíthetünk illatpermetet, vagy a helység méretétől függően 3-6 cseppet csepegtethetünk a párologtatók, illatmécsesek vizébe. Az illatmécseseknél vigyázni kell arra, hogy amíg a láng ég, legyen víz a tartályban.

Fertőtlenítésre a citrom és a fenyő illóolajok is hatásosak.

Tömegben, pl. zsúfolt járműveken, rendelőkben úgy is lehet védekezni a fertőződés ellen, hogy egy papírzsebkendőre teszünk 1-2 cseppet a fent említett illóolajok valamelyikéből, s belélegezzük az illatot.

Az első tünetek észlelésekor sokat segíthet az illóolajokkal történő inhalálás, amikor is forrásban levő vízbe teszünk 1-3 cseppet a felsorolt illóolajokból. Közvetlenül lefekvés előtt nagyon hatásos lehet egy 10-15 perces illóolajos fürdő, főleg akkor, ha közben mézes bodza- és hársfateát is fogyasztunk. A kád jó meleg, de nem forró vízébe öntsünk legalább 10-15 csepp, mézben, vagy tejszínben feloldott illóolajat, illetve illóolaj keveréket. Gyerekek és idősek számára ennek a mennyiségnek csak a felét használjuk.

A megfázásos tüneteket úgyis enyhíthetjük, ha a keverékből pár cseppet zsírba, vagy mandulaolajba cseppentünk s a hát bőrébe dörzsöljük.

A legváratlanabb helyről indult támadás a szépségipar koronázatlan királyai, a bőrszobrászok ellen: a brit plasztikai sebészek saját szolgáltatásaik reklámozásának tilalmát sürgetik.

Az emberi hiúságra és az örök fiatalság iránti vágyra alapuló új aranylázról ír a brit The Independent, megjegyezve, hogy a ma aranyásói persze nem bányászok, hanem sebészek, és nem a saját bőrüket viszik a vásárra, hanem pácienseikét, akiket az anatómiai tökéletesség lehetetlen ígéreteivel csábítják rendelőikbe.

Mi tagadás, a brit lap újságírója nem fukarkodik a negatív jelzőkkel, ám írásából hamar kiderül, hogy ő csak idéz: a brit esztétikai plasztikai sebészek szövetségének elnökét, Nigel Mercert, aki maga is praktizáló kozmetikai sebész Bristolban, s aki úgy véli, itt az ideje, hogy (Nagy-Britanniában) megregulázzák a plasztikai sebész-szakmát.

Az utóbbi évtizedben a szigetországban (is) növekvő számban jelentek meg a piacon orvosi diplomával rendelkező és anélkül praktizáló “szakemberek”, akiket a hatalmas profitok mozgattak, de a fellendülés nem kevés áldozatot is követelt: a nagyobb mell, a feszesebb has, a vonzóbb bőr ígérete sokakat elvakított és a beavatkozások után annál nagyobb csalódás érte őket.

Mercer doktor szerint hazájában a médiafelhajtás és a “szakmai kapzsiság” úgymond tökéletes vihart produkált a kozmetikai sebészeti piacon. Évente becslések szerint mintegy 100 ezer kozmetikai műtétet hajtanak végre az országban, sokat olyan orvosok, akik nem tanultak kozmetikai sebészetet. Emellett nem sebészi beavatkozások százezreit hajtják végre, köztük Botox-kezeléseket és lézeres hámlasztást, gyakran orvosi végzettséggel nem rendelkező személyek.

Mercer szervezete, a Baaps mintegy 200 tagot számlál, és a legmenőbb plasztikai sebészeket tömöríti. A múlt évben ők több mint 35 ezer sebészi beavatkozást hajtottak végre, kétszer annyit, mint négy évvel korábban. A páciensek több mint 90 százaléka nő volt. A legnépszerűbb beavatkozás a mellnagyobbítás, amely iránt az igény tavaly 30 százalékkal emelkedett.

Mercer doktor azonban – aki magánpraxisa mellett az állami egészségügyi rendszerben is tevékenykedik, rákbetegek helyreállító sebészeti beavatkozásainál vállal konzultánsi szerepet – úgy látja, hogy a brit kozmetikai sebészeti piacon zűrzavar, rendetlenség uralkodik. Erőteljesen megnőtt a marketing, benne a kedvezményekre jogosító kuponokkal, az “egyet fizet, kettőt kap” akciókkal és a vakációval egybekötött műtétek kínálatával. Az egészségügy egyetlen más területe sem ennyire szabályozatlan katyvasz – állította a szakember, hozzátéve, hogy az állam az egészségügy más területein nem is hagyná, hogy hasonló viszonyok alakuljanak ki. “Képzeljen csak el egy “egyet fizet, kettőt kap” jellegű hirdetés az általános sebészet területén! Tökéletes őrület! – fakadt ki Mercer doktor az Independent újságírójának.

A Clinical Risk című folyóiratban, amit szintén a lap idéz, Mercer a brit kozmetikai sebészet helyzetéről írva arról ír, hogy a pénzért zajló futóversenyben feledésbe merül, hogy az orvos első kötelessége, páciensének védelme. Egy beavatkozás elvégzésének motivációja soha nem lehet a pénz – ha nem vagyunk képesek az önszabályozásra, akkor előbb-utóbb ránk fogják erőltetni a szabályokat, figyelmezteti kollégáit.

A franciaországi gyakorlatot idézi, ahol a kozmetikai beavatkozások reklámozása tilos, felveti: talán a dohányneműkhöz hasonlóan a kozmetikai sebészeti beavatkozásokra is összeurópai reklámtilalmat kellene bevezetni, belefoglalva az internetes keresőket is.

A lap idéz egy brit celebet is, Jill Saward popénekest, aki tavaly plasztikai műtéten esett át, de, mint elmondja, majdnem ráment. Már ezerszer megbánta, hogy a kés alá feküdt, “tiszta hiúságból”.

Foad Nahai, az esztétikai plasztikai sebészek nemzetközi társaságának vezetője is egyetért Mercer doktor figyelmeztetésével, és ő is keményebb szabályozást szorgalmaz, megakadályozandó, hogy szakképzettséggel nem rendelkező orvosok is végezhessenek plasztikai műtéteket.

A lap közzétette egyébként a plasztikai sebészeti beavatkozások brit statisztikáját is a tavalyi évre, érdekes, részben mellbevágó adatok:

A leggyakoribb beavatkozások 2008-ban, zárójelben a változás 2007-hez képest, százalékban, és egy hazai magánklinika árai

Mellnagyobbítás: 8.449 (+30) 680.000 – 870.000 HUF

Szemhéjplasztika 5,130 (–10) 160.000 – 240.000 HUF

Arc- és nyakplasztika 4,547 (+1.7) 320.000 – 760.000 HUF

Mellkisebbítő műtét 3,845 (+13) 320.000 – 520.000 HUF

Szeméremajak-plasztika 3,638 (+30) 120.000 – 250.000 HUF

Zsírleszívás 3,249 (-29) 60.000 – 80.000 HUF

Orrplasztika 3,065 (+1.5) 230.000 – 380.000 HUF

Elálló fül műtét 1,260 (+23) 90.000 – 280.000 HUF

Arcránctalanítás 1,004 (+4) 120.000 HUF

Ritkán fordul elő, hogy egy tanácsadói blogban valaki arról ír, amiről most én: a tanácstalanság és a méreg indított arra, hogy megírjam ezt a blogbejegyzést. De hát a tények kemény dolgok. Zavar, ahogy az úgynevezett új vagy sertésinfluenzával kapcsolatos tájékoztatás zajlik. Hónapok óta folyik a hangulat-, vagy, ha kicsit durvább akarok lenni, a pánikkeltés, és egyre kevesebbet tudunk arról, hogy valójában mi is fenyeget bennünket. Közben nyakunkon a védőoltás, amivel kapcsolatban, közismert, legalább annyira megosztott a társadalom, mint abban, hogy melyik pártot kellene választani, ha most vasárnap lennének a választások.

Több orvosismerősöm lényegében nemmel válaszolt, s csak kevesen döntöttek az oltás mellett. Ha visszakérdeztem, hogy miért nem, egyetlen észérvet sem hallottam; mindenki csak azt ismételgette, hogy “influenza eddig is volt; én eddig sem oltattam be magam, és mégis itt vagyok…”

A magam részéről nagyon fontosnak tartom azokat az elővigyázatossági tanácsokat, amelyeket az ÁNTSZ honlapján bárki elolvashat, és nem is értem, miért nem ezzel kezdik manapság a rádiók, televíziók a H1N1-től szóló tudósításaikat, illetve, hogy a lapokban miért nem ismétlik ezt unos-untalan. A vírusok itt vannak,most már rajtunk is múlik, hogy hogy milyen lesz a járvány.

o Köhögéskor, vagy tüsszentéskor tartson zsebkendőt a szája és az orra elé (ha épp nincs kéznél, akkor is inkább a könyökhajlatába, és ne a tenyerébe köhögjön/tüsszentsen). Ezzel megelőzhető, hogy mások elkapják a fertőzést.
Javasolt az eldobható papír zsebkendő használata.
o Használat után a zsebkendőt dobja a szemétgyűjtőbe, vagy ha ez nem elérhető, akkor az eldobásig lehetőség szerint tartsa egy zárható tasakban.
o Gyakran mosson kezet meleg vízzel és szappannal, különösen köhögés, tüsszentés, orrfújás és a zsebkendő kidobása után. Ezzel megakadályozhatja, hogy a kezéről a szabad szemmel nem látható kórokozók tárgyakra,
felületekre, onnan mások kezére, nyálkahártyájára kerüljenek. Az alkohol-bázisú kézfertőtlenítők is hatékonyak. (A kézmosás után tanácsos a krémet használni, hogy a gyakori mosakodástól, nehogy ekcémássá váljon a bőr. Megjegyzés M.V.)
Ne érintse a szemét, orrát vagy száját a piszkos kezével.
o Influenzajárvány idején kerülje az egyébként szokásos üdvözlési formákat (kézfogás, puszi), amelyek szintén növelik a megfertőződés kockázatát.
o Lehetőség szerint kerülje a betegekkel való kontaktust.
o Rendszeresen tisztítsa meg a gyakran használt tárgyakat, a sok ember által megérintett felületeket (pl. asztal, számítógép billentyűzete stb.).
o Zárt terekben gondoskodjon a gyakori alapos szellőztetésről.
o Amennyiben az influenza tüneteit észleli magán, maradjon otthon és tartson távolságot másoktól, ezzel is védve őket a megfertőződéstől.
o Amennyiben influenzaszerű tünetei vannak, használjon eldobható szájmaszkot olyankor, amikor feltétlenül szükséges a lakását elhagynia, vagy másokkal közeli kontaktusba kerül, esetleg betegvizsgálatra várakozik. Ezzel
megelőzheti mások megfertőzését.
o Járvány esetén lehetőség szerint kerülje a zsúfolt helyeket, különösen a zsúfolt zárt helyiségeket, a liftek használatát. Ha módja van rá, tartson nagyobb – minimum 1 méter – távolságot más személyektől.

Azt már nem az ÁNTSZ honlapjáról veszem, hanem saját tapasztalataim alapján mondom: nagyon fontos, hogy szervezetünk immunrendszere a lehető legjobb állapotban legyen. Ehhez sok mozgásra, vitamindús étrendre van szükség.

Végül: ha csodákra nem is, a fertőzésveszély mérséklésére kiválóak a különböző illóolajok. Ezekről egy következő blogbejegyzésben fogok írni hamarosan.

A kis gyerekek szívesen játszanak papást-mamást, szeretik utánozni a felnőtteket. A lányok imádják, ha belebújhatnak a mama ruhájába, magassarkú cipőjébe, és még jobban, ha kipróbálhatják a krémeit, rúzsait, festékeit. Mamája válogatja, de van, amelyik még örül is ennek, mondván, nem baj, ha kicsit bolondozik a gyerek, idővel azonban igényes, magára adó, ápolt felnőtt válik belőle. Lehet, hogy így van, de azért nem árt az óvatosság: a kozmetikumokat gyártók gyakran visszaélnek a gyerekek játékszenvedélyével és a szülő hiszékenységével.

Ne csinálj majmot a gyerekből

A mamákat a reklámok kétségkívül befolyásolják. Valószínűleg úgy gondolják, hogy a gyermekbőrápoló szerek azért kaphatók, mert a kicsinyeknek szükségük van rájuk, s csak keveseknek jut eszébe, hogy a vékony, kialakulatlan gyermekbőrnek árthat, ha naponta illatos, habos vízben fürdetik, ha különféle vegyi anyagokat tartalmazó kozmetikumokkal terhelik. A mamáknak a kislányok sminkes játéka is inkább kedvesnek tűnik, mint károsnak: “jobb, ha megszokja a gyerek, hogy szépíti magát, mert így valószínűleg magára adó, ápolt felnőtt lesz belőle”.

Bőrápolásra szükségük van a gyerekeknek is. Kíméletesen meg kell tisztítani a bőrt a rárakódó szennyeződésektől, és olykor védeni is kell. Felelőtlen a szülő, ha hagyja a kicsit a napon játszani, vagy hideg, szeles időben nem keni be az arcát zsírosabb krémmel.

A szakemberek közül néhányan a megelőzésre helyezik a hangsúlyt, mondván, a gyerekbőr szárazabb, mint a felnőtté, ezért szükséges a rendszeres krémezés. Az orvosok szerint a gyerekbőr úgy szép, ahogy van, nem szabad habfürdőkkel kiszárítani, és kozmetikumokkal megzavarni a működését. A felesleges krémezéssel a gyerekbőr leszokik arról, hogy maga termelje meg a működéséhez szükséges anyagokat. Egyes játékgyártók, kihasználva a gyermekre jellemző utánzási kedvet, kölyökkozmetikumokat, játék sminkkészleteket is kínálnak. Van már Barbie-szépségszett, amit bőröndöcskében árusítanak, gyárt gyereksminkszereket a Mattel, s jó piaci eredményeket mondhat magáénak a holland Oilily Furore gyermekdivatcikk-készítő, amely speciális ápolószereket kínál a 11 éveseknek, és amelyekre egy csinos kis füzetecskében hívja fel a figyelmet. Bulgari ötlete is remek vevőcsalogató: a gyereknek ugyanolyan kamillatea-illatú kozmetikai termékcsaládot készített, mint a mamának. A csomagolás és a flakonok olyanok, amelyek mellett nem lehet elmenni.

Ha már a gyártók nem éreznek felelősséget a gyermekek iránt, a szülők józan eszére van bízva, hogy ellenállnak-e a cégek tolakodásának – és a gyerekek várható követeléseinek –, s csak a valóban szükséges termékeket vásárolják meg: babaszappant, csecsemőknek popsikrémet, zsíros babakrémet, fényvédőszert, babaolajat.

A kamaszkorral már kialakulnak a sajátos bőrtípusok. A hormonális hatásra felfokozott verejték- és faggyúmirigy-tevékenység miatt különösen a homlok-orr-áll vonalában mitesszerek és pattanások keletkezhetnek még az egyébként normális bőrűeknél is. A kamaszok, főleg a lányok, már szeretik maguk vásárolni a kozmetikumokat, azt veszik, amit a tévében vagy a magazinokban láttak, vagy olyat, amilyenre a barátnő esküszik. A tinédzserek bőrápolását a két véglet jellemzi: túlápolás vagy ápolatlanság. A túlkezelt bőr érzékenyebbé, problémásabbá válik, a piszkos, elhanyagolt bőrön viszont fokozódik a pattanások kialakulásának esélye. A pattanásokat, mitesszereket nem szabad erélyesen szárítani vagy szoláriummal bombázni, és korrektorral egész napra elfedni sem célravezető. A kamaszok arcbőrüket minden este szarut puhító szappannal (fekete szappan, mosószappan) mossák meg, amikor és ahol szükséges (hetente-kéthetente), radírozzák le, nyugtatózselével vagy arcvízzel szelídítsék meg a gyulladásokat, az eltömődött pórusokat pedig tisztíttassák ki. A fiataloknak azzal is tisztában kell lenniük, hogy 12–18 éves kor között az életmód és a táplálkozás befolyásolja a bőr állapotát.

A kozmetikai szalonokban a különféle kezelésekhez hozzátartoznak a pakolások és a maszkok. Segítségükkel viszonylag rövid idő alatt eredményt lehet felmutatni. A hatóanyagoktól függően intenzíven táplálnak, rugalmasítanak, ha kell, frissítenek vagy nyugtatnak, összehúzzák a pórusokat, a bőrt feszesebbé tehetik. Halványításra is kikeverhetünk pakolást. A bejegyzés végén elmondom, milyen bőrre milyen gyümölcs passzol.

A megfelelő hatás eléréséhez a szennyeződéseket és a sminket teljesen el kell távolítani a bőrről, de a száraz, feszülő érzetet keltő szarusejteket is jobb leradírozni. Ha meleg borogatással, gőzöléssel bemelegítjük a bőrt, a pórusok kitágulnak, és a felpezsdülő vérkeringéstől a bőr inkább befogadóvá válik. A kereskedelem gazdag választékának, valamint az éléskamra hasznosítható anyagainak köszönhetően ma már otthon is megszépíthetjük a bőrünket. A frissen készült növényi pakolásoknak felülmúlhatatlan a hatása. Különösen egy-egy “fellépés” előtt érdemes a megfelelő pakolást felkenni az arcra, nyakra és a dekoltázsra, akkor, amikor különösen jól szeretnénk kinézni. A hatóidő alatt (20-30 perc) még a relaxálásra is van lehetőség.

A pakolások egy része krémes, konzisztenciájuk többnyire lágy marad. Áteresztők, ami azt jelenti, hogy nem akadályozzák a bőrlégzést, a verejték eltávozását. A krémpakolásokba nemes növényi olajokat, mint a jojobaolaj, búzacsíraolaj és egyéb növényi anyagokat is, például uborkát, zsályát, aloe verát, algát is kevernek, illetve keverhetünk. A darált gabonamagvak azon túl, hogy a tisztátalan bőrök állapotát javítják, a pakolások sűrítésére is felhasználhatóak. Kaphatóak krémes hidratáló pakolások, amelyek szinte teljesen felszívódnak, csak a felesleget kell papírkendővel letörölni. Rendszeres használatuk hatására (heti 1-2 alkalom) a száraz, vízhiányos, idősödő bőrök állapotában látványos javulás tapasztalható. A krémpakolások hatását a folpackborítás fokozza. A hidratáló zselés pakolásokat és a megszáradó por- és iszappakolásokat a zsíros bőrűek is használhatják. A habpakolások kellemes bizsergő érzetet keltve frissítik fel a bőrt.

A maszkok a felkenést követően megszilárdulnak. A test melegétől és a levegő szárító hatására elpárolgó nedvesség következtében merev anyag marad hátra, nem áteresztő. A gyógyföldből, porokból kikevert maszkok megkeményednek, de léteznek olyanok is, amelyek gumiszerűvé válnak. Ezeket a hatóidő leteltével (kb. 25 perc) a homloktól kezdve, óvatosan kell lehúzni az arcról, hogy a pihéket a legkevésbé se irritáljuk. A száradás következtében csökken a maszk tömege, és ez enyhe feszítő érzésben is megnyilvánul. A megszáradó maszkoknál teljesen ellazultan háton kell feküdni, csak így kerülhető el a bőr gyűrődéseinek, a feszült izmocskák rajzolatának rögzülése.

A kereskedelemben kapható maszkok és pakolások között a laikusnak nem
könnyű eligazodnia. A hatóanyagokon kívül nem árt, ha arra is figyelünk, hogy a készítmények összetevői között lehetőleg ne szerepeljenek olyan anyagok, amelyek a tesztek szerint károsíthatják a bőrt. Ilyenek p.: Imidazolidinyl-Urea, Bro-nopol, 2-Brom, o-2Nitropropane-1,3-Diol, Bronidox, 5-Bromo-5-Nitro-1,3-Dioxane, Diazolidinyl-Urea, PEG, Polyglykol, Polysorbate, Copolycol, és a Bromo, Jodo vagy Chloro betűkapcsolatok se legyenek olvashatóak az összetevők listájában.

A növények valóságos csodaszerek. A pakolásokhoz felhasznált gyümölcsök és zöldségféléknél azonban ügyelni kell arra, hogy ne legyenek vegyszerrel kezeltek. Csak ép, egészséges, alaposan megmosott növényekből készülhet pakolás.

Növények és bőrtípusok

Aloe vera: antibakteriális, sebgyógyító hatású. Különféle bőrproblémák esetén is (ekcéma, akné, felégés) vízhiányos és száraz bőrre.

Ananász: stresszes, idősödő bőrök jótevője, hidratál, feszesít.

Alma: fáradt arcbőr az alma levétől felfrissül.

Sárgabarack: stimuláló, simító, érett, száraz bőr.

Avokádó: öregedő, száraz bőr, regenerál, rugalmasít.

Banán: száraz bőr, regenerál.

Eper: zsíros bőr, bőrszépítő (allergiaveszély!).

Uborka: valamennyi bőrtípus, hidratál, frissít, némileg halványít.

Sárgarépa: növényi olajjal készítsük, bőrsimító.

Savanyú káposzta: zsíros bőr.

Paradicsom: zsíros, tág pórusú bőr.

Citrom: zsíros és normál bőr, antibakteriális, halványít.

Amikor egy nő szemceruzát, rúzst vagy púderpamacsot a kezébe vesz, nyilvánvalóan az a gondolat vezérli, hogy szebb legyen, hogy az esetleges szépséghibáit – keskeny száj, kicsi szemek, széles arccsont… – palástolja, illetve korrigálja, hangsúlyozza. Az eredmény érdekében gondosan válogassuk össze sminkszereinket.

Vásárláskor ügyeljünk a minőségre, mert nem mindegy, hogy a szemhéjceruza mennyire kenődik, hogy a rúzs állja-e az időt, vagy hogy a krémpúder bársonyos simaságot produkál-e, nem pedig foltos, pörsenéses bőrt.

A szempillaspirállal szebb hatást érhetünk el, ha a festék nem ragad csomókban a szempillákra. A középáras, már bizonyított márkák között keresgéljünk. Mivel a festékek esetében gyakori az egyéni érzékenység, nem árt, ha vásárlás előtt kipróbáljuk a terméket. Erre a nagyobb drogériákban lehetőségünk van.

A filléres vásári termékekkel jobb, ha vigyázunk, használatuk nagyobb kockázattal s egyben csalódással jár (allergia, tartósság, bőrkárosodás).

A kendőzőszerek kiválasztásánál a bőrünk, szemünk, hajunk színének, karakterünknek leginkább megfelelő színárnyalatokat keressük. Ebben segítségünkre lehet a tükör, egy jó barátnő és a kozmetikus is. A sminktanácsadó – ez külföldön manapság külön szakma – a négy évszak színeinek megfelelően analizálja az egyént és tesz a meleg vagy a hideg színtónusok használatára javaslatot, valamint egyedi szépséghibák eltüntetésében is segíthet. A teljesen tanácstalanok számára hasznos iránytű lehet egy ilyen találkozás.

Ahhoz, hogy a smink ne legyen túlságosan mesterkélt, az egyéniségből kell fakadnia. A kozmetikai ipar szezonális újdonságait szemléljük önkritikusan, és válasszuk a különféle irányzatok közül azt, ami a személyiségünknek, valamint az alkalomnak leginkább megfelel.

Évek óta divat a természetesség. A meghökkenteni akarók extrém hóbortjait leszámítva ez azt jelenti, hogy a nappali kikészítés akkor a legtökéletesebb, ha a szemlélőben nem maga a smink kelti fel a figyelmet, hanem a viselője. Különösen negyvenen felül bánjunk csínján a fedőszerekkel, könnyen megülnek a ráncocskákban, kihangsúlyozva azokat.

Ilyenkor ősszel az aranyos, meleg színek, a fás, fűszeres illatok passzolnak a legjobban.
Sokunknak kedves az őszi természet. A növények aranyos, meleg színei most visszaköszönnek az arcfestékek széles színskálájában is. Aki divatosan akarja festeni magát, figyelje a fák, bokrok leveleit, idézze fel: a lángoló szőlőleveleket, ragyogó magvakat, a diót, mogyorót, vagy akár egy pohár burgundi vörös bor is segíthet. A szemet és a szájat kihangsúlyozó, fénnyel átitatott életteli barna, a terrakotta, de különösen a mély bordó-vörös árnyalatok érzéki karaktert kölcsönöznek az arcnak, és harmonikusan illeszkednek a lágy világos-bézs színű, vagy az őszibarack ihlette archoz. A szemek és a száj erősen kihangsúlyozott. Akinek vöröses árnyalatú a haja, a szemöldökét is hasonló árnyalatra színezheti, az erős feketét azonban most jobb, ha elfelejti. A völgy hajnali ködös zöldesszürkéje, vagy az ásványi ércek fémes színei felkerülnek a szemhéjakra, megfelelően passzolnak majd így az őszi divat szürkés és bronzos árnyalatú öltözékeihez.

Végül néhány tipp, amolyan gyorstalpaló sminktanból, főleg kezdőknek és gyorsan felejetőknek:

– Sminkelés előtt tisztítsuk le az arcot, a nyakat, és nappali hidratálóval krémezzük be. A szájra egy leheletnyi krémet vagy kozmetikai olajat tegyünk.
– A krémpúder a bőr színének megfelelő legyen, enyhén nedves szivacs segítségével
könnyebben szétteríthetjük az arcon és a nyakon.
– Halványabb korrektorral, satírozva csökkentjük a szem alatti karikákat, illetve a szájzug két oldalán lévő barázdákat.
– Krémszínű vagy elefántcsontfehér szemhéjpúderrel érdekes fényhatást érhetünk el, ha apró foltokat satírozunk a belső szemzugba, a szemhéj legdomborúbb részére és a szemöldök íve alá.
– Sötétebb barnás, szürkés árnyalattal satírozhatjuk a szemív külső részét, ha ki akarjuk
hangsúlyozni.
– Hegyes szemöldökceruzával megrajzolva szinte pótolhatjuk a hiányzó szemöldököt.
– Az arc bőrével harmonizáló sötétebb arcpúdert nagy ecset segítségével vigyük fel a
járomcsontra, a halánték tájára. Az arc szélesebb részeit ezzel korrigálhatjuk.
– Szempillaspirállal mindig keféljük át a szempillákat.
– A rúzsnál kicsit sötétebb kontúrceruzával rajzoljuk meg a száj kívánt vonalát, s ecset
segítségével, rúzzsal töltsük ki.

Kritikus összetevő anyagokat találtak német terméktesztelők különböző ajakrúzsokban, s ami a legijesztőbb a dologban: egy rákkeltő hírében álló anyag is volt közöttük.

Óriási választékkal kerülnek szembe azok a hölgyek, akik ajakrúzst használnak – nem könnyű a választás, s mint egy friss, a német Öko-Test magazin megbízásából készített vizsgálat kimutatta, meglehetősen nagy az esélye, hogy valaki rosszul választ: a 306 megvizsgált termék közül 121, vagyis több, mint egy harmad csak “közepes” , 44 pedig “elégséges” osztályzatot kapott.

A tesztmagazin szerkesztősége egy laboratóriummal vizsgáltatta be a kereskedelmi forgalomban kapható krémes ajakrúzsok összetevőit. Összesen 21 márkát vettek górcső alá, s valamennyi esetében szinte minden színárnyalatot teszteltek a színezékek eltérő összetétele miatt.

Az “elégtelen” minősítést kapott rúzsok között drága francia márkák is megtalálhatók. Ezért is írta a vizsgálat eredményeit összefoglaló cikkében Jürgen Stellpflug főszerkesztő, hogy a drága kozmetikum gyakran nem éri meg az árát. Az Öko-Test által bevizsgáltatott ajakrúzsok között volt olyan, amely 2,49 euróba kerül, mégis sokkal jobb minőségű, mint egy másik, amely csaknem 30 eurót kóstál.

Tartrazin, anilin és paraffinok

Egy sor bevizsgált sminkszer tele volt mindenféle káros anyaggal. Egyes rúzsok például a tartrazin nevű sárga festékanyagot tartalmazzák, amely viszketést és kiütéseket okozhat. A laboránsok emellett egyes esetekben rákkeltőnek mondott mérgező anilint találtak az Öko-Test szerint. Néhány rúzsban paraffint, kőolajszármazékokat vagy szintetikus anyagokat, pl. szilikonokat találtak. Az ilyen anyagok, mint ismert, egészségtelenek, a paraffinok pl. felhalmozódhatnak a nyirokcsomókban.

A német fogyasztóvédő magazin kiemeli, hogy a rendelkezések szerint a kozmetikai cégek kötelesek a termékeikben felhasznált színező pigmentekről tájékoztatást adni, a Chanel, a Dior és a Procter & Gamble azonban a lap szerint megtagadták az adatszolgáltatást az Öko-Test számára.

Dr. Hauschka, Lavera, Logona – nyugodtan kenheted!

Nem lepett meg, amikor azt olvastam a beszámolóban, hogy három márkát találtak – a Dr. Hauschka-t, a Lavera-t és a Logona-t -, amelyek valamennyi tesztelt ajakrúzsai nyugodt szívvel ajánlhatók, s a hagyományos márkák közül csak egy, a Schlecker (b) basic rúzsa kapott “Nagyon jó” minősítést: a vizsgálatban mind a húsz színárnyalatú készítménye rendben volt.

A gyenge vagy nem kielégítő kategóriába kerültek viszont az Artdeco Perfect Color Lipstick, az Astor Soft Sensation Vitamin & Collagen, a La Roche-Posay Novalip Rouge Satin, a Lancôme L’Absolu Rouge Creme-stift, a Maybelline Jade Moisture Extreme és a Rimmel Moisture Renew Lipstick termékek.

Veszélyes pigmentek
A tudatos vásárlók tudják, hogy attól függően, milyen színező pigmenteket használnak, további káros anyagok kerülhetnek a termékekbe, s egy szokásos ajakrúzsban akár 10 százalékot is elérhet a pigmentek aránya. Különösen kritikusnak tekintik a szakemberek a CI 17200 festéket, amely rákkeltőnek mondott anilint tartalmaz. A labor a Nivea Beauté Color Pasion nevű termék nyolc színárnyalatú változatában talált ilyen színező pigmentet továbbá a Chanel és a Dior luxusrúzsaiban is.

A legtöbb gyártó halogénorganikus színező pigmenteket használ, amelyeket a CI 45410, a CI 45380, a CI 12085 vagy a CI 73360 számokkal lehet beazonosítani.

Az ajakrúzsokban – a tapadás érdekében – viaszt vagy zsírokat is felhasználnak, gyakran pl. ricinusolajat és kandelillaviaszt. Sok recept tartalmaz azonban paraffinokat, kőolajszármazékokat vagy szintetikus anyagokat, mint például szilikonokat. Mivel az ember a nyelvével apránként lekoptatja ajkáról a rúzst, a kritikus anyagok a szervezetbe kerülnek, s ott egyik-másik felhalmozódhat. A paraffinok például a májban vagy a nyirokcsomókban halmozódhatnak fel. A bio-termékekben az ilyen összetevők használata, mint közismert, tabu, de a teszt során a Börlind és a Schlecker rúzsaiban sem találtak ilyeneket.

Drága, mégsem biztonságos

A fényvédő filteranyagok, amelyek állatkísérletek során hormonszerűen viselkednek, pl. az ethilhexil-methoxicinnamát és a benzophenone-3, az Astor, az Artdeco, a Lancôme, a Maybelline Jade és a Rimmel rúzsaiban volt kimutatható a teszt során. Az allergizáló hidroxicannamal és/vagy a cinnamylalkohol illatanyagokat a teszt készítői a Lancôme, az Astor és a Rimmel, valamint a L’Oréal Color Riche-rúzsaiban és a Dm P2-es ajakrúzsaiban kritizálják.

Az Öko-Test szerkesztői megírják, hogy a Chanel és a Dior illetékesei megtagadták a részletes adatszolgáltatást a kereskedelmi forgalomban kapható ajakrúzsaik összetevőiről, annak ellenére, hogy a kozmetikai termékekre vonatkozó rendeletek erre kötelezik őket. Ettől függetlenül a bennük kimutatott anilin valamint paraffin/olajszámazék/ szilikon-tartalom miatt a Chanel Rouge Allure Lip Colour, a 09 Lover valamint a Rouge Dior Lipcolor, 999 Celebrity Red elégtelen osztályzatot kapott. A Max Factor Colour Collections ajakrúzsokat gyártó Procter & Gamble sem óhajtotta elárulni az Öko-Test laboránsai számára, hogy a Farbnuance 120, Icy Rose milyen összetevőkből áll, ezért – és egyéb hiányosságai miatt – ez a termék is elbukott a német fogyasztóvédő magazin vizsgáján.

A teszthez egyébként a hagyományos kereskedelmi láncokban beszerezhető, típustermékeket választották ki, összesen 21 márkát, s mindegyikből csaknem a teljes színskálát. Az egyes szériákban az alapreceptúra megegyezik, de a különböző színárnyalatok eléréséhez más és más színezőket használnak. Az összetevők listáján valamennyi anyagot feltüntetik, a színeket illetően a “tartalmazhat”, illetve a +/- megjelölést alkalmazva, ezért azt, hogy az egyes színárnyalatokhoz pontosan mely anyagokat használták az adott termékben csak úgy tudja meg a vásárló, ha rákérdez a gyártónál. Az Ökö-Test tesztelői ezt tették. A már említett esetekben nem kaptak választ.

Kétszer is gondolja meg, aki kozmetikumot készül vásárolni az interneten: sok termék minősége kérdéses vagy akár veszélyes is lehet – erre figyelmeztetett nemrég egy, a német vegyi és állategészségügyi ellenőrző központ által készített tanulmány.

Írtam már róla, hogy szívügyem a fogyasztóvédelem, és ezért évek óta rendszeresen publikálok e témában a Tudatos Vásárlók Egyesületének online és nyomtatott kiadványaiban. Igyekszem folyamatosan figyelemmel kísérni a kozmetikai és tágabb értelemben a szépségipar eseményeit, híreit, és felhívni a figyelmet, ha azt tapasztalom, hogy valamely cég megpróbálja az orránál fogva vezetni vásárlóit. Abból indulok ki, hogy a profithajsza a kozmetikai és élelmiszeriparban különösen közveszélyes, és a fogyasztókat nagyon könnyű megvezetni.

Szóval szokásos hírvadászatom közben bukkantam az említett tanulmányról beszámoló írásra, amely arra hívta fel a figyelmet a karlsruhei intézet tanulmánya alapján, hogy az interneten forgalmazott élelmiszerek és kozmetikai termékek többsége nincs ellátva a megfelelő fogyasztó-tájékoztató információval vagy egyenesen veszélyezteti az egészséget.

A hivatal mindezt egy egész Németországra kiterjedő egyedi vizsgálat eredményeiből szűrte le, melynek során a gyógyszerekkel, élelmiszerkiegészítőkkel és kozmetikai termékekkel folytatott internetes kereskedelem gyakorlatát vette górcső alá.

A vizsgálat eredményeit összegző tanulmányban azt írják: feltehető, hogy a kutatások során csupán a jéghegy csúcsát láthatták, és ezért új stratégiákra van szükség ahhoz, hogy a törvénysértő internetes kereskedelemnek határt lehessen szabni.

Döbbenetes, hogy a vizsgálat során kiderült: a górcső alá vett kozmetikai termékeknek csak egy harmada felelt meg úgy-ahogy a hagyományos bolti kereskedelemben elfogadott követelményeknek, vagyis bizonyult minden gyanú fölött álló minőségűnek vagy csak forgalmazhatónak. A másik kétharmaddal szemben súlyos kifogásokat találtak az ellenőrök.

Csaknem általánosnak találták a vizsgálatot végző szakemberek, hogy a forgalmazók félrevezetik a fogyasztókat: hamis ígéretekkel késztetik vásárlásra őket. A kozmetikumok esetében például a küllemre való kedvező hatás mellett az emberi szervezet számára is pozitív tulajdonságokat hangoztatnak.

A vizsgálat készítői különösen problematikusnak tartják a gyógyszerekhez közelálló termékek internetes forgalmazását, mert esetükben – a német élelmiszerbiztonsági törvény előírásait rendre megszegve – nem engedélyezett anyagokat is felhasználnak, anélkül, hogy felhívnák a fogyasztók figyelmét a kockázatokra és mellékhatásokra.

A hivatal adatai szerint a megvizsgált internetes kereskedők harmada németországi, egy további harmad más EU-országokból, végül ugyanilyen arányban EU-n kívüli országokból pl. az USA-ból, Kanadából, Thaiföldről, Oroszországból vagy éppen Mauritiusról forgalmazza kétes értékű termékeit. A külföldi kereskedők közül sokan pontosan tudják, hogy olyan árút értékesítenek Németországban, amelynek forgalmazása ott nincs engedélyezve.

Gyakran előfordul, hogy az online üzlet tulajdonosa figyelmezteti a németországi vásárlót: járjon utána, hogy a kívánt termék a szabad forgalomban beszerezhető-e – ezzel a trükkel gyakorlatilag a vevőre hárítanak minden felelősséget az esetleges következményekért, amelyek, mondani sem kell, fatálisak is lehetnek.

Nem hiszem, hogy különösebb kommentárt igényelnének a fentiek, egy kérdés azonban kikívánkozik belőlem: ha a fejlett Németországban ilyen pocsék a helyzet, mi lehet nálunk, elvégre, bár sokkal szerényebb mértékben, de már mi, magyar internetezők is javában adunk-veszünk a neten…

Frissítettem az Egészség lapot és közben akadtam rá erre: Tudatos Vásárló, a fogyasztáson túl. Sok érdekes cikk van itt. A tisztálkodással kapcsolatosak közül lehet pl. a szappanokról szólóval kezdeni. De az is meglepett, hogy az energiatakarékos égőkben higany található, szóval óvatosan bánjunk vele!