Skriver andra delen på en etikuppgift vi har fått i religionen. Blir ganska dåligt. Kommer aldrig till poängen. Har motbevisat min tes. Skriver korta meningar. Utan att något hänger samman. Borde sova. Är hungrig. Undra var det är för mat sen.

I alla fall. Jag skriver om varför man inte föder upp människor för slakt. Ett ämne som det verkar vara lagom tabu på för att jag ska orka hitta på lite åsikter och skriva 2–4 sidor om.

Än så länge är det cirka 1.3 sidor och jag är mer eller mindre klar.

Favoritmeningen än så länge är nog:

Det gör även att det anses oetiskt i västvärlden och i muslimska länder med kannibalism, både industrialiserad och spontan.

Aja, nu ska jag skriva några rader om att det inte heller är ekonomiskt eller resursmässigt rätt att föda upp människor för att äta och sen så ska jag skicka in skiten.

Räkna inte heller med att jag är tillbaka. Jag kanske slutar lika abrupt igen.

Så, här sitter jag i soffan och river mitt hår. Förbannan mig själv för att välja snyggt framför hanterbart.  Det visar sig efter sisådär 16 steg att man måste kunna det hanterbara också. Så, anledningen till att det inte finns något nytt här på bloggen är att jag nu ska sätta igång och lära mig det hanterbara.

Snyggt

hanterbart

Nu åker skämskudden fram, jag kan inte för min värld förstå varför jag inte kan göra det snyggt. Förhoppningsvis kommer det att komma en till.

Länk:

Rostig med vissa förenklingar

Rostig

Det kommer nog bli så att jag gör ett antal tutorials och lägger upp varje när jag är klar. I slutet av veckan skickar jag dom bästa till dig Amer.

Länkar:

Nattljus
Åldrat foto
High key
Ljusfokus
Split toning
Enkel vändframkallning
Lokal kontrasthöjning
Råa färger

Nattljus i Las Vegas

Åldrat foto

high key

ljusfokus

Split toning

enkel vändframkallning

Lokal kontrasthöjning

Råa färger

Just nu går jag en treveckors kurs i skrivande med Erik Toresson. Första veckan handlade om skönlitterärt skrivande där en av övningarna var att skriva en kort novell (en A4 lång) på temat “Dagen då allt förändrades”. Här är mitt resultat:

Dagen då allt förändrades

Gruset på vägen knastrade under däcken på Mitsukos nya cykel. Knastret ackompanjerades av sången från hundratals syrsor på den intilliggande ängen. Solen sken från en djupblå himmel med lätta molntussar som seglade förbi. Trots att klockan ännu inte hunnit slå åtta så var det redan hett för att vara en sensommardag i augusti. Det skulle vara skönt med ett svalkande regn tänkte hon och trampade vidare mot skolan.

Mitsuko längtade efter att komma fram. Det var första dagen efter sommarlovet och hon hade saknat många av sina vänner som hon inte träffat under sommaren. Hon var också ivrig att få visa upp sin fina röda cykel som hon hade fått i födelsedagspresent av sin mor och far samma morgon. Skolväskan på hennes rygg var full av inbjudningskort som hon skulle dela ut till sina vänner under dagen. Mitsuko log och tänkte på sin morfar som hade hjälpt henne med kalligrafin på korten. ”Det är ju inte varje dag som min lilla prinsessa blir tio år gammal, det måste ju firas ordentligt!”  hade  han skrockat.Hon var om möjligt ännu gladare för morfars present, den gulligaste kattunge hon någonsin sett. Hon hade redan döpt honom, Toriko var svart med vita tassar, mage och nos, samt stora blå ögon. Mitsuko hade försökt smuggla med katten i väskan eftersom hon inte ville skiljas från honom under dagen, men hennes mor upptäckte det hela och hade vänligt men bestämt nekat till detta.  ”Timmarna går fort och sedan är du hemma hos honom igen hjärtat” hade hon sagt.

Överste Paul Tibbets knackade på höjdmätaren som visade 32 330 fot, de hade nått fram till sitt mål. Motorerna mullrade på flygplanet som fram till föregående dag endast hade haft sifferbeteckningen ”82”. Överste Tibbets hade då beslutat att döpa planet efter sin mor som han älskade och såg som källan till sin styrka och självförtroende. Han tänkte på sina två söner Gene och Paul III och undrade om de skulle vara stolta över sin far. Han skulle vara direkt ansvarig för ett snabbt slut på kriget och därmed förhindra långvariga strider med ytterligare miljontals krigsoffer.
En snabb blick på armbandsuret sade honom att det var dags, klockan var 08:15 lokal tid. Han anropade Major Thomas Ferebee; ”Du har kontrollen Tom, släpp lasten när du vill, och glöm inte att ta på skyddsglasögonen.” När bomben fälts gjorde han en  skarp högersväng och dök för att distansera planet så mycket som möjligt från detonationen.  43 sekunder senare skvallrade en pirrande känsla i Överste Tibbets plomber om en fullbordad detonation.

Mitsuko hann bara uppfatta ett bländande intensivt ljussken som från tio solar, innan tryckvågen slet köttet från hennes ben och brände resten till aska.
Ängen stod i lågor och syrsorna hade tystnat, det svampformade molnet tornade upp sig kilometer-högt i skyn.
Ett stilla svart regn började falla över de förvridna resterna av Mitsukos nya röda cykel.

Det ser inte bra ut att ursäkta sig i varje post, så jag låter bli att förklara varför den här blev så sen. Vid det här laget har jag inte heller så mycket att säga om arbetet i Illustrator och InDesign. Programmen börjar kännas riktigt bekanta vid det här laget. Det känns framför allt riktigt skönt att kunna göra hyfsat komplicerad objektgrafik. Det kunde jag verkligen inte innan och var inte hundra på att det skulle gå att lära sig så lätt.

Nu kommer jag ändå in på ursäkten… Äh, låt gå! Det var texten. Jag hade helt tappat lusten när jag kom till det. Måste börja skriva innan jag ritar när båda måste göras.

(Se denna post för mer info om uppgiften)

Klicka på bilden

Den här uppgiften involverade att frilägga objekt, bildjustering och lagermasker. Det gamla glasslocket kommer till användning igen. Jag önskar verkligen att jag hade tid att göra något bättre, men det här får duga.

Klicka på bilden

Jag har jobbat så gott som heltid på ett lager i ett par veckor och det har varit svårt att få något gjort. Jag kommer hem om kvällarna, helt slutkörd, och dråsar rätt i säng. Här är i alla fall ett handkollorerat svart-vitt foto. Det är en bild hämtad från Flickr, för jag tar har så ont om fotografier själv. Det känns också bra att inte använda för personliga grejer på bloggen.

En lärorik övning var det i vilket fall. Justeringslager är en fantastisk funktion som jag inte har upptäckt förrän nu.

Original av millylillyrose

Lillasyster

Lycka

arg dotter

min prinsessa

napp

badanka

en vän

Veckans uppgift är att handkolorera svartvita foton i photoshp.

Startsidan på morgonen den 26 oktober 2009

Sista uppgiften i kursen är att analysera en stor mediewebb. Efter att ha besökt alla tre alternativen, www.nytimes.com, www.guardian.co.uk och news.bbc.co.uk var det den prisbelönta webbupplagan av den brittiska dagstidningen The Guardian, som fångade mitt intresse.

I april tilldelades The Guardian första pris i kategorin ”Website of the year” av British Press Awards 2009.

Motiveringen löd: “The Guardian is given a close run for its money, but it is still a clear choice when you are asked which newspaper is making the most of all the online technologies at its disposal. From its podcasts to its interactive blogs and coverage of Obama it continues to lead the way. It remains the big daddy of newspaper websites. Others are getting better but it’s still the best – attracting as many as 30 million readers a month.”

Menyrader för navigering på webbplatsen.

Innehåll, struktur och form
Sajten www.guardian.co.uk lanserades i 1999 och inriktningen är nyheter. Brittiska nyheter står i fokus, men i de undermenyer som finns till News, kan besökaren välja exempelvis World och United States. Klickar man på World  kan sedan välja världsdel och klicka sig ner till ett specifikt lands nyheter. De svenska nyheterna handlar till exempel om att Ingmar Bergmans hem på Fårö blivit sålt.

En annan rad av undermenyer finns olika kategorier. Förutom News finns också Sport, Culture, Business, Travel, Environment etc. Dessutom finns en form av statusrad som uppdateras kontinuerligt med de senaste nyheterna. Här blandas nyheter från de olika kategorierna. Innehållet i materialet som är i fokus på startsidan har en tonvikt på krig och kriminalitet, medan mjukare nyheter hittas först när man skrollar ner på halva sidan.

www.guardian.co.uk verkar vilja interagera med sina besökare. Det finns ett community där man kan bland annat kan kommentera artiklar och bloggar. Man kan även registrera sig för att skriva i forum, delta i tävlingar och spara sina artiklar. Det finns även en version av nyheterna som man kan få till sin mobiltelefon.

Bilder som puffar
Första delen av startsidan finns relativs få bilder, fokus ligger snarare på textade rubriker. Lite längre ner på sidan finns bilder till huvudnyheterna under sex av kategorierna.

Framsidan på pappers-tidningen den 26 oktober

Bilder används däremot för puffar av artiklar. Hela tredje kolumnen är uppbyggd av bilder för att locka besökaren att klicka vidare för att läsa mer. Majoriteten av motiv på bilderna är människor i halvbild alternativt porträttbilder.

Scrollar man ner och tittar i spalten längst till höger hittar man en länk till Today’s paper, där man kan se hur dagens papperstidning ser ut. Huvudnyheterna är densamma på alla sektioners förstasidor. Intressant att notera att Today’s paper ligger under GuardianJobs, Online dating och Eat right som då får anses vara av större vikt än den tryckta tidningen.

Brittiska män gillar krig och sport
Sajtens främsta målgrupp är troligtvis britter i allmänhet och brittiska män i synnerhet. Den sekundära målgruppen torde vara utländska män. Varför? På grund av ämnesvalen och placeringen av kategorier. Utöver krigsnyheter står sport i fokus. Mest lästa nyheten den senaste veckan handlar om fotboll.

Av 14 kategorier placeras kultur på fjärde plats och Livsstil på sjunde – ämnen som generellt sett anses tilltala främst kvinnor. När man som besökare klickat sig in på dessa ämnen finns mycket material och kanske är ambitionen att öka antalet kvinnliga besökare utan att förlora de manliga.

Exempel på sida med multimedia. En av dagens populäraste videor.

Bild och ljud till text
Flertalet av nyheterna har ett par minuter långt videoreportage som ett komplement till artikeln. Videorna innehåller exempelvis intervjuer. Det finns även en egen kategori som kallas Multimedia där man hittar videor, ljudfiler, bildspel och interaktiva guider. Kvaliteten på all multimedia är hög, vilket också bidrar till att förstärka intrycket av en kvalitativ och trovärdig nyhetssajt.

Formgivning och typsnitt
Layouten och formgivningen för tankarna till en traditionell tidning. Ren och enkel layout med fyra kolumner på en vit bakgrund. Färg används för att särskilja de olika kategorierna. 

Alla sajter vill att besökarna ska stanna så länge som möjligt och www.guardian.co.uk har stora förutsättningar att lyckas med detta. Det mesta av materialet är sammanlänkade så att man hela tiden vill veta mer, se bilder, läsa bloggar, kommentera och så vidare.

Artikelsida med text av Haroon Siddique. Texten innehåller fyra länkar.

Texten på sajten är lättläst då de valt ett linjärt typsnitt som underlättar läsningen. Länkar (även rubriklänkar) har en blå färg medan rubriker och brödtexten är svarta. Ingress och bildtexter är grå.

Text, text och text
Texterna är skrivna enligt kurslitteraturen – med det viktigaste först. Artiklarna känns objektiva och är välskriva, innehåller inga stavfel eller slanguttryck. Det är innehållet som står i fokus, inte journalisten. Bloggarna däremot innehåller personliga åsikter.

En sak som jag reagerade på när det gäller texten är att meningarna är så långa – kanske är det språket eller andra skrivregler i Storbritannien, men det blir lite komiskt (och jobbigt att läsa) när meningen är så lång att den blir ett eget stycke.

Startsidan på kvällen den 26 oktober 2009

Många artiklar innehåller länkar direkt i texten. Oftast länkar man till andra texter på sajten, men även till externa sidor, som öppnas inom samma fönster. Det är lätt att tappa bort sig om man följer länkarna och man riskerar tappa bort ursprungsartikeln.

Reklamfritt
Jämfört med svenska webbtidningar som DN och Aftonbladet är guardian.co.uk i det närmaste reklamfri. Jag tycker det är skönt att slippa alla blinkade, bläddrande banners och istället kunna fokusera på texterna. Det ökar också tidningens objektivitet och trovärdighet enligt mig.

Jag ger webbplatsen betyget 4 av 5 möjliga. Den enkla tidningsformgivningen tilltalar mig och det finns ett stort utbud av intressanta artiklar, videor och interaktivitet. Det som drar ner betyget är den alltför textbaserade startsidan samt fokuseringen på krig och sport som primära ämnesval. Blir det fler bilder
och ett bredare ämnesutbud överst på startsidan kommer
www.guardian.co.uk att få full pott av mig vid nästa besök.

Med anledning utav SD:s partiledare Jimmie Åkessons omtalade debattartikel i Aftonbladet i förrgår så kommer här några fakta om islam och många muslimers inställning till andra människor.

Dessa fakta har jag hämtat ifrån en utav kommentarerna till det inlägg som finns på http://www.photoimagine.wordpress.com/2009/10/19/tystnaden-ar-bruten .

Men innan jag publicerar dessa fakta så ska jag bara nämna att Justitiekanslern (JK) Göran Lambertz i en intervju i går dementerade att han kommer att inleda en förundersökning emot debattartikeln som Jimmie Åkesson i förrgår skrev i Aftonbladet.

Han kommer alltså inte att göra någonting åt det hela. Det här innebär alltså att de 9 anmälningar om hets mot folkgrupp som hitills har kommit in emot Aftonbladet och även Jimmie Åkesson (den emot Jimmie Åkesson stod Sveriges muslimska förbund för) inte kommer att leda någonvart.

Så Centrum mot rasism (CMR) och andra som har skickat in anmälningar om hets mot folkgrupp och en massa annat till JK kan nu ta sig rejält i brasan, för deras antidemokratiska tilltag hade uppenbarligen ingen effekt.

Däremot visar dessa människor, även de som inte hade skickat in anmälningar men som anser att SD inte ska få komma till tals, någonting mycket intressant.

Vad är det då? Jo, följande: De känner tydligen inte till att Sverige har någonting som heter pressfrihet och tryckfrihet.

Eller också vet de det, och vill förinta den helt och hållet.

Vad är deras inspirationskälla? Är det möjligtvis ett land som Burma?

Det framkom också igår, bl a i olika artiklar på Newsmill, att det inte var Jimmie Åkesson som har skrivit rubriken till debattartikeln, däremot var det Aftonbladet själva som hade skrivit den.

Men varför? Jo, därför att de ville sälja fler lösnummer. En annan orsak var naturligtvis också att de återigen försökte smutskasta Sverigedemokraterna.

Jimmie Åkesson tog igår kontakt med Aftonbladet och krävde att de skulle ta tillbaka rubriken. Aftonbladet vägrade att göra detta.

Visst, att det finns tidningar som är betydligt mer populärare än Aftonbladet är inte särskilt märkligt, alla kan ju inte ha samma popularitet.

Men att Aftonbladet hade SÅ dålig popularitet visste jag faktiskt inte.

Angående de källor som Jimmie Åkesson stödde sina uppgifter på i artikeln så uttalade sig igår en politiskt korrekt journalist (eller en riksdagspolitiker, minns dock inte riktigt vilket eftersom jag mest minns hennes ord) i en artikel i Aftonbladet eller annan politiskt korrekt media.

Om det här med att Sverige har mest våldtäkter i hela Europa sade hon följande:
-Ja, men att det sker så många våldtäkter i Sverige är ju bara bra, för då blir fler mer benägna att anmäla dem.

Detta uttalande är bara ytterligare ett exempel på att många politiskt korrekta TOTALT saknar medkänsla och sunt förnuft emot människor som utsätts för olika brott.

Vidriga och avskyvärda personer som hon som sade detta önskar jag en “härlig” och extremt brutal våldtäkt som begås utav sisådär 10 våldtäktsmän.

Vid närmare eftertanke så har jag för mig att det var den avskyvärda journalisten Lena Melin på Aftonbladet som sade detta “trevliga” lilla uttalande.

Men nu till de fakta om islam och många muslimers inställning till andra människor. Varsegoda, här kommer de:

De första källorna till islams sanna natur är de senaste surorna (det vill säga, de sista som nedtecknades rent kronologiskt, de som med andra ord skrevs ner efter att Muhammed erövrat Mecka) i Koranen, samt först och främst de traditioner om Muhammeds egna ord som nedtecknade i de s. k. Haditherna (de skrevs ner i de två seklerna efter Muhammeds död, de styr en muslims vardag och liv i detalj, de är MINST lika viktiga som Koranen), varav de främsta är Sahih Bukhari och Sadih Muslim.

Där finns bland annat att läsa: “o muslim, en jude gömmer sig bakom mig – döda honom!”
Det var inspelningar av dessa verser från Sahih Bukhari som såldes på Södermalmsmoske’n för några år sedan. Dessa ord skrevs ner sisådär 1200år innan staten Israel existerade.

Om ni undrar om jag har kollat upp att det som stod i kommentaren är sant så, ja, det har jag.

Dessutom känner jag sedan tidigare till det här som skedde i Södermalmsmoske’n.
För i samband med det så såg jag nämligen ett seminarium som gick i SVT, närmare bestämt i kanal 1.

På detta seminarium talade bl a en judisk professor, han talade svenska utan brytning om nu någon undrar och han talade även flytande svenska.

Han sade bl a följande: -Det är inte de svenska nazisterna som är hotet mot de judar som finns i Sverige, det är de muslimer som finns i Sverige.
-Det finns en moske’ här i Stockholm på Södermalm där det helt öppet säljs kassettband med grov antijudisk hatpropaganda. Och varken politikerna eller polisen gör någonting åt detta.

Läs även Jimmie Åkessons artikel på Newsmill, där han bl a förklarar syftet med debattartikeln i
Aftonbladet.

Direktlänk till artikeln på Newsmill: http://www.newsmill.se/artikel/2009/10/19/aftonbladet-forvranger-min-debattartikel

Läs även en artikel från idag i Fria Nyheter där bl a Sverigedemokraternas pressavdelning går igenom de 20 punkter som Aftonbladet tar upp, med kommentarer från partiet:

http://frianyheter.wordpress.com/2009/10/21/akesson-jag-har-belagg-for-mina-pastaenden/

För det första så går gamla Kizz trummisen, Peter Criss ut och talar om att han har haft bröstcancer.. och att han tyckte att det var lite skämigt.. för han visste inte att män kunde få bröst cancer…
Detta betyder mina manliga läsare.. att ni också ska klämma och känna eller så ska ni be er partner att göra detta…
Risken för att en man ska drabbas är liten.. men den finns där… och mellan 40-50 män i Sverige drabbas av bröstcancer varje år.. det kan vara din tur nästa gång…
Trist bara att inte media lär sig… man är inte frisk efter 2 år… efter 5 år så kan man säga att risken för återfall är liten… och efter 10 år kan man säga att den som drabbats av bröstcancer är frisk… men risken för att sjukdomen ändå ska komma tillbaka kommer alltid att finnas.. för det är de som har fått metastaser eller en ny knöljävel efter 15 år.. så ingenting är säkert.. blir så arg när media kommer med felaktiga uppgifter… hela tiden…
Han var glad att slippa strålningen… jag tyckte att strålningen.. förutom tröttheten.. gick som en dans.. i förhållade till cytostatika behandlingen…

Så är det glädje för Annette såg jag.. jag har ännu inte hunnit in på din blogg.. men du får ett glädje tjut här..

Jippie-kajj-eij..!!!!!!

Läs även andra bloggares åsikter om pysan, Peter Criss, Kizz, trummis, strålbehandling, man, media, lära sig, fem år, återfall, knöljävel, felaktiga, uppgifter, cytostatika, behandling, glädje, blogg, Annette, tjut

En livsviktig grå klump som gillar träning, skratt och överraskningar. När vår hjärna mår bra, mår vi också bra. Se till att hålla den i trim, men låt den också vila.

Det är en grå klump på 1,4 kilo som styr våra liv. För att den ska göra som vi vill måste den må bra. Hjärnan behöver ha kul, bli överraskad och få kontinuerlig träning. Trimma den med rätt balans av utmaningar och vila.

Hjärnan mår bra av det som är roligt och lustfyllt, och kemin i hjärnan förändras när vi gör spännande och utmanande saker. Det leder till att vi blir mer kreativa och positiva.

– Hjärnans belöningssystem fungerar så att när man tycker att man har gjort något bra så mår man bra, anser Rolf Ekman, professor i neurokemi vid Göteborgs universitet. Och vi känner den största glädjen när vi har fått kämpa för att klara av något.

Surprise! Ja tack, hjärna
Hjärnan gillar överraskningar. När vi gör något nytt – kan vara allt från att städa hemma på ett nytt sätt till att hoppa fallskärm – blir hjärnan stimulerad. Precis som när vi lyckats lösa en svår uppgift.

Ett gott skratt förlänger livet, sägs det, och det kan nog stämma. Åtminstone uppskattar vår hjärna hissnande karusellturer och kullerbyttor.

Vi behöver tänka nytt, annars blir det en enda motorväg i hjärna i stället för många nya vägar och stigar. När vi tänker nya tankar skapas det rent fysiskt nya synapser och de vidgar nätverket i hjärnan. Det menar Jenny Åkerman, föreläsare och NLP-tränare (Neurolingvistisk programmering), som skrivit böcker tillsammans med journalisten Gabriella Wejlid.

Tips ur Åkermans och Wejlids böcker Ja tack, hjärna! och Mer än hjärna!
Så här kan du trimma hjärnan i vintermörkret och sätta fart på de små grå:

Idéfontän
Tränar upp kreativiteten, idégenering och sätter igång hjärnan ordenligt.

Välj en vanlig vardagssyssla, t ex laga mat, klä på sig eller gå till jobbet.
Tänk ut tio helt nya sätt att göra denna syssla på. Tänk stort, smått,
baklänges, tvärtom etc. Kom på den absolut dummaste idén eller den
tråkigaste eller kärleksfullaste eller jobbigaste eller … Ingenting är fel!
Räkna varje nytt sätt – varje idé, och säg till din hjärna att det var
en alldeles fantastisk idé.

Snabbskrivning
Tränar upp fantasin och förmågan att tänka snabbt och nytt. Utvecklar
kreativiteten.

Skriv en berättelse på två minuter. Det gäller att hinna skriva så många ord
som möjligt. Skriv utan att döma, värdera eller planera. Vad berättelsen
handlar om är helt oväsentligt. Skriv det som dyker upp i huvudet.

Hjärngymnastik
Tränar upp kopplingarna mellan hjärnhalvorna, förmågan till avspänning
och koncentration.

Välj någon eller några av dessa rörelser:
- Lyft vänster knä och nudda det med höger hand. Växla diagonalt.
- Lyft vänster fot bakåt och nudda det med höger hand bakom ryggen.
Växla diagonalt.
- Skriv ditt namn med skrivstil stort i luften framför dig. Använd båda
händerna. Börja i mitten så det blir spegelvänt med den ena!
- Klappa med ena handen på samma ställe på bröstet flera gånger per
sekund. Stryk samtidigt med den andra handen långsamt från bröstet
till magen och upp igen.

Namnträning
Tränar upp minnet och ökar förmågan att komma ihåg namn.

Nästa gång du hälsar på en ny person, upprepa namnet och försök associera
till någon annan med samma namn. Din mormor? Din katt? På så sätt skapas
en koppling mellan namnet och personen.

För att minnet ska fästa skapar du sedan en intressant bild som du kan
visualisera. Tänk på något du kan förknippa personen med, allt går bra,
fånigt eller absurt, allt fungerar. Exempelvis kan du föreställa dig personen
med morrhår eller med mormors glasögon. Ju mer annorlunda, desto mer
intressant uppfattar hjärnan informationen.

Nästa gång du träffar personen kommer du att se attributet du gav personen
för ditt inre, och komma ihåg namnet.

På minuten
Tränar upp kreativiteten.
Det gäller att prata på om någonting utan att hinna tänka efter. Gör övningen
tillsammans med minst en till person.

Bestäm ett ämne. Det kan vara allt från blommor och politik till att berätta en saga.
En av er börja prata medan den andra tar tid. Det gäller att prata oavbrutet och
utan att staka sig. Om man avviker från ämnet, börjar tveka, stannar upp eller
upprepar sig åker man ut direkt. Byt roller och se vem som först klarar en hel minut.

Med humor blir vi smartare
En kväll på krogen kan vara en riktigt bra träning för hjärnan. Framför allt om man ser på stand-up-comedy, en komedi eller hör ett skämt. En komikers främsta knep är att skapa nya kopplingar mellan hjärnceller.

En duktig komiker leder publiken in på en invand tankebana för att sedan göra ett oväntat tvärkast, som ger hjärncellerna hissnande karusellturer och kullerbyttor innan de hittar rätt. Vi skrattar, hjärnan njuter. Varje gång vi upptäcker ett nytt slut, en ny lösning eller ett annorlunda svar blir vi också lite smartare.

Hjärnan behöver time out
Ingen träning utan vila. Precis som musklerna behöver vila för att tillgodogöra sig träning, behöver hjärnan pausa. För mycket stimuli eller långvarig stress leder till att hjärnan rent fysiskt byggs om och förändras.

– Vi har en viss volym i hjärnan och den volymen kan minska och cellerna dör, menar Rolf Ekman. På soldaterna i Vietnam, som varit utsatt för långvarig stress, såg man att de fått tunnare nervtrådar och färre synapser.

Sömn, meditation och långa skogspromenader är bra sätt att ge hjärnan en behövlig time out. Och när du kommer in från vinterkylan, kan du plocka fram korsordet eller sudokun och sätta fart på hela hjärnan igen.

——————————————————————————————————————————————–

För nyfikna hjärnor som vill veta mer:

www.huvudsidan.se

www.leva.nu

www.mabra.com

Rolf Ekman, professor i neurokemi vid Göteborgs universitet

Intervju med Rolf Ekman i Svenska Dagbladet

18 fascinerande minuter där hjärnforskaren Jill Bolte Taylor berättar om sin stroke

——————————————————————————————————————————————-

Uppgift 3: Skriv en artikel, riktad till en facktidningswebb. Texten ska vara minst 4000 tecken lång (högst 8000).

En liten guide

Tack alla underbara vänner som hjälpte mig att komma några jobbiga saker med facebook.

A: Mönster från Tensta centrum.

Klicka på bilden

B: Eget mönster, med samma grundformer.

Klicka på bilden

jag missade att använda spridningsverktyger men korrigerar det här och nu.

stjärnklart

]]> http://karpstryparn.wordpress.com/2009/10/09/absurdt-forsorjningsstod-till-invandrare-som-varken-har-betalat-skatt-eller-som-har-arbetat/ Fri, 09 Oct 2009 18:14:39 +0000 karpstryparn http://karpstryparn.wordpress.com/2009/10/09/absurdt-forsorjningsstod-till-invandrare-som-varken-har-betalat-skatt-eller-som-har-arbetat/