Overskriften er litt ljug, men likevel. Det skjer ikke noe stort. I morgen har vi ikke vann fram til klokka seks på kvelden. Larvik Kommune har funnet ut at de skal reparere litt på vannledningene her i strøket. Ikke at det er noen stor krise, men det betyr at man må fylle opp noen flasker med vann så en får lagd middag og slukket en eventuell liten brann som kan komme uforutsett.

På It’s så har alle elevene ved Thor Heyerdagl vgs blitt invitert til håndballkamp i morgen, magefølelsen min sier at det ikke har blitt solgt så veldig mange billetter når LHK inviterer 1600 elever på håndballkamp. Kan ikke si at det er et dårlig tilbud i og for seg. Om jeg kommer til å benytte meg av det sier du? Det er tvilsomt sier jeg. Min sportsinteresse er ikke så alt for høy. Kunne sikkert vært mye høyere. Før, da jeg var ung, så var det artig å se på skiskyting. Et eller annet sted i oppveksten min så skjedde det noe uforklarlig som gjorde at jeg ikke hadde den interessen lenger. Og det var jo …trist.
I grunn ikke, skiskyting er morro enda. Men ikke så morro som det var. Det er bare morsomt når dem skyter, eller tråkker fra hverandre i oppoverbakker. Resten er ikke noe å se på, den tiden bruker jeg til å lage kaffe, kakao eller bake boller for den saks skyld. Men for å holde tritt med teknologien så kommer jeg nok denne vinteren til å oppdatere Twitter og Facebook med statuser om hvordan det står til med skiløperne.

Hvis det skjer, så har det skjedd noe galt med verden. Holder meg til det trygge. For eksempel så tar jeg bussen hver dag, nå er kanskje ikke det så trygt med tanke på at det er mangel på belter og sjåfører som vet fram og bak på bussen, men det er tryggere enn å sykle. Hvis jeg hadde sykla så kunne jeg risikert å miste fingre på veien til skolen fordi det er så horribelt kaldt om morgenen. Og det vil jeg si er upraktisk med tanke på alle de tusen bokstavene og tallene jeg skriver i løpet av en dag.

Og slik fortsetter min trygge hverdag fram til fredag. Da kommer det besøk hit til Stavern. Det blir nok hyggelig, men det blir enda hyggeligere om det kommer flere. Besøket som kommer er Anders. Eller Påsche om du vil. Hvis ikke du vil komme hit, kommer vi til deg. På ett eller annet vis. Men selv om Påsche kommer, så vil jeg fortsette med å ta buss for å ikke miste fingre og jeg kommer ikke til å oppdatere Twitter hvert femte minutt,  noe som Lars Tangen gjør. Han skryter i hvert fall av det.

I rekkehusene må dere sette på vannvarmeren slik at ikke inntaket for vann ikke fryser. Røret ligger i krypkjelleren og der er det kalt om dagen. Bryteren står som regel på vaskerommet. Ellers ta kontakt med vaktmester ell.

Mons Lavabo har laget en barnevennlig vask som har til hensikt å spare vann. Selv om jeg har på følelsen av at de aller fleste barn ville vasket seg hyppigere hadde de hatt en slik monster-vask stående. Fantastisk kule er de absolutt

Foto: Inhabitots

Vi har alle ventet på mer mat, og endelig er vi tilbake med nettopp mer mat!

Denne gangen er ikke en hvilken som helst gang, vi kjører på med en spesialepisode med gjestegud. Som kjent er kvinnens plass på kjøkkenet, derfor passer det godt med et kvinnelig innslag, nemlig min bedre tre-fjerdedel. Velkommen til Mat med Gudrun!

Dagens måltid er en thailandsk kyllingsuppe, og vi starter med å kutte opp litt vårløk, hvitløk, ingefær og chili. Enkelt og greit.

Alt dette freses raskt. Like greit å gjøre det i kjelen du skal koke suppa i, så blir det mindre oppvask.

Kutt kyllingfiletene i terninger. Bruk gjerne sprittusj og marker øyne på hver side for syns skyld. (Dette gjøres ikke på bildet da vi ikke liker å ødelegge maten)

Press safta fra en halv lime over kyllingen og riv av skallet på nevnte limehalvdel. Dette gjøres ved å bruke et rivjern. Du vet den firkanta metalldingsen du bruker til å rive ost med. Nå får du endelig brukt en av de andre sidene også. Whoopi (No Goldberg)!

Anskaff deg ca 7 dl. vann og la det gå oppi kjelen hvor du allerede har de freste grønnsakene. Supplér det hele med en terning hønsebuljong.

Tilsett en boks kokosmjølk.

Og en “skje” soyasaus. Nå snakker vi eksotisk!

Kok opp og la det småkoke i 5 minutter. Tid til en powerfap kanskje?

Sleng oppi kyllingbitene og en pakke kyllingnudler med tilhørende krydderier.

Dryss på litt kroriander og la det koke til kyllingen er gjennomkokt.

Og simsalabim så er maten klar.

Fotografens vurdering: En fantastisk smaksopplevelse. Denne suppen vil rett og slett ikke slutte og ha sex med smaksløkene. Terningkast 6,2. Noe annet ville uansprett resultert i en hjemløs Gud.

Fremdeles problemer med magen, så hos legen i dag fikk jeg beskjed om å gå på en pulver-kur som skal holde tarmsystemet i orden og at det skal virke sånn som det skal. Akkurat nå sitter jeg her og synes synd på meg selv siden jeg er nødt til å tylle i meg MASSE vann med pulver, som gjør at vannet smaker melete…

Og det skal jeg gjøre i tre dager, før jeg kan roe ned med litt mindre doser. Skal fortsette med den helt til magen og tarmsystemet funker ordentlig igjen… Oh joy…

En dags väntan kvar sedan bär det äntligen av till spahotellet. Det ska bli riktigt skönt att komma iväg ett par dagar.

< Ingen trist utsikt från bastun va?!

Det er grått/vått/mørkt i dag. Tenkte at noen friske fargeklatter kan være på sin plass. Bildene er stort sett reflekser i vann. Når en ser disse er det bare å stoppe. Titte, -se og la seg lett hypnotisere av alle former. -Deretter kan en ta bilder av de rare figurene en ser. -Men glem ikke å nyte refleksene der de er først.

Løpende reflekshund...

Reflekstroll.

Forvirret.

Ikke fullt så forvirret.

Arendal.

Sølvsjø.

Tre pytter på Gustav Vigelands svaberg.

Til nettsiden min

Alle bildene er (c) Kai-Wilhelm Nessler, og skal ikke brukes uten skriftlig samtykke.

Foto: mconnors/Morguefile.com

…for det han gjorde på 1800-tallet.

Bedre sent enn aldri: Ingeniøren William Burton bodde i Japan på slutten av 1800-tallet.

Han forhindret utbrudd av kolera, og reddet derved tusenvis av mennekseliv, fordi han moderniserte drikkevannsforsyningen flere steder i landet.

Nå er en minnebenk avduket, melder Japan Times

Dette er noe innenfor Ayurveda jeg syns er litt vanskelig å få med meg. Kanskje mest fordi jeg skjønner det, men så skjønner jeg det ikke helt likevel. I mitt enorme ayurvediske bibliotek som består av to bøker, en på norsk og en på engelsk (grøss, da blir alt mye vanskeligere med en gang), får jeg likevel til å lese med opp på info om De tre doshaer ganske bra (tror jeg).

De tre doshaer

Ordet dosha betyr “mangel”, “feil” eller “imperfeksjonisme”. Doshaene er likevel krefter som både bevarer balansen og rytmen i organismen når de selv er i balanse. Men om de er i ubalanse forstyrrer de harmonien. Doshaene er usynlige krefter som ikke kan oppfattes dirkete. Bare virkningen av dem kommer til syne gjennom de kroppslige substanser som er doshaenes redskaper. Disse omfatter (men er ikke begrenset til) nerver for vata, galle for pitta, og slim for kapha.

De tre doshaene er fortetninger av de fem mahabhutaene – de fem elementene. Disse er jord, vann, ild, luft og rom. Jord er den faste materie, karakterisert ved sabilitet. Vann er den flytende materie som karakteriseres av forandring. Ild er den kraften som kan endre en substans fra fast til flytende gass, eller omvendt. Luft er materie i gassform, karakterisert av bevegelighet. Rom er det området hvor alt manifesteres og som alt vender tilbake til. Rommet der alt skjer. Det fremstår i vår verden som den avstand som skiller materie.

Sett utifra den levende organismens fysiologi er vata den kraften som har sterkest innflytelse på luft. Pitta har sterkest innflytelse på ild, og kapha på vann.

• Vata, kroppens prinsipp for kinetisk energi, styrer all bevegelse i kropp og sinn.
• Kapha, prinsippet for potensiell energi, er den stabiliserende påvirkning på det levende individ. Det har også som oppgave å rense og vedlikeholde.
• Pitta, som styrer all forandring i organismen, kontrollerer balansen i den kinetiske og potensielle energien.
• Vata er spesielt aktivt i hjerne og nervesystemet, hjertet, tykktarm, skjelett, lunger, blære, bekken, lår, ører og hud.
• Pitta konsentrerer seg om hjerne, lever, milt, tynntarm, endokrine kjertler, hud, øyne, blod og svette.
• Kapha er mest fremtredende i hjerne, ledd, munn, hode og hals, mage, lymfe, brystkasse (spesielt lunger, hjerte og spiserør) og fett.

Hver av disse tre doshaene har fem varianter, eller under-doshaer. Disse er spesialenheter ved de tre doshaene, skapt av naturen for å utføre spesielle oppgaver:

• De fem kaphaene er manifestert i kroppens smøremidler, inkludert magens slimhinner, væske i luner og perikardium, spytt, leddvæske og ryggmargsvæske.
• De fem pittaene forekommer i transformerende substanser, inkludert fordøyelsessafter, hemoglobin, melanin, rhodopsin og forskjellige nevrotransmittere.
• De fem vataene dele kroppen inn i områder etter bevegelsesretninger: Fremover og tilbake i brystet, opp i hodet, rundt i fordøyelsessystemet, utover og innover i ytterkantene og nedover i bekkenet.

Solen som presser seg gjennom skydekket lager flott lys på fjorden! SE BILDENE!
Mye vind på Bjørnefjorden denne onsdagen og et flott lys fra solen som presser seg gjennom skydekket. Dette var god nok grunn til å stoppe opp noen minutter med kamera for å prøve å fange litt av magien.

November startet med både vind og heftige dønninger slik vi er vant til på Vestlandet før vinteren setter inn.

Det ble en frisk formiddag på og ved Bjørnefjorden denne andre dagen i november.

Les og: Lek i fønvind og dønninger

Ikke bare var det vind og dønninger, men innimellom dukket også noen solgløtt opp og satte lys på både fjorden og regnbygene som dro forbi.

I dag er det akkurat 6år siden mormor døde ♥ Missed and Loved!
~ 26.10.2003 ~

Bildet til venstre her er faktisk brudebildet fra mormor og morfar sitt bryllup. Ho er nydelig! Poster brudebildet av morfar i et seinere innlegg, så kan dere se hvor kjekk han er

I går var det et lite sekund det ikke regna. Og da benytta jeg og Camilla sjansen til å få tatt et par bilder på verandaen vår :p Vi tok ikke sjansen på å gå langt, siden det når som helst kunne begynne å regne. I tillegg er det ryggen min. Har time hos kiropraktoren i dag. Litt redd for hva han kommer til å si. Tror ikke de på jobben blir så altfor glade hvis jeg blir vekk.. Mye å gjøre + lite folk! Så er litt redd for hva som skjer hvis jeg blir sykemeldt. Håper det går greit, selv om ryggen ikke er blitt noe bedre – nesten mer vondt nå faktisk..

Men back to photo! Her kommer før og etter bilde av det bilde som blei best :p ikke så himle mye å skryte av! Den redigerte versjonen kan du se her.

- Har du noen planer for dagen?

Ørstedsparken är en relativt liten park med vatten i mitten som sig bör. Den är öppen, välskött och känns väldigt fransk i sin utformning. Något som är påtagligt när man stiger in i parken är hur väl man lyckats med att skärma av staden utanför; det är en egen värld mitt i København.

Utformningen är väldigt skickligt gjord. Precis som i grannparken vid Statens Museum for Kunst har man använt sig av höjdskillnader (om än i mindre skala) för att öka parkens volym och dramatik. I en öppen och publikvänlig park som denna har det fördelen med sig att nästan oavsett var i parken man befinner sig har man utsikt över sjön utan att behöva inkräkta på andra besökares privata sfär. Dessutom har höjdskillandernas dekorativa aspekter utnyttjats väl i hur man valt att placera gångarna i parken, liksom hur de utformats och markerats med sten. Längs dessa finns gott om sittplatser med skiftande karaktär och för skiftande behov.

Som i varje god park finns det här gott om plats för picnics och solande på öppna gräsytor, trots parkens i övrigt begränsade yta. Och det har man lyckats med bara för att någon tänkt till och haft en tydlig idé om vilket syfte parken skall ha och att man inte låtit sig fjättras av att söka imitera naturliga landskap. Man kan inte säga att det är en särskilt utbredd och framträdande företeelse bakom skandinaviska parker. Mer djärvhet och starkare visioner i skandinaviska parker alltså!

Detta är en väldigt fin park. Det sätt som dom arbetat med höjdskillnader på en relativt smal yta är genialiskt. I kombination med de slingrande vägarna runt sjön skapar det en intressant och skiftande dramatik och inte minst ökad volym för parken. I tillägg har den gott om avskilda sittplatser, både med och utan sol.

Det som kan upplevas som något neddragande är att den kunde varit lite mer genomtänkt vad gäller plantvalet. Det finns enorma möjligheter att skapa skilda uttryck med hjälp av växtmaterialet men det känns tyvärr som att man missat detta. Visst finns det en bred mångfald av träd av alla de slag men det är kanske bättre i en botanisk trädgård än i en park. Det saknas med andra ord ett andra lager av uttryck vid sidan av det spatiala. Men i övrigt är den intressant och varierad med ett fantastiskt gott bruk av höjdskillnader.

Endelig har vi hatt noen sammenhengende flotte høstdager på Vestlandet med den lave solen som lager et fantastisk lys. SE FLERE BILDER!

Se bilder fra en vakker høstdag rundt i Os nedover på siden.
Klikk på bildene for å få de større

Jeg har meldt meg på fotokonkurransen til Marte som har temaet vann. Mine to bidrag er disse:

Bilde: malla_mi, Flickr.com, CC

Jeg er hektet. Åpenbart, sier du kanskje, for kroppen min klarer seg lissom ikke uten. Døh. Men jo, jeg er hektet på vann, Jeg har en drikkeflaske på jobb som jeg fyller opp tre-fire ganger i løpet av en arbeidsdag, dvs. roughly to liter daglig. I tillegg drikker jeg minst en halv liter hjemme også. Springvann, kildevann, flaskevann, mineralvann – i drink it all. Men det er ikke det at jeg bare drikker vann. Jeg kan sitte å se på sjøen, en bekk eller en dråpe på et blad og beundre klarhet, tekstur og lyden. Da jeg var liten hoppet jeg i vann, jeg løp gjennom spredere og plasket i dammer. I en kjøligere versjon er det herlig å kontrollert skli ned en slak bakke på vintersko. Jeg har til og med spist mer enn min andel snø. Forhåpentligvis den andelen som er uten mark.