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Estamos inaugurando el nuevo blog de la Subdirección técnica de asesoría de la Dirección Metropolitana de la Junta Nacional de Jardines Infantiles (JUNJI). La idea de esta plataforma es mantenerse comunicados con la comunidad en temas que refieren a educación inclusiva (N.E.E e interculturalidad), buen trato y vida saludable.

Los invitamos a participar y conocer más acerca de nuestro trabajo.

Gran Hotel Termes La Collada (Girona)

Ya en el siglo XIX se hablaba de de la “novena balnearia” y las últimas tendencias confirman ese dato que demuestra que a partir del 9º día es cuando comienza a sentirse mejoría en síntomas fñisicos. Lo ideal es utilizar esta estrategia de wellness dos veces al año entre 9 y 15 días.

El tratamiento de fin de semana no obtiene los mismos resultados, pero contribuye seguramente a disminuir el estrés y como paso previo para tratamientos más prolongados.

En mi experiencia, entre 4 y 5 días marca una óptima media para procesos de wellness coaching.

Debemos tener claro que un balneario es un establecimiento sanitario que utiliza aguas mineromedicianles en la recuperación de dolencias crónicas, mantenimiento de la salud y prevención de enfermedades.

La diferencia con un SPA es que en este espacio el agua potable no tiene propiedades mineromedicinales, aunque se suelen agregar aditivos que faciliten la relajación y el bienestar y la hidroterapia.

El tercer sector asociado a las curas por el agua es de la Talasoterapia que utiliza el agua de mar para el tratamiento y prevención de enfermedades (aplican algas, lodos marinos, sales)

El coaching personal en contextos de balnearios & spa es tanto:

• una herramienta complementaria de los tratamientos fisioterápicos, en tanto ayuda a CAMBIAR hábitos nocivos y definir estrategias personales basadas en la evidencia
• Un recurso en sí mismo que utiliza las técnicas termales como contexto ideal

En el primer caso las patologías más frecuentes que se benefician con fisioterapia+coaching personal+balneario son:

Reumatología: dolor crónico de espaldas, artritis, fibromialgia

Neurología: Parkinson,  esclerosis múltiple

Deportivas: recuperación post-lesión

Estrés: relajación y cambio de hábitos

Afecciones respiratorias: asma, efectos tabaquismo

Geriatría: envejecimiento activo

Estética: obesidad

Suele contarindicarse el balneario en caso de:

Insuficiencias cardíacas, hepáticas y renales

Procesos infecciosos agudos

Procesos tumorales malignos

Cirrosis

En definitiva: en una cura balnearia el agua mineromedicinal es el centro de la cuestión pero se trata de una visión ecológica en donde interviene además:  factores ambientales, sociales, dietéticos .

Es un espacio priviegiado en el que es posible superar lo puramente lúdico para entrar en el terreno de la búsqueda de salud & bienestar.-

Circula en estos días  el estudio que Coca Cola encargó a miembros de su “Instituto de la felicidad”en colaboración con Millward Brown de España.

La marca de gaseosas más poderosa del globo ha construído su imagen en base a identificarse con valores de bienestar y felicidad. En esa línea ha realizado ese estudio sobre 3000 entrevistas realizadas a adultos residentes en España para medir su nivel de felicidad en relación al resto de Europa.

La conclusión es que los españoles son junto con los italianos los “más felices de Europa”.

La gente más optimista y satisfecha con su vida se caracteriza por creer firmemente en que vale la pena vivir, se siente más querida por su familia y disfruta de las pequeñas cosas de la vida, coincidiendo con la media europea.-

Concretamente, el 60% de los encuestados se declara feliz o muy feliz a pesar de la crisis. La media europea es del 54%.

El 54% consideró al amor como prioritario para ser feliz por encima del 31% que eligió a la salud.

El 95% concluye que la felicidad y el amor influyen positivamente en la salud, tanto a nivel físico como emocional.

Con respecto a la crisis y cómo afecta a la felicidad, el 16% dijo que afecta negativamente frente al 22% del resto de Europa.

Otro dato es que los españoles estiman las vacaciones de verano, las comidas familiares y la navidad como las situaciones “más felices”.

Entre los que se consideran felices el 82% tiene buena relación con los compañeros, frente al 72,1% de los poco felices.

Como resumen se podría decir que las personas felices se relacionan satisfactoriamente, valoran su trabajo más allá de lo que ganen, hacen trabajos más creativos y acordes con su formación y emplean poco tiempo en desplazamientos a su trabajo.

Mi impresión  es  que se  afirma que “lo que es blanco es blanco”: es decir eres feliz si eres feliz.

Seguramente de lo que se trata  es de proponer mejoras en la calidad de vida a partir del estudio de  las  conclusiones que arrojan las respuestas. Por ejemplo:

• Si las personas se perciben felices si pasan más tiempo en vacaciones con su familia o si viven cerca del trabajo quizás trabajar en conciliación de vida laboral y profesional sea una forma de mejorar las relaciones laborales (nada nuevo bajo el sol)
• Si las personas se perciben como más felcies si se sienten valoradas por sus jefes y hacen trabajos creativos quizás sería bueno trabajar en sacar de cada empleado lo mejor de sí e implementar un programa de training en habilidades de comunicación y resolución de conflictos. (a que resulta que sirve!)
• Si las personas son optimistas más allá de las crisis económicas quizás habrá que reforzar las redes sociales reales y no solo las virtuales.

Conclusión: a modo de muestra el estudio de Coca Cola transmite el saludable optimismo de mantener los valores por encima del precio. La felicidad, no nos olvidemos, es simplemente un estado de ánimo y desde luego la mejor medicina.

Fuente:

http://www.conocecocacola.com/default.cfm

http://www.ivoox.com/con-presidenta-del-instituto-coca-cola-la-audios-mp3_rf_113630_1.htm

Teatro “La Regadera” nuevamente presenta la obra de teatro “Por un cuerpo mas sano” donde tres payasos cuentan la historia de Matías un niño que come comida chatarra en exceso, y comienza una vida sedentaria, con la ayuda de Comestrife un malvado que incita a Matías a tener una vida sedentaria, además nunca más quiere escuchar las risas de los niños y quiere convertir a este mundo en paraíso para las personas sedentarias. Pero existe Camila amiga de  Matías, una niña con energía y con muchas ganas de jugar, bailar, etc., quien desea a ayudar a Matías a que salga del sedentarismo y de las manos de Comestrife,sin embargo Camila no está sola esta junto a Vegetalina una Heroína que vendrá con pócimas secretas para derrotar a Comestrife y salvar a todos los niños de las manos de este malvado.

Esta entretenida obra quiere dejar buenos consejos, conciencia en los niños y padres, para  enseñar sobre la comida y vida saludable, pero además que la comida chatarra puede ser buena pero solo con moderación, además inculca la importancia de la amistad, la historia reflejada en Matías y Camila.

La obra se presentará desde el 22 de agosto hasta el 16 de septiembre. En el Cachafaz, Patio Bellavista, el valor de las entradas es General $2500, tercera edad, niños y estudiante $1500.

Esto es para mí también, porque a veces lo olvido.

Estoy seguro de que cada uno de nosotros está aquí para lograr algo trascendental o, como mínimo, contribuir en lo que podamos para lograrlo. Transmitir lo que hemos aprendido en nuestros caminos es importante, es lo menos que podemos hacer, antes de irnos. Para qué guardarlo.

Mucho he pensado en nuestros valores y, valga la redundancia, el valor que les damos. Hace varios años, en una clase de Ética en la universidad, un profesor nos habló de la ética flexible de los venezolanos, de la cual no he podido escapar, y nos explicó con un ejemplo cotidiano, y un poco simple, a qué se refería: “- Yo puedo decir que cuando estoy manejando, nunca me ‘como un semáforo’, y es casi siempre cierto. Respeto las leyes de tránsito porque así lo decidí y no por las posibles sanciones que pueda tener si no lo hago. A menos que quiera llegar rápido, entonces me paso alguna que otra luz roja. Eso es la ética flexible.”

Nuestros valores merecen nuestro esfuerzo por respetarlos, a pesar de los demás. Todos somos diferentes, y lo que puede ser un valor para unos, no lo es, necesariamente, para otros. Por lo tanto, también es importante entender que no vamos a estar siempre de acuerdo entre nosotros y eso está bien, siempre y cuando nuestra posición esté basada en nuestros valores.

Creo en la firmeza cuando se trata de defender los valores propios, porque mis valores son importantes para mí. PARA MÍ. Mis valores son un contrato que mantengo conmigo, con mi vida, no con otras personas. Así, cuando mi ética es flexible, cuando circunstancias que están bajo mi control me hacen obviar mis valores, estoy rompiendo una parte de mí. Estoy botando a la basura lo que debió estar escrito en piedra en mi mente y en mi ser; estoy pisando lo más trascendental que podría en algún momento haber transmitido a mis hijos, mis familiares, mis amigos, mis estudiantes, mis compañeros; y que me hubiese convertido en inmortal.

Lo que quiero pedirte es que, por favor, respetes tus valores. Porque son parte de ti; y cuando los ignoras, cuando los dejas de lado, a la primera persona que dañas es a ti mismo, segundo a los demás. Cada vez que pasas por encima de ellos y continuas sin tomar la oportunidad de volver y comprender que te has equivocado, estás perdiendo una parte de ti. Estás dejando de contribuir con el logro de una vida trascendental.

¿Qué piensas de esto?

Giorgio Saturno

El estrés y la depresión pueden arruinar tus vacaciones y dañar tu salud. Siendo realista, planificando y buscando apoyo podrás controlarlos.

En un esfuerzo por organizar las vacaciones más glamorosas un alud de demandas puede acabar con tu alegría: trabajo pendiente, fiestas, compras, el cuidado de los padres mayores o el cuidado de los hijos, la decisión de adonde viajar, los torneos deportivos, presupuesto, gastos imprevistos.

En realidad, con algunos consejos puedes minimizar el estrés y la depresión que ha menudo acompañan a las vacaciones. Hasta puede resultar que termines disfrutándolas como nunca hubieras pensado.

El estrés y la depresión vacacionales se centran en tres ejes. Si los entiendes y aprendes a manejarlos podrás planificar y controlar los resultados:

• RELACIONES: pueden causar conflictos en cualquier momento del año. Pero las tensiones suelen aumentar en las vacaciones, los conflictos se agrandan cuando te ves empujado a la convivencia sin salidas. Los conflictos en definitiva tiene que ver con la mezcla de personalidades, intereses y necesidades diferentes. Por otra parte si enfrentas las vacaciones sin una pareja o una familia puede que te sientas innecesariamente más solo y triste.
• FINANZAS : Como tus relaciones, tu situación financiera puede causarte estrés en cualquier momento del año. Pero el aumento del gasto en las vacaciones en regalos, viajes, comida y entretenimiento puede incrementar tu estrés mientras tratas que todo el mundo esté satisfecho,  puede que te involucres en una espiral que te hará sentir preocupado y descontrolado.
• DEMANDAS FISICAS: la tensión del shopping, los encuentros familiares, la alimentación alterada pueden destruirte. El sentirte cansado físicamente incrementa el estrés. En definitiva el ejercicio y el sueño mal gestionados terminan siendo un mal reemplazo del trabajo rutinario y las demandas diarias.

Ahora bien, cuando el estrés ya se ha instalado es difícil controlarlo. Trata de prevenirlo, sobre  todo si has tenido malas experiencias en años anteriores:

1. CONOCE TUS SENTIMIENTOS: No tienes por qué sentirte “feliz” solo porque estés de vacaciones. Si has sufrido una pérdida o una ruptura dale el OK a tus sentimientos de tristeza, no trates de ignorarlos, permitete llorar y sentir pena o simplemente estar “bajo”.
2. BUSCA AYUDA: Si te sientes aislado busca ayuda en familiares, redes sociales, amigos, grupos temáticos. Considera el ayudar a otros si encuentras como para ampliar así tus amistades o tus intereses y salir de ti mismo. Evita actuar como un martir.
3. SE REALISTA : De la misma forma que las familias y las personas crecen y cambian, también lo hacen las costumbres y tradiciones. Mantiene aquellas que deseas pero permite irse a esas otras que ya no tienen sentido. Por ejemplo, si tus hijos ya adultos y tus nietos ya no pueden reunirse en tu casa como antes busca otras formas de compartir: fotos, e-mail, videos. Lo mismo si tus hijos ya son adolescentes y hacen sus propios planes.
4. DEJA DE LADO LAS DIFERENCIAS: trata de aceptar que cada uno es como es..aunque no lo aguantes. Deja de lado las ofensas y las discusiones para otro momento: las vacaciones elevan el estres y los niveles de actividad, no es buen momento para replanteos relacionales.
5. AJUSTATE A UN PRESUPUESTO: antes de salir de compras decide cuanto dinero QUIERES gastar. Si no lo haces puedes sentirte ansioso y preocupado muchos meses después cuando te toque pagar las facturas. No trates de comprar la felicidad con una avalancha de objetos.
6. ORGANIZATE: define que días  irás  de compras y cuando harás visitas o excursiones u otras actividades. Planea los menús y haz una compra grande para garantizar que no te faltará lo imprescindible. Preparate para retrasos y alteraciones de horario, sobre todo si viajas en avión.
7. APRENDE A DECIR “no”: lo creas o no, la gente te entenderá si no vas a alguna actividad. Si solo dices “si” a lo que quieres hacer, evitarás sentirte sobrecargado, aburrido o enojado contigo mismo
8. NO ABANDONES LOS HABITOS SALUDABLES: algunos excesos están OK en vacaciones pero la sobreindulgencia agrega estrés al final. Come un snack saludable antes de un evento para consumir menos dulces y no abandones tus habitos de sueño y actividad física.
9. TOMATE UN RESPIRO: deja tiempo para tí mismo. Pasa 15 minutos a solas, sin distracciones y eso ayudará a manejar otras demandas. Sal a caminar por la noche, escucha música o no hagas nada: eso aclarará tu mente, regularizará tu respiración y restaurará la calma interna.
10. REPLANTEATE TUS PROPOSITOS: puede que no sean realistas. Busca logros accesibles, no quieras cambiar toda tu vida de pronto.
11. OLVIDATE DE LA PERFECCION: los especiales de TV sobre las vacaciones están llenos de finales felices. Pero en la vida real la gente no soluciona sus vidas en una o dos horas. Acepta imperfecciones en tí mismo y en los demás.
12. BUSCA AYUDA PROFESIONAL SI LA NECESITAS: si a pesar de tus esfuerzos te sientes persistentemente ansioso, depresivo o tenso, lleno de quejas internas, tienes problemas de sueño o estas irritable y no te sientes capaz de enfrenta la rutina diaria. Y si esto dura más de varias semanas, sin casi cambios, aunque cambien las circunstancias, consulta.

Fuente: http://www.mayoclinic.com/

Estamos acostumbrados a quejarnos  de nuestro trabajo pero cuando nos toca descansar nos sentimos liberados al principio  y poco después,  ansiosos.

Tardamos en acostumbrarnos a no hacer nada, no sabemos que hacer con el cuerpo y mucho menos con la mente.

Ese es el origen de la hiperactividad que puebla el tiempo libre de las vacaciones con actividades y compromisos sociales muchas veces agotadores.  Claro que el ocio tiene una veta activa de la que ya hemos hablado pero junto con este aspecto es imprescindible reservar tiempo para el descanso puro y duro.

Así de simple y así de imposible.

Tiempo para dormir, cuidarnos, mirar sin intervenir, relajarnos, permanecer callados.

Un antiguo cuento sirio habla de de un hombre que carga su camello para ir a la feria. El hombre es ambicioso  y va cargando al animal con cuanta mercancía encuentra. Enrolla primero tres alfombras, luego decenas de telas, luego espejos de nacar y juegos de té. Es una gran carga, pero como el camello parece aguantar el hombre sigue.Añade dos sacos enormes de  grano y fardos de té traídos de la India más  cuatro kilos de harina que su mujer acaba de moler. El camello rezonga, pero el mercader se da cuenta de que hay sitio para colocar varias ánforas de miel de primera calidad. Está ya  a punto de partir cuando se levanta una suave brisa y una brizna de paja se deposita en la cima de esta montaña de mercancías, y el camello se desploma. El mercader furioso, toma aquella misera brizna de paja y clama al cielo contra ella, asegurando que es la responsable de la muerte del animal.

Algo similar sucede con el cansancio psíquico. Lo acumulamos sin darnos cuenta, pensando que siempre podemos un poco más.

Entonces ante la perspectiva del verano el coach personal interno deberá estar atento a las señales del cuerpo: mandíbula tensa, espalda encorvada, problemas intestinales, tos nerviosa, dolor lumbar, dolor de cabeza, bostezos continuos y a las señales internas: sensación de desamparo, de pérdida del control, irascibilidad, procastinación, falta de concentración, mal humor.  reacciones extremas…si se siente identificado con estos síntomas seguramente sus hábitos actuales favorecen el desequilibrio y la huida hacia adelante. Hay que tener cuidado con repetir el ciclo durante las vacaciones.

El rumor incesante que generan los pensamientos puede ser una de las causas del cansancio y de los problemas de relación que aparecen en las vacaciones. Aprender a vaciar la mente hace que nos sintamos más ligeros, más creativos y más enérgicos.

Algunas estrategias:

• concentrarse solo en la respiración hasta vaciar la mente: siempre por la nariz y muy suavemente, inspirando hasta cuatro y espirando hasta ocho. Cualquier pensamiento que surja deberá ser aparcado. Para vivir SOLO se necesita respirar.
• Levantarse sin el despertador y sin plan
• Comer cuando se  tiene hambre
• Salir de casa sin saber adonde se irá
• Estar solo unos momentos al dia en silencio: sin musica, sin nadie
• Eliminar portatiles, reproductores de musica y TV, usar  una libreta y anotar los estados de ánimo en cada actividad
• Explorar los propios límites: hasta donde llego/hasta donde quiero llegar
• Determinar uno mismo CUANDO DESCONECTAR: el “momento oportuno” nunca llega, hay que crearlo
• Animarse a decir NO
• Pactar con nuestra familia y animarlos a imitar estas conductas
• No tener miedo a poner límites a la demanda de los hijos
• No tener miedo a poner límites a las demandas de la vida social o familiar
• Nutrir la creatividad: las horas en las que los pensamientos vagan promueven que ocurra lo nuevo

¿Qué se pierde cuando se “pierde” el tiempo?, conteste a esa pregunta.

…Puede que se sorprenda, permita que la vida suceda……..

Por su sabor dulce y su gran contenido en agua, el melón se posiciona como una de las frutas más buscadas en los estantes de los supermercados y tiendas en verano.
Es rico en vitaminas y minerales, y ayuda a depurar el organismo, eliminando impurezas, y favorece la salud de la piel y previene el estreñimiento.

Para aprovechar bien todas estas propiedades, hoy desde Biocuidados os proponemos una receta sencilla, que requiere apenas un cuarto de hora, y que os puede servir como plato principal para cenas con amigos o, directamente, en vuestra dieta diaria.

Ingredientes:
2 melones pequeños
200 gramos de gambas frescas
100 gramos de lechuga variada
200 gramos de queso fresco mozzarella
1 manojo de rabanitos

Cocemos las gambas durante 5 minutos con un poco de sal. Después las escurrimos y las dejamos enfriar, para poder pelarlas.

Entre tanto, cortamos los melones por la mitad. Hacemos unas pequeñas bolitas con la pulpa (y sin pepitas, claro) y las apartamos.

Pondremos 4 cucharadas de aceite en un bol, con un poco de sal y pimienta, y removemos bien. Cortamos los rabanitos en pequeñas rodajas, el queso en daditos y picamos la lechuga.

Mezclamos todo, procurando que quede bien, y lo introducimos dentro del melón. Para finalizar, pondremos las gambas por encima y aderezamos con aceite. ¡Es importante servir esta plato bien frío!

En España, se diagnostican cada año 15.000 nuevos casos de cáncer de mama, y actualmente se prevé que 1 de cada 16 españolas lo padecerá.

Hacer ejercicio, mantener un peso saludable, comer abundante fibra y reducir la ingesta de alcohol son los consejos más habituales para reducir las posibilidades de que aparezca. Y a ellas se le ha unido una: el consumo de té verde.

Un reciente estudio demostró que la probabilidad de desarrollar el tumor se reducía en un 37% en aquellas mujeres menores de 50 años que tomaban, mínimo, 3 tazas de té al día.

El efecto anticancerígeno del té verde se debe a los polifenoles, un conjunto de sustancias químicas que tienen capacidad antioxidante, y que podrían inhibir el desarrollo y la proliferación del tumor. Sin embargo, aunque se han registrado estos datos positivos, todavía queda mucho por investigar.

El té es la segunda bebida más consumida del mundo, detrás del agua. La costumbre de tomarlo es originaria de China, Japón y otros países orientales, pero fueron los ingleses quienes hicieron del té una bebida nacional, y su consumo se extendió por Europa ante la comprobación de sus saludables propiedades.

La mejor medida de prevención es acudir al ginecólogo y hacerse una revisión, ya que una detección precoz, cuando el tumor no está extendido ni ha evolucionado, hace que el porcentaje de curación se eleve casi al 90%.

1.- Ser capaz de adaptarse psicológicamente a las circunstancias de la vida.
2.- Tener un nivel educativo alto.
3.- Tener una relación de pareja estable.
4.- No fumar.
5.- No abusar del alcohol.
6.- Hacer algo de ejercicio.
7.- No tener sobrepeso.

Siete, simplemente siete reglas para vivir una vejez saludable y, sobretodo, feliz. Y no están sacadas de un manual de autoayuda, sino que son las conclusiones de una investigación exhaustiva que realiza desde hace 42 años la Universidad de Harvard.

El responsable del estudio es el psiquiatra George Valliant, investigador del Laboratorio de Desarrollo Adulto. Ha observado la evolución psicológica de 268 varones, desde su graduación en esa misma Universidad hasta nuestros días, entre los años 1939 y 1944, como por ejemplo John Fitzgerald Kennedy y Ben Bradlee, ex director de The Washington Post.

Valliant concluyó que el 50% de las personas de 50 años que cumplían 5 o 6 de estas reglas, alcanzaban en buen estado físico y mental los 80 años de edad. En cambio, los que apenas cumplían 2 o 3, no llegaban a esta edad con condiciones satisfactorias. La clave radica, principalmente, en la capacidad de adaptación y en la relación con las personas del entorno.

Aunque Valliant esté a punto de jubilarse, el estudio continuará su curso hasta que el último de los sujetos objeto de estudio fallezca. Y es que estamos, sin duda, ante el análisis más exhaustivo sobre la evolución de la salud psíquica humana llevado a cabo nunca.

No hay una edad determinada para comenzar a acumular grasa abdominal, la juventud no es una garantía de salud, debemos cuidar el estilo de vida lo más temprano posible fomentando la actividad física, una buena alimentación y por supuesto una vida espiritual plena.

La llamada “pancita” es grasa visceral en la zona del abdomen que implica riesgos para la salud tanto en hombres como en mujeres.

Las personas que acumulan grasa en el abdomen tienen mayores riegos de salud respecto a quienes tienden a acumular grasa en otras áreas. Este tipo de ganancia de grasa es más frecuente en hombres que en mujeres.

El exceso de grasa abdominal aumenta la ocurrencia de:
Problemas cardíacos
Accidentes cerebro vasculares (derrames)
Algunos tipos de cáncer
Diabetes tipo 2
Resistencia a la insulina
Triglicéridos altos
Síndrome Metabólico
Apnea del sueño

Como determinar si tiene exceso de grasa abdominal?
Podríamos pensar que la acumulación de grasa sea evidente pero lo recomendado es determinar cuan severo es el problema tomando medidas. La circunferencia de cintura arriba de 102 cms en hombres y arriba de 88 centímetros en mujeres está relacionada con las complicaciones de salud enumeradas antes.
Para tomar la medición utilice una cinta métrica flexible alrededor del abdomen, justo arriba de la cresta ilíaca (hueso prominente de la cadera), asegúrese que la cinta pasa alrededor sin apretar, nivelada y por supuesto no mantenga la respiración.

La mejor forma de saber cuanta grasa hay en su cuerpo es tomando una evaluación de porcentaje de grasa corporal por bioimpedancia eléctrica, de esta forma se detecta temprano aún en pacientes “aparentemente delgados” pero con grasa visceral elevada.

Qué pasará con la grasa abdominal al envejecer?
El proceso de envejecimiento inicia lentamente después de los 25 años, y se acompaña de pérdida de masa muscular al mismo tiempo que se disminuye la velocidad con que quemamos calorías. A esto podríamos agregar una vida más sedentaria por compromisos laborales. Todo lo anterior conllevará a un aumento de grasa abdominal con el pasar de los años.

Cómo disminuir la grasa abdominal o pancita?
Si tiene exceso de peso comience por reducir las calorías totales, consumiendo porciones más pequeñas de alimentos.
Aumente la actividad física, para obtener un cambio en su composición corporal necesita un mínimo de actividad de 30 minutos 5 veces x semana. Y de preferencia practique ejercicio aeróbico o cardiovascular.
Disminuya significativamente el consumo de azúcar en bebidas y alimentos: gaseosas, refrescos, pan dulce, galletas, chocolates, sorbete, etc.
Sea paciente y manténgase enfocado en mejorar su peso y practicar más actividad física. Los ejercicios llamados “abdominales” ayudarán a tonificar los músculos pero no son la clave para perder grasa.
No dude en hacerse una evaluación con equipo de alta tecnología y saber con exactitud cuanta grasa hay en su cuerpo y en recibir asesoría profesional

Recetas de Dips Saludables para compartir en sus reuniones y combatir la grasa abdominal

Dip de cottage con champiñones
2 tarros queso cottage
1 lata 8 oz champiñones picados
Sal y pimienta
Mezclar homogéneamente el queso con los hongos picados
Sazonar al gusto

Porción a servir: 2 cdas de dip con 2 palitos de integrales
Contenido energético: 80 calorías

Dip queso Filadelfia light con espárragos
1 lata de espárragos
2 tarros queso Filadelfia light
Sal y pimienta

Mezclar homogéneamente el queso con los espárragos picados
Sazonar al gusto

Porción a servir: 2 cdas de dip con 2 palitos de integrales
Contenido energético: 110 calorías

Del estado del sistema inmune depende que tengamos salud, energía y vitalidad

Cuando se origina una inestabilidad del sistema inmune, lo cual es habitual en el 90% de la población, y es originado por una mala alimentación, el estrés, el medio ambiente contaminado y el uso enorme de fármacos o drogas, se producen las afecciones o enfermedades. Cuando el sistema de defensa se halla bajo, el organismo puede ser atacado por virus, hongos, bacterias, parásitos, y células cancerígenas produciendo trastornos como: cáncer, sida, gripe porcina, gripe aviar, alergias, asma, sinusitis, herpes, hepatitis, verrugas, influenza, neumonía, cistitis, infecciones y muchas otras. Cuando el sistema de protección natural de nuestro cuerpo está alto, se pone fuera de control  y desconoce al organismo atacando las células sanas  en lugar de los invasores o gérmenes, produciendo las enfermedades autoinmunes como lupus, vitíligo, artritis, psoriasis.

Existe un producto totalmente natural, patentado, científicamente comprobado, sin contraindicaciones y sin efectos secundarios, que equilibra el sistema defensa natural de nuestro organismo y lo mantiene en condiciones óptimas ya sea ayudándolo (subiendo las defensas a condiciones óptimas) o modulándolo (bajando las defensas a niveles óptimos). Este  producto, se llama 4Life Transfer Factor y es uno de los descubrimientos más impactantes de la historia de la medicina alternativa, similar al de las vacunas y la penicilina. Los Factores de Transferencia eleva n nuestro sistema inmune en 437% y varias investigaciones científicas demostraron que con la utilización de este producto, el 98% de las células cancerígenas son eliminadas en 48 horas, pero además de este record sin precedentes que ha hecho que muchos médicos lo usen para combatir el cáncer y muchas diversas enfermedades, es al mismo tiempo el único modulador del sistema inmune en el mundo, esto significa que es el único que puede batallar efectivamente con los trastornos autoinmunes.

  Con el uso de 4Life Transfer Factor usted puede tener un sistema defensa equilibrado, pero lo más asombroso es que al incrementar en 437% nuestro sistema inmunitario, le capacita a emplear al tope el recurso curativo natural de nuestro cuerpo y no importa en qué lugar de su ser se halle el virus, bacteria, hongo, parásito o células de cáncer, pues quien ordena como batallar y prepara la mejor defensa  en el punto requerido, es nuestro sistema inmune, es decir nuestro propio cuerpo, que fue diseñado perfecto. Al ser nuestro propio cuerpo, quien ejecuta la curación, se puede entender porqué no tiene contraindicaciones ni efectos secundarios.

A través de cada uno de ustedes, sus seres queridos, amigos o conocidos pueden tomar consciencia de que la mejor manera de enfrentarse al cáncer, lupus o cualquier otra enfermedad es la prevención y esto se puede lograr usando este regalo de vida llamado 4Life Transfer Factor ya que el usarlo es como vacunarse diariamente contra miles de enfermedades (incluidas el cáncer y la gripe H1N1); al mantener equilibrado nuestro sistema inmune, automáticamente gozamos de salud, energía y vitalidad . No esperen tener la enfermedad, para buscar la solución ya que muchas veces es demasiado tarde o no es factible encontrarla. Esta información puede transformar su vida y la de muchas personas alrededor suyo, siéntase libre de compartirla con cuantos la necesiten o usted desee ayudar; si desea aprender más o quiere adquirir este producto para vencer  el cáncer que está consumiendo a su ser querido o cualquier otra enfermedad, que desequilibre el sistema inmune y le impida tener salud, energía y vitalidad, haga click aqui….

del sistema inmune equilibrado depende que tengamos salud, vitalidad y energía

Para lograr conocer realmente, que es 4Life Transfer Factor, es valioso aprender que no es; los Factores de Transferencia de 4Life, no son vitaminas, no son minerales, no son hierbas, tampoco frutas, ni medicina. Los Factores de Transferencia o Transfer Factor, son moléculas mensajeras, construidas por el sistema inmunitario para el sistema inmunitario, que actúan transmitiendo novedades a ese increíble mecanismo de defensa interiormente en nuestro cuerpo, que se encarga de preservarnos saludables, llamado sistema inmunitario. A diferencia de las vitaminas, minerales y hierbas que solamente añaden nutrientes, 4Life Transfer Factor transfiere mensajes inmunitarios, visión y sabiduría desde una entidad a otra.

4Life Transfer Factor es un descubrimiento sin precedentes, porque suministra inteligencia al sistema defensa de tres maneras muy importantes:

• RECONOCER: 4Life Transfer Factor ayuda a las células inmunitarias a registrar a los gérmenes invasores más acelerada y efectivamente.
• RESPONDER: 4Life Transfer Factor ayuda a acelerar la contestación del sistema de defensa ante un invasor, luego de que ha sido identificado.
• RECORDAR: 4Life Transfer Factor ayuda a recordar cómo resistir cada dificultad que enfrenta el sistema inmunitario, para que la próxima vez que se presente, sepa exactamente lo que debe de hacer.

Pero lo realmente impactante de 4Life Transfer Factor son sus RESULTADOS:

• Eleva en 437% el sistema inmunológico, ningún producto en el planeta lo hace en ese porcentaje.
• Es el único modulador en la tierra del sistema inmunitario, es decir es el único que puede nivelar las defensas cuando están demasiado altas; es decir controla las enfermedades autoinmunes.
• En 48 horas aniquila el 98% de las células cancerígenas.
• Consta en el PDR, Libro de Referencia Médica de los Estados Unidos desde el año 2003.
• Productos patentados y distribuidos a través de red de mercadeo; es decir no se los puede encontrar en farmacias o establecimientos.
• No tiene contraindicaciones ni repercusiones secundarias, pues habilita a usar al máximo el poderío sanador inherente de nuestro organismo y no interesa en qué sitio de su cuerpo se encuentre el virus, bacteria, hongo, parásito o células de cáncer, pues quien establece como tratarlo  y elabora la mejor defensa en el sitio requerido, es nuestro sistema inmunológico, su propio ser que Dios lo diseñó perfecto.
  

  Transfer factor un descubrimiento sin precedentes

• Único producto natural con más de 3000 investigaciones científicas, cientos de pruebas clínicas y libros escritos desde 1949 para diversas patologías.
• Miles de testimonios alrededor del globo de médicos y pacientes en más de 50 países, dan testificación de que 4Life Transfer Factor, es el descubrimiento más impactante de la medicina alternativa moderna, similar a los de la vacuna y la penicilina.
• El Ministerio de Salud y Desarrollo Social de la Federación Rusa, escribió una carta metodológica sobre la aplicación de 4Life Transfer Factor en diversas patologías infecciosas y somáticas, permitiendo su empleo a doctores, clínicas y hospitales en toda la Federación Rusa.
• Sugerido para evitar o combatir todo tipo de complicaciones que ataquen nuestra morfología como las desencadenadas por virus, bacterias, hongos, parásitos y células cancerígenas como por ejemplo: cáncer, sida, dengue clásico y hemorrágico, hepatitis, sinusitis, ántrax, desórdenes protozoarios, enfermedades fúngicas, etc.; así como también por ser el único modulador del sistema inmunológico en el mundo, equilibra el sistema protección natural de nuestro cuerpo (previene o trata las desórdenes autoinmunes) haciendo que desaparezca el descontrol que le hace atacar a las células sanas del cuerpo como es el caso de lupus, vitíligo, psoriasis, artritis, etc.
  

  Transfer factors un regalo de vida

Si todos tomásemos consciencia de que el mejor modo de combatir el cáncer, lupus o cualquier otra enfermedad es la prevención, estaríamos usando este legado de vida llamado 4Life Transfer Factor desde ya; pues el uso de los Factores de Transferencia es como vacunarnos diariamente contra miles de enfermedades incluidas: cáncer, lupus, gripe H1N1, etc. Lamentablemente, la humanidad aguarda a obtener la enfermedad, para averiguar el alivio y muchas veces es demasiado tarde o no lo hallan. Esta información puede conservar su vida y la de muchas personas a su alrededor, siéntase libre de compartirla con quienes la necesiten o usted desee ayudar; si desea conocer más o necesita comprar 4LifeTransfer Factor para prevención o combatir el cáncer, cualquier otra enfermedad, o sencillamente para gozar y tener excelente salud, haga click aqui…

Aquí le presentamos la mejor solución existente para luchar contra el cáncer hoy en día, con la máxima certidumbre. Definitivamente, el único guerrero capaz de luchar contra el cáncer de modo certero, es nuestro propio cuerpo. Existe una forma de pelear contra el cáncer totalmente natural y científicamente comprobada que destruye 98% de las células cancerígenas en 48 horas. El producto para este batallar es una molécula increíble llamada 4Life Transfer Factor y es el estimulador del sistema inmunitario más poderoso que se conoce; incrementa la acción de las células asesinas naturales NK (las que eliminan las células de cáncer) en 437% y este descubrimiento totalmente natural y patentado es remarcado como un adelanto tremendo en la biotecnología comparable a los descubrimientos de la vacuna y la penicilina. Miles de personas alrededor del planeta en más de 50 países, tanto facultativos de la salud como pacientes declaran y dan fe de las bondades de 4Life Transfer Factor para luchar contra el cáncer en variadas patologías.

Tradicionalmente se usa la quimioterapia como ayuda para luchar contra el cáncer, pero el empleo de químicos produce en su mayoría efectos secundarios y tratarlos o comentarlos no es el tema de este artículo. 4Life Transfer Factor, da a nuestro ser un entendimiento natural pero formidablemente reforzado, que lo capacita a reconocer, acordarse y responder cualquier agresión de virus, bacterias, hongos, parásitos y células cancerígenas de forma rápida, eficaz y sin consecuencias secundarias; balanceando nuestro sistema inmune que es el prerrequisito para aprovechar y conseguir estupenda salud.

98% de las celulas cancerígenas son eliminadas en 48 horas con este producto.

¿Qué es lo asombroso de emplear 4Life Transfer Factor para luchar contra el cáncer con certeza? Que al incrementar en 437% nuestro sistema inmune, le habilita a usar al máximo el poder curativo innato de nuestro propio cuerpo y no importa en qué sitio de su ser se aloje el cáncer, pues quien ordena como vencer e inventa la mejor defensa donde sea requerida, es el sistema de defensa natural de nuestro cuerpo, el sistema inmunológico y ya que es nuestro propio cuerpo quien realiza la tarea, se puede entender fácilmente, por qué 4Life Transfer Factor no tiene contraindicaciones ni efectos secundarios.

 Si la mayoría de las personas tomaran consciencia de que la mejor forma de luchar contra el cáncer o cualquier otra enfermedad es la prevención, desde ya estarían usando este legado de vida llamado 4Life Transfer Factor; pues su uso es como vacunarse diariamente contra miles de enfermedades y entre ellas el cáncer. Lamentablemente, todo el mundo espera que la enfermedad llegue a su vida, para buscar el remedio e incontables veces es bastante tarde o no la hallan. Este artículo puede conservar su vida y la de sus seres queridos y amigos, siéntase libre de compartirlo con quien lo necesite, ya que el cáncer es la segunda razón de muerte según las estadísticas, en Estados Unidos. Transfer Factor tiene más de 3000 documentos científicos, cientos de pruebas clínicas y libros escritos desde 1949, pero sobre todo miles de testimonios en más de 50 países alrededor del mundo, tanto de médicos como de pacientes que dan garantía de los extraordinarios logros en la vida de muchas personas. Si desea aprender más o desea adquirir este producto para impedir o luchar contra el cáncer con certidumbre, haga click aqui…

Tener excelente salud en el mundo actual, no es tarea fácil, menos aún hacerlo de una manera totalmente natural, pues nuestro cuerpo está expuesto constantemente a ataques tanto externos como internos. En el mundo que nos rodea, estamos expuestos a gérmenes, virus, parásitos, bacterias, hongos, contaminación ambiental, mala alimentación, estrés, uso excesivo de medicinas o drogas y por si fuera poco, internamente nuestro cuerpo está expuesto a la formación de células cancerígenas o descontrol de nuestro sistema inmunológico que desconoce nuestro cuerpo atacando a las células saludables en lugar de los gérmenes invasores. A pesar de este panorama, voy a explicarle en este artículo que sí es posible gozar y tener excelente salud de una manera totalmente natural.

Tener excelente salud depende del equilibrio del sistema inmune

Lo primero por supuesto para tener excelente salud, es saber qué es lo que nos mantiene saludables o qué causa que nos enfermemos. Dentro de nuestro cuerpo, se encuentra un mecanismo de protección increíble, llamado sistema inmunitario. Cuando el sistema inmunitario se encuentra equilibrado,  nos beneficiamos directamente obteniendo: Salud, energía y vitalidad, longevidad y anti envejecimiento; por el contrario, un sistema inmunitario desequilibrado, trae como consecuencias: enfermedad, cansancio, nivel de vida corto y envejecimiento prematuro.  Cuando el sistema inmunológico está bajo, puede ser atacado por virus, hongos, bacterias, parásitos, y células cancerígenas produciendo enfermedades como: cáncer, sida, gripe porcina, gripe aviar, alergias, asma, sinusitis, herpes, hepatitis, verrugas, influenza, neumonía, cistitis, infecciones y muchas otras. Cuando el sistema inmunológico está alto, se pone fuera de control, desconoce al propio cuerpo atacando las células saludables en lugar de los gérmenes invasores y produce las enfermedades autoinmunes como lupus, vitíligo, artritis, psoriasis. Este desequilibrio inmunológico frecuente en el 90% de la población, es causado por una mala alimentación, el estrés, el medio ambiente contaminado y el consumo excesivo de medicamentos o drogas.

 Existe un producto totalmente natural, patentado, científicamente comprobado, sin contraindicaciones y sin efectos secundarios, que equilibra el sistema inmunitario y lo mantiene en niveles óptimos ya sea respaldándolo o modulándolo. Este  producto, se llama 4Life Transfer Factor y es uno de los descubrimientos más impactantes de la historia de la medicina alternativa, comparable al de las vacunas y la penicilina. 4Life Transfer Factor eleva nuestro sistema inmunitario en 437% y varios estudios demostraron que el 98% de las células cancerígenas son eliminadas en 48 horas, pero además de este record sin precedentes que ha hecho que muchos doctores lo usen para combatir el cáncer y  muchas otras enfermedades, es al mismo tiempo el único modulador del sistema inmunológico en el mundo, esto significa que es el único que puede combatir las enfermedades autoinmunes. Con el uso de 4Life Transfer Factor usted puede tener un sistema inmunológico equilibrado, lo cual se traduce en gozar y tener excelente salud, pero lo más increíble es que al incrementar en 437% nuestro sistema inmune, le capacita a utilizar al máximo el poder curativo innato de nuestro cuerpo y no importa en qué parte de su cuerpo se encuentre el virus, bacteria, hongo, parásito o células de cáncer, pues quien determina como combatir y elabora la mejor defensa en el lugar requerido, es nuestro sistema inmunológico, su propio cuerpo que Dios lo diseñó perfecto y es por ello que no tiene contraindicaciones ni efectos secundarios. Ante esto, la ecuación final es muy sencilla: USO DE 4

 LIFE TRANSFER FACTOR = TENER EXCELENTE SALUD.

 Si cada uno de nosotros tomásemos consciencia de que la mejor manera de combatir el cáncer, lupus o cualquier otra enfermedad es la prevención, ya estaríamos usando este regalo de vida llamado 4Life Transfer Factor; su uso da como resultado el tener excelente salud, pues es como vacunarse diariamente contra miles de enfermedades (incluidas la gripe H1N1,cáncer,lupus). Lamentablemente, la mayoría espera tener la enfermedad, para buscar la solución y muchas veces es demasiado tarde o no la encuentran. Esta información puede cambiar su vida, la de sus seres queridos  y la de muchas personas alrededor suyo, siéntase libre de compartirla con la mayor cantidad de personas  que desee; si quiere saber más o desea adquirir 4Life Transfer Factor para prevención, o combatir el cáncer, o cualquier otra enfermedad, o simplemente para gozar y tener excelente salud, haga click aqui…

Para poder entender que es la molécula increíble llamada Factor de Transferencia, es trascendente saber que no es; los Factores de Transferencia de 4Life, no son vitaminas, no son minerales, no son hierbas, tampoco frutas, ni medicina. Los Factores de Transferencia, son moléculas mensajeras, fabricadas por el sistema inmunitario, para el sistema inmunitario, que actúan dando información a esa extraordinaria maquinaria inmunológica de nuestro cuerpo, que se encarga de preservarnos saludables, llamado sistema inmune. A discrepancia de las vitaminas, minerales y hierbas que solamente añaden nutrientes, la molécula increíble llamada Transfer Factor transfiere información o mensajes inmunitarios, visión y sabiduría desde una entidad a otra.

La molécula increíble llamada Factor de transferencia, provee inteligencia al sistema inmune de tres maneras muy importantes:

• RECONOCER: 4Life Transfer Factor apoya a las células inmunitarias a registrar a los gérmenes invasores más acelerada y efectivamente.
• RESPONDER: 4Life Transfer Factor contribuye a activar de manera rápida, la reacción del sistema defensa de nuestro cuerpo, ante un invasor después de que ha sido identificado.
• RECORDAR: 4Life Transfer Factor le ayuda a recordar cómo encarar cada problema que enfrenta el sistema de defensa natural de nuestro cuerpo (sistema inmunitario), para que la próxima vez que se repita, sepa diligentemente lo que debe de hacer.

 Pero lo realmente impactante de 4Life Transfer Factor son sus RESULTADOS:

• Eleva en 437% el sistema inmunológico, ningún otro producto en la faz de la tierra ha logrado este porcentaje.
• Es el único modulador en el mundo del sistema inmunitario; esto significa que es el único que puede combatir con eficacia las enfermedades autoinmunes.
• En 48 horas aniquila el 98% de las células cancerígenas.
• Consta en el PDR, Libro de Referencia Médica de los Estados Unidos desde el 2003.
• No tiene contraindicaciones ni efectos secundarios, pues faculta a utilizar a plenitud el potencial curativo natural de nuestro organismo y no importa en qué sitio de su cuerpo se ubique el virus, bacteria, hongo, parásito o células de cáncer, pues quien manda como combatir e inventa la mejor defensa en el sitio requerido, es nuestro sistema inmunológico, su propio cuerpo que Dios lo diseñó perfecto.
• Único producto natural con más de 3000 investigaciones científicas, cientos de pruebas clínicas y libros escritos desde 1949 para diversas patologías.
• Es un producto patentado que solo puede ser adquirido a través de red de mercadeo, esto significa que no lo encontrará en farmacias o sitios similares y por las características anotadas, no hay producto en el mundo que se le iguale.
• Miles de testimonios alrededor del planeta de doctores y pacientes en más de 50 países, dan fe de que 4Life Transfer Factor, es el hallazgo más impactante de la medicina alternativa moderna, semejante a los de la vacuna y la penicilina.
• El Ministerio de Salud y Desarrollo Social de la Federación Rusa, escribió una carta metodológica sobre la utilización de 4Life Transfer Factor en varias investigaciones infecciosas y somáticas, acreditando su empleo a doctores, clínicas y hospitales en toda la Federación Rusa.
• Sugerido para impedir o enfrentarse todo tipo de desórdenes que ataquen nuestro cuerpo como las causadas por virus, bacterias, hongos, parásitos y células cancerígenas como por ejemplo: cáncer, sida, dengue clásico y hemorrágico, hepatitis, sinusitis, ántrax, complicaciones protozoarias, desórdenes fúngicos, etc.; así como también, dado el hecho de ser el único modulador del sistema inmune en el mundo, equilibra el sistema de defensa natural de nuestro cuerpo (previene o trata los desórdenes autoinmunes), haciendo que suprima el descontrol que le hace atacar a las células sanas del propio cuerpo, como es el caso de lupus, vitíligo, psoriasis, artritis, etc.

Si la mayoría de las personas tomaran consciencia de que la mejor forma de luchar contra el cáncer, lupus o cualquier otra enfermedad es la prevención, desde ya estarían usando esta increíble molécula llamada Transfer Factor; pues su uso es como vacunarse diariamente contra miles de enfermedades y entre ellas el cáncer (piense también en la pandemia actual de gripe H1N1). Lamentablemente, todo el mundo espera obtener la enfermedad, para indagar la salida y bastantes veces es tarde o no la hallan. Este artículo puede conservar su vida, la de bastantes personas alrededor suyo y la de sus seres queridos; siéntase libre de participarla con cuantas personas pueda o quiera ayudar. Si quiere saber más o desea conseguir la molécula increíble llamada Transfer Factor para prevención o batallar contra el cáncer, cualquier otra enfermedad, o directamente para gozar y conseguir estupenda salud, haga click aqui….

En este artículo, le presentamos el mejor alivio existente para vencer el cáncer con una efectividad sorprendente hoy en día. Definitivamente, el único guerrero capaz de luchar con el cáncer de modo efectivo, es nuestro propio organismo. Existe una forma de batallar con el cáncer totalmente natural y seriamente comprobada que aniquila 98% de las células cancerígenas en 48 horas. El producto para este tratamiento se llama 4Life Transfer Factor y es el estimulador del sistema inmune más poderoso que se conoce; incrementa la acción de las células asesinas naturales NK (las que eliminan las células de cáncer) en 437% y este descubrimiento totalmente natural y patentado es estimado como un avance enorme en la biotecnología parecido a los descubrimientos de la vacuna y la penicilina. Miles de personas alrededor del mundo en más de 50 países, tanto galenos de la salud como pacientes, dan fidelidad de las bondades de  los factores de transferencia de 4Life para vencer el cáncer con efectividad en muy variadas patologías.

Tradicionalmente se usa la quimioterapia para ayudar a vencer el cáncer, pero el empleo de químicos origina por lo general consecuencias secundarias. Los Factores de Transferencia de 4Life , dan a nuestro cuerpo una perspicacia natural pero tremendamente reforzada,  que le faculta a reconocer, recordar y responder cualquier ataque de virus, bacterias, hongos, parásitos y células cancerígenas de forma rápida, eficaz y sin secuelas secundarias; balanceando nuestro sistema de protección natural, que es la exigencia para disfrutar y lograr extraordinaria salud.

¿Qué es lo extraordinario de usar 4Life Transfer Factor para vencer el cáncer? Que al incrementar en 437%

Un regalo de vida llamado Transfer Factor

nuestro sistema inmune, le enseña a utilizar al tope el poder curativo innato de nuestro organismo y no importa en qué lugar de su cuerpo se halle el cáncer, pues quien define como enfrentarse y producir la mejor defensa en el punto requerido, es nuestro propio sistema inmune y es por este criterio que 4Life Transfer Factor no tiene contraindicaciones ni repercusiones secundarias.

Si la mayoría de nosotros tomase consciencia de que la mejor manera de batallar contra el cáncer o cualquier otra enfermedad es la prevención, desde ya estarían usando este regalo de vida llamado 4Life Transfer Factor; ya que el usarlo es como vacunarse diariamente contra miles de enfermedades (incluidas el cáncer y la gripe H1N1). Lamentablemente, la humanidad espera padecer la enfermedad, para indagar la solución y bastantes veces es demasiado tarde o no la obtienen. Esta información puede conservar su existencia, la de numerosas personas alrededor suyo y por qué no la de un ser querido; siéntase en libertad de compartirla con quienes la necesiten, ya que el cáncer es la segunda causa de muerte según las estadísticas en Estados Unidos. Transfer Factor tiene más de 3000 estudios científicos, cientos de pruebas clínicas y libros escritos desde 1949, pero sobre todo miles de testimonios en más de 50 países alrededor del mundo, tanto de doctores como de pacientes que dan prueba de los extraordinarios resultados; si le interesa conocer más o le gustaría comprar este producto para evitar o vencer el cáncer con una efectividad sorprendente, haga click aqui…

El sistema de defensa natural de nuestro cuerpo, es como una armada con cientos de soldados, su trabajo es batallar con los ataques externos o internos a nuestro cuerpo por sustancias ajenas o extrañas como gérmenes, virus, parásitos, hongos, bacterias y células cancerígenas; lamentablemente, también algunas veces esta armada se vuelve “loca” y comienza a atacar al propio organismo. Cualquier anormalidad en nuestro sistema inmunitario, sea que nuestras defensas estén bajas o muy altas, se producen las enfermedades, el cansancio, límite de vida corto y ancianidad temprana; por el contrario, cuando nuestro sistema protección natural se encuentra equilibrado, tenemos estupenda salud, energía, vitalidad, longevidad y antienvejecimiento. Esto significa que conseguir estupenda salud o bienestar general, depende principalmente, de tener en óptimas condiciones (equilibrado) el sistema de defensa natural de nuestro cuerpo.

un sistema de defensa natural balanceado es sinónimo de excelente salud

Cuando se crea un desequilibrio del sistema de defensa natural de nuestro cuerpo (sistema inmunitario), lo cual es usual en el 90% de la población, y es causado por una mala alimentación, el estrés, el medio ambiente contaminado y el consumo exagerado de medicinas o drogas, se producen las complicaciones o enfermedades. Cuando el sistema inmune está bajo, puede ser atacado por virus, hongos, bacterias, parásitos, y células cancerígenas produciendo afecciones como: cáncer, sida, gripe porcina, gripe aviar, alergias, asma, sinusitis, herpes, hepatitis, verrugas, influenza, neumonía, cistitis, infecciones y muchas más. Cuando el sistema inmune se encuentra alto, se pone fuera de control desconoce al cuerpo atacando las células sanas y no los gérmenes invasores, produciendo los trastornos autoinmunes como lupus, vitíligo, artritis, psoriasis.

 Existe un producto totalmente natural, patentado, seriamente comprobado, sin contraindicaciones y sin consecuencias secundarias, que equilibra el sistema de defensa natural de nuestro cuerpo y lo mantiene en condiciones óptimas ya sea estimulándolo (subiendo las defensas a niveles óptimos) o modulándolo (bajando las defensas a circunstancias óptimas). Este  producto, es una molécula increíble que se llama 4Life Transfer Factor y es uno de los descubrimientos más impactantes de la historia de la medicina alternativa, semejante al de las vacunas y la penicilina. 4Life Transfer Factor sube nuestro sistema inmune en 437% y varios estudios científicos demostraron que con la aplicación de este producto, el 98% de las células cancerígenas son eliminadas en 48 horas, pero además de este record sin precedentes que ha hecho que muchos doctores lo usen para luchar contra el cáncer y muchas otras enfermedades, es al mismo tiempo el único modulador del sistema inmunológico en la faz de la tierra, esto significa que es el único que puede enfrentarse eficazmente las afecciones autoinmunes.

Productos Transfer Factor para equilibrar el sistema inmune

Con el uso de 4Life Transfer Factor usted puede mantener equilibrado el sistema de defensa natural de nuestro cuerpo, lo que significa conseguir estupenda salud, pero lo más fantástico es que al reforzar en 437% nuestro sistema inmune, le faculta a emplear a plenitud la capacidad curativa inherente de nuestro organismo y no importa en qué sector de su cuerpo se ubique el virus, bacteria, hongo, parásito o células de cáncer, pues quien determina como efectuar el tratamiento y construye la mejor defensa en el sector requerido, es nuestro propio sistema inmunitario, y cada cosa que Dios diseñó, la hizo perfecta. Al ser nuestro propio cuerpo, quien realiza todo el trabajo estimulado o modulado por esa molécula increíble llamada factor de transferencia, se puede entender de sobra el porqué no tiene contraindicaciones ni efectos secundarios.

 Si podemos regar la voz y la mayoría de personas toma consciencia de que la mejor forma de luchar contra el cáncer, lupus o cualquier otra enfermedad es la prevención; ahora tenemos al alcance de nuestra mano este don de vida llamado 4Life Transfer Factor que lo pueden comenzar a utilizar con este fin; ya que su uso es como vacunarse diariamente contra miles de enfermedades (incluida la gripe o influenza H1N1). Lamentablemente, todo el mundo aguarda hasta que adquiere la enfermedad, para indagar la solución y la mayor parte de las veces es bastante tarde o no la descubren. Este mensaje puede mantener su vida y la de bastantes personas a su alrededor y por que no la de alguno de sus seres queridos; así que siéntase libre de participarla con cuantas personas usted desee ayudar. Si desea conocer más o quiere obtener este producto para prevenir o luchar contra el cáncer o cualquier otra enfermedad y de este modo evitar el desequilibrio del sistema de defensa natural de nuestro cuerpo, haga click aqui…. 

Aquí le presentamos la mejor solución existente para combatir el cáncer con efectividad hoy en día.  Definitivamente, dada la naturaleza de cómo se origina el cáncer, el único guerrero capaz de batallar con el cáncer de manera efectiva, es nuestro  propio cuerpo. Existe una manera de combatir el cáncer totalmente natural y científicamente comprobada que elimina 98% de las células cancerígenas en 48 horas. El producto para este tratamiento se llama 4Life Transfer Factor y es el estimulador del sistema inmunitario más potente que se conoce; incrementa la acción de las células asesinas naturales NK (las que eliminan las células de cáncer) en 437% y este descubrimiento totalmente natural y patentado es considerado como un avance tremendo en la biotecnología comparable a los descubrimientos de la vacuna y la penicilina. Miles de personas alrededor del mundo en más de 50 países, tanto médicos como pacientes dan testimonio de las bondades de 4Life Transfer Factor para combatir el cáncer  en diversas patologías.

Tradicionalmente se usa la quimioterapia para ayudar a combatir el cáncer, pero el uso de químicos ocasiona por lo general efectos secundarios. 4Life Transfer Factor, da a nuestro cuerpo una intuición natural pero tremendamente reforzada, lo que le permite reconocer, recordar y responder cualquier ataque de virus, bacterias, hongos, parásitos y células cancerígenas de manera rápida, eficiente y sin efectos secundarios; balanceando nuestro sistema inmunitario que es el requisito para gozar y tener excelente salud.

Transfer Factor lo mejor para combatir el cáncer

¿Qué es lo increíble de usar 4Life Transfer Factor para combatir el cáncer? Que al incrementar en 437% nuestro sistema inmune, le capacita a utilizar al máximo el poder curativo innato de nuestro cuerpo y no importa en qué parte de su cuerpo se encuentre el cáncer, pues quien determina como combatirlo y elabora la mejor defensa  en el lugar requerido, es nuestro sistema inmunológico. Al ser nuestro propio cuerpo quien hace el trabajo pero de una manera fortalecida, balanceada e inteligente, se puede entender perfectamente porqué  4Life Transfer Factor no tiene contraindicaciones ni efectos secundarios.

 De cada uno de nosotros depende que la mayoría de personas tomen consciencia de que la mejor manera de combatir el cáncer o cualquier otra enfermedad  es la prevención,  usar 4Life Transfer Factor es como vacunarse diariamente contra miles de enfermedades, es decir prevenirlas; lamentablemente, la mayoría espera tener la enfermedad, para buscar la solución y muchas veces es demasiado tarde o no  la encuentran. Esta información puede cambiar su vida, la de muchas personas a su alrededor e inclusive de alguno de sus seres queridos, siéntase libre de compartirla con la mayor cantidad de personas que usted pueda ayudar. Recuerde que el cáncer es la segunda causa de muerte según las estadísticas en Estados Unidos. Transfer Factor tiene más de 3000 investigaciones científicas,  cientos de pruebas clínicas y libros escritos desde 1949, pero sobre todo miles de testimonios en más de 50 países alrededor del mundo, tanto de médicos como de pacientes que dan fe de los extraordinarios resultados; si quiere saber más o desea adquirir este producto para prevenir o combatir el cáncer, haga click aqui…..

Conseguir estupenda salud en un mundo convulsionado no es fácil

Conseguir estupenda salud en un mundo tan convulsionado como el actual, no es tarea fácil, pues nuestra morfología está expuesta constantemente a ataques tanto externos como internos. En el medio ambiente que nos rodea, estamos expuestos a gérmenes, virus, parásitos, bacterias, hongos, contaminación ambiental, mala alimentación, estrés, consumo enorme de medicinas o drogas y por si fuera poco, dentro nuestro ser también estamos expuestos a la formación de células cancerígenas o descontrol de nuestro sistema inmunológico que desconoce nuestro cuerpo atacando a las células saludables en lugar de hacerlo con los gérmenes invasores. A pesar de este trágico panorama que he creado en su mente, voy a explicarle en este artículo que sí es posible lograr y conseguir estupenda salud en este controversial mundo.

 Lo primero por supuesto para conseguir estupenda salud, es saber qué es lo que nos mantiene sanos o qué causa que nos enfermemos. Interiormente en nuestro cuerpo, se encuentra un sistema de defensa natural increíble, llamado sistema inmunitario. Cuando el sistema inmune se encuentra equilibrado,  nos beneficiamos simplemente teniendo: magnífica salud, energía, vitalidad, longevidad y antienvejecimiento; por el contrario, un sistema defensa desequilibrado, trae como consecuencias: enfermedad, cansancio, margen de vida reducido y ancianidad temprana.  Cuando el sistema inmune se reporta bajo, puede ser atacado por virus, hongos, bacterias, parásitos, y células cancerígenas produciendo afecciones como: cáncer, sida, gripe porcina, gripe aviar, alergias, asma, sinusitis, herpes, hepatitis, verrugas, influenza, neumonía, cistitis, infecciones y bastantes otras. Cuando el sistema protección natural de nuestro cuerpo (sistema inmunológico) está alto, se pone fuera de control, desconoce al propio cuerpo atacando las células saludables y no a los gérmenes invasores y esto ocasiona las afecciones autoinmunes como lupus, vitíligo, artritis, psoriasis. Este desequilibrio en las defensas, habitual en el 90% de la población, es originado por una mala alimentación, el estrés, el medio ambiente contaminado y el uso exagerado de fármacos o drogas.

Transfer Factor es la clave para conseguir estupenda salud

Existe un producto totalmente natural, patentado, indiscutiblemente comprobado, sin contraindicaciones y sin efectos secundarios, que equilibra el sistema inmunológico y lo mantiene en niveles óptimos ya sea estimulándolo o modulándolo. Este  producto, es una molécula increíble que se llama Factor de Transferencia y es uno de los descubrimientos más impactantes de la historia de la medicina alternativa, comparable al de las vacunas y la penicilina. Los Factores de Transferencia de 4Life elevan nuestro sistema inmunológico en 437% y varias investigaciones científicas y clínicas demostraron que el 98% de las células cancerígenas son eliminadas en 48 horas, pero además de este record sin precedentes, sobre cualquier otro producto existente en el mercado, que ha hecho que muchos médicos lo usen para luchar contra el cáncer con excelentes resultados así como también para muchísimas otras enfermedades, es al mismo tiempo el único modulador del sistema inmunitario en el planeta tierra, esto significa que es el único, que no hay otro, que tenga una solución para vencer las enfermedades autoinmunes con efectividad.

 Con el consumo de 4Life Transfer Factor usted puede gozar un sistema inmunitario equilibrado, es decir gozar y conseguir estupenda salud, pero lo más asombroso es que al incrementar en 437% nuestro sistema inmune, le impulsa a utilizar al máximo el poder curativo natural de nuestro cuerpo y no interesa en qué parte de su ser se localizó el virus, bacteria, hongo, parásito o células de cáncer, pues quien determina como enfrentarse y construye la mejor defensa en el sitio requerido, es nuestro propio sistema de defensa natural; en otras palabras, su propio cuerpo cuyo diseño, el Creador lo hizo perfecto, es el que realiza el trabajo total estimulado o modulado por 4Life Transfer Factor y esta es la explicación de porqué no tiene contraindicaciones ni efectos secundarios. En definitiva, para explicarlo de manera muy sencilla, usar los Factores de Transferencia de 4Life, es como vacunarse diariamente contra miles de enfermedades y el resultado de esto es tener nuestro sistema inmunitario equilibrado y de este modo conseguir estupenda salud en un mundo tan convulsionado como el actual.

 Si usted, sus seres queridos, sus amigos o conocidos tienen una condición de salud, debido a un desequilibrio del sistema inmunitario, deben usar esto que yo denomino UN REGALO DE VIDA y del mismo modo si no quieren sufrir de cáncer, lupus o cualquier otra enfermedad con 4Life Transfer Factor están totalmente prevenidos o reforzados para pelear con cualquier enfermedad (piensen en la pandemia de la gripe H1N1). Esta información puede conservar su existencia y la de incontables personas a su alrededor, siéntase libre de compartirla con la mayor cantidad de personas a las que usted desee ayudar; si desea aprender más o desea conseguir 4Life Transfer Factor para prevención, o luchar contra el cáncer, o cualquier otra enfermedad, o meramente para gozar y conseguir estupenda salud en un mundo tan convulsionado como el actual, haga click aqui….

Para conseguir interpretar que son Factores de Transferencia de 4Life, es trascendente aprender que no son; los Factores de Transferencia de 4Life, no son vitaminas, no son minerales, no son hierbas, tampoco frutas, ni medicina. Los Factores de Transferencia, son moléculas mensajeras, extraídas por el sistema de protección natural de nuestro cuerpo (sistema inmunitario), para el sistema inmunitario, que actúan llevando información a esa increíble herramienta de inmunidad dentro de nuestro cuerpo, que se encarga de mantenernos saludables, llamado sistema defensa natural o sistema inmune. A diferencia de las vitaminas, minerales y hierbas que solamente añaden nutrientes, los Factores de Transferencia de 4Life transfieren información inmunitaria, conocimiento y sabiduría desde un ser a otro.

Un Legado al mundo llamado Factores de Transferencia

Los Factores de Transferencia de 4Life entregan inteligencia al sistema defensa de nuestro cuerpo, de tres maneras muy importantes:

• RECONOCER: Los Factores de Transferencia de 4Life ayudan a las células inmunitarias a reconocer a los gérmenes invasores más rápida y efectivamente.
• RESPONDER: Factores de Transferencia 4Life ayudan a acelerar la acción del sistema defensa natural ante un invasor después de que ha sido identificado.
• RECORDAR: Factores de Transferencia 4Life le ayudan a refrescar cómo afrontar cada inconveniente que enfrenta el sistema inmunitario, para que la próxima vez que se revele a él, sepa diligentemente lo que debe de hacer.

Pero lo realmente impactante de los Factores de Transferencia de 4Life son sus RESULTADOS:

• Eleva en 437% el sistema inmunológico y es el único producto en la faz de la tierra que logra este porcentaje.
• Es el único modulador en el planeta del sistema inmunitario, lo que significa que es el único capaz de tratar con efectividad las enfermedades autoinmunes.
• En 48 horas destruye el 98% de las células cancerígenas.
• Consta en el PDR, Libro de Referencia Médica de los Estados Unidos desde el año 2003.
  

  PDR

   

• No tiene contraindicaciones ni efectos secundarios, pues habilita a usar la máxima capacidad curativa propia de nuestro cuerpo y no interesa en qué sector del mismo, se ubique el virus, bacteria, hongo, parásito o células de cáncer, pues quien establece como tratar y fabrica la mejor defensa  en el punto requerido, es nuestro sistema inmune, es decir, nuestro propio cuerpo que Dios lo diseñó perfecto.
• Es un producto patentado, que no puede ser encontrado en farmacias o establecimientos similares, pues su distribución se la hace a través de una red de mercadeo.
• Único producto natural con más de 3000 documentos científicos, cientos de pruebas clínicas y libros escritos desde 1949 para diversas patologías.
• Miles de testimonios alrededor de la creación, de médicos y pacientes en más de 50 países, dan prueba de que los Factores de Transferencia de 4Life, son el descubrimiento más impresionante de la medicina alternativa moderna, comparable a los de la vacuna y la penicilina.
• El Ministerio de Salud y Desarrollo Social de la Federación Rusa, escribió una carta metodológica sobre la aplicación de Factores de Transferencia de 4Life en diversas enfermedades infecciosas y somáticas, permitiendo su uso a doctores, clínicas y hospitales en toda la Federación Rusa.
• Sugerido para prevenir o tratar todo tipo de complicaciones que ataquen nuestro cuerpo como las desencadenadas por virus, bacterias, hongos, parásitos y células cancerígenas como por ejemplo: cáncer, sida, dengue clásico y hemorrágico, hepatitis, sinusitis, ántrax, enfermedades protozoarias, afecciones fúngicas, etc.; así como también por ser el único modulador del sistema inmunológico en el mundo, equilibra el sistema inmunitario (previene o trata los trastornos autoinmunes) haciendo que cese el descontrol que le hace atacar a las células sanas del propio  organismo, como es el caso de lupus, vitíligo, psoriasis, artritis, etc.

Si la mayoría de las personas tomaran consciencia de que la mejor manera de luchar contra cáncer, lupus o cualquier otra enfermedad es la prevención, desde ya estarían usando este regalo de vida que son los Factores de Transferencia de 4Life; el usarlos es como vacunarse diariamente contra miles de enfermedades (incluidas el cáncer y la gripe H1N1).  Lamentablemente, todo el mundo espera llegar a tener la enfermedad, para averiguar la solución y numerosas veces es demasiado tarde o no la encuentran. Esta novedad puede renovar su vida y la de bastantes personas alrededor suyo, siéntase libre de participarla o compartirla; si desea saber más o quiere conseguir los Factores de Transferencia de para prevenir o vencer el cáncer, cualquier otra enfermedad, o sencillamente para aprovechar y lograr extraordinaria salud, haga click aqui….