Tags » Zdravlje

Vaš budilnik glasno zvoni! Ozbiljno iznervirani ovim grubim prekidom sna, otvarate oči ili bar pokušavate da ih otvorite. Umesto toga, kapci su vam poput šmirgle, pritiskate dugme za odlaganje alarma i pre nego što ste postali svesni toga, ponovo ste zadremali. 528 more words

Detoksikacija

Neobično ali učinkovito

Ovaj put ćemo pričati o nekim neobičnim savjetima za zdravlje. Riječ je o malim trikovima koji će Vam pomoći da Vaše tijelo očuvate zdravim. Pa, da počnemo. 181 more words

Zdravlje

Kayla Itsines program vježbi

Zadnja par posta posvetila sam vježbanju, a evo i ovaj ću. To samo govori u kojem sam sad fazi, a vjerujem da su i mnogi od vas. 256 more words

Zdravlje

Uvod u masazu

STA JE MASAZA?

Masaža je najstariji vid lečenja koje su ljudi primenjivali kako bi pomogli sebi i drugima. Tu svoju urođenu sposobnost terapijskog dodira primenjujemo i danas u svakodnevnom životu. 705 more words

DOBRE NAVIKE- PROTIV LOŠIH

Promene promene, suda oko nas. lako ih prihvatamo i radujemo im se. Na dobrom smo putu ali nam se dogodi da nam neka stara loša navika sada zasmeta. 374 more words

Život

Još jedna pita od jabuka

Možda jabuka i nije moje omiljeno voće (mrtva trka sa višnjom), ali sigurno jeste svakodnevno na našoj trpezi.

To je jedino voće koje “mora” da se kupi, a sve ostalo i ne mora. 260 more words

Zdravo A Ukusno

Grejp

Grejp, voće koje je danas dostupno svima, predstavlja odličan izvor vitamina C i A. Upravo ova dva vitamina jačaju imunološki sustav i pružaju antioksidativnu zaštitu. Mnogi odbijaju grejp zbog njegovog kiselog okusa no, gledajući sa zdravstvene tačke gledišta, grejp je voćka prepuna korisnih sastojaka. 139 more words

Ishrana