Tags » Alimentació

Com activar les nostres defenses a través de l'alimentació

L’estrès continuat, les dietes inadequades, els canvis bruscs de temperatura o un número insuficient d’hores de descans poden fer que l’organisme es ressenti i disminueixin les nostres defenses. 582 more words

Salud

El cos a la primera infància: malestar, febre... Com podem cuidar els nens quan estan malalts?

Quan no tenim capacitat per explicar-nos sovint ens comuniquem a través del cos. Davant el malestar els nens reaccionen reclamant més atenció, amb queixes, volent estar a coll i sense perdre el contacte amb els pares o cuidadors. 507 more words

10 aliments amb Gluten i 10 aliments sense Gluten

Tot i que ja hem dedicat algun article a explicar què és el gluten i quin efecte té sobre el nostre cos, sovint no és fàcil saber quins aliments contenen gluten i quins no. 204 more words

Alimentació

Què és el Gluten i quin efecte té sobre el nostre cos?

Si no coneixes la resposta a aquestes preguntes, segurament sí que saps que hi ha certes persones que pateixen d’intolerància al gluten: Els celíacs. 313 more words

Alimentació

Beguda fresca d'estèvia per baixar el sucre, la pressió i el colesterol

En ple estiu, molts de nosaltres ens equipem amb ventalls improvitzats i ampolles d’aigua per allunyar la xafogor i mantenir-nos hidratats. Quan estem a dins de casa, ho tenim més senzill, sobretot perquè només cal que ens acostem a la nevera i agafem la gerra d’aigua o alguna llauna per refrescar-nos. 285 more words

Alimentació

D'on obtenim les proteïnes en una dieta vegetariana?

Actualment, son moltes les persones que prenen la decisió d’apartar la carn dels seus menús diaris. Alguns ho fan per raons ètiques respecte el món animal, mentre d’altres ho fan motivats per la idea de millorar la seva salud. 1,016 more words

Alimentació