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Medicine ball throws for baseball and softball swing development

Training and developing baseball and softball athletes is much more than just having them bench press, squat and clean.  As performance coaches we obviously aren’t skills trainers, but we can bridge the gap between performance training and sport by having knowledge of the movements required in the sport and utilizing training protocols that would fall under the special physical preparation category. 634 more words

Baseball

New Jersey Jackals whack Ottawa Champions 10-2 at RCGT Park

The New Jersey Jackals blew out the Ottawa Champions 10-2 at RCGT Park on Wednesday night. The teams combined for 25 hits, which was an unlikely feat considering each team’s aces took the mound. 357 more words

Ottawa Champions

The Great Baseball Stadium Tour, Part I


Editor’s note: Paul Muth is an Army vet who tends to talk a lot, so when his friends tell him to stop, he either writes or talks to a microphone and calls it a podcast.
1,842 more words

Martínez tiene buen comienzo la Asociación Americana 

Por Yusseff Díaz

Jorge Martínez ,quien esta lanzando con los Cleburne Railroaders de la Asociación Americana, ha tenido buen comienzo a sus campaña. En 2 juegos lanzando tiene un récord de 0-0, PCL de 1.63, y 9 ponches. 156 more words

Baseball

Leyenda de la pelota latina no ve la hora de llegar a Miami para el Juego Estelar

Por Jorge Ebro

Orlando Cepeda no tiene la menor idea de qué hubiera sido de su vida sin el béisbol. Pero todo el mundo sabe lo que ha sucedido con el inmortal de Puerto Rico desde que su padre le lanzara una pelota en Ponce, a principios de los años 40 del siglo pasado. 448 more words

Baseball

Yankees esperan que Aroldis Chapman empiece a soltar pelotas el sábado

Por Associated Press

NUEVA YORK — El lesionado cerrador Aroldis Chapman podría recibir el visto bueno de los Yankees de Nueva York para comenzar el sábado un programa de recuperación en el que realizaría algunos lanzamientos. 335 more words

Baseball

Iglesias coqueteó con el ciclo en victoria de Tigres sobre Astros

Por Associated Press

HOUSTON — José Iglesias se quedó a un triple de batear el ciclo, mientras que Ian Kinsler conectó un par de hits y anotó en dos ocasiones, para que los Tigres de Detroit vencieran el miércoles 6-3 a los Astros de Houston y cortaran una racha de tres derrotas consecutivas. 188 more words

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