Tags » Cải Xoăn

5 loại thực phẩm giàu canxi hơn sữa

Canxi là khoáng chất cần thiết không những để duy trì sức khỏe tối ưu, giúp xương và răng chắc khỏe mà còn giúp ích trong quá trình đông máu, hỗ trợ chức năng của dây thần kinh và các cơ trong cơ thể. 497 more words

Trang Chủ

Thực phẩm giàu vitamin c hơn cam

View image | gettyimages.com

Mỗi khi cảm cúm, thay vì tránh uống nhiều thuốc ảnh hưởng đến gan, bạn thường uống một ly nước cam để cung cấp vitamin C. 462 more words