Tags » Cải Xoăn

11 LOẠI THỰC PHẨM GIÀU DINH DƯỠNG NHẤT HÀNH TINH CHÚNG TA

Trong một ngày bạn chỉ có thể ăn vào một lượng thức ăn hạn chế mà thôi. Muốn tối đa hóa lượng dinh dưỡng mà bạn hấp thụ, lẽ đương nhiên bạn cần sử dụng “ngân sách calorie” một cách thông minh. 4,626 more words

Ẩm Thực

Thực phẩm giàu vitamin c hơn cam

View image | gettyimages.com

Mỗi khi cảm cúm, thay vì tránh uống nhiều thuốc ảnh hưởng đến gan, bạn thường uống một ly nước cam để cung cấp vitamin C. 462 more words