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El pan más saludable, el integral

El problema a la hora de encontrar pan saludable en nuestro país es que cada vez hay menos panaderías artesanas y lo artesano lo vemos caro, cuando en realidad no lo es para la elaboración, la calidad y lo que reporta a nuestra salud un buen pan. 586 more words

Healthy Madrid

Arroz integral al pesto

Hace poco comencé a integrar el arroz a mi dieta (me detectaron que era alérgica) así que me he dedicado a ir haciendo preparaciones más entretenidas que la tradicional receta. 271 more words

Recetas Y Tips

Super-alimentos

Hoy en día vamos descubriendo a menudo nuevos usos de productos alimenticios. Estos van siendo más común en la cocina de todos los días dado que son muy nutrientes. 285 more words

Comida Sana

La naturaleza de los ingredientes

La naturaleza de los ingredientes es fundamental para nuestro cuerpo y alma. Si queremos ser sanos es importante que comemos comida sana dado que nuestro cuerpo absorbe todo lo que considera energía absorbible en estado natural y no los elementos químicos inventado por las firmas industriales. 240 more words

Comida Sana

Ensalada de espinacas con atún en salazón (Celia)

Me gustan las cosas claras, directas y atrevidas. Lo fresco, lo colorido, los contrastes, las sorpresas…Es por eso que me gusta esta ensalada que, aunque hipersencilla, esconde matices inesperados. 127 more words

Receta De Celia

Ensalada de pollo marinado

Esta ensalada de pollo marinado y verduras es un plato muy completo y sobre todo saludable. Después de la receta, se mostrará una tabla con las kcal de este plato. 675 more words

Comida Sana

Crudités de verdura (Alicia)

¡Hola a todos! Hoy os voy a dar una idea para un buen picoteo con los amigos, la familia o una comida fácil para ver una buena película. 385 more words

Verdura