Tags » Ectomorph

‘Fat people are lazy’, ‘Fat people eat too much’, and other such falsehoods

As a kid, I was always in awe of those thin, lanky girls in my class who never got fat. I was even more surprised that they managed to tuck in way more than I did on most occasions. 1,020 more words

Health

Going to the gym but can't get slim?

Ever wondered why you’re going to the gym but not losing weight?

It’s a common misconception that by going to the gym you can eat whatever you want as you are exercising, the truth of the matter is this is not the case. 462 more words

Fitness

Gaining weight as an ectomorph / Fever-related issues

Touch my weights and I keeeel  you!

👊

Training isn’t always fitting into a schedule especially when working 8 to 5. In my 18-24 range I could get out much more training (4 times a week) and still be able to recover and attend college etc. 447 more words

Deadlifts

Проклятие эктоморфа: Week 2 (?)

Неделя пролетела как-то быстро. И странно. Я практически был уверен, что этот пост должен быть о третьей неделе, но нет… С одной стороны время бежит, с другой – вообще не движется. Итак, кратко о изменениях и ощущениях за последние дни.

Проклятие эктоморфа: эксперимент над собой.

Я никогда серьезно не занимался фитнесом. Ну, как… Были проблески в жизни, когда я задумывался о том, что стоит что-то делать со своим внешним видом: я даже гантели купил и некоторое время их тягал. 22 more words