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Ways to Ramp Up Your Weight Loss Efforts

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It's Been A While

I know it’s been a while since I last wrote, my bad. I guess I kind of went a little too crazy on my Spring Break last week. 170 more words


The Public Health Impacts of Divorce

Marriage between a man and a woman along with children that issue from that union is a nearly universal constant globally. Regardless of nationality or faith commitment, marriage is a rite of passage to mature adulthood. 345 more words

General Health

लिखेंगे (Will write!)

“काखों में दबाए हुए वो छोटी सी डायरी,
आज  निकलेंगे बाहर,
लिखने को हिसाब…
उस हर वक्त का, जो बीत गया,
लिखेंगे की कौन मिला,
कब, कहां, कैसे का भी लेखा जोखा किया जाएगा,
लिखेंगे कब सुबके सबसे छुपकर,
लिखेंगे कब ठहाके लगाए, क्यों किस बात पर,
लिखेंगे  हर जगह की पूरानी, खट्टी मीठी यादें,
लिखेंगे सारी सुनी-कही बातें,
लिख डालेंगे, हर जगह जो देखी, उसके बारे,
लिखे जाऐंगे कहानी और किस्से सारे,
सपने कुछ जो सच हुए, लिखेंगे,
सपने जो अभी रह गए, लिखेंगे,
प्यार से जिसने जो कहा, लिखा जाएगा,
हर डांट, और कुटाई के बारे भी लिखेंगे,
और लिख चुकने के बाद,
हम भी हँसकर कहेंगे,
‘देखो! उम्र बीती है,
थोड़ी सी और रहती है,
टीले भी बनाए-बिगाड़े हैं ख्वाबों के,
जिंदगी भी बहुत प्यार से समेटी हैं’…. ”

© निशा मिश्रा


Day 56

Everything we do in life sets out to change something. A critical look at our words and actions reveals a pattern of decisions about changing the status quo under the guise of making progress. 120 more words


Sometimes we stop and think of the past , of a hundred years ago when life would have been so very different. We never had technology or i-phones, but when we may have had the time to sit on such embankments and immerse our legs in the water and gazed at the white blue skies. 100 more words