Tags » Emotion

I don't have a CHOICE

Good day readers (kung may nagbabasa man ng blog posts ko..)

Well today wala akong magawa, and masakit ulo ko mga besh.. Baka sa init ng panahon ngayon sa ating bansa.. 439 more words

Cavite

Viewpointku

The moon is jealous

When you lean into shadow

And show your dark side

Emotion

Make believe

I never realize that the only person who’s hurting me is my own self until I woke up from my epitome. My fantasies. My make believes.

Photography

My Emotional Journey from 2015

Yes. 2015 was the year I was talking about in the About page of this blog, the time I made regular visits to my therapists, in that small room in Lagmay. 877 more words

Depression

غصے کے نقصانات

غصے کے مختلف پہلوؤں میں سب سے اہم پہلو اس کے نقصانات پر روشنی ڈالنا ہے۔ جب تک انسانی عقل و ذہن کے اس دشمن پر تفصیل سے روشنی نہ ڈالی جائے اس وقت تک اس پر قابو پانا اور اس سے بچنا بے حد مشکل ہو جاتا ہے۔ غصہ انسانی ذہن کو نقصان پہنچانے کے ساتھ ساتھ بہت سے ایسے نقصانات بھی پہنچاتا ہے کہ زندگی ایک تلخ حقیقت بن کر رہ جاتی ہے اور انسان اپنی شخصیت کا توازن بھی کھو بیٹھتا ہے۔ غصے کے نقصانات درج ذیل ہیں۔ غصے کی حالت میں انسانی ذہن بالکل ماؤف ہو جاتا ہے جس کے نتیجے میں وہ معمولی کام بھی سر انجام نہیں دے سکتا اور روز مرہ کے معمولات میں تبدیلی آجاتی ہے۔ غصے کی حالت میں جذباتی توازن خراب ہو جاتا ہے۔

جس کے نتیجے میں انسانی رویے میں تبدیلی واقع ہو جاتی ہے۔ غصے کی حالت میں شخصیت میں وہ کشش نہیں رہتی جو کہ نارمل حالات میں ہوتی ہے۔ غصے کی حالت میں انسان کسی محفل میں جانے کے قابل نہیں رہتا جس کے نتیجے میں وہ سماجی کردار ادا نہیں کر سکتا۔ غصے کی حالت میں مہمانوں، دوستوں اور عزیز و اقارب سے رویے میں تبدیلی آجاتی ہے جس سے نہ صرف انسان ان کی نظر میں گر جاتا ہے بلکہ اپنے ایک سماجی اور اخلاقی حق سے محروم ہو جاتا ہے۔ غصے کی حالت میں یادداشت میں کمی آجاتی ہے اور دماغی صلاحیتیں بھی کم ہو جاتی ہیں۔

غصے کی حالت میں انسان حالات کا مقابلہ درست طور پر نہیں کر سکتا بلکہ غصہ اسے آئندہ کے ناموافق حالات کا مقابلہ کرنے کا بھی اہل نہیں چھوڑتا۔ غصے کی حالت میں انسان کی سوچ منفی ہو جاتی ہے۔ جس کے نتیجے میں انسان ایسے نتائج پر پہنچ جاتا ہے یا فیصلے کر لیتا ہے جو اس کے لئے نقصان دہ ثابت ہوتے ہیں۔ غصے کی وجہ سے بعض ذہنی اور جسمانی عوارض پیدا ہو جاتے ہیں۔ جن میں بلڈ پریشر، معدے کا السر، سر کا درد اور ڈپریشن وغیرہ شامل ہیں۔

کارنیگی

Health

Almost

She keeps on whispering every time
She was the one who was almost mine
She was the one who was almost my world
She was the one who was almost my girl… 93 more words

Life

I want to listen to good music
And let it amplify my happiness

I want to dance to good music
And let it take me on a journey…

13 more words
ACT IV