Tags » Fitness And Health » Page 2

This Girl Can

‘We led the UK in the Hot Yoga revolution, by bringing Bikram Yoga to London in 1994. Now we bring practitioners the chance to achieve the ultimate blend of strength and flexibility for both body and mind.  293 more words

Health And Fitness

Mindfulness Matters: Tips For Mental Clarity

Mindfulness. Just the word makes me feel peaceful! I’ve been practicing mindfulness for about four years. At first, it was very much a conscious effort. I had to really remind myself to practice mindfulness. 427 more words


Những điều sẽ làm giảm hiệu quả tập luyện của bạn

Thực tế là tất cả phụ nữ đều muốn mình có vóc dáng đẹp nhất, nên họ không ngừng nỗ lực để đạt được mục tiêu đó. 1,121 more words


Five Reasons You Will Need Chiropractic Care

For those who are unfamiliar with the word chiropractic, it is a health care profession that deals with musculoskeletal system disorders and the nervous system. Those that use chiropractic care regularly recommend it highly for a variety of reasons. 291 more words

Fitness And Health

Bí quyết bảo quản giày tập luôn bền, đẹp

Việc chọn cho mình được một đôi giày thể thao như giày tennis, giày đá bóng phù hợp với mình là một điều khó khăn nhưng làm sao để có thể bảo quản đôi giày và kéo dài tuổi thọ của đôi giày không phải ai cũng biết được. 479 more words

Fitness And Health

Two Things To Know as a Beginner Runner

Since I feel like I am starting over with the running thing, I wanted to share some “words of wisdom” that have helped me get started over 4 years ago and whats helping me get back into it now.   718 more words

Fitness And Health

The Transposition Part 2 - Electric Boogaloo


The revolution lasted a day.

Lost my mousepad and headset last night. Pretty pissed off about it actually. Threw my fitness first bag out. 1,448 more words