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Der Sommer ist da und das Körperfett muss schmelzen

Der Sommer lässt sich endlich blicken, die Temperaturen steigen über 30 Grad und somit kann man endlich viel Zeit am See, Freibad oder auf der Liege im Garten verbringen… traumhaft! 284 more words

Mein Frühstück in den letzten Tagen

… war echt lecker…

Verrückt… seit dem Italien-Urlaub WILL ich täglich Frühstück machen…
Hab mich einfach in den vier Tagen mit den Mädels dran gewöhnt…

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Vegane Pancakes mit Beeren

Zutaten (2 Portionen):

100 g Mehl

200 ml Soja Light Milch

1 TL Olivenöl

2 TL Kandis Zucker

1 Prise Salz

Ahornsirup (oder Karamel-, Schokoladen- usw) 140 more words

Vegan

Weil wir doch alle Schokolade lieben

Der gute alte Schokoladekuchen bei meiner Oma ist eine meiner Lieblingskindheitserinnerungen. Auch wenn ich normalerweise kein Liebhaber von süßen Schleckereien war, der Schokoladenkuchen bei meiner Oma war immer göttlich. 185 more words

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Mein liebstes Sommerfrühstück

An warmen Sommertagen, an denen die Temperaturen schon früh morgens nahe der 30 Grad liegen habe ich immer Lust auf ein leichtes und fruchtiges Frühstück. Kreiert habe ich dieses Gericht schon vor einigen Jahren als ich und mein Porridge noch in der Anfangsphase unserer Beziehung waren und ich keinen Tag ohne es leben wollte. 342 more words

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Baby spinach meets raspberry [Green Smoothie]

This morning I prepared my first green smoothie and what should I say. It is more brown than green (Perhaps I should remember the theory of colours next time) but it tastes good and for sure the blend of spinach and raspberry must be healthy, so I want to share the recipe. 56 more words

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