Tags » Good Eating Habits

The Benefits of Family Togetherness

Actions speak louder than words. Almost everyone has heard this expression but how you may ask does it relate to you and your family? We know that children learn from their parents; they are watching your every move and will imitate your actions – verbal and non-verbal. 195 more words

Our Blog

7 วิธีรีชาร์จพลังสำหรับคนทำงาน (หนัก)

ใครๆ ก็รู้ว่าเราอยู่ในยุคที่เกิดความเครียดสะสมได้ง่าย ทั้งภาระหน้าที่การงาน การเดินทาง การปะทะทางอารมณ์ทั้งกับคนที่รู้จักและไม่รู้จัก โดยที่เราอาจจะรู้ตัว หรือไม่รู้ตัวก็ตาม 


แพทย์ไม่ได้รู้ดีที่สุดเสมอไป ตอนที่ 2

จากบล็อกก่อนหน้านี้ เราค้างเรื่องวิถีในการดูแลสุขภาพแบบอัปเดตล่าสุดเอาไว้ (ตามไปอ่านกันได้ที่นี่ http://lookgoodfeelgreat.in.th/2015/10/02/new-medical-beliefs-1/) สำหรับตอนที่ 2 นี้ จะมีอะไรบ้าง ตามมาเลยค่ะ  36 more words

Natural Beauty

Identifying Bad Habits to Create Good Habits

This blog isn’t going to be a food diary. I’ve already mentioned I hate keeping food diaries. But I also understand their utility, and so this post will take one day’s eating and use it to reveal why my eating habits need an overhaul. 864 more words

Bad Eating Habits

The Diet Overhaul: One Runner's Hardest Step

I am a runner. I am a two-time Boston Marathon qualifier who has been toeing the line in races of varying distances for decades now. I’ve accomplished the goals I’ve set out to accomplish so far, spending money on travel, training plans and a coach to guide me on the way. 655 more words

Bad Eating Habits

Exercise. It's That Word Again, Isn't It

It’s back. For someone who loves playing with words, the one word that I dread in my life is “exercise” as in when the doctor says, “with diet and aerobic exercise your numbers should improve.” Ugh. 506 more words

Slice Of Life

Cultivate Good Eating Habits with Children

Thank you to the American Heart Asssociation for this very interesting and useful information on helping children develop healthy eating habits which will benefit them later in their lifetime. 463 more words

Our Blog