Tags » Good For You

Doing the right thing . . .



My new theory: “Brussel sprout syndrome”
Definition: You might not like it but you know it’s good for you.

Coaching

The recognised link between cake and running

Himeslf is a runner.  I am a lolloper.  Before I moved to Beachville we talked about –  once he was all London marathoned out – getting me to a level where I could attempt a half marathon. 490 more words

Fitness

Too Hot To Cook-Healthy Fat Salad

It is too hot to cook in the Bay State tonight. Nights like this make the prospect of ordering take out look mighty tempting. Mr. Food It Yourself will, on occasion, simply call for a pizza. 396 more words

DIYet

Is coffee good for you?

I’m not a big coffee drinker myself but I do enjoy a latte every now and again. Coffee has been known to be a vice – after all, it’s a stimulant, it’s addictive and is even sometimes referred to as a “legal drug”. 809 more words

Ingredient Reviews

🍕พิซซ่าไร้แป้ง..ตัดคาร์บ ตัดแคล (เคี้ยวตุ้ยสุดแฮปปี้)🍕

โพสต์ครั้งแรกที่ facebook วันที่ 4 พฤศภาคม 2016

ที่บอกว่าเคี้ยวตุ้ยสุดแฮปปี้ นี่ไม่ได้โม้เลยนะ กินจริง เคี้ยวจริง แฮปปี้ยิ่งจริง😋! ลองดูรูป แล้วจะรู้ว่าน่าแฮปปี้มากขนาดไหน!!!!

เรื่องของเรื่องคือ คุณที่บ้านเธออยากทานพิซซ่าแล้วจะชวนเราไปหม่ำข้างนอก ไอ้เราก็เซย์โน (#แต่ใจเซย์เยส..เพราะอยาก😅) เพราะรู้ชะตากรรมว่าถ้าออกไปกินพิซซ่าแล้วจะเจออะไร แน่นอน แป้ง, ชีส, ไขมันเลว (trans fat), processed meat ทั้งหลาย เช่น ไส้กรอก ซาลามี่ หรือแฮม) และก็โซเดี่ยม! 41 more words

Skinny

🍣 ซูชินางแบบ (อร่อยเต็มแบบ “ไร้ข้าว”)🍱 guilt free sushi

โพสต์ครั้งแรกที่ facebook วันที่ 28 เมษายน 2016

ไม่ได้มีแต่สูตรเค้กนางแบบนะฮ้า…แม่พลอยซานฟรานมีของคาวสูตรนางแบบด้วย!!!!

✨วันนี้ดิฉันภูมิใจนำเสนอ ซูชิสูตรไร้ข้าว อร่อยโลว์คาร์บ กินแล้วไม่ต้องแอบสำนึกผิดเหมือนกินซูชิธรรมดา หรือแอบแงะข้าวออกเพราะกลัวอ้วน 😝

✨ใครที่เคยผ่านตาข้าวผัดไร้ข้าวของแม่พลอยซานฟราน คงมีเดาถูก แต่สำหรับแฟนเพจหน้าใหม่อาจมีงง อิอิอิ😁
.
.
.
มาดูวีดีโอคลิปที่ดิฉันทำก่อนเลย…แล้วจะเซย์เยสว่าทำไมซูชิสูตรนี้ถึงเริ่ดนัก ดูจากลิงค์นี้เลยจ้า 7 more words

Healthy

ข้าวผัดโลว์คาร์บ โลว์แคล (ข้าวผัดไร้ข้าว) เทรนสุดฮิตในอเมริกาตอนนี้✨💫🌟

โพสต์ครั้งแรกที่ facebook วันที่ 19 เมษายน 2016

เห็นเมนูนี้มาซักระยะนึงแล้วในโลก online แต่ทำเป็นไม่สนใจ
แต่กระแสนี้ยังตามหลอกหลอนอยู่ไม่ว่าจะเป็นใน Instagram, website อาหารหรือ พวก blogger ต่างๆ.
.
.
อยากรู้แล้วละซิ!!!
🌟เมนูนี้คือ Cauliflower Fried Rice หรือข้าวผัดที่นำเอาดอกกะหล่ำมาผัดแทนข้าวนั่นเอง🌟
อย่างที่บอกว่ากำลังฮิทมากกกกก….. 21 more words

Healthy