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Entendiendo el rompecabezas de la nutrición

Este post es un artículo subordinado de La dieta primitiva: cómo adecuar la comida a tus necesidades personales, y busca ayudar a quien necesite entender el rompecabezas de la nutrición. 1,484 more words

Ensalada mixta con frutillas y maravilla. Ocho verduras en un solo plato

¿Qué haces cuando despiertas 90 minutos antes que tu despertador y sabes que ya no vas a volver a dormir? Firmas peticiones de Avaaz.org y empiezas a escribir un artículo para el blog. 1,259 more words

Dieta Paleolítica

El mito del Colesterol

“Es difícil hacer que alguien entienda algo cuando su sueldo depende de no entenderlo” – Upton Sinclair

El colesterol, molécula estable, indestructible, … 229 more words

Paleo

5 mitos de la alimentación en la danza

La danza es una disciplina que requiere dedicación, sacrificio y mucho esfuerzo. De un día para otro no se aprende una coreografía, o se baila como… 930 more words

Danza

¿Por qué hacemos dieta y no adelgazamos?

Las dietas se han convertido en una verdadera moda en la actualidad.  Sin  embargo, muchas personas las han probado y no logran adelgazar. Ellos no saben que los seres humanos no engordamos por comer demasiado, sino que aumentamos de peso cuando nuestro cuerpo desea hacerlo. 137 more words

Alimentacion

Comida Mexicana (Baja en Carbohidratos)

La comida mexicana es realmente deliciosa, si embargo, adherirse a una dieta baja en carbohidratos puede hacer que evites y elimines algunos de tus platos favoritos pensando que tienen demasiadas calorías. 71 more words

Calorias