Sam-san brought very healthy and delicious brownies.
He also brought his home roasted coffee. It has special aroma.
We talked about new WHO guideline, “Sugar is toxic!”

サムさんが特別なプレゼントを持って遊びに来てくれました! 砂糖抜きの手作りブラウニーと、手作り焙煎した香りのよいコーヒーです。
サムさんが作ったブラウニーには、体に良い食材しか入っていません。アボカド、ひよこ豆、くるみ、豆乳、ココナッツ、チョコなど。おいしい!!

そしてWHOの砂糖に関する新しいガイドライン、砂糖の毒性について、サムさんから、とくとくと講義を受けました(笑)~~はーい!? 
(中村美智子)