Tags » HOW TO BE HEALTHY

Tetap Mengonsumsi Makanan Sehat Saat Berlibur

Biasanya, saat traveling, kita kesulitan mendapatkan menu makanan yang sehat hingga akhirnya pilih mengonsumsi fast food atau jajanan yang belum tentu menyehatkan. Padahal, agar tubuh tetap bugar, kita wajib menyantap menu sehat, Bright Friends. 165 more words

Kesehatan

Ini Penyebab Siklus Menstruasi Berantakan

Sering telat datang bulan atau menstruasi nggak rutin setiap bulannya? Coba baca penjelasan berikut sampai tuntas.

Umumnya, perempuan akan mengalami periode menstruasi setiap bulan, atau dengan rentang waktu 21-40 hari. 211 more words

Kesehatan

Turunkan Kolesterol Jahat dalam Tubuh dengan Teh

Ternyata, teh pahit ampuh menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh, Bright Friends. Setelah mengonsumsi bermacam makanan laut, kamu bisa meminum teh yang satu ini sebagai “penawar”. 162 more words

Kesehatan

Untuk Perempuan: Fakta tentang Varises

Keluhan varises bisa terjadi pada siapa pun, saat kamu mengandung maupun akibat kebiasaan mengenakan sepatu hak tinggi ke kantor. Namun, nyatanya, pemicu utama timbulnya varises… 232 more words

Kesehatan

Sehatkan Jiwa dan Raga dengan Sedekah

Selain membantu meringankan beban sesama, sedekah juga punya manfaat untuk kesehatan jiwa dan ragamu. Ya, beberapa penelitian membuktikan bahwa orang yang rutin bersedekah akan jauh lebih sehat dibandingkan mereka yang jarang melakukannya. 120 more words

Kesehatan

10 Tips to Make Your Healthy Life Your Happy Life

If you’re anything like me, you like to enjoy what you eat. Sometimes that can be hard when all you eat are raw fruits and vegetables, so today, I’m going to share with you 10 tips that I’ve learned over the months that have helped me to be healthy, but still happy! 1,807 more words

Curing Illnesses

Alasan Kurma Baik untuk Berbuka Puasa

Sejak dulu, umat Muslim yang berpuasa dianjurkan untuk berbuka dengan air putih dan kurma. Ternyata, ini alasannya.

Buah kurma sudah ada sejak ratusan, bahkan ribuan tahun sebelum masehi. 246 more words

Kesehatan