Tags » HOW TO BE HEALTHY

Bahan Makanan yang Baik untuk Ibu Menyusui

Bagi seorang ibu, nggak ada yang lebih diinginkan selain bisa memberikan Air Susu Ibu (ASI) secara eksklusif pada masa 6 bulan pertama kehidupan buah hati. 181 more words

How To Be Healthy

Salah Penerapan, Gaya Hidup Sehat Justru Bikin Nggak Sehat

Saat ini, gaya hidup sehat masih menjadi tren. Kita bisa lihat dari banyaknya orang yang “memamerkan” gaya hidup sehat di media sosial. Di satu sisi, hal ini baik karena orang mulai menyadari pentingnya menjaga kesehatan tubuh. 262 more words

How To Be Healthy

Jangan Malu untuk Menangis, Ini Manfaatnya!

Menangis diidentikkan dengan cara perempuan meluapkan perasaan, sedih maupun bahagia. Namun sebenarnya menangis bukanlah hal tabu untuk dilakukan oleh laki-laki karena siapa saja pada dasarnya memiliki hak sama dalam mengungkapkan perasaan. 191 more words

How To Be Healthy

Perkuat Gusi dan Gigi dengan Wortel

Selama ini, kita tahu bahwa wortel bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata karena kandungan vitamin A-nya. Namun ternyata wortel juga memiliki kandungan gizi lain yang nggak kalah bermanfaat. 304 more words

How To Be Healthy

Memasuki Usia 30 Tahun? Waspadai Penyakit Ini

Memasuki usia 30 tahun ini? Berarti, kamu wajib tahu mengenai informasi berikut. Pada usiamu saat ini, beberapa organ tubuh akan mengalami penurunan fungsi sehingga perlu upaya untuk tetap menjaga kondisi tubuh. 145 more words

How To Be Healthy

How To Be Healthy

Article by Jane Opal

Many of us actually think we know “How to be healthy.”  Really, how hard can it be right?  Just eat right, get enough sleep and exercise.  302 more words

Health

Intip Resep Green Smoothies Favorit Blake Lively

Ingin punya tubuh langsing seperti Blake Lively? Kamu bisa mencoba resep green smoothies yang memang favoritnya. Blake menjadikan minuman ini sebagai detoksifikasi. Ia mengklaim, perpaduan… 74 more words

How To Be Healthy