Tags » HOW TO BE HEALTHY

Bahan Makanan yang Baik untuk Ibu Menyusui

Air Susu Ibu (ASI) bisa diusahakan agar keluar secara maksimal dengan berbagai cara, Bright Friends, salah satunya adalah menjaga asupan makananmu setiap hari.

Bagi seorang ibu, tak ada yang lebih diinginkan selain bisa memberikan… 194 more words

Kesehatan

Waspadai Peradangan yang Mengancam Kesehatan Mata

Sudah menjadi kewajiban bagi kita untuk menjaga kesehatan mata, salah satunya dari gejala peradangan pada indra penglihatan yang sensitif ini. Beberapa penyakit mata dapat menyerang setiap saat akibat virus atau bakteri di sekeliling kita, atau akibat aktivitas yang jauh dari kata sehat. 190 more words

Kesehatan

8 Healthy Habits for Body and Mind

1 Drink a big glass of water when you first get up

You can squeeze some lemons in it as well!

2 Start drinking green tea… 465 more words

Categories

Perut Rata Tanpa Diet dan Olahraga

Memiliki perut rata menjadi idaman hampir semua orang. Pasalnya, tak hanya berkaitan dengan estetika, perut yang membuncit seringkali diidentikkan dengan kondisi yang rentan terhadap berbagai penyakit. 291 more words

Kesehatan

Motivation: How to Change Your Lifestyle and Stay Healthy While Traveling.

It’s simple you close the leg rest put your feet on the floor use your leg muscles to push downwards thrusting your body upwards and into a walking position. 241 more words

Diet Ketogenik, Cara Turunkan Berat Badan yang Paling Dicari

Metode menurunkan berat badan ini menjadi salah satu diet yang naik daun pada 2016 hingga sekarang. Digadang-gadang, diet ketogenik bisa menurunkan berat badan hingga 10 kg dalam 2 bulan lho, Bright Friends. 258 more words

Kesehatan

Tips Menjaga Kehamilan di Trimester Pertama

Kehamilan┬ámerupakan anugerah dari Tuhan yang dinantikan oleh para perempuan yang telah menikah. Namun, kenyataannya, banyak terjadi kasus keguguran. Beberapa di antaranya disebabkan oleh ketidaktahuan calon… 209 more words

Kesehatan