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Consejo de Pema Chödrön: La próxima vez que pierdas tu corazón...

  “La próxima vez que pierdas tu corazón y no puedas soportar pasar por la experiencia de lo que estás sintiendo, puedes recordar esta instrucción: cambia la manera en la que lo estás viendo y apóyate en ello. 91 more words

Quotes

Confident Reality

I reside here in confidence

Strength and resilience my security

A peaceful place to rest my bones

No longer questioning myself

Void of all impatience… 25 more words

Poetry

“La angustía … los que piensan nos dirán que es la enfermedad de la muerte. Es decir, angustia porque somos mortales y no precisamente proque somos vivos, porque vivimos conscientemente y, sobre todo, libremente.

269 more words
Quotes

De nada nos sirve avergonzarnos por nuestros antepasados o por algo que hayamos hecho.  La vergüenza no es sino una evasión a la sinceración de los hechos y nos debilita dramáticamente como personas.  

19 more words
Quotes

Cerrar los capítulos o concluirlos implica un proceso de:

  • Reconocimiento (contactar  reconocer lo que fue y es, así como lo que no fue y no podrá ser).
58 more words
Quotes

Si en vez de registrar las fórmulas o conductas que nos llevan o mantienen en una situación no deseable damos nombre a los errores o fracasos en determinadas experiencias, perderemos de vista la inutilidad de las estrategias o fórmulas empleadas y, por tanto, insistiremos en aplicarlas.

62 more words
Quotes

Cuando tropezamos una y otra vez con la misma piedra, caminamos en círculos y con la mirada atrás.  Si algo no está solucionado en el pasado, nuestra atención seguirá en lo pendiente, por lo que no puedo ocuparme del presente…

84 more words
Quotes