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Massa de pizza com tapioca e sem glúten

Aprenda a fazer uma massa de pizza super fácil usando três ingredientes, e o melhor: SEM GLÚTEN! E que fica igualzinha a massa de pizza comum  <3 puro amor… 240 more words

Jantar

Arroz integral ao curry com abobrinha e cenoura

Esse foi um daqueles pratos que fiz depois de um dia cansativo no trabalho, que só queria comer alguma refeição quente e saudável sem ter que ir ao mercado para comprar ingredientes específicos. 113 more words

Almoço

Bolinhos de brócolis e batata doce sem glúten

Eu adoro criar novos sabores de bolinhos saudáveis, da pra inventar muitos! Servir como petisco, almoço, lanche da tarde, jantar…  É uma refeição fácil de fazer e fácil de comer. 141 more words

Almoço

O que é hoje para jantar?

Pode ser folhado de salmão com massa filo e espinafres? Eu acho que sim :)

(para 4 pessoas)

4 filetes de salmão

500g de espinafres… 208 more words

Nutripontocome

Chilli vegano confundível

DESAFIO você a adivinhar qual dos dois pratos de chilli da foto acima é vegano. Não dá pra saber, né? O chilli feito de proteína de soja fica mesmo muito parecido com o de carne. 185 more words

Almoço

Creme de ervilha suuuuuuper fácil

Olha, sinceramente não sei nem porquê estou postando essa receita aqui. Afinal, ela é tão mas TÃO fácil de fazer que nem precisava de receita. Mentira, precisa sim porque é uma delícia, é light e porque adoramos receitas fáceis! 87 more words

Almoço

Bolinho de batata doce, tofu e açafrão

Apesar de ser feito com batata doce, esse bolinho fica super levinho! Você pode usar a base de batata doce e tofu e colocar os ingredientes que preferir para variar os sabores. 138 more words

Almoço