Tags » Karbohidrat

Gizi olahraga pada hari kompetisi

Setelah semester ini saya mengambil mata kuliah Gizi Olahraga semester ini, saya akan mencoba sedikit berbagi informasi mengenai gizi bagi atlet 393 more words

Karbohidrat Baik, Karbohidrat Buruk

Seminggu kemarin saya menjenguk orang tua di kampung dan bertemu juga dengan adik saya yang kuliah di ilmu gizi. Wah, dia sibuk banget membenahi makanan apa saja yang cocok dan memenuhi kebutuhan gizi orang tua kami yang mulai beranjak sepuh. 2,344 more words

Karbohidrat

Pilihan karbohidrat lain selain nasi

Antara pilihan karbohidrat

Beras merah
Kentang dengan kulitnya
roti dari biji-bijian
bijirin

Karbohidrat yang mengandungi banyak serat dapat digunakan untuk mengendalikan kadar gula rendah, kadar lemak darah dan juga berat badan. 23 more words

Beras dan Gandum

Berasisasi dan gandumisasi di Indonesia telah kelewat batas hingga tampak nyata menggerus keberadaan pangan sumber karbohidrat lainnya seperti sagu, jagung, dan umbi-umbian lokal. Sumber karbohidrat lokal dibiarkan menghilang secara perlahan, digantikan oleh pangan-pangan yang dipaksakan untuk ditanam dan diimpor demi memenuhi hasrat penguasa yang agak “maksa” memenuhi kebutuhan beras rakyat. 703 more words

Blog

Tujuh karbohidrat akan membantu Anda menurunkan berat badan

Ketika orang mulai mengikuti diet, langsung memutuskan menghilangkan karbohidrat dari menu Anda, tetapi ada karbohidrat untuk menurunkan berat badan yang konsumsi sangat penting untuk mengisi tubuh kita dengan energi. 237 more words

Kesehatan

CARBOHYDRATE (KARBOHIDRAT)

Carbohydrate adalah substansi yang ditemukan dalam bahan makanan tertentu. Carbohydrate berfungsi sebagai penyedia energi bagi tubuh. Dalam Bahasa Indonesia, carbohydrate ditulis dengan tulisan karbohidrat. Makanan-makanan yang mengandung karbohidrat antara lain: nasi, sagu, kentang, jagung, gandum, dll.

Sains