Tags » Karbohidrat

5 Tanda Tubuh Yang Kekurangan Karbohidrat

Tanda-tanda Tubuh Kekurangan Karbohidrat

Kesehatan Kita – Banyak yang berasumsi karbohidrat yaitu satu diantara sumber yang memicu kelebihan berat badan. Karenanya, banyak orang yang lakukan diet karbohidrat, bahkan juga menghindarinya sekalipun untuk turunkan berat tubuh. 451 more words

Berapa banyak jumlah karbohidrat yang harus dikonsumsi jika ingin kurus?

Tmarket3 – Jika sedang diet, karbohidrat adalah nutrisi yang perlu untuk diperhatikan jumlah dan jenisnya. Sebab karbohidrat tetap memegang peranan penting sebagai sumber tenaga untuk beraktivitas. 223 more words

Sehat

Kedaulatan Pangan Kita Terancam?

Tema pangan menjadi sorotan koran harian Kompas dua hari berturut-turut kemarin pada tanggal 26 dan 27 Februari. “Kedaulatan Pangan dalam Ancaman” menjadi judul headline pada tanggal 26 Februarinya dan “Keragaman Pangan Diabaikan” di hari selanjutnya. 207 more words

Karbohidrat

ENERGEN FOR MY LIFE

Rutinitas sehari-hari yang padat membuat banyak orang meremehkan yang namanya sarapan pagi, alasan kebanyak orang sangatlah simpel seperti tidak punya waktu, bangun pagi susah, ribet, tidak tau untuk membuat sarapan pagi yang sehat tapi simple, malas dan lain-lain.Golongan orang yang sering mengabaikan sarapan pagi adalah, pelajar/mahasiswa dan pekerja kantoran, terlambat adalah alasan yang palaing sering digunakan. 546 more words

Energen

Mengenal Diet Ketogenic

Diet keto dikenal sebagai diet rendah karbohidrat, dimana tubuh memproduksi keton di hati yang akan digunakan sebagai energi. Ada banyak nama berbeda untuk diet ini – diet ketogenik, diet rendah karbohidrat, low carb high fat (LCHF), dll. 777 more words

Diet

Karbohidrat, Lemak, Protein

Terdapat enam kelompok zat gizi pada makanan: karbohidrat, lemak, protein, vitamin, mineral, dan air. Zat gizi memiliki 3 fungsi utama: sumber energi, penyusun struktur tubuh, dan mengatur proses-proses yang terjadi dalam tubuh. 596 more words

Gizi