Tags » Löpa

17-23 augusti: 100% vecka

Första veckan jag kör fullt ut sedan jag började den här satsningen. Fulla distanser, fullt tryck. Det ska bli kul att se om axlarna och hälsenan håller för fulla distanser och ifall huvudet håller för riktigt långa cykelpass.. 36 more words

Löpa

Kichu Pottasha 2015 By Milon,Eleyes,Liza (Eid Special) Bangla Mixed Album Download

Kichu Pottasha 2015 By Milon,Eleyes,Liza (Eid Special) Bangla Mixed Album Download

Album: Kichu Pottasha (2015)
Singer:Milon,Lopa,Mehrab,Eleyes,Liza,Sujan Arif,Tina,Prottoy Khan,Yesmin,Arshina
Lyric,Tune,Music Diraction:Ziauddin Alam
Tune and Music:Rezwan Sheikh… 70 more words

Bangla Mp3

TRANSPORT TRÄNING

Det är för varmt för att springa! Det bara inte går. Ligger å flåsar med fläkten på full blås.
Nöjer mig med trsnsportcykling till mina 3 förskolor. 26 more words

Okategoriserade

29 juni-5 juli: bra drag

Sista arbetsveckan innan semestertider. Kommer i år att träna under semestern för att maximera antalet simpass utomhus jag kan göra. Träningen går bra, jag kör långa pass framförallt vågar jag dra på i poolpassen och köra långa simpass. 54 more words

Löpa

15-21 juni: höstblåsor...

Då var det dags igen, denna gången åkte hela familjen på höstblåsor vilket är allt annat än trevligt.

Det blev en del träningsvila under veckan. I söndags var det dags för Varberg Triathlon, grymt roligt.. 244 more words

Löpa

8-14 juni: samma jävla historia

Det här händer varje år vid den här tiden sedan vi fick barn.. Vi hamnar i en förkylningsloop där vi kör varannan vecka förkylning. Beslutade att vila delar av veckan just för att inte åka på en förkylningsrunda till.. 39 more words

Löpa

1-7 juni: stressig vecka

Full resvecka, galet schema och svårt att få till träningen.. Börjar veckan med ett härligt watt-pass på Park Inn hotel på Hammarby Sjöstrand.. Ett stenhårt pass följt av styrka sedan upp på morgonen och ett intervallpass löpning med tillhörande styrketräning.. 156 more words

Löpa