Tags » Main

One Pot Noodle Thing-y

This is truly one of my faourite lazy day go-tos.  After work I am tired and hungry. I want something filling and warm and I want it NOW. 260 more words


كم يتناول الفرد العربي من السكر المضاف؟

لا توجد إحصائيات أو دراسات حديثة عن معدل تناول الفرد العربي من السكر المضاف يومياً. لكن، وكلنا نعرف ولا يمكن إنكاره: أن النظام الغذائي للفرد العربي، بصورة عامة، هو ” نظام غذائي ذو سعرات عالية ” لاحتوائه على كميات عالية من النشويات والسكريات والدهون، وأن الأطفال يتناولون بكثرة الحلويات والسكاكر المشبعة بالسكر المضاف بدون رقابة من الأم، والمراهقون والبالغون بين سن 16 و 30 سنة يستهلكون كميات عالية من الشوكولاتة والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة، ويمكن تحديد كمية السكر المضاف التي يتناولها الفرد العربي بصورة تقديرية بين 40 و 110 غم في اليوم أو أكثر، وقد تزداد خلال ليالي رمضان والأعياد والمناسبات، وهي بدون شك تزيد عن كمية السكر الموصى بها يوميا


Photo archiving update...

Hello everyone. I just wanted to pop on and say I’m still here! I have been super busy digitally archiving a lot of photos, which will be coming to the site soon. 85 more words


All that glitters is gold.

The latest gown for the Solaris AW fashion week that I’m wearing is from Glitter and it does glitter and is sensuous, and stylish. You’re sure to look elegant and unique in this exclusive gown from Glitter. 60 more words

Great Deals

Matsuri time!

That glorious time of the year when Queensland Raceways Drift Matsuri
comes to life and I get to do some more of this

A Matsuri write up will be on its way after the weekend, for now just some buckna buckna hype.


Salisbury Steak


1 (10 1/2 ounce) can French onion soup

1 1⁄2 lbs ground beef

1⁄2 cup dry breadcrumbs

1 egg

1⁄4 teaspoon salt

1⁄8 teaspoon… 99 more words


Today's Tactical PT

Flex your entire body for 20 seconds. Squeeze everything. Then rest 30 seconds. Repeat 3 more times. Think about thighs, butt, belly, shoulders, forearms, calves. Just squeeze. 50 more words