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Make it hake for dinner!

It’s very common to see merluza or hake on the menu in Spanish dining establishments. This type of fish is very valued for its firm, white flesh, which has a wonderful, mild flavor that lends itself to any number of different traditional and modern Spanish dishes. 84 more words

Spanish Foods

Penne ao alho e tomate seco com merluza ao forno

O que fazer no almoço de Quarta-feira de Cinzas? Dúvida cruel, sabendo que o ideal seria ter peixe como prato principal. Uma rápida olhada no freezer e lá repousam duas lascas de merluza. 247 more words

Estilo

Merluza apanada con cúrcuma y nuez moscada

Algo que me encanta de vivir en un país costero y angosto es que no importa dónde vivas, siempre vas a poder comprar pescado y mariscos frescos. 705 more words

Paleo

Espárragos - zanahoria - merluza

Hoy toca espárragos con zanahoria cocidos a fuego lento en su jugo y merluza desmenuzada.

Comida

Merluza al horno

Merluza al horno sobre cama de verduras (berenjena, champiñón, calabacín, cebolla y pimiento rojo)

Comida

Merluza al microondas

Comida rápida pero sana. Medallones de merluza con tomate natural triturado, coliflor y guisantes hecha en 5 minutos al microondas en estuche de vapor Lekue. La falta de tiempo para cocinar no es excusa para no cuidarse ;)

Comida

Rabanitos en la cena

Merluza con coliflor, rabanitos y tomate al vapor. ¡Qué disfrutéis vuestras cenas!

Fitness