Tags » Mp3 Download

13 Подробностей, которых вы можете не знать о слепых

Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с чрезвычайных ситуациях, связанных с временной потерей возможности видеть. Виной тому стихия и отключения электричества. Представьте, что в вашей местности случился ураган, который привел к неисправности линии электропередач.

Mp3 Download

Ученые выяснили, почему следует снимать обувь, заходя в дом

Один из мудрецов сказал, что легче одеваться в тапочки, чем покрыть ковром весь мир. Неудивительно, что к жителям Западной Европы и Соединенных Штатов Америки еще не дошла такая простая мысль по соблюдению гигиены в доме. Многие американцы, бывая в Японии, поражаются местных обычаев, когда гости обязаны снять у входа в жилище уличную обувь. Разумеется, в Японии по-другому нельзя. Люди там привыкли есть на полу, располагаясь на татами, и спать на футон (японском матрасе), который после сна убирают.

Эта традиция так поразила некоторых западных ученых, они решили выяснить, почему в большинстве азиатских стран и странах Восточной Европы принято снимать обувь у входа в дом. Если вы сторонник западной модели поведения, приглашаете в дом гостей и позволяете им ходить по квартире в ботинках, вам также будет полезна эта информация.

Бактерии проникают в дом вместе с уличной обувью
Ученые из Университета Хьюстона обнаружили, что грязь на подошве уличной обуви на 40% состоит из клостридий (анаэробных грамположительных бактерий). Кстати, споры клостридий могут содержаться не только в уличной грязи, они спокойно существуют в бытовых туалетах, а также на поверхности мебели и на полу в местах скопления пыли. Эти споры могут жить в сухих условиях в течение длительного периода времени. Вот почему так необходима влажная уборка и контейнер под уличную обувь, расположенный рядом со входом в квартиру.

Если у человека возникает инфекция, вызванная спорами клостридий, ее достаточно сложно лечить через устойчивости бактерий к антибиотикам. В результате противостояния бактерий лекарственным препаратам в кишечнике может развиться колит.

Другие опасности, подстерегающие наш дом

Обычно мы несем в свое жилье на подошвах обуви? Кроме уличной пыли и земли, это могут быть элементы птичьего помета, собачьего корма, зелени и других нежелательных веществ. Знаете ли вы, что кусочки травы и листьев, что вы занесли в дом на подошве, могут быть настоящим нерестилищем микробов? Ученые предупреждают, что потенциально опасные бактерии могут жить на подошве обуви в течение нескольких дней

Количество бактерий просто зашкаливает
Глава Университета Аризоны, доктор Рейнольдс, заявил, что в среднем на подошве обуви могут находиться до 421 000 различных единиц бактерий, которые делятся на 9 штаммов. Все эти микроорганизмы являются возбудителями глазных, кишечных и легочных инфекций. Патогенные организмы составляют около трети всех бактерий, однако встречаются и неприятные гости – кишечные палочки, вызывающие у человека рвоту и диарею. К тому же, если вспомнить, сколько раз на дню в этой самой обуви человек может заходить в общественные туалеты, становится действительно жутко.

Но и это еще не полный перечень. Еще в уличной обуви исследователи обнаружили клебсиеллу пневмонии, приводит к серьезному повреждению легких с высоким риском смертности.

Mp3 Download

Действительно вредно сидеть, закинув ногу на ногу?

Как вам нравится сидеть на стуле? Многие люди предпочитают скрещивать ноги. Другие стараются не делать этого вообще. Есть люди, которые даже в общественном транспорте сидят, широко расставив ноги, тогда как их соседям с обеих сторон приходится как-то помещаться на сиденье. Возможно, именно эти люди до сих пор помнят рекламную кампанию, которая была запущена в 1999 году в США. Компания по производству пищевых добавок призвала людей не перекрещивать ноги вообще в течение дня, ведь так они могли бы сохранить свое здоровья.

Но правда ли, что люди, которые не перекрещивают ноги, здоровее тех, кто так делает? И стоит следовать их примеру? Если вы слишком долго сидите, закинув ногу на ногу, то это чревато целым списком неприятных последствий. Считается, что среди них повышенное кровяное давление, варикозное расширение вен и даже повреждения нервов. Но так ли это на самом деле?

Можно нанести вред нервах?
Конечно, вы сами знаете, что если проводить слишком много времени, скрестив ноги, то вскоре они начинают неметь. Все потому, что во время перекрещивания ног повышается давление на малоберцовый нерв, который расположен позади колена. Он отвечает за чувствительность нижней части ног и ступней.

Если же сидеть в таком положении очень много часов подряд, вы рискуете получить состояние, называемое параличем малоберцового нерва. В таком случае вы не сможете поднять переднюю часть стопы и пальцы. Однако когда исследователи из Южной Кореи осмотрели множество пациентов с целью выявить основные причины этого состояния, то оказалось, что скрещивание ног – не самая частая из них. Более часто такое случается, когда люди сидят на полу по-турецки в течении нескольких часов. На самом деле сиденья со скрещенными ногами вряд ли может вызвать такое состояние слишком часто, ведь большинство людей начинают двигаться, когда чувствуют дискомфорт.схрещуваты

Последствия для артериального давления
А как же артериальное давление? Когда вам необходимо его проверить, врач или медсестра, как правило, просит вас распрямить руку и поставить ноги ровно на пол. Существует опасение, что скрещенные ноги могут исказить показатель, потому что вызывают краткосрочное повышение артериального давления. К 2010 году было проведено семь исследований, которые подтвердили эти опасения, в то время как другие исследования показали, что это не имеет особого значения. Тем не менее, многие из этих исследований были небольшими, и измерения делались только один раз.

Одно из крупнейших исследований было проведено в Стамбуле. Исследователи сделали несколько измерений, когда пациенты перекрещивали ноги и когда сидели ровно. Опять же кровяное давление было выше, когда пациенты перекрещивали ноги, но оно возвращалось к прежнему уровню через три минуты после того, как ноги оказывались в нормальном положении. Наибольший подъем артериального давления происходило у тех людей, которые ранее сталкивались с проблемой высокого давления.

Чтобы объяснить, почему пересечения ног может вызвать повышение артериального давления, было предложено две гипотезы. Согласно одной из них, пересечения ног приводит к тому, что количество крови, которая перекачивает сердце, увеличивается. Согласно альтернативному объяснению, изометрические упражнения мышц ног повышают устойчивость крови, проходящей через сосуды. Это может объяснить, почему скрещивания ног в лодыжках, а не коленях, не имеет такого же эффекта.

Таким образом, скрещивание ног в коленях действительно вызывает краткосрочное повышение артериального давления. Каких-либо долгосрочных проблем для здоровья не существует, за исключением одного: людям с высоким риском образования тромбов не рекомендуется скрещивать ноги на длительное время, так как у них существует риск тромбоза глубоких вен.ногы

Можно спровоцировать варикозное расширение вен?
Но даже если пересечения ног не имеет каких-либо серьезных последствий для артериального давления, то как насчет варикозного расширения вен? Причины, почему некоторые люди страдают от этого состояния, не секрет. Обычно крошечные клапаны в кровеносных сосудах не позволяют крови течь в обратном направлении. Но если они становятся слишком ослабленными или растянутыми, вены расширяются. Однако пересечения ног непосредственно никак не связано с этим состоянием. И если у вас обнаружили варикозное расширение вен, частично это может быть связано с генетикой.

Возможен ущерб для суставов?
А как закидывание ноги на ногу влияет на наши суставы? Одно из исследований показало, что люди, которые сидели в таком положении более трех часов в день, скорее всего, наклонялись вперед и скругленными плечи. Однако исследования опиралось не только на чувства людей и их собственные оценки. Позже исследование, опубликованное в этом году, показало, что если человек проинструктировать, чтобы они сидели прямо, то проблема будет преодолена. Конечно, будет ли это продолжаться, когда над вами не будет стоять исследователь – это спорный вопрос.

Так что если вам нравится сидеть с перекрещенными ногами, то вряд ли вы этим нанесете себе какой-то вред, конечно, если не дождетесь того момента, пока ваши ноги не онемеют. А вот тот, кто сидит рядом с вами в поезде или автобусе, будет более благодарен, если вы скрестите ноги, а не широко расставьте их.

Mp3 Download

Молодость не спасет от инсульта! 5 симптомов, которые должны насторожить

Когда дело доходит до вашего здоровья, скорее всего, вы не очень сильно беспокоитесь об инсульте. Ведь об этой проблеме должны заботиться пожилые люди, не так ли? Не делайте поспешных выводов.

Действительно, большинство случаев инсульта встречается у людей в возрасте 65 и старше. Однако 10% всех инсультов происходит с теми, кто еще не достиг 45-летнего возраста. При этом женщины более склонны к риску, чем мужчины. На самом деле каждый год 100000 женщин в возрасте до 65 лет имеют инсульт. Это означает, что вы, или кто-то, кто вам хорошо знаком, можете столкнуться с этой проблемой, причем быстрее, чем вы очикували.инсульт

Существует несколько причин, почему женщины больше подвержены риску развития инсульта, чем мужчины. Если не учитывать таких факторов, как курение, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и диабет, которые влияют на представителей обоих полов, существуют специфические женские факторы риска. Одним из таких факторов является беременность, особенно в третьем триместре, и период в течение нескольких месяцев после родов. Также имеют значение гормональные изменения. А если женщина соблюдает постельный режим, это вызывает замедление потока крови в венах, что может привести к образованию тромбов.

Оральные контрацептивы также повышают риск развития инсульта. Женщины, испытывающие сильные мигрени, сопровождаемые неврологическими симптомами, также находятся в группе риска. Все эти факторы вместе является причиной того, что женщины чаще мужчин страдают от инсульту.инсульт

Наиболее распространенный тип инсульта – ишемический. На его долю приходится от 80 до 90% всех случаев. Он возникает, когда из-за образовавшихся сгустков крови не может в достаточных количествах обеспечивать мозг кислородом.

Кроме здорового образа жизни, необходимо обращать внимание на предупредительные знаки и своевременно реагировать на них. Предлагаем вашему вниманию только некоторые из них.

1. Вы чувствуете слабость или онемение с одной стороны своего тела

Если вы не в состоянии чувствовать конечности или только одну сторону своего тела – это должно стать поводом позвонить врачу. Эти признаки являются общими для инсульта, особенно если вы не чувствуете руки и ноги. Одна половина вашего лица также может становиться равнодушной.

2. У вас есть проблема с речью
Этот симптом появляется в нескольких формах. Ваша речь будет идти невнятной, или же вам трудно произносить слова. Вам также может быть очень трудно понять, о чем говорят другие люди. Существует целый спектр тяжести этих симптомов, от легких до тяжелых. Несмотря на то что у всех нас иногда случаются моменты, когда трудно подобрать слово или правильно его произнести, большинство людей достаточно хорошо знают свое тело, чтобы понять, в чем здесь проблема: только в одном слове, или все гораздо серьезнее. Но если вы чувствуете значительные трудности с речью, она невнятная, или же вы совсем не можете произносить слова, это повод сразу же обратиться к врачу. В принципе, каждый раз, когда вы почувствовали, что организм ведет себя непонятно, имеет смысл обратиться за медицинской помощью как можно быстрее.

3. Вы чувствуете сильную головную боль

Такая головная боль иногда является признаком геморрагических инсультов. Они противоположностью ишемическим. В таких случаях сосуды не сжимаются, а наоборот, лопаются, что приводит к кровоизлияниям в мозг. Геморрагические инсульты случаются гораздо реже ишемических – всего в 10-15% всех случаев, однако они гораздо чаще имеют летальный исход.

4. Вы частично теряете зрение
Так же, как и онемение конечностей, проблемы со зрением часто носят односторонний характер. Однако вместо полной потери зрения одним глазом, появятся проблемы с полем зрения в обоих. К примеру, ни один глаз не сможет видеть, что происходит слева от вас. Все потому, что само глазное яблоко и зрительный нерв может работать хорошо, но проблема в обработке информации головным мозгом.

5. Вы чувствуете внезапный приступ одного из этих симптомов или всех вместе
Отличительным признаком инсульта является то, что любой из перечисленных выше симптомов может появиться абсолютно внезапно. Это и есть главный показатель того, что вам нужно немедленно обратиться в ближайшее медучреждение. Эти симптомы появляются очень быстро, но чтобы диагностировать инсульт, необязательно наличие всех одновременно.

Mp3 Download

Ученые считают, что цезарь не страдает эпилепсией. Он перенес серию микроинсультов

В годы, предшествовавшие его убийства, Юлий Цезарь был склонен большого количества проблем со здоровьем, включая головокружение, слабость конечностей, головные боли, депрессии и внезапные падения. На протяжении веков многие историки сходились во мнении о том, что Цезарь страдал эпилепсией. Однако новая теория предполагает другой диагноз. После переоценки симптомов Цезаря, а также после изучения историй болезни его семьи, врачи пришли к выводу, что великого императора могла поразить серия небольших сосудистых приступов, которые и вызвали проблемы со здоровьем и влияние на его психическое состояние.

Новая теория
Юлий Цезарь

В своей статье один из врачей, придерживающихся новой теории, заявил, что исследователи ранее не заметили симптомов сердечных приступов у Цезаря, но они на самом деле были. Предполагается, что Цезарь страдал от цереброваскулярных заболеваний. В своем исследовании врачи предлагают дерзкую гипотезу относительно того, что случилось с Цезарем после лет, когда он стремительно взлетел по служебной лестнице римской структуры власти. Абсолютно все вокруг считают, что Цезарь страдал от эпилепсии, однако ученые предположили, что на самом деле его симптомы больше подходят под транзиторную ишемическую атаку. Они считают, что теория об эпилепсии имеет недостаточно твердые основания.

Состояние здоровья Цезаря

Цезарь много написал о своей жизни и военных походах, но никогда не упоминал о своем здоровье. То немногое, что историки смогли собрать о физическом состоянии императора, получено от древних летописцев, все же ссылались на болезни, от которых Цезарь страдал в свои последние годы. Светоний рассказывает о внезапных обмороков и ночных кошмарах, Аппиан пишет о судороги, Плутарх – о том, как Цезарь упал на ровном месте во время кампании в Кордове, а также оставил поле боя раньше положенного в битве за Тапс (как сказал Плутарх, это было нападение его привычной болезни). Несмотря на то что все диагностируют у Цезаря эпилепсией, группа ученых утверждает, что состояние здоровья императора в последние годы было вызвано микро-инсультами, которые происходят из-за временной нехватки притока крови к мозгу. Его приступы депрессии также могут быть обусловлены теми же факторами. Все симптомы, которые наблюдались у Цезаря, подходят под микро-инсульта.

доказательства теории

В качестве доказательства ученые напоминают об известном инциденте, в котором Цезарь шокировал публику, когда Римский сенат поздравил его с почестями. По словам Плутарха, Цезарь позже обвинил в неспособности встать свою болезнь, которая моментально заставляла его дрожать, вызвала головокружение и отсутствие чувствительности в конечностях. Также стоит отметить еще один инцидент странного поведения Цезаря, когда он смотрел выступление Цицерона. Плутарх описывает, что Цезарь весь задрожал, а некоторые из бумаг, которые он держал в руках, ускользнули и упали на землю, он был подавлен. Ученые утверждают, что болезнь императора проявлялась в его жизни раньше, что крайне редко бывает в случаях с эпилепсией, так как она проявляется уже с раннего возраста. Поэтому ученые считают, что «эпилептическая теория» является необоснованным, а их теория с микро-инсультами – более простая и логичная.

наследование здоровья
Так как Цезарь был известен своими впечатляющими физическими качествами, историки ранее сразу вычеркивали инфаркты и инсульты из списка потенциальных причин проблем со здоровьем. Он всегда был вовлечен в военную жизнь и был описан как прекрасно сохранившийся для своих пятидесяти лет. Тем не менее, в его семье были случаи внезапной и необъяснимой смерти. Плиний писал, что отец Цезаря и еще один его родственник просто упали мертвыми посреди дня. Соответственно, ученые предположили, что Цезарь мог унаследовать дефект здоровья. Даже если Цезарь имел прекрасную физическую форму и дополнял это чудесной средиземноморской диетой, у него могла быть генетическая предрасположенность к сердечно-сосудистых заболеваний.

другие попытки
Новое исследование является далеко не первой попыткой объяснить болезни Цезаря альтернативными методами. В прошлом исследователи предполагали многое: мигрени, малярию, болезнь Меньера, паразитарную инфекцию, опухоль головного мозга и даже сифилис. Интересен тот факт, что у Цезаря могли быть веские причины, чтобы представить себя как эпилептика. Болезнь была известна римлянам, она была описана знаменитым греческим врачом Гиппократом в 400 году до нашей эры. Многие римляне считали, что судороги, вызванные эпилепсией – это признаки божественной одержимости, и они символизируют мощь и власть. Ученые считают, что Цезарь вполне мог изображать признаки эпилепсии, чтобы укрепить свою общественную значимость в глазах окружающих его людей и убедить Древний Рим в своей особенности.

Mp3 Download

Future – How It Feel

Listen to a new Future song seemingly taking aim at Ciara. 79 more words

MUSIC

Chris Brown – My Friend

Chris Brown drops off a new ballad, “My Friend.” 82 more words

MUSIC