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Guiltless Banana Cake (and flourless too!)

Pastel de Banano sin Culpas (y sin harina!)

Para variar, compramos más bananos de los que nos podíamos comer en el mercado de agricultores! Es que son tan ricos!!! 602 more words

Light

Pinango and Yogurt Mini Bowl / Mini Bowl de Mangopiña y Yogurt

Esta receta es genial para un postre que sea muy saludable pero rico y divertido a la vez. Este fin de semana nos vamos a la playa, así que estamos comprometidos a comer incluso postres light y sin hacer trampa!! 336 more words

Light

Crunchy Egg Wraps

Wraps de Huevo Crujientes

La receta perfecta para una cenita liviana y llena de proteína y cosas saludables! Y lo mejor es que es rapidísima…ideal para cerrar un lunes ocupado… 312 more words

Light

Hongo vaginal y limones

¿Qué tiene que ver el hongo vaginal con los limones? Si cuando muchos piensan en limones lo que llega a la mente es una deliciosa limonada con pedacitos de limón adentro. 481 more words

Los beneficios del Kiwi ( y una breve historia)

De color marrón y repleto de vellosidades por fuera. En su interior se encuentra la pulpa verde brillante donde reposan las semillas. El kiwi es un pequeño fruto originario de China, se introdujo en Nueva Zelanda en 1903 y hoy se cultiva en diversas regiones templadas a nivel mundial. 317 more words

PORQUE NO PUEDES BAJAR DE PESO

Ese momento en el que despues de cuidar lo que comes y hacer ejercicio por mucho tiempo, pero al usar tu pesa notas que no baja. 223 more words

3 MANERAS DE COMER TU DESAYUNO NUTRITIVO Y SALUDABLE

El desayuno es la comida más importante del día porque es la que necesitamos para tener un día lleno de energía y salud. Hoy te quiero compartir tres cosas que debes tener en cuenta para un desayuno delicioso y saludable. 241 more words

Desayuno