Tags » Saludable

5 maneras en que comer sano podría mejorar tu vida.

Muchas personas creen que el deporte lo es todo. Comen y comen comida rápida porque creen que el deporte compensará toda la ingesta pero en realidad no es así. 330 more words

Alimento

Receta: magdalenas de centeno y limón 

El desayuno de hoy tiene aroma a cítrico: magdalenas de centeno y limón.

Ingredientes:

– 200 gr de harina integral de centeno.

– 125 gr de queso batido 0% 142 more words

Fitness

WORLD HEALTH DAY - 6 EASY TIPS FOR A BETTER HEALTH

Today is World Health Day by the World Health Organization.  It is a day for awareness on Food Safety.  I am certified in SERVSAFE Food Sanitation in Illinois.   348 more words

Cleaneats

5 desayunos para llevar

De regreso a las actividades: el trabajo, la oficina o a la escuela. En estos días de “vacaciones” nos portamos un poquito mal con la comida, pues tenemos que probar todo lo que nos pongan en frente verdad… Así que también es tiempo de retomar el equilibrio en nuestra alimentación. 89 more words

Recomendaciones

NO a la dieta! SI a comer saludable!

Hola! Mi nombre es Maria y ha sido un largo camino para llegar a este momento, mi primer blog! Y lo debo al deseo de compartir formas saludables, nutritivas y sencillas de cuidar y venerar estos cuerpos que se nos han dado y que son nuestra mejor herramienta! 55 more words

Balance

Holy week

🇺🇸Hello world😬 how is everyone going. Yesterday i went to this amazing restaurant called los camisones in san carlos (Panama beach) and it was delicious. I order salmon (my favorite) and a little oreo cheesecake for dessert🙈 remember balance is important and is vacation time so enjoy😊 … 54 more words

De catadora de comida chatarra a sana

Bueno, hoy voy a hablarles de mis avances en materia alimentaria y de cómo va este intento de “dieta” que trato de llevar, a ver si aunque sea por ósmosis, aprendo este proceso de vivir mejor y llevar una alimentación saludable. 939 more words

Variedades