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Rutina quema grasa

Bajar de peso no es el único beneficio de realizar alguna actividad física… de hecho te dará energía y te sentirás más productivo.

Frase del día: ¡Dile adiós a la flojera! 251 more words

Fitness

What I've been cooking - veggie bread + coconut, orange muesli

My Dragon is eight months old and as much as I enjoy giving her food to taste and eat, she enjoys eating it and spreading it all over herself, her chair, the table and the floor. 1,255 more words

¿Cuál es el secreto del amor y la felicidad?

¿Cómo se siente el amor? ¿Cómo tener felicidad? ¿Son sentimientos? ¿Por qué no son estados permanentes? Este blog es a propósito del video que publicamos en nuestro canal en YouTube, Salud al clima, el cual tiene como nombre “El secreto del amor y la felicidad” … 453 more words

Más que unas tostadas (receta)

Una alimentación saludable debe incluir carbohidratos buenos, grasas buenas, proteína, verduras y frutas.

Por eso estas tostadas son la mejor opción para compartir con tu familia o amigos. 171 more words

Saludable

Carrot+Apple Cake

I had some coloured carrots in the fridge and I was craving some cake; I had also just bought two apples that turned out not to be of my liking (I’m a very picky apple eater). 588 more words

Healthy(ish)

Una acción para empezar bien la semana

Hay veces que vivimos presionados, si no es el trabajo es la familia, la universidad, la pareja, en fin. Es por eso que es de gran importancia ver el lado positivo de cada mañana. 168 more words

Fitness